Что делать, если мужчина обманывает женщину – советы психолога
пара ссорится за столом Фото автора Alex Green: Pexels

Обман в отношениях с мужчиной – можно ли прощать мужа или не стоит

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Часто вопрос, стоит ли прощать мужа или нет, касается измены. Это самый, мягко сказать, неприятный мужской поступок. Ответить на него однозначно не получится. Как поступить, если обнаружилась измена? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

Стоит ли прощать измену

парень и девушка
Фото автора August de Richelieu: Pexels

Обман в отношениях – это всегда неприятно и больно. Одна только мысль об этом способна вывести из равновесия. Если же такая ситуация произошла, то эмоции просто зашкаливают и проконтролировать себя уже непросто.

Нередко сгоряча принимается решение о расставание. Ты, наверное, встречалась с таким, что после того, как эмоции утихнут, женщина жалеет о содеянном. Однако вернуть ситуацию обратно уже поздно. Поэтому к вопросу о расставании после измены следует подходить без эмоции, с холодной головой.

Если с тобой произошел такой неприятный момент, то сделай паузу. Лучше всего какое-то время пожить отдельно для того, чтобы разобраться со своим чувствами, чтобы обдумать все произошедшее, принять решение, как дальше жить.

Если мужчина будет все время перед глазами, то раздражение только станет нарастать, у тебя не получится адекватно оценить ситуацию. Прежде чем принимать решение, ответь себе честно на вопрос: «Сможешь ли ты обрести после расставания покой и счастье, не добавится ли у тебя стресс на фоне расставания?».

Сопоставь все минусы и плюсы расставания, оцени, как изменится твоя жизнь после этого. Будь честна с собой, постарайся не переоценивать свои силы. Если ты никогда не прощаешь предательства, у тебя любой обман стоит словно «ком в горле», то нет смысла продолжать отношения с мужем.

Принимать решение, стоит ли прощать мужа после обмана в отношениях, если в семье есть дети, стоит несколько под другим углом. Муж может оказывать давление, уверять, что ради ребенка важно сохранить союз.

Но, такую аргументацию лучше не рассматривать. Ребенку комфортно в семье, где есть доверие, где родители любят друг друга. Дети тонко чувствуют обман, и страдают, живя в семье, где имеет место быть притворство.

Когда стоит простить мужа

Если муж обманул, то не стоит «рубить с плеча», дай ему шанс, ведь каждый из нас может совершить ошибку. Бывает, что мужчина изменил единожды, после чего сильно переживал, раскаивался, понял, что он поставил под угрозу мимолетной интрижки самое дорогое в жизни.

Стоит ли прощать измену?

Стоит ли прощать измену?

Можно подумать о факте прощения в следующих ситуациях:

  • Если ты сильно любишь мужа, не видишь своей жизни без него. До измены у вас были прекрасные отношения, вы понимали и ценили друг друга, помогали в решении бытовых задач. Вместе смеялись над одними шутками. Ранее тебе в голову не приходила и мысль о разводе.
  • Если измена – это единственный случай, кратковременная связь, а не отношения, которые скрываются уже длительное время, и которые втянули эмоциональную привязанность.
  • Если муж раскаивается о содеянном. Он искренне сожалеет, старается совершать какие-то поступки, не свойственные для него, щедр на эмоции. Он страдает из-за произошедшего.
  • Если ваш союз удобен для обоих. Муж – прекрасный семьянин. Он обеспечивает и тебя, и детей. Когда ты уйдешь от него, то лучше точно не будет.

Дать второй шанс мужчине можно только тогда, когда вы неравнодушны друг другу. Если между вами присутствуют яркие эмоции, пусть даже отрицательные, то это является хорошим знаком. Это свидетельство того, что между вами есть отношения, и их можно спасти. 

Когда не стоит прощать мужа

Бывают ситуации, когда прощать мужа нет смысла, лучше сразу с ним разорвать отношения. Если у тебя эмоциональный мужчина, который регулярно ходит «налево», после чего умоляет прощения, клянется в вечной любви, то такой брак обречен на провал, причем неважно, любишь ты мужа или нет.

Рано ли поздно у тебя возникнет разочарование, ты не сможешь с ним находиться на одной территории. Поэтому, не нужно мучить себя. Лучше расстаться сразу. Обычно обман мужчины в отношениях стает последней каплей в следующем случае:

  • Между вами давно уже нет отношений. Ты страдаешь от безразличия и холодности к мужу, порой чувствуешь ненависть. Ты понимаешь, что без него тебе будет только лучше. Мысль о разводе приходила к тебе еще до выяснения факта измены.
  • Муж систематически обманывает, вымаливает прощение, обещает, что это был последний раз. После чего все повторяется вновь. Прощать здесь бессмысленно.
  • Измена мужа была не мимолетна, а долговременна. Он вел двойную жизнь, обманывал, придумывал разные отговорки. В этом случае здесь замешана не только физическая близость, но и эмоциональная привязанность.
  • После измены муж не раскаялся. Он обвиняет в обмане тебя, что это ты виновата, привела к таким его действиям. Ему не хватает внимания, любви. В таком случае измены повторятся. Ты примешь на себя роль жертвы.  

Как простить мужа

Даже, если ты приняла решение простить мужа, это не получится сделать одним махом, по щелчку пальца, по внушению себе, по принятому решению. Ты страдаешь от боли, предательства. Важно понимать, что негативные чувства никуда не денутся.

Мужчина не может полностью избавить тебя от этого болезненного чувства. Даже, если ты примешь решение не прощать мужа, уйти от него, быть готовой к новым отношениям, то на них ты сможешь смотреть через боль, «все мужики одинаковы».

То есть новый поклонник тебе еще ничего плохого не сделал, а ты уже смотришь на него с подвохом, подозрением. Поэтому ответь себе на вопрос: «Тебе с этими чувствами хорошо?», или ты хочешь избавиться от этого негатива.

Если ты решила избавиться от эмоций, вызванных обманом мужа, ты должна понять, что нет волшебного способа, который поможет исправить тебе это. Чтобы избавиться от негатива важно проработать ситуацию с психотерапевтом.

Как жить после обмана

Ты боишься, что после обмана будешь жить с ожиданием подвоха, время идет, а боль не утихает? Уже начала сомневаться, а правильный ли ты сделала выбор, когда решилась на отношения, попробуй принять для себя советы американского семейного психолога Эндрю Дж. Маршалла:

  • Поработай над своими мыслями.

Наши чувства являются продуктом наших мыслей. Часто подсознание соединяет в одно события из разных периодов жизни. Таким образом мы получаем доказательство катастрофы в создавшейся ситуации. Веди дневник, записывай в него все свои мысли, таким образом освобождая мозг от них.

  • Прими свои чувства.

Не упрекай себя, что не можешь оставить трагедию в прошлом, не старайся жить так, как будто ничего не произошло. Будь готова к тому, что боль станет время от времени возвращаться.

  • Проанализируй воспоминания об измене.

Они подсказывают, что какие-то моменты остались не решенными. Допустим, вы меньше времени проводите вместе или интимные отношения потеряли былую яркость. До тех пор, пока ты пытаешься игнорировать воспоминания, бессознательное тебе будет посылать их снова.

  • Не жди чуда от мужа.

Не думай, что после прощения мужчина будет в знак благодарности в разы уделять больше внимания, изменится или станет другим. Принимай не только его положительные, но и отрицательные стороны.

  • Не жди чуда от себя.

Ты в какой-то момент осознаешь, что недостаточно хорошо вела себя в каких-то ситуациях. Начнешь выискивать в себе причину состоявшегося факта обмана. Оставь за собой право на недостатки.

Если тебе пришлось столкнуться с обманом мужа, то прежде, чем принять решение, хорошенько проанализируй ситуацию. Возможно есть смысл сохранить союз, но только в том случае, если между вами присутствует уважение и любовь. Прими для себя и обговори с мужчиной одно золотое правило: обман прощается лишь единожды.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Правильное название статьи, потому что обман в отношениях с мужчиной как правило происходит всегда Лично я не помню того времени, когда мой муж меня не обманывал, а вот случаи когда он говорил мне правду, можно пересчитать по пальцам.

  2. avatar

    Я не понимаю, зачем вообще поставлен такой вопрос, Стоит ли прощать измену, несу женщина готова прогибаться под мужчину, и думает, что он больше её не предаст, то да, надо прощать, Но обычно так не происходит, и если человек один раз предал, то он повторяет своё предательство.

    • avatar

      А вы по себе судите? Я например думаю, что простить можно, Потому что если ты любишь, то нет никаких предрассудков, и можно простить всё, что вообще можно себе вообразить.

  3. avatar

    У меня был такой Неприятный момент, когда муж оступился, Но это я называю оступился, А другие люди наверное назвали бы это иначе, конечно же я его простила, но для этого мне понадобилось достаточно много времени для того, чтобы подумать над его поведением.

  4. avatar

    Я не люблю говорить об изменах, Наверное потому, что изменяла сама, и для меня это немного больная тема, Но если ты человека очень любишь, то конечно же простишь. О чём речь вообще 😋

  5. avatar

    Неплохое видео на тело вот это я думаю, что Если женщина очень любит своего мужчину а, и не видит без него своего будущего, то измену она простит вообще-то, даже не подумал потом, что он может это повторить.

  6. avatar

    Тут написано, что если измена это единственный случай И кратковременная связь, то мужчины можно простить, только мне например непонятно, как я должна узнать, что это самое связь является кратковременной, ведь мужчины могут скрыть эмоциональную привязанность.

  7. avatar

    Гость

    Я очень люблю своего мужа, Но когда поняла, что он мне изменяет, вся моя любовь испарилась, и я считаю, что это правильно, ведь это просто ненормально, когда любимый тебя предаёт.

  8. avatar

    Я не думаю, что есть хоть один случай, в котором стоит простить своего гулящего мужа, и особенно если муж гуляет давно и успешно, то конечно нет никакого смысла в прощения, ведь это полный бред.

  9. avatar

    Какая ты смешная тема, мне она напоминает то, когда женщины думаем, простить или не простить, когда им уже тысячу раз наставили рога, это настолько глупо, насколько в принципе может быть. Кстати, женщине вообще могут наставить рога, или это фраза только про мужчин?

  10. avatar

    У меня с мужем взаимные измены выпитая и не я не могу его простить, не он не может простить меня за это, вообще, очень странно, ведь нормальный человек, не будет изменять, наверное наш брак просто летит к чертям, А я этого не замечаю.

  11. avatar

    Довольно забавный совет поработать над своими мыслями, когда муж тебе изменяет, может быть ему стоит поработать над своими мыслями и над тем, как держать свой прибор в штанах?

  12. avatar

    Как же мне надоело читать про эти измеееееены, Наверное потому, что я сама постоянно изменяю, мне стыдно🤣🤣

close
up