девушка медитирует Фото автора Yaroslav Shuraev: Pexels

Тета-хилинг медитация на изобилие, привлечение денег и богатства

Ирина Бессмертная

Автор

Практикующий психолог. Закончила бакалавриат и магистратуру в Томском госуд...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Практически каждый из нас жалуется, что не хватает денег. Что мало платят, что наш труд не ценят. Что не хватает даже на самые базовые, необходимые вещи, не говоря уже о каких-то плюшках. А между тем, наши внутренние блоки и зажимы не дают проникнуть энергии изобилия. Не дают наполниться этим потоком. Изобилие – это та энергия, которая дает ощущение радости и гармонии. Восполняет наш внутренний ресурс. Это то, что помогает нам почувствовать счастье.

И есть одна интересная тета-хилинг медитация, которая позволяет погрузиться в глубину себя. Тета-хилинг помогает проработать различные задачи, снять блоки, раздвинуть собственные рамки, расширить энергетический канал. Тебе нужно будет освободить всего полчаса своего времени, чтобы попробовать на себе эту чудо-практику.

Небольшая подготовка

девушка медитирует
Фото Ouarda Banani on Unsplash

Перед медитацией выпей стакан воды. Подготовь место, где тебя не будут беспокоить. На фоне можно включить мантру или любую другую, успокаивающую музыку. Также зажечь благовоние, чтобы дополнить атмосферу в комнате.

Данную практику лучше проводить сидя, чтобы не уснуть. Прими удобное положение. Если чувствуешь, что будет уставать спина, сядь поближе к стене. Закрой глаза. Прислушайся к ритму своего сердца. Почувствуй, как оно бьется. Не забывай глубоко дышать.

И так постепенно успокаивай дыхание, и старайся делать его все медленнее и спокойнее.

С каждым выдохом ты все больше погружаешься внутрь себя. Уходят отвлекающие мысли. Расслабляется голова, шея, плечи. Постепенно поток успокоения проходит через руки и ноги.

Тело полностью расслаблено

Представь, как огромный поток энергии из центра земли поднимается и приближается к тебе. Ощути, как он начинает проходить через тебя. Приятная субстанция проходит через стопы, постепенно заполняя все тело.

Ощути теплоту и силу этой энергии. Она безгранична. В ней неимоверное количество изобилия, всего самого прекрасного.  Соединяясь с энергией твоего сердца, этот поток направляется еще выше, и проходит через макушку головы сияющим шаром.

Мысленно помести свое сознание в этот шар. И направляйся за пределы своего тела. Ты чувствуешь абсолютную безопасность. Шар направляется все выше и выше, проходя мимо звезд, мимо Млечного Пути.

Ты выходишь в пространство белого, жемчужного света. Шар начинает растворяться, и ты соединяешься с энергией этого поля. Появляется огромная любовь, она безусловна. Она никуда конкретно не направлена.

Тета-хилинг медитация на изобилие

Тета-хилинг медитация на изобилие

Ты ощущаешь величие этой силы. Этот безмерный, мощный ресурс наполняет через сознание твое тело на всех уровнях. Каждая частичка тела наполняется чистой энергией.

Теперь снова представляем шар. Погружаемся в него, и медленно спускаемся обратно в тело, проходя все слои света. Почувствуй, как шар с твоей энергией проходит через макушку головы. В этот момент сила земли снова поднимается через стопы.

Энергии начинают соединяться внутри тебя, наполняя собой все пространство. Ненужное все уходит, и на это место приходит изобилие, гармония. В какую сторону бы не был направлен твой взгляд, ты везде чувствуешь единение и видишь жемчужно-белый свет.

Ты есть все, и все есть ты. Сделай очень медленный вдох и протяженный выдох, стараясь еще больше расслабиться.

Представь, что для тебя изобилие

Прислушайся к своему телу. Где отзывается? Возможно, есть какие-то блоки или зажимы. Направь в места, где ты чувствуешь или тебе кажется, что есть зажатость, огромный поток любви. Этот поток позволит энергии изобилия проникать во все клеточки тела. 

Попроси свое Высшее Я показать тебе энергию изобилия. Могут прийти какие-то картинки. А могут появиться различные телесные ощущения. Не старайся настроиться на визуальный образ. Просто чувствуй.

Мысленно скажи себе, что ты готова к этим изменениям. Что ты готова к благам, которые искренне желаешь. Попроси Вселенную соединить тебя с потоком изобилия.

Ощути, как эта энергия заполняет твое пространство. С каждым днем она будет преумножаться и распространяться на ближнее и далекое расстояние. Все твое поле заполнено этим светом. Понаходись какое-то время в этом состоянии. Постарайся запомнить ощущения в теле.

Сохрани в памяти образы, которые приходили. Они будут якорями, которые помогут периодически возвращаться в это состояние. Прочувствуй свое тело. Глубоко подыши, и постепенно возвращайся в свое обычное состояние сознание.

Не спеши возвращаться к повседневным делам, если это возможно. Постарайся сохранить это спокойствие и огромную любовь надолго. Эту медитацию можно выполнять часто, особенно, когда чувствуешь, что нуждаешься в дополнительной, энергетической подпитке. Хорошо практиковать её перед сном.

С каждой практикой энергия может ощущаться по-разному. Ведь ты расширяешь свое сознания, а соответственно, и границы того, что ты можешь себе позволить, к чему ты готова, тоже будут расти.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up