Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

ЛОЛО@4КА

Город
Казань
Избранные категории
Отношения Красота и здоровье Правильное питание

Комментарии пользователя

еще не стоит верить словам. Нужны поступки. а слова это только слова.

перейти к статье

Не понимаю таких мамаш. Им важнее чтоб сын бы рядом и продолжал выполнять их наставления, чем нянчить внуков и радоваться семейному счастью своего сына. Не хочу чтоб мой сын был таким тютей матютей.

перейти к статье

я делали при помощи крахмала, кокосового молока, сока лимона, оливкового масла. После нескольких процедур избавилась от перхоти и жирности.

перейти к статье

Сначала нужно попытаться договориться, сделать вид, что тебя совсем ситуация не задевает. Если не показывать вида, то сопернику становится не интересно тебе строить козни. Ну а если, уж никак, то конечно нужно защищать себя, нельзя быть слабаком. Нужно уметь постоять за себя.

перейти к статье

Некоторые специально это делают, тут нужно понять зачем? Брат мне как-то сказал, что женщина должна ревновать постоянно, а мужчина должен это чувствовать, ему это доставляет удовольствие. Не знаю, а мужчинам будет приятно если женщина будет давать повод для ревности?

перейти к статье

Нельзя рассказывать малознакомым людям о своих планах, это может обернуться плохой ситуацией. Да и вообще, лучше молчать, так целее будешь.

перейти к статье

Я тоже думаю, что это не важно, важно оставаться человеком с большой буквы.

перейти к статье

Как по мне то, хорошая черта характера, говорить то. что думаешь. Не хочешь в кино скажи об этом прямо. Почему бы и нет. Это во всяком случае лучше чем промолчать или пойти и спать на сеансе.

перейти к статье

Да все еще от возраста зависит. В 15 лет девочка обидев парня, старается обидеться в ответ. Ей кажется, что это он такой плохой и не любит ее. Знаю на своем опыте. В 25, думаешь, что обижаться глупо и терпишь, в 35 на это нет времени, а в 50, пока не знаю, но думаю, что как сказано выше понимаешь, что это вообще делать не стоит. Хотя я до этого еще не дошла, сейчас настолько много дел, что нашей с мужем обиды друг на друга хватает 5-10 минут, а дальше мы уже общаемся как ни в чем не бывает. А может это по настоящему любовь? Наверное именно так.

перейти к статье

У меня у дочери нет подруг, я переживаю, она говорит что ей хорошо самой. Все гуляют во дворе, она книжку возьмет и читает. дети в кафе с класса идут, она говорит, что ей это не интересно. При этом, некоторые пытаются с ней подружиться, она их отталкивает. Я пыталась с ней разговаривать, она не слушает. Вот думаю может к психологу обратиться.

перейти к статье

Где-то читала, что тан повышает аппетит, оказалось и правда, кроме этого с его помощью можно очистить кишечник и предупредить отравления.

перейти к статье

Мне кажется, доказывать любовь не нужно, нужно просто любить. А маленькие знаки внимания это только подтверждает искренность чувств. Я мужу складываю тормозок на работу и обязательно ложу записку, в которой в шуточной форме признаюсь в любви и прошу скорее возвращаться с работы. Мне так нравится, ему тоже приятно. Не стоит забывать о мелочах, именно в них вся наша жизнь.

перейти к статье

Это как новаторские идеи или на языке молодежи лайфхаки? Очень интересно, не все могут так мыслить и такое придумывать. Вот у меня племянник такие лайфхаки придумывает когда нужно домашку списать, капец аж, мы в свое время такого даже представить не могли))). Та кчто молодешь у нас вся с креативным мышлением, особенно на контрольных).

перейти к статье

Как по мне, то какая разница, левша или правша, главное, чтоб человек был хорошим, а остальное приложится.

перейти к статье

Я осень, но мне нравятся зимние представительницы или летние.

перейти к статье

Слышала что такие маски можно использовать ежедневно, правда ли это?

перейти к статье

У меня вроде нет таких в окружении, но очень не хотелось бы таких встретить.

перейти к статье

И мужчина и тем более женщина должны чувствовать, что их поддержат и помогут, это взаимная поддержка и дружба.

перейти к статье

Фигня какая-то, слушать и слушать, какая разница. Человек на подсознательном уровне понимает когда нужно просто слушать, а когда можно высказать свое мнение или задать вопросы. Никогда не училась ничему и прекрасно живу и вам советую меньше обращать внимание на всякую чепуху.

перейти к статье

Без ста грамм, как говорится, не разберёшься, мне кажется такие статьи для тех, кто хоть какое-то имеет отношение к психологии, а так конечно, интересно, познавательно, но сложно и не понятно.

перейти к статье

Вот читаю комментарии и понимаю, что мне в моей жизни крупно повезло. Мне попадались только настоящие мужчины. И муж у меня очень хороший и настоящий и ответственный, и верный и честный и красивый и умный и смелый. Фух, но я тоже очень даже хороша. Ну вот похвалила и себя и его и еще больше уверилась, что мы просто молодцы).

перейти к статье

жить нужно по средствам, это не значит, что нужно покупать себе самое дешевое и ютиться в однокомнатной квартире. Это значит, то нужно развивать, не сидеть на попе ровно, а работать и зарабатывать столько, чтоб была возможность позволить себе пусть не бренды, но и не фуфло всякое.

перейти к статье

У меня язва, подруга уговорила съесть, понравилось и злоупотребила, последствия не очень положительные. Поэтому если такая же болезнь, то лучше отказаться.

перейти к статье

Мой муж преподаватель физкультуры в школе и частенько называл меня другими именами, сначала обижалась, потом привыкла, была уверенна в нем и до сих пор уверена. Ну а что поделаешь, если по долгу работы, в голове куча женских имен.

перейти к статье

Я своим детям рассказываю как нужно, правда об этом правиле не знала, но говорю, что нужно уважать, ценить, любить, быть добрее, внимательнее.

перейти к статье

Какая разница, о ком думаешь, если живешь с мужем или женой, ну а если совсем не в моготу, то нужно конечно что-то с этим делать.

перейти к статье

Я была на приеме у двух психологов. Один молодец, настоящий профессионал, все быстро и полезно. Второй же наоборот вокруг да около, только деньги плати. Так что в этом деле нужно тщательно выбирать специалиста.

перейти к статье

Ой, а меня никто не бросал и никто от меня не уходил, мне не приходилось насильно разлюблять кого-то, все как-то само происходило. Уходила я, бросала я. А вот теперь дочь растет и очень переживаю за нее.

перейти к статье

Вот установки “я люблю себя и свою жизнь, и я прощаю всех”, очень хорошие, удачные. Обижаться и сердиться очень вредно.

перейти к статье

Гречка очень полезна, в ней все необходимые витамины, муж долгое время по службе ездил в командировки. А там столовая при их организации кормила только гречкой. Знаете, как раньше в армии перловка, то у них гречка, суп гречневый, каша гречневая, гречаники и так далее. Так вот теперь он ее не ест вообще, а остальные члены семьи обожают.

перейти к статье

Да, я думала, если честно, что такие массажи нужно делать ежедневно, а оно знаете как, на работе наработаешься, дома дети, стирка, уборка, падаешь уже без ног, а утром снова на работу, поэтому даже желания никогда приобрести что-то похожее не было, а вот теперь обязательно посмотрю, действительно два раза в неделю найду 15 минут).

перейти к статье

Для жирной кожи Estee Lauder Double Wear Stay-In-Place Foundation, самое оно, действует 24 часа, легко смывается. не нужно использовать какие то особенные средства для снятия макияжа. Главное правильно подобрать средство. Я не понимаю тех людей, которые обращают внимание только на оттенок, это у меня подруга такая, у нее жирная кожа, но она это не учитывает, главное оттенок. Мне кажется к выбору косметики нужно подходить более ответственно.

перейти к статье

На сколько я знаю, пилинг стоит делать вечером. При этом стоит соблюдать правила. Средства стоит наносить на влажную кожу. Обходить стоит зону губ и глаз. После пилинга, не лишним будет сделать маску увлажняющую или питательную, либо же использовать крем или сыворотку. На следующий день стоит кожу усиленно защищать от солнца.

перейти к статье

Мне кажется если чувства настоящие, то хочется серьезных отношений и тогда об эгоизме речи быть не может, в этом случае только может быть идеализм, но тут друзья и родные в помощь. Хотя и тут не всегда помогает, не все слушают родных и близких, потому как это тоже правило, которое говорит о том, что слушать нужно только собственное сердце.

перейти к статье

А у нас в семье все питаются правильно, и дочь с детства приучила и муж не противится. Хотя некоторые не понимают, как так можно постоянно питаться и еще и ребенка мучать. Вот наши родители, например наоборот ругают нас с мужем, что мы малую голодом морим, потому как они не понимают как можно наедаться тем, что мы едим.

перейти к статье

У меня малая 3 года и старший 10, так они так быстро стишки всякие запоминают, что даже я удивляюсь. Мы с сыном в школу стихи не учим, мы их просто три раза повторяем. Вернее я ему читаю строку, а он за мной повторяет и так по три раза и все, и всегда по стихам 5. Надеюсь и с малой будет так же.

перейти к статье

А че только щеки и комки, а может сразу язык или уши, чтоб в них не заливался весь этот компот, или может сразу глаза выколоть, чтоб ничего не видеть? Совсем с ума посходили.

перейти к статье

Возможно, парень просто не заинтересован в отношениях с данной девушкой и не хочет обманывать её ожидания. Вместо того, чтобы вести её за нос, он выбирает неявное избегание встреч и общения.

перейти к статье

Рациональное поведение для меня означает принятие решений на основе логических и обоснованных фактов, а не эмоций. Я стремлюсь к тому, чтобы не допускать, чтобы мои чувства или настроение влияли на принятие важных решений. Конечно, эмоции могут играть роль в процессе принятия решений, но я стараюсь не давать им управлять моими решениями и действиями. Я убежден, что рациональные решения приводят к более успешным и продуктивным результатам.

перейти к статье

Улучшает текстуру продуктов: Cyclopentasiloxane часто используется в косметических формулах, чтобы улучшить текстуру продукта. Он облегчает нанесение и распределение кремов, лосьонов и других косметических средств на коже и волосах, делая их более однородными и мягкими.

перейти к статье

Стремление к манифестации может иногда привести к отдалению от естественного ритма и темпа жизни. Упорство и неистовая погоня за достижениями могут вызывать перегрузку и усталость, что может привести к снижению эффективности и благополучия.

перейти к статье

Иногда мужчины могут не выполнять обещания, потому что они не хотят, чтобы женщина ожидала от них чего-то большего, чем они могут дать.

перейти к статье

Не могу скрыть свое восторг от бюджетного масла для тела, которое я открыла недавно. Оно имеет легкую и нежную текстуру, которая мгновенно впитывается в кожу, позволяя ей дышать. Мой сухой и уставший от повседневных стрессов кожи приобрел новую жизнь благодаря этому маслу. Оно питает и увлажняет кожу, делая ее гладкой и сияющей. Я просто влюблена в это масло и не могу поверить, что оно так доступно по цене!

перейти к статье

Вот и прошло три года с начала нашего кризиса в отношениях. Это был длительный период, наполненный разочарованиями, нестабильностью и болезненными конфликтами. Но мы не сдались и решили работать над нашими проблемами. С каждым днем мы становились сильнее и наша связь стала глубже. Этот кризис научил нас ценить наше партнерство и быть более открытыми и понимающими друг друга.

перейти к статье

Важно научиться преодолевать страхи и сомнения, которые мешают нам действовать. Постепенно выходите за пределы своей зоны комфорта и справляйтесь с новыми вызовами.

перейти к статье

Мне нравитмя что он гордится моими достижениями и поддерживает мои мечты и цели: Он всегда поддерживает меня в достижении моих целей и мечтаний. Он гордится моими успехами и радуется моим достижениям. Он стоит рядом, воодушевляет и мотивирует меня быть лучшей версией себя.

перейти к статье

Верно подмечается важность идентификации в нашей жизни и делает это вдохновляющим и понятным образом. Я чувствую, что мне действительно есть, над чем задуматься и что я могу применить к своей собственной жизни. Большое спасибо автору за такую полезную и интересную статью!

перейти к статье

О, боже, эта статья о стеничности словно описывает меня на 100%! Моя восприимчивость к красоте, глубокая эмоциональная реакция на искусство и природу – это просто моя стеничная душа! Теперь я смело могу влюбляться в каждый закат, плакать от красивой мелодии и наслаждаться каждым моментом жизни, потому что я знаю, что это прекрасно быть стеничкой!

перейти к статье

Печеная спаржа с лимоном и пармезаном:
Положите спаржу на противень и сбрызните ее оливковым маслом.
Посыпьте спаржу натертым пармезаном, немного солью и свежемолотым перцем.
Печь при температуре 200 градусов Цельсия около 10-15 минут или пока спаржа не станет нежной и поджаренной.
Полейте спаржу свежевыжатым соком лимона перед подачей.

перейти к статье

Опыт и образование также влияют на наши поступки. Наша жизненная и культурная среда, полученные знания и умения формируют нашу способность принимать решения и действовать в соответствии с ними.

перейти к статье

Один из аспектов пользы парфюмерии заключается в том, что ароматы могут помочь улучшить настроение и эмоциональное состояние. Они могут вызывать положительные эмоции, снижать стресс и повышать самооценку.

перейти к статье

Как же я обожаю масло чёрного тмина! Оно просто спасает мою кожу. И самое классное, что можно сделать маску прямо дома! Я уже попробовала несколько рецептов, и результаты поражают. Девочки, всем советую!

перейти к статье

Я способна глубоко проникнуть в чужие эмоции и почувствовать их на себе. Сочувствие и понимание страданий других людей – это часть меня. Я стремлюсь быть поддержкой и добрым ухом для тех, кто вокруг меня.

перейти к статье

Наконец-то статья, которая говорит о том, что значит быть чувствительным! Я так рада, что я не одна со своими эмоциями и переживаниями. Теперь я чувствую себя более уверенной в себе и готова принять себя такой, какая я есть. Браво.

перейти к статье

Ммм, я с удовольствием прочитала эту статью! Ну кто бы мог подумать, что декольте требует такого роскошного ухода? Теперь я не просто буду иметь красивое лицо, но и обворожительное декольте! Я уже записалась на специальный массаж и купила все необходимые кремы и сыворотки. Не могу дождаться, чтобы испытать их все на своем декольте и стать настоящей звездой!

перейти к статье

Если волосы пострадали от химических процедур, частого использования термических инструментов для укладки или других вредных воздействий, наращивание волос может быть способом восстановить здоровье и естественный вид волос. Они могут защищать собственные волосы от дальнейшего повреждения и предоставить время для их восстановления.

перейти к статье

Мой муж ушел к другой, и это было унизительно и больно. Но со временем я поняла, что это был его выбор, и я не могу его за это осуждать. Я начала работать над собой и углубилась в свои увлечения. Я решила, что жизнь продолжается, и я хочу быть счастливой, независимо от того, есть ли он рядом со мной.

перейти к статье

В некоторых случаях мужчина может изменять, но не уходить к другой женщине из-за смешанных чувств и эмоций, которые он испытывает. Он может любить свою партнершу и одновременно испытывать сексуальное привлечение или искать эмоциональную поддержку у другой женщины. В такой ситуации он может чувствовать внутренний конфликт и противоречие между своими эмоциональными и сексуальными потребностями, что может привести к измене, но сохранению текущего отношения.

перейти к статье

Ой блин кто бы мог подумать что спирт можно использовать в косметике! Ну теперь у меня есть еще один повод для вечеринок – могу использовать его для красивой кожи и волос. Я просто обожаю такие необычные способы ухода за собой!!!

перейти к статье

честно говоря это меня раздражает! мы тут сидим проводим романтический вечер а он всё время на нее смотрит. видимо просто мои усилия по привлечению внимания не хватает…

перейти к статье

это точно! мужчины впадают в свою обиду и начинают в себя углубляться.. мрачно ходят игнорируют нас будто мы воздух для них. и эта история может затянуться на долго поверьте((

перейти к статье

ну и конечно кожаные шорты – это идеальная вещь для фестивалей! я обычно ношу их с красочной кружевной топом и удобными сандалиями. не забудь про широкие солнцезащитные очки и милый рюкзак! такой образ создаст настоящий летний фестивальный настрой!!!

перейти к статье

я научилась устанавливать личные границы после того как несколько раз почувствовала себя выжатой лимоном… поняла что нужно сказать “нет” когда не хочется что-то делать и не стесняться высказывать свои предпочтения. теперь я не виню себя за это!!

перейти к статье

любить себя – это не значит быть эгоисткой. это значит заботиться о себе так же как о других. я поняла что когда я уделяю время себе занимаюсь хобби читаю интересные книги я становлюсь счастливее и лучше могу заботиться о своих близких

перейти к статье

Любовь может быть капризной и переменчивой, и мы поняли, что у нас разные представления о ней. Несмотря на это, мы решили не прекращать наше сожительство. Вместо того, чтобы сосредоточиться на потерянных чувствах, мы сосредотачиваемся на том, что осталось – общих интересах, целях и прочих аспектах, которые связывают нас. Хотя наше отношение изменилось, мы всегда найдем способы поддерживать гармонию и уважение друг к другу.

перейти к статье

Когда ты полностью предан одному человеку, есть особая глубина и интимность в отношениях. Это не ограничение, а выбор быть только с тем, кто действительно важен и значим для тебя. Я верю, что моногамия помогает укрепить связь, доверие и счастье в паре. подтвердила мои убеждения, и я готова бороться за моногамные отношения!
Моногамия – не непреложная истина. Лично я не считаю, что любовь и верность могут быть ограничены только определенным человеком. Ведь у нас так много возможностей в жизни, почему бы не исследовать их и не находить новых соединений? Я не говорю, что полиамория или открытые отношения подходят всем, но я уверена, что разнообразие и свобода выбора могут привести к счастливым и насыщенным отношениям.

перейти к статье

А еще в этой статье я нашла супер-полезные советы по выбору тонера! Теперь я знаю, что мне нужно обращать внимание на ингредиенты, чтобы найти тот, который подойдет моей коже. Нет больше случайных покупок в надежде, что что-то сработает. Я буду изучать составы и выбирать тонер, который содержит ингредиенты, которые помогут моей коже быть на высоте. Статья просто супер-полезная!

перейти к статье

Я всегда была сторонницей организации и планирования, поэтому нашла отклик в моем сердце. Она подтвердила мою уверенность в том, что навести порядок в голове и в жизни возможно, если мы применяем правильные стратегии. Я готова применить эти советы и использовать их для достижения своих целей.

перейти к статье

Мне понравилось, как автор объяснил, что эмоциональное блаженство – это не постоянное состояние, а скорее набор навыков и подходов к жизни. Мы можем научиться более гибко реагировать на наши эмоции и стремиться к более гармоничной жизни. Я полностью согласна с тем, что самосострадание и принятие себя – это ключевые аспекты этого процесса.

перейти к статье

Для человека, который страдает от хронической боли в запястье, кинезиотейпирование изменило правила игры. Дополнительная поддержка, которую он обеспечивает, позволила мне продолжить работу, не усугубляя травму.

перейти к статье

Если у вас короткие ресницы, как у меня, завивка поможет удлинить их и сделать их длиннее. Это быстрое решение, которое не требует никаких дорогих продуктов или процедур.

перейти к статье

Девушки, не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем каждые несколько часов, особенно когда вы проводите время на свежем воздухе. Я усвоил этот урок после того, как получил солнечные ожоги на плечах и спине, потому что забыл повторно нанести солнцезащитный крем в течение дня на пляже.

перейти к статье

Если мужчина жадничает, стоит выразить свою точку зрения и объяснить, как это влияет на тебя. Иногда люди даже не осознают, что они жадны. Но если после разговора он все равно продолжает так же, то возможно стоит задуматься о ваших отношениях.

перейти к статье

Боже, как я счастлива, что наткнулась на эту статью! Эти советы психолога просто неоценимы. Теперь я могу уверенно отличать настоящую заботу от фальшивого интереса.

перейти к статье

Преодоление обиды на родителей может быть непрерывным процессом, но важно помнить, что можно добиться прогресса. Лично я обнаружил, что установление границ и уважительное сообщение о своих потребностях помогло мне почувствовать себя более сильным и менее обиженным.

перейти к статье

Когда я чувствую, что начинаю отвлекаться, я просто произношу слово “фокус” и моментально переключаюсь на задачу передо мной. Это помогает мне оставаться в зоне высокой продуктивности и достигать лучших результатов.

перейти к статье

Я поняла, что мармелад может быть отличным дополнением к коктейлям или безалкогольным напиткам. Его кисло-сладкий вкус хорошо сочетается с различными спиртными напитками и придает напитку уникальный оттенок.

перейти к статье

Новая актриса в роли бабы Нины может привнести в сериал новые взаимоотношения и сценарные ходы. Будет увлекательно следить за тем, как эти изменения вплетутся в основную сюжетную линию.

перейти к статье

Некоторые кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и дерматит, могут сопровождаться повышенной чувствительностью и раздражением кожи. Процедура перманентного макияжа может усугубить симптомы и вызвать обострение заболевания. В таких случаях необходимо проконсультироваться с дерматологом перед проведением процедуры.

перейти к статье

Как любитель природы, я был взволнован, чтобы попробовать новую марку снаряжения для активного отдыха, которая рекламировала их приверженность сохранению окружающей среды. Проведя небольшое исследование, я заметила, что их пожертвования на природоохранные мероприятия минимальны, а их продукция по-прежнему изготавливается из неэкологичных материалов. Печально видеть, как компании используют окружающую среду в качестве маркетингового инструмента, не придерживаясь по-настоящему этических и экологически чистых методов.

перейти к статье

Героя олицетворяет мужество, самоотверженность и самопожертвование. Его можно найти как у мужчин, так и у женщин, которые готовы рисковать собой ради общего блага. У меня есть друг, который воплощает архетип героя, работает пожарным и рискует своей жизнью, чтобы спасти других.

перейти к статье

Когда лазер воздействует на кожу, пациент может чувствовать легкое покалывание или жжение, но техник гарантирует, что боль будет минимальной и контролируемой. Чтобы облегчить любой дискомфорт, перед процедурой на кожу можно нанести охлаждающие гели или обезболивающие кремы.

перейти к статье

Масло авокадо является естественным противовоспалительным средством, а это значит, что оно может помочь уменьшить боль и дискомфорт в ногах. Всякий раз, когда мои ноги болят после долгого дня, я массирую их маслом авокадо, чтобы облегчить боль.

перейти к статье

Еще одним преимуществом рисовой муки является то, что она легко усваивается. Это потому, что он очень мелкого помола, что облегчает его расщепление и усвоение организмом. Я поняла, что использование рисовой муки в моей кулинарии помогло уменьшить дискомфорт в пищеварении и заставило меня чувствовать себя более комфортно после еды.

перейти к статье

Найдите точки соприкосновения. Найдя точки соприкосновения, мы сможем работать вместе для достижения общей цели. Я пытаюсь определить области, в которых наши мнения совпадают, и исходить из этого.

перейти к статье

Многих мужчин привлекают верные и надежные девушки. Девушка, которая всегда рядом со своим партнером и на которую можно рассчитывать, сдержит свои обещания, может быть очень привлекательной. У меня есть друг, который невероятно предан, и ее партнер находит это очень привлекательным.

перейти к статье

Четвертый шаг — установить четкие границы и придерживаться их. Это означает, что вы не отвечаете на сообщения или звонки от человека, если в этом нет крайней необходимости. Вы также можете заблокировать их в социальных сетях или на других платформах, если они продолжат связываться с вами. Важно быть последовательной и твердой в своих границах, чтобы избежать неоднозначных сигналов.

перейти к статье

Узнав о различных видах паттернов в психологии, я осознала, что они могут быть связаны не только с нашим поведением, но и с нашим мышлением и убеждениями. Изменение стереотипных поступков требует не только внешнего изменения, но и изменения внутреннего диалога и установок. Я готова искать новые способы мышления и глубоко прорабатывать свои убеждения, чтобы создать более позитивные и конструктивные паттерны.

перейти к статье

Важным свойством стеарилового спирта является его способность продлевать срок годности косметических продуктов. Это означает, что мои шампуни и кондиционеры могут сохранять свою эффективность и качество в течение длительного времени. Я больше не беспокоюсь о том, что продукты испортятся или потеряют свои полезные свойства.

перейти к статье

Я осознала, что имею право на безопасность и уважение, и решила остановить этот цикл насилия. Прощение не является обязательным или неизбежным, и я выбрала путь самозащиты и самоуважения.

перейти к статье

Эта статья о мужской измене вызывает у меня горечь и разочарование. Нормализация измены только подрывает институт семьи и отношений. Вместо того, чтобы признавать ее нормой, мы должны ставить в центр наших отношений уважение, доверие и преданность. Необходимо менять наше общественное сознание и бороться с этой нормой.

перейти к статье

Идея семи тел человека действительно предлагает интригующий подход к пониманию себя и своих потребностей. Это открывает дверь к более глубокому самосознанию и саморазвитию.

перейти к статье

Различия в целях и интересах. Конфликт может возникать из-за различных целей и интересов, когда стороны стремятся к разным исходам или ресурсам.

перейти к статье

У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями может быть повышен риск осложнений во время операции и восстановительного периода. Перед проведением армопластики рекомендуется оценить сердечно-сосудистое состояние пациента и обсудить возможные риски с кардиологом.

перейти к статье

С появлением театра и маскарадов в средние века, фейс-арт стал популярным средством выражения различных персонажей и эмоций. Актеры наносили краски на свои лица, чтобы создать уникальные образы и привлечь внимание зрителей. Великие художники, такие как Леонардо да Винчи, также экспериментировали с фейс-артом в своих работах.

перейти к статье

Не перекладывайте вину на друг друга. Вместо того чтобы винить друг друга в возникших бытовых проблемах, лучше сосредоточьтесь на совместном решении проблемы. Сотрудничество и партнерство помогут справиться с неприятной ситуацией.

перейти к статье

Когда муж изменяет, первоначальная реакция – это гнев и разочарование. Но я поняла, что прощение – это не оправдание его поступка, а возможность освободиться от бремени обиды и разрешить своему сердцу идти вперед. Я решила дать себе и мужу шанс открыто обсудить наши чувства, выслушать его сторону и попытаться понять причины его поступка. Это помогло мне пройти путь прощения и начать новую главу в нашей совместной жизни.

перейти к статье

Я всегда была увлечена уходом за кожей и поискала различные методы для поддержания ее молодости. Этот массажер для подтяжки лица и овала – одно из моих последних открытий, и я просто влюблена в его эффективность. Когда я провожу массаж, я ощущаю, что кожа просыпается и наполняется жизненной силой. Мои черты лица становятся более выразительными, а кожа – более упругой и гладкой. Это стало неотъемлемой частью моего ежедневного ухода, и я счастлива, что могу поделиться этим открытием с другими женщинами.

перейти к статье

Если вы чувствуете неуверенность в отношениях с мужчиной, обратитесь к доверенным друзьям или членам семьи за поддержкой и советом. Они могут внести свежую перспективу и помочь вам осознать, какие действия будут наилучшими для вашего благополучия.

перейти к статье

Масло розмарина – это чудо-средство для моих волос. Оно помогает мне избавиться от перхоти и улучшает общее состояние моих волос. Просто наношу немного на кончики перед укладкой, и мои волосы выглядят сияющими и здоровыми.

перейти к статье

я просто обожаю эту тему! вот скажите, кому из нас не знакомо это состояние постоянного стресса и тревоги? но книга карнеги – это настоящая находка! она научила меня многому: относиться к себе с пониманием и любовью, не переживать из-за мелочей и научила, как правильно общаться с людьми. отныне я не беспокоюсь по пустякам и искренне наслаждаюсь жизнью!

перейти к статье

я вот думаю, плюсы тут очевидны: никаких ограничений и границ, ты сама решаешь, что делать и с кем проводить время. иногда это просто катание на американских горках эмоций! а еще, свободные отношения могут быть отличным способом самопознания и понимания, что ты хочешь от жизни и отношений. но, конечно, есть и минусы. ведь порой хочется найти кого-то, кто будет рядом всегда, кто поймет и поддержит. бывает, что вместо этого получаешь кратковременные и поверхностные связи. иногда хочется большего, а свободные отношения могут не всегда удовлетворить эту потребность. в общем, все не так просто, как кажется. но все равно, живите своей жизнью и наслаждайтесь каждым моментом!

перейти к статье

Также стоит упомянуть о важности общения. Открытые и честные беседы о ваших чувствах, ожиданиях и потребностях могут быть невероятно важными для поддержания и улучшения ваших отношений.

перейти к статье

Самоконтроль и самодисциплина играют важную роль в контроле над своей жизнью. Они помогают нам сдерживать негативные привычки, принимать осознанные решения и добиваться поставленных целей.

перейти к статье

После завершения процедуры остатки геля удаляются, а кожа успокаивается с помощью уходовых средств. Это помогает предотвратить возможное раздражение и способствует быстрому восстановлению кожи.

перейти к статье

Красный цвет, как основной раздражитель, может быть использован для выделения ячейки “А”, где находятся самые важные и срочные проблемы, чтобы они привлекали наше внимание и требовали быстрого решения.

перейти к статье

Бегениловый спирт — универсальный ингредиент, который можно найти в различных продуктах по уходу за кожей, от увлажняющих средств до сывороток и очищающих средств. Мне нравится, что я могу по-разному включать его в свой уход за кожей.

перейти к статье

Практика хо’опонопоно особенная, потому что она научила меня подходить к жизни с открытым сердцем и разумом. Вместо того, чтобы осуждать или критиковать других, я стараюсь видеть хорошее во всех и во всем. Это помогло мне укрепить отношения и создать больше позитивной энергии в моей жизни.

перейти к статье

Мое личное мнение заключается в том, что волюнтаризм не всегда оправдан, особенно когда речь идет о здравом смысле. Он может привести к риску и непредсказуемым последствиям. Важно находить баланс между реализацией своих стремлений и учетом разумных ограничений, чтобы избежать проблем в будущем.

перейти к статье

Иногда внутриличностный конфликт может быть связан с трудностями в принятии решений. Когда перед нами стоит выбор, особенно если он связан с важным жизненным решением, мы можем испытывать внутренний конфликт между различными возможными путями действий.

перейти к статье

Несмотря на потенциальные пользу и эффективность конского каштана в косметических рецептах, важно помнить, что консультация с дерматологом или специалистом по уходу за кожей может быть полезной, особенно если у вас есть определенные проблемы с кожей или аллергии.

перейти к статье

Принцип жизни Углова также подчеркивает значимость уважения к окружающей среде и заботы о природе. Он призывает к экологической осознанности и ответственности, чтобы сохранить нашу планету для будущих поколений.

перейти к статье

Женский архетип “Луна” связан с цикличностью и ритмами природы. Он акцентирует внимание на биологических и естественных аспектах материнства. Женщина, идентифицирующаяся с этим архетипом, может быть осведомленной о физических и эмоциональных изменениях, происходящих у нее и ее детей на различных стадиях их жизни. Она может учитывать естественные ритмы и потребности своих детей, стремясь создать баланс и гармонию в семейной динамике.

перейти к статье

Так, а кислородные маски для лица – это что, новый способ прокачать нашу кожу? Или снова одна из этих модных заморочек, на которую стоит потратить кучу денег и ничего взамен не получить? Вряд ли кислородная маска даст мне мгновенный сверхэффект, как обещают.

перейти к статье

У меня были небольшие синяки от Диспорта и Ботокса, но это не так уж и важно. Обычно он проходит в течение нескольких дней, и его легко скрыть с помощью макияжа.

перейти к статье

Позитивный настрой и взгляды на жизнь могут быть невероятно привлекательными для мужчин. Сосредоточьтесь на хорошем в жизни и не позволяйте негативному опыту сломить вас. Я стараюсь сохранять позитивный настрой, и это помогло мне привлечь мужчин, разделяющих мои взгляды.

перейти к статье

Наконец, не забывайте веселиться и наслаждаться обществом друг друга. Отношения должны приносить радость и счастье обоим участникам. Я вспоминаю, как мы с моим парнем любим шутить и смешить друг друга, и это помогло нам построить прочную связь, наполненную любовью и счастьем.

перейти к статье

Я обнаружила, что регулярные процедуры по уходу за лицом, такие как микродермабразия или химический пилинг, также могут улучшить внешний вид моих пор. Эти процедуры помогают удалить омертвевшие клетки кожи и прочищают поры, делая мою кожу более гладкой и изысканной.

перейти к статье

Еще один способ учиться — проходить онлайн-курсы. Существует множество платформ, которые предлагают бесплатные или платные курсы по широкому кругу тем. Я прошла курс по маркетингу в социальных сетях и узнал, как развивать свой бизнес в Интернете.

перейти к статье

Конфабуляции также могут возникать, когда мы находимся в состоянии стресса или чувствуем необходимость действовать. Я помню, как выступала с речью и рассказывала некоторые статистические данные, чтобы они звучали более впечатляюще.

перейти к статье

Отслеживание времени, затраченного на выполнение задач, позволяет мне увидеть свой прогресс и достижения, а также выявить области, в которых я могу улучшиться. Это создает цикл постоянного роста и развития, стимулируя меня к достижению новых целей и раскрытию своего потенциала.

перейти к статье

Построение поддерживающей социальной сети также может оказаться важным. Обратитесь к близким друзьям или родственникам, которые могут поддержать вас и быть рядом в трудные моменты. Рассмотрите возможность присоединиться к группе поддержки или общественной организации, где вы сможете найти понимание и взаимодействие с людьми, проходящими через подобные трудности.

перейти к статье

Масло авокадо, помимо наружного применения, также может быть использовано в пищу, предоставляя организму полезные питательные вещества. Это дополнительный способ восстановления и улучшения состояния кожи.

перейти к статье

Ее преимущество заключается в том, что риск побочных эффектов практически отсутствует.

перейти к статье

Я экспериментировала с различными рецептами, и одно из моих любимых блюд – рыбный филе с овощами на гриле. Это легкое и питательное блюдо, которое отлично подходит для ужина. Я также нашла рецепты супов и кремов из овощей, которые стали моими спасителями в холодные дни. Диета 6 лепестков позволяет мне наслаждаться разнообразием вкусов и текстур, при этом заботиться о своем здоровье и фигуре.

перейти к статье

Мне не нравится ограничивать себя в выборе продуктов и придерживаться строгого режима питания. Я не смогла привыкнуть к вкусам и текстурам некоторых основных продуктов этой диеты, и это отразилось на моем аппетите и настроении.

перейти к статье

Как же точно описаны ситуации, когда хочется есть из-за скуки или привычки. Теперь я понимаю, что мои постоянные перекусы не являются настоящим голодом. Буду учиться отличать настоящий голод от эмоционального желания покушать.

перейти к статье

Я всегда скептически относилась к подобным вещам, но после участия в марафоне Блиновской и увидев результаты, я поверила. Я хотела новую квартиру в месте моей мечты, и в течение месяца я нашла идеальное место в моем бюджете.

перейти к статье

Знание о личностных потребностях позволяет мне принимать более взвешенные решения. Я больше не теряюсь в множестве возможностей, а выбираю то, что соответствует моим истинным желаниям.

перейти к статье

Не держи обиду на себя за долгое время. Извинение позволяет отпустить гнев и разрешить конфликты, что способствует твоему эмоциональному и психологическому благополучию.

перейти к статье

Эмоциональная холодность также может быть связана с особенностями личности, такими как интроверсия. Интроверты могут испытывать большую энергетическую нагрузку при выражении и обработке эмоций в присутствии других людей, поэтому они могут казаться более сдержанными. В таких случаях важно понять и уважать их потребность в периодах покоя и одиночества, одновременно находя баланс между личным пространством и эмоциональной близостью в отношениях.

перейти к статье

Самооценка в разных сферах нашей жизни может быть связана с нашими личными ценностями и приоритетами. Например, если для нас работа играет важную роль, то мы можем оценивать себя высоко в профессиональном плане, но относиться к себе более критически в личной жизни. Это указывает на то, что самооценка может быть отражением наших индивидуальных предпочтений и аспектов жизни, которые мы считаем значимыми.

перейти к статье

Мне очень нравится варить пекинскую капусту в сочетании с другими овощами, такими как морковь и брокколи. Это позволяет мне получить разнообразие питательных веществ, что благотворно влияет на мое общее здоровье.

перейти к статье

Манная каша может быть также использована как базовый ингредиент для различных десертов, таких как пудинги или запеканки. Я люблю экспериментировать с рецептами и создавать новые вкусные десерты на основе манной каши.

перейти к статье

На мой взгляд, мужчина, проверяющий девушку на верность, по сути говорит, что не уважает ее как личность. Такое поведение является неуважительным и может вызвать сильное негодование в отношениях.

перейти к статье

Быть с таким мужем означает, что каждый день я учусь новым словам и фразам на его родном языке. Правда, иногда я путаюсь и говорю странные комбинации слов, но это только делает нас смешнее и наше общение еще забавнее!

перейти к статье

Ролевая теория личности дала мне важное осознание о том, что я не ограничена одним образом или ролью в жизни. Я могу быть гибкой и экспериментировать с разными ролями, чтобы найти свое истинное “я”. Иногда мне кажется, что я играю в огромном театре, где каждый день – это новое представление!

перейти к статье

Не бойтесь пробовать новое и рисковать. Кризис может быть моментом для экспериментов и открытий.

перейти к статье

Меня всегда вдохновляет идея личностного роста и самосовершенствования. Я постоянно ищу новые способы улучшить себя и свою жизнь. Это может быть чтение книг, посещение семинаров, обучение новым навыкам или просто экспериментирование с новыми идеями. Я люблю ставить перед собой вызовы, чтобы выйти из зоны комфорта и расширить свои границы. Важно помнить, что каждый имеет свой путь саморазвития, и не стоит сравнивать себя с другими. Я ценю свои достижения и радуюсь каждому прогрессу, даже если это маленький шаг. В конечном итоге, это процесс, и я наслаждаюсь каждым его моментом!

перейти к статье

знаете, я думаю, что эти ожидания также оказывают давление на наши отношения. Все всегда говорят, что мы должны быть замужем и иметь детей к определенному возрасту. Но я считаю, что любовь и семья – это не наручники, которые надеваются на каждую девушку. У каждого из нас свой путь, и мы должны сделать выбор, когда будем готовы.

перейти к статье

Когда я делаю прическу с использованием лака для волос, мои волосы часто становятся жесткими и неестественными. Масло мяты для волос помогает мне придать своим волосам естественный вид и текстуру. Я наношу небольшое количество масла на кончики волос после использования лака. Масло мяты придает моим волосам естественный вид и делает их более гладкими.

перейти к статье

Необходимо окружить себя позитивными и вдохновляющими людьми. У меня есть круг общения, где мы поддерживаем друг друга, делимся радостью и мотивируем к достижению новых целей. Эта поддержка и взаимное вдохновение помогают мне получать удовольствие от жизни и ощущать себя счастливой.

перейти к статье

Я бы попросила помощи у церкви или других религиозных организаций. Возможно, они смогут помочь нам найти решение, которое будет соответствовать нашим моральным убеждениям.

перейти к статье

Вариант 3-дневной рисовой диеты: Этот вариант предлагает разнообразные блюда на основе риса, овощей, фруктов и салатов. Завтраки, обеды и ужины представлены сбалансированными комбинациями, которые позволяют получать необходимые питательные вещества.

перейти к статье

Лучшее лечение психосоматических симптомов – это устранение их причины. При этом необходимо помнить, что каждый случай уникален, и важно найти индивидуальный подход к лечению.

перейти к статье

Я была с парнями, которые были слишком материалистичны и заботились только о поверхностных вещах. Важно иметь партнера, который ценит опыт и отношения выше материальных благ. Мне нужен кто-то, кто заземлен и ценит простые вещи в жизни.

перейти к статье

Развитие критического мышления изменило мою жизнь. Когда я принимал решения импульсивно, я часто сожалел о них. Но теперь я взвешиваю все за и против и рассматриваю долгосрочные последствия, прежде чем сделать выбор. Например, я применил критическое мышление, когда решил сменить специализацию в колледже, и это привело меня к тому, что я нашла свое увлечение.

перейти к статье

Если вы новичок в заваривании иван-чая, не бойтесь экспериментировать с разными техниками заваривания. Например, некоторые люди предпочитают заваривать чай в течение более короткого промежутка времени, в то время как другие предпочитают заваривать его дольше, чтобы усилить вкус.

перейти к статье

Всегда недооценивала значимость выбора своей одежды, но теперь понимаю, что она может быть мощным инструментом самовыражения и улучшения нашего настроения. Я стала более внимательно подходить к выбору своей одежды, и это положительно сказывается на моем самочувствии и уверенности.

перейти к статье

Раньше я думала, что разбитое сердце никогда не заживет, но со временем я поняла, что это действительно так. Я помню, как был опустошен после расставания, но теперь, спустя годы, я могу оглянуться назад и увидеть, как много я вырос и чему научился благодаря этому опыту. Время позволило мне вылечиться и двигаться дальше.

перейти к статье

Чтобы мои волосы выглядели блестящими и здоровыми, я использую масло для волос. Мой фаворит — Moroccan Oil Treatment, который придает блеск, не оставляя ощущения жирности на волосах.

перейти к статье

Манипуляторы часто используют тактику «разделяй и властвуй». Они стараются создать конфликт и дестабилизировать отношения. Важно быть внимательным к этому и сохранять спокойствие.

перейти к статье

Когда дело доходит до похудения, сладкий картофель — отличный выбор. В них мало калорий, но много клетчатки, что помогает мне чувствовать себя сытым и довольным. Картофель, с другой стороны, часто жарят или добавляют начинку, которая может быстро увеличиться в плане калорий и жира.

перейти к статье

Мясо также содержит селен, который является важным антиоксидантом и поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы. Селен также помогает укрепить иммунную систему и защитить клетки от повреждений. Я лично предпочитаю говядину для получения достаточного количества селена.

перейти к статье

Я заметила, что люди с более аналитическим социотипом склонны получать удовольствие от решения проблем и критического мышления. Удивительно, как разные типы личности могут привнести уникальные сильные стороны.

перейти к статье

Долгое время я боялась высказываться и высказывать свое мнение. Я не хотела раскачивать лодку или кого-то обидеть. Но потом я поняла, что мой голос имеет значение и что мне есть что сказать. Я начала говорить и делиться своими мыслями, даже если это заставляло других чувствовать себя некомфортно.

перейти к статье

Ну что, пирамида Маслоу в жизни – это просто гайд по тому, как не сойти с ума в этом сумасшедшем мире! Когда я забочусь о себе в смысле физического благополучия, я чувствую себя бодрой и готовой покорять мир. А когда у меня есть круг подруг и отличные отношения, я знаю, что всегда найду поддержку, когда это нужно. Вот такая пирамида, готова от нижней до верхней двигаться!

перейти к статье

ох, дислексия, моя вечная спутница! не буду лгать, бывает, это бывает крайне неприятно. перепутанные буквы, слова, а иногда даже предложения – как откуда это берется?! но что мне нравится в этой ситуации – это возможность посмеяться над самой собой. да, иногда я делаю смешные опечатки или натыкаюсь на забавные комбинации слов. и что? мир не рушится от этого! все мы делаем ошибки, независимо от дислексии. так что, друзья, не принимайте себя слишком серьезно, позвольте себе посмеяться и идти дальше. в конце концов, дислексия – это лишь одна из множества черт, которые делают нас уникальными!

перейти к статье

я на этой диете сидела дважды. в первый раз скинула 8 кг, в этот раз сбросила 10 кг.

перейти к статье

БУЧ диета стала для меня настоящим открытием! Я всегда страдала от постоянных диет и ограничений, но эта изменила мое представление о питании. Я научилась наслаждаться каждым приемом пищи, уделять внимание качеству продуктов и контролировать порции. Сейчас я не только снизила вес, но и чувствую себя более энергичной и уверенной.

перейти к статье

Я считаю, что важнее для женщины – семья. Карьера может быть важна, но она не даст тебе того же чувства любви и поддержки, которое можно получить от своих близких. Я всегда стараюсь проводить как можно больше времени со своей семьей и заботиться о них. Недавно мы с мужем решили переехать в другой город, чтобы быть ближе к нашим родителям.

перейти к статье

Чтобы сохранить любовь в отношениях, нужно уметь заботиться о себе и своем партнере. Для меня это означает не только физические заботы (приготовление здоровой пищи, занятия спортом и т.д.), но и эмоциональные. Важно слушать себя и свое тело, делать то, что приносит удовольствие.

перейти к статье

Некоторые люди пытаются утащить меня на дно, потому что они неприятием своего прошлого или собственной жизни. Они могут испытывать горечь или разочарование в отношении своих решений и выборов, и стараются поделиться этим бременем с другими. Они хотят, чтобы я чувствовала себя так же неудачницей и несчастной, как и они.

перейти к статье

Иногда люди пытаются утащить меня на дно, потому что они сами испытывают внутренние конфликты и несогласие с собой. Они могут бороться с собственной самооценкой и идентичностью, и поэтому стремятся привлечь других вниз, чтобы подтвердить свою негативную самооценку. Они используют критику и негативное воздействие, чтобы показать свою собственную неполноценность.

перейти к статье

Одним из самых удивительных аспектов аутофагии, открытой Ёсинори Осуми, является ее потенциал в борьбе с различными заболеваниями. Как девушка, я осознаю, что наше здоровье – это наш самый ценный актив. Аутофагия предлагает новый подход к лечению и профилактике различных заболеваний, таких как рак, болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания. Я стремлюсь к тому, чтобы применять принципы аутофагии в своей жизни, чтобы защитить свое здоровье и снизить риск возникновения этих опасных состояний.

перейти к статье

Ревность – это нормальное чувство в любых отношениях, и иногда ее можно использовать, чтобы укрепить связь с партнером. Недавно я заметила, что мой парень начал проводить много времени с одной из его коллег, и я начала чувствовать ревность. Чтобы обеспечить ревность у моего парня, я стала больше общаться с ним и узнавать о его интересах, чтобы он видел, что я интересуюсь его жизнью.

перейти к статье

Мой друг постоянно откладывал наши поездки и не выполнял свои обязательства. Я решила поговорить с ним об этом. Я выразила свои чувства и объяснила, что такое поведение делает меня разочарованной. Он начал меняться и стал более ответственным.

перейти к статье

Для меня самым полезным является хлеб из цельной пшеницы с добавлением орехов. Он содержит много витаминов и минералов, а также клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение. Орехи делают его более питательным и полезным для организма. Я люблю есть его с маслом и медом.

перейти к статье

Еще один плюс киви – его низкое содержание калорий. Когда я стремлюсь к контролю веса или снижению его, киви становится идеальным перекусом. Он удовлетворяет мою потребность в сладости, при этом не добавляя много калорий и сахара. Это помогает мне поддерживать балансированную диету и достигать своих фитнес-целей.

перейти к статье

Может быть неприятно, когда вы прилагаете много усилий, чтобы не отставать от своей диеты и тренировок, но затем вы достигаете плато. Я помню, как ходила в спортзал каждый день и ела правильные продукты, но мой вес не сдвинулся с места. Это было действительно обескураживающе.

перейти к статье

Я работаю в сфере обслуживания, и мои руки страдают от сухости и раздражения. Парафинотерапия – это лучший способ увлажнить и смягчить кожу рук! Когда я делаю эту процедуру, моя кожа становится более здоровой и ухоженной. Это помогает мне чувствовать себя более комфортно и уверенно, когда я работаю с клиентами.

перейти к статье

цельнозерновые макароны стали настоящим открытием для меня. я всегда стремлюсь к здоровому образу жизни, и они отлично подходят моим диетическим предпочтениям. они содержат намного больше питательных веществ, чем обычные макароны, и помогают поддерживать чувство сытости на дольше. кроме того, цельнозерновые макароны обладают более низким гликемическим индексом, что важно для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

перейти к статье

Метод суггестии открывает передо мной мир возможностей и реализации. Я осознаю, что мои мысли и убеждения формируют мою реальность, и поэтому я стараюсь обращать внимание на свои внутренние диалоги. Если я замечаю негативные или ограничивающие мысли, я активно заменяю их на позитивные суггестии. Например, если я чувствую сомнения в своих способностях, я могу повторять утверждение о своей силе и умении преодолевать трудности. Это помогает мне укрепить веру в себя и идти к своим целям с уверенностью.

перейти к статье

Когда я впервые столкнулась с симптомами циклотимии, это было для меня сбивающим с толку и пугающим опытом. Я часто ощущала периоды эйфории и гиперактивности, когда все казалось возможным, а затем вдруг впадала в состояние грусти и безразличия. Эти эмоциональные колебания сильно влияли на мою жизнь и отношения. Однако, с течением времени я научилась узнавать свои триггеры и разрабатывать стратегии для управления этими симптомами.

перейти к статье

Одним из ключевых факторов в управлении своей волей является наше окружение. Когда я начинала заниматься новым делом, я сталкивалась с проблемами со своим окружением. Но когда я поняла, что это не должно влиять на мою волю и цели, я смогла обходить трудности и продвигаться вперед.

перейти к статье

У меня всегда есть консервы. Я использую их в качестве запасных продуктов, которые могу приготовить быстро в случае нехватки времени или неожиданных гостей.

перейти к статье

Когда я начала проходить лечение от агорафобии, это было очень трудно. Я постепенно выходила из своей зоны комфорта и беспокойства, чтобы попытаться преодолеть свой страх и жить полной жизнью. Это сложно, но я на верном пути и никогда не перестаю бороться с этой болезнью.

перейти к статье

Одним из моих любимых аспектов метода GTD является его гибкость. Я могу адаптировать систему под свои потребности и стиль работы. Например, я предпочитаю использовать электронные инструменты для управления задачами, но есть дни, когда мне просто хочется нарисовать карту моих проектов на бумаге. GTD позволяет мне выбирать подход, который наиболее подходит мне в конкретный момент.

перейти к статье

Когда я была беременной, мне помогала кундалини мудра, и я чувствовала, что это помогло мне расслабиться и подготовиться к родам. После рождения моего ребенка, я продолжала использовать эту технику, чтобы помочь снять депрессию и стресс.

перейти к статье

Каждый из нас уникален и имеет свой собственный набор характеристик и черт. Я всегда интересовалась психологией и пониманием себя, поэтому наблюдение за собственными реакциями и поведением помогает мне лучше понять свой характер и темперамент.

перейти к статье

Сорбит получил широкое распространение как сахарозаменитель для различных продуктов. Он доступен под разными названиями, такими как “сорбит пищевой”, “сорбит”, Sorbitol или Sorbit. Часто на упаковках готовых продуктов сорбит указывается как Е420 или D-сорбитол.

перейти к статье

Некоторые люди могут считать, что предательство начинается с момента эмоциональной или физической привязанности к кому-то другому, даже без сексуальной составляющей. Это связано с нарушением эмоциональной интимности и преданности в отношениях.

перейти к статье

Богатые и успешные люди тоже окружают себя позитивом. Они избегают негативных людей и сосредотачиваются на тех, кто вдохновляет и мотивирует их. С тех пор я разорвала отношения с токсичными друзьями и нашла группу поддержки, которая поддерживает и вдохновляет меня.

перейти к статье

Удивительно то, что тело практикующего в состоянии Тукдама не разлагается после смерти. Оно сохраняет свою свежесть, не имеет неприятного запаха, а кожа сохраняет цвет и тело приятный аромат. Это выглядит так, словно практикующий просто продолжает медитировать.

перейти к статье

Какао – это еще один продукт, богатый белком, который можно использовать в своих десертах и напитках. Я добавляю какао в свои белковые смузи, получая таким образом не только свежие вкусы, но и нужный витамины и белки в своей диете.

перейти к статье

Внезапные исчезновения и непредсказуемое поведение партнера могут вызывать сомнения и тревогу. Общение и открытость в разговоре о своих ожиданиях и чувствах могут помочь разрешить недоразумения и укрепить отношения.

перейти к статье

Будьте готовы к компромиссам и готовы искать решения, которые будут устраивать обоих партнеров. Я всегда помню, что мы находимся в одной команде, и наше счастье зависит от нашего совместного сотрудничества.

перейти к статье

Кисломолочные продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Пробиотики, содержащиеся в них, способствуют нормализации флоры кишечника, улучшению пищеварения и снижению риска различных проблем, связанных с ЖКТ.

перейти к статье

Вовлечение в творческий процесс, будь то рисование, письмо, музицирование или ремесло, позволяет уйти от реальности и погрузиться в мир своего воображения. Творчество способствует самовыражению и освобождению от стресса.

перейти к статье

какой эффект от такой маски можно ожидать?

перейти к статье

Когда я впервые решила обратиться к психологу, у меня были сомнения и страхи. Но когда я встретила понимание, поддержку и безусловное принятие со стороны психолога, я поняла, что это место, где я могу чувствовать себя комфортно и безопасно. Разговоры с психологом стали для меня важным и ценным пространством для саморефлексии, роста и осознания своих потребностей и желаний.

перейти к статье

Серый цвет отлично подходит для создания делового образа. Он придает моему внешнему виду серьезность и профессионализм, что особенно важно на рабочем месте.

перейти к статье

Ниацинамид вызвал у меня сухость и шелушение кожи, что привело к ещё большему дискомфорту. Я пыталась применять его в разных формулах и концентрациях, но результат оставался одинаковым – неудовлетворительным.

перейти к статье

Я думала, что что меню на день с картофелем будет скучным и однообразным, но готовила котлеты, зажарка из филе-ребрышек, хлеб и запеканку. За шесть недель я сбросила 4 килограмма и горжусь собой!

перейти к статье

Вот это поворот

перейти к статье

Когда мои волосы стали сухими и ломкими после частого использования утюжка и фена, яблочный уксус пришел на помощь. Просто смешиваю его с водой и использую как ополаскиватель после мытья головы. Мои волосы стали более мягкими, увлажненными и здоровыми. Теперь они легко укладываются и выглядят шикарно!

перейти к статье

Манифесторы имеют свою уникальную эстетику и стиль, которые отражают их индивидуальность. Они стремятся к созданию проектов, которые не только визуально привлекательны, но и передают определенное настроение и эмоции.

перейти к статье

Если ты начинаешь замечать, что отношения с избранником не приносят радости, а наоборот, вызывают негативные эмоции и сложности в общении, это может быть признаком того, что что-то пошло не так в вашей связи. Важно обратить внимание на эти сигналы и начать размышлять о причинах такого состояния.

перейти к статье

Меня всегда привлекала темная и мистическая атмосфера, и я нашла свою семью среди людей, разделяющих мою любовь к готической музыке, стилю одежды и эстетике. В готической субкультуре я чувствую себя полностью самой собой и нахожу красоту в том, что многие считают мрачным.

перейти к статье

Я уже несколько лет ежедневно добавляю ее в свою диету, и результаты просто потрясающие. Кроме того, что она богата витаминами и минералами, она еще и помогает укрепить иммунную систему. Вот когда все вокруг начинают кашлять и чихать, я как-то спокойно проплываю мимо, благодаря этой чудесной корнеплодной. Правда, есть один нюанс – некоторые люди не очень любят ее острый вкус, но я лично считаю это преимуществом. Чем острее, тем лучше

перейти к статье

Я избегаю выбора диет, которые направлены только на похудение, в ущерб моему общему здоровью и благополучию. Я выбираю диету, которая помогает мне контролировать вес, но также улучшает общее состояние моего здоровья.

перейти к статье

Важным моментом в процессе понимания своих истинных желаний для меня стало время, которое я уделяю себе и своему внутреннему миру. Я практикую медитацию, саморефлексию и обращение к своей интуиции. Это позволяет мне установить гармонию с самой собой и раскрыть свои истинные желания, которые могут быть затеряны в суете и влиянии окружающего мира.

перейти к статье

Витамин C и другие антиоксиданты в яблоках способствуют улучшению здоровья кожи. Они помогают бороться с окислительным стрессом, стимулируют синтез коллагена и улучшают упругость и эластичность кожи. Регулярное потребление яблок может помочь снизить риск преждевременного старения кожи и появления морщин.

перейти к статье

Когда моя кожа требует особого внимания и увлажнения, я всегда прибегаю к использованию освежающих масок в домашних условиях. Одна из моих любимых масок – маска из оливкового масла и меда. Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами и помогает питать кожу, а мед является естественным увлажнителем и успокаивает ее. Когда я наношу эту маску на лицо, я ощущаю, как она питает и смягчает мою кожу, делая ее более гладкой и увлажненной. Результаты всегда радуют – моя кожа выглядит свежей, ухоженной и озаренной естественным сиянием. Это просто идеальный способ баловать свою кожу и получать результаты прямо у себя дома.

перейти к статье

Медитация осознанности стала для меня способом избавления от негативных мыслей и самокритики. Я часто бывала в ловушке своих собственных мыслей, которые говорили мне, что я неудачница или не достойна успеха. Но когда я начала практиковать медитацию, я научилась наблюдать за своими мыслями без суда и анализа. Теперь я могу осознанно отпустить негатив и заменить его позитивными убеждениями.

перейти к статье

Компульсивные действия могут проникнуть в нашу жизнь незаметно, словно тень, превращаясь в чрезмерно повторяющиеся привычки. Например, я постоянно проверяю, закрыта ли дверь, даже если уверена, что закрыла. Это становится проблемой, забирая время и энергию, но я активно работаю над тем, чтобы преодолеть этот компульс.

перейти к статье

Питательные маски для лица в домашних условиях – это мой способ побаловать себя и заботиться о своей коже одновременно. Я люблю приготовлять маску из масла авокадо, йогурта и меда. Эта маска питает, увлажняет и успокаивает мою кожу. Каждый раз, когда я наношу эту маску, я чувствую, как она проникает в глубину кожи, наполняя ее здоровьем и блеском. Это мой маленький ритуал красоты, и я не могу представить свой уход без этих волшебных масок!

перейти к статье

Имбирь – отличный способ добавить остроты и аромата в десерты. Я иногда делаю имбирное печенье или пирог с имбирным пряником. Это придает им уникальный вкус и делает их еще более аппетитными.

перейти к статье

Питание может оказывать влияние на наше эмоциональное состояние. Сделайте приятную атмосферу и приготовьте любимые блюда человека. Это может помочь ему испытать удовольствие и радость от еды, а также создать более положительное настроение.

перейти к статье

Внутренний диалог представляет собой процесс саморефлексии и общения с самим собой. Он может включать разные голоса или “личности” внутри человека, которые выражают разные мнения, эмоции и мысли. Эти голоса могут представлять различные аспекты личности и являться инструментом саморегуляции и принятия решений.

перейти к статье

Это настоящий “мозговой” продукт! Я заметила, что после употребления брокколи у меня улучшается когнитивная функция и я становлюсь более ясной в своих мыслях. Это особенно полезно во время интенсивной работы или учебы, когда мозгу требуется дополнительная поддержка.

перейти к статье

Нанесение тонального крема – это для меня не только процесс создания идеального макияжа, но и момент заботы о себе. Я люблю уделить время для создания безупречного покрытия, которое помогает мне почувствовать себя уверенной и прекрасной в течение всего дня.

перейти к статье

Еще один метод манипуляции умом человека – это использование стрессовых ситуаций. Например, продавцы могут создавать чувство срочности, чтобы заставить людей купить товары. Я сама попадала под такое воздействие, когда покупала вещи, которые не нужны, только потому что чувствовала давление продавца.

перейти к статье

Мои волосы были очень повреждены после постоянного окрашивания и использования химических средств для укладки. Я начала использовать маску из алоэ вера и касторового масла, и мои волосы стали здоровыми и сильными. Я рекомендую эту маску всем, кто хочет восстановить свои волосы.

перейти к статье

Мне пришлось столкнуться с долгим периодом горя и потери, и художественная терапия стала для меня способом выразить и проявить свою скорбь. Начертание моих эмоций на холсте или в графическом дневнике позволяет мне почувствовать облегчение и позволяет моим эмоциям найти место в моей истории.

перейти к статье

У меня всегда были проблемы с ломкими и сухими волосами, особенно после окрашивания. Однажды мне посоветовали попробовать масло зародышей пшеницы, и результаты меня удивили! Мои волосы стали более сильными, упругими и блестящими. Я просто наношу немного масла на кончики волос или использую его в качестве ингредиента в маске, и мои волосы становятся заметно более здоровыми и красивыми.

перейти к статье

Как интроверт, я нахожу вдохновение в своем маленьком мире. Я люблю заниматься творчеством, писать, читать и углубляться в свои мысли. В тишине и уединении я нахожу ответы на свои вопросы и развиваюсь как личность. Мои самые яркие моменты находятся внутри меня, и я ценю время, проведенное в своем внутреннем мире.

перейти к статье

Поиск профессиональной помощи: Обратитесь к лицензированному психотерапевту или психиатру. Они могут провести оценку вашего состояния, поставить диагноз и разработать индивидуальный план лечения. Психотерапия, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или интерперсональную терапию (ИПТ), может быть эффективным методом лечения депрессии.

перейти к статье

Будь самой собой и откровенной. Не стремись понравиться всем, а просто будь собой. Признавайся, если ты испытываешь неловкость или стесняешься. Открытость и искренность помогут тебе установить искренний контакт с другими, а также создадут возможность для эмпатии и поддержки.

перейти к статье

Не нужно думать о плохом а то плохое будет к тебе притягиваться, лучше думать о хорошем типа как о садьбе и детях, о том что купите квартиру и машину и так дальше_)))

перейти к статье
preload
close
up