Советы психолога любовницам женатых как выйти из треугольника
пара на кровати Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Советы психолога любовнице женатого мужчины – как себя вести

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Все женщины хотят быть единственной, а не делить с кем-то мужчину. Но что делать, если ты любишь того, кто уже женат? Как действовать? И к чему это может привести? Есть ли возможность обрести счастье? Почему мужчина любит тебя, а живет с женой?

Роль «любовницы» с точки зрения психологии

парень обнимает девушку
Фото автора August de Richelieu: Pexels

Для мужчин любовница воспринимается совершенно в другой категории – она женщина праздник, вспышка, к которой он испытывает влечение. Но главное, она удобна. Хочешь праздник – просто позвони. Хочешь тихого семейного счастья – отпишись, что не приедешь.

Мужчинам нравится женщина в роли любовницы, потому что с ней не нужно выстраивать отношения в полном смысле этого слова. Не нужно решать проблемы, с ней можно отдыхать и получать удовольствие. Но она всегда на вторых ролях, всегда отодвинута, как приятное хобби, которым человек занимается в свободное время. Да, ему это нравится, да, он это любит. Но оно у него не в приоритете.

Но оно у него не в приоритете. И не стоит винить в этом мужчину. Помни, на какую роль ты соглашаешься – такую и получишь. Если ты соглашается на вторую роль, то это путь к саморазрушению своей психологической целостности.

Мужчина сколько угодно может выставлять свою жену в плохом свете и винить ее во всех проблемах, рассказывать о ней нелицеприятные истории. Тебе эти истории могут быть приятны, ведь ты чувствуешь себя лучше на фоне его жены.

Посмотри на ситуацию со стороны, критическим взглядом. В том, что в отношениях проблемы всегда виноваты оба. Но мужчина, которого ты любишь, ловко перекладывает с себя всю ответственность.

Подумай, хорошо ли это для тебя? Что дают тебе эти отношения на самом деле, кроме обещаний и нескольких встреч в неделю?

С точки зрения психологии:

  • вы получаете адреналин, чувство новизны, тайны – это как бесконечный «конфетно-букетный период»;
  • ты, возможно, получаешь подарки или деньги – но это лишь сублимация внимания и чувств;
  • ты избегаешь реальных отношений – часто женатых мужчин выбирают женщины, у которых травма привязанности и они боятся строить крепкий союз, вступать в брак, а связь с такими мужчинами прекрасная возможность для этого;
  • любовница верит в иллюзию, что она особенная, и это очень опасно для ее благополучия – как любая жена верит, что ей не изменят, так и любовница верит, что мужчина выберет ее;
  • появляется чувство одиночества, особенно в период праздников, к тому же, приходится отдаляться от друзей и родственников, от которых ты скрываешь свои отношения.

Почему мужчины изменяют, но не уходят из семьи

Мужчина может найти много поводов, почему он сейчас не может развестись: дети, ипотека, жена не может найти работу, мама болеет и так далее. И ты, в какой-то степени, его понимаешь, потому что любишь.

Но вместо того, чтобы думать о нем, подумай о себе. Чем больше ты веришь его обещаниям, тем больше тратишь свое время.

О чём должна знать каждая любовница?

О чём должна знать каждая любовница?

Твоя жизнь превращается в вечное ожидание счастье, которое может так и не наступить. Ведь своим пониманием ты подкрепляешь его поведение. Он осознает, что ты от него никуда не денешься. А если ты рядом – то зачем ему что-то менять?

Люди, даже когда очень несчастны, не могут найти в себе силы выйти из зоны комфорта, застревают в привычном укладе.

Но тот образ жизни, в котором «застрял» твой мужчина – ему очень удобен и вполне его устраивает. Ты рядом, любишь его, жена тоже рядом, дети счастливы, он счастлив. А если говорит, что несчастлив, но ничего не делает, значит обманывает не только тебя, но и себя.

Мужчина не уходит к любовнице, потому что:

  • любит жену и на самом деле хочет быть с ней;
  • с помощью любовницы он просто решает свои проблемы: повышает самооценку, удовлетворяет потребности в признании, обожании, физической близости;
  • связь на стороне помогает ему дополучить то, чего ему не хватает в семейных отношениях, но это не значит, что его не устраивают эти отношения в целом.

Он бросил жену. Что дальше?

Помни, когда мужья подают на развод, они приходят не туда, где им хорошо, а оттуда, где плохо. И не факт, что к тебе. И даже не факт, что у вас будут счастливые отношения. Потому что вы оба еще не знаете, хорошо ли вам вместе.

Ваши отношения оставались на первой стадии, когда есть внимание, подарки, свидания, незабываемые вечера. А вот совместная жизнь у него была с женой. И если он от нее ушел – там явно было много проблем. И этот мужчина не обладает навыком их решения.

Подумай, а не повторится ли с тобой такая ситуация. Не исключено, что у вас тоже возникнут бытовые конфликты, недопонимание. И долгосрочность ваших отношений будет зависеть, умеете ли вы с этим справляться.

Мужчины, уходя к любовницам, часто возвращаются обратно к женам. И не потому, что любовница оказалась какой-то «не такой». Просто срабатывает эффект «ожидание–реальность». Пока ты была любовницей, ваши отношения были легкими, полными страсти, вызывали интерес.

Начиная новые отношения, мужчина ожидает, что окажется в очаровательной сказке, которая длилась все время, пока у вас были лишь разовые встречи, причем, подкрепленные чувством адреналина, тайны.

И тут оказывается, что всего этого больше нет. Есть обычные отношения, обычные бытовые вопросы, разговоры о том, кто купит хлеб, кто вынесет мусор. Поскольку завышенные ожидания сталкиваются с реальностью, появляется чувство разочарования.

Но даже если отношения продолжаются, ты можешь столкнуться с несколькими проблемами:

  • у тебя может появиться чувство вины, от того, что ты разрушила чужую семью;
  • начнутся проблемы с бывшей женой – муж чувствует перед ней эту самую вину, поэтому продолжает «участвовать» в ее жизни и воспитании детей;
  • если у мужчины есть дети – тебе придется налаживать с ними контакт, а они будут явно плохо относиться к «тете, которая забрала у них папу»;
  • появится осуждение со стороны окружающих – особенно друзей и родственников мужчины;
  • тебя будет преследовать чувство тревоги, что тебя бросят – и не обязательно, что мужчина снова найдет любовницу, хотя вероятность этого велика. Он может просто вернуться к жене.

Так бывает часто. Мужчина отдохнул с тобой, выдохнул, отошел от старых конфликтов, набрался ресурсов, точнее, забрал их у тебя, а потом начал скучать по родной и привычной жене. К тому же, вина перед ней заставит смягчиться, перестать обвинять ее во всех проблемах.

Его заест совесть. В конце концов, он почувствует, что поступает правильно, даже благородно, возвращаясь к ней. Он получит удовольствие от мысли, что вернулся «на путь истинный», это потешит его эго.

Таким образом, если ты задаешься вопросом, как себя вести с женатым мужчиной, самый правильный ответ – никак. Шанс, что ты обретешь настоящее счастье не так велик. Так только кажется, потому что все твои мысли в будущем, а там все хорошо.

Сосредоточь свое внимание на сегодняшним дне. А здесь все тоже хорошо? Ты счастлива «здесь и сейчас»? Ты не чувствуешь одиночество или обиду? Если да, то, возможно, самое время задуматься над вашими отношениями и что-то изменить в своей жизни.

Негативные стороны роли любовницы

Удивительно, но в последние годы роль любовницы почему-то романтизируется. Конечно, я не берусь давать никаких оценок и никого не осуждаю. Каждая женщина сама решает, как ей жить свою жизнь. А мужчина – не баран, чтобы его можно было просто взять и увести из семьи.

В любом случае наличие любовницы у женатого мужчины – это осознанный выбор двух взрослых людей. И только им нести за это ответственность. С точки зрения мужчины все прекрасно: жена есть, любовница есть, абсолютно все потребности удовлетворены – что еще нужно?

Роль любовницы поначалу может казаться выгодной. Еще бы – никаких требований, никаких носков, разбросанных по дому. Никакого выноса мозгов, «всегда готовый» мужчина, которого не нужно кормить, холить и лелеять. Казалось бы, все просто: встретились, удовлетворили свои потребности и разошлись каждый к себе домой.

Сказка, да и только! Но все заканчивается ровно в тот момент, когда у любовницы появляются чувства. И, как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев влюбленность присутствует. Крайне редко женщина встречается с женатым мужчиной исключительно для физиологической выгоды.

Чаще всего девушка сразу даже не знает, что мужчина женат. Это вскрывается со временем, по ряду косвенных, а затем и очевидных признаков. А тогда любовница уже глубоко привязана к своему кавалеру и, несмотря на всю абсурдность ситуации, не может его бросить.

Так какие же недостатки в том, чтобы быть любовницей женатого мужчины? На самом деле их масса:

  • Любовница попадает в эмоциональную зависимость. Представь ситуацию: женщина готовится к свиданию, красится, «марафетится», тратит уйму времени, денег и сил. И тут кавалер звонит и заявляет, что ничего не будет, потому что у него с женой появились планы. И такие эмоциональные качели будут случаться регулярно.
  • Своего мужчину придется скрывать. Любовница не сможет поделиться с окружающими тем, что у нее есть любимый. Такая связь будет тайной под семью замками, что быстро начнет угнетать.
  • Любовнице достаются лишь «остатки». Жена будет в приоритете, любимого мужчину придется постоянно делить с другой женщиной. К любовнице женатый приходит только для плотских утех, все остальное – в том числе совместный быт, сон, объятия, близость – будет с супругой.
  • Вероятность построить с таким мужчиной семью крайне маловероятна. Ситуация, когда женатый уходит от своей супруги – большая редкость. Да и заводить детей с таким ненадежным кавалером вряд ли захочется.
    В подсознании любовницы всегда будет присутствовать мысль: а если он и меня бросит? Эта перманентная тревожность быстро измучает.
  • Серьезный удар по самооценке. Ни одна уважающая себя женщина, у которой нет никаких комплексов, не захочет «собирать крошки» после законной жены мужчины.
  • Постоянная ревность. Любовница будет бесконечно ревновать мужчину: к жене, детям, к деньгам и так далее. Она будет хотеть ночевать с возлюбленным, проводить с ним больше времени, но это невозможно.
  • Подвешенное состояние. Будущего у таких отношений точно нет. Если посмотреть на них объективно, со стороны – это бесполезная трата времени и расходование собственных ресурсов впустую.

Как бросить женатого: решиться и сделать

Если к любовнице все же пришло осознание, что в статус замужней ей вряд ли удастся перейти, а возлюбленный свою семью не бросит, нужно предпринимать решительные меры. Какой смысл тратить лучшие годы своей жизни на того, кто просто пользуется тобой?

Но бросить женатого любовника не так просто. В подобных отношениях часто развивается созависимость, поэтому придется приложить недюжинные усилия. Вот основные шаги, которые нужно сделать любовнице, чтобы освободиться:

  • Сместить фокус. Все, решение о расставании уже принято, и не нужно делать из этого трагедию. Уходя из подобной связи, любовница делает лучше себе.
    В идеале нужно переключиться на свободного мужчину. Связь с женатым – это пропасть, из которой выбраться сложно, но это реально. И придется приложить максимум усилий.
  • Повысить запросы. Если любовница привыкла довольствоваться тем, что есть – нужно завысить планку. Начать требовать более дорогие подарки, чаще ходить в рестораны, просить денег.
    Скорей всего, это быстро начнет раздражать мужчину, и отношения дадут трещину. Все потому, что женатый любовник покажет не самые лучшие свои стороны и черты характера – те, что до этого тщательно скрывал, чтобы не рушить «идеальный» образ.
  • Проводить вместе больше времени. Нужно начать обижаться, предъявлять претензии, если мужчина не может встретиться, ссылаясь на занятость. Его это начнет раздражать, потому что раньше-то все устраивало. Это – отличный шанс увидеть истинное лицо любовника.
  • Снять маску хорошей и понимающей женщины. Не нужно изображать идеальную спутницу жизни, которая всегда и всем довольна. Самое время показать характер. Тогда любовнице сразу станет понятно, что она совершенно не интересует возлюбленного как личность.
  • Поставить себя на место супруги. Да, банально, но работает. Какая женщина хотела бы, чтобы ее мужчина ей изменял? Парадоксально, но большинство любовниц хранят верность своим женатикам, при этом сильно ревнуют их к женам. Это – лишь малая часть от тех эмоций, которые может испытать супруга, если узнает о внебрачной связи. Ничего приятного в этом нет, правда?

И последнее – не нужно довольствоваться крохами внимания от мужчины, который очень умело уселся на два стула. Нужно любить, ценить и уважать в первую очередь себя. Лучше освободить в жизни место для другого мужчины – того, кто будет наполнять ее счастьем каждый день.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    и где тут советы? чет я не разглядела их. да и в принципе не важно. скажу так: каждая сама для себя определяет насколько допустимо быть любовницей. конечно с точки зрения морали это хреново. но если все нравится и устраивает то почему бы и нет? вы же сами тут в каждой первой статье учите что надо в первую очередь думать о себе. вот именно этим разлучницы и занимаются 🙂

  2. avatar

    я считаю что быть любовницей это просто унизительно… знать что твой любимый мужчина трахает другую женщину – это ужасно, я бы не выдержала(((

  3. avatar

    Гость

    Когда все устраивает то все норм. Особенно если от таких взаимоотношений выгоду получают оба. Если мужик обеспечивает или хотя бы хорошие подарки дарит то да. А если нет – то это что за бесплатная проституция? Позволять держать себя на коротком поводке бесплатно? Себя не уважать ИМХО

    • avatar

      что я сейчас прочитала? а можно в эту тему не подтягивать меркантильные вопросы? если ты привыкла спать с мужиками за деньги то эт не значит что всем так делать надо =\

  4. avatar

    прежде чем задумываться о роли любовницы надо подумать каково жене. вот девушки просто хоть на секунду представьте себе как больно супруге. и еще хуже если она ничего не знает и слепо верит своему благоверному..

    • avatar

      Однозначно бумеранг никто не отменял. Влезешь в семью – потом какая нибудь прошмандовка влезет в твою. Это работает именно так и никак иначе!!

  5. avatar

    мужчины таким образом свое малюсенькое эго поднимают а девушки парятся, читают подобные статьи, мучаются угрызениями совести) отлично устроились парни, что сказать. респект и уважуха, эт надо уметь так приспосабливаться к жизни! как говорится и пирожок сьесть и на … сесть хД

  6. avatar

    Полезла как то женский форум почитать, так так красной нитью мысль – все мужики изменяют. АУ ДЕВУШКИ, вы сами уже на уровне подсознания с этим смирились и считаете бл*дство нормой. Ничего там не зудит в одном месте? Включайте мозги!

  7. avatar

    А мне кажется что быть любовницей очень удобно если нужен периодический секс и не хочется никаких отношений. Главное не сильно влюбляться чтоб не страдать)

  8. avatar

    мне было бы стыдно находиться рядом с человеком который изменяет своей второй половинке

    • avatar

      Согласна, на такое пойти это тупо себя не уважать. Есть такое выражение – я что себя на помойке нашла. Да каждая коза которая лезет в чужую семью нашла себя на помойке, причем самой вонючей

  9. avatar

    я от одного не могу понять – неужели мало свободных мужчин? зачем вступать в связь с тем кто занят? причем 99% любовниц знают что мужчина женат. вот просто для чего, это типа так за свои какие то травмы прошлого отомстить? а чем текущая жена гада провинилась?

  10. avatar

    грустное в этой всей истории – почти все любовницы в глубине души ждут что мужик уйдет от жены. а мужик то никуда не уйдет ему и так просто охеренно. дома вкусно тепло и уютно, на стороне страстно и без выноса мозга. здесь похлопать можно только изменщику за изворотливость и изобретательность

    • avatar

      ага, некоторые дамочки годами смотрят в рот своим кавалерам и верят всему бреду который он несет) и с женой не сплю, и ничего кроме детей не держит… агада хД

  11. avatar

    Никогда не была любовницей и не буду. Это мерзко и унизительно. Мой мужчина должен быть только моим. А те, кто говорит что все мужики изменяют, сами ничего не понимают. Поэтому им и изменяют. А мой муж верен мне. я точно знаю!

    • avatar

      Гость

      А я встречалась с женатым мужчиной. жена которого тоже была уверенно, что ее благоверный ей не изменяет, это не вы случаем?))))

  12. avatar

    мужик на самом деле сразу может сделать выбор и если в течении полугода не ушел от жены, то и не уйдет. Значит ему там хорошо, а сказки которые он рссказывает, что секса у них нет и любви нет и понимания нет, это все фигня. На самом деле, это как наркотик, раслабился и назад домой под крыло любимой и любящей женщины. А любовница и будет все время просто любовницей, той с которой можно расслабиться, не следить не за действиями не за словами ни за поступками.

    • avatar

      Гость

      правильно сказано, в точку. Я своей сестре тоже пытаюсь доказать, что бросать нужно женатика и искать себе нормального мужика, а она говорит, что обещает быть с ней, как только ребенок закончит школу. Я не верю, а она очки розовые надела и лапшу снимать с ушей не хочет.

  13. avatar

    Я встречалась с любовником, он был женат, но я не знала. Как узнала рассталась, он особенно не расстроился, сразу нашел мне замену, из этого могу сделать вывод, что ему не была нужна именно я , а нужна была та с которой можно отдохнуть и забыть проблемы в семье.

  14. avatar

    Если любовница так живет, значит ее все устраивает. Лично я как только понимаю, что начинает требовать чего-то большего, чем просто встречи и романтику чаще чем мне нужно, машу ей рукой и ищу другую. Я люблю жену и детей, а любовницы, это просто увлечения. Кто-то вяжет, кто-то шьет, кто-то огород сажает, а я с девчонками развлекаюсь, главное, чтоб это семье не мешало.

  15. avatar

    Ничего странного, жена не может мне в постели дать дать того, чего я получаю с любовницей, все что хочу, с женой у нас есть секс. но пару раз в неделю, просто и обыденно, а с любовницей как в последний раз. Именно для этого она мне и нужна, а в остальном меня устраивает жена, мне с ней спокойно и тепло.

  16. avatar

    Да, на чужом счастье. своего точно не построишь. Не в коем случае, сама никогда не была, я себя люблю, и дочь учу, что женатые мужчины это табу.

    • avatar

      Если бы еще мужчин с детства учили, что любовниц заводить не хорошо, женился, значит раз и навсегда. А так, сегодня свободные отношения рулят, а может так и проще и лучше. Каждому свое, каждый сам решает как и с кем жить.

  17. avatar

    В семейной жизни должна быть разрядка, и поэтому мы с мужем свободны в этом. Иногда можем позволить друг другу расслабиться, но это разовые акции, для которых всегда подбирается новый кандидат.

    • avatar

      Странная любовь, мне такое чуждо. О какой любви тут может идти речь? Для меня измена это предательство, а разрешить изменить своей второй половинке, это вообще недопустимо.

close
up