Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Рита

Город
Ижевск
Избранные категории
Красота и здоровье Отношения Интересное

Комментарии пользователя

ХЗ, не понимаю всеобщего ажиотажа по этому поводу. Купила корейские патчи под глаза, попользовалась – ну нет такого прям обещанного вау эффекта. Проще и быстрей кремом просто намазаться и не морочить себе голову если честно…

перейти к статье

Поверьте, что вам это только кажется. Вы небось еще в женском коллективе работаете. Так там вас точно “не обсуждают”. Ха-ха

перейти к статье

Классные фразы, а главное на любой вкус.

перейти к статье

да всякое бывает. у меня есть подруга, мы можем месяцами не звонить друг другу, у каждого своя личная жизнь. но при этом если созваниваемся, то как будто вчера расстались, родственные души

перейти к статье

Надо немного воспитывать своих мужчин, чтобы не обесценивал, например, ту же работу по дому и с детьми. В декрете отдыхала целый день -хорошо дорогой, посиди и ты денечек. Пусть он на себе оценит все прелести ухода за ребенком, тогда может быть и отношение будет другое

перейти к статье

Книги Курпатова в свое время мне помогли очень. Согласна с мнением про психотерапевтов, но проблема в том, что грамотных специалистов на периферии найти практически нереально. Может Москва, СПб, заграница

перейти к статье

Тоже люблю натуральные компоненты, но про лимонен вообще впервые слышу

перейти к статье

Да это уже эмоциональное насилие над Вами. Лучше расстаться

перейти к статье

я думаю, этого мало. надо рассматривать комплекс черт характера

перейти к статье

Это всего лишь вопросы. Задавать их конечно нужно, но лучше все -таки смотреть на поступки. Они красноречивее. А то некоторые так соловьем могут напеть все что угодно, лишь бы понравиться, а там хоть трава не расти как говорится

перейти к статье

Мой мужчина это в первую очередь человек, с которым я смогу обсудить все, ничего не скрывая

перейти к статье

Какое то странное у вас пополам то. Сегодня на ужин 10 тысяч рублей в ресторане потратили, а завтра в макдак пошли)))) Клево

перейти к статье

Интересно было почитать, особенно про древние времена, когда коричневый ассоциировался с нищетой и бедность. Я согласна, неприметный для меня цвет. Лично я избегаю его в своем гардеробе

перейти к статье

да, не повезло ей

перейти к статье

Если этот симптом систематический, то сходите к врачу с целью проверки это может быть не только психосоматика, но и сахарный диабет, гастрит, некоторые другие заболевания. Обязательно провериться следует.

перейти к статье

Однажды я ходила на сеансы групповой терапии и мы проводили такую технику, но во всем известном формате, когда участников больше, чем стульев. Тот, кто не успевал садиться, говорил с каждым сидящим на стуле, отводя ему определённую роль. Буквально по несколько фраз. Тоже очень интересно было

перейти к статье

Полностью с этим согласна! У нас на работе была такая девушка – очень скромная, забитая какая-то всего и всех сторонилась. Все корпоративы обходила стороной, в результате ничего путного от нее и на работе не получилось, поскольку она просто не смогла органично взаимодействовать в коллективе. Тут тебе и эмоциональное выгорание.

перейти к статье

Согласна с тем, что нужна хорошая жилплощадь. Вот у нас в соседнем таунхаусе живут три семьи. Родители (бабушка с дедушкой), сын с семьей и дочка тоже с мужем. Очень удобно. Вроде бы в отдельных квартирах, но все равно вместе. Такой вариант на мой взгляд наиболее гуманный и удобный.

перейти к статье

Зачем это? Мне кажется, что мешать тут вообще ничего не нужно, поскольку коллаген воздействует как самостоятельное средства

перейти к статье

А мне нравиться состояние влюбленности. Пусть я даже знаю, что этот парень со мной никогда не будет. У меня жизненный тонус поднимается, сил больше и настроение лучше. Для меня это стимул

перейти к статье

Ага! Во сколько интересно по вашему мнению? в 40 или 50 лет что ли? Вот именно, что нужно определяться именно в юношеском возрасте, а потом уже только развиваться дальше в выбранном направлении…

перейти к статье

А я кстати долгое время заказывала через интернет шампунь, и мне очень нравился эффект от его использования, да и цена то такая приличная была. А потом я как-то прочитала про вред парабенов и с удивлением обнаружила их в составе своего шампуня. Потом конечно отказалась от его применения.

перейти к статье

Вы с ума что ли сошли?! У вас будет очень высокая концентрация, можно ведь и ожог получить или спровоцировать появление сильнейшей аллергической реакции. Обратите внимание, что во всех средствах будь они магазинные или народная медицина, уксус там присутствует как составляющий компонент. Его концентрация не такая высокая, как в чистом виде.

перейти к статье

Кошмар какой-то! Зачем женщине правильно себя вести, а мужику какие-то проверки устраивать?! Бред откровенный. Нужно просто общаться нормально, выстраивать отношения, и если обоих партнеров все устраивает то уже идти вместе по жизни. А так ерунда какая-то…

перейти к статье

И в итоге ничего хорошего из этого не вышло, по сюжету-то фильма)

перейти к статье

Ой, не люблю я все это. Лучше на эти деньги книгу хорошую и полезную купить, чем кормить всяких коучей и психологов

перейти к статье

А у меня на химический пилинг такое раздражение на все лицо поперло, я тогда сильно испугалась. Может реально не столько от состава зависит сколько от техники, но я вряд ли рискну еще разочек то)))

перейти к статье

Я бы тоже с большим удовольствием попробовала, но боюсь, что для жирной кожи вообще никакое масло не подходит, поскольку пожет только усугубить ситуацию.

перейти к статье

Предлагаю стандартно считать овечек. Я так ингода делаю, когда бессонница одолевает, но нужно не просто считать, а в головы воображать их, представлять какие-то действия

перейти к статье

Девочки, не тратьте вы сови время и деньги. Если хотите напитать свои волосы жизненной силой, для того чтобы они были гладкими и тяжелыми, рекомендую сделать следующее: сходите в аптеку и купите там облепиховой масло, а в магазине самый дешевый кефир. На 100 мл. кефира добавьте несколько капель масла, хорошо перемешайте, нанесите все это дело на влажные волосы, укройте полиэтиленом, сверху обмотайте махровым полотенцем и оставьте на 35-45 минут. Эффект вам обеспечен. Понадобится выполнить несколько процедур, но денег гораздо меньше потратите. Облепиховое масло 199 рублей стоит, а кефир вообще 30… Подумайте!

перейти к статье

Полностью согласна с вами! Чтобы носить какой-то атрибут – в его силу нужно искренне верить и никогда с ним не расставаться. И только при таком раскладе аксессуар способен оказать реальную защиту.

перейти к статье

Да уж! Одеваться сейчас некоторые УМЕЮТ в переносном смысле слова конечно. Нужно уметь сочетать даже несочетаемое, но делать это органично, чтобы не возникало каких то там, непонятных вообще прикидов.

перейти к статье

Расстались, значит это просто был не мой человек и все хорошее в личной жизни у меня еще впереди, так я обычно думаю

перейти к статье

Надо просто поддерживать здоровый климат в своей семье, тогда не надо будет разжигать страсть. Вообще я люблю спокойные отношения без всяких страстей и сюрпризов

перейти к статье

а правда что после ламинирования волос нужно потом постоянно обновлять его, а то без защитной пленки волосы разучатся сами себя защищать и станут портиться и выглядеть хуже, чем было до процедуры? услышала такое и не поняла верить или нет..может кто уже делал, подскажите?

перейти к статье

мужики просто перевелись сейчас, тупо думаю что лучше уже не найдется потому что они все козлы, поголовно, всем хочется секса с горячей девушкой а потом ответственность на себя брать никто не хочет, я не одна такая по залету замужняя, кто ж знал блин __((

перейти к статье

Я не считаю, что зеленая диета это какой-то экстремальный режим, скорее это просто здоровый и разнообразный рацион. Я уверена, что любой может найти для себя вкусные и полезные блюда, следуя принципам зеленой диеты.

перейти к статье

Я считаю, что занятия нейробикой – это не просто упражнения для мозга, но и способ развивать свою личность и стать более целостным и гармоничным человеком. Эти упражнения помогают нам развивать свою самосознание и самореализацию, что может привести к большим успехам и достижениям в жизни.

перейти к статье

Наконец, я думаю, что еще одним признаком того, что бывший скучает, может быть его реакция на вас, если вы уже встретились после разрыва. Если он проявляет сильную эмоциональную реакцию на ваше присутствие, например, начинает нервничать, краснеет или не

перейти к статье

Я очень довольна тем, что пропилен гликоль входит в состав моей любимой косметики. Он делает мою кожу мягкой и шелковистой, а также уменьшает появление мелких морщин. Я чувствую, что моя кожа выглядит более здоровой и ухоженной, и я не могу представить себе свой уход без этого компонента.

перейти к статье

Я уже делала кровавый пилинг несколько раз, и могу сказать, что он действительно эффективен. Но я бы хотела предупредить вас, что процедура может быть довольно болезненной, особенно если у вас чувствительная кожа. После процедуры у меня было некоторое покраснение и шелушение кожи, но через несколько дней все прошло и моя кожа стала выглядеть намного лучше. Однако, я бы не рекомендовала делать кровавый пилинг слишком часто, так как это может повредить кожу.

перейти к статье

Для меня очень важно, чтобы мой партнер был противоположностью мне. Ведь я сама достаточно сильный характер, и мне нужен кто-то, кто может смягчить мои резкие углы.

перейти к статье

Я также стараюсь контролировать свои эмоции и не давать им управлять мной. Я учусь распознавать свои эмоциональные состояния и принимать решения, основываясь на рациональном мышлении, а не на эмоциях. Это позволяет мне сохранять свой ментальный баланс в сложных ситуациях.

перейти к статье

Я нуждаюсь в пространстве и свободе. Если я не звоню и не пишу, это может быть связано с тем, что я нуждаюсь в пространстве и свободе. Я могу чувствовать, что отношения стали слишком интенсивными и захотеть временно отойти в сторону, чтобы сосредоточиться на себе. Это не означает, что я не заинтересован в женщине, но я могу чувствовать, что мне нужно немного времени для саморефлексии и рассмотрения своих чувств.

перейти к статье

Поддержка и поощрение женщины в достижении ее личных целей и мечтаний. Мужчина должен быть готов поддерживать женщину в ее стремлениях и помогать ей достигать ее целей. Это помогает укреплять взаимное уважение и создавать доверительные отношения.

перейти к статье

Людям с нормальной кожей головы подойдет шампунь с pH около 5,5. Этот уровень кислотности является оптимальным для поддержания естественного баланса кожи головы.

перейти к статье

Парень не любит тебя? Не вини себя и не впадай в отчаяние. Любовь – это двустороннее дело, и оба партнера должны чувствовать эмоциональную связь. Возможно, это лишь показатель того, что настоящая любовь ещё не нашла тебя. Поверь, все происходит по своему времени. Пока ждешь своего идеального партнера, сконцентрируйся на самораз-витии, заботе о себе и строительстве счастливой и фулфильной жизни.

перейти к статье

Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Если вы испытываете серьезные проблемы с осунувшимся лицом или беспокоитесь о своем внешнем виде, рекомендуется обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу. Они смогут провести профессиональную оценку вашей кожи, выявить возможные проблемы и предложить индивидуальный план лечения и ухода.

перейти к статье

Невербальные сигналы помогают в улучшении эффективности командной работы и коллаборации. Они способствуют лучшему пониманию между участниками команды, повышению чувства сотрудничества и синхронизации действий.

перейти к статье

Я думаю, что эвристика может быть полезна в межличностных отношениях. Например, если мы используем эвристики, чтобы понять, как другие люди думают и чувствуют, мы можем улучшить наши коммуникационные навыки и сделать наши взаимоотношения более гармоничными. Однако, нужно помнить, что эвристики не всегда могут справиться с сложными межличностными ситуациями, и нам может потребоваться более глубокое понимание.

перейти к статье

Когда мы используем интегративный подход, мы можем увидеть человека в целом, а не только его проблему. Это позволяет нам определить, какие факторы могут повлиять на решение проблемы и какие методы будут наиболее эффективными для ее решения.

перейти к статье

Бьюти-бар – это место, где я могу почувствовать себя в полной гармонии. Они предлагают не только внешний уход, но и специальные процедуры, которые помогают мне балансировать энергию и улучшать внутреннее состояние. Здесь я нахожу не только красоту, но и внутреннюю гармонию.

перейти к статье

Заботься о своём телесном и психическом здоровье: Уделяй время физической активности, здоровому питанию и достаточному сну. Заботься о своих эмоциональных потребностях и находи способы расслабиться и справляться со стрессом.

перейти к статье

Шампунь – это специальный продукт для очищения волос и кожи головы. Он обладает рядом особенностей, которые делают его неотъемлемой частью ежедневного ухода за волосами.

перейти к статье

Учите находить радость в мелочах. Любимый аромат чая, красивый закат, уютный свитер… Если внутри у вас будет свой источник позитива, то чужой негатив не сможет вас заразить. Мне очень помогает долгая прогулка с любимой собакой, купленный по дороге на работу вкусный кофе, расслабляющая ароматная ванна перед сном.

перейти к статье

О, девочки, смотри, что я нашла! Эта статья – настоящая находка для нас! Она полна суперполезных советов, как стать привлекательной девушкой. Мне очень понравилось, что автор подчеркнул, что каждая из нас уникальна и должна принимать себя такой, какая есть. Мы не должны стремиться быть похожими на кого-то еще, а просто подчеркивать наши лучшие качества. А еще я обратила внимание на советы по макияжу и уходу за волосами. Это то, что поможет нам выглядеть еще более привлекательно! Девочки, давайте вместе применим все эти советы и станем настоящими красавицами! Я уже представляю, как мы будем сиять своей уверенностью и позитивной энергией. Кстати, мне очень понравилось, что статья подчеркнула важность улыбки. Пусть наши улыбки будут самыми яркими в комнате! И еще, помните, что обаяние не только во внешности, но и в нашей способности слушать, понимать и проявлять заботу. Будем открытыми и искренними, и окружающие будут притягиваться к нашей компании. Я так рада, что нашла эту статью, она действительно помогла мне по-новому взглянуть на понятие привлекательности. Пусть каждая из нас станет настоящей звездой, сияющей своими уникальными качествами!

перейти к статье

Я начинаю подозревать, что мой партнер использует мою финансовую стабильность и материальные ресурсы без должной благодарности или взаимоприемлемого вклада в отношения. Все расходы и финансовые обязательства чаще всего ложатся на меня, а он мало делает для общего благополучия. Я хочу, чтобы наши отношения основывались на взаимной ответственности и уважении, а не на односторонней использовании.

перейти к статье

Главным преимуществом метилизотиазолинона в косметике для волос является его способность улучшать упругость и эластичность волос. Мои волосы стали более податливыми к укладке, они легко поддаются укладке и сохраняют форму прически на длительное время.

перейти к статье

Полностью согласна, что мужчины любят глазами. Это такое приятное ощущение, когда парень смотрит на тебя и в его глазах видно, что он тебя обожает. Ощущение, что ты самая прекрасная на свете!

перейти к статье

О, какая интересная статья! Я всегда любила носить коричневый цвет, но теперь я понимаю, что его выбор может говорить о моей внутренней гармонии и природной красоте. Цвет имеет такую сильную связь с нашими эмоциями и самочувствием, и я рада, что мой любимый коричневый цвет помогает мне чувствовать себя ближе к природе и в гармонии с собой. Теперь я буду с еще большим вниманием подбирать свои аксессуары и выбирать коричневый цвет, чтобы передать мою любовь к природе и свою внутреннюю силу. Спасибо за эту замечательную статью, которая открыла для меня новые грани понимания стиля и психологии!

перейти к статье

Можно и самому составить себе программу. Для начала нужно выбрать аффирмацию, которая будет в точности отображать ваше состояние. Например, я хочу найти хорошего мужа. Вот и составляем программу: “Я люблю и любима. Я привлекательна и сексуальна. У меня много поклонников, ко мне относятся с уважением. Я нахожу себе подходящего человека, который будет мне предан. Я сама делаю свой выбор и не изменяю себе. Я красива, привлекательна, сексуальна, обаятельна и достойна любви.

перейти к статье

Когда я сталкиваюсь с негативными эмоциями, стрессом или тревогой, маскотерапия позволяет мне выразить их искусством. Я создаю маску, которая отражает мои эмоции и переживания, и затем взаимодействую с ней. Это позволяет мне наблюдать свои эмоции извне, а не погружаться в них полностью. Я могу рассмотреть их с другой, более объективной перспективы. Это помогает мне осознать и понять свои эмоциональные реакции и найти способы решения возникающих проблем. Маскотерапия стимулирует мое самосознание и помогает мне активно работать над своей психической коррекцией.

перейти к статье

С типом “Д” лучше общаться прямо и открыто, давать им возможность контролировать ситуацию. С типом “И” – нужно быть энергичной и вдохновлять их, чтобы они раскрыли свой потенциал. А с типами “С” важно создать спокойную и структурированную обстановку, чтобы они чувствовали себя комфортно и могли проявить свою креативность. Я продавец, и эти знания мне часто помогают в работе)

перейти к статье

Одна из вещей, которую я люблю в кушоне для лица, это его многофункциональность. Не только он позволяет мне создать ровное и свежее покрытие, но и обладает увлажняющими свойствами. Мой кушон содержит увлажняющие ингредиенты, которые помогают моей коже оставаться увлажненной и сияющей в течение всего дня. Это особенно полезно для моей сухой кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении.

перейти к статье

Статья интересная конечно но мне кажется эти правила питания для печени слишком сложные. Как мне запомнить все эти ограничения и рекомендации? Может проще не париться и есть то что нравится??? Даже в рифму получилось!!)))

перейти к статье

в начале ситуации когда начиналась провокация я часто испытывала ярость и обижалась. но знаешь часто другие люди играли роль провокаторов конфликта. они были настроены на раздражение и я просто не могла удержаться(((но со временем я научилась выходить из таких конфликтов не позволяя себе погружаться в них полностью. теперь я стараюсь сохранять спокойствие и искать пути разрешения

перейти к статье

Ну девчонки я читала про эту теорию Кибби и Ларсон и они обещают нас раскрыть какими мы сами себя и не видим! Пошли разберемся кто мы на самом деле!!

перейти к статье

Ответственность? Ахаха это точно не про нас!)))Он всегда ломает свои обещания и несет полную чушь. Как я могу положиться на него если он даже за свои поступки не отвечает?!

перейти к статье

Я могу заметить у него изменение эмоциональной атмосферы в нашей семье. Он может стать более раздражительным, агрессивным или наоборот – избегать конфликтов и становиться пассивным. В обоих случаях это необычное поведение для него, что вызывает у меня ощущение, что что-то не так. Эти эмоциональные колебания могут быть связаны с его изменой и отдалять нас друг от друга.

перейти к статье

Ого, это действительно интересная статья! Я давно замечаю, что на моей коже появляются пигментные пятна после лета, и каждый год я беспокоюсь о том, как сделать свою кожу чище и красивее. В статье есть много простых и доступных советов, которые я могу применить в своей ежедневной рутине. Я рада, что автор поделился такой полезной информацией. Надеюсь, эти методы помогут мне справиться с моими пигментными пятнами и вернуть моей коже здоровый и сияющий вид.

перейти к статье

Спасибо, автору этой статьи, за такие полезные и понятные советы по демакияжу! Я всегда была скептически настроена по отношению к удалению макияжа, так как мои предыдущие попытки часто заканчивались раздражением кожи или оставались остатки макияжа. Но теперь я понимаю, что делала неправильно. помогла мне осознать важность правильного выбора средств и техники удаления макияжа. Я попробовала все рекомендации и могу сказать, что они работают! Мой демакияж стал намного более эффективным, и кожа чувствует себя свежей и очищенной. Большое спасибо за такую полезную информацию!

перейти к статье

Гендерное равенство касается не только равной оплаты труда, но и создания инклюзивной культуры на рабочем месте. В таких странах, как Мексика и Бразилия, женщины добились значительного прогресса в достижении этой цели. У меня есть подруга, которая работает в Мексике, и она говорит, что ее рабочее место привержено созданию культуры инклюзивности, которая помогла сократить гендерный разрыв в оплате труда.

перейти к статье

Не соглашусь!

перейти к статье

Подбор режима ухода за кожей, который подходит именно вам, также может помочь уменьшить проявления целлюлита. Мне нравится включать в свой уход сухую чистку и массаж, чтобы улучшить кровообращение и лимфодренаж.

перейти к статье

Для меня важно жить с оптимизмом и позитивным мышлением, чтобы добиваться поставленных целей. Не нужно фокусироваться на проблемах или препятствиях, а обращать внимание на возможности и решения. Я вижу перспективу и потенциал в каждой ситуации. И очень благодарна за то, что у меня есть, и за то, чего я могу еще достичь!

перейти к статье

Важно помнить, что прощение – это процесс, а не мгновенное решение. Не ожидайте, что все негативные эмоции исчезнут мгновенно. Разрешите себе время для принятия, осознания и исцеления. Иногда прощение может быть длительным и постепенным процессом. Дайте себе возможность пережить свои эмоции, но и не зацикливайтесь на них, стремитесь к росту и внутренней гармонии.

перейти к статье

Важно осознать, что мы не можем контролировать чувства и действия других людей, включая родителей нашего партнера. Мы можем изменить только свое отношение и реакцию на ситуацию. Постарайтесь сохранять спокойствие и невозмутимость в общении с родителями мужчины, чтобы не усугублять конфликты.

перейти к статье

Нити Aptos изменили правила игры для меня. Будучи женщиной за сорок, я заметила, что моя кожа со временем становится менее эластичной и обвисшей, из-за чего я выгляжу уставшей и измученной. Но после установки нитей Aptos моя кожа стала подтянутой и подтянутой, а я выгляжу более яркой и молодой. Нити стимулируют выработку коллагена в моей коже, что помогает улучшить ее эластичность и упругость. Я очень благодарна за это лечение и рекомендую его всем, кто хочет улучшить свою красоту и чувствовать себя более уверенно.

перейти к статье

Удаление волос и депиляция имеют свои плюсы и минусы. Удаление волос длится дольше, но может быть болезненным, в то время как депиляция проходит быстро и безболезненно, но не так долго. Например, когда я ходила в салон на восковую депиляцию, это было болезненно, но результат держался неделями. Когда я использовала крем для удаления волос, это было менее болезненно, но и результаты длились не так долго. Таким образом, это действительно зависит от вашей терпимости к боли и от того, как часто вы хотите удалять волосы.

перейти к статье

я нашла идеальный витамин для борьбы с прыщами – цинк! Это настоящий герой которому я благодарна за очищение моей кожи. Он не только сокращает прыщи но и контролирует выработку себума что означает меньше блеска на моем лице. Кто бы мог подумать что такая маленькая таблеточка может сделать такое большое чудо!

перейти к статье

Вместо отвлечения от плохих мыслей, иногда полезно исследовать их и понять источник возникновения. Мысли могут служить сигналами о наших потребностях или о том, что что-то не в порядке в нашей жизни. Раскрывая их, мы можем обратить внимание на эти аспекты и предпринять меры для улучшения своего благополучия.

перейти к статье

Он имеет низкий уровень токсичности и считается безопасным для использования в косметических продуктах. Однако у некоторых людей он может вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Чтобы избежать этих реакций, я всегда провожу патч-тест перед использованием нового продукта с дигидроксиацетоном.

перейти к статье

Непредубежденность и уважение к различным мнениям — это черта, которая помогает вписаться в любую команду. Я активно призываю членов команды делиться своим мнением, внимательно слушаю и признаю их вклад. Это помогает поддерживать позитивную и совместную рабочую атмосферу.

перейти к статье

Наконец, мужчина-нарцисс может демонстрировать недостаток эмоциональной регуляции. Они могут изо всех сил пытаться контролировать свои эмоции и слишком остро реагировать на незначительные проблемы или стрессоры. Например, он может чрезмерно злиться или расстраиваться из-за мелких разногласий или неудач.

перейти к статье

Некоторым людям гомеопатия может показаться слишком «нестандартной» или нетрадиционной. Однако важно помнить, что многие лекарства и методы лечения, на которые мы полагаемся сегодня, когда-то считались нетрадиционными. Как человек, получивший пользу от гомеопатии, я считаю, что стоит сохранять непредвзятость и исследовать все доступные нам варианты.

перейти к статье

Использование коллагена как составной части ухода за кожей становится залогом ее здорового состояния. Он работает на улучшение текстуры и обеспечение гладкости, поддерживая естественную красоту кожи.

перейти к статье

Самоосмысление и рефлексия наших ценностей и убеждений способствуют глубокому самопониманию, что важно для личностного роста и развития.

перейти к статье

Криотерапия – еще один вариант удаления родинок и невусов. Это включает замораживание родинки или невуса жидким азотом, в результате чего клетки отмирают и отпадают. Хотя этот метод, как правило, безопасен и эффективен, он может быть болезненным и может привести к образованию волдырей или рубцов.

перейти к статье

Иногда я просто не хочу общаться ни с кем, и я считаю, что это абсолютно нормально. В мире, где постоянно существует поток информации и социальных контактов, время для себя становится ценным ресурсом. Я ценю возможность насладиться моментами тишины и покоя, чтобы перезарядиться и ощутить гармонию внутри себя. Это позволяет мне быть более присутствующей и находить баланс во взаимодействии с окружающим миром.

перейти к статье

Официальный брак становится заметным актом утверждения наших чувств друг к другу. Это не просто подпись на документе, это жест, который показывает всему миру, что мы действительно готовы пройти жизнь рука об руку.

перейти к статье

Я вот недавно попробовала эту процедуру, и хочу сказать, что это что-то невероятное! Если у вас проблемы с черными точками, забитыми порами и прочими несовершенствами, то дезинкрустация – именно то, что вам нужно!

перейти к статье

Предложение о комбинации укороченного облегающего топа и леггинсов позволяет подчеркнуть преимущества фигуры. Добавление шифонового верха и джинсовой куртки создает универсальный наряд, подходящий для различных ситуаций, включая учебу и работу.

перейти к статье

расскажу о своих принципах диеты, которые помогли мне добиться результатов! во-первых, я отказалась от фастфуда и перешла на натуральную и полезную пищу. фигурка стала сразу радовать глаз, и я чувствую себя так энергично! во-вторых, я обратила внимание на размер порций и начала есть меньше, но чаще. так мой метаболизм ускорился, и я стала сжигать больше калорий! А еще, в третьих, я стала пить больше воды и убрала сладкие газированные напитки из своей жизни. Ну, может, кроме иногда, когда реально хочется чего-то особенного! Но главное – не забывать, что диета – это не просто сроковое ограничение, а новый образ жизни, в котором мы выбираем здоровье и красоту!

перейти к статье

При нанесении тонального крема важно понимать свой тип кожи. Если у вас жирная кожа, вы можете использовать матирующую основу или закрепить ее пудрой, чтобы предотвратить жирный блеск. С другой стороны, если у вас сухая кожа, вы можете использовать увлажняющую основу или добавить каплю масла для лица в основу для дополнительного увлажнения.

перейти к статье

Ультрафиолетовые лучи являются одной из основных причин преждевременного старения кожи. Поэтому важно защищать кожу рук от солнца. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, который обеспечит надежную защиту от ультрафиолетовых лучей. Не забывайте наносить крем за 30 минут до выхода на улицу и повторять нанесение через каждые 2-3 часа, особенно если вы находитесь на солнце.

перейти к статье

Лично для меня вельветовая текстура кажется немного грубой и неприятной на ощупь. Я предпочитаю более гладкие и мягкие ткани, которые приятны на коже и создают комфортное ощущение во время ношения. Вельветовые брюки не обеспечивают мне такого комфорта, поэтому я избегаю их в своем гардеробе.

перейти к статье

Упражнения, такие как йога или цигун, могут помочь перенаправить энергию из корневой чакры в более высокие чакры, улучшая энергетическое состояние и влияя на различные аспекты жизни.

перейти к статье

Важной частью моего домашнего ухода является регулярное нанесение солнцезащитного крема. Я понимаю, что ультрафиолетовые лучи могут нанести вред коже, поэтому я не пренебрегаю этим шагом. Я выбираю солнцезащитные средства с достаточным SPF и наношу их в течение всего года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнца.

перейти к статье

Не забывайте, что каждая из нас волшебна и красива со своими волосками или без них. Но если вам не нравятся эти надоедливые штучки, почему бы не попробовать убрать их? В любом случае, вы все великолепны! 🌸

перейти к статье

Благодарю за столь важный и информативный материал. Это прекрасный ресурс для всех, кто сталкивается с подобными проблемами, и я уверена, что он окажет помощь многим женщинам.

перейти к статье

Ваша статья действительно проливает свет на некоторые важные аспекты использования автозагара. Информация о разнице между автозагаром и загаром от солнца крайне важна для понимания, почему стоит выбирать более безопасный вариант.

перейти к статье

мне нравится носить их с крутыми каблуками и рубашкой с принтом, чтобы создать рок-н-ролльный образ

перейти к статье

Проактивность – это мое тайное оружие! Я беру ответственность за свою жизнь и действую на свой риск. И знаете, часто это приносит невероятные результаты! Я верю в свои силы и знаю, что каждый из нас способен на большее. давайте не сидеть сложа руки, а идти вперед и преодолевать преграды на пути к своим мечтам!

перейти к статье

смотрите, как они тратят свое время и энергию на вас. если парень идет на компромиссы и делает усилия, чтобы сделать вас счастливой, значит, он действительно вас ценит. еще один важный признак – его готовность показать вас своим близким. если он с удовольствием знакомит вас со своей семьей и друзьями, то, вероятно, он серьезно относится к вам. но помните что в конечном счете никто кроме вас самих не может дать окончательного ответа на вопрос, стоит ли вам быть с этим мужчиной. доверяйте своей интуиции и не бойтесь следовать за своим сердцем!

перейти к статье

В любых отношениях важно быть честным и прямым. Если у мужчины полный контроль, можно легко избежать конфликтов или трудных разговоров. Однако честность в своих мыслях и чувствах может помочь укрепить доверие и поощрить открытое общение.

перейти к статье

Написание искреннего письма или открытки может быть действенным способом выразить поддержку тому, кому грустно. Дайте им понять, что вы думаете о них, и поделитесь положительными воспоминаниями или качествами, которыми вы восхищаетесь в них, это поднимет им настроение и напомнит им об их сильных сторонах.

перейти к статье

Как жена я считаю важным взять на себя определенные обязанности по дому, чтобы обеспечить бесперебойную работу дома. Это включает в себя такие задачи, как покупка продуктов, планирование еды и уборка. Тем не менее, также важно, чтобы оба партнера общались и согласовывали домашние обязанности, исходя из личных сил и возможностей. Например, мой партнер может лучше справляться с обслуживанием на открытом воздухе, в то время как я лучше справляюсь с задачами в помещении. Работая вместе и признавая сильные стороны друг друга, мы можем поддерживать успешную и продуктивную семейную жизнь.

перейти к статье

Такой человек будет пытаться контролировать ваши действия и решения. У меня был босс, который микроконтролировал все, что я делала, и злился, если я не делала что-то именно так, как она хотела. Важно иметь возможность делать свой собственный выбор и иметь автономию в своей жизни.

перейти к статье

Человек с комплексом бога часто пытается манипулировать окружающими и контролировать их. Это может навредить и привести к нездоровым отношениям. Важно распознать такое поведение и установить для себя границы.

перейти к статье

Мне не нравится идея изменять свое тело с помощью различных вмешательств. Я считаю, что мы должны принимать и любить себя такими, какие мы есть, а не стремиться к идеалам, установленным обществом.

перейти к статье

ого, “групповая поляризация”! звучит как что-то из научной фантастики. ну да, конечно, каждый раз, когда мы собираемся вместе, нас всех накрывает какая-то “поляризация”, и мы превращаемся в зомби-убежденцев. это просто смешно. я думаю, что наши проблемы глубже, чем эти взгляды на психологию.

перейти к статье

Практиковать благодарность и радоваться малым радостям в жизни. Умение ценить простые радости и быть благодарным за них помогает создавать счастливую атмосферу вокруг себя.

перейти к статье

Если у вас есть нормотрофические рубцы, которые не выступают над уровнем кожи и почти сливаются с ней, они обычно исчезают со временем без особых вмешательств. Регулярный уход за кожей и предотвращение воспалений помогут ускорить процесс их заживления.

перейти к статье

Когда я узнала об измене мужа, это был шок и огромная боль. Но я решила не погрузиться в отчаяние и взять ситуацию под контроль. Я начала обращаться за поддержкой к близким друзьям и семье, которые помогли мне преодолеть первоначальный шок и поделились своим опытом и советами.

перейти к статье

Различные ценности и убеждения также могут стать проблемой в отношениях. Важно вести открытый и уважительный разговор о своих ценностях и убеждениях и находить точки соприкосновения.

перейти к статье

Очень интересно узнать, что специальные дыхательные техники могут помочь в успокоении и расслаблении. Это звучит как прекрасное дополнение к процессу преодоления автофобии. Я с нетерпением жду того, чтобы изучить эти техники и внедрить их в свою повседневную жизнь.

перейти к статье

Во время звездной диеты запрещены кофе, алкоголь и сладости, а также простые углеводы.

перейти к статье

Дай себе право на восстановление и восполнение эмоциональных ресурсов. Постепенно вернись к рутинным делам и деятельностям, которые приносят тебе удовлетворение.

перейти к статье

Я недавно узнала о эритрите и была приятно удивлена его свойствами и преимуществами. Эритрит – это натуральный низкокалорийный подсластитель, который широко используется в пищевой промышленности. Он обладает сладким вкусом, похожим на сахар, но не имеет калорий и не повышает уровень сахара в крови. Это отличная альтернатива для тех, кто следит за своим весом или имеет проблемы с уровнем сахара в крови.

перейти к статье

Депрессия – это нечто большее, чем просто “плохое настроение”. Для меня осознание того, что у меня депрессия, пришло после длительного периода чувства пустоты и отсутствия интереса к жизни. Я стала замечать, что мои эмоции сильно подавлены, а повседневные задачи стали ощущаться как непосильные. У меня появились проблемы с сном, аппетитом и концентрацией. Это были явные признаки того, что что-то серьезное происходит со мной. Решение обратиться к специалисту помогло мне понять, что моя борьба не просто с “грустью”, а с реальным психическим состоянием, которое требует лечения и поддержки.

перейти к статье

Иногда социальное давление в группе может заставлять меня сомневаться в своих убеждениях. Когда все вокруг меня выражают определенную точку зрения, я ощущаю неясность и давление согласиться с ней. Но я научилась доверять своей интуиции и быть открытой к разным мнениям.

перейти к статье

В моей семье всегда ценили открытость и честность в общении. Благодаря этому, у нас всегда было хорошее взаимопонимание. Мы открыто обсуждали свои проблемы, радости и разочарования, и это помогало нам чувствовать себя поддержанными и любимыми. Это был прекрасный пример того, как эффект межличностного восприятия может способствовать гармоничным отношениям.

перейти к статье

Когда моя подруга испытывала трудности в отношениях со своим парнем, я заметила, как эффекты межличностного восприятия и взаимопонимания сказываются на их общении. Они воспринимали действия и слова друг друга с разных позиций, и это приводило к недоразумениям и конфликтам. Когда они начали активно слушать и стараться увидеть позицию другого, их отношения улучшились, и они стали лучше понимать и поддерживать друг друга.

перейти к статье

Посмотрите интересный документальный фильм или сериал на тему, которая вас всегда интересовала.

перейти к статье

Как специалист по продажам и маркетингу, бенчмаркинг помог мне оставаться на вершине своей игры. Я смогла сравнить показатели продаж моей компании с показателями наших конкурентов и определить области, в которых мы можем улучшиться. Например, я заметила, что наш веб-сайт не удобен для пользователя по сравнению с сайтами наших конкурентов, и предложил редизайн, который с тех пор увеличил наши онлайн-продажи.

перейти к статье

Если ты не готова к браку, то не стоит давить на себя и принимать решение на основе чужих ожиданий и стереотипов. Важно слушать свое сердце и принимать решение, которое будет лучшим для тебя. Например, я была в отношениях с мужчиной, который хотел жениться на мне, но я понимала, что еще не готова к этому. Я не стала поддаваться давлению общества и приняла решение, которое было лучшим для меня.

перейти к статье

Встречалась с парнем, который был заботливым и любил меня, но мы были совершенно разными людьми. Я боялась оставить его, потому что не хотела остаться одна. Но потом я осознала, что я должна следовать своим мечтам и желаниям. Я бросила этого парня и начала жизнь, которую я всегда хотела.

перейти к статье

Предупреждение. В худшем случае, начальник может дать тебе предупреждение за ошибку. Это может быть формальным предупреждением, но это не обязательно приведет к увольнению.

перейти к статье

Женщины, которые избегают зрительного контакта или отводят взгляд во время разговора, могут показаться неуверенными в себе или напористыми. Это может быть недостатком во многих социальных ситуациях, поскольку из-за этого они могут казаться менее компетентными или способными, чем они есть на самом деле.

перейти к статье

Наши отношения не всегда были легкими, но оно того стоило. Нам пришлось много работать, чтобы добиться успеха, но мы никогда не разочаровывались друг в друге. Я помню, когда мы были на расстоянии, и мы взяли за правило разговаривать каждый день, независимо от того, насколько мы были заняты.

перейти к статье

Я помню, как мой муж сказал, что я слишком сосредоточена на своей карьере и пренебрегаю нашими отношениями. Я поняла, что он был прав, и начал расставлять приоритеты в нашем совместном времени. Мы начали регулярно ходить на свидания и устраивать романтические поездки, что укрепило нашу связь.

перейти к статье

Мой муж всегда ставил свои потребности выше моих, даже если это означало жертвовать моим собственным счастьем. Я решила постоять за себя и сказать ему, что мои потребности так же важны, как и его. Это заняло некоторое время, но со временем он научился быть более внимательным к моим чувствам.

перейти к статье

Упаковки и пластиковые бутылки, в которых продается газировка, создают большое количество отходов и негативно влияют на окружающую среду.Стараюсь выбирать экологически более ответственные альтернативы, такие как напитки в перерабатываемой упаковке или использование персональных фляг для перезаправки водой.

перейти к статье

Постановка целей и работа над их достижением — отличный способ прокачать свой мозг. Когда у вас есть четкая цель, ваш мозг вынужден сосредоточиться и решить проблему. У меня всегда есть список краткосрочных и долгосрочных целей, над которыми я работаю, будь то улучшение физической формы или изучение нового навыка.

перейти к статье

Всегда стараюсь укладываться в определенный режим сна и бодрствования, чтобы мой организм мог привыкнуть к этому и работать наиболее эффективно. Также я практикую упражнения для расслабления и медитации перед сном, чтобы успокоить свой ум и подготовиться к отдыху.

перейти к статье

Метод помогает мне в моей работе со стеклом. Я часто испытываю стресс на работе, когда не удается создать нужную форму или у меня заканчивается материал. Метод позволяет мне переключить свое внимание и пережить тревогу. Я просто принимаю свои чувства и говорю себе Я могу это преодолеть.

перейти к статье

Провокационная терапия Фарелли стала для меня невероятно вдохновляющим опытом. Это помогло мне избавиться от негативных убеждений и неуверенности в себе, которые так долго сдерживали меня, и дало мне инструменты для построения более полноценной и удовлетворительной жизни.

перейти к статье

Если вы не решаетесь пройти Шкалу депрессии Бека, знайте, что это конфиденциальная и непредвзятая оценка. Это ценный инструмент для понимания и решения проблемы вашего психического здоровья.

перейти к статье

Поддерживайте интересы и увлечения вашего мужа. Даже если это не ваша чашка чая, проявите интерес и задайте вопросы. Мой муж очень увлекается спортом, и хотя я не большой фанат, я стараюсь узнавать об играх и болеть за него.

перейти к статье

Как человек, у которого всегда была чувствительная кожа, я сначала не решался попробовать микродермабразию. Но я обнаружила, что он достаточно мягок для моей кожи, и после него у меня не возникает покраснения или раздражения.

перейти к статье

Личный потенциал заключается не только в достижении успеха или похвалы. Речь идет о поиске удовлетворения и цели в нашей жизни, что может означать разные вещи для разных людей.

перейти к статье

Я поддерживала своего мужчину в его борьбе и неудачах, но также требовала от него ответственности за его действия. Я поощрял его брать на себя ответственность за свой выбор и призывал его вносить позитивные изменения, когда это необходимо. Этот жесткий любовный подход помог ему стать более мотивированным и нацеленным на успех.

перейти к статье

раньше бы знала про этот способ снятия гель-лака! Но лучше поздно, чем никогда, правда? Я использовала парафиновую ванночку для снятия гель-лака. Просто намажьте руки специальным средством, наденьте перчатки и оставьте на некоторое время. Потом снимите и мягко удалите гель-лак с ногтей. Результаты – просто потрясающие!

перейти к статье

Когда я начала следовать диете на макаронах, я поняла, что это не только помогает контролировать вес, но и дает мне энергию и хорошее настроение. Я выбираю макароны из цельной пшеницы и добавляю к ним оливковое масло и свежие травы, чтобы получить вкусный и полезный обед.

перейти к статье

Я всегда была скептически настроена по отношению к козьему молоку, но после того, как я начала употреблять его, я заметила, что оно помогает мне поддерживать здоровье сердца и сосудов. Я стала чувствовать себя более здоровой и энергичной, и заметила, что у меня стали улучшаться показатели общего состояния здоровья.

перейти к статье

Иногда ключом к тому, чтобы остановить грусть и драйв, является организованность. Будь то уборка вашего пространства, составление списка дел или установление границ, организованность может быть отличным способом уменьшить стресс и обрести ясность.

перейти к статье

Я всегда мечтала о густых и объемных волосах, но у меня была проблема с их тонкостью. Мне посоветовали использовать шампунь с морскими водорослями, и я не пожалела. Мои волосы стали заметно более объемными и живыми. Я могу создавать различные прически, которые раньше казались мне недоступными!

перейти к статье

Я делаю маски для лица из меда и корицы. Я просто смешиваю две ложки меда и половину чайной ложки корицы, наношу на лицо и оставляю на 15-20 минут. Эта маска помогает мне улучшить цвет кожи и снизить воспаление.

перейти к статье

Маска с экстрактом плаценты для груди помогла мне увеличить объем и улучшить форму груди. Теперь моя грудь выглядит более привлекательной и сексуальной.

перейти к статье

Для меня, как для человека с первой группой крови, диета играет очень важную роль в моем здоровье. Я стараюсь избегать продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, таких как молочные продукты и зерновые. Вместо этого я ем много овощей, фруктов и белковых продуктов, таких как мясо и рыба. Это помогает мне чувствовать себя лучше и улучшает мое здоровье.

перейти к статье

Когда я говорю по телефону, я стараюсь быть внимательной к тону голоса и выражению эмоций. Я слушаю интонации и стараюсь поймать подтекст в словах. Иногда можно распознать настроение и эмоциональное состояние собеседника, даже если он не говорит об этом прямо.

перейти к статье

Когда я видела, как другие люди выражают свой гнев, иногда я чувствовала себя неуютно и не знала, как реагировать. Однако, с годами я поняла, что каждый человек имеет свои уникальные способы выражения гнева, и это не обязательно отражает их отношение ко мне. Сейчас я стараюсь быть более терпимой и понимающей к эмоциям других людей, и это помогает поддерживать здоровые взаимоотношения и предотвращать конфликты.

перейти к статье

Кризис среднего возраста – это время, когда я осознала, что я уже не та женщина, которой была в молодости, но это не значит, что моя жизнь заканчивается. Наоборот, это отличная возможность переосмыслить свою идентичность и определить, кто я хочу быть в этом новом этапе жизни. Я начала уделять больше внимания своим интересам и страстям, развиваться как личность и строить свою жизнь в соответствии с моими ценностями. Я полна энергии и готова обрести новые достижения и счастье.

перейти к статье

Хотя семена конопли могут быть отличным дополнением к здоровому образу жизни, важно помнить, что они не являются волшебной таблеткой. Они могут помочь справиться с симптомами и улучшить общее состояние здоровья, но они не заменяют лечение или регулярные осмотры у вашего лечащего врача.

перейти к статье

Плато могут быть трудными для моего психического здоровья, но я стараюсь напоминать себе, что моя ценность не зависит от моего веса. Я больше, чем цифра на весах. Я способный человек, который работает над улучшением своего здоровья. И это то, чем можно гордиться.

перейти к статье

Я поняла, что я достойна здоровых и счастливых отношений, где мое мнение и чувства имеют значение. Я начала выбирать партнеров, которые ценят и уважают меня. И самое главное, я научилась слушать свое сердце и следовать своим мечтам, воплощая их в реальность.

перейти к статье

Несмотря на все различия и общие черты социопатии и психопатии, важно помнить, что не все люди с подобными особенностями являются опасными или злыми. Многие из них могут жить обычные и продуктивные жизни, осознавая свои ограничения и учась приспосабливаться к обществу. Наша задача – быть осмотрительными и заботиться о своей безопасности, одновременно не обобщая и не стигматизируя людей, которые могут иметь эти особенности.

перейти к статье

Мой друг, успешный бизнесмен, всегда чувствовал себя на грани нервного срыва, из-за крайне благоприятных условий на его рабочем месте. Он не мог отдыхать и был постоянно на пике своей эмоциональной разозленности. Когда я сказала ему о методе Эриксона, он сразу же согласился на применение этого метода и сразу же заметил положительный результат. Его разум и организм сбалансировали и он почувствовал себя комфортабельно на своем рабочем месте.

перейти к статье

У меня всегда была слабость к морской еде, и палтус стал одним из моих самых любимых видов рыбы. Его нежное мясо с легким сладковатым оттенком просто тает во рту, создавая неповторимое ощущение удовольствия. Каждый раз, когда я приготовлю палтус, мой дом наполняется ароматами и ожиданием незабываемого ужина.

перейти к статье

Важно помнить, что развод – это не провал или неудача, а всего лишь изменение в жизни, которое может привести к новым возможностям и росту. Я решила использовать этот период в своей жизни для самоанализа и личностного развития. Я задавала себе вопросы о своих целях, страстях и мечтах. Я приняла решение инвестировать в себя, посещая курсы, тренинги и мастер-классы, чтобы расширить свои знания и навыки. Такой подход помог мне перестроить свою жизнь и стать еще более самостоятельной и уверенной в себе.

перейти к статье

Для становления успешным человеком, я осознала, что нужно уметь адаптироваться к переменам. Быть гибким и открытым к новым возможностям позволяет адаптироваться к меняющейся среде и использовать ее в свою пользу. Я не боялась менять свои планы и искать новые пути к успеху.

перейти к статье

Мой муж увлекается компьютерными играми, а я была не особо заинтересована в этом. Но я решила дать ему шанс и попробовать сыграть вместе. К моему удивлению, мне понравилось, и мы начали проводить время, играя вместе. Это стало нашим общим интересом, который способствует взаимопониманию и развлечению.

перейти к статье

Исключите обработанные продукты и сахар! Я заметила значительную разницу в уровне моей энергии и потере веса, когда я придерживаюсь цельных, необработанных продуктов и ограничиваю потребление сахара.

перейти к статье

Фисташки — здоровая альтернатива другим закускам для женщин, которые пытаются бросить курить, поскольку они могут уменьшить тягу к еде и обеспечить приятный хруст. Однако важно избегать подслащенных или соленых сортов, которые могут быть калорийными и жирными.

перейти к статье

Персонализация рецепта. Можно экспериментировать с рецептом, добавляя другие ингредиенты, такие как мед или эфирные масла, чтобы усилить питательные свойства и аромат шампунь-маски.

перейти к статье

Я начала заниматься йогой и один раз терпеть неудобство от вовлечения избыточно сильного в упражнении. Потом кашель и эдем в руке, который продлился дольше, из-за негативного ожидания я не могла угадать, когда это пройдет.

перейти к статье

Я не хочу выйти замуж, потому что я боюсь, что мои интересы и ценности не совпадут с интересами и ценностями моего мужа. Я хочу сохранить свою индивидуальность, и мне кажется, что брак лишит меня этого.

перейти к статье

Парадигмы в психологии представляют собой фундаментальные концепции и принципы, которые ориентируют и структурируют научное исследование в данной области. Каждая парадигма определяет свой предмет изучения, методы, цели и подходы к познанию. Разнообразие парадигм обогащает психологическую науку и способствует ее развитию.

перейти к статье

я думаю, что одним из продуктов, вызывающих вздутие живота и газообразование, являются бобовые. я сама обожаю чечевицу и горох, но часто после их употребления у меня возникает неприятное ощущение в животе и вздутие. мне кажется, что это связано с высоким содержанием клетчатки в этих продуктах, которая может вызывать брожение в желудке и образование газов. чтобы справиться с этой проблемой, я стараюсь употреблять бобовые в умеренных количествах и предварительно их замачивать перед приготовлением.

перейти к статье

Крем доступен по демократичной цене, особенно при учете скидок. Большой объем крема гарантирует его долгое использование, что делает его выгодным выбором для ухода за ногами.

перейти к статье

Organic Kitchen «Вечеринка на Марсе» – это настоящая находка для любителей натуральных продуктов. Сочетание глины, оливкового масла и экстрактов гибискуса и ромашки создает нежную и эффективную маску, которая справляется с очищением и омолаживанием моей кожи. Результаты видны сразу!

перейти к статье

Причина недостатка внимания от мужа может быть связана с проблемами в сексуальной сфере. Если в отношениях возникают проблемы или рутина, это может повлиять на интимную близость и привлекательность для партнера.

перейти к статье

Когда на улице пасмурная погода, я часто выбираю серые наряды, чтобы соответствовать атмосфере. Это помогает мне создать гармонию с окружающей обстановкой и сохранять хорошее настроение.

перейти к статье

Фиолетовый базилик содержит метилхавлинол, который помогает улучшить пищеварение и облегчить симптомы непереносимости пищи. Я часто добавляю фиолетовый базилик в свои блюда с мясом и рыбой, чтобы получить максимальную пользу для своего организма.

перейти к статье

про камни в почках я знаю! у мамы была проблема с почками, и врач сказал, что лучше ее не есть

перейти к статье

Капсаицин, содержащийся в перце чили, имеет способность снижать аппетит. Он стимулирует образование термогенеза в организме, что помогает сжигать жир и уменьшает ощущение голода.

перейти к статье

Я всегда стремилась быть самостоятельной и избегать связей, которые могут повлиять на меня. Я уверенно охраняла свои границы и не позволяла, чтобы кто-то касался меня. Однако, когда я встретила настоящих друзей и мою настоящую любовь, я почувствовала необходимость в близости и разделении эмоций с людьми, так же как и наслаждаюсь физическим контактом.

перейти к статье

Одиночные путешествия помогают женщинам изменить свой взгляд на мир. Когда они встречают разных людей, погружаются в разные культуры и исследуют разные места, они начинают понимать, что мир богат и разнообразен. Это расширяет их горизонты и помогает преодолеть стереотипы и предрассудки.

перейти к статье

Одним из главных аспектов строгой диеты является период “выхода” после ее окончания. Это важный шаг, который позволяет постепенно возвращаться к обычному режиму питания, предотвращая резкий скачок в калорийности и избегая обратного эффекта, когда сброшенные килограммы возвращаются.

перейти к статье

Кокосовое молоко богато жирами, преимущественно насыщенными жирами. Содержание жиров варьирует, но обычно составляет около 15-20 грамм на 100 миллилитров. Жиры в кокосовом молоке обеспечивают богатый вкус и кремовую текстуру.

перейти к статье

Я также заметила, что репчатый лук оказывает положительное влияние на мою пищеварительную систему. Он содержит пищевые волокна, которые способствуют нормализации работы кишечника и предотвращают запоры. Кроме того, лук обладает пребиотическими свойствами, способствующими росту полезных бактерий в кишечнике, что способствует улучшению пищеварения и общему состоянию моего организма.

перейти к статье

Как девушке, которая страдает от прыщей и воспалений, я регулярно прибегаю к дрожжевой маске с медом и корицей. Она успокаивает мою кожу, сокращает воспаления и уменьшает появление прыщей. Я довольна результатом – моя кожа становится гладкой и чистой после каждого использования.

перейти к статье

Образование о трихотилломании важно для повышения осведомленности в обществе и снижения стигмы, связанной с этим расстройством. Это также помогает предоставить информацию о симптомах, лечении и доступных ресурсах поддержки для тех, кто нуждается в помощи.

перейти к статье

Одиночество – это чувство, с которым я сталкивалась в разные периоды своей жизни. Некоторое время назад я пережила разрыв отношений, и это привело к ощущению глубокого одиночества. Однако, с течением времени я научилась преодолевать этот страх и находить счастье и исполнение внутри себя.

перейти к статье

После измены многие из нас начинают пересматривать свои границы и стандарты в отношениях. Мы становимся более осторожными, оберегаем свои эмоции и стараемся убедиться, что наши будущие партнеры будут достойны нашей любви и доверия.

перейти к статье

Происхождение херофобии не полностью исследовано, но существуют предположения о ее возможных причинах. Некоторые специалисты связывают ее с тревожными расстройствами и считают, что она может быть результатом генетических факторов или связана с пережитыми стрессовыми ситуациями. Также существует предположение, что современные условия жизни, характеризующиеся информационным перенасыщением и повышенным стрессом, могут способствовать развитию херофобии.

перейти к статье

Главное не бояться делать ошибки и извлекать из них уроки. Часто мы ожидаем, что все должно быть совершенным с первого раза, но это не всегда возможно. Когда я перестала бояться неудач и начала смотреть на них как на возможность роста, я стала более открытой для новых идей и экспериментов. Именно благодаря ошибкам я научилась лучше понимать себя и свои потребности.

перейти к статье

Я также открыла для себя мощное действие натуральных ингредиентов, таких как витамин С, ретинол и ниацинамид, которые способны выравнивать тон кожи и сократить пигментацию.

перейти к статье

Чтобы остаться в центре своей собственной энергии, я стараюсь следить за темпами дыхания – глубокие, ровные дыхания мне помогают сохранять спокойствие.

перейти к статье

Привет, всем! Я хотела бы рассказать вам о том, как китайский лимонник помогает мне справиться с проблемами пищевых аллергий. Его антигистаминные свойства снижают воспаление и снимают раздражение в моем организме, когда я испытываю непереносимость определенных продуктов. Это прекрасный естественный способ облегчить мои симптомы!

перейти к статье

Когда я столкнулась с проблемой бессонницы, мне посоветовали обратить внимание на чай матча. Я решила попробовать, и результат меня поразил. После употребления матчи вечером, я заметила, что мне стало намного легче засыпать, а качество моего сна улучшилось. Я больше не просыпаюсь ночью и чувствую себя отдохнувшей и бодрой на следующий день. Теперь матча стала моим надежным спутником для создания спокойной и расслабляющей атмосферы перед сном.

перейти к статье

Одним из самых сложных моментов для меня было признание того, что я нуждаюсь в помощи. Я всегда стремилась быть независимой и справляться со всем самостоятельно, но поддепрессия заставила меня признать свою уязвимость и обратиться за поддержкой. Просить о помощи – это не признак слабости, а смелый шаг к выздоровлению и росту.

перейти к статье

я тут недавно попала на семинар по библиотерапии, и могу сказать, что это нечто невероятное! Я всегда любила читать, но не представляла, что книги могут быть настолько исцеляющими. Теперь я выбираю книги, которые помогают мне развиваться и становиться сильнее. Библиотерапия – это такой интересный и полезный способ саморазвития, что я с удовольствием делилась бы этим опытом со всеми, кто в поиске внутреннего роста и гармонии.

перейти к статье

Я поняла, что страхи и ограничения существуют только в наших головах, и что на самом деле мы способны на гораздо большее, чем думаем. Теперь я более открыта к новым вызовам и готова исследовать мир во всей его красоте и разнообразии.

перейти к статье

Мы создали с ребенком “технологическое расписание”, которое помогает ему более осознанно использовать время с телефоном. Он может выбирать конкретные периоды времени, когда ему разрешено использовать устройство, например, после выполнения домашнего задания или перед сном. Это помогает ему самому регулировать время, проведенное с телефоном, и осознавать, что есть и другие важные дела и интересы, которые требуют внимания.

перейти к статье

Одним из моих комплексов были мои волосы. У меня всегда были кудрявые волосы, и я старалась выпрямлять их, чтобы выглядеть более “прилично”. Но когда я начала принимать свои кудри и экспериментировать с различными прическами, я заметила, что они придают моему образу особую привлекательность и индивидуальность. Теперь я с гордостью носила свои кудри и получаю много комплиментов за свои уникальные волосы.

перейти к статье

недавно попробовала топинамбур в салате, и, честно говоря, не впечатлилась. Вкус у него странный, сложно описать. Как будто картошка, но с каким-то непонятным послевкусием. Мне показалось, что он немного горчит. Хотя, конечно, каждому свое вкусовое восприятие, может быть, мне просто не повезло с тем экземпляром, который я попробовала. Но я считаю, что есть и другие интересные овощи, которые мне больше по вкусу.

перейти к статье

наверное не везет потому что не стараетесь найти ту самую и под этим я не подразумеваю то что не ищите, может и ищете но над собой не работаете а начинать надо именно с этого!!

перейти к статье

На самом деле если не знакомит с родителями то на это может быть везкая причина и сначала нужно выяснять почему))) Может у него вообще нетути родителей или они далеко живут или там религия или просто оттношения не те((((

перейти к статье
preload
close
up