девушка с седыми волосами Фото автора Elijah O'Donnell: Pexels

Почему седеют волосы у молодых женщин и как с этим бороться

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Волосы у всех разные. Но какими бы они ни были: рыжими, гладкими, вьющимися – хочется подольше сохранить их в данном природой состоянии как можно дольше. Седина не входит в планы каждого из нас. Однако темп современной жизни со стрессами, вредными привычками и возрастные изменения вносит свои коррективы. Человек начинает седеть.

Конечно, это признак старости чаще всего. Но поседеть можно в любом возрасте, а вот почему и как это предотвратить, расскажет статья.

Что такое седина

седые волосы
Фото автора cottonbro: Pexels

За цвет наших волос отвечает меланин. Он синтезируется в клетках волосяных фолликулов. Этот пигмент одинаков для всех, но чем больше вырабатывается меланина, тем смуглее наши локоны. В волосяных луковицах, кроме меланина, находятся специальные клетки, которые отвечают за формирование волосяного стержня.

Под влиянием особого фермента – тирозиназы – меланин объединяется с белком кератином. Таким образом растут уже окрашенные волосы. Нарушается синтез меланина, волосы обесцвечиваются, становятся прозрачными. Однако в них преломляется свет, и человек видит их серыми.

С возрастом меланина врабатывается все меньше, однако время обесцвечивания волос заложено в каждом генетически с рождения. Стрелки таких часов нельзя ни ускорить, ни замедлить. Часики тикают и ровно в назначенный срок запускают механизм депигментации волос. Это может быть и в 20 лет, и в 50+.

Кроме того, возраст седины коррелируется расой. Европейцы начинают седеть лет в 40, не раньше, азиаты – в 35+, а представители негроидной расы – в 50+. Заметнее всего седина у брюнетов, блондины имеют преимущество, зато седеть начинают раньше! У мужчин седеть начинают усы и борода, а у женщин – виски и челка.

Человек адекватно оценивает седину, считая ее заслугой возраста, но не признаком чрезвычайной мудрости. Испокон веков люди ищут способы избавления от этого косметического недостатка. Но до сих пор нашли только один – краска. Но и окрашивание не решает проблему кардинально: корни волос растут со скоростью около 10 мм в месяц. Значит краситься надо снова и снова.

Причины

Ой, их так много, что просто не знаешь, с чего начать! Наверное, самым мощным провокатором седины все-таки является стресс. Внутри каждого волоса расположен тонюсенький канал, по которому циркулирует влага. Предполагается, что во время стресса резко растет концентрация адреналина.

В ответ на это организм начинает синтез нейропептидов. С током крови они попадают к волосяной луковице, проникают во внутриволосной канал и препятствуют объединению кератина и меланина.

Кроме того, на появление седых волос влияет:

  • длительная депрессия: в этот период нервная система находится в подавленном состоянии, существует риск нервного срыва, а все это отражается на внешнем виде человека;
  • неблагополучная экология, фоновая радиация, которая вмешивается и в процессы кератинизации локонов и в синтез меланина;
  • проблемы пищеварительной системы с плохой усваиваемостью питательных веществ, ослаблением иммунитета;
  • патология щитовидки;
  • несбалансированный рацион, диеты;
Почему седеют волосы и как это исправить?

Почему седеют волосы и как это исправить?

  • вредные привычки;
  • авитаминоз;
  • генетическая предрасположенность (99% всех случаев преждевременного поседения, альбиносы);
  • бесконтрольный прием лекарств;
  • колебания гормонального фона;
  • наличие хронических соматических заболеваний;
  • ультрафиолет.

Что же делать?

Седина – физиологична чаще всего и не угрожает твоему здоровью. Но при этом может доставлять эстетический дискомфорт. Паниковать не нужно. Есть много средств, которые помогут устранить этот недостаток, пусть на время. Все дело в том, сколько времени ты готова потратить на борьбу с седыми локонами. В любом случае, появление первых седых волос – сигнал к действию.

Начинать надо с комплексного клинико-лабораторного обследования. Это поможет исключить серьезные заболевания, способные вызвать нарушение меланиносинтеза или белкового обмена. Заодно, ты убедишься в отсутствии генетической предрасположенности, с которой бороться-то, в общем, бесполезно. Надо научиться скрывать этот недостаток, и все.

Замедлить поседение можно, если уделить должное внимание своему рациону. Каждый день на твоем столе должны присутствовать:

  • витамины группы В – бобовые, гречка, овсянка, субпродукты, свинина, обезжиренное молоко, орехи, чеснок, шпинат, томаты;
  • медь в виде зерен мака, кунжута, семечек, отрубей, зерновых, бараньей печени;
  • фолиевая кислота – печень трески, шпинат, грецкие орехи;
  • железо – пшено, рисовые отруби, соя, какао, бобовые, яблоки, гранат;
  • селен – камбала, хлеб грубого помола, яйца, свиная печень.

При отсутствии тех или иных продуктов на помощь придут витаминно-минеральные комплексы, сбалансированные ка Витрум, например. При отсутствии результат надо консультироваться с трихологом, но не отступать.

Терапия

Еще недавно курс лечения ограничивался назначением препаратов, блокирующих гибель меланина: инъекции Магнезии, Антиседин, уходовые средства с витаминами и минералами. Но! За время существования этой проблемы ученые нашли людей, поседевшие волосы которых вернули свой первоначальный цвет. Поняли, в чем суть вопроса и решили повторить «фокус».

Впервые решение проблемы предложил британский дерматолог Стэнли Комаиш (Stanley Comaish) в конце прошлого столетия. Он увидел пациента 38 лет, у которого часть головы была седой, а часть сохранила свой цвет. При этом у части седых волос корни отрастали первоначальной окраски. Седина их покидала. Ученый не успел довести свое открытие до логического завершения, он умер.

И вот только уже в наши дни американец Мартин Пикард продолжил научные изыскания и пришел к выводу о неравномерности старения клеток нашего тела. Волосы при этом наглядно демонстрируют это, становясь индикаторами патологических процессов в организме. То есть, локоны обладают информацией о прошлых проблемах со здоровьем, наподобие годовых колец деревьев. Отцифровав архив волосяных данных, ученый пришел к выводу, что рост седых волос и волос, с отраставшими вновь корнями былого цвета, разный по скорости.

Таким образом, он определил год начала старения прядей и сопоставил с сединой те болезни, которые преследовали человека в этом году. Иными словами, нашел точную причину-триггер седины.

Ты же понимаешь, что, зная причину патологии, ее можно научиться лечить! Так и с сединой. Получается, что она – не приговор, ее можно контролировать и корректировать. Но во всем этом есть одно «но»: такая возможность сохраняется только до 40 лет. Дальше седина необратима по-настоящему.

Giphy

Теперь перед учеными стоит еще одна задача: найти вещество или механизм, который позволяет реставрировать цвет волос. Значит, скоро нас ждут новые удивительные открытия.

Альтернатива

Ее случайно открыли другие американские ученые – Осаму Симомура (Osamu Shimomura), Мартин Чалфи (Martin Chalfie) и Роджер Тсиен (Roger Tsien), которые в 2008 году стали лауреатами Нобелевской премии. Они создали различные формы зеленого светящегося белка медуз.

Ученые выделили ген, отвечающий за этот белок, и научились его пересаживать. Ген в организме животных начинал светиться и показывал все, что там происходит. В волосяных мешочках у белых мышей, например, ген, сцепленный с аденовирусом, оставался внутри фолликулов и давал рост волосам естественного зеленого цвета.

Появилась надежда, что таким образом на генетическом уровне можно будет убирать седину. Но пока – это только надежда. Кроме зеленого цвета, аналогов не найдено. Ровно так же на уровне разговоров осталась и идея создания вакцины от седины. Так что пока – живем надеждой, а используем проверенные бабушкины способы: правильное питание, отсутствие вредных привычек и покой.

Методы восстановления меланина

Сегодня медицина предлагает следующее:

  • массаж волосистой части кожи головы, улучшающий кровоток;
  • мезотерапию с веществами, восстанавливающими структуру прядей;
  • плазмолифтинг – для укрепления иммунитета;
  • лазер – для балансировки кровообращения;
  • частое расчесывание волос щеткой из натуральной щетины;
  • движение, спорт;
  • стрижка и окрашивание локонов.

Чудес ждать не стоит: седина пока необратима, но терпенье и труд – преодолеют все.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up