Практически каждый из нас жалуется, что не хватает денег. Что мало платят, что наш труд не ценят. Что не хватает даже на самые базовые, необходимые вещи, не говоря уже о каких-то плюшках. А между тем, наши внутренние блоки и зажимы не дают проникнуть энергии изобилия. Не дают наполниться этим потоком. Изобилие – это та энергия, которая дает ощущение радости и гармонии. Восполняет наш внутренний ресурс. Это то, что помогает нам почувствовать счастье.
И есть одна интересная тета-хилинг медитация, которая позволяет погрузиться в глубину себя. Тета-хилинг помогает проработать различные задачи, снять блоки, раздвинуть собственные рамки, расширить энергетический канал. Тебе нужно будет освободить всего полчаса своего времени, чтобы попробовать на себе эту чудо-практику.
Небольшая подготовка
Перед медитацией выпей стакан воды. Подготовь место, где тебя не будут беспокоить. На фоне можно включить мантру или любую другую, успокаивающую музыку. Также зажечь благовоние, чтобы дополнить атмосферу в комнате.
Данную практику лучше проводить сидя, чтобы не уснуть. Прими удобное положение. Если чувствуешь, что будет уставать спина, сядь поближе к стене. Закрой глаза. Прислушайся к ритму своего сердца. Почувствуй, как оно бьется. Не забывай глубоко дышать.
И так постепенно успокаивай дыхание, и старайся делать его все медленнее и спокойнее.
С каждым выдохом ты все больше погружаешься внутрь себя. Уходят отвлекающие мысли. Расслабляется голова, шея, плечи. Постепенно поток успокоения проходит через руки и ноги.
Тело полностью расслаблено
Представь, как огромный поток энергии из центра земли поднимается и приближается к тебе. Ощути, как он начинает проходить через тебя. Приятная субстанция проходит через стопы, постепенно заполняя все тело.
Ощути теплоту и силу этой энергии. Она безгранична. В ней неимоверное количество изобилия, всего самого прекрасного. Соединяясь с энергией твоего сердца, этот поток направляется еще выше, и проходит через макушку головы сияющим шаром.
Мысленно помести свое сознание в этот шар. И направляйся за пределы своего тела. Ты чувствуешь абсолютную безопасность. Шар направляется все выше и выше, проходя мимо звезд, мимо Млечного Пути.
Ты выходишь в пространство белого, жемчужного света. Шар начинает растворяться, и ты соединяешься с энергией этого поля. Появляется огромная любовь, она безусловна. Она никуда конкретно не направлена.
Тета-хилинг медитация на изобилие
Ты ощущаешь величие этой силы. Этот безмерный, мощный ресурс наполняет через сознание твое тело на всех уровнях. Каждая частичка тела наполняется чистой энергией.
Теперь снова представляем шар. Погружаемся в него, и медленно спускаемся обратно в тело, проходя все слои света. Почувствуй, как шар с твоей энергией проходит через макушку головы. В этот момент сила земли снова поднимается через стопы.
Энергии начинают соединяться внутри тебя, наполняя собой все пространство. Ненужное все уходит, и на это место приходит изобилие, гармония. В какую сторону бы не был направлен твой взгляд, ты везде чувствуешь единение и видишь жемчужно-белый свет.
Ты есть все, и все есть ты. Сделай очень медленный вдох и протяженный выдох, стараясь еще больше расслабиться.
Представь, что для тебя изобилие
Прислушайся к своему телу. Где отзывается? Возможно, есть какие-то блоки или зажимы. Направь в места, где ты чувствуешь или тебе кажется, что есть зажатость, огромный поток любви. Этот поток позволит энергии изобилия проникать во все клеточки тела.
Попроси свое Высшее Я показать тебе энергию изобилия. Могут прийти какие-то картинки. А могут появиться различные телесные ощущения. Не старайся настроиться на визуальный образ. Просто чувствуй.
Мысленно скажи себе, что ты готова к этим изменениям. Что ты готова к благам, которые искренне желаешь. Попроси Вселенную соединить тебя с потоком изобилия.
Ощути, как эта энергия заполняет твое пространство. С каждым днем она будет преумножаться и распространяться на ближнее и далекое расстояние. Все твое поле заполнено этим светом. Понаходись какое-то время в этом состоянии. Постарайся запомнить ощущения в теле.
Сохрани в памяти образы, которые приходили. Они будут якорями, которые помогут периодически возвращаться в это состояние. Прочувствуй свое тело. Глубоко подыши, и постепенно возвращайся в свое обычное состояние сознание.
Не спеши возвращаться к повседневным делам, если это возможно. Постарайся сохранить это спокойствие и огромную любовь надолго. Эту медитацию можно выполнять часто, особенно, когда чувствуешь, что нуждаешься в дополнительной, энергетической подпитке. Хорошо практиковать её перед сном.
С каждой практикой энергия может ощущаться по-разному. Ведь ты расширяешь свое сознания, а соответственно, и границы того, что ты можешь себе позволить, к чему ты готова, тоже будут расти.
Felar
Люблю медитацию, Но они никогда мне не помогали, и это очередная из таких, всё написано довольно интересно, но я не знаю, что делать, если вдруг произойдёт что-то,. Я лично нервничаю, Когда нужно медитировать, Хотя говорят, что медитации успокаивают людей.
Cerdana
На самом деле медитация реально может вылечить человека, особенно если у него какие-то серьёзные проблемы с психикой, либо если он боится Перемен в своей жизни, но здоровья это работает лучше всего.
АнГﻉЛиН☉Ч]{а♔
Я люблю эту тему, и всегда писала хорошие статьи про йогу И релаксацию, и тета-хилинг это именно то, что нужно каждому человеку, который хочет справиться с серьёзным напряжением и проблемами зажимов в теле.
[Pro]kypop
Мне кажется что медитация может работать с небольшими проблемами, Но если происходит что-то серьёзное, то конечно же простые методики такого типа не помогут справиться.
Мамина радость
Тема расширения сознания очень интересная тема, особенно мне нравится того, как работает данная практика с людьми, у которых серьезные проблемы с психосоматикой. Также это хорошо работает с нашими людьми и, и чем болеет человек внушаемый, тем лучше это работает.
grove
Во время медитации Я думала, что ничего не поможет справиться с проблемами, Но как Только это всё началось, сразу ощутила облегчение. Ну наверное это не из-за того, что это реально работает, Просто потому, что я внушаемый человек.
Анжелка
Когда я ходила к своему психологу, Он предложил мне попробовать практику, во время которой можно разобраться с проблемами. Я начала анализировать, и всё это помогло мне улучшить состояние, Даже несмотря на то, что я боялась.
MoJIoKo
Если реально медитировать регулярно, то можно понять, Как это хорошо влияет на жизнь и на состояние, люди, которым это не помогают, обычно пробует один или два раза в жизни, И разумеется это не поможет.
iraswyn
Мне кажется, что это всё не то что не работает, только пудрить людям мозги, и те кто предлагают таким образом лечиться, просто шарлатаны, потому что лечить нужно с помощью медикаментов.
Malo
Методика тета-хилинг не раз помогала мне справиться с серьёзными вещами, которые меня очень напрягают. Особенно тяжело, когда ты пытаешься справиться другими способами, но ничего не помогает, И тогда я использую тета-хилинг, который сразу же решает проблему.
Nira
Медитации мне помогали и помогают быть в форме, имею в виду свою психику, это лучший способ понять что я часть вселенной. Её маленький кусочек, с которым я могу взаимодействовать.
Malalbine
Тета хилинг работает только тогда когда ты сама относишься к себе как следует, то есть любишь, лелеешь и так далее. Думаю что если люди не ценят себя и отношения, то ничего не поможет им быть в ресурсе.
Ianllador
Хилинг как в игре… Это поддержка, самоподдержка. Прекрасная вещь для всех, кто не может справиться сам со своими проблемами. Отличная вещь.
꧁༻ℛℴšℰ༺꧂
Тета-хилинг медитация – это практика, которая использует тета-волны мозга для достижения глубокого состояния расслабления и проработки внутренних блоков. Во время этой медитации мы специальными техниками погружаемся в состояние тета-сознания, которое ассоциируется с глубоким расслаблением и подсознательной работой. Это состояние позволяет нам обратиться к глубоким уровням нашего разума и подсознания, где можно найти и преобразовать негативные убеждения и блокирующие программы.
my
Пить стакан воды перед медитацией является хорошей практикой, поскольку гидратация играет важную роль в общем благополучии организма. Вода помогает поддерживать нормальные физиологические функции и может способствовать чистоте ума и улучшению концентрации. Быть гидратированным перед медитацией может помочь создать комфортное физическое состояние и поддержать нашу энергетическую практику.
Angel
Создание спокойной и непрерывной обстановки вокруг себя – это важный аспект медитации. Мы можем выбрать тихое место, где нам будет комфортно и не будет отвлекающих факторов. Выбор подходящей музыки или использование благовоний, таких как ладан или эфирные масла, может помочь создать приятную атмосферу и способствовать глубокому расслаблению и концентрации во время медитации.
Собакина
Выбор удобной сидячей позы во время медитации очень важен, особенно если у нас есть проблемы со спиной или другими частями тела. Мы можем выбрать позу лотоса, полулотоса, сидя на стуле с прямой спиной или использовать подушки для поддержки. Комфортная поза помогает предотвратить возможное дискомфортное чувство или отвлечение во время медитации и позволяет нам лучше сконцентрироваться и расслабиться.
ПустьВсегда
Закрытие глаз во время медитации помогает нам переключить внимание с повседневных мыслей и войти в состояние глубокого спокойствия и сосредоточенности. Мы можем сосредоточиться на ритме нашего сердца и дыхании, чтобы углубить наше состояние медитации. Закрытые глаза также помогают нам уйти от визуальных отвлекающих факторов и лучше сосредоточиться на внутреннем опыте.
Джеки
Постепенное замедление и углубление дыхания являются важными аспектами медитации. Глубокое и осознанное дыхание помогает расслабиться, устранить напряжение в теле и уме, а также снять отвлекающие мысли. Мы можем начать с медленного и глубокого вдоха через нос, задержки дыхания на несколько секунд, затем медленного и полного выдоха через рот. Постепенно углубляя дыхание, мы можем войти в состояние глубокого спокойствия и расслабления.
Твой вздох
Погружение внутрь себя и осознанное ощущение расслабления в различных частях тела помогают достичь глубокого состояния покоя и внутренней гармонии. Мы можем пройти визуализацию, при которой мы плавно сканируем наше тело и осознаем любые напряженные или неудобные части. Затем мы можем осознанно расслабить эти части тела и позволить им быть свободными от напряжения. Это помогает нам создать гармонию во всем теле и уме.
Анжела
Ощущение потока энергии из центра земли, проходящего через стопы и заполняющего все тело, может вызвать глубокое чувство спокойствия, укрепления и насыщения. Мы можем представить себе, что энергия земли поднимается вверх через наши стопы, наполняя наше тело чистой и позитивной энергией. Воображение этого потока может помочь усилить связь с энергетическими аспектами окружающего мира и привнести чувство укрепления и насыщения.
evonfifa
Представление о своем сознании, помещенном в сияющий шар, и движение в пространство белого, жемчужного света помогает расширить наше сознание и связь с более высокими сферами сознания. Мы можем представить, что наше сознание находится внутри сияющего шара из чистого света, и постепенно двигаться в пространстве этого света.
Прислуга_нет
Ощущение наполнения каждой частички тела чистой энергией помогает достичь ощущения гармонии, уравновешенности и обновления на всех уровнях. Мы можем представить, что наше тело наполняется чистой энергией, которая проникает в каждую клетку и частичку нашего бытия. Это может способствовать чувству внутренней силы, присутствия и обновления.
КРИСТЯ МУР
Визуализация спуска шара обратно в тело и соединение энергий внутри создает ощущение очищения от ненужного и прихода изобилия и гармонии. Мы можем представить, что сияющий шар, который содержал наше сознание, медленно спускается внутрь нашего тела и соединяется с нашей внутренней энергией. Это помогает восстановить баланс, привнести новую энергию в нашу жизнь и обновить наше состояние.
Лора
Чувство единения и видение жемчужно-белого света повсюду могут отразить глубокое осознание единства всего сущего и проникновение в более высокое состояние сознания. Мы можем представить, что наше сознание расширяется и воспринимает присутствие жемчужно-белого света повсюду вокруг нас. Это может привнести ощущение покоя, спокойствия и связи с более высокими аспектами нашей сущности.
Анна-Мария
Погружение в ощущение изобилия через медитацию помогает нам осознать, что изобилие не зависит от внешних обстоятельств, таких как материальное богатство или социальный статус. Оно является состоянием нашего внутреннего сознания, нашего отношения к себе, окружающему миру и жизни в целом.
JassyPlay
Во время медитации мы активно открываем и расслабляем наше тело. Это позволяет энергии изобилия проникнуть в каждую клетку нашего организма и освободить нас от блоков, напряжения и зажимов, которые могут препятствовать свободному притоку изобилия в нашу жизнь.
Лера
Прошение Высшего Я или высшей силы показать нам энергию изобилия может вызвать визуальные образы или телесные ощущения, которые помогут нам глубже почувствовать и представить себе изобилие. Это может быть визуализация света, цветов, растущего дерева или просто ощущение расширения и наполнения энергией.
Светик
Уверенность и готовность принять блага, которые мы искренне желаем, играют важную роль в притоке изобилия. Когда мы верим в себя и в свою способность принимать и наслаждаться благами жизни, мы создаем положительное настроение и открытость для притока изобилия в нашу реальность.
⛓✨ВаЛеРьЯнКа✨⛓
Во время медитации мы можем почувствовать заполнение нашего пространства энергией изобилия. Эта энергия распространяется далеко за пределы нашего физического тела, позволяя нам почувствовать связь с более широким аспектом вселенной. Мы осознаем, что изобилие присутствует повсюду и может распространяться на ближнее и далекое расстояние.
ᗪᗴᐯYᗯKᗩ
Сохранение образов и ощущений из медитации становятся якорями, которые мы можем использовать для возвращения к состоянию изобилия в повседневной жизни. Когда мы визуализируем или вспоминаем эти образы и ощущения, они помогают нам активировать энергию изобилия и поддерживать ее приток в нашу жизнь.
Лавина нежности
Возвращение к повседневным делам с сохранением спокойства и любви позволяет нам сохранять энергию изобилия на протяжении дня. Мы становимся более осознанными, сосредоточенными и гармоничными в наших действиях. Это позволяет нам применять энергию изобилия в нашей жизни и взаимодействии с окружающим миром.
Лера
Практика медитации на изобилие перед сном помогает усилить состояние изобилия и спокойствия перед отдыхом. Влияние наше подсознание во время сна позволяет укоренить энергию изобилия в нашей подсознательной сфере и улучшить наше общее благополучие.
XyJIuGanKa
Регулярная практика медитации на изобилие расширяет наше сознание и возможности. Мы начинаем видеть и привлекать больше благ и возможностей в нашу жизнь. Наше восприятие ограничений меняется, и мы становимся более открытыми для притока изобилия в различных сферах нашей жизни.
ⁿᵉʳᵉᵃˡᵏᵃ
Частое повторение медитации на изобилие помогает нам укрепить связь с энергией изобилия и поддерживать ее приток в нашу жизнь. Как и любая другая практика, регулярное упражнение улучшает результаты. Чем чаще мы практикуем медитацию на изобилие, тем более естественной и интуитивной она становится для нас, и тем легче мы можем встроить ее в нашу повседневную жизнь.