Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Прислуга_нет

Город
Новосибирск
Избранные категории
ееStory Саморазвитие Звезды

Комментарии пользователя

Все эти полисахариды можно получить употребляя различные бады и витамины. Не все могут себе позволить кушать лобстеров и креветки.

перейти к статье

Будь проще и люди к тебе потянутся. Мне кажется это из этой оперы. Важно хорошо относиться к окружающим, быть внимательным, сочувствовать. Мне кажется тогда никто не будет тебя считать высокомерным и лучше остальных, а значит и зависти не будет.

перейти к статье

Для меня кажется самой странной жертвенная любовь. Зачем что-то делать для мужчины, если ему это не нужно? Я покрасила волосы потому что тебе нравятся такие. Зачем? Это же глупо. А если ему нравится та, которая прыгнула с 9 этажа, ты тоже будешь это делать? Может не совсем сравнение, но для меня это именно так.

перейти к статье

Биотик Био-папайя, отличное средство, отечественное, натуральное.

перейти к статье

Данное средство способно принести пользу любой коже. Не важно сухая или жирная, детская или возрастная.

перейти к статье

А если хвалить ребенка постоянно за хорошие отметки, то со временем он скажет, что похвалы ему просто мало. Скажет, что соседу мама за 5 50 рублей дает или еще что-то. Мне кажется, что хвалить детей конечно нужно, по касаемо учебы, должна быть другая мотивация, более сильная, чтоб ребенок понимал, что он учится не для мамы. а для себя.

перейти к статье

“Пустой стул” супер, мне кажется самое лучшее. Не раз пробовала, отлично позволяет избавиться от негативных мыслей, опасений и так далее. Помогает решиться на разговор, так можно подготовиться, прокрутить возможные варианты разговора.

перейти к статье

Я слышала, чтоб аромат держался дольше, летом можно сначала на тело нанести жирный крем, а потом на него аромат. К то знает, правда ли это?

перейти к статье

Нужно хотя бы в выходные хорошо отдыхать, 24/7 это очень опасно для здоровья. Нужно любить себя, для всех хорошим не будешь, а всех денег не заработаешь.

перейти к статье

Я не знаю, многого, но точно знаю, что чтоб кожа выглядела хорошо, нужно пить воду. Так можно избавиться от уставшего вида и мелких морщинок, которые вызывает обезвоживание.

перейти к статье

Короче я понял, что сахар есть нужно переставать, а овощи, фрукты и мед можно продолжать. Тогда вроде как и польза будет и вреда не будет.

перейти к статье

Разрушать чужие семьи это грех. Всю жизнь потом расплачиваться, так что не стоит гневить Бога. Хватает и свободных, просто стоит глаза открыть, и может именно твоя судьба живет в соседнем подъезде или работает с тобой в одном кабинете. Говорю это не просто так, со мной именно так и происходило. Поэтому приглядеться всем к окружающим, а женатые пусть живут своей жизнью.

перейти к статье

Бабушка любимая ушла 2 года назад, смогла пережить только благодаря друзьям. Они меня просто спасли, была дипрессия, ничего не хотелось, спала в одежде бабушки, из дома не выходила, уволилась с работы. Тяжело было, маму и папу потеряла еще маленькая была, автомобильная катастрофа, мне было 2 года, а бабушка растила и воспитывала.

перейти к статье

Мне кажется нужно в себе воспитывать смелость и уверенность и тогда таких проблем не будет.

перейти к статье

Если тебя кто-то в окружении не устраивает, то просто скажи об этом прямо, зачем намеки, ведь их способен понять не каждый.

перейти к статье

Согласна с предыдущим комментатором. Все должно решаться в круги семьи, не стоит выносить ссор из избы. У нас с мужем, поссорились, помирились, никто о наших ссорах не знает кроме нас. Даже дети о них не знают, потому что мы решаем недоразумения ночью на кухне, когда дети спят.

перейти к статье

У нас такая своеобразная семья, но нас все устраивает. Я работаю, зарабатываю хорошо, муж тоже работает, с дочерью сидит бабушка, она с нами живет и на ней в принципе забота о ней. Потому как мы с мужем приходим домой поздно, готовить и убирать у нас времени нет. Но есть одна традиция, воскресенье это наш семейный день. В этот день мы всегда вместе. Многие могут сказать, что мы живем как-то не правильно, но на самом деле мы живет так как умеем.

перейти к статье

Мужики сейчас всего боятся, боятся брать ответственность за семью, боятся расстаться со своими деньгами, бояться рожать детей, боятся всего. С недавнего времени наши женщины, которые и коня на скаку и в горящую избу, больше похожи на мужиков. а мужики наши девицы-красавицы только перед компом только и герои, а так все мы женщины на таких хрупких и тоже время сильных плечах.

перейти к статье

Думаю, это полезно читать молодежи, так может осознание чего-либо будет просыпаться, а то не о чем не думают, кроме пьянок, гулянок.

перейти к статье

Ну почему сразу засмеют, можно же ведь сделать такую доску вместе с детьми, это интересный и увлекательный процесс, от всех например по 2 или три желания, это зависит от колличества человек в семье. Мы именно так и сделали, очень красиво получилось, уже практически всех желаний достигли, осталось только машина мужа, но и тут практически у цели, уже выбираем какую марку приобрести, думаю что месяца через 1,5-2 можно будет новую доску делать.

перейти к статье

Мне кажется, что при желании избавить свою речь от слов-паразитов очень просто. Для этого нужно пополнить свой словарный запас. Как это сделать? Очень просто, больше читать. тренироваться писать истории или сочинения. Учить новые слова. Таким образом слова паразиты в лексиконе будут встречаться все реже и реже и сойдет совсем на нет.

перейти к статье

Ну не знаю, а я успеваю, все что нужно. У меня все расписано по дням, сегодня уборка, завтра готовка, послезавтра отдых, так все лучше. Все по порядку, сначала самое необходимое, потом второстепенное. Муж во всяком случае не жалуется.

перейти к статье

Как разлюбить, разлюбить не знаю, лучше забыть, вычеркнуть. Но и это сделать очень сложно, нужна сила воли и терпение.

перейти к статье

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТО КАКИМ СТАНЕТ ЧЕЛОВЕК В БУДУЩЕМ ЗАВИСИТ НЕ ОТ ПОКОЛЕНИЯ, А ОТ ЕГО ЦЕЛЕЙ, УМЕНИЯ ИХ ДОСТИГАТЬ, ВОСПИТАНИЯ В КОНЦЕ КОНЦОВ, ПРИМЕРА РОДИТЕЛЕЙ И ТАК ДАЛЕЕ.

перейти к статье

Использую, но не часто, у меня 3 штуки, все разные, выбирать тоже их не люблю, но в принципе это не сложно, главное следить за сроками годности и стараться приобретать качественную продукцию.

перейти к статье

Неопредленность и отсутствие мобильных? Вы серьезно, вот тогда жизнь была. а не постоянный контроль. Эти мобильники довели людей, что они уже 10 минут не могут без них прожить. Зачем? Раньше дети были намного самостоятельнее, счастливее. Им никто не зонил по дороге в школу 15 раз и не спрашивал одел ты теплые носочки или нет. И не говорил, обязательно вернись и возьми кофту. Да, конечно это забота, да конечно в кофте ребенок наверняка не заболеет. Но болели раньше и что, зато иммунитет у детей был. Ну гуляли дети дольше чем сейчас и могли из двора выйти без разрешения, а теперь только обязательно позвони и скажи куда, зачем. А потом вырастают мамины сынки которые без маминого разрешения в туалет не могут сходить. В этом неопределенность,

перейти к статье

Мой тоже прятал свою переписку. Я долго ждать не стала, собрала его вещи и поставила на пороге, он пришел и опешил. Как оказалось эта другая женщина была его сестрой. просто она приобрела новую симку и он ее подписал просто Милаша. ее зовут Марина, но друзья ее называют именно так. Когда я сказала собирай вещи и уматывай. он позвонил на этот номер и дал мне поговорить. просто сестра постоянно на работе и с ней общаться можно только посредством смс. Тут уж опешила я.

перейти к статье

Будь проще и люди к тебе потянутся. Не это ли говорит о том, что для того, чтобы общаться с другими людьми. быть социальным нужно быть позитивным. вечно недовольные и злые люди остаются со своими проблемами один на один, а это порой очень сложно.

перейти к статье

А еще не посоветовали стричь кончики каждые два месяца, тогда волосы не будут сектись и выпадать, потому как все будут одной длины.

перейти к статье

Не стоит себя ущемлять в еде. лучше лишних шагов сделать или круг пробежать. Ну это мое мнение конечно, но естественно может отличаться от принятого.

перейти к статье

Мне кажется это все фигня. Какие еще ритмы, особенно если говорить о том, что это иллюзия. Их нет, а мозг придумывает сам? Что прям из области фантастики. Не правда ли???

перейти к статье

Да, есть такие которые флиртуют со всеми подряд. И таких много, я таких знаю лично, но дальше флирта это не идет. Как сказал мне один знакомый, так легче жить, главное чтоб близкие и друзья понимали, что это такой стиль общения. Он сказал, что когда он флиртует, то всем поднимает настроение и себе и окружающим. А значит и окружающие к нему относятся иначе, более дружественнее что ли.

перейти к статье

Чтобы преодолеть трудности, нужно от них отвлечься, заняться чем то новым или тем, что давно нужно было сделать, но не было времени. Также можно поменять дислокацию, работу, место жительства и так далее. Это здорово помогает отвлечься.

перейти к статье

Главное уметь ругаться, не сжигать за собой мосты как говорится, просто у нас с женой обычно начинается ссора из-за одного, а потом в ход идет все, и то что было 4 года назад и то, что произошло 4 минуты назад. То есть долго все копится, а потом как извержение вулкана, все выходит наружу. Так вот главное после ссоры уметь наладить отношения, попросить прощения или простить.

перейти к статье

Хорошая процедура, но конечно не очень дешевая, хотя смотря с чем сравнивать!!!

перейти к статье

Главное помнить, что неправильное выполнение упражнений может принести вред. И еще все сильные эмоции тоже могут быть как полезными так и вредными поэтому следует следить за своей мимикой лица.

перейти к статье

Нюансов много, но для меня лично вода, это богатство, физические нагрузки это отдых, здоровый сон это вознаграждение, а косметика это супер приз. Главное чтоб этот супер приз приносил пользу, а для этого нужно сначала проверить подходите ли в друг другу. Сначала общение на тыльной стороне ладони, а потом уже можно продвигаться и вглубь)))

перейти к статье

Я занимаюсь нейробикой не только для улучшения своих когнитивных способностей, но и для того, чтобы сохранять свою молодость и жизненную энергию. Я считаю, что здоровый мозг – это ключ к здоровой и счастливой жизни.

перейти к статье

Важно помнить, что каждый мужчина уникален, и его потребности и ожидания могут различаться. Поэтому не стесняйтесь обсудить с ним, что он ожидает от вас в трудный момент и как вы можете ему помочь. Слушайте его, проявляйте внимание и понимание, и пожалуйте его так, как он этого ожидает.

перейти к статье

Я также рекомендую делать бланширование в косметологии только у профессионалов, которые имеют опыт и знания в этой области. Они могут помочь выбрать наилучший метод для вашей кожи и провести процедуру безопасно и эффективно.

перейти к статье

Искренность чувств у мужчин может помочь им лучше управлять своими конфликтами. Когда мужчина может проявлять свою эмоциональную открытость и искренность в общении с другими людьми, это помогает ему более эффективно решать возникающие проблемы и конфликты.

перейти к статье

Я решила, что еще одной разрушительной привычкой в наших отношениях является моя склонность отстраняться от партнера и избегать разговора о проблемах. Это приводит к недопониманию и ухудшению отношений. Я должна научиться быть более открытой и выражать свои чувства и потребности в отношениях, чтобы мы могли решать возникающие проблемы вместе.

перейти к статье

Негативное отношение. Если парень стал грубым, агрессивным или часто критикует вас, это может быть знаком того, что он перестал любить вас и не хочет продолжать отношения.

перейти к статье

Мой муж – настоящий маменькин сынок! Но я должна сказать, что это меня не смущает. Ведь звонки его маме каждый день – это не просто обязательство, но и показатель его привязанности и заботы. Это просто показывает, что он не забывает о своих корнях и что семья для него всегда на первом месте. В конце концов, я также знаю, что он ценит нашу семью и будет также заботиться о нас.

перейти к статье

Задайте себе вопрос: “Что мне нужно сейчас, чтобы чувствовать себя лучше?”. Это может быть что угодно – от покупки новой вещи до прогулки с друзьями. Когда вы понимаете, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше, вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно для вас, а не на мелочах, которые не имеют значения.

перейти к статье

Мужчина может хотеть сохранить свою личную сферу и предпочитать не позволять никому проникать в свою интимную жизнь или изучать его личные вещи. Это может быть связано с привычкой к приватности или желанием оградить себя от посторонних.

перейти к статье

Детское поведение может служить защитным механизмом для мужчин, которые испытывают страх перед близостью и уязвимостью в отношениях. Они могут избегать взрослых ролей, чтобы не столкнуться с потенциальной болью или отклонением.

перейти к статье

Девчонки, я просто влюблена в парики! У меня есть целая коллекция разных париков, и каждый из них создает у меня новый образ. Я согласна, что натуральные парики выглядят очень естественно, но я также нашла качественные и стильные искусственные парики. Они дают мне возможность экспериментировать с цветом и стилем волос без каких-либо обязательств. Я могу быть блондинкой, брюнеткой или рыжей в любой момент. Парики стали для меня настоящим творческим инструментом, который позволяет мне выразить свою индивидуальность и играть с образами.

перейти к статье

Это способствует развитию стратегического мышления. Человек, который так мыслит, способен видеть широкий горизонт и долгосрочные перспективы. Он может формулировать целенаправленные планы и стратегии, учитывая различные факторы и потенциальные сценарии.

перейти к статье

Критики иностранных слов могут считать, что использование их неразумно и модничеством, свидетельствующим о непродуманности и отсутствии глубины в языковом выражении. Они настаивают на поиске и использовании более подходящих и точных аналогов в родном языке.

перейти к статье

Золотое правило морали также может быть связано с концепцией эмпатии – способностью понимать и чувствовать чужую боль и радость. Когда мы относимся к другим так, как мы бы хотели, чтобы они относились к нам, мы проявляем эмпатию и стараемся создать взаимопонимание и поддержку.

перейти к статье

Лаурилсаркозинат часто используется в шампунях для создания обильной пены. Однако я заметил, что после использования таких шампуней моя кожа головы становится сухой и зудящейся. Ищу шампунь без этого ингредиента, чтобы избежать этих проблем.

перейти к статье

Я уверена, что оно может помочь мне избежать чувства вины или стыда, связанных с моими истинными желаниями или потребностями. Я могу подавлять свои собственные желания и приоритеты, чтобы соответствовать тому, что общество считает “правильным” или “нормальным”.

перейти к статье

Эта информация стала для меня настоящим открытием! Кто бы мог подумать, что с помощью правильного питания и нежного массажа можно сделать свою кожу лица еще краше! Я точно буду пробовать все эти рецепты и рекомендации.

перейти к статье

Я вижу в [имя мужчины] только лучшее, и наши отношения наполнены взаимным уважением и поддержкой.

перейти к статье

Удобная женщина умеет позаботиться о себе и своих потребностях, не ощущая вины или обязанности удовлетворять ожидания окружающих.

перейти к статье

Инвестируйте время и усилия в укрепление своего отношения. Общение с другими людьми не должно становиться угрозой, если ваше отношение основано на взаимопонимании, доверии и любви. Постарайтесь создать такую атмосферу в вашей семье.

перейти к статье

Она обладает уникальным талантом и способностью передать эмоции и глубину переживаний своих персонажей на экране или сцене.

перейти к статье

Я думаю, что это не подавление своих эмоций, а их осознанное управление. Я учусь быть в гармонии с собой, принимать и преодолевать свои эмоции, а не позволять им управлять моей жизнью. Это помогает мне сохранять внутреннюю силу и стабильность, а также строить более глубокие и эмпатичные отношения с другими людьми.

перейти к статье

Социокультурные стереотипы и ожидания могут оказывать влияние на то, как мы воспринимаем эмоциональность женщин и мужчин.

перейти к статье

Коммуникация и взаимопонимание являются ключевыми компонентами здоровых отношений. Если мы обнаруживаем манипулятивное поведение со стороны партнера, может быть полезным искать пути для разговора и поиска общих решений. Возможно, через открытый диалог мы сможем раскрыть и обсудить причины манипулятивного поведения и найти способы решить эти проблемы вместе.

перейти к статье

Отношения между мужчиной и женщиной – это трудный и многогранный процесс.
Это не просто «встретились, понравились и влюбились», а целый комплекс взаимодействий, которые требуют внимания и понимания от обоих партнеров.

перейти к статье

Поставьте себя на 1 место. После отказа в отношениях, возможно, вам потребуется время для самообслуживания и самонаблюдения. Позвольте себе сосредоточиться на своих целях, увлечениях и интересах. Путешествуйте, занимайтесь спортом, развивайте свои навыки и увлечения. Вложите свою энергию в саморазвитие и станьте лучшей версией себя.

перейти к статье

Важно начать разговор о разводе с искренности и терпения. Выберите спокойный момент, когда у вас обоих будет время и возможность спокойно поговорить. При подходе к разговору с искренностью и терпением, вы создадите более подходящую атмосферу для обсуждения сложных эмоций и принятия важных решений.

перейти к статье

В последнее время мой бывший стал делиться своими личными проблемами и вызовами со мной. Он ищет мое мнение, совет или поддержку в сложных ситуациях. Это указывает на то, что он видит во мне надежного союзника и возможность получить эмоциональную поддержку, которую он может испытывать недостаток.

перейти к статье

Я понимаю, что у многих людей сыворотка работает, и они в восторге от результатов. Но пока я остаюсь скептически настроенной и предпочитаю придерживаться своего привычного крема. Может быть, в будущем я изменю свое мнение, но пока что я останусь верна своему крему для лица.

перейти к статье

Еще одним упражнением, которое помогает мне подтягивать кожу лица и бороться с несовершенствами, является упражнение для подтяжки щек. Я начинаю с надувания щек и задерживания воздуха на несколько секунд. Затем я аккуратно выпускаю воздух и повторяю этот процесс несколько раз. Это упражнение помогает укрепить и тонизировать мышцы щек, что делает их более подтянутыми и сокращает появление носогубных складок и других несовершенств. Я включаю это упражнение в мою ежедневную рутину утром или вечером, чтобы сохранять свежий и молодой вид лица.

перейти к статье

знаете я решила перейти на натуральную косметику чтобы избавиться от фталатов и других вредных веществ. но черт возьми она так дорогая! за здоровье нужно платить конечно но иногда хочется чтобы безопасная косметика была доступнее для всех

перейти к статье

Это просто бомба а не любовь! Познакомилась с ним онлайн думала что это нашёлся принц на белом коне а оказалось – просто жаба на клавиатуре! Сто раз писали друг другу смеялись делились секретами а когда увидела его лично оказалось что его фото должно было быть помещено в раздел “жуткие мемы”!

перейти к статье

Этот природный ингредиент прекрасно увлажняет и питает мою кожу, делая ее мягкой и гладкой. Он также эффективно борется с пересыханием и шелушением, придавая моему лицу здоровый и сияющий вид. Кроме того, ланолин отлично работает для волос, увлажняя и питая их, делая их мягкими и блестящими. Я ценю его естественность и эффективность – это одно из самых полезных средств ухода за кожей и волосами.

перейти к статье

А как же все это может быть без настоящей крепкой дружбы? Ведь она является одним из самых главных условий счастливого брака. И как бы мы не хотели, но она так же подвержена влиянию времени, как и все остальное.

перейти к статье

Начните с нагревания воды до комфортной температуры, не горячей. Затем смочите мягкое полотенце в горячей воде, выжмите излишки и аккуратно положите его на лицо, покрывая всю поверхность кожи. Расслабьтесь и оставьте полотенце на лице на 5-10 минут, чтобы пар проник в поры и размягчил кожу.

перейти к статье

Продолжение моего путешествия в мир профессиональных красок стало настоящим приключением! Я решила попробовать еще один бренд, рекомендованный в статье, и результат просто сногсшибательный. Моя новая цветовая палитра подчеркнула мои черты лица и придала моим волосам глубину и яркость. Я чувствую себя настоящей красавицей, и все вокруг замечают мое стильное обновление. Профессиональные краски для волос – это настоящее волшебство, и я не могу поверить, что раньше упускала возможность использовать их. Теперь мое утро начинается с радостного выбора нового оттенка для волос, и я уже планирую следующую экскурсию в мир красоты благодаря профессиональным краскам!

перейти к статье

Мне хотелось избавиться от волос на лице, особенно на верхней губе. Я боялась лазерной эпиляции из-за болевых ощущений и несовместимости с моим типом кожи, поэтому выбрала фотоэпиляцию. Я сделала только несколько процедур, но уже видела улучшение. Волосы стали тоньше и светлее, а кожа меньше реагирует на повторные процедуры. В целом, я довольна результатом.

перейти к статье

Если вы ищете быстрое и безболезненное решение проблемы сосудистых звездочек, подумайте о микрофлебэктомии. Это минимально инвазивная процедура, которая включает в себя крошечные надрезы для удаления пораженных вен. Я сделал это на лодыжке, и результаты были фантастическими. , Мои сосудистые звездочки исчезли, и моя кожа стала более гладкой, чем когда-либо.

перейти к статье

Плавание — это отличная тренировка для всего тела, которая действительно может помочь сбросить вес. Оно не оказывает сильного воздействия, поэтому легко воздействует на мои суставы, но при этом учащает сердцебиение и тренирует мышцы.

перейти к статье

Применение пластырей перед сном также может быть отличным способом проснуться утром с отдохнувшей и омоложенной кожей.

перейти к статье

Я считаю себя счастливым человеком, но, кажется, у меня иногда бывает состояние гипертимии. Когда я в таком состоянии, я чувствую себя непобедимой и бесконечно энергичной. Я начинаю браться за множество дел и проектов, но часто не могу их закончить. Читая эту статью, я поняла, что мое “приподнятое” настроение может быть причиной таких проблем. Теперь я пытаюсь управлять своей энергией, делая списки задач и ставя себе реальные цели. Это помогает мне сохранять мотивацию и не теряться во множестве начатых дел.

перейти к статье

При тестировании новой основы я предпочитаю носить ее целый день, чтобы посмотреть, как она держится и не вызывает ли прыщей или раздражения.

перейти к статье

Я понимаю, мы все хотим быть стройными и красивыми, но серьезно? Позволить себе есть только один продукт в течение нескольких дней? Это просто абсурд! Я не готова жертвовать своим здоровьем и радостью от разнообразной пищи ради идеала. Уж лучше найти способы быть стройным и здоровым, не прибегая к таким экстремальным мерам.

перейти к статье

Если мы оба всерьез стремимся к восстановлению отношений, то первым шагом будет искренняя и открытая коммуникация. Нам нужно обсудить наши чувства, разобраться в причинах развода и искренне попытаться решить проблемы, которые привели к разрыву.

перейти к статье

Может быть трудно справиться с травмой отказа, но важно помнить, что вы не одиноки. Когда меня бросил отец в юном возрасте, я чувствовал, что я единственный, кто проходит через это. Но со временем я понял, что есть много других людей, переживших подобные ситуации. Важно обращаться к другим за поддержкой и обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо.

перейти к статье

Некоторые парни могут просто быть более робкими или неуверенными в себе в отношениях. Они могут испытывать страх отказа или неуверенность в своей привлекательности для девушки. В таких случаях они предпочитают не инициировать контакт первыми, но готовы отвечать на сообщения, чтобы поддерживать общение, когда девушка проявляет инициативу.”

перейти к статье

Опосредование – это такая хитрая тема! Я только что осознала, что некоторые мои друзья используют его, чтобы манипулировать ситуацией. Ну, теперь у меня тоже есть секретное оружие! Буду держать его в запасе и доставать, когда надо смягчить обстановку. Прощай, битва, привет, дипломатия!

перейти к статье

Делая крылатую подводку, начинайте с тонкой линии и постепенно наращивайте ее. Это предотвращает слишком заметные ошибки.

перейти к статье

“Приветствие солнцу” – это для меня не только физическая практика, но и способ установить связь с природой и космосом. Каждое утро, когда я встаю на мой йога-коврик и начинаю эту последовательность асан, я чувствую, как мое тело сливается с ритмом Вселенной. В каждом движении я ощущаю, что я становлюсь частью большего цикла жизни, и это напоминает мне о важности и красоте каждого момента. Это приветствие стало для меня способом настроиться на позитивный лад и встретить новый день с радостью и благодарностью.

перейти к статье

Регулярная практика позитивного мышления и благодарности помогает мне видеть прекрасное в каждом дне, а также справляться с негативными эмоциями. Я осознала важность связи с природой и уединенного времени для себя, что позволяет мне восстанавливать энергию и вдохновение. Эти правила помогли мне найти внутреннюю гармонию и счастье.

перейти к статье

Ограничения и физическая разлука могут оказывать значительное воздействие на эмоциональное состояние женщин-заключенных. Они могут испытывать глубокое чувство одиночества и потребность в эмоциональной поддержке, которая может быть ограничена или затруднена из-за условий заключения.

перейти к статье

Волшебство Крыма заключается в его способности вдохнуть в вас новую жизнь и оставить неизгладимые впечатления. В каждом камне, в каждом взгляде на море чувствуется энергия, которая вдохновляет на новые свершения.

перейти к статье

Очень важно использовать увлажняющий крем после очищения. Этот шаг помогает удерживать влагу в коже и предотвращает ее сухость. Я выбираю крем, подходящий для моего типа кожи и с добавлением активных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота или витамин Е, для дополнительного питания и увлажнения. Это дает моей коже здоровый и сияющий вид.

перейти к статье

Это инновационный инструмент, который используется для улучшения качества кожи. Он состоит из ручки и множества мельчайших игл, которые создают микропроникновения на поверхности кожи. Это стимулирует естественный процесс регенерации и обновления кожи, способствуя улучшению текстуры, цвета и упругости.

перейти к статье

Dermalogica Total Eye Care — отличный многофункциональный продукт, которым любит пользоваться моя мама. Это помогает уменьшить отечность, увлажнить кожу и обеспечить защиту от солнца в одном продукте.

перейти к статье

Верю в то, что тени для бровей – это отличный способ подчеркнуть индивидуальность. Они позволяют акцентировать внимание на взгляде и сделать его более выразительным.

перейти к статье

Как же я устала от своей собственной неуверенности в общении! Ключевое в общении – быть искренней и давать другим возможность выразить себя. Готова встретить новых людей и создавать прекрасные моменты общения!

перейти к статье

Все рекомендации психолога настолько просты и понятны, что я могу применять их в повседневной жизни. Особенно помогла техника глубокого дыхания, о которой говорил автор. Теперь я могу успокаивать свою тревогу и напряжение, просто сфокусировавшись на дыхании. Большое спасибо за практические советы, которые действительно работают.

перейти к статье

Получение информации о ретиноидах и их влиянии на кожу привело к тому, что я стала пересматривать свой подход к уходу за кожей. Это был момент открытия для меня, и я с нетерпением жду применения этого знания на практике.

перейти к статье

Этот подход к уходу за волосами кажется обещающим. Изучив его потенциальные преимущества, я рада представить, как это может помочь улучшить мои волосы.

перейти к статье

что с ним делать? ну, я обычно слушаю свое плохое предчувствие. возможно, оно пытается предостеречь меня о возможной опасности или проблеме. я стараюсь быть бдительной и осторожной, когда оно наступает. но, конечно, не всегда оно оказывается правильным. иногда бывает, что просто перебарщиваем с драматизацией, и ничего страшного на самом деле не происходит

перейти к статье

Визуализация приоритетов и задач с помощью матрицы Эйзенхауэра поможет вам ясно видеть, что важно и требует немедленного внимания, а что можно отложить.

перейти к статье

Восковые полоски являются удобным способом для удаления волос в домашних условиях. Они уже содержат воск, который можно нагреть между руками, приложить к коже и затем быстро снять. Важно следовать инструкциям и правильно наносить и удалять полоски, чтобы достичь наилучших результатов.

перейти к статье

Вот, беремся за какую-то задачу, а потом бросаем ее на полпути. И что вы думаете? Наш мозг не может забыть об этом и продолжает нас напоминать. Вроде бы простая штука, но как же она нас достает! Я сейчас думаю о всех недоделанных делах, и мне уже хочется закончить хотя бы одно из них, чтобы наконец-то успокоиться. Надо быть осторожнее с этими начатыми делами, а то они превратятся в настоящих монстров!

перейти к статье

По моему опыту, жизненный цикл семьи начинается с образования пары и создания дома. Этот этап может быть захватывающим и многообещающим, но также может быть и сложным, поскольку пара работает над тем, чтобы построить совместную жизнь. Будучи молодой женщиной, я с нетерпением жду этого этапа своей жизни и тех возможностей, которые он принесет.

перейти к статье

Финансовая поддержка от мужчины не должна становиться основой отношений или причиной для чувства обязанности. Важно строить отношения на взаимном уважении, поддержке и равноправии, где каждый партнер имеет свою роль и ответственность.

перейти к статье

Очень интересным представляется использование метода оксигеновых коктейлей. Не только внешнее, но и внутреннее применение кислорода способствует общему укреплению организма, помогая улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ.

перейти к статье

Важно развивать свою эмоциональную интеллектуальность, чтобы лучше понимать себя и других людей. Это включает умение распознавать и управлять своими эмоциями, развивать социальное восприятие и эмпатическую способность.

перейти к статье

Жизнь собственной жизнью и поиск счастья независимо от отношений с мужем помогут привлечь его внимание. Показывая себя счастливой и увлеченной женщиной, можно привлечь мужа и вызвать его интерес к восстановлению отношений.

перейти к статье

ну, извините, но я не слишком верю в него. все эти истории о людях, которые делают добрые дела безвозмездно… ну, может, где-то и есть такие, но вот в нашей реальности встретить их очень сложно. все живут по принципу “каждый сам за себя”. ну, да, иногда кто-то помогает, но почти всегда с какой-то выгодой для себя. это просто реальность. мы можем пытаться верить в альтруизм, но будьте готовы к разочарованиям

перейти к статье

я не так часто ем репу, но когда дело доходит до сырой репы, я не могу сказать, что она мне особенно нравится. Мне кажется, что она слишком грубая и жесткая, и я предпочитаю более сочные и мягкие овощи. Однако я понимаю, что в репе есть некоторые полезные вещи, такие как клетчатка и некоторые витамины. Если вы на самом деле любите репу в сыром виде, то почему бы и нет? Но я скорее выберу другие овощи для своей дневной порции здоровья.

перейти к статье

В завершение, хочется сказать, что общение о здоровом образе жизни, о том, как мы можем поддерживать свое здоровье и благополучие, всегда важно. Чтение статей и обмен идеями о таких темах помогает нам расширить свои знания и может вдохновить на изменения в лучшую сторону.

перейти к статье

Кисты атеромы могут быть очень болезненными и неприятными, особенно если они инфицируются. Обращение за медицинской помощью может помочь облегчить боль и дискомфорт, а также предотвратить развитие более серьезных проблем со здоровьем. Я узнала о важности обращения за медицинской помощью при кистах атеромы.

перейти к статье

Когда парень думает, что он всегда прав, и отказывается признавать, когда он не прав, это признак комплекса бога. Важно уметь общаться и идти на компромисс в отношениях, а человек с комплексом бога не захочет этого делать. Следите за этим поведением на ранней стадии.

перейти к статье

Возникнув в Древней Греции, эпикуреизм — это философия, направленная на поиск оптимального баланса между удовольствием и болью. Для меня это означает, что приоритет должен отдаваться опыту, который приносит мне радость и удовлетворение, например волонтерству или путешествию. Я также уделяю первостепенное внимание своему общему благополучию посредством регулярных физических упражнений и ухода за собой.

перейти к статье

Работайте волонтером в организациях. Найдите организации, которые соответствуют вашим ценностям, и посвятите свое время добровольной работе. Я работала волонтером в местной организации репродуктивной справедливости и узнала о проблемах, с которыми сталкиваются люди в моем сообществе, и о том, как я могу помочь.

перейти к статье

Знание причин и признаков мизогинии у женщин дает нам силы и инструменты для более осознанной борьбы с этим явлением. Понимание, что мизогиния может проявляться не только в виде прямого унижения или насилия, но и через субтильные формы ущемления, позволяет нам более эффективно распознавать и противодействовать ей.

перейти к статье

Симорон основан на предположении о наличии двух уровней сознания: “верхнего” и “нижнего”. Верхнее сознание контролирует рациональные мысли и действия, а нижнее сознание содержит более глубокие уровни психики, включая подсознание. Цель Симорона заключается в том, чтобы преобразовать нижнее сознание через использование определенных техник, таких как репрограммирование убеждений и изменение восприятия реальности.

перейти к статье

Ощущение наполнения каждой частички тела чистой энергией помогает достичь ощущения гармонии, уравновешенности и обновления на всех уровнях. Мы можем представить, что наше тело наполняется чистой энергией, которая проникает в каждую клетку и частичку нашего бытия. Это может способствовать чувству внутренней силы, присутствия и обновления.

перейти к статье

Благодаря сбалансированномупитанию я получаю все необходимые микроэлементы и макроэлементы, которые помогают моему организму функционировать оптимально. Это способствует здоровому росту и развитию, укреплению костей и мышц, а также поддержанию энергии и жизненного тонуса.

перейти к статье

Психологи не назначают лекарства, в отличие от психиатров, и работают в рамках психологической поддержки и терапии.

перейти к статье

Картофель является популярным продуктом, богатым углеводами, который может быть частью разнообразного и сбалансированного рациона, если выбирать правильные методы его приготовления и контролировать порции.

перейти к статье

Пчелиный воск помог осветлить мою тусклую, уставшую кожу. Теперь я выгляжу более сияющей и бодрой, даже в дни, когда я не высыпаюсь!

перейти к статье

Я обнаружила, что когда я использую сывороточный протеин в качестве добавки, это помогает мне чувствовать себя более сытым после еды и предотвращает переедание в течение дня. Однако важно не полагаться исключительно на добавки и по-прежнему сосредоточиться на употреблении цельных продуктов.

перейти к статье

Для меня эффект края при запоминании заметен особенно при чтении книг или статьей. Когда я начинаю читать новую главу, я обычно очень внимательно прочитываю первый и последний абзацы. они как бы создают контекст и предварительно уводят внимание на основные идеи. конечно, это не всегда сработывает, но часто я запоминаю именно эти ключевые моменты. интересно, есть ли способы усилить этот эффект или применить его в повседневной жизни

перейти к статье

Шизоиды, на мой взгляд, обладают особым типом чувствительности. Их эмоции глубоки и интенсивны, даже если они не всегда выражают их открыто. Они наблюдают и слушают, воспринимая мир с необычной глубиной. Это может сделать их уязвимыми, но также и дарить им особый взгляд на окружающую реальность.

перейти к статье

Она также подчеркивает важность работы с эмоциональными травмами и прошлыми обидами, которые могут оставаться неразрешенными и оказывать негативное влияние на наше здоровье. Психосоматический подход помогает нам осознать и освободиться от этих эмоциональных багажей, способствуя исцелению.

перейти к статье

Когда я начала заниматься волонтерской деятельностью в детском приюте, я поняла, насколько важно понимать эффекты межличностного восприятия. У каждого ребенка была своя история и свои особенности, и важно было уметь их слушать и понимать. Я научилась чувствовать их настроение и налаживать доверительные отношения, что помогало им справляться с трудностями и восстанавливаться после травм.

перейти к статье

оказывается, витамин С не только в апельсинах и лимонах, как я всегда думал! Узнал, что его можно найти во многих других продуктах. Например, в свежих овощах, типа капусты и перца, а также в ягодах, вроде клубники и черной смородины. Честно говоря, раньше мне всегда казалось, что витамин С нужен только для профилактики простуды. А оказывается, он еще и помогает укрепить иммунитет и повысить устойчивость к вирусам. Теперь буду активнее добавлять эти продукты в свой рацион!

перейти к статье

Бенчмаркинг — это процесс установления стандартов на основе лучших практик. Например, когда я работала над групповым проектом в колледже, мы использовали бенчмаркинг, чтобы определить, какой уровень качества от нас ожидается. Мы рассмотрели примеры прошлых проектов и установили собственные стандарты на основе того, что увидели.

перейти к статье

Я считаю, что мужчин привлекают женщины, ориентированные на семью. Мы с мужем оба выходцы из больших семей, и он говорит, что моя любовь и преданность своей семье — это то, что он находит очень привлекательным.

перейти к статье

Мужчина был заботливым и любящим, но мы не соответствовали друг другу. Я чувствовала, что наши ценности и интересы различаются, и что я не могу быть с ним на всю жизнь. Я решила оставить его и начать новую жизнь. Это было трудным решением, но я поняла, что я заслуживаю лучшего.

перейти к статье

Одной из ключевых преимуществ суггестивной психотерапии для меня стала возможность работать со своими сновидениями и подсознательными символами. Я научилась интерпретировать и использовать их для раскрытия своего потенциала и развития.

перейти к статье

У меня круглое лицо, поэтому я люблю наносить хайлайтер на самые высокие точки скул и растушевывать его по направлению к вискам. Средство Becca Shimmering Skin Perfector в оттенке Champagne Pop придает мне идеальное сияние цвета шампанского.

перейти к статье

Черный чай — отличная альтернатива кофе для людей, чувствительных к кофеину или имеющих проблемы со сном. Он содержит меньше кофеина, чем кофе, но достаточно, чтобы дать вам легкий заряд энергии и улучшить концентрацию. Я считаю, что употребление черного чая во второй половине дня помогает мне оставаться продуктивным, не нарушая мой сон.

перейти к статье

Мы стараемся сохранять справедливость, распределяя обязанности в зависимости от наших сильных и слабых сторон. Например, мой напарник гораздо лучше меня справляется с работой во дворе, поэтому он берет на себя большую часть этих задач. С другой стороны, я лучше организовываю, поэтому беру на себя больше такой работы.

перейти к статье

Когда у меня было финансовое время, я чувствовала, что не могу просить о помощи и что мне нужно во всем разобраться самостоятельно. Но потом я обратилась к друзьям и семье и обнаружила, что они готовы протянуть руку помощи. Честно говоря о своей ситуации, я смогла получить поддержку и чувствовать себя менее одинокой.

перейти к статье

С возрастом люди становятся более рефлексивными и созерцательными. Они могут проводить больше времени, думая о своем прошлом опыте и о том, как они изменили свою жизнь.

перейти к статье

Раньше я была так сосредоточен на том, чтобы доставить удовольствие другим и убедиться, что я им нравлюсь. Я боялась отказа и не хотела быть 1. Но потом я поняла, что мне надо ставить в приоритет собственное счастье и благополучие. Я начала говорить нет вещам, которые не служили мне, и отдавал приоритет своим собственным потребностям.

перейти к статье

Когда я боролась с неуверенностью в своих отношениях, я смотрела Перед восходом солнца. Это показало мне, что хотя отношения могут быть сложными, они также могут быть невероятно красивыми. Это научило меня тому, как важно рисковать и выходить из зоны комфорта.

перейти к статье

Необходимо осознавать и преодолевать ксенофобию через образование, культурный обмен, взаимодействие с представителями других культур и рас, а также осознание собственных предрассудков и страхов.

перейти к статье

тип “ценитель свободы” – вот что меня всегда привлекает! я не могу простить парней, которые пытаются мне указывать, что делать и куда идти. мне нравится, когда у меня есть пространство для самовыражения и свобода выбора. встречала таких парней, которые ценят мою независимость и уважают мои границы. это точно мой тип!

перейти к статье

кажется, каждая вторая девушка в instagram теперь обожает их. я, конечно, пробовала несколько раз, но никаких фантастических результатов не заметила. а может, это всего лишь маркетинговый трюк, чтобы сделать нас зависимыми от новых косметических продуктов? я бы предпочла сохранить свои деньги и потратить их на что-то более полезное.

перейти к статье

Одно из самых важных открытий, которое я сделала в своем пути к самолюбию, это то, что не каждый будет меня любить, и это нормально. Я поняла, что не стоит тратить свою энергию на тех, кто не ценит меня. Вместо этого, я сосредоточилась на тех, кто меня поддерживает и любит и с кем мне действительно хорошо.

перейти к статье

я начала ходить на групповые тренировки. это весело и мотивирующе. когда видишь, что другие тоже стараются, тебе хочется еще больше постараться! во-вторых, я обратила внимание на размер порций. часто мы переедаем без осознания, поэтому я стала есть медленнее и наслаждаться каждым кусочком. и, конечно же, нельзя забывать о самоуважении. я убеждаю себя в том, что я достойна быть здоровой и счастливой, и вот уже результаты налицо!

перейти к статье

патовая ситуация получается что ты свой чемодан без ручки и нести не можешь и бросить не хочешь =(( большинство женщин у нас в стране все терпят всю жизнь и это как бы не есть правильным решением =((

перейти к статье

В развитии личности возникает проблема, похожая на пазл без картинки: ты собираешь кусочки своей идентичности, надеясь, что в конечном итоге получится красивая и гармоничная картинка.

перейти к статье

Я страдала от постоянной усталости и чувства слабости, но когда я начала добавлять сироп топинамбура в свой рацион, я заметила, что мой уровень энергии стал выше. Теперь я могу легко справляться со своими делами и не испытываю постоянной усталости.

перейти к статье

Я обнаружила, что физическая активность помогает мне управлять гневом и избавиться от негативной энергии. Когда я злюсь, я предпочитаю выйти на прогулку, побегать или заняться тренировкой. Это помогает мне снять напряжение и переключиться на полезное и конструктивное занятие. После физической активности я обычно чувствую себя более спокойной и собранной.

перейти к статье

Увеличение потребления белка также помогло мне улучшить свою спортивную выносливость и восстановление после тренировок. Белок является важным строительным блоком для мышц, и его достаточное потребление помогает моим мышцам восстановиться и расти после физической нагрузки. Это позволяет мне тренироваться более эффективно и достигать своих спортивных целей.

перейти к статье

Развивай свою интуицию, осознавая свою эмоциональную реакцию на события. Осознай те события или ситуации, в которых у тебя вызываются эмоции, а затем изучи их подробнее. Например, если ты чувствуешь страх перед выступлением в публичном месте, важно понять, что вызывает у тебя этот страх, и что ты можешь сделать, чтобы справиться с ним.

перейти к статье

Я обычно ем кабачки свежими, добавляя к ним оливковое масло и специи. Этот салат не только очень вкусный, но и полезный для моего организма. Кабачки содержат много клетчатки, которая помогает мне чувствовать себя сытым и не поддаваться искушениям переедания.

перейти к статье

Эксцентричные люди могут любить все необычное или причудливое. Им может нравиться собирать диковинки или исследовать странные и заброшенные места. Мой друг — эксцентричный фотограф, который любит снимать заброшенные здания и жуткие старые кладбища.

перейти к статье

Чтобы стать остроумным и научиться шутить, важно развивать свою наблюдательность и чувство юмора. Обратите внимание на детали вокруг себя и попытайтесь найти в них необычное или забавное. Оттачивайте свое чувство ритма и тайминга, чтобы правильно подать шутку. Не бойтесь экспериментировать и делиться своими шутками с окружающими – практика поможет вам улучшить свои навыки. И помните, что юмор индивидуален, поэтому не все шутки подходят для каждого случая. Адаптируйте свое остроумие к аудитории и учитывайте контекст, чтобы ваш юмор был уместным и принятым.

перейти к статье

Ничто из перечисленных средств не смогло помочь мне избавиться от прыщей. Я пробовала все возможные варианты, но ни одно из них не дало долгосрочных результатов. Это просто потраченные деньги на бесполезные продукты.

перейти к статье

Мой личный способ уйти от суеты и насладиться простыми радостями жизни. Когда я сажусь с чашкой чая, я создаю себе оазис покоя и отдыха. Это время, когда я могу забыть о делах и просто наслаждаться моментом. Китайские чаи стали моим спутником в повседневной жизни, и я благодарна за их благотворное влияние на мое самочувствие.

перейти к статье

Зеленые бананы также содержат больше крахмала, что делает их отличным источником энергии для тех, кто занимается физическими тренировками или нуждается в быстром запасе энергии. Крахмал является полисахаридом, который разлагается в организме на глюкозу, предоставляя энергию для мышц и общего физического восстановления. Я обнаружила, что употребление зеленых бананов перед тренировкой или в качестве перекуса помогает мне поддерживать энергию и улучшать мою физическую выносливость.

перейти к статье

Овсянка – мой помощник в балансировании гормонов! Я столкнулась с проблемами гормонального дисбаланса, которые сказывались на моем самочувствии и коже. Узнав о полезных свойствах овсянки, я включила ее в свой рацион. Она содержит вещества, которые помогают стабилизировать гормональный фон и улучшают общее состояние организма.

перейти к статье

Заметно ощутила некоторое ограничение во время китайской диеты, особенно в отношении приема пищи вне дома. Большинство общепитовских заведений не предлагают китайскую диету в своем меню, что создавало неудобства и затруднения в поиске подходящих вариантов питания.

перейти к статье

Один из самых приятных моментов при употреблении этой рыбы – это его богатый аромат, который заполняет кухню и вызывает аппетит. Я часто готовлю палтус для своей семьи и друзей, и всегда видела, как они наслаждаются этим изысканным блюдом. Это не только полезно, но и создает атмосферу радости и удовлетворения во время общей трапезы.

перейти к статье

Гранаты – это мой выбор, когда речь идет о фруктах, богатых железом. Они не только обладают восхитительным вкусом, но и являются отличным источником этого важного минерала. Я часто добавляю гранатовые семена в салаты или использую их для приготовления свежего сока. Это натуральный и вкусный способ увеличить содержание железа в моем рационе.

перейти к статье

Если вы сталкиваетесь с нарциссической женщиной на работе, помните о важности документирования происходящего. Ведите записи о случаях манипуляций, унижений или других неприятных ситуациях. Это может пригодиться в будущем, если вам потребуется обратиться за помощью или защитой.

перейти к статье

Я всегда считала, что здоровый образ жизни начинается с правильного питания, поэтому, когда я стала задумываться о своей карьере, нутрициология интересовала меня больше всего. Я начала учиться на курсах нутриционистики и обнаружила, что это очень интересная и полезная область знаний.

перейти к статье

В прошлом году я пришла на приём к косметологу, который порекомендовал мне маску с аспирином для улучшения состояния моей кожи. Я решила попробовать его рецепт дома, и результат меня удивил. Моя кожа стала гладкой и мягкой в течение нескольких минут. Маска безупречна, и я довольна тем, что попробовала её.

перейти к статье

Приветствую всех! Я думаю, что картофель также заслуживает упоминания в этом списке продуктов, богатых калием. Этот корнеплод давно стал основой нашей кухни, и он не только вкусен, но и полезен для здоровья костей и сердца.

перейти к статье

Маска из куркумы – это удивительный способ омолодить кожу и избавиться от воспалений. Как правило, я сочетаю куркуму и мед, чтобы получить ошеломляющий эффект. Смешиваю 1 чайную ложку куркумы с 1 столовой ложкой меда и достаточно воды, чтобы создать пасту. Наношу эту маску на лицо на 20 минут и смываю теплой водой. Результат обычно виден с первого же применения – кожа выглядит более свежей и молодой.

перейти к статье

В моем рационе при сахарном диабете я часто употребляю яйца. Они богаты белком и содержат важные питательные вещества, такие как витамин D и холин. Я готовлю яичницу, омлеты, добавляю яйца в салаты или просто варю их вкрутую. Яйца – это быстрый, питательный и удобный источник пищи, который помогает поддерживать мой уровень сахара в крови в норме.

перейти к статье

Благодаря молоку для лица, моя кожа оживает и выглядит свежей и отдохнувшей. Это такое приятное ощущение! Я советую использовать его вечером после умывания, чтобы пробудить кожу к жизни и подарить ей восстановление.

перейти к статье

Пчелиная пыльца – настоящий эликсир молодости для кожи. Смешайте ее с пчелиным воском, глицерином и оливковым маслом для увлажнения и питания кожи. Нанесите на лицо, покройте салфеткой и отдохните несколько часов.

перейти к статье

У меня часто возникают проблемы с аллергиями, но крапива стала для меня настоящим природным антигистаминным средством. Ее свойства снижения воспаления и смягчения кожи помогают справиться с зудом и покраснениями. Я использую крапиву в виде компрессов или ванны, и это приносит мне облегчение и комфорт. Крапива – мой естественный способ борьбы с аллергическими реакциями.

перейти к статье

Он содержит вещества, которые могут помочь снизить уровень холестерина и сахара в крови, что особенно важно для поддержания здоровья сердца и предотвращения развития диабета. Кроме того, шафран обладает успокаивающими свойствами и может помочь справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Я рада, что являюсь поклонницей этой удивительной специи и включаю ее в свой рацион для поддержания своего здоровья.

перейти к статье

Чтение вдохновляющих книг и слушание мотивационных подкастов помогает мне справиться с негативизмом. Я нахожу в них новые идеи, учусь относиться к себе с пониманием и развиваю новые навыки, которые помогают мне быть более позитивной и сильной.

перейти к статье

Я думаю, что самосознание – это способность быть честным с самим собой, даже если это не означает, что всё идеально. Недавно я осознала, что я очень нервничаю в стрессовых ситуациях, и теперь я работаю над этим, чтобы быть более уравновешенной.

перейти к статье

Честно говоря, я никогда не считала себя патологическим накопителем. Но потом я заглянула в свой гардероб и поняла, что у меня есть сотни вещей, которые я не ношу уже годы. Вещи, которые я держу “на всякий случай”, и никогда не использую. Это был момент прозрения. Я начала сортировать свои вещи и отдавать их в добрые руки или продавать. И я почувствовала огромное облегчение. Я осознала, что не нужно быть обладателем огромного количества вещей, чтобы быть счастливой. На самом деле, чем меньше вещей у меня, тем больше свободы я ощущаю.

перейти к статье

я не понимаю, почему люди накапливают столько вещей. У меня даже нет своего собственного жилья, и каждый раз, когда я переезжаю, мне приходится собирать все свои вещи и таскать их с собой. Это такое бремя! Я предпочитаю жить минималистично, собирать только то, что мне действительно нужно, и наслаждаться свободой и легкостью, которые это приносит. Патологическое накопительство вещей мне кажется просто ненормальным и неоправданным. Жизнь становится гораздо прекраснее, когда ты свободен от этого балласта.

перейти к статье

я сначала была очень скептически настроена по отношению к психоанализу и психодинамической психотерапии. Казалось, что это все слишком глубоко и абстрактно. Но когда я начала заниматься психоаналитической терапией, я увидела, насколько это может быть полезным. Разбираться в своих подсознательных мотивах и деталях своей жизни помогает мне лучше понять себя и свои реакции. Бывает, что после сессии я осознаю какую-то связь или понимаю, почему я себя веду определенным образом. Это просто потрясающе!

перейти к статье

Вместо того, чтобы сделать дела вовремя, я часто предпочитаю заниматься чем-то более приятным, например, просмотром сериалов или прокручиванием ленты в социальных сетях. Каждый день обещаю себе, что начну все делать с утра, но заканчиваю всегда вечером в спешке. Хотя иногда лень и прокрастинация могут дать некий отдых от повседневной рутины, чувство вины после этого просто убивает. Нужно найти баланс и научиться эффективно бороться с этими дурными привычками

перейти к статье

Длительность последействия может различаться в зависимости от разных факторов, включая индивидуальные особенности организма и характеристики стимула.

перейти к статье

Психотическая депрессия не только способна повлиять на ваше настроение, но и на ваше физическое состояние. Я страдала от бессонницы, что делало меня раздражительной и утомленной в течение дня. Врач рекомендовал мне занятия йогой, чтобы помочь мне расслабить свой разум и тело и повысить способность сосредоточения. Это изменило мою жизнь, и теперь я регулярно занимаюсь йогой, что помогает мне справиться с трудностями в жизни и сохранять позитивный настрой.

перейти к статье

Быстрый перекус в магазине часто заключается в покупке сухариков и других снеков, но я не очень озабочена их составом. Но узнав, что сухарики также содержат много производной углеводов и имеет низкий питательный компонент, я решаю убрать их с полки и заменить на закуску из орехов и сыра.

перейти к статье

Приготовление маски очень простое. Если ты используешь сухие ингредиенты, смешай одну чайную ложку бодяги и столько же глины. Постепенно добавляй перекись водорода до получения желаемой консистенции. Маска должна быть достаточно плотной, чтобы легко наносить ее на лицо. Если ты выбрала гельную форму бодяги, просто смешай ее с глиной в пропорции 2:1.

перейти к статье

Рисовая вода помогает укрепить волосы от корней до кончиков. Ее питательные компоненты позволяют волосам стать более здоровыми, устойчивыми к повреждениям и ломкости, а также способствуют улучшению их структуры и эластичности.

перейти к статье

Красный перец обычно считается наиболее полезным среди различных цветов перца. Он содержит больше витамина C и витамина A по сравнению с зеленым или желтым перцем. Витамин C и витамин A являются мощными антиоксидантами, способствующими поддержанию иммунной системы и здоровья кожи.

перейти к статье

Мне очень нравится идея использования натуральных компонентов в косметике, поэтому альфа-бисаболол стал для меня настоящим открытием. Я чувствую, что такая косметика более мягкая и безопасная для моей кожи.

перейти к статье

У меня чувствительная кожа на руках, которая требует особого ухода. Маска с овсянкой и маслом жожоба стала для меня идеальным способом увлажнить и успокоить кожу. Она снимает сухость и раздражение, делая руки мягкими и ухоженными. Я ощущаю полное обновление и комфорт после использования этой маски.

перейти к статье

Для меня важно практиковать благодарность. Я стараюсь ежедневно записывать несколько моментов или вещей, за которые я благодарна. Это помогает мне осознавать и ценить положительные моменты в жизни, даже в трудных временах. Благодарность позволяет мне оставаться в позитивном настроении и открывает глаза на множество благ, которыми я обладаю.

перейти к статье

Честно говоря, мне было страшно предложить перерыв в отношениях, но в конечном итоге это было самым лучшим решением. Мы оба нуждались во времени для самоанализа и понимания наших истинных чувств.

перейти к статье

Открытие для себя темного шоколада было настоящим прорывом! Кроме того, что он является вкусным удовольствием, я заметила, что он повышает мою концентрацию и улучшает работу моего мозга. Но, конечно, я стараюсь умеренно употреблять его, чтобы не переборщить с калориями.

перейти к статье

Мнимая беременность у мужчин является редким явлением, но она может быть связана с различными психическими проблемами. Если вы заметили, что ваш партнер начал говорить о том, что он беременен, то не игнорируйте это и помогите ему в этой трудной ситуации.

перейти к статье

После использования масла зародышей пшеницы у меня возникла проблема с пересушенными волосами. Вместо того чтобы придать им дополнительное увлажнение, масло сделало их более сухими и хрупкими. Мои волосы стали выглядеть тусклыми и лишенными жизни, и мне пришлось искать другие способы восстановления и питания.

перейти к статье

Внешность, знания, успехи в учебе или работе могут быть важными ценностями для каждого индивида. Потеря красоты или неудача в экзамене могут вызвать сильный стресс и считаться настоящей катастрофой в жизни тех, кто связывает свою самооценку и счастье с этими аспектами.

перейти к статье

ну человек это не фильм и поставить его на паузу не получится, мне кажется что если ты о таком вот заикнешься то испортишь отношения, может у парня стресс на работе просто или это легкое помешательство а этим разговором ты просто подвесишь отношения в таком непонятном статутсе

перейти к статье

ничего плохого не могу сказать о представителях этого знака, у меня все други скорпы приличные, не знаю что твой там думает долго

перейти к статье
preload
close
up