девушка красит губы Фото автора Oleg Magni: Pexels

Что делать, если обветрились губы: полезные советы и рекомендации

Елена Исаева

Автор

Проработав несколько лет ассистенткой в кабинете косметолога, я осознала, ч...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Тебе наверняка приходилось сталкиваться с такой неприятной проблемой как грубые, шелушащиеся губы. Если ты живешь в широтах, где зима длится долго и сопровождается суровыми ветрами, то обветренные губы могли стать для тебя привычным явлением. Однако не стоит это игнорировать и считать нормальным.

На самом деле, шелушиться губы начинают по самым разным причинам, и далеко не всегда это связано с внешней средой. Такое явление может сигнализировать о нарушениях в организме, порой даже о болезнях. Чтоб не навредить своему здоровью и выглядеть ухоженно, тебе необходимо твердо знать, что к чему.

Популярные причины

Лицо – самая нежная часть твоего тела. Кожа здесь невероятно капризная, требующая более внимательного ухода и заботы.

красивая девушка
Фото Milad Shams on Unsplash

Что уж говорить о губах, в которых находится множество нервных окончаний. Да, именно поэтому поцелуи настолько приятны. Такое строение губ требует к ним особого внимания, которое они, зачастую, не получают.

Но из-за чего губы пересушиваются?

  • Погода.

Пожалуй, самый распространенный фактор. Летом из-за жары с поверхности кожи испаряется слишком много влаги. Зимой дуют холодные ветра, из-за которых на нежной коже образуются микротравмы.

  • Нарушение водного баланса.

Если ты потребляешь недостаточно воды, организм пускает драгоценную жидкость на более важные нужды.

  • Недостаток витаминов.

Питаешься неправильно – готовься к неприятностям. Сухие губы в таком случае являются наименьшей проблемой.

  • Алкоголь и сигареты.

Если ты придерживаешься принципа «живем один раз», то не удивительно, что твои губы страдают. Спиртные напитки обезвоживают организм, а у курильщиков выделяется вполовину меньше слюны, по сравнению с некурящими.

Как быстро восстановить губы?

Как быстро восстановить губы?

  • Плохая косметика.

Дешевые помады от неизвестных производителей явно не придутся твоим губам по вкусу. Матовые помады, ставшие популярными в последние несколько лет, содержат в составе вещества, которые вытягивают влагу из твоих губ.

  • Болезни.

А этот пункт наиболее неприятен. Если тебе недавно пришлось переболеть гриппом, простудой – не переживай о сухих губах. Во время болезней все люди теряют много жидкости. Но вот что более опасно: герпес, грибок и прочие кожные «радости». Кроме того, нередки случаи, когда обветренные губы сигнализируют о серьезных внутренних заболеваниях, связанных с гормонами.

Прежде, чем определить тактику борьбы с сухими губами, важно выявить корень проблемы. Как говорится, поздно пить боржоми, если почки отказали. Условный бальзам едва ли поможет тебе, если на губах активно развивается грибковая инфекция. Хорошенько проанализируй свой образ жизни и сделай выводы, прежде чем переходить к следующему пункту.

Что делать при обветривании губ

Чтоб губы не пересушивались, важно свести к минимуму факторы риска. Это бывает не так уж просто, однако постарайся сделать все, что от тебя зависит. В борьбе за красоту и здоровье губ тебе помогут следующие советы:

  • Пей достаточно жидкости. Летом, куда ты ни отправилась, бери с собой пол-литровую бутылку воды. Водный баланс – это очень важно.
  • Это прозвучит очевидно, но бросай курить и пить. Ты, конечно, уже наслышана о вреде никотина и спирта, но поверь, большая часть этих «занудных» утверждений – чистая правда.
  • Старайся покупать хорошую косметику от проверенных производителей. А матовую помаду, даже самую дорогую, не носи ежедневно. Если руки так и чешутся использовать ее, предварительно увлажни губы любым бальзамом.
красивая девушка
Giphy
  • Прекращай облизывать губы, кусать их, трогать руками. Туда же относится покусывание ручки или карандаша. Конечно, ты можешь делать это из-за нервов, однако старайся подлавливать себя в такие моменты и постепенно отучаться.
  • Не игнорируй проявления заболеваний. Считается, что если герпес появился однажды, он будет напоминать о себе в течение всей жизни. Приготовься к долгой борьбе и не бойся посещать врача.  «Само» не пройдет.
  • Питайся правильно. Это не значит, что ты должна есть одну гречку и огурцы. Это значит, что в твоем рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов. Для красоты губ, в частности, важны:
  • витамин А — его ты найдешь в красных овощах;
  • витамин Е и жирные кислоты – их ты найдешь в рыбе, авокадо, орехах.

А вот что еще желательно: установить дома увлажнитель воздуха. Особенно если ты живешь в засушливом районе. Это хорошо не только для внешнего вида, но и для здоровья в целом. Чересчур сухой воздух никому не пойдет на пользу. Это особенно важно, если твоя кожа от природы склонна к сухости.

Весной не жалей денег на курсы витаминов. Конечно, скупать хаотично все таблетки – плохая идея. Очень желательно получить консультацию врача. Дело в том, что гипервитаминоз (переизбыток витаминов) ничем не лучше авитаминоза (недостатка витаминов). Далеко не любые витамины пойдет тебе на пользу.

арт сигарета в губах
Фото автора Prateek Katyal: Pexels

Правила ухода

Уход за губами – отдельная история. Исключить абсолютно все факторы риска – практически невыполнимая задача в нынешних реалиях. Поэтому лучше позаботиться о губах заранее, защитив их от воздействия окружающей среды. К сожалению, твоего обычного ухода может быть недостаточно. Существует целый комплекс мер, которых стоит придерживаться:

  • Никогда не ложись спать с макияжем. Перед сном очищай губы с помощью гидрофильного масла, мицеллярной воды или молочка.
  • Каждый раз, когда выходишь из дома, наноси защитный бальзам. На ночь желательно использовать более жирные, интенсивные средства.
  • Не чаще одного раза в неделю проводи отшелушивание губ с помощью специального скраба или пилинга с кислотами. Но только не используй зубную щетку!
  • С той же периодичностью делай маски для губ. Такая процедура очень приятная и не менее полезная.

Если произошло так, что губы ты все же обветрила, то вылечить их можно довольно быстро. Для этого достаточно наносить бальзам, в составе которого содержится воск и глицерин. Если губы серьезно повреждены и на них образовались трещины, пользуйся мазью с антибиотиками. Кстати, если бальзама под рукой не оказалось – возьми вазелин.

девушка показывает язык
Фото peter bucks on Unsplash

Маски можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно. На нежную кожу хорошо влияет мед и витамины А и Е, которые продаются в капсулах в аптеке. Смешай эти ингредиенты или используй отдельно. Наноси их на губы и оставляй хотя бы на полчаса. Такой метод обеспечит интенсивное увлажнение. В качестве маски можно использовать и обычный детский крем.

То же самое касается и скрабов. Рынок предлагает тебе немало средств для отшелушивания отмершей кожи, однако сделать его можно и дома. Главное – выбрать не слишком грубый абразив. Тут хорошим выбором станет сахар. Просто смешай его с водой в равных пропорциях и аккуратно потри губы. Деликатное отшелушивание тебе обеспечено.

Но игнорировать проблему нельзя ни в коем случае. В ранки и микротрещины запросто может попасть инфекция, которая спровоцирует опухоль, нагноение, да и много чего еще. Не отрывай кожицу ни руками, ни зубами – так и мешаешь процессу заживления. Лучше удели буквально полчаса в день уходу за губами, и результат не заставит себя долго ждать. Помоги своему организму.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up