Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

qwerty_11

Город
Ульяновск
Избранные категории
Отношения Интересное

Комментарии пользователя

А мне кажется, что данная статья имеет место на существование. Так делается установка, никто не говорит, что представил и все произошло. Нет конечно, нужно что-то для этого делать. Имеется в виду только то, что так легче себя уговорить начать что-то делать. Лично мне такие техники интересны, я люблю экспериментировать. И техника зеркало сознания меня также не оставило равнодушной. Я в мельчайших подробностях представляю свои желания. Важно все до мелочей. И вот теперь я точно знаю чего хочу. Не просто выйти замуж, а за кого, как жить, какие отношения у нас будут в семье, сколько детей у нас будет и так далее. Представляю даже как мы всей семьей гуляем, отдыхаем. Даже если таким образом не получится достигнуть цели, то мечты ничего плохого не принесут. Мечтать не вредно, а очень даже полезно. Это точно стоит попробовать!

перейти к статье

Мне понравилась книга “без усилий” Грега МакКеона. Там рассказывается как дела делать так, чтобы они доставляли удовольствие. “Никогда не ешь в одиночку” вообще прочитала на одном дыхании. «Не работайте с м*даками», очень хочу почитать. Мне кажется полезное издание.

перейти к статье

Жаль, что такое бывает. Вроже когда свадьбы, все счастливые, а потом.

перейти к статье

Ну не знаю, мне не приятно, иногда если замечу такое, можем и поругаться.

перейти к статье

У меня друг относится к мизантропу. Он очень замкнутый, его круг общения ограничивается только родственниками очень близкими и двумя друзьями. Он постоянно всем возмущен, его раздражает все, люди в первую очередь. Иногда аж жалко его становится. И главное, что ничего не изменишь уже.

перейти к статье

С примерами архитипов мужчин и женщин вообще все ясно. Лично я отношу себя к “маме”, мне всегда всех жалко. всем стараюсь по возможности помочь. А вот муж мой скорее “мудрец”.

перейти к статье

Упражнение “беспомощность”, отличный совет. Часто пробовал, даже не зная о нем. Теперь точно знаю о чем идет речь. Советую всем попробовать.

перейти к статье

Таких 13 %. Я тоже отношусь вроде к этой категории. Хотя некоторое тоже не совпадает.

перейти к статье

Мальчики в детстве и правда больше учатся на прямой агрессии, именно так, нужно давать сдачи не словами, а поступками, то есть, учат, ударил тебя кто-то, ударь в ответ. А девочка и правда говорят, так нельзя, девочки не дерутся, девочки дают сдачу словами. Нужно договариваться, разговаривать. А вот в зрелом возрасте, мальчики уже прошли этап махания кулаками, а девочки иногда могут позволить себе прямую агрессию. Важно понимать границы дозволеного.

перейти к статье

если любишь работу, то чувствуешь себя работая отдохнувшим. Вот правда семейные или личные проблемы могут доставлять неудобств. А это все может приводить к выгоранию и дипрессиям.

перейти к статье

Как по мне то один фиг это все одно.

перейти к статье

Бить тревогу нужно если нет детей, общего бизнеса и так далее. Если муж постоянно говорит о бывшей, вспоминает как унего с ней было, как бы ностальгирует по тому времени, тогда нужно бить тревогу. Но не стоит его осуждать, стоит разобраться может в тебе что-то не так, может нужно больше времени проводить с мужем, может разговаривать с ним, уделять внимание. Может стоит измениться, поменяться, прическу поменять, похудеть и так далее.

перейти к статье

Брат у меня такой, не знаю, что стало причиной, вот я ему что-то похожее советовал, а эти рекомендации прям последовательные и правильные. Возьму на вооружение.

перейти к статье

Хорошие средства, теща от них в восторге. На каждый праздник просит в подарок только такие средства, главное говорит обязательно с золотом. Мне все равно, что дарить. главное чтоб меня не трогала и уважала, вроде уважает, ведь я такой хороший, даже золота для любимой тещи не жалею))).

перейти к статье

Интересная статья, учу сына такому мышлению, еще когда беременная была прочитала похожую статью и мне стало интересно, а теперь мы с ним даже играем в игру. например берем конкретную ситуацию и решаем как нужно поступить, рассматриваем разные варианты, стараемся понять, что будет если мы поступим так или так. При этом, у нас нет ограничений, например денег много, можем позволить себе все, времени тоже хватает. Стираем стереотипы и правила, просто закрываем на них глаза, нам нравится такая игра, и в жизни смотрю он начинает действовать путем латерального мышления. Советую всем такую игру, это развивает воображение, логику, мышление, да и просто интересно и лучше чем сидеть с гаджетами целый день.

перейти к статье

Думаю, если они везде, то не стоит обращать на них внимание. Ну если конечно у тебя нет проблем с кожей.

перейти к статье

А мне жена изменяла, мне намекали, но верить не хотел. А потом оказалось правда, как только я на сутках, так у нас дома гости, подруги и друзья. Я не лопух и рога мне наставлять не нужно. Собрал ее вещи и выставил к маме. Она приходила, извинялась, но нет, я еще до свадьбы говорил, если вдруг, не прощу и сдержал свое слово.

перейти к статье

мужик на самом деле сразу может сделать выбор и если в течении полугода не ушел от жены, то и не уйдет. Значит ему там хорошо, а сказки которые он рссказывает, что секса у них нет и любви нет и понимания нет, это все фигня. На самом деле, это как наркотик, раслабился и назад домой под крыло любимой и любящей женщины. А любовница и будет все время просто любовницей, той с которой можно расслабиться, не следить не за действиями не за словами ни за поступками.

перейти к статье

Да мнение окружающих очень важно. Так например я часто слышу, что моя жена не работает потому, что за такие зарплаты пусть лучше сидит дома с детьми. Другие же говорят, что привыкла дома сидеть, а не мешало бы попробовать поработать. Тут думаю все должно решаться на семейном совете.

перейти к статье

Жить с зависимыми мужчинами сложно, а порой невозможно. Мой был игроманом, но спасти его не удалось, любила, но когда в ход пошло совместное имущество и вещи ребенка, сдержаться не смогла, простить тоже, так и расстались.

перейти к статье

Ну понимаю тех, кто делится секретами с подругами, потому что муж может быть занят, не вникать и так далее, а вот мужей которые заняты и некогда поговорить с женами не понимаю. Мы с женой обо всем говорим. А ПОДРУЖКИ ЧТОБ ПОСМЕЯТЬСЯ И РАССЛАБИТЬСЯ И ОТДОХНУТЬ.

перейти к статье

Да ладно, я если мужья на работе деньги зарабатывают и некогда секреты выслушивать??? Я лично прихожу домой, ем и спать.

перейти к статье

Мне кажется, что был когда-то в юношестве эгоистом, но потом мне надоело ото всюду это слышать и я начал меняться. У меня получилось, пусть не до конца, но сейчас меня все устраивает.

перейти к статье

Мужики ничего вы не понимаете, ведь для вас же стараются. Цените.

перейти к статье

Жена просила, просила купить ей какой-то там, я разрешил, деньги потратила а вот то купила, даже не знаю.

перейти к статье

Я переписывался с женщиной, она сама мне первая писала, а я просто отвечал. а потом начал ловить себя на мысли, что мне нравится когда моя жена ревнует. Но она молодец, нужно ей отдать должное спокойно и культурно начала разговор, мы все обсудили и я внес номер этой женщины в черный список, предварительно объяснив ей, что я женат и писать мне больше не стоит.

перейти к статье

Обожаю ваниль, запах супер, магазины с выпечкой никогда не обхожу стороной, и стараюсь там задержаться как можно дольше.

перейти к статье

Вот по поводу масел не знаю, знаю что жена часто покупает семена, и если просит меня купить. то постоянно напоминает, что они должны быть сухими и не должны слипаться.

перейти к статье

Ну не знаю, а мне кажется, что в принципе советы не плохие. А вот по поводу того, что нужно ценить то, что имеешь, это 100% правда.

перейти к статье

Да такая фобия ни к чему хорошем не приведет, поэтому нужно с ней бороться, если самостоятельно не получается, то нужно обратиться за помощью к специалисту. Это лучше, чем сидеть и бояться сходить в другую комнату или в туалет или выйти вечером в магазин.

перейти к статье

Мне кажется, что если уж такая проблема появилась, то лучше обратиться к косметологу, чтоб не навредить еще больше.

перейти к статье

А я люблю чувствовать запах и вкус кофе который пью сейчас. например, не просто выпить на бегу, а именно насладиться. Люблю чувствовать интерес к себе ни когда-нибудь, а сейчас. Люблю летать на самолете. мне это прям доставляет удовольствие. И всем что мне приятно, люблю наслаждаться в настоящем времени.

перейти к статье

Помню как моя бывшая сказала мне о нашем разрыве. Сказала, что долго не могла снять очки, а сняв поняла что мы не созданы друг для друга. Что я не достоин ее, а я и рад был, правда не считаю так же как и она. Но все равно за все ее спасибо.

перейти к статье

Не люблю таких людей и стараюсь никогда ни на кого ни кричать, ни в чем не обвинять, не сплетничать. У меня и так много дел, чтоб время драгоценное тратить на всякую е***, я лучше его проведу с детьми и любимой женой.

перейти к статье

Ой, видели бы вы сколько кремов у моей жены. Там чего только нет. Сегодня утром один, потом другой, на ночь третий, и такой фирмы и такой. Этот для одного, этот для другого. Как она только не путает их все, страх вообщем один).

перейти к статье

Даже не слышал о том, что это кому то не нравится, это же так миленько, лицо такое необычное и очень привлекательное. Я еще понимаю, делают чтоб кожа лучше выглядела, убирают морщины и так далее, но калечить себя в этом смысле для меня просто дико и не понятно.

перейти к статье

Ну тут уже грех не воспользоваться, ни денег платить не нужно ни операции делать. Так что быстренько все прочитали. изучили и приступили к выполнению.

перейти к статье

Когда вы начинаете разговор о том, что произошло между вами, постарайтесь использовать “я-сообщения”, которые описывают ваши чувства и опыт. Это поможет вашему партнеру лучше понять, как вы чувствуете, и может привести к более эффективному разрешению конфликта.

перейти к статье

Может быть, мужчина просто не зовет на свидание, потому что он считает, что вы сами должны инициировать встречу. В таком случае можно попробовать предложить ему какое-то место или мероприятие, которое вам было бы интересно посетить вместе.

перейти к статье

Я считаю, что мужчина должен понимать, что его грубое поведение может стать причиной недоверия со стороны женщины. Если он проявляет хамство и неуважение, то это может привести к тому, что женщина начнет чувствовать себя небезопасно и неуверенно в отношениях. Мужчина должен осознавать, что доверие является одним из главных элементов здоровых отношений и что его поведение может привести к его нарушению.

перейти к статье

Помни, что каждый человек уникален, и поэтому твои чувства и реакция на них могут быть разными. Не стоит ожидать, что парень обязательно ответит тебе взаимностью, но и не стоит бояться признаваться в своих чувствах из-за этого. Важно быть искренней и выражать свои мысли и чувства, даже если это не приведет к желаемому исходу.

перейти к статье

В магазинах можно найти специальный растворитель для суперклея, который может помочь быстро удалить суперклей с кожи. Применение такого растворителя должно осуществляться в соответствии с инструкциями на упаковке.

перейти к статье

Следите за формой бровей: Правильная форма бровей может помочь создать баланс и гармонию в лице, что в свою очередь может уменьшить видимость носа.

перейти к статье

Я не могу представить свой уход за кожей без моего роллера для лица! Этот инструмент просто волшебный. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и тонизировать кожу. Я чувствую, что мой тонус кожи улучшился, и у меня гладкая и здоровая кожа.

перейти к статье

Не забывайте о своих чувствах и потребностях. Сохранение отношений должно быть взаимной и добровольной деятельностью, поэтому вы должны быть готовы находить компромиссы и работать вместе, чтобы решить любые проблемы.

перейти к статье

Изопропиловый пальмитат – это не только эффективный ингредиент в косметике, но и довольно доступный по цене. Я часто покупаю кремы, лосьоны и масла с этим ингредиентом, и они всегда отлично работают на моей коже. Я считаю, что это отличный выбор для тех, кто хочет получить эффективные результаты от своей косметики, не переплачивая.

перейти к статье

Мое ключевое правило – быть открытым к новым возможностям и приключениям. Выходите за рамки своей зоны комфорта, пробуйте новые вещи, исследуйте мир вокруг вас. Это поможет вам расширить свой опыт, открыться для новых впечатлений и по-настоящему чувствовать, что жизнь бьет ключом.

перейти к статье

Они способны сохранять хладнокровие и принимать обдуманные решения даже в стрессовых ситуациях. Их способность быстро анализировать информацию и принимать действенные меры помогает им быть эффективными лидерами в кризисных ситуациях.

перейти к статье

Важно отметить, что тревога должна быть пропорциональной к ситуации и временной. Если тревога становится постоянной, интенсивной и начинает негативно влиять на жизнь и функционирование человека, это может указывать на тревожное расстройство, требующее профессиональной помощи и поддержки.

перейти к статье

Подумайте о прошлых удачах и достижениях. Припомните свои сильные стороны, таланты и пройденные испытания. Это поможет вам верить в себя и двигаться вперед с уверенностью.

перейти к статье

Общение с бывшей женой может быть связано с эмоциональными связями и привычками, которые не исчезают сразу после развода. Возможно, ваш муж чувствует себя комфортно и безопасно в общении с бывшей женой, особенно если они провели вместе значительное время.

перейти к статье

Занимайтесь физической активностью и заботьтесь о своем здоровье. Приглашайте мужчину на совместные занятия спортом или другие активности, которые вам интересны. Это не только укажет на вашу заботу о себе, но и создаст возможности для более близкого общения.

перейти к статье

Изменение приоритетов и ценностей может свидетельствовать о том, что мужчина сливается из отношений. Если он внезапно начинает отдавать большее значение своей личной свободе, карьере или другим интересам, и не уделяет достаточного внимания развитию и поддержке отношений, это может быть признаком его отстранения.

перейти к статье

Отношение, с которым вы относитесь к себе и своим мыслям, играет важную роль в вашем психическом состоянии. Уделите внимание своим достижениям и успехам, даже самым маленьким. Заметьте и цените позитивные моменты в своей жизни. Это поможет вам развить более оптимистичное и благодарное отношение к себе и миру вокруг вас.

перейти к статье

Будьте готовы к тому, что вы можете изменить свое мнение в процессе разговора. Изменение мнения – это нормальный процесс, который может помочь вам лучше понять свои чувства и мысли.

перейти к статье

Отлично помогают медовые маски для устранения грубости и сухости на моих руках и ногах. Для этого я смешиваю мед, масло оливковое и яичный желток, затем наношу на кожу и оставляю на 10-15 минут. Мед содержит множество полезных веществ, которые помогают увлажнить и питать кожу, а яичный желток содержит лецитин, который помогает сохранить ее эластичность.

перейти к статье

Мой основной совет – регулярное очищение кожи. Пользуюсь натуральным очищающим гелем на основе трав и эфирных масел. Он помогает удалить избыток масла и грязь с поверхности кожи, что снижает риск возникновения прыщей на подбородке.

перейти к статье

Интегративный подход в психологии также учитывает индивидуальные особенности каждого человека, что делает его еще более ценным для нашего понимания. Ведь каждый человек уникален и имеет свой путь развития, свои убеждения и жизненные ценности.

перейти к статье

Переезд оказался прекрасным решением для меня. Здесь я обнаружила новый мир возможностей и открытий. Грузинская кухня, гостеприимные люди и уникальная архитектура создают неповторимую атмосферу, в которой я чувствую себя по-настоящему счастливой.

перейти к статье

Я просто влюблена в результаты, которые достигаю с помощью домашней маски с ботоксом. Моя кожа выглядит гладкой, свежей и подтянутой. Я чувствую, что каждое применение приносит мне не только красоту, но и уверенность в себе. Я больше не стесняюсь показывать свое лицо, потому что знаю, что оно выглядит настоящим сокровищем благодаря этой маске.

перейти к статье

Мой новый любимый кометик с октилдодеканолом! Он действительно работает чудеса для моих ногтей. Они стали крепкими и здоровыми, и я больше не боюсь ломкости. Октилдодеканол – мой спаситель!

перейти к статье

Эта информация действительно заставляет нас задуматься о наших навыках и качествах, которые мы можем привнести в мир работы. Женщины имеют много преимуществ и талантов, которые следует активно продвигать и использовать. Давайте поднимем голову выше, будем гордиться своими достижениями и стремиться к большим высотам!

перейти к статье

Такой ингредиент – настоящий помощник в достижении нашего благополучия и здоровья. Давайте включим его в свою рацию и насладимся всеми его преимуществами!

перейти к статье

Чужое влияние на моё собственное мнение напоминает мне о важности индивидуальности и уникальности. Женщины имеют право на собственное мнение, которое может отличаться от общепринятых норм. Я стремлюсь сохранять свою аутентичность и не бояться высказывать свои мысли, даже если они отличаются от мнения большинства или меньшинства.

перейти к статье

Извини, если я не отвечаю на твои сообщения так быстро, но мне нужно больше времени на саморазвитие и личное развитие.

перейти к статье

Поддержка специалистов: Обращение к диетологу, тренеру или другим профессионалам поможет получить индивидуальные рекомендации и поддержку в процессе соблюдения диеты.

перейти к статье

Помни, что ты силен и способен справиться со всеми трудностями, с которыми столкнешься.

перейти к статье

Повторяющиеся нарушения доверия: Если ваш партнер не уделяет должного внимания или не исправляет повторяющиеся нарушения доверия, это может вызывать оправданное недоверие. Решение проблем и работа над восстановлением доверия требуют совместных усилий и обязательств от обеих сторон.

перейти к статье

Способствует усвоению жиров: Яблочный уксус может помочь улучшить процесс усвоения и расщепления жиров в организме, что особенно важно на кето-диете, где жиры являются основным источником энергии.

перейти к статье

Иногда я ощущаю давление социальных ожиданий, связанных с ролью жены. Но я учусь отстаивать свои права и нужды, не смотря на стереотипы. Это помогает мне чувствовать себя счастливой и удовлетворенной в отношениях.

перейти к статье

Но знаете что? Эта статья не просто говорит нам о проблеме, она дает нам идеи, как с ней бороться. И это, мой друг, круто! Она говорит о том, что нам нужно в первую очередь разобраться в том, что именно триггерит нас. Это может быть что-то из прошлого, какие-то страхи или неприятные события, которые мы не осознаем, но которые по-прежнему влияют на нас.

перейти к статье

Избыточная самоуверенность может быть вредна и привести к нежелательным последствиям. Поэтому важно научиться находить баланс между самокритикой и уверенностью в себе Необходимо уметь анализировать свои ошибки и делать выводы из них, не позволяя избыточной самоуверенности затмить реальную картину. Если же избыточная самоуверенность приводит к конфликтам с другими людьми и одиночеству, то важно научиться сдерживать свои эмоции и проявлять уважение к мнению окружающих.

перейти к статье

Регулярно очищайте и меняйте подушечки и простыни. Контакт кожи с загрязненными поверхностями может способствовать распространению бактерий и воспалению, что может повлиять на выработку сала.

перейти к статье

Для борьбы с целлюлитом эффективно сочетать правильное питание и тренировки, фокусируясь на двух аспектах: снижение общего уровня жира в организме и укрепление мышц. В питании следует отдавать предпочтение низкокалорийным продуктам, богатым клетчаткой, таким как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Отказ от обработанных продуктов и излишнего потребления сахара также играют важную роль.

перейти к статье

Честно говоря, статья меня разочаровала. По всему тексту просто бросаются фразы о том, какая книга великолепна и как все должны ее читать. Но я бы хотела услышать конкретные примеры и аргументы, почему именно эта книга стоит моего внимания. Продажный хайп, ничего более.

перейти к статье

Ура, статья про лазерную эпиляцию! Я давно мечтаю об этом, потому что бриться каждый день – это просто кошмар. Честно говоря, я никогда не задумывалась о различиях между диодным и александрийским лазерами, но благодаря этой статье все стало понятно. Теперь я знаю, что выбрать и с нетерпением жду своей первой сессии эпиляции!

перейти к статье

Не забывай обратить внимание на собственное благополучие и эмоциональное состояние. Если весь этот процесс причиняет боль или стресс, может быть стоит задуматься о своем благополучии и счастье. Порой, самоосознание и самолюбование требуют от нас принятия решений, которые могут быть сложными, но необходимыми для нашего личного роста и благополучия.

перейти к статье

Иногда мне кажется, что настоящие чувства мужчины можно понять по тому, как он смотрит на тебя. Этот теплый, нежный и немного застенчивый взгляд, когда он думает, что ты не видишь. Когда он смотрит на тебя так, будто ты – единственная в этом мире, это, как мне кажется, очевидный признак того, что он что-то к тебе испытывает.

перейти к статье

очередная статья о бессмысленных вещах. какие абсурдные примеры из жизни? что-то я не уловил смысла. все это время потрачено зря. лучше бы написали что-то полезное и интересное..

перейти к статье

у меня просто аллергия на все эти косметические чудо-средства. я даже не думаю покупать что-то подобное. ага разбор состава? больше похоже на разбор мозгов. я лучше буду придерживаться своих натуральных методов ухода за кожей.

перейти к статье

А я попробовала применить пассивное сопротивление. Когда муж начинал оскорблять или неуважительно относиться ко мне я просто переставала общаться с ним и отходила в сторону. Это вызывало у него недоумение и заставляло задуматься о его поведении. Несколько раз такой подход сработал и он стал более осознанным в своих словах и поступках

перейти к статье

я думаю измена – это не только повод для развода но и сигнал о проблемах в отношениях… возможно что-то не так с обоими партнерами и нужно посмотреть на корень проблемы… ведь развод не всегда решает все проблемы а порой только создает новые

перейти к статье

В начале отношений очень важно не делать поспешных выводов. Не стоит судить по первому впечатлению, ведь оно может оказаться обманчивым. В любом случае, если ты чувствуешь, что нравишься мужчине, то это еще не значит, что он влюблен в тебя.

перейти к статье

Продолжая нашу беседу, я бы сказала, что все эти советы имеют смысл, но не стоит принимать их как жесткие правила. В конце концов, каждая ситуация уникальна, и важно доверять своей интуиции. Быть открытым, уважать себя и своих партнеров – вот основные принципы здоровых отношений. Не стоит играть игры или подавлять свои истинные чувства ради каких-то правил. Любовь должна быть естественной и искренней.

перейти к статье

Безумно люблю носить платье-рубашку со свободным вязаным кардиганом и украшениями в стиле бохо.

перейти к статье

Начать отношения с пустого места… Что может пойти не так, верно? Но, в конце концов, жизнь полна неожиданностей. Возможно, эта статья расскажет мне, как справиться с неожиданностями и преодолеть преграды на пути к счастливым отношениям с чистого листа.

перейти к статье

Информация я просто раскрыла все карты! Теперь я не просто “молчащая красотка”, я знаю, когда меня пытаются использовать. Готова сделать шаг назад и защитить свое сердце!

перейти к статье

Женщины, которые обладают чувством юмора и способностью создавать позитивную атмосферу, привлекают сильных мужчин. Умение делиться смехом и радостью создает гармонию и сплоченность в паре.

перейти к статье

Праноедение может быть опасным из-за возможного снижения энергии и истощения организма. Без необходимых питательных веществ мы можем испытывать усталость, слабость и даже проблемы с памятью и концентрацией. Это может негативно сказаться на нашей продуктивности и общем самочувствии.

перейти к статье

Гармония в современной жизни также включает заботу о себе и своем физическом здоровье. Это означает осознание важности регулярной физической активности, правильного питания и достаточного отдыха. Гармония требует удовлетворения своих физических потребностей и укрепления своего тела. Это помогает нам чувствовать себя сильными, энергичными и готовыми справляться с вызовами, которые нам предстоят.

перейти к статье

Расставание может быть возможностью для личностного роста и понимания того, чего вы ищете в отношениях. Постарайтесь использовать этот период для самоанализа, осознания своих ценностей и поиска новых возможностей. Постепенно вы сможете снова открыться для новых отношений и найти счастье в будущем.

перейти к статье

Мыло для бровей — отличная альтернатива использованию карандаша или пудры для бровей. Я рекомендую использовать маленькую скошенную кисть для нанесения мыла. Это поможет создать четкие линии и заполнить пробелы. сначала выглядит слишком темным, но по мере высыхания оно светлеет. И помните, чем меньше, тем лучше! Вы всегда можете добавить больше мыла, но его сложнее убрать.

перейти к статье

Прощение — мощное средство, способное излечить даже самые глубокие раны. Это требует от обеих сторон приверженности возмещению ущерба и восстановлению доверия, но в конце концов оно того стоит.

перейти к статье

Если вы страдаете от хронической боли или мышечного напряжения, Дарсонваль может стать отличным средством для облегчения ваших симптомов. Его электрические токи помогают увеличить кровоток и уменьшить воспаление, что приводит к уменьшению боли и увеличению подвижности.

перейти к статье

Тоже была такая проблема. Я научилась регулярно очищать кожу и использовать специальные средства с салициловой кислотой, которые помогают уменьшить воспаление и предотвратить их появление.

перейти к статье

Важность поддержки профессионального психолога при принятии решения о разводе трудно переоценить. Это способствует лучшему пониманию собственных чувств и потребностей, а также улучшает способность справляться с эмоциональными трудностями.

перейти к статье

Когда хочу создать элегантный и стильный образ, я выбираю блузку с воротником-стойкой и туфли на высоком каблуке. Это идеальный вариант для формальных мероприятий или деловых встреч. Они придают уникальности и смелости образу, а я чувствую себя уверенной и модной.

перейти к статье

Во время сеансов рейки я ощущаю прилив жизненной силы и энергии. Это помогает стимулировать мой организм к самостоятельному и естественному процессу исцеления. Я замечаю, что мелкие неприятности, такие как головная боль или небольшие боли, быстрее проходят после рейки-сеансов.

перейти к статье

Эти корейские тканевые маски с гиалуроновой кислотой – находка. Они не только интенсивно увлажняют, но и помогают восстановить естественный баланс влаги в коже. После использования маски моя кожа становится более сияющей и ровной, а сухость и шелушение исчезают. Я оцениваю их способность проникать глубоко и дарить коже интенсивное увлажнение.

перейти к статье

В отношениях стараюсь быть его источником вдохновения и позитивной энергии. Я поддерживаю его в его усилиях и амбициях, помогаю ему видеть свои сильные стороны и развиваться. Я стараюсь вносить свет и радость в его жизнь, что помогает нам быть ближе и создавать счастливые и успешные отношения.

перейти к статье

Проблема ломких волос долго беспокоила меня, но благодаря маскам я наконец-то нашла решение! Они помогают мне укрепить и питать мои волосы, делая их более крепкими, гладкими и блестящими. Регулярное использование масок стало неотъемлемой частью моего ухода за волосами, и я наслаждаюсь результатами — мои волосы стали здоровыми и красивыми!

перейти к статье

Биологически активные скрабы, направленные на борьбу с черными точками, являются эффективным средством для поддержания кожи в идеальном состоянии. Они нежно очищают и восстанавливают кожу, придавая ей здоровый и сияющий вид.

перейти к статье

Все-таки важно быть реалистичными и понимать, что в отношениях финансовые вопросы могут возникать и нередко. Но это не должно стать преградой для любви. Мы можем найти компромисс и вместе преодолеть любые трудности, если действительно любим друг друга.

перейти к статье

Евгеника может повлиять на будущее здравоохранения, поскольку генетическое тестирование и персонализированная медицина становятся все более распространенными. Например, скрининг на генетические заболевания до беременности может помочь уменьшить число детей, рожденных с изнурительными состояниями.

перейти к статье

Недостаток общения — еще одна проблема в отношениях между родителями и детьми. Родители могут быть слишком заняты, чтобы проводить время со своими детьми, из-за чего они могут чувствовать себя забытыми или неважными.

перейти к статье

Проявите инициативу. Проявление инициативы и активность помогут вам выделиться как ценному члену команды. Я стараюсь определить области, в которых я могу внести свой вклад, и взять на себя ответственность за задачи, соответствующие моим сильным сторонам.

перейти к статье

Споры вокруг песни «Бог — это женщина» являются отражением продолжающейся борьбы за права и равенство женщин в музыкальной индустрии. Раздвигая границы того, что приемлемо для женщин-исполнителей, Ариана Гранде бросает вызов статус-кво и прокладывает путь для будущих поколений женщин в музыке.

перейти к статье

Прочитав, можно получить ценные уроки о том, как оставить позади самосожаление и взять на себя ответственность за свою жизнь. Весьма вдохновляющий материал!

перейти к статье

Обсуждаемые здесь стратегии помогут вам отказаться от самосожаления и принять активное участие в своей жизни. Ценное чтение для всех, кто стремится к изменениям.

перейти к статье

Женщина должна задать себе вопрос, чего она хочет от партнерства и какие роли и обязанности она готова принять на себя. Это позволит ей определить свои предпочтения и установить ясные границы в отношениях.

перейти к статье

Даже если ваше детство было трудным, всегда есть возможность найти путь к исцелению. Работа с травмами и негативными эмоциями – это путь к более счастливому и спокойному будущему.

перейти к статье

Будьте эмпатичными и выразите понимание. Показывайте, что готовы выслушать вашего партнера без осуждения и с желанием понять его точку зрения.

перейти к статье

Погружение в мир внутреннего спокойствия перед отходом ко сну – это нечто большее, чем просто методика улучшения сна. Это практика, которая углубляет наше понимание себя и усиливает нашу способность к самоконтролю и саморегуляции.

перейти к статье

недавно начала использовать крем от растяжек clarins. кожа стала более упругой, растяжки стали менее заметными, и кожа выглядит более здоровой. крем также помогает увлажнить кожу, что особенно важно для меня, так как у меня обычно проблемы с сухостью. я использовала его утром и вечером, и могу с уверенностью сказать, что это действительно эффективное средство.

перейти к статье

Как раз хотела узнать, что такое валеология и как она может помочь мне сохранить здоровье. Я так вдохновлена и мотивирована! Особенно мне понравилось, что подчеркнули важность здорового образа жизни в период пандемии. Я буду стараться следовать советам, чтобы быть сильной и здоровой даже в трудные времена!

перейти к статье

Любовь — эмоция, которая включает в себя множество чувств, таких как доверие, уважение и близость. Влюбленность часто сводится к физическому влечению и страсти к кому-то. Например, однажды я встречалась с кем-то, кто меня сильно привлекал, но не уважал меня и не обращался со мной хорошо. Напротив, у нас с моим нынешним партнером глубокая любовь, основанная на взаимном уважении и доверии.

перейти к статье

У меня очень тонкие волосы, и я всегда боролась с поиском продуктов, которые не утяжеляли бы их. Однако аргановое масло легкое и быстро впитывается в мои волосы, оставляя ощущение питания без какой-либо тяжести.

перейти к статье

У меня был наполнитель в губах около шести месяцев, прежде чем я решила удалить его. Я не была довольна тем, как они выглядели, и мне казалось, что они начинают выглядеть слишком большими и неестественными. Процесс удаления филлера был немного болезненным, но я довольна результатом. Я чувствую, что мои губы теперь больше похожи на меня прежнего.

перейти к статье

Наконец, всегда интересно узнать о чьем-то прошлом и воспитании. Где ты вырос? Каким было ваше детство? Есть ли у вас памятные истории из детства?

перейти к статье

Проблема постоянного прокручивания ситуаций в голове – сложная и актуальная для многих людей. Она может вызывать стресс и тревогу, а также оказывать негативное влияние на общее благополучие.

перейти к статье

Создание бредовых историй или сценариев с участием представленных слов позволяет сформировать эмоциональную связь с информацией, что способствует ее более глубокому запоминанию.

перейти к статье

я считаю, что для ухода за кожей нужно всего по маленькому кусочку вселенной! у меня есть целая армия косметических средств на полке в ванной. маски, скрабы, кремы, сыворотки – я всем этим пользуюсь! лицо после них словно детская попка, только безопаснее сказать. (смешок) важно подобрать подходящие средства под свой тип кожи и состояние. ну а самое главное – не забывать о них использовать! представляете, я однажды погрузилась в сериал и забыла снять маску? на утро проснулась и кто передо мной в зеркале? джим керри в “маске”!

перейти к статье

Совет обратиться к профессиональному психологу или консультанту по семейным вопросам заслуживает особого внимания. Иногда мы просто не можем справиться со своими чувствами и мыслями самостоятельно. В таких случаях помощь специалиста может быть бесценной.

перейти к статье

Для тонизирующей бани я рекомендую попробовать эфирное масло грейпфрута. Его свежий и цитрусовый аромат помогает оживить и повысить энергию.

перейти к статье

Плоды личи — отличный источник витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему. Как человек, который легко болеет, я заметила значительное улучшение своего здоровья с тех пор, как начала регулярно есть плоды личи.

перейти к статье

Кардамон — это специя, которая использовалась на протяжении веков, особенно в индийской и ближневосточной кухнях. Он не только придает блюдам неповторимый вкус, но и имеет ряд преимуществ для здоровья. Например, было показано, что он помогает при проблемах с пищеварением, таких как вздутие живота и спазмы желудка.

перейти к статье

Используйте время, когда ваш муж встречается с друзьями, чтобы общаться с другими людьми в вашей жизни, например, с членами семьи или коллегами. Важно иметь систему поддержки вне брака.

перейти к статье

о, да, креативное мышление, что-то вроде того, когда ты сидишь и думаешь о своих великих идеях, пока реальность тихо улыбается и говорит “нет”. ну, может, для кого-то креативное мышление полезно, чтобы стать художником или дизайнером, но я в этом не вижу смысла. я лучше посмотрю сериал и поболтаю с подругами, чем пытаюсь развивать креативность, которая, кажется, пропала где-то по дороге.

перейти к статье

внутренний покой – это мое всё! и знаете, что я поняла? что это нечто, что мы сами создаем. я научилась отпускать прошлое и переживать меньше о будущем. вместо этого я наслаждаюсь настоящим моментом и благодарна за все, что у меня есть. я создала свою рутину, которая включает в себя утреннюю медитацию, письмо в дневник и занятия йогой. это помогает мне начать день с позитивным настроем и сохранять спокойствие в течение дня. ну и, конечно же, не стоит забывать о поддержке близких людей. все эти вещи вместе позволяют мне обрести внутренний покой и гармонию

перейти к статье

Использование колеса баланса жизни может быть полезным как для личного развития и самоанализа, так и для работы с психологом или коучем, чтобы более осознанно и систематически работать над достижением гармонии и благополучия в жизни.

перейти к статье

В самадхи мы можем развить наблюдательность, которая простирается за пределы привычных ограничений и позволяет нам увидеть истинную природу вещей. Это состояние проницательности и осознанности.

перейти к статье

Мне кажется важным отметить, что восприятие – это не что-то, что происходит с нами. Это активный процесс, который мы сами контролируем. Это придает нам силу изменить свое восприятие и, следовательно, свою жизнь.

перейти к статье

Лимонный сок и сода в маске для лица являются мощным сочетанием для борьбы с пигментацией и улучшения тонуса кожи. Лимонный сок содержит витамин С, который способствует выравниванию тонуса кожи, а сода отшелушивает темные пятна и придает коже свежий и яркий вид.

перейти к статье

Дыхание полной грудью и задержка дыхания – это упражнение на расширение грудной клетки и укрепление дыхательных мышц.

перейти к статье

Как человек, который любит походы и активный отдых, я часто беру с собой орехи макадамия в качестве перекуса. Их удобно носить с собой, и они обеспечивают энергию во время моих приключений.

перейти к статье

Влияние на детское здоровье. Дети, потребляющие большое количество фаст фуда, подвержены риску развития ожирения и других заболеваний. Неправильное питание на раннем возрасте может повлиять на их физическое и психическое развитие.

перейти к статье

Феномен коллективного безумства может проявляться и в наших межличностных отношениях. Женщины иногда приспосабливаются к поведению окружающих, даже если это противоречит их собственным желаниям и потребностям. Важно уметь выстраивать границы и оставаться верной себе.

перейти к статье

всегда интересовалась психологией и особенно понятием направленности личности. читая этот текст, я начала задумываться о своей собственной направленности. мне кажется, что я склоняюсь к целеполаганию. я всегда ставлю перед собой ясные цели и настойчиво работаю, чтобы их достичь. но, с другой стороны, я иногда испытываю стресс, когда не могу достичь желаемого результата. интересно, может быть, это связано с моей направленностью? хочется узнать больше о других формах и видах направленности личности.

перейти к статье

Прямо в точку! Я, как представительница нейротического типа направленности личности, нашла в этой статье много интересного и полезного. Иногда мои эмоции просто зашкаливают, и мне трудно справляться с собой. Но, знаете, теперь я понимаю, что это не повод для отчаяния. Я просто должна научиться лучше контролировать свои эмоции и обращаться за поддержкой к доверенным людям. Эта статья дала мне некоторые полезные советы по управлению стрессом и развитию эмоциональной устойчивости. Буду пробовать их в жизни и надеюсь на лучшие результаты!

перейти к статье

Когда я наблюдаю, как люди совершают ошибки, иногда мне сложно отделить их действия от их характера. Но со временем я поняла, что все мы можем совершать ошибки и испытывать неудачи. Это не значит, что мы плохие или неспособные, просто мы учимся и растем.

перейти к статье

Это сложный и многогранный феномен, который требует глубокого понимания и самоанализа. Важно быть открытым и честным с собой, искренне стремиться к личному росту и развитию. Когда мы находим баланс между своими амбициями и заботой о себе, мы можем достичь гармонии и удовлетворения в жизни.

перейти к статье

Встретила одного парня, который является флегматиком, и мне кажется, что его постоянная безразличность и равнодушие к окружающим являются его главными негативными чертами. Никогда не видела его проявляющим эмоции или вовлеченность во что-либо.

перейти к статье

Я не верю в предопределение каждого момента моей жизни. Мы имеем свободу выбора и возможность влиять на свою судьбу. Верить безусловно в судьбу – значит ограничить себя и упустить возможность изменить свою жизнь.

перейти к статье

Медитация помогает осознать факторы, влияющие на твой душевный покой и комфорт. Анализируй свои записи и обрати внимание на то, что вызывает стресс и как можно улучшить свое состояние.

перейти к статье

я сомневаюсь в эффективности большинства этих психологических методик. кажется, что многие из них просто играют на эмоциях и пытаются заинтриговать клиента, но не решают основных проблем. я бы предпочла более конкретные и практичные подходы, которые помогли бы мне найти реальные решения

перейти к статье

Когда мой партнер предложил мне выйти замуж, я была не готова к этому шагу. Я решила честно обсудить с ним свои чувства и объяснить, что нужно время, чтобы принять такое серьезное решение. Мы продолжили отношения без официальной регистрации брака и сейчас работаем над нашими отношениями.

перейти к статье

Когда же я обратилась к психиатру, он задавал мне основные вопросы, чтобы точно выяснить причину болезни, и выписал мне лекарства.

перейти к статье

Я испытывала затруднения с правильной техникой во время упражнений. Хотя я понимала важность глубокого и регулярного дыхания, мне было сложно найти свою ритмику и сосредоточиться на этом аспекте. Это вызывало у меня чувство фрустрации и неуверенности в своих навыках.

перейти к статье

В зависимости от типа пилинга и конкретных потребностей пациента, химический пилинг может быть поверхностным, средней глубины или глубоким. Поверхностные пилинги обычно требуют меньше времени для восстановления, но могут потребовать нескольких сеансов для достижения желаемых результатов.

перейти к статье

Психосоматические симптомы являются сигналами о том, что что-то неразрешенное или подавленное присутствует в нашей жизни. Они могут указывать на эмоциональные проблемы, неудовлетворенные потребности или несбалансированные отношения.

перейти к статье

Я не готова начать отношения с мужчиной, потому что я все еще выясняю, кто я. В последнее время в моей жизни произошло много изменений, и я хочу найти время, чтобы изучить свои собственные интересы и увлечения, прежде чем посвятить себя кому-то другому.

перейти к статье

Мне трудно начинать отношения с мужчинами из-за моего прошлого опыта. Мне столько раз изменяли и оставляли с разбитым сердцем, что мне трудно доверять мужчинам. Дело не в том, что я не хочу начинать отношения, просто я боюсь снова причинить боль.

перейти к статье

Эфирное масло бергамота также обладает расслабляющим ароматом, что делает его идеальным для добавления в ванну. Я смешиваю несколько капель с английской солью и замачиваю на 20-30 минут. Это отличный способ расслабиться после долгого дня.

перейти к статье

Девушки с юношеским максимализмом тоже страстно желают изменить мир к лучшему. Я работаю волонтером в местной некоммерческой организации и делаю пожертвования на различные дела, которые мне небезразличны. Это дает мне чувство цели и удовлетворения.

перейти к статье

Апельсины являются отличным источником фолиевой кислоты, которая необходима беременным женщинам. Однако слишком много цитрусовых во время беременности может привести к кислотному рефлюксу и изжоге. Когда я была беременна, мне пришлось ограничить потребление апельсинов, чтобы не было дискомфорта.

перейти к статье

Если вы хотите насладиться новыми кулинарными опытами, посетите курс кулинарии. Недавно мой парень и я пошли на курс кулинарии для приготовления новых элитных расширенных блюд. После курса мы каждый раз удивляем гостей на вечеринках с новыми и несомненно вкусными блюдами.

перейти к статье

Атрибуция также может привести к недоразумениям и конфликтам, особенно когда мы приписываем поведение других намеренным или личным причинам. Например, когда мой партнер забыл о нашей годовщине, я объяснила их забывчивость отсутствием заботы, что вызвало между нами разногласия.

перейти к статье

мне кажется, что многие пары в нашем обществе просто не готовы к реальной работе над отношениями. У нас слишком много идеализации романтической любви, и когда приходят первые трудности, мы сразу паникуем и считаем, что это кризис. Но семья – это работа каждый день. Нужно уметь слушать, уважать и поддерживать друг друга. Возможно, сейчас все слишком быстро меняется в нашей жизни, и мы забываем о самом главном – о человеческих отношениях.

перейти к статье

Фитнес диета – это не только способ сбросить вес, но и способ быть здоровым и счастливым. Я не могу поверить, как моя жизнь изменилась за последние несколько месяцев. Я перестала отказывать себе во всем и теперь я питаюсь здоровой пищей, делаю упражнения и наслаждаюсь жизнью.

перейти к статье

Заигрывать с пьяным мужчиной — все равно, что пытаться переплыть акулу — это опасно, и вы, скорее всего, станете приманкой для акул.
Алкоголь может ослабить комплексы и сделать людей более импульсивными, а связываться с пьяным мужчиной — все равно, что играть в игру правда или действие — никогда не знаешь, какой вызов тебе предстоит.

перейти к статье

Хариус – источник витамина Е, который поддерживает здоровье кожи и иммунитет.

перейти к статье

Такая медитация любящей доброты – это практика, которая помогает нам развивать чувство любви и сострадания к себе и другим. Я начала заниматься этой медитацией, когда столкнулась с трудностями в работе. Я осознала, что мне нужно научиться принимать себя такой, какая я есть, и любить других безусловно. Я начала с фразы “Я желаю себе счастья и благополучия”, а затем переходила к желаниям для других людей.

перейти к статье

Я столкнулась с пассивно-агрессивным человеком на работе, который постоянно откладывал свои обязанности на меня. Я решила начать говорить с ним открыто о своих чувствах и о том, как его поведение влияет на меня и нашу работу. Я старалась не обвинять его, а просто выражать свои чувства. Сначала он был обиделся, но потом начал меняться и стал более ответственным.

перейти к статье

Я использовала маску с экстрактом плаценты от японского бренда и была поражена результатом. Моя кожа стала более упругой и гладкой, а также получила здоровый блеск. Я рекомендую эту маску всем, кто хочет улучшить состояние своей кожи.

перейти к статье

Шанка-пракшалана стала для меня способом восстановления после периодов питания, богатого обработанными продуктами и стрессом. Очищение кишечника помогает мне избавиться от ощущения тяжести и восстановить баланс в организме. Я заметила, что после процедуры я лучше сплю, мой уровень концентрации повышается, а настроение становится более позитивным.

перейти к статье

Нидра-йога – это один из самых эффективных способов борьбы со стрессом и тревогой. Я начала заниматься нидра-йогой несколько месяцев назад, и это действительно изменило мою жизнь. Я стала более спокойной и уверенной в себе, мои мысли стали более ясными, а сон – более крепким. Кроме того, я заметила, что мое тело стало более гибким и энергичным. Я рекомендую нидра-йогу всем, кто хочет улучшить свое психическое и физическое здоровье.

перейти к статье

Я давно использую бездрожжевой хлеб в своей диете, и это одна из самых лучших изменений, которые я сделала. Бездрожжевой хлеб содержит гораздо меньше углеводов и сахара, чем обычный хлеб, что способствует улучшению пищеварения и помогает снизить уровень сахара в крови. Кроме того, этот хлеб лучше усваивается организмом, не вызывает вздутия живота и справляется со здоровой насыщенностью, так что вы чувствуете себя полным и довольным на протяжении длительного времени.

перейти к статье

Среди причин психической ретардации не стоит забывать и об экологических факторах. Недостаточное употребление полноценной пищи, загрязненность воздуха и воды влияют на здоровье матери и, как следствие, на развитие плода.

перейти к статье

я не понимаю, зачем платить целое состояние за масло, которое можно заменить более доступными и традиционными вариантами. да, авокадо имеет некоторые питательные свойства, но это не значит, что оно обязательно должно присутствовать в каждой кулинарной рецептуре. я не готова вкладывать столько денег в эту моду.

перейти к статье

а я вот считаю, что некоторые навыки действительно могут забываться, но только если их не поддерживать. много лет назад я активно занималась игрой на фортепиано, и это было моей страстью. но после окончания музыкальной школы я все меньше и меньше играла. в результате, сейчас я понимаю, что технику и музыкальное чутье, которые тогда имела, уже почти потеряла. так что если вам действительно что-то нравится, не забрасывайте это, даже если времени кажется мало!

перейти к статье

В моем опыте эмоциональная гибкость играла важную роль в управлении стрессом и эмоциями. Когда я научилась гибко реагировать на различные ситуации и не застревать в отрицательных эмоциях, я обрела большую внутреннюю силу и способность сохранять позитивное состояние души.

перейти к статье

Использование силикона в праймере действительно может позволить вашему фондю держаться весь день. Еще я убедилась, что на лице праймер наносится лучше всего с помощью рук, даже если качество праймера самого лучшего.

перейти к статье

Пикацизм в моей жизни проявлялся в неспособности принимать комплименты и верить в свои достижения. Я всегда считала, что любые мои успехи были просто случайностью или заслугой кого-то другого. Но когда я обратилась к психологу, он помог мне увидеть свою ценность и научил принимать похвалу с благодарностью. Теперь я осознаю, что мои достижения – результат моих усилий и заслуг, и я горжусь ими.

перейти к статье

Оговорки, описки и другие случайные действия могут происходить, когда мы не сосредоточены или спешим. В такие моменты “Сверх-Я” может ослабить свой контроль, и наши простые желания могут прорываться.

перейти к статье

Составь список покупок и строго придерживайся его. Это поможет тебе избежать импульсивных покупок и фокусироваться на том, что тебе действительно необходимо.

перейти к статье

Я всегда была любителем спорта, а мой муж склонялся к искусству. Мы решили посмотреть спектакль, и я удивительно обнаружила, что мне тоже понравилось. Это стало нашим новым общим интересом, и мы начали посещать театр регулярно.

перейти к статье

У нас были разные вкусы в музыке, но мы решили создать плейлист, в котором каждый из нас выбирает по нескольку песен. Это позволило нам расширить музыкальный опыт, а также обнаружить новых исполнителей и жанры, которые стали нашими общими предпочтениями.

перейти к статье

Книга Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить стала для меня настоящим путеводителем в мире самодисциплины и самоконтроля. Я всегда считала себя слабовольной и неспособной добиваться поставленных целей, но этот текст изменил мое отношение к себе. Я нашла в нем практические советы и стратегии, которые помогли мне стать более организованной и нацеленной на успех. Теперь я уверена, что моя сила воли будет поддерживать меня во всех жизненных сферах, и я с нетерпением жду новых вызовов, чтобы продемонстрировать свои достижения.

перейти к статье

Черная смородина – это продукт, который я рекомендую всем, кто заботится о своих суставах. Черная смородина содержит антиоксиданты, которые защищают соединительную ткань и уменьшают воспаление, что особенно важно для людей, страдающих артритом.

перейти к статье

Я обычно страдала от тревожности и беспокойства, но благодаря медитации я научилась придавать значительность только тем мыслям, которые действительно нужны. Я перестала зацикливаться на своих страхах и могу жить более раскрепощенно и свободно.

перейти к статье

Корейская система умывания научила меня, что уход за кожей должен быть не только эффективным, но и приятным. Один из этапов, которому я уделяю особое внимание, – это использование ароматерапевтического тонера. Он содержит ароматические масла, которые помогают расслабиться и создают приятную атмосферу во время ухода. Каждое утро и вечер, нанося этот тонер, я получаю дополнительное наслаждение от своей рутины ухода за кожей.

перейти к статье

Когда я начала заменять белый рис на бурый, я заметила улучшение своего здоровья. Особенно у меня повысился уровень железа, что очень важно для женщин. Я также заметила, что у меня стало меньше кожных высыпаний, что подтверждает полезность бурого риса для кожи. Я обычно готовлю бурый рис с овощами и добавляю кусочки куриной грудки – это мой любимый вариант.

перейти к статье

Они обычно ценят время на рефлексию и обдумывание. Поэтому я стараюсь не прерывать их во время их внутренних размышлений и давать им возможность высказать свои мысли, когда они готовы. Это помогает им чувствовать себя понятыми и уважаемыми.

перейти к статье

Постарайтесь дать ребенку возможность исправить свою ошибку и вернуть доверие. Мой племянник когда-то попросил у меня деньги на то, что он назвал важное дело, но после этого пропал на несколько недель. Я была очень разочарована и расстроена, когда узнала, что он потратил деньги на что-то ненужное. Но затем мы выяснили, что ему действительно была нужна помощь, и я дала ему второй шанс. Он вернул мне деньги и показал, что может быть ответственным.

перейти к статье

После прочтения о аудиалах, я начала ощущать себя немного исключенной. Кажется, что я не смогу полностью понять их уникальный опыт восприятия мира через звуки, и это вызывает у меня некоторую тревогу и разочарование.

перейти к статье

Это мой утренний “будильник” для организма. Когда я ее съедаю, она пробуждает мое тело и разогревает его для начала нового дня. Это как будто я подаю сигнал своему организму, что пора активироваться и быть готовым к новым вызовам. Просто моя версия “зеленого будильника”.

перейти к статье

Когда я покупаю пачку арахисов, они исчезают мгновенно! Я начинаю есть их, а потом не могу остановиться. Они такие маленькие, но настолько невинные… И вот уже целая пачка исчезла в моем желудке. Надо бы пересмотреть свои приоритеты.

перейти к статье

Мой опыт с шпинатом доказал мне, что здоровое питание может быть и вкусным, и простым. Я добавляю шпинат в свои сэндвичи, и они сразу становятся более сочными и аппетитными. Это такой простой способ внести больше питательных веществ в свой обычный обед!

перейти к статье

Временами я ощущаю потерю мотивации и страсть к тому, чем занимаюсь. Мои интересы и цели могут меняться со временем, и это вызывает некоторую неуверенность и замешательство. Я стараюсь быть открытой новым возможностям и экспериментировать, чтобы найти то, что действительно вдохновляет меня и приносит радость.

перейти к статье

Не каждый день будет хорошим, но когда я чувствую себя плохо, я стараюсь найти способ раскрыться. У меня есть друзья, на которых я могу положиться в трудный момент. Я также использую медитацию и другие техники для уменьшения стресса. Когда я могу выделить время для духовной работы, я чувствую себя менее одинокой и более цельной личностью.

перейти к статье

Сегодня я хотела бы поделиться своим опытом использования кокосового масла для похудения. Кокосовое масло – это настоящий подарок природы! Оно содержит триглицериды, которые быстро усваиваются организмом и превращаются в источник энергии. Кроме того, кокосовое масло помогает улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ. Я использую его в приготовлении пищи, добавляю в смузи или просто ем небольшое количество напрямую. Этот продукт действительно помогает мне держать форму и чувствовать себя здоровой и энергичной!

перейти к статье

Я использую его в домашних условиях и результаты просто потрясающие. Все, что нужно сделать, это нанести немного масла на чистое лицо и массировать его круговыми движениями. Я обнаружила, что масло помогает бороться с прыщами и выравнивает тон кожи. Оно также отлично увлажняет и питает кожу, и даже мои мелкие морщинки стали менее заметными.

перейти к статье

Процесс принятия многогранности окружающих людей помогает нам развивать терпимость, эмпатию и понимание. Каждый человек уникален и имеет свои особенности, и принятие этого помогает нам строить гармоничные отношения, уважая различия и ценя других людей.

перейти к статье

Откладывание беспокойств на будущее может быть эффективным способом справиться с нервозностью. Когда мы постоянно крутим в голове негативные сценарии и события, это только усиливает нашу тревогу. Откладывая эти мысли на потом, мы разрываем этот замкнутый круг и даём себе возможность сосредоточиться на текущих задачах или просто наслаждаться настоящим моментом.

перейти к статье

Рисовый тоник. Рисовая вода также может использоваться в качестве тоника для лица. Просто протри лицо рисовой водой утром и вечером после умывания. Этот тоник подходит для любого типа кожи и помогает освежить и улучшить состояние кожи.

перейти к статье

Витамин D, который является прогормоном, играет важную роль во множестве процессов в организме. Он обеспечивает рост и развитие костей, поддерживает мышечный тонус, укрепляет иммунитет, снижает риск развития рака, улучшает функцию щитовидной железы и поддерживает гормональный баланс, а также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.

перейти к статье

Когда эмоции берут верх, это как ракета взлетает прямо из моей головы! Иногда я просто не знаю, куда девать все эти чувства, они просто взрываются внутри меня. Но знаете что? Именно такая я – взрывоопасная и чувственная!

перейти к статье

Я согласна с тем, что поддержка и понимание со стороны окружающих играют огромную роль. Но часто люди не осознают, насколько они могут быть поддерживающими или какие слова могут оказать реальное влияние на другого человека. Мы должны быть более внимательными и эмпатичными к потребностям и эмоциональному состоянию других людей, чтобы создать более поддерживающую и доверительную обстановку в нашем окружении.

перейти к статье

Одной из самых захватывающих сторон понятийного мышления для меня является его способность помочь мне погрузиться в глубинные значения и смыслы, которые могут быть скрыты на первый взгляд. Когда я начинаю разбираться в абстрактных идеях и концепциях, мое восприятие мира расширяется, и я начинаю видеть вещи, которые ранее мне не были доступны. Это приносит мне истинное удовлетворение и умиротворение.

перейти к статье

Я научилась не прислушиваться к советам, которые подруги дают мне без разбора. В конечном счете, никто не знает меня лучше, чем я сама. Я стала доверять своим интуиции и принимать решения, основываясь на своих собственных ценностях и жизненном опыте.

перейти к статье

Фрукты – настоящая находка для меня! Никакой другой продукт не дает мне так много энергии и витаминов! Я перешла на фруктовую диету после того, как поняла, что не могу справиться с нехваткой энергии и частыми простудами. Сейчас я регулярно ем манго, клубнику, грейпфруты и другие фрукты – и теперь забыла, что такое усталость и болезни.

перейти к статье

У меня тонкие и слабые волосы, поэтому я постоянно ищу способы придать им густоту. Маска с горчицей и медом оказалась эффективной в этом отношении. Она стимулирует рост волос, делает их более объемными и добавляет им здоровый блеск.

перейти к статье

Безлактозное молоко стало неотъемлемой частью моего рациона после того, как я обнаружила, что у меня аллергия на лактозу. Я не только заметила улучшение в работе пищеварительной системы, но и обнаружила, что моя кожа стала более чистой и здоровой. Безлактозные альтернативы стали для меня источником питания и ухода одновременно, и я благодарна за такую возможность.

перейти к статье

Медитация осознанности помогает мне справляться с тревожностью и стрессом. В моей жизни были периоды, когда я чувствовала, что мое сердце готово выскочить из груди от беспокойства. Но благодаря регулярной медитации, я научилась принимать свои эмоции и управлять ими. Я стала более уравновешенной и спокойной, даже в ситуациях, которые раньше вызывали у меня панику.

перейти к статье

Желание брать чужое может быть также результатом влияния сверстников. Если дети и подростки видят, что их друзья берут чужое и не сталкиваются с негативными последствиями, они могут подражать им, считая это нормой поведения.

перейти к статье

Социальная психология помогает мне осознать, что личность формируется взаимодействием между внутренними чертами и внешней средой. Например, я поняла, что мои внутренние убеждения и ценности влияют на мои выборы и решения, но они также могут быть изменяемыми под воздействием общественных норм и стереотипов. Это помогает мне быть более гибкой и открытой к новым опытам и возможностям.

перейти к статье

Я поняла, что самое главное в жизни – это быть счастливой с самой собой. Брак не является единственным источником счастья и удовлетворения. Я нахожу радость в саморазвитии, встрече с интересными людьми и осуществлении своих мечт.

перейти к статье

Я верю, что в идеальных отношениях мужчина и женщина должны быть готовыми справляться с трудностями и конфликтами вместе. Важно уметь находить компромиссы и найти решения, которые удовлетворяют обоих партнеров. Когда мы умеем действовать вместе, взаимодействуя с уважением и терпением, мы создаем сильный фундамент для наших отношений.

перейти к статье

Одна из самых важных вещей, которую я узнала в своем пути – это принятие себя и своих эмоций. Я поняла, что чувствовать гнев, разочарование или стресс – это нормально, и это не делает меня слабой или неправильной. Я стараюсь принимать свои эмоции, осознавая их, и находить способы конструктивно справляться с ними.

перейти к статье

Одно из удивительных свойств утренних аффирмаций – это их способность перепрограммировать мой внутренний диалог. Раньше я часто сама себе говорила, что не справлюсь или не достойна успеха. Но благодаря практике аффирмаций я научилась заменять эти негативные мысли на позитивные. Теперь я говорю себе: “Я могу все, что решусь сделать, и я заслуживаю успеха”. Это помогает мне верить в себя и добиваться больших результатов.

перейти к статье

Каждый год перед новогодними праздниками я начинаю перегружаться делами и подарками для близких людей. Но через некоторое время я начинаю чувствовать сильную усталость и разочарование в праздниках – это все признаки эмоционального выгорания.

перейти к статье

Благодаря антероградной амнезии я осознала, как важно быть терпеливым и добрым к самой себе. Есть дни, когда трудно принять, что я не могу запомнить важные вещи или события. Но я научилась быть сострадательной к себе и давать себе время и пространство для адаптации. Любовь и самосострадание стали неотъемлемой частью моего пути к принятию себя такой, какая я есть.

перейти к статье

Замена токсичной поддержки может быть в развитии навыков самопомощи и саморазвития. Я инвестирую время и усилия в изучение новых навыков, развитие своих интересов и достижение личных целей. Это помогает мне чувствовать себя успешной и поддержанной самой собой.

перейти к статье

Конечно, такая диета требует умеренности и правильного выбора продуктов. Я предпочитала темный шоколад с высоким содержанием какао и низким уровнем сахара. Это помогало мне получать больше пользы от шоколада, минимизируя негативные последствия.

перейти к статье

Мне кажется, что зависимость от телефона стала настоящей проблемой в нашей современной жизни. Я сама часто погружаюсь в виртуальный мир и забываю о реальности вокруг. В последнее время я пытаюсь осознать свое время и установить границы в использовании телефона, чтобы не упускать важные моменты жизни и поддерживать настоящие отношения.

перейти к статье

Положительные стороны дауншифтинга позволяют вам жить более осознанно, свободно и счастливо, придавая больше значения внутренним ценностям и гармонии в жизни.

перейти к статье

Салат из одуванчиков – это интересный способ использования этого растения в свежем виде. Он позволяет насладиться нежным вкусом и ароматом цветков и молодых листьев одуванчика.

перейти к статье

Важно учитывать свою естественную форму бровей при выборе их формы. Не пытайтесь радикально изменить естественную линию бровей, так как это может выглядеть неестественно. Старайтесь подчеркнуть и улучшить естественные черты, чтобы достичь наиболее гармоничного и естественного вида.

перейти к статье

Во время пандемии я обнаружила, что физическая активность и забота о своем здоровье помогают не только мне, но и нашим отношениям. Я начала заниматься йогой или фитнесом вместе с партнером, и это стало не только способом поддерживать физическую форму, но и способом проводить время вместе и поддерживать друг друга.

перейти к статье

это не для слабаков. я попробовала ее пару раз, и честно говоря, было сложно сдерживаться. она действительно очень строгая и специфичная. но в итоге я потеряла немного веса и чувствовала себя более легкой. но это точно не для всех – нужно быть готовым к ограничениям и твердо держать себя в руках.

перейти к статье

Самомнение конечно у тебя просто в космос улетает блин Т_Т Мне бы хотя бы кусочек от твоей самооценки..

перейти к статье
preload
close
up