Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Лика

Город
Ярославль
Избранные категории
Советы психолога Саморазвитие Красота и здоровье

Комментарии пользователя

Вот только одна проблема есть с этой бритвой Оккама: большинство так свою жизнь и проживают, совершенно не стремясь к чему-то высокому. Есть работа, есть дом. Точка. А что если заглянуть на “другую сторону холма”? Вдруг там и еды побольше, и мужчины посильнее. Люди, не живите по такому принципу, иначе останетесь серой массой! Всем добра!

перейти к статье

Ситуации бывают разные, но единственное решение – развиваться самой, идти в сторону независимости от мужчины и окружающих. P.S. Мужчины не любят навязчивости. Надеюсь, все у вас будет хорошо 🙂

перейти к статье

Долго тупила смотря на название, думаю какой развод детей что за бред, хотеал в техподдержку написать, а оказывается вот как оно))) развод твоих собственных детей, ну это конено езще нескоро и надеюсь не случится вобще.

перейти к статье

На работе у нас есть такая женщина -постоянно на что-то или на кого-то жалуется, всем недовольна, все ей не так. Действительно ей лечиться надо у психолога. В жизни много чего хорошего и надо это уметь видеть, а не только о плохом говорить

перейти к статье

нехорошая черта характера все время ныть и жаловаться. я таких стороной обхожу и стараюсь не слушать

перейти к статье

Есть неплохие коллективы. У меня такой. Женщины простые, возрастные, на работе работают а не лясы точат. Может и обсуждают что за моей спиной, но при мне точно нет

перейти к статье

Я на состав четно говоря даже и внимания не обращаю. Для меня главное хороший запах и доступная цена. Привыкла доверять, ведь косметика проходит много различных тестирований и испытаний. Что касается лично меня никакой аллергии ни что никогда не было, поэтому может и отношусь к составу немного легкомысленно

перейти к статье

не факт, что младший ребенок самый любимый, я на себе это не почувствовала. наоборот росла как сорняк

перейти к статье

Прямо начальница моя- с виду тихоня, но с огромным чувством ответственности, большой работоспособностью, в меру требовательная. Ну вообще нормальный такой тип руководителя

перейти к статье

Да, заметила, что когда злюсь кулаки сжимаю и челюсть, чтобы не высказать человеку все, что о нем думаю

перейти к статье

Много вокруг себя вижу мужчин-одиночек. Кто-то обжегся в браке, кто-то там и не был и не хочет. Одному комфортнее. У всех разные причины одиночества. Кто-то недоволен, кто-то счастлив. У всех по-разному. Это их выбор

перейти к статье

это если он адекватный. а есть такие, что мама не горюй. нормальные, кстати, редко разводятся и до последнего стараются сохранить семью

перейти к статье

Кому-то другому смогу, но себе вряд ли, если только без резинок попробовать плести. Эффектно получается в результате

перейти к статье

у меня сейчас муж поменял работу, приходит с работы и просто валиться с ног. я это прекрасно понимаю, внимания не требую, наоборот сама стараюсь ему помочь и поддержать

перейти к статье

а ещё можно арт-терапию с мандалами совместить))

перейти к статье

в первую очередь перестать обвинять родителей и заняться собой. прямо здесь и сейчас. ты просто тратишь время на жалость к себе! лучше от этого не станет – бери и меняйся, ставь перед собой минимальные цели и достигай их!

перейти к статье

мой-это тот, кто живет моими интересами, помогает деньгами и связями. а не балаболит о своих чувствах весь день. для меня это важно

перейти к статье

Я боюсь что мои отношения будут точно такими же, как отношения у моей матери с моим отцом, поэтому Я берегу себя от мужчин и не знаю как это исправить.

перейти к статье

Никак не победить. Если это в человеке сидит, то это на всю жизнь

перейти к статье

Да, не для средних умом написано, ничего не поняла если честно

перейти к статье

Как то не задумывалась об этом. Наверное я просто эгоистка, всегда думаю о себе в первую очередь, да и считаю, что это мужчина должен комплименты говорить и завоевывать свою даму сердца. Вот если мне не говорить комплименты, это я точно замечу…

перейти к статье

меня любые звуки раздражают, предпочитают отдыхать и расслабляться в тишине. думаю, что мне такая звукотерапия придется не по душе…

перейти к статье

Меня мой бывший муж стал просто выбешивать одно время. И я поняла, что остыла и больше не хочу видеть рядом этого человека. Он пытался наладить отношения, но что-то сломалось….

перейти к статье

процедура оооочень хорошая. но не для молодых девочек. в этом возрасте ещё можно масочками спасаться. для дам 35+ настоящая выручалочка

перейти к статье

Заметила, что обеспеченные чаще ноют, чем те, у кого похуже финансовое положение. Вот даже не знаю с чем это связано, но это по моим наблюдениям так происходит

перейти к статье

Согласна с тем, что всегда запоминается последняя фраза. Поэтому своим детям, если я хочу, чтобы они что-то сделали, я просьбу в конце еще раз озвучиваю

перейти к статье

Эх, почему только сейчас начинаю понимать, что замуж надо было выходить по уму, а не сердцем. Выбрала себе нищего, но симпатичного, ну и что толку от этого. Более умные подруги по заграницам мотаются да по шопингам, а я подработки себе ищу, чтобы хоть в кафе сходить да на наше море летом съездить. Грустно все это

перейти к статье

Всю жить мучаюсь с прыщами и не только во время месячных. Неоднократно консультировалась с дерматологами. Основная причина прыщей это моя тяга к сладкому, которую я не могу побороть никак. Знаю, что нельзя, но ем. Особенно, если нервничаю, то вообще наедаюсь как поросенок, могу половину торта или банку сгущенки за раз слопать…

перейти к статье

Не понимаю я таких женщин, которые в семью лезут, но знаю несколько таких примеров. Одна к начальнику клеилась женатому, он ушел в результате из семьи, теперь с ней живет. Так она ноет, что замуж не зовет, опять ей плохо…

перейти к статье

Вот тоник обязательно нужен и нужно его наносить как можно быстрее, тогда кожа будет не сухая, а достаточно увлажненная из-за восстановления естественного Pн

перейти к статье

Мучилась с этой проблемой до тех пор пока филлер не поставила. После того забыла о том что такое уход за губами, помадой накрасила любой абсолютно и погнала. Ни сухости ни шелушения ни обветривания *_*

перейти к статье

Я все время на диете, стараюсь поддерживать стройность. Как только набираю лишних 5-7 кило, то теряю уверенность в своей женской красоте. Так что согласна про фигуру, надо следить за собой, мало кому полные девушки нравятся, это на большого любителя…

перейти к статье

У меня муж стал последнее время себя агрессивно вести, на работе проблемы, так вот он на мне и пытается сорваться. Скорее бы уже все устаканилось и наступил мир в семье(

перейти к статье

Растормошите себя, жизнь настолько хороша, что не надо впадать в депрессию

перейти к статье

У меня есть дома кокосовое масло, я его на лицо наношу, запах у него такой приятный. А вот до волос дело еще не дошло, не люблю потом смывать все это с головы, иногда даже воды горячей дома не бывает

перейти к статье

В организм должно достаточно поступать цинка, поэтому надо и питание свое нормализовать, есть побольше фруктов, овощей и зелени, избегать сладостей и простых углеводов…

перейти к статье

У меня бывший муж и губы кусал и ногти грыз, все это от нервов и неуравновешенной психики я думаю. Что он псих это я уже позже поняла, когда жить стали вместе. Вот надо было на такие мелочи обращать снимание, многих ошибок бы избежала

перейти к статье

Сразу вспомнила бразильский сериал Клон, там вообще двойника человека смогли сделать. Ну правда это фантастика конечно, но все же. А стволовые клетки давно уже используют для омоложения организма, только деньги большие надо иметь…

перейти к статье

Масло авокадо по настоящему настоящий кладезь полезности. Я услышала о нем очень давно, и пользуюсь не меньше. Причем как отдельное масло использую, так и в составе других косметических средств.

перейти к статье

Я понимаю что у меня стресс когда не хочется ни с кем общаться, просто нет на это никаких сил. Обычно я так с работы прихожу и мне необходимо какое-то время, чтобы прийти в себя. Спасибо родные понимают, что у меня сложная работа и дают мне передохнуть

перейти к статье

родителям надо обязательно прислушиваться к мнению ребенка в выборе кружков, друзей и всего остального, не надо ничего навязывать своим родительским мнением, можно только мягко советовать

перейти к статье

У меня был случай когда я рассталась с мужчиной, но он не смирился и начал опять проявлять инициативу через время. Я сдалась и дала ему второй шанс. Но из этого опять ничего не вышло, так что не надо наступать на одни и те же грабли два раза

перейти к статье

у мну наоборот ..>.< очень нравится парень и я ему уже призналась а он был в шоке и сказал что я ему нравлюсь но ответить взаимностью пока не может и я в панике и не знаю что мне делать, жалею ли я ? нет, потому что о чувствах надо говорить но блин теперь реально как дура.>.<

перейти к статье

Важно понять почему мужчина не хочет жениться 🙂 Это могут быть личные причины, страхи, культурные различия и многое другое… Могут быть свои личные какие то бзики или неудачный предыдущий опыт… Может травмы детства и так далее.. Разговаривайте с ним откровенно и с пониманием. Не нужно требовать и ставить ультиматумы

перейти к статье

Я считаю, что звезды должны быть более ответственными в отношении своего здоровья и здоровья окружающих. Курение может негативно повлиять на здоровье окружающих, в том числе на детей и беременных женщин. Например, Ольга Бузова курила в прямом эфире и не обращала внимания на то, что ее действия могут негативно повлиять на здоровье окружающих.

перейти к статье

В итоге, использование ПЭГ в косметологии имеет множество преимуществ и является безопасным и эффективным ингредиентом. Однако, как и с любым другим косметическим продуктом, необходимо быть внимательным и выбирать только качественные продукты от проверенных производителей.

перейти к статье

Капуста также полезна для тех, кто хочет похудеть и контролировать свой вес. Она содержит очень мало калорий, но при этом обладает высокой пищевой ценностью и насыщает на долгое время. Кроме того, капуста способствует выведению токсинов из организма и улучшает обмен веществ.

перейти к статье

У нас были серьезные проблемы с финансами, и я ожидала, что мой муж будет со мной на одной волне и мы будем решать эти проблемы вместе. Но он только угрожал уйти от меня и не проявлял никакой поддержки. Я понимаю, что ситуация была сложная, но я чувствовала, что осталась одна в борьбе с проблемами.

перейти к статье

любят проявлять сильную ревность к своим матерям и не давать им свободы. Это может стать причиной конфликтов в отношениях и сделать их нежелательными для женщин, которые ищут здоровые и равноправные отношения.

перейти к статье

Помогайте с выполнением задач. Одна из характерных черт депрессии – это трудности в выполнении даже самых простых задач. Предложите свою помощь в выполнении домашних дел или просто сопровождайте близкого на прогулке.

перейти к статье

Если вы хотите сделать более здоровый выбор, то сухари из черного хлеба могут быть более предпочтительны, так как они могут содержать больше клетчатки и других питательных веществ, чем белый хлеб. Я обычно выбираю сухари из черного хлеба для перекусов между приемами пищи, чтобы получать больше питательных веществ.

перейти к статье

Родители могут забывать, что каждый человек уникален и имеет свои собственные потребности и желания в отношениях. Мой партнер и я нашли друг друга и мы счастливы вместе. Я надеюсь, что мои родители могут понять, что мои потребности в отношениях могут отличаться от их собственных.

перейти к статье

Я думаю, что перестать материться – это проявление мужественности. Мужественные мужчины могут контролировать свои эмоции и поведение, и не используют матерные выражения в качестве способа проявления силы. Если мы хотим стать более мужественными, мы должны перестать материться.

перейти к статье

Духи могут быть важны не только для создания впечатления на других людей, но и для нашего собственного самочувствия. Я считаю, что правильно подобранный аромат может помочь нам почувствовать себя увереннее, более сильным и мужественным. Таким образом, при выборе духов, стоит учитывать не только их запах, но и то, как они могут влиять на наше самочувствие и самоощущение.

перейти к статье

Если вы не уверены в своих чувствах, то можете ответить, что вы чувствуете к нему особые чувства, но хотели бы больше времени, чтобы понять, что это за чувства.

перейти к статье

Некоторые люди могут выражать свои чувства и эмоции более открыто, чем другие, и это может привести к конфликту. Постарайтесь уважать культурные различия и искать пути взаимопонимания и сотрудничества.

перейти к статье

Создают защитную пленку вокруг волоса, предотвращая воздействие окружающей среды, ультрафиолетовых лучей, тепла утюжков и фенов, а также химических веществ, которые могут повреждать структуру волоса. Таким образом, филлеры помогают сохранить волосы здоровыми и защищенными.

перейти к статье

Внедрите в свою жизнь позитивные привычки, которые будут способствовать преодолению блоков и установок. Это может быть ежедневная практика благодарности, утренняя медитация, чтение вдохновляющих книг или занятие хобби, которое приносит вам радость. Регулярное осуществление этих позитивных привычек поможет поддерживать позитивный фокус и продвижение вперед.

перейти к статье

При распутывании волос старайтесь быть максимально аккуратными, чтобы не натягивать или травмировать волосы. Постепенно работайте с узлами и путаницей, чтобы избежать обрыва волос или повреждения.

перейти к статье

Мы все знаем, что ты умеешь достигать поставленных целей и преодолевать любые трудности. Так почему бы тебе не сделать следующий шаг и найти свою судьбу в браке? Будь смелым и открой новую главу в своей жизни, полную любви и счастья.

перейти к статье

Структура гуминовых кислот в косметологии включает в себя различные функциональные группы, такие как карбоксильные группы, фенольные группы и группы аминокислот. Это позволяет им обладать антиоксидантными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами, влияя на различные аспекты здоровья и красоты кожи.

перейти к статье

В контексте пищевой промышленности, бензоат натрия может помочь снизить риск возникновения пищевых отравлений, так как он эффективно уничтожает микроорганизмы, вызывающие пищевые инфекции.

перейти к статье

Не верю в стереотипы, что только мужчина должен брать инициативу. Если я нашла интересного мужчину, то почему бы мне не написать ему первой? В конце концов, взаимная заинтересованность и взаимодействие – это дело обоих сторон, а не только мужчины.

перейти к статье

Они являются мощным оружием, которое мы нередко используем против себя самих. Когда мы слишком высоко поднимаем планку, ожидая невероятных результатов, мы рискуем разочароваться и потерять веру в себя.

перейти к статье

Занятия йогой также оказывают положительное влияние на нервную систему, помогая снизить уровень тревоги и напряжения, улучшить сон и общее эмоциональное состояние.

перейти к статье

Снижение воспаления: АИП предлагает исключить пищевые продукты, которые могут способствовать воспалительным процессам в организме. Это помогает снизить общий уровень воспаления, что может улучшить симптомы аутоиммунных заболеваний.

перейти к статье

После нанесения химического состава, волосы оставляются на определенное время, чтобы он сделал свою работу. Затем волосы тщательно промываются, а иногда применяется фиксирующее средство, чтобы закрепить завитки.

перейти к статье

О, я нашла золотую статью о тургоре кожи! Как же важно понимать, что упругость кожи – это нечто более глубокое, чем просто внешний вид. Я в восторге от идей использования натуральных ингредиентов и массажей для улучшения тургора. Все эти медовые маски, масла и упражнения для лица – это просто сказка! Я уже записала все себе и с нетерпением жду, чтобы попробовать все эти методы. Пусть моя кожа станет более упругой и излучающей здоровье!

перейти к статье

Любовница? Серьезно? Мне кажется, мужчинам нужно понять, что мы не игрушки, которые можно брать и бросать по своему усмотрению. Если он ушел к другой, то это уже ясный сигнал, что он не ценит нас. Почему мы должны быть запасным вариантом? Я бы не стала давать ему второй шанс и нашла кого-то, кто будет на самом деле стоять на моей стороне.

перейти к статье

Я уделяю внимание коммуникации и общению с мужчиной, если он проявляет нерешительность в отношениях. Стремлюсь создать открытую и поддерживающую атмосферу, где мы можем честно обсуждать наши чувства, ожидания и потребности. Важно быть готовой выслушать его и понять, что может быть причиной его нерешительности. Часто разговор и понимание могут помочь нам найти пути к улучшению наших отношений и преодолению преград.

перейти к статье

Иногда мне кажется, что вопрос о том, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, ведет нас к неправильным обсуждениям. Вместо того, чтобы разбираться в динамике его чувств, нам следовало бы задуматься о том, как это влияет на женщин. Не пора ли нам начать говорить о том, как они себя чувствуют, и как их можно защитить в такой сложной ситуации?

перейти к статье

Я просто влюблена в домашнее ламинирование! Это такой простой и эффективный способ придать моим волосам интенсивное питание и здоровый блеск. Я получаю профессиональный результат прямо у себя дома, экономя время и деньги на салонные процедуры.

перейти к статье

Мне нравится идея статьи о том, что мужчины могут быть привлечены к женщинам не только физически, но и эмоционально. Важно быть искренними и показывать свою настоящую любовь.

перейти к статье

Я только недавно услышала о типах личности и решила узнать больше о себе. И когда я прочитала описание ESFP, я чуть не прыгнула от радости! Это просто я в точности! Я всегда ищу новые приключения, люблю общаться с людьми и ни на минуту не могу скучать. Эта статья дала мне еще больше уверенности в себе. Спасибо автору.

перейти к статье

Прочитала эту статью и поняла, что моя жизнь тоже полна безобидных привычек. Но это не значит, что я слабак или заложник своих привычек, как некоторые могут подумать. Спасибо, автор, за позитивный настрой.

перейти к статье

Эти средства – настоящий подарок от богини красоты! Я просто не могу нарадоваться результатам. Помните те ужасные прыщики и проблемные поры? Теперь они просто исчезли, словно никогда и не существовали. Я буквально нашла фонтан молодости в этих средствах! Рекомендую каждой девушке, которая мечтает о безупречной коже.

перейти к статье

Наконец, спирулина – это натуральный и безопасный ингредиент, который я могу использовать с уверенностью. Я ценю природные компоненты в косметике, и спирулина является одним из моих фаворитов. Она не содержит синтетических добавок или вредных химических веществ, что делает ее идеальным выбором для чувствительной кожи. Я чувствую, что моя кожа лица благодарна мне за использование спирулины и стала более здоровой и счастливой.

перейти к статье

Вопрос о ненависти к бывшему другу может вызывать много сложных эмоций и размышлений. Я признаю, что ненависть может быть естественной реакцией на то, что мы чувствуем себя обиженными или преданными. Однако, я стремлюсь не застревать в этом чувстве и искать пути преодоления и разрешения конфликта. Я стараюсь осознать свои эмоции, делаю акцент на самопрощении и прощении. Это позволяет мне освободиться от гнева и найти мир и спокойствие внутри себя. Кроме того, я стремлюсь сосредоточиться на своем собственном счастье, здоровье и развитии, чтобы двигаться вперед и создавать позитивные отношения в своей жизни.

перейти к статье

Читала эту статью и просто офигела! Ну что за хрень они добавляют в нашу косметику? Я думала что она заботится о нашей красоте а оказывается может навредить( Нужно срочно изучить список ингредиентов на моих любимых кремах!

перейти к статье

использовала цетиловый спирт в качестве основы для домашнего тоника для кожи головы. я просто смешиваю его с некоторыми эфирными маслами и наношу на кожу головы перед шампунем. это помогает уменьшить перхоть и зуд а также делает волосы более мягкими и блестящими

перейти к статье

sw – это как современная версия “открытых отношений” только с более ярким названием. жена может спать с кем угодно а муж в свою очередь может сидеть и смотреть на это. кто сказал что русские не могут быть прогрессивными?

перейти к статье

Как человек, который борется с тревогой, чай с лимоном и медом стал частью моего ухода за собой. Заваривание чая и медленное его глотание помогают успокоить мои нервы и успокоить разум. Мед также обладает естественным успокаивающим действием, что помогает уменьшить симптомы беспокойства.

перейти к статье

Ваш человек — это тот, с кем вы чувствуете себя совершенно комфортно. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы произвести на них впечатление или пытаться быть тем, кем вы не являетесь. Мой лучший друг и я можем часами молчать, и это никогда не бывает неловко, потому что мы просто счастливы быть в присутствии друг друга.

перейти к статье

Нанесение солнцезащитного крема может быть отличным способом побаловать себя. Я люблю использовать тонированный солнцезащитный крем, который придает моей коже здоровое сияние и защищает ее от вредных солнечных лучей. Это маленькая роскошь, которая имеет большое значение в моем уходе за кожей.

перейти к статье

Бег и приседания – это простые, доступные и эффективные упражнения, которые помогают мне достичь своих целей по снижению веса. Они тренируют все главные группы мышц, улучшают кардио-систему и способствуют сжиганию жира.

перейти к статье

Женщины, которые имеют свой собственный круг общения и дружеские связи, привлекают внимание сильных мужчин. Умение поддерживать и развивать отношения со своими друзьями и близкими создает богатую и насыщенную жизнь.

перейти к статье

Люди, которые придерживаются праноедения, заблуждаются и игнорируют научные факты. Отказ от пищи не только опасен, но и абсолютно бессмысленен. Мы эволюционировали как существа, зависящие от пищи, и попытка изменить это – это просто иллюзия и потенциально опасная игра со здоровьем.

перейти к статье

Моя цель – восстановить нашу связь и вернуться к дружбе, основанной на взаимном доверии, уважении и поддержке. Я буду делать все возможное, чтобы помириться и создать благоприятную обстановку для нашего общения и роста как друзей.

перейти к статье

Я буду обращаться к специалистам в области психологии и эмоционального здоровья, чтобы получить поддержку в управлении стрессом, тревогой и эмоциональными трудностями, с которыми я сталкиваюсь. Это поможет мне поддерживать свое эмоциональное благополучие и справиться с трудностями, с которыми я сталкиваюсь в этой ситуации.

перейти к статье

Давать и получать обратную связь также важно в отношениях. Мы с моей девушкой регулярно делимся друг с другом конструктивными отзывами о том, как мы можем улучшить наши отношения и лучше поддерживать друг друга.

перейти к статье

Прощение измены — это сложный путь, и не всегда возможно полностью забыть прошлое. Однако прощение измены может быть актом освобождения от горечи и эмоционального бремени. Новый фундамент для отношений на основе честности, доверия и взаимного уважения может получиться даже более прочным.

перейти к статье

Масла для ресниц – настоящее волшебство. Я узнала, что они могут укреплять и питать ресницы, способствовать их росту и улучшению текстуры. Оливковое масло, касторовое масло, масло витамина Е – все они имеют прекрасные питательные свойства, которые помогут моим ресницам стать более здоровыми и красивыми. Буду точно экспериментировать с маслами и наслаждаться их благотворным воздействием.

перейти к статье

Теперь я больше чем уверена, что кольца Венеры появились у меня из-за того, что я провожу много времени на солнце! Если мы не защищаем шею от ультрафиолетового излучения и не используем солнцезащитные средства в этой области, это может приводить к преждевременному старению кожи и образованию морщин.

перейти к статье

Обратите внимание на особенности вашей кожи. Если у вас светлая кожа, рыжие или светлые волосы, веснушки или пятна, вы более подвержены солнечным ожогам. Постарайтесь быть особенно осторожными и применять дополнительную защиту, чтобы избежать повреждений кожи.

перейти к статье

Взаимное уважение и принятие являются фундаментальными аспектами здоровых отношений, о которых говорится в статье.
Эмоциональная связь и способность общаться на эмоциональном уровне могут создать более глубокую и особую связь между мужчиной и женщиной.

перейти к статье

Для тех из нас, кто всегда в пути, многозадачный флюид для лица может стать спасением. Я ищу те, которые сочетают в себе несколько преимуществ, таких как увлажнение, омолаживание и осветление. Чтобы использовать, я просто очищаю лицо, а затем наношу несколько капель жидкости на кожу, используя ее как увлажняющее средство и как сыворотку. Я считаю, что использование этого типа жидкости утром и вечером помогает упростить мой уход за кожей, но при этом дает мне желаемые результаты.

перейти к статье

Еще 1 признак старения кожи, который я заметила, — это потеря упругости и эластичности кожи. Это наиболее заметно на моих щеках и подбородке, где моя кожа начала немного провисать. Чтобы решить эту проблему, я начала использовать продукты, содержащие коллаген и эластин, которые могут помочь восстановить естественную эластичность и упругость кожи. Я также начала делать упражнения для лица, чтобы укрепить мышцы лица и улучшить кровообращение.

перейти к статье

признаться я никогда не заморачивалась на тему того как заставить парня сойти с ума по мне. я всегда руководствуюсь принципом что если парень не проявляет интерес сам то почему я должна себя заставлять? мне кажется в отношениях самое главное – взаимное влечение и взаимное уважение. если парню не нравится какая я есть то честно говоря ему негде мне сойти с ума

перейти к статье

Разнообразие доступных на рынке добавок с коллагеном может быть ошеломляющим, но благодаря моему исследованию, я смогла выбрать 10 лучших вариантов для кожи женщин. Эти продукты содержат высококачественный коллаген, который помогает улучшить упругость и эластичность кожи, а также уменьшить появление морщин и других видимых признаков старения. Теперь у меня есть надежный список, который поможет мне принимать информированные решения в заботе о моей коже.

перейти к статье

Изофлавоны в косметике – это, безусловно, важное открытие в области ухода за кожей. С учетом их уникальных свойств и положительного влияния на кожу, я уверена, что они станут основным элементом в рутинах красоты многих женщин.

перейти к статье

Определение своего пути – это процесс, который может привести к значительному личному росту. Это может открыть новые горизонты и привести к невероятным возможностям.

перейти к статье

Для меня важно иметь открытую и честное общение с партнером. Я хочу, чтобы партнер был готов откровенно обсуждать любые вопросы, выражать свои мысли и чувства, а также быть готовым слушать и понимать меня. Честная коммуникация помогает строить глубокое взаимопонимание и решать возникающие проблемы в отношениях.

перейти к статье

Комбинированная кожа является довольно распространенным типом кожи у многих людей. Это может быть вызвано генетическими факторами, гормональными изменениями или внешними воздействиями. Одной из основных характеристик комбинированной кожи является неоднородность состояния разных зон лица, что может представлять проблему при выборе правильного ухода. Однако, с правильным подходом и продуктами, можно достичь баланса и здорового состояния кожи.

перейти к статье

Кроме того, цифровой этикет включает в себя заботу о вашей конфиденциальности и конфиденциальности других людей. Важно быть осторожным с информацией, которой вы делитесь в Интернете, и всегда уважать частную жизнь других. Например, не сообщайте личную информацию, такую как домашний адрес или номер телефона.

перейти к статье

Патриархальная семья часто подчеркивает строгие гендерные роли: мужчины должны быть сильными, доминирующими и бесстрастными, а женщины должны быть заботливыми, покорными и эмоциональными. Я видела отражение этой идеологии в некоторых средствах массовой информации, изображающих идеализированную семейную динамику.

перейти к статье

И, наконец, простая салонная процедура по уходу за бровями — восковая депиляция бровей. Это включает в себя нанесение теплого воска на брови, а затем удаление его полоской ткани. Это может быть быстрый и эффективный способ придать форму бровям. Дома я использую карандаш для бровей, чтобы заполнить любые редкие области и придать бровям более четкий вид.

перейти к статье

Проработка стереотипных поступков требует от нас смелости и открытости к переменам. Я готова выйти из зоны комфорта и осмысленно искать новые способы действия, основанные на своих личных ценностях и убеждениях. Это позволит мне развивать свою индивидуальность и жить более автентично.

перейти к статье

Стратегии для борьбы с постакне, описанные в статье, – это мощное оружие в войне за здоровую кожу. Используя эти методы, можно добиться восстановления кожи, улучшения ее тонуса и возвращения ей естественного сияния.

перейти к статье

Отличительной чертой эгалитарной семьи по сравнению с традиционной является большая гибкость и способность адаптироваться к изменениям. Это помогает семье успешно преодолевать преграды и реагировать на изменяющиеся жизненные обстоятельства.

перейти к статье

Решение между эгалитарной и традиционной моделью семьи зависит от индивидуальных ценностей и убеждений каждого. Важно учесть, что каждый из этих подходов имеет свои достоинства и слабые стороны, и выбрать тот, который наиболее соответствует потребностям вашей семьи.

перейти к статье

Как сильно это повреждает нашу идею о любви и отношениях. Никто не заслуживает такого обращения. Вместо того, чтобы оправдывать измену, мы должны стремиться к построению здоровых и эмоционально безопасных отношений, где преданность и взаимное доверие являются основой.

перейти к статье

Осознание предательства как глубокого эмоционального ранения, которое требует времени для исцеления, вносит важный вклад в понимание того, как пройти этот трудный путь. Неизбежно, прощение становится продолжительным процессом, основанным на понимании и терпении.

перейти к статье

Психологическая работа над отрицательными убеждениями и стереотипами, которые мешают восприятию себя, может быть очень полезной. Это может помочь переосмыслить отношение к своему телу и внешности.

перейти к статье

Еще один признак деструктивных отношений — когда один партнер пытается контролировать каждое движение другого. Я знала женщину, у которой были отношения с мужчиной, который постоянно проверял ее телефон, диктовал, с кем ей проводить время и даже что ей носить. От этого она чувствовала себя подавленной и несчастной.

перейти к статье

В дополнение к физическим симптомам узловатой эритемы многие люди также испытывают эмоциональные расстройства в результате этого состояния. Узелки могут быть неприглядными и заставлять людей чувствовать себя неловко. Мой коллега боролся с тревогой и депрессией после того, как ему поставили диагноз «узловатая эритема».

перейти к статье

Постарайтесь принять свои эмоции. Понимайте, что обида нанесла вам боль, но зацикливаться на ней не поможет вам и не изменит прошлое. Позвольте себе почувствовать эмоции и осознайте, что они временны.

перейти к статье

Отношения между мамой и взрослой дочкой должны строиться на любви, заботе и взаимопонимании, без корыстных целей. Важно признавать индивидуальность и самостоятельность дочери, поддерживать ее решения и быть уравновешенными в конфликтных ситуациях.

перейти к статье

Частые переживания и обиды. Они могут легко уязвляться и переживать обиды даже из-за незначительных событий или комментариев, что может приводить к продолжительному периоду плохого настроения или депрессивным состояниям.

перейти к статье

Фантазия позволяет нам видеть красоту и волшебство в обычных вещах и событиях, превращая нашу жизнь в увлекательное приключение.

перейти к статье

Все люди разные, и каждая ситуация уникальна. Не стоит обобщать или судить других за то, что они находятся в френдзоне. Важно быть открытым для новых возможностей и поиска счастья в разных сферах жизни.

перейти к статье

Знаете, одна из самых неприятных вещей – это, конечно же, больная спина. Она может превратить самую обычную деятельность в настоящее испытание, и ты просто мечтаешь о том, чтобы вернуться к обычной жизни без этих ограничений в движениях.

перейти к статье

разжечь страсть в отношениях – это наша общая задача. мне кажется, что одной из причин угасания страсти может быть избыток стресса и утомление. работа, семья, обязанности – иногда мы так увлечены этими делами, что забываем о себе и своей паре. давайте будем активно искать способы релаксации и отдыха. совместные занятия спортом, массаж, уединенные уикэнды – все это может помочь снять напряжение и восстановить энергию. помните, что забота о себе и своих чувствах – это ключевой момент в сохранении страсти в отношениях!

перейти к статье

а я решила сменить обстановку и отправиться в путешествие по россии. мы с подругами планируем посетить крым и побывать на его замечательных пляжах. а затем отправимся в сочи и попробуем все его развлечения: горные лыжи, аквапарки, парк аттракционов. это будет самое запоминающееся лето в моей жизни!

перейти к статье

Не понимаю, как можно жить с таким мужем, который не помогает жене с ребенком и по дому. Это же эгоизм и безответственность! Я бы не выдержала такого отношения и развелась бы с таким человеком. Женщина должна быть любимой и ценной для своего мужа, а не служанкой и няней.

перейти к статье

Осознание важности качественного ухода за кожей и правильного выбора продуктов для этого – это то, что я получила от статьи о BB-креме. Теперь я знаю, что выбор косметики должен быть не случайным, а основанным на понимании своих потребностей. Именно этот подход позволит мне поддерживать кожу в лучшем состоянии и чувствовать себя уверенно и прекрасно каждый день.

перейти к статье

Большое значение для меня имеет то, как автор подчеркивает важность консультации с профессионалами перед принятием решения о прохождении такой терапии. Это показывает, что здоровье и безопасность читателей стоят на первом месте.

перейти к статье

После первого сеанса происходит активация фибробластов, которые стимулируют синтез коллагена и эластина, что способствует обновлению кожи. Это свидетельствует о начале процесса омоложения уже после первой процедуры.

перейти к статье

Проявите интерес к тому, что ему нравится. Если он увлечен каким-то хобби или занятием, спросите его об этом и искренне выслушайте, что он скажет. Показывая, что вы заботитесь о его интересах, он может почувствовать, что его ценят и ценят. Однажды я начала увлекаться футболом, потому что парень, который мне нравился, была фанатом, и в итоге это стало отличным поводом для разговора между нами.

перейти к статье

Нарушение доверия в отношениях может быть вызвано различными факторами, включая недостаток коммуникации и честности. Если женщина повторно лжет, скрывает информацию или нарушает доверительные секреты, это может привести к потере доверия у мужчины.

перейти к статье

Прощение и восстановление доверия – это процесс, в который должны быть вовлечены оба партнера. Каждый из них несет ответственность за свои действия и решения, и обоим нужно активно работать над созданием здоровых отношений.

перейти к статье

Ревность моего парня порой вызывает конфликты и напряжение в наших отношениях. Хотя я понимаю, что ревность может быть естественным чувством, важно находить здоровые способы выражать свои эмоции. Мы работаем над улучшением нашей коммуникации и взаимопонимания, чтобы преодолеть проблемы, связанные с ревностью.

перейти к статье

Для меня счастливая жизнь женщины начинается с полного принятия и любви к себе. Я поняла, что важно уделять время самой себе, ухаживать за своим физическим и эмоциональным благополучием. Это создает основу для счастья и уверенности.

перейти к статье

слушайте, а что это вообще за новомодная мода на толерантность? я понимаю, что уважение к другим важно, но это не значит, что мы должны одобрять все и каждого. мне кажется, что это просто извращение понятия свободы слова. никто не обязан соглашаться с чем-то, с чем он не согласен, правда?

перейти к статье

Банановая диета — отличный способ вернуться к здоровому питанию. Всего за три дня я заметила значительное улучшение моего общего состояния здоровья и самочувствия.

перейти к статье

Еще причина потрескавшихся и шелушащихся губ связана с использованием определенных продуктов для губ. Некоторые помады, карандаши для губ и блески для губ могут высушивать губы, вызывая их потрескивание и болезненность. Вот почему важно выбирать продукты, которые увлажняют и питают. Лично у меня были проблемы с некоторыми помадами, из-за которых мои губы становились сухими и трескались. Теперь я обязательно выбираю продукты, которые увлажняют и мягко воздействуют на мои губы.

перейти к статье

Если вы не решаетесь использовать масла для лица, начните с небольшого количества и посмотрите, как отреагирует ваша кожа. Вы всегда можете использовать больше, если обнаружите, что это работает на вас.

перейти к статье

Как человек, который борется со склонной к акне кожей, плод личи изменил правила игры для меня. Благодаря высокому содержанию витамина С и минералов, таких как медь и цинк, личи помогают уменьшить воспаление и способствуют здоровью кожи. С тех пор, как я включила личи в свой рацион, я заметила значительное улучшение текстуры и внешнего вида моей кожи. Не говоря уже о том, что он также помогает предотвратить преждевременное старение, повышая выработку коллагена.

перейти к статье

Практикуйте любовь к себе и заботу о себе. Крайне важно практиковать любовь к себе и заботу о себе во время процесса исцеления. Для меня это означало делать то, что заставляло меня чувствовать себя хорошо, например, принимать ванну с пеной, заниматься йогой и побаловать себя моей любимой едой. Ставя во главу угла собственное благополучие, я смогла выйти из расставания сильнее и увереннее, чем когда-либо прежде.

перейти к статье

Использование хайлайтера на внутренних уголках глаз может создать иллюзию яркости, делая ваши глаза больше. Мне нравится набор для сияния Anastasia Beverly Hills Glow Kit в цвете Sun Dipped — у него красивый золотой оттенок, который отлично смотрится на всех тонах кожи.

перейти к статье

Корень лопуха также известен своими противовоспалительными свойствами, что делает его отличным дополнением к любой диете для людей с воспалительными заболеваниями, такими как артрит или астма.

перейти к статье

Если у вас чувствительная кожа головы, попробуйте использовать пилинг для кожи головы с ромашкой и алоэ вера. Это помогает успокоить любое раздражение и оставляет кожу головы спокойной и свежей.

перейти к статье

Узнавание своих субличностей может привести к осознанию своих глубинных желаний и страхов. Это может быть ключом к лучшему пониманию себя, а также к улучшению отношений с окружающими людьми, поскольку осознание собственных эмоций и мотиваций помогает лучше понимать и уважать эмоции и мотивации других.

перейти к статье

Из-за своей сильной воли и лидерских качеств, холерики могут иметь тенденцию к стремлению к доминированию в отношениях. Они могут быть уверенными в своих взглядах и предпочитать брать на себя лидерство. Важно найти баланс между их потребностью в контроле и уважением к партнеру.

перейти к статье

Масло авокадо также прекрасно подходит для ухода за волосами, особенно для поврежденных и ломких. Оно питает волосяные фолликулы, способствует росту здоровых волос и улучшает их структуру. Масло авокадо можно использовать как маску для волос, нанося его на влажные волосы перед укладкой или оставляя на ночь для интенсивного увлажнения и восстановления.

перейти к статье

Когда требуется восстановление микрофлоры после приема антибиотиков, пробиотические биодобавки могут быть эффективными, помогая восстановить баланс в кишечнике.

перейти к статье

Углубленное понимание проблемы чувства собственности в отношениях и способов ее преодоления может способствовать созданию более здоровых и равноправных отношений. Уважение к личному пространству и автономии партнера – это важные компоненты любого удачного отношения.

перейти к статье

Перепады настроения у женщин – это естественный и нормальный феномен, связанный с нашей уникальной физиологией и гормональными изменениями. Я осознала, что важно принимать и уважать свои эмоции, позволяя себе проживать их, а не подавлять или судить за них. Это помогает мне лучше понять себя и найти способы балансировать свои эмоции.

перейти к статье

Для меня ключевым фактором в процессе становления более сдержанной и спокойной стала практика позитивного мышления. Я стала обращать внимание на свои мысли и выбирать те, которые поддерживают мою внутреннюю гармонию и спокойствие. Я осознала, что могу контролировать свои реакции на внешние события, перепрограммируя свое мышление и фокусируясь на позитивных аспектах. Эта практика требует постоянного усилия, но она помогает мне стать более сдержанной и спокойной, даже в самых непредсказуемых ситуациях.

перейти к статье

Избегайте слишком односторонних усилий. Важно, чтобы оба партнера были заинтересованы в возрождении чувств и внесли свой вклад.

перейти к статье

В своем планировании и организации я использую закон Парето, определяя 20% задач, которые приносят 80% прогресса в достижении моих целей. Я создаю список приоритетов и делегирую меньшую значимость задач другим, чтобы эффективно использовать свое время и энергию.

перейти к статье

В некоторых случаях мужчинам может казаться, что они задыхаются от женской любви и внимания. Они могут рассматривать это как вторжение в их личное пространство и границы, что заставляет их отстраняться.

перейти к статье

Возьмите на себя ответственность за свои действия и выбор. Когда вы признаете свои ошибки и делаете выбор, соответствующий вашим ценностям, вы показываете, что уважаете себя и свою честность.

перейти к статье

Перемещение среды или изменение контекста, в котором возникает нежелательный якорь, может помочь в его снятии. Изменение физического окружения или внешних условий может нарушить связь между стимулом и реакцией, что позволяет постепенно уменьшить влияние якоря.

перейти к статье

купила себе этот антивозрастной ночной крем с ретинолом и минералами мертвого моря, и результат просто потрясающий! уже через неделю мои морщинки стали менее заметными, а кожа такая упругая и сияющая! я в восторге!

перейти к статье

Ах, эти психологи и их истории о “спасении браков после измены”. Как будто одна консультация и все проблемы вдруг исчезают! Я больше склонна думать, что такие истории придуманы для привлечения клиентов, а не настоящие успехи.

перейти к статье

Он может обеспечивать стабильность и гармонию в группе, но в то же время ограничивать нашу индивидуальность и творческий потенциал. Я осознаю, что быть конформистом или неконформистом – это выбор каждого из нас, и я стремлюсь быть более осознанным в этом отношении. Я изучаю и размышляю о своих убеждениях, идентифицирую свои ценности и принимаю решения, основанные на собственной внутренней идентичности. Я стараюсь быть открытой к разнообразию мнений, но при этом сохранять свою автономию и уникальность.

перейти к статье

мужчины часто ценят женщин, которые могут поддержать их и быть их опорой. вот я, например, всегда стараюсь быть поддержкой для своего мужа, и он это ценит. а еще мужчины обычно предпочитают женщин, с которыми им интересно проводить время, общаться на разные темы. в общем, важно быть на одной волне и уметь находить общий язык.

перейти к статье

Отбелить кожу? Чего уж там, я просто засыпала лицо мукой и делала себе маску-тесто! Друзья удивлялись, когда видели меня с белой мордой, но я знала, что это временное безумие ради красоты. И знаете, это сработало! Моя кожа стала светлее, и я даже получила прозвище “Белоснежка”.

перейти к статье

В браке могут возникать ожидания и социальные стереотипы, которые могут ограничивать личное развитие и самовыражение партнеров. Это может привести к потере личной идентичности и ограниченности в самореализации.

перейти к статье

В процессе общения и спора я научилась ценить искусство жертвы. Когда я осознала, что важно не только высказать свою точку зрения, но и уметь слушать и учитывать мнение других, это изменило мою динамику общения. Я стала более терпимой и готовой искать компромиссы, что помогает строить здоровые и гармоничные отношения.

перейти к статье

Если ваш партнер не умеет дарить подарки, предложите ему помощь в мозговом штурме. Это снимает с них давление и гарантирует, что вы получите то, что вам нравится.

перейти к статье

Огуречная диета стала для меня не только способом снижения веса, но и отличной возможностью разнообразить свой рацион. Раньше я редко обращала внимание на огурцы, но благодаря этой диете я открыла для себя их многообразие и вкус. Теперь я их добавляю в салаты, смузи и даже готовлю огуречные закуски. Это не только полезно, но и очень вкусно!

перейти к статье

У меня батофобия уже с детства, и я всегда думала, что со мной что-то не так. Но этот текст показал мне, что мои страхи имеют объяснение и можно найти способы справиться с ними. Буду пробовать рекомендации, о которых здесь рассказывают.

перейти к статье

Ты можешь переживать о прошлых ошибках или неудачах, что мешает тебе распуститься и насладиться настоящим моментом.

перейти к статье

Учебные игры и методики, такие как ролевые игры или групповые задания, помогают развивать коммуникативные навыки, сотрудничество, творческое мышление и решение проблем. Они создают атмосферу взаимодействия, где ученики могут применять полученные знания на практике и развивать свои навыки в игровой форме.

перейти к статье

Салаты являются частью здорового питания, которые могут насытить вас без перегрузки желудка. Вы можете заменить один из основных приемов пищи салатом или использовать его в качестве закуски, чтобы сохранить умеренность в потреблении основных блюд.

перейти к статье

Как человеку, который пережил много травм в прошлом, мне было трудно доверять мужчинам. Но я поняла, что доверие — это улица с двусторонним движением, и оно требует, чтобы обе стороны были честными и открытыми. Мой нынешний партнер был терпелив со мной и показал мне, что я могу положиться на него, несмотря ни на что.

перейти к статье

Когда я впервые заметила папилломы на своем лице, я очень стеснялась их. Но изучив способы их удаления, я нашла натуральное средство, которое творило чудеса. Смесь яблочного уксуса, масла чайного дерева и кокосового масла, наносимая непосредственно на пораженный участок два раза в день в течение двух недель, помогла мне.

перейти к статье

Честность и аутентичность являются для меня важными ценностями, и соционика помогла мне понять, как общаться таким образом, чтобы быть верным себе и в то же время быть чутким к потребностям других. Как ENFP, моя доминирующая функция — экстравертная интуиция, а это означает, что я часто взрываюсь идеями и энтузиазмом. Однако я поняла, что не всем нравится такой уровень интенсивности, и что важно адаптировать свой стиль общения к ситуации и к человеку, с которым я разговариваю.

перейти к статье

Я использую практики как инструмент для снятия стресса и напряжения. Когда я занята повседневными делами и ощущаю накопление стресса, я нахожу время для краткой медитации, чтобы успокоить свой разум и тело. Это позволяет мне вернуться к себе, восстановить энергию и чувствовать себя более сбалансированной.

перейти к статье

Я считаю, что практики медитации и осознанности помогают мне оставаться заземленной и сосредоточенным, особенно в трудные времена. Когда я чувствую себя подавленным, я на несколько минут закрываю глаза и сосредотачиваюсь на своем дыхании.

перейти к статье

Каждый человек имеет право на выбор своего партнера и семейной жизни. Важно слушать себя и доверять своим интуитивным ощущениям, но также открыто обсуждать свои опасения и сомнения с партнером. В конечном итоге, решение о браке должно быть осознанным и принятым обоими партнерами.

перейти к статье

Перекуси или выпей что-то освежающее. Некоторые продукты могут помочь повысить энергию и улучшить настроение. Однако старайся избегать большого количества сахара, чтобы не вызвать резкое падение энергии после скачка сахара в крови.

перейти к статье

Я долгое время страдала от слабых ногтей и выпадения волос, пока не обнаружил, что употребление продуктов, богатых кремнием, может помочь облегчить эту проблему. Такие продукты, как огурцы, болгарский перец и клубника, являются отличным источником кремния, который можно включить в свой ежедневный рацион.

перейти к статье

Измена моему парню была ошибкой, о которой я всегда буду сожалеть. В то время я не думал, что это имеет большое значение, потому что он переживал тяжелые времена, и мы много спорили. Именно тогда я встретила человека, который уделил мне много внимания и заставил почувствовать себя желанной. В итоге мы переспали, и я сразу пожалел об этом. Я призналась своему парню, и хотя это было тяжело, мы прошли через это и благодаря этому стали сильнее.

перейти к статье

Для меня растительная диета оказалась наиболее полезной для тонуса ног. Сосредоточившись на богатых питательными веществами овощах, бобовых и злаках, я могу питать свое тело, не добавляя лишних калорий или жира.

перейти к статье

Я стала больше заниматься вместе со своим партнером, например, посещать занятия или изучать новое хобби. Это помогло создать новый общий опыт и оживить наши отношения.

перейти к статье

Делала комплименты его внешности или тому, что он сделал, надеясь, что он увидит, что он меня привлекает.

перейти к статье

Сутулость — это привычка, которую я выработал со временем. Я понятия не имел, насколько это плохо, пока моя спина не начала болеть. Я начала регулярно заниматься йогой, и это помогло мне лучше осознать свою осанку. Теперь я делаю сознательное усилие, чтобы сесть прямо и задействовать основные мышцы.

перейти к статье

Я убеждена, что здоровое питание также влияет на способность оставаться бодрой. Я предпочитаю питаться овощами, фруктами, белковыми продуктами и гречкой. Это помогает моему телу получать достаточно питательных веществ для энергии.

перейти к статье

Я перестал искать подтверждение со стороны других и начал проверять себя. Я поняла, что мне достаточно быть таким, какой я есть, и мне не нужно чье-либо одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо.

перейти к статье

Юношеский максимализм — это уверенность в том, кто вы есть, и принятие своей индивидуальности. Я люблю выражать себя через моду и искусство и никогда не стесняюсь выделяться из толпы.

перейти к статье

Я считаю, что джинсовая юбка отлично смотрится с джинсовой курткой сверху. Недавно я надела эту комбинацию с белой футболкой и сандалиями для непринужденного выходного дня.

перейти к статье

Когда я была на прогулке в парке, я начала разговаривать с теми, кто был вокруг. Хотя у нас не было ничего общего, я начала задавать вопросы о местной жизни и впечатлениях. В итоге мы провели определенное время, общаясь о местных традициях и интересах.

перейти к статье

Процедура BBL для пигментных пятен — отличный вариант для тех, кто хочет уменьшить появление пигментных пятен. Мне сделали процедуру BBL, и результаты были фантастическими. Мои пигментные пятна значительно уменьшились, а кожа стала более молодой и сияющей.

перейти к статье

Мы зашли в тупик, когда дело дошло до наших будущих целей и планов. После некоторого обсуждения мы поняли, что больше не на одной волне, и решили закончить отношения полюбовно.

перейти к статье

Лично я никогда не испытывала неудовлетворения относительно своего подбородка, поэтому эта процедура для меня не имела смысла. Я всегда ставлю акцент на любить и принимать себя любой. В конечном счете, отношение к липосакции второго подбородка должно быть индивидуальным и основано на личных ценностях и убеждениях.

перейти к статье

Возможность влиять на окружающих: Любимая работа может дать возможность влиять на других людей и оказывать положительное влияние на свою среду. Это может быть важным источником удовлетворения и чувства значимости.

перейти к статье

Когда бывший начинает выставлять себя в лучшем свете, я просто засыпаю от его самохвальства. Серьезно, парень, я не здесь, чтобы слушать твои попытки доказать, что ты лучше. У меня своя жизнь и свои собственные успехи.

перейти к статье

я обязательно иду на фитнес! ничто не придает сил и энергии так, как хорошая тренировка. я могу выпустить свои негативные эмоции, раскачать тело и даже познакомиться с новыми людьми. после тренировки я чувствую себя просто непобедимой!

перейти к статье

впервые услышала про это “восстановление женской энергии” и подумала: “что за фигня?” но потом погуглила, почитала, и вот что скажу – реально помогает! я не знаю, как остальные, но у меня были такие моменты, когда энергии на работе и дома просто не хватало. а тут пробую разные практики – медитация, йога, дыхательные упражнения – и ощущаю, как энергия начинает возвращаться!

перейти к статье

полезная, сытная, а еще и метаболизм поддерживает. заказываю себе на завтра большую порцию каши и готов приниматься за работу. как раз энергии будет достаточно.

перейти к статье

Я всегда мечтала о красивых, блестящих волосах, но моей коже головы требовался особый уход. Пилинг кожи головы стал моим спасением! Он помог мне очистить поры от излишков себума и омертвевших клеток, что способствовало здоровому росту волос и предотвращало их выпадение. Теперь мои волосы выглядят более пышными и мягкими, а я чувствую себя уверенной и готовой покорять мир своей прекрасной прической.

перейти к статье

Ловушка сознания, с которой я сталкивалась, это ожидание постоянного одобрения социальных сетей. Я часто ощущала давление выглядеть идеально в виртуальном мире, что делало меня уязвимой перед сравнениями и завышенными ожиданиями от себя.

перейти к статье

Плакать – это способ показать свою независимость. Когда мы плачем, мы показываем, что мы не боимся выражать свои эмоции и чувства, даже если это может быть неудобно для нас. Я помню, как я плакала, когда мой бывший парень меня обманул. Я была очень грустной, но плакать помогло мне показать свою независимость и силу.

перейти к статье

Еще один механизм психологического заражения — это когда мы слишком концентрируемся на негативе и игнорируем позитив. Например, если мы постоянно размышляем о своих ошибках и неудачах, мы будем чувствовать себя более тревожными и неуверенными. Важно также сосредоточиться на наших сильных сторонах и достижениях.

перейти к статье

Одной из сильных сторон метода исследования тревожности Спилберга является то, что его можно использовать для измерения тревожности в различных контекстах, таких как социальная тревожность, тревожность при тестировании и общая тревожность.

перейти к статье

Когда мой друг начал проявлять агрессивное поведение, я решила с ним поговорить. Я высказала свои опасения и предложила ему найти способы управления своим поведением. Я также предложила ему посетить профессионального консультанта, чтобы помочь ему разобраться в его проблемах.

перейти к статье

Я помню, как я начала заниматься арт-терапией после того, как у меня был нервный срыв на работе. Я не могла понять, почему я так реагирую на стрессовые ситуации. Но через рисунки и другие творческие задания я начала понимать, что для меня важно и какие ситуации вызывают у меня стресс.

перейти к статье

Я раньше стыдилась своего внешнего вида и часто сравнивала себя с другими девушками. Но я поняла, что каждый из нас уникален и красив по-своему. Я начала заботиться о своем теле и здоровье, а не только о внешности, и это помогло мне почувствовать себя увереннее и принять себя такой, какая я есть.

перейти к статье

Я выбираю хлеб из цельной пшеницы с добавлением кунжута. Кунжут содержит много полезных веществ, таких как кальций и железо, а также клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение. Такой хлеб я часто ем с маслом и сыром.

перейти к статье

Регулярное потребление белковых продуктов помогает мне поддерживать и улучшать свою физическую форму. Когда я включаю белок в свой рацион, я замечаю, что мои мышцы становятся более сильными и определенными. Это особенно важно для меня, так как я активно занимаюсь фитнесом и стремлюсь к лучшим результатам в тренировках.

перейти к статье

Будь открыт для обучения и новых экспериментов. Раньше я был ограниченным и зацикливался на своем, но когда я начал принимать новый опыт и идеи, это во многом обогатило мою жизнь.

перейти к статье

Дахигг пишет про привычки, а я вот думаю, что некоторые из них – просто нудные рутины. Но, конечно, есть и такие привычки, которые помогают мне держаться на плаву в работе и личной жизни. Например, утренняя йога и кофе, который я пью каждое утро – это мои личные ритуалы, которые помогают мне начать день правильно. Так что, наверное, привычки – это важно, но только те, которые действительно работают для тебя

перейти к статье

здорово, что вы поделились рецептом варенья из айвы!

перейти к статье

люблю ощущение свежести и увлажнения после использования картофельной маски. Она доступна и натуральна, и является отличным вариантом для ухода за кожей.

перейти к статье

Поддержка и эмоциональное сопровождение мужчины, который страдает этим, играют важную роль в его выздоровлении. Мы можем быть рядом, выслушивать, поддерживать и помогать ему обрести новые и здоровые способы справляться с жизненными трудностями.

перейти к статье

В процессе преодоления страха перед зеркалом, я осознала важность заботы о своем внутреннем благополучии. Я уделяю больше внимания своим эмоциям и самоуважению, занимаюсь самоанализом и практикую медитацию. Это помогает мне установить гармоничную связь между своим внутренним миром и внешним отражением, что снижает боязнь и позволяет мне принимать себя целиком.

перейти к статье

Когда я осознала, что никто не может знать меня лучше, чем я сама, я начала принимать решения, которые отражают мои истинные желания и ценности. Отпустив страх судеб и осуждений, я стала строить свою жизнь на основе собственных принципов.

перейти к статье

Стремление к свободе, когда нет никаких рамок и можно следовать своим желаниям, побудило меня отправиться в путешествие без определенного места назначения. Это был путь самопознания и открытия новых возможностей.

перейти к статье

Когда я узнала, что мед способен уменьшить воспаление на коже, я начала делать маску из меда с куркумой. Я добавляю по столовой ложке меда в куркуму, записываю все это на лицо до момента загрузки. Моя кожа выглядит намного более здоровой и свежей после этой маски.

перейти к статье

Когда я погружаюсь в свои мечты, они переносят меня в мир безграничных возможностей и фантазий. Я создаю целые истории, в которых я могу быть кем угодно и делать все, что мне хочется. Это мое место свободы и выражения самой себя.

перейти к статье

В моем характере присутствует творческая натура. Я всегда стремлюсь к самовыражению через искусство, музыку и творческие проекты. Когда я погружаюсь в творческий процесс, чувствую себя особенно живой и вдохновленной. Это помогает мне раскрыть свой потенциал и найти свое место в мире.

перейти к статье

Интроекция также может быть сильным инструментом для создания позитивного влияния на окружающих. Если мы осознанно принимаем и интроектируем установки, которые способствуют гармонии, взаимопониманию, толерантности и социальной ответственности, мы можем стать источником вдохновения и позитивного примера для других людей.

перейти к статье

Необходимо помнить, что борьба с предвзятостью начинается с нашей собственной внутренней работы. Мы должны быть готовыми к постоянному самоанализу и исследованию собственных предубеждений, чтобы не только изменить свое отношение к другим, но и создать основу для позитивных и дружественных взаимодействий с разнообразными людьми.

перейти к статье

Многие люди боятся употреблять аспартам, так как считают его опасным для здоровья. Но на самом деле, это не так. Аспартам разрешен к употреблению во многих странах мира, в том числе и США. Кроме того, многие научные исследования показывают, что аспартам не является опасным для здоровья, и его можно употреблять без опаски для здоровья.

перейти к статье

Кедровые орехи – это источник богатого комплекса антиоксидантов, необходимых для борьбы со свободными радикалами и улучшения кожного покрова. Я заметила, что после того, как начала употреблять кедровые орехи, моя кожа стала более гладкой и упругой. Но не стоит злоупотреблять этим орехом, так как он может вызвать аллергию.

перейти к статье

Я всегда стараюсь быть в курсе всех событий и проблем в нашей команде, чтобы найти оптимальное решение. Я часто обращаю внимание на мелочи, потому что именно они могут влиять на общий результат. Быть лидером – это также умение работать в команде и делегировать задачи. Я ценю и уважаю вклад каждого участника команды и всегда стараюсь поддерживать их.

перейти к статье

Конфликты в семье неизбежны, даже если ты следуешь всем этим советам. Мы все разные, и у нас разные взгляды на жизнь. Не стоит стремиться к идеальному миру без конфликтов, вместо этого научитесь решать их здоровым образом и сохранять гармонию в отношениях.

перейти к статье

Необходимо научиться слушать свою внутреннюю интуицию и доверять себе. Я осознала, что когда я настраиваюсь на свои внутренние голоса и иду по пути, который вибрирует с моей душой, я нахожу истинное счастье и исполнение. Это требует отваги принять риски и смело идти вперед, даже если путь не всегда ясен и проторен.

перейти к статье

Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые оказывают положительное влияние на пищеварение и иммунную систему. Они также являются источником белка, кальция, витаминов и других питательных веществ, необходимых для здоровья.

перейти к статье

Я вернулась с такого интересного тура и чувствую себя настоящей богиней! Потратила время на самопознание, медитации и раскрытие своего внутреннего потенциала. Теперь я знаю, что могу добиться всего, что хочу, и ничто не остановит меня! Дамы, не забывайте позаботиться о своей душе, она того стоит!

перейти к статье

Как-то раз мне подарили такую палитру, и я сначала подумала: “Что я с этой штуковиной буду делать?” Но когда я разобралась, как использовать ее, моя косметичка превратилась в настоящую красочную палитру! Теперь мои друзья искренне удивляются, откуда у меня столько оттенков помады и теней.

перейти к статье

миндальные орешки, ну просто вкуснятина! Хоть и дорогие, но так стоит каждую копейку, поверьте мне. Когда я первый раз попробовала их, я просто растаяла от восторга. Такой нежный, сладкий вкус, и еще и полезные витаминчики внутри! Правда, теперь у меня проблема – не могу остановиться, постоянно хочется еще и еще. Они просто завораживают, и даже цена не помеха. Ну, чего не сделаешь ради удовольствия!

перейти к статье

У меня много друзей, которые счастливы без детей, и я полностью поддерживаю их выбор. Я думаю, что важно осознавать свои желания и возможности, прежде чем принимать решение о детях. Нельзя забывать, что родительство требует много времени, энергии и финансовых ресурсов. Если я не чувствую, что могу предоставить детям всё необходимое, или просто не хочу посвящать свою жизнь воспитанию их, то лучше воздержаться от этого. Каждый должен выбирать свой путь, основываясь на своих собственных убеждениях и чувствах.

перейти к статье

Зачем делать комплименты мужчине? Потому что комплименты украшают наши отношения и позволяют мужчинам почувствовать себя ценными и привлекательными. Комплименты выражают нашу признательность и уважение, а также помогают укреплять связь и создавать положительную атмосферу.

перейти к статье

“Странный” режим дней на маниаке (без сна, бессмысленные перемещения, отсутствие питания, и т. д.) и несколько дней отсутствия на депрессии в невероятной степени негативно повлияют на моих близких. Они не могут понять, что я страдаю отбурением и страхом, когда я нахожусь на маниаке, и переживают очевидный разлад в нашей связи.

перейти к статье

Когда я была моложе, за мной постоянно следили родители и учителя, повторяя, что нельзя делать так или иначе. Это сформировало в моей голове психологический барьер, который сводил на нет мои попытки проявить свою индивидуальность и изложить личное мнение.

перейти к статье

В борьбе с моббингом я нашла поддержку в своих близких. Моя семья и друзья стали моими опорами, которые всегда были рядом, чтобы выслушать, поддержать и посоветовать. Они верили в меня и помогали мне верить в себя. Быть окруженной любящими и поддерживающими людьми было неоценимым в процессе противостояния моббингу.

перейти к статье

Когда я начала работать в новой компании, я осознала, что социальная перцепция играет важную роль в создании связей и установлении профессиональных отношений. Я стала обращать внимание на то, как я представляю себя на рабочих встречах и как мое поведение влияет на то, как меня воспринимают коллеги. С активным участием в дискуссиях, выражением своих идей и умением эффективно слушать других, я заметила, что мое присутствие и мнение стали более уважаемыми.

перейти к статье

Важно помнить, что СИБр является медицинским состоянием, и самолечение может быть недостаточно эффективным. Обратитесь к профессионалу для получения точного диагноза и индивидуального плана лечения, учитывающего ваши особенности и потребности.

перейти к статье

Изучение личностных типов привлекало внимание исследователей на протяжении многих веков. Гиппократ и Аристотель уже пытались классифицировать различные проявления человеческого темперамента.

перейти к статье

Экспликация или развернутое объяснение факторов аддикции может помочь человеку осознать вредные последствия употребления алкоголя и сформировать новую привычку.

перейти к статье

Быстрый вариант приготовления рисовой воды подходит для тех, кто хочет получить средство для укрепления волос быстро и без особых затрат времени. Просто залей стакан риса 200 мл воды, оставь на 15 минут, помешай рис, затем повтори эту процедуру 4 раза. Слей воду в бутылку и используй для ухода за волосами.

перейти к статье

Лично я никогда не была фанатом стеблей сельдерея. Они обладают очень специфическим вкусом и ароматом, которые мне не нравятся. Попробовав их несколько раз в различных блюдах, я так и не смогла привыкнуть к этому особому вкусу, что делает его не слишком привлекательным вариантом для меня.

перейти к статье

Их форма и текстура делают их привлекательными для готовки и подачи на стол. Я люблю экспериментировать с разными способами приготовления и всегда получается что-то вкусное и оригинальное. Артишоки – это моя кулинарная находка!

перейти к статье

Важным моментом в моих отношениях было понимание, что злиться и раздражаться на мужчину ничего не решает. Это только добавляет напряжения и создает барьеры в общении. Я начала активно работать над своей эмоциональной реактивностью, училась слушать и выражать свои чувства без ярости и обвинений. Теперь наша коммуникация стала более гармоничной и спокойной.

перейти к статье

Мне нравится, что биоламинирование делает мои волосы более устойчивыми к внешним воздействиям. Например, даже после дождя они не превращаются в пушистые кусты, а остаются гладкими и под контролем.

перейти к статье

Я испытала сильную аллергическую реакцию на крем с триклозаном. Эта реакция была настолько серьезной, что я поняла, что это ингредиент, который я должна избегать. Теперь я читаю метки всех кремов и моющих средств, чтобы убедиться, что они не содержат триклозан. Я больше не хочу рисковать своим здоровьем.

перейти к статье

Как девушка, которая ценит свое здоровье и также любит пшеничную кашу, я считаю, что она является хорошим источником углеводов для моего кошелька. Более того, она обладает целым рядом превосходных питательных свойств, таких как калий, кальций и магний.

перейти к статье

Для меня важно уметь балансировать между работой и личной жизнью. В современном мире, где все движется быстро и постоянно меняется, очень легко увлечься работой и забыть о времени для себя и своих близких. Я научилась устанавливать границы и приоритеты, чтобы уделять внимание и заботу своему физическому и эмоциональному благополучию.

перейти к статье

Компьютерная зависимость может оказывать негативное влияние на учебу и профессиональные достижения. Я видела, как друзья теряли мотивацию к учебе и упускали важные сроки из-за чрезмерного времени, проведенного перед экраном. Я стараюсь устанавливать четкие границы между работой и онлайн-временем, чтобы поддерживать свою академическую и профессиональную эффективность.

перейти к статье

Мой личный опыт с эмоциональной незрелостью показал мне, что это состояние может препятствовать моему личному и профессиональному росту. Я часто ощущала неполноценность и неуверенность в себе, не зная, как эффективно управлять своими эмоциями и строить здоровые взаимоотношения. Но осознание этого проблемного аспекта в моей жизни помогло мне принять решение активно работать над своей эмоциональной зрелостью, развивая навыки саморегуляции и эмпатии.

перейти к статье

Я чувствую, что они просто преследуют меня повсюду. Они возникают в самые неподходящие моменты, отвлекая меня от работы, общения с людьми и даже от моих наслаждений. Кажется, что нет пути к избавлению от них, и я ощущаю себя в плену своего собственного разума.

перейти к статье

Черная смородина – настоящая находка для меня, так как у меня часто возникают проблемы с анемией. Я узнала, что смородина содержит много железа, необходимого для крови. Я регулярно употребляю смородину и ее сок, чтобы повысить уровень железа в организме и бороться с симптомами анемии.

перейти к статье

Наблюдая за разнообразием животного мира в этих местах, я восхищаюсь его красотой и естественной гармонией. Это напоминает мне о важности баланса и взаимодействия с окружающей средой.

перейти к статье

Некоторые компоненты черной бузины могут взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами. Например, черная бузина может усиливать действие некоторых лекарств, таких как обезболивающие, седативные или гипотензивные препараты. Поэтому важно обсудить возможные взаимодействия с вашим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

перейти к статье

У меня начинается жжение в горле, когда я испытываю эмоциональный срыв. Я чувствую, как мои мышцы начинают дергаться и мне кажется, что мне нужно что-то говорить или кричать. Это случилось со мной, когда я пошла на свидание с парнем, который я действительно любила, но он потерял интерес к нам.

перейти к статье

Быть высокочувствительным человеком означает, что я часто нуждаюсь в времени для перезарядки и восстановления после интенсивных эмоциональных или социальных ситуаций. Это может проявляться в желании провести время в одиночестве, заняться релаксацией или заниматься творчеством, чтобы восстановить энергию.

перейти к статье

Это наше время быть кем угодно! От супергероев до принцесс, мы можем перевоплотиться во что угодно. Почему бы не использовать это, чтобы стать “королевой адаптации” и править миром в своей собственной стильной обуви?

перейти к статье

Уважение также включает соблюдение границ и личного пространства партнера. Уважайте его индивидуальность, нужды и предпочтения. Будьте готовы к компромиссам и поискам сбалансированных решений, которые будут удовлетворять обоих.

перейти к статье

Периоды личностных кризисов могут быть очень насыщенными эмоциями. Я помню, как в один момент я потеряла близкого человека и столкнулась с финансовыми проблемами. Все это вместе вызвало у меня огромную тревогу и панику. Но я нашла в себе силы пережить это, обратилась за помощью к психологу и начала практиковать медитацию. В результате я стала более устойчивой к стрессу и научилась справляться с трудностями.

перейти к статье

ой, ну я как раз такая параноик, всегда все переживаю! но знаешь, я недавно поняла, что это ни к чему хорошему не приводит. жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на постоянные переживания. теперь я стараюсь принимать вещи такими, какие они есть, и не впускать ненужные мысли в свою голову. разве что иногда небольшая доля беспокойства помогает мне быть осторожнее и заботливее, но я больше не позволяю этому взять верх над моей жизнью.

перейти к статье
preload
close
up