Что делать, если мужчина обманывает женщину – советы психолога
Обман в отношениях с мужчиной – можно ли прощать мужа или не стоит Фото автора Alex Green: Pexels

Обман в отношениях с мужчиной – можно ли прощать мужа или не стоит

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Часто вопрос, стоит ли прощать мужа или нет, касается измены. Это самый, мягко сказать, неприятный мужской поступок. Ответить на него однозначно не получится. Как поступить, если обнаружилась измена? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

Стоит ли прощать измену

парень и девушка
Фото автора August de Richelieu: Pexels

Обман в отношениях – это всегда неприятно и больно. Одна только мысль об этом способна вывести из равновесия. Если же такая ситуация произошла, то эмоции просто зашкаливают и проконтролировать себя уже непросто.

Нередко сгоряча принимается решение о расставание. Ты, наверное, встречалась с таким, что после того, как эмоции утихнут, женщина жалеет о содеянном. Однако вернуть ситуацию обратно уже поздно. Поэтому к вопросу о расставании после измены следует подходить без эмоции, с холодной головой.

Если с тобой произошел такой неприятный момент, то сделай паузу. Лучше всего какое-то время пожить отдельно для того, чтобы разобраться со своим чувствами, чтобы обдумать все произошедшее, принять решение, как дальше жить.

Если мужчина будет все время перед глазами, то раздражение только станет нарастать, у тебя не получится адекватно оценить ситуацию. Прежде чем принимать решение, ответь себе честно на вопрос: «Сможешь ли ты обрести после расставания покой и счастье, не добавится ли у тебя стресс на фоне расставания?».

Сопоставь все минусы и плюсы расставания, оцени, как изменится твоя жизнь после этого. Будь честна с собой, постарайся не переоценивать свои силы. Если ты никогда не прощаешь предательства, у тебя любой обман стоит словно «ком в горле», то нет смысла продолжать отношения с мужем.

Принимать решение, стоит ли прощать мужа после обмана в отношениях, если в семье есть дети, стоит несколько под другим углом. Муж может оказывать давление, уверять, что ради ребенка важно сохранить союз.

Но, такую аргументацию лучше не рассматривать. Ребенку комфортно в семье, где есть доверие, где родители любят друг друга. Дети тонко чувствуют обман, и страдают, живя в семье, где имеет место быть притворство.

Когда стоит простить мужа

Если муж обманул, то не стоит «рубить с плеча», дай ему шанс, ведь каждый из нас может совершить ошибку. Бывает, что мужчина изменил единожды, после чего сильно переживал, раскаивался, понял, что он поставил под угрозу мимолетной интрижки самое дорогое в жизни.

Стоит ли прощать измену?

Стоит ли прощать измену?

Можно подумать о факте прощения в следующих ситуациях:

  • Если ты сильно любишь мужа, не видишь своей жизни без него. До измены у вас были прекрасные отношения, вы понимали и ценили друг друга, помогали в решении бытовых задач. Вместе смеялись над одними шутками. Ранее тебе в голову не приходила и мысль о разводе.
  • Если измена – это единственный случай, кратковременная связь, а не отношения, которые скрываются уже длительное время, и которые втянули эмоциональную привязанность.
  • Если муж раскаивается о содеянном. Он искренне сожалеет, старается совершать какие-то поступки, не свойственные для него, щедр на эмоции. Он страдает из-за произошедшего.
  • Если ваш союз удобен для обоих. Муж – прекрасный семьянин. Он обеспечивает и тебя, и детей. Когда ты уйдешь от него, то лучше точно не будет.

Дать второй шанс мужчине можно только тогда, когда вы неравнодушны друг другу. Если между вами присутствуют яркие эмоции, пусть даже отрицательные, то это является хорошим знаком. Это свидетельство того, что между вами есть отношения, и их можно спасти. 

Когда не стоит прощать мужа

Бывают ситуации, когда прощать мужа нет смысла, лучше сразу с ним разорвать отношения. Если у тебя эмоциональный мужчина, который регулярно ходит «налево», после чего умоляет прощения, клянется в вечной любви, то такой брак обречен на провал, причем неважно, любишь ты мужа или нет.

Рано ли поздно у тебя возникнет разочарование, ты не сможешь с ним находиться на одной территории. Поэтому, не нужно мучить себя. Лучше расстаться сразу. Обычно обман мужчины в отношениях стает последней каплей в следующем случае:

  • Между вами давно уже нет отношений. Ты страдаешь от безразличия и холодности к мужу, порой чувствуешь ненависть. Ты понимаешь, что без него тебе будет только лучше. Мысль о разводе приходила к тебе еще до выяснения факта измены.
  • Муж систематически обманывает, вымаливает прощение, обещает, что это был последний раз. После чего все повторяется вновь. Прощать здесь бессмысленно.
  • Измена мужа была не мимолетна, а долговременна. Он вел двойную жизнь, обманывал, придумывал разные отговорки. В этом случае здесь замешана не только физическая близость, но и эмоциональная привязанность.
  • После измены муж не раскаялся. Он обвиняет в обмане тебя, что это ты виновата, привела к таким его действиям. Ему не хватает внимания, любви. В таком случае измены повторятся. Ты примешь на себя роль жертвы.  

Как простить мужа

Даже, если ты приняла решение простить мужа, это не получится сделать одним махом, по щелчку пальца, по внушению себе, по принятому решению. Ты страдаешь от боли, предательства. Важно понимать, что негативные чувства никуда не денутся.

Мужчина не может полностью избавить тебя от этого болезненного чувства. Даже, если ты примешь решение не прощать мужа, уйти от него, быть готовой к новым отношениям, то на них ты сможешь смотреть через боль, «все мужики одинаковы».

То есть новый поклонник тебе еще ничего плохого не сделал, а ты уже смотришь на него с подвохом, подозрением. Поэтому ответь себе на вопрос: «Тебе с этими чувствами хорошо?», или ты хочешь избавиться от этого негатива.

Если ты решила избавиться от эмоций, вызванных обманом мужа, ты должна понять, что нет волшебного способа, который поможет исправить тебе это. Чтобы избавиться от негатива важно проработать ситуацию с психотерапевтом.

Как жить после обмана

Ты боишься, что после обмана будешь жить с ожиданием подвоха, время идет, а боль не утихает? Уже начала сомневаться, а правильный ли ты сделала выбор, когда решилась на отношения, попробуй принять для себя советы американского семейного психолога Эндрю Дж. Маршалла:

  • Поработай над своими мыслями.

Наши чувства являются продуктом наших мыслей. Часто подсознание соединяет в одно события из разных периодов жизни. Таким образом мы получаем доказательство катастрофы в создавшейся ситуации. Веди дневник, записывай в него все свои мысли, таким образом освобождая мозг от них.

  • Прими свои чувства.

Не упрекай себя, что не можешь оставить трагедию в прошлом, не старайся жить так, как будто ничего не произошло. Будь готова к тому, что боль станет время от времени возвращаться.

  • Проанализируй воспоминания об измене.

Они подсказывают, что какие-то моменты остались не решенными. Допустим, вы меньше времени проводите вместе или интимные отношения потеряли былую яркость. До тех пор, пока ты пытаешься игнорировать воспоминания, бессознательное тебе будет посылать их снова.

  • Не жди чуда от мужа.

Не думай, что после прощения мужчина будет в знак благодарности в разы уделять больше внимания, изменится или станет другим. Принимай не только его положительные, но и отрицательные стороны.

  • Не жди чуда от себя.

Ты в какой-то момент осознаешь, что недостаточно хорошо вела себя в каких-то ситуациях. Начнешь выискивать в себе причину состоявшегося факта обмана. Оставь за собой право на недостатки.

Если тебе пришлось столкнуться с обманом мужа, то прежде, чем принять решение, хорошенько проанализируй ситуацию. Возможно есть смысл сохранить союз, но только в том случае, если между вами присутствует уважение и любовь. Прими для себя и обговори с мужчиной одно золотое правило: обман прощается лишь единожды.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Правильное название статьи, потому что обман в отношениях с мужчиной как правило происходит всегда Лично я не помню того времени, когда мой муж меня не обманывал, а вот случаи когда он говорил мне правду, можно пересчитать по пальцам.

  2. avatar

    Я не понимаю, зачем вообще поставлен такой вопрос, Стоит ли прощать измену, несу женщина готова прогибаться под мужчину, и думает, что он больше её не предаст, то да, надо прощать, Но обычно так не происходит, и если человек один раз предал, то он повторяет своё предательство.

    • avatar

      А вы по себе судите? Я например думаю, что простить можно, Потому что если ты любишь, то нет никаких предрассудков, и можно простить всё, что вообще можно себе вообразить.

    • avatar

      Гость

      это точно . повторяет предательство и не считает себя виновным.

  3. avatar

    У меня был такой Неприятный момент, когда муж оступился, Но это я называю оступился, А другие люди наверное назвали бы это иначе, конечно же я его простила, но для этого мне понадобилось достаточно много времени для того, чтобы подумать над его поведением.

  4. avatar

    Я не люблю говорить об изменах, Наверное потому, что изменяла сама, и для меня это немного больная тема, Но если ты человека очень любишь, то конечно же простишь. О чём речь вообще 😋

  5. avatar

    Неплохое видео на тело вот это я думаю, что Если женщина очень любит своего мужчину а, и не видит без него своего будущего, то измену она простит вообще-то, даже не подумал потом, что он может это повторить.

  6. avatar

    Тут написано, что если измена это единственный случай И кратковременная связь, то мужчины можно простить, только мне например непонятно, как я должна узнать, что это самое связь является кратковременной, ведь мужчины могут скрыть эмоциональную привязанность.

  7. avatar

    Гость

    Я очень люблю своего мужа, Но когда поняла, что он мне изменяет, вся моя любовь испарилась, и я считаю, что это правильно, ведь это просто ненормально, когда любимый тебя предаёт.

  8. avatar

    Я не думаю, что есть хоть один случай, в котором стоит простить своего гулящего мужа, и особенно если муж гуляет давно и успешно, то конечно нет никакого смысла в прощения, ведь это полный бред.

  9. avatar

    Какая ты смешная тема, мне она напоминает то, когда женщины думаем, простить или не простить, когда им уже тысячу раз наставили рога, это настолько глупо, насколько в принципе может быть. Кстати, женщине вообще могут наставить рога, или это фраза только про мужчин?

  10. avatar

    У меня с мужем взаимные измены выпитая и не я не могу его простить, не он не может простить меня за это, вообще, очень странно, ведь нормальный человек, не будет изменять, наверное наш брак просто летит к чертям, А я этого не замечаю.

  11. avatar

    Довольно забавный совет поработать над своими мыслями, когда муж тебе изменяет, может быть ему стоит поработать над своими мыслями и над тем, как держать свой прибор в штанах?

  12. avatar

    Как же мне надоело читать про эти измеееееены, Наверное потому, что я сама постоянно изменяю, мне стыдно🤣🤣

  13. avatar

    Как женщина, которая была в отношениях, когда мой партнер изменял, я могу сказать, что прощение возможно, но не легко. Обеим сторонам требуется время и усилия, чтобы восстановить доверие и общение. В моем случае мой партнер был честен со мной и взял на себя ответственность за свои действия. Мы прошли консультацию и поработали над своими коммуникативными навыками. В конце концов, я смогла простить его, но это не произошло за одну ночь. Важно не торопиться, чтобы исцелиться и убедиться, что оба человека полны решимости заставить все работать.

  14. avatar

    Измена — это серьезное нарушение доверия в отношениях, и к прощению нельзя принуждать. Это личное решение, которое каждая женщина должна принять сама. В моем случае мой партнер несколько раз изменял, и я просто не могла найти в себе силы простить его. Я пыталась работать над вещами, но доверие исчезло, и я не могла пройти мимо него. Важно прислушаться к своим ощущениям и принять правильное решение.

  15. avatar

    Прощение — это трудный процесс, который включает в себя множество эмоций, включая гнев, обиду и недоверие. Это не то, что можно торопить, и важно уделить время тому, чтобы обдумать свои чувства, прежде чем принимать какие-либо решения. В моем случае мой партнер изменил, и это стало сокрушительным ударом по нашим отношениям. Мы прошли через множество взлетов и падений, и нам потребовалось немало усилий, чтобы восстановить доверие. Но, в конце концов, мы смогли пройти мимо этого и простить друг друга. Это было непросто, но оно того стоило.

  16. avatar

    Обман никогда не бывает нормальным, но прощение возможно, если обе стороны настроены на то, чтобы все работало. В моем случае мой партнер изменил близкому другу, из-за чего мне было еще труднее простить. Но мы оба поняли, что у нас все хорошо и что мы не хотим все бросать. Мы проработали наши проблемы и смогли простить друг друга. Это было нелегко, но это того стоило, чтобы спасти наши отношения.

  17. avatar

    Измена — это серьезное предательство в отношениях, и пройти через это может быть трудно. Прощение возможно, но оно требует большой работы и обязательств с обеих сторон. В моем случае мой партнер изменил, и мы прошли через много боли и эмоциональных потрясений. Но мы оба знали, что любим друг друга и хотели, чтобы все работало. Мы ходили на консультации и работали над восстановлением доверия и общения. В конце концов, мы смогли простить друг друга и двигаться дальше. Это было нелегко, но это того стоило, чтобы спасти наши отношения.

  18. avatar

    Как женщина, которой лично изменяли, могу с уверенностью сказать, что простить кому-то измену – дело непростое. Требуется время, усилия и много общения, чтобы восстановить подорванное доверие в отношениях. Но прощение возможно, если человек, который изменил, готов взять на себя ответственность за свои действия и активно работать над тем, чтобы вернуть ваше доверие. Важно установить границы и ожидания, двигаясь вперед, а также активно общаться и решать любые неуверенности или проблемы, которые могут возникнуть. В конечном счете, прощение — это личный выбор, к которому нельзя относиться легкомысленно.

  19. avatar

    Предательство — это болезненный опыт независимо от обстоятельств, особенно когда оно исходит от человека, которому вы доверяете и любите. Хотя измену простить нелегко, это возможно. Это требует честного разговора между партнерами, в котором раскрываются причины измены и достигается соглашение о том, как двигаться дальше. Это также требует усилий от обеих сторон, чтобы восстановить утраченное доверие. Важно помнить, что прощение не означает забвение, а скорее решение отпустить боль и позволить произойти исцелению.

  20. avatar

    iga

    Быть обманутым — одно из самых разрушительных переживаний, через которые может пройти человек. Это разрушает основу доверия и заставляет вас чувствовать себя сломленным и неуверенным. Прощение чьей-либо измены — это личное решение, которое требует много самоанализа и общения. Важно устранить первопричину измены и определить, стоит ли спасать отношения. Двигаясь вперед, крайне важно установить четкие границы и ожидания, а также восстановить доверие. Хотя это нелегко, прощение возможно со временем и усилиями.

  21. avatar

    Решение простить кого-то за измену является сложным и личным. Важно уделить время тому, чтобы обработать свои эмоции и определить, действительно ли вы хотите прощения. Также важно честно поговорить с партнером о том, что привело к измене и как возместить нанесенный ущерб. В конечном счете, прощение — это непрерывный процесс, который требует большой работы и терпения. При необходимости важно обратиться за профессиональной помощью и уделять первоочередное внимание уходу за собой в это трудное время.

  22. avatar

    Измена — это болезненный и травмирующий опыт, который может оставить шрамы на долгие годы. Прощение возможно, но важно понимать, что это личное решение каждого человека. Если вы решите простить, важно открыто и честно поговорить со своим партнером о том, что привело к измене и как двигаться дальше. Восстановление доверия требует времени и усилий, и важно установить границы и ожидания, работая над исцелением. Не забывайте уделять первостепенное внимание собственному благополучию и искать поддержки у близких в это трудное время.

  23. avatar

    Простить мужчине измену в отношениях — это личное решение, требующее долгих размышлений и размышлений. Для меня в конечном итоге все сводилось к тому, люблю ли я его по-прежнему и вижу ли с ним будущее.

  24. avatar

    Измена — 1 из самых обидных вещей, которые мужчина может сделать девушке. Это подрывает доверие и может оставить эмоциональные шрамы на всю жизнь. Но прощение возможно со временем, усилиями и общением.

  25. avatar

    Прощение не дается легко, но оно необходимо для начала исцеления. Если мужчина готов взять на себя ответственность за свои действия и работать над восстановлением доверия, тогда можно простить и двигаться вперед.

  26. avatar

    Для меня прощение было долгим и трудным процессом. Нам обоим потребовалось много времени и усилий, чтобы восстановить доверие и восстановить наши отношения. Но, в конце концов, оно того стоило, потому что сейчас мы сильнее, чем когда-либо.

  27. avatar

    Прощать мужчине измену в отношениях — это не признак слабости. Требуется мужество и сила, чтобы противостоять боли и решить уйти от нее.

  28. avatar

    Прощение — это выбор, а не чувство. Это решение отпустить обиду и боль и двигаться вперед в отношениях. Это возможно, но для этого требуется, чтобы обе стороны были привержены тому, чтобы заставить его работать.

  29. avatar

    Простить мужчину за измену в отношениях может быть трудным процессом, но это возможно, если обе стороны готовы приложить усилия. Это требует открытого и честного общения, готовности решать основные проблемы и приверженности восстановлению доверия.

  30. avatar

    Прощение — это не разовое событие, а процесс, требующий времени и терпения. Это требует, чтобы обе стороны работали вместе, чтобы исправить ущерб и восстановить отношения.

  31. avatar

    Средство, способное излечить даже самые глубокие раны. Это требует, чтобы обе стороны были честными, уязвимыми и стремились к тому, чтобы отношения работали.

  32. avatar

    Прощение заключается не в том, чтобы забыть о том, что произошло, а в том, чтобы двигаться вперед, несмотря на боль. Это требует, чтобы обе стороны были готовы противостоять боли и работать над ее излечением.

  33. avatar

    Простить мужчину за измену в отношениях возможно, но это требует, чтобы обе стороны были полны решимости возместить ущерб. Это требует времени, усилий и терпения, но в конечном итоге оно того стоит.

  34. avatar

    Это путешествие, а не пункт назначения. Это требует, чтобы обе стороны были готовы преодолеть боль и построить более крепкие отношения.

  35. avatar

    Простить мужчине измену в отношениях — это личное решение, требующее долгих размышлений и размышлений. Важно найти время, чтобы обработать свои эмоции и принять лучшее для себя решение.

  36. avatar

    Прощать нелегко, но необходимо, чтобы началось исцеление. Требуется мужество, сила и целеустремленность, чтобы заставить его работать.

  37. avatar

    Это второй шанс, но также и установление границ и ожиданий на будущее. Это требует от обеих сторон быть прозрачными и честными в своих намерениях.

  38. avatar

    Простить мужчину за измену в отношениях можно, но это требует много труда и усилий. Требуется время, чтобы восстановить доверие и возместить нанесенный ущерб.

  39. avatar

    Прощение — это не оправдание плохого поведения, а выбор двигаться вперед, несмотря на это. Это требует, чтобы обе стороны были готовы решать основные проблемы и работать над позитивными изменениями.

  40. avatar

    Оно требует от обеих сторон готовности предпринять необходимые шаги для исцеления и роста. Это требует времени, терпения и приверженности тому, чтобы заставить отношения работать.

  41. avatar

    Простить мужчину за измену в отношениях возможно, но для этого требуется, чтобы обе стороны были готовы внести необходимые изменения, чтобы предотвратить повторение подобного в будущем.

  42. avatar

    Прощение — мощное средство, способное излечить даже самые глубокие раны. Это требует от обеих сторон приверженности возмещению ущерба и восстановлению доверия, но в конце концов оно того стоит.

preload
close
up