Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Precious

Город
Волгоград
Избранные категории
ееStory Красота и здоровье Психология

Комментарии пользователя

бред какой-то

перейти к статье

избитые правила, слышала их уже много раз от разных психологов

перейти к статье

после прочтения статьи у меня сложилось впечатление что командир – это типичная истеричка с завышенным самомнением хД

перейти к статье

У меня много косметики и к ним есть кисточки, спонжи. Пользуюсь тем, что под руку первое попалось, большой разницы не вижу. Главное мастерски нанести само средство

перейти к статье

Я своей дочуне кроме как хвостик и обычную косичку больше и не умею ничего заплетать. У нее еще волосики тоненькие, чуть дерну пищать начинает, так что тренироваться не на ком. Но идея хорошая, можно разнообразить свой образ

перейти к статье

Я всю жизнь была очень стеснительной и зажатой. Боролась как могла, но все равно не люблю публичности до сих пор. Если можно отсидеться в тылу так сказать, то я лучше отсижусь

перейти к статье

Обожаю наращивать реснички, уже без них себя не воспринимаю. Надо будет у своего мастера узнать про эффект лучики и подойдут ли они мне. Обычно делаю небольшое наращивание,чтобы было естественно и не бросалось особо в глаза..

перейти к статье

а я такие фильмы с тяжелым сюжетом вообще не смотрю. люблю что-нибудь легкое, про путешественников например. зачем мне себя грузить чужими проблемами, чтобы потом не заснуть)

перейти к статье

да, многим сейчас лишь бы насущные проблемы решить -накормить семью и одеть. не до самореализации и всей этой чепухи. люди на двух работах пашут, чтобы жить не хуже остальных

перейти к статье

От того как мы мыслим, как реагируем и зависит наша жизнь. Я вот тоже из таких, кто долго переживает из-за всякой ерунды. В результате отравляю жизнь себе и близким. Очень близко все воспринимаю к сердцу

перейти к статье

А для меня референтной группой являются богатые и успешные женщины. В моем окружении таких не много, но есть. Стараюсь тоже построить карьеру, чтобы можно было себе позволить как можно больше приятных вещей ради которых и стоит жить на этом свете

перейти к статье

До Екатерины Великой вся русь репой питалась, что такое картофель только потом узнали. И из нее все делали и кашу и варили и парили и жарили. А теперь молодежь даже не знает что это такое…

перейти к статье

Проходили это в институте, очень нужные знания. Так как училась на факультете ГМУ, то в дальнейшем это пригодилось в работе

перейти к статье

Ну мне это уже точно не поможет, у меня достаточно глубокие морщины на шее, уже этой процедурой не разгладятся. Надо что-то более убойное и действенное…

перейти к статье

Несколько раз делала себя эту процедуру, мне понравилось, только одежду пачкает пигмент, надо это учитывать, одевать что похуже. А так эффект вау, у меня все подруги побежали вслед за мной в салон….

перейти к статье

Мы только репетиторами и спасаемся, дочка в математике ничего не понимает, приходиться деньги отстегивать. Через 3 года поступать, надо подтягивать знания, коммерцию я не потяну…

перейти к статье

А я утром умываюсь с кубиками льда. Замораживаю настой ромашки в морозилке. Мне это помогает быстрее проснуться и тонус кожи улучшается

перейти к статье

Смешное название -метод помидор, никогда бы не догадалась, что под ним имеется ввиду…

перейти к статье

я делаю вид, что такого человека для меня просто не существует, не буду я тратить на него свои нервы, силы и время. Такие люди как правило паразитируют за счет других, не стоит их подпитывать своей энергией

перейти к статье

У меня волосы сильно пушатся после мытья, надо будет попробовать наносить после мыться масло. Только где купить такие масла, которые в статье перечислены, эти названия вообще первый раз слышу, для меня это экзотика)

перейти к статье

Интересно, не знала, что существует такой способ избавиться от лишнего жирка на проблемных зонах, надо статью подруге отправить, у нее бзик на этом…

перейти к статье

У меня сестра до родов вообще могла в обморок упасть в период перед месячными, потом родила и как-то в организме все наладилось само по себе, так что иногда роды облегчают состояние при пмс

перейти к статье

Для меня главное не перегореть, я уже себя прекрасно знаю. Поэтому двигаюсь к цели медленно но верно….

перейти к статье

Я люблю играть в “Расскажи историю” в дороге. Эта игра требует творческого мышления и умения рассказывать истории. Один игрок начинает рассказывать историю, а другие игроки добавляют свои идеи и продолжают рассказывать историю вместе. Эта игра может быть очень увлекательной и интересной, особенно если вы играете в компании.

перейти к статье

Важно помнить, что каждый человек уникален, и нет одного универсального способа узнать мужчину получше. Мы должны быть готовы к тому, что нам может потребоваться пробовать разные методы и подходы, чтобы найти тот, который подходит именно нам и нашему мужчине.

перейти к статье

Я думаю, что парень молчит в отношениях, когда у него есть какие-то проблемы или неопределенность. Может быть, он не уверен в своих чувствах или боится, что вы не отвечаете ему взаимностью. Или же у него могут быть проблемы в работе или личной жизни, которые отвлекают его от отношений. В любом случае, я считаю, что важно давать ему время и понимание, чтобы он мог разобраться в своих мыслях и чувствах.

перейти к статье

Мужчины любят разные типы женщин – высокие, низкие, стройные, курвиметрические, рыжие, блондинки и брюнетки. Но есть одна вещь, которую все они общими усилиями в них ценят – это способность женщины заткнуть уши, когда он смотрит футбол.

перейти к статье

Я никогда не думала, что я могу наслаждаться простыми моментами так сильно, как в этот романтический вечер дома. Мы включили нашу любимую музыку, разлили красное вино и обсуждали всё, что приходило в наши головы. Это был такой душевный и теплый вечер.

перейти к статье

Я считаю, что читать книги по саморазвитию необходимо для того, чтобы лучше понимать себя и свои возможности. Эти книги помогают раскрыть свой потенциал, развить личные качества, узнать о том, как преодолевать сложности и достигать поставленных целей.

перейти к статье

Фильмы об изменах часто обсуждают многие важные темы, такие как предательство, доверие, любовь и верность. Они могут помочь зрителям осознать, какие качества важны в отношениях и какие компромиссы нам следует делать, чтобы сохранить наши отношения. Это может быть очень полезно для молодых пар, которые только начинают строить свои отношения.

перейти к статье

Некоторые кавалеры не хотят брать на себя ответственность в отношениях из-за страха быть ранеными или обманутыми. Они могут бояться, что если они примут на себя ответственность, то они станут более уязвимыми и могут быть ранены в результате. Но это не правильно – взаимодействие и открытость в отношениях помогают создавать доверие и более крепкие связи.

перейти к статье

Некоторые косметические продукты, содержащие диметикон, могут создавать ощущение тяжести на коже или волосах. Если вы не любите такое ощущение, то вам может быть удобнее выбрать продукты, которые не содержат диметикон.

перейти к статье

Честно выскажите свои чувства и мысли. Можно рассказать о том, что вы чувствуе-те к нему и как видите свои отношения в будущем. Если вы чувствуете, что хотите продолжить отношения, то можно дать положительный ответ. Если же вы не увере-ны, то можно попросить время на размышления и обсудить все еще раз позже.

перейти к статье

Симптомы синдрома навязчивых грез могут включать беспокойство перед сном, трудности с засыпанием, пробуждения во время ночи и чувство усталости после сна.

перейти к статье

Хотя японская завивка волос создает прямые волосы, она также позволяет создавать разнообразные прически. Вы можете легко изменять форму и укладку волос, создавая объемные прически или волны с помощью различных стайлинг-продуктов и инструментов.

перейти к статье

Изучите, как мужчина реагирует на вашу успешность и независимость. Если он поддерживает ваши достижения, вдохновляется вашей силой и стремится поддержать вашу самореализацию, это может свидетельствовать о его искренних чувствах и желании видеть вас счастливой и успешной.

перейти к статье

Потерял чувство безопасности: Развод может вызывать чувство неопределенности и потери безопасности. Человек может ощущать тревогу по поводу будущего, финансовой стабильности и возможности установления новых отношений.

перейти к статье

Девочки, я просто не могу не рассказать вам о пользе полисорбатов в косметике! Я начала использовать продукты с полисорбатами, и они стали незаменимыми в моем ритуале ухода за кожей. Эти эмульгаторы помогают смешивать масла и воду в косметических продуктах, что делает их текстуру легкой и приятной на коже. Моя кожа стала более увлажненной, гладкой и сияющей. Я просто обожаю, как продукты с полисорбатами проникают глубоко в кожу и дарят ей здоровое сияние. Это просто must-have в моей косметичке!

перейти к статье

Мне очень понравилась эта статья! Она дала мне понимание, что проблема с недостатком времени от мужа не является личной обидой на меня. Теперь я готова быть более терпимой и понимающей, помогать ему решать проблемы и находить время для нас семьи.

перейти к статье

Я чувствую, что этот сайт читает мои мысли! Статья про гостинг в отношениях – просто отражение моего опыта. Я не могу понять, каким образом парни могут быть такими безответственными и непорядочными. Ведь они должны понимать, что мы тоже люди.

перейти к статье

Помимо защиты от УФ-излучения, бензофенон обладает стабилизирующими свойствами, что позволяет сохранять эффективность других ингредиентов косметических продуктов. Он часто используется в солнцезащитных средствах, помогая им дольше сохранять свою эффективность и защитные свойства. Бензофенон также может быть присутствовать в лаках для ногтей и других средствах для ухода за кожей, чтобы предотвращать их окисление и деградацию.

перейти к статье

Я просто обожаю свои джинсы. Раньше я не представляла, что можно так круто сочетать джинсы с разной одеждой. Теперь могу смело экспериментировать с цветами и фасонами. Особенно понравилось, как автор предлагает носить джинсы с топом или свитшотом в полоску. Это так модно! Не могу дождаться, чтобы попробовать все эти новые стили.

перейти к статье

Маленький и компактный размер твердого шампуня позволяет мне легко брать его с собой в любые поездки или тренировки. Больше не нужно переживать о пролитом или разливающемся шампуне в сумке. Кроме того, твердый шампунь не вызывает проблем в аэропортах при прохождении контроля, что является большим плюсом. Таким образом, я могу поддерживать свои волосы в чистоте и свежести в любых условиях без лишних хлопот.

перейти к статье

я совсем не эксперт в косметологии но звучит все это как настоящий магический эликсир для моей проблемной кожи! Надеюсь это не просто ещё одна модная штучка а действительно работает потому что я готова попробовать что угодно чтобы избавиться от этой проблемы

Звучит как что-то сложное и научное но когда я прочитала статью оказалось что это вещь которая может сделать мои волосы гладкими и блестящими. Я думаю это то что мне нужно для борьбы с моими непослушными прядями. Кто знал что такое чудо может быть в одной бутылочке??

перейти к статье

В отношении этой статьи я остаюсь при своем мнении. Нет универсальной формулы для правильной влюбленности. Все зависит от нас самих и наших индивидуальных предпочтений. Важно быть открытым и искренним, но при этом не терять себя и свою самоуважение. Нужно доверять своим чувствам и интуиции, чтобы найти истинную и взаимную любовь.

перейти к статье

Мои бабушка и дедушка были женаты более 60 лет, и на протяжении всей их долгой совместной жизни я воочию видел, насколько они терпеливы друг к другу. Даже когда они не соглашались или ссорились, они никогда не разочаровывались друг в друге. Это настоящая любовь.

перейти к статье

Я ценю селективную парфюмерию за ее качество и уникальность. Каждый аромат создан с такой тщательностью и вниманием к деталям, что я ощущаю особую привязанность к нему. Она приносит мне радость и удовлетворение каждый раз, когда я ее использую.

перейти к статье

Эта информация напоминает о важности саморазвития и личностного роста в контексте отношений. Уделять время своим интересам и развивать себя как личность поможет нам не только стать более привлекательными для нашего партнера, но и укрепит наше самооценку и уверенность. Поэтому, когда мужчина не уделяет нам достаточного внимания, мы можем использовать эту ситуацию как стимул для собственного роста и развития.

перейти к статье

Существуют различные типы пилингов лица, в том числе кислородный пилинг, молочный пилинг и феноловый пилинг. Кислородный пилинг насыщает кожу кислородом, увлажняя и осветляя ее. Молочные пилинги используют молочную кислоту для отшелушивания и осветления кожи. Феноловый пилинг — самый сильный тип пилинга, который отлично подходит для устранения глубоких морщин. Я использовала молочный пилинг, и моя кожа стала более яркой и ровной.

перейти к статье

Еще одним преимуществом космецевтики является то, что она часто не подвергается жестокому обращению и экологична. Многие космецевтические бренды стремятся использовать устойчивые и этичные ингредиенты и упаковку. Я использую космецевтический увлажняющий крем, который является веганским и поставляется в перерабатываемой банке.

перейти к статье

Очень восхищаюсь Меган за то, что она не боится говорить правду и защищать свои интересы. Она сильная и независимая женщина, которая не позволяет никому унижать ее или ограничивать ее свободу. Она вдохновение для многих женщин по всему миру. Я очень рада, что она нашла свою любовь в лице Гарри и что он поддерживает ее во всем.

перейти к статье

На мой взгляд, женщина вполне может побрить лицо, если захочет. Лично я брею лицо уже много лет, и это сильно изменило текстуру и внешний вид моей кожи.

перейти к статье

Если вы ищете способ улучшить внешний вид кожи, не прибегая к более инвазивным процедурам, химический пилинг может стать для вас отличным вариантом.

перейти к статье

Будьте готовы вести трудные разговоры и вместе решать трудные вопросы. Это укрепляет отношения и создает доверие.

перейти к статье

Кислотные смывки широко используются для удаления краски с волос. Эти смывки содержат кислотные компоненты, которые разрушают краситель. Нанесите смывку на волосы, оставьте на несколько минут, а затем тщательно промойте. Следуйте инструкциям на упаковке и убедитесь в безопасности использования данного продукта.

перейти к статье

Использование лецитина в домашней косметике может подарить коже долгожданное обновление, обеспечивая ей дополнительное питание и увлажнение.

перейти к статье

Практика медитации может быть очень полезной при справлении с оскорблениями. Она помогает развить способность оставаться спокойным и сосредоточенным даже в трудные моменты, что, безусловно, может помочь в ответе на оскорбления.

перейти к статье

Он может помочь снять напряжение в мышцах и фасциях живота, что может улучшить пищеварение и уменьшить боль. Я обнаружила, что миофасциальный массаж очень помогает мне справиться с проблемами пищеварения.

перейти к статье

Рассмотрите цвета, которые традиционно ассоциируются с вашей этнической принадлежностью. Некоторым оттенкам кожи больше подходят одни цвета, чем другим. Например, люди с более темным оттенком кожи часто отлично смотрятся в смелых, ярких цветах. Как человек со средним оттенком кожи, мне больше всего подходят теплые землистые тона.

перейти к статье

Защитите губы от солнца, нанеся бальзам для губ с SPF или наденьте головной убор, закрывающий губы. Солнце может ускорить выцветание перманентного макияжа, а также увеличить риск развития рака губ. Я всегда ношу широкополую шляпу, когда выхожу на солнце, чтобы защитить губы и лицо.

перейти к статье

Женщина может получить желаемый подарок от своего мужчины, если будет прямо и ясно говорить о своих ожиданиях. Например, однажды я попросила у своего партнера украшение, которое видела в магазине, и он с радостью купил его для меня.

перейти к статье

Я разрывалась между любовью к мужу и его пьянством. Было трудно смотреть, как он борется, но это влияло на наших детей, и я знала, что не могу продолжать поддерживать его. Это было трудное решение, но я должна была поставить благополучие своей семьи на первое место.

перейти к статье

В данной ситуации, когда мужчина не делает первый шаг, но тебе симпатичен, важно помнить, что нет строгих правил в установлении отношений. Стереотипы о том, что именно мужчина должен делать первый шаг, с каждым годом становятся все менее значимыми. Женщины также имеют право и возможность проявить инициативу.

перейти к статье

Укрепление самооценки. Медитация самопрощения способствует развитию положительного отношения к себе. Практика помогает осознать, что мы все совершаем ошибки и имеем свои недостатки, но это не делает нас менее достойными любви и принятия. Прощение себя помогает укрепить самооценку и принять себя такими, какие мы есть.

перейти к статье

Работа над собственными внутренними образами может быть сложной, но она становится неотъемлемой частью процесса саморазвития. Это может помочь нам стать более сознательными в наших отношениях и лучше понимать свои реакции на других.

перейти к статье

Возьмите с собой на фотосессию фотографию узи-сканирования. В течение фотосессии предложите фотографу внести это фото в композицию и попросите его сфотографировать вас с мужем, держащими фото узи-сканирования.

перейти к статье

расскажу вам свои хитрости по снятию макияжа! Сначала, конечно, сливаю все это искусство с моего лица при помощи мицеллярки. Но потом начинается самое интересное! Я делаю паровую баню! Набираю горячую воду, добавляю пару капель эфирного масла и склоняюсь над ее источником. Вот тут-то все поры моей кожи открываются и макияж выходит как по волшебству! После этого я делаю маску с глиной. Мне кажется, что она просто “засасывает” все, что мешает моей коже дышать! И в конце, конечно, я наношу свой любимый крем, чтобы покорить мир своей свежестью!

перейти к статье

Расстановка приоритетов сыграла решающую роль в управлении моим психическим здоровьем и предотвращении эмоционального выгорания. Например, я уделяю первостепенное внимание достаточному количеству сна и перерывам, чтобы хорошо отдохнуть и зарядиться энергией, что помогает мне оставаться сосредоточенным и продуктивным в повседневной жизни.

перейти к статье

Я замораживаю чистую воду или соки из натуральных фруктов, таких как огурец, апельсин или ягоды, и нежно протираю ледяным кубиком по лицу. Холодный эффект сужает поры, уменьшает отечность и придает коже более свежий и бодрый вид.

перейти к статье

Честно говоря, раньше я не очень задумывалась о проактивности. Но когда я начала принимать ответственность за свою жизнь, все изменилось! Раньше я часто жаловалась на обстоятельства, но теперь я понимаю, что сама влияю на свое будущее. Я больше не жду, что кто-то другой будет решать за меня. И знаешь, это чувство освобождения и силы, которое я получила, просто невероятное! Теперь я знаю, что я способна на большее, и готова брать ответственность за свои поступки!

перейти к статье

Как девушка, попробовавшая банановую диету, могу с уверенностью сказать, что всего за три дня она дает многочисленные преимущества. Бананы богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые способствуют детоксикации организма, улучшают пищеварение и повышают иммунитет.

перейти к статье

Если мужчина готов идти на компромиссы и приспосабливаться к вашим отношениям, это показывает, что он привержен и готов строить совместную жизнь. Он будет гибким и приспосабливаемым, и будет работать над созданием отношений, которые подходят вам обоим.

перейти к статье

Тканевые маски идеально подходят для домашнего спа-дня. Мне нравится зажигать свечи, надевать тканевую маску и расслабляться в ванне с пеной. Это идеальная процедура ухода за собой.

перейти к статье

Проявите энтузиазм по поводу должности и компании. Во время интервью я отразила свое восхищение возможностью учиться и расти в компании, что продемонстрировало мою преданность этой должности.

перейти к статье

Я всегда думала, что рыба – единственный источник омега-3 жирных кислот, но благодаря этой статье я узнала о множестве других продуктов, которые могут быть полезными для моего омега-3 баланса. Буду включать в свой рацион тыквенные семечки и соевые продукты для дополнительного питания.

перейти к статье

Я благодарна за информацию о продуктах, богатых омега-3 жирными кислотами. Теперь я понимаю, что правильное питание может быть ключом к здоровью и благополучию. Буду стараться создавать разнообразные блюда, включающие лосось, чиа-семена и другие источники омега-3, чтобы мой организм получал все необходимое для хорошего самочувствия.

перейти к статье

Вдохновлена идеей обратиться к профессиональному психологу для работы с подсознанием. Понимаю, что индивидуальная поддержка и экспертное руководство могут значительно ускорить мой прогресс в этой области.

перейти к статье

я решила попробовать крем витэкс, надеясь, что он поможет мне избавиться от пигментных пятен. но нет, он ничего не сделал! мои пятна остались на месте, несмотря на то, что я регулярно использовала крем в течение нескольких недель. и spf15? это просто недостаточно для защиты от солнца. не только я получила ожоги, но и мои пятна стали еще более яркими. полное разочарование!

перейти к статье

Ржаной хлеб и сдоба, а также тёплый свежий хлеб, так как они могут быть тяжелоусваиваемыми и вызывать дискомфорт в желудке.

перейти к статье

Обратите внимание на ваше взаимодействие с окружающей средой и комфортность в обществе. Оцените вашу социальную адаптацию и удовлетворение от взаимодействия с другими людьми.

перейти к статье

Чувство вины может возникать из понимания, что измена привела к эмоциональной и психологической травме партнера.

перейти к статье

Когда я применяю сухой хайлайтер для лица, я обычно использую веерную кисть, чтобы легко и равномерно нанести его на нужные участки. Я начинаю с высоких точек скул и двигаюсь по направлению к височной кости, чтобы придать моему лицу естественное сияние и выразительность. Сухой хайлайтер позволяет мне контролировать интенсивность блеска, а его текстура дает возможность регулировать его наложение. Я наслаждаюсь процессом нанесения и результатом – сияющим и привлекательным видом моего макияжа.

перейти к статье

Методика незаконченных предложений представляет собой простой и информативный инструмент, который может быть эффективно использован в психологической практике. Она позволяет получить ценную информацию о системе личностных отношений человека и его взаимодействии с окружающим миром.

перейти к статье

Восстановление ногтей после гель-лака – это процесс, требующий терпения и постоянства. Я понимаю, что результаты не приходят мгновенно, но с постепенным уходом и вниманием мои ногти становятся все красивее и здоровее. Это мотивирует меня продолжать ухаживать за ними и радоваться их преображению.

перейти к статье

Обретение цели и смысла жизни позволяет нам по-настоящему жить, а не просто существовать. Мы начинаем ценить каждый момент и использовать свое время и ресурсы на то, что действительно важно для нас.

перейти к статье

Раньше я практически поглощала еду, не замечая ее вкуса и текстуры. Теперь я попробую по-другому подойти к приему пищи, чтобы получить больше удовольствия от еды и ощущения сытости.

перейти к статье

Когда я чувствую, что застряла в безнадежной ситуации, я стараюсь сосредоточиться на том, что я могу контролировать. Например, если я борюсь с трудным классом, я составляю расписание занятий и придерживаюсь его. Даже если ситуация не изменится сразу, принятие мер может дать мне чувство расширения возможностей и помочь мне почувствовать, что я двигаюсь вперед.

перейти к статье

Опыт работы может помочь психотерапевту развить свои навыки коммуникации и установления эмоциональной связи с клиентом, что способствует более эффективному терапевтическому процессу.

перейти к статье

Я уже давно использую рисовую воду для лица, и результаты просто потрясающие! Моя кожа стала гладкой, увлажненной и сияющей. Я просто замачиваю рис на ночь, а утром протираю лицо этой водой. Это стало неотъемлемой частью моей рутины ухода за кожей, и я не могу перестать восхищаться этим природным средством.

перейти к статье

ну, название звучит как что-то из научной фантастики. я вот скептически настроена по отношению к таким методикам. как будто хотят продать мне чудо-аппарат, который обещает преобразить мою кожу за одну сессию. но я сомневаюсь, что это реально работает. возможно, это просто еще один способ заработать деньги на нашей жажде красоты.

перейти к статье

В процессе положительных изменений в своей жизни я нашла важность практики самоуважения. Когда я начала относиться к себе с любовью и уважением, это повлияло на мои отношения с окружающими. Я стала привлекать более положительные и поддерживающие людей в свою жизнь, а также смогла установить здоровые границы.

перейти к статье

Я понимаю, что невозможно всегда успевать все. Поэтому я стараюсь сосредоточиться на выполнении наиболее важных задач и не слишком стремлюсь к идеальности во всем. Иногда важнее сделать меньше, но качественнее, чем стремиться к безупречности и перегружать себя.

перейти к статье

Масло касторового оливкового – это настоящий спаситель для моих волос. Я наношу немного масла касторового оливкового на кожу головы и массирую ее, чтобы стимулировать кровообращение и укрепить волосяные фолликулы. Масло касторового оливкового богато питательными веществами, которые увлажняют волосы и способствуют их росту. Оно также помогает уменьшить пересушивание и ломкость волос, делая их более здоровыми и сильными. Я оставляю масло на волосах на несколько часов или на ночь, а затем тщательно смываю его шампунем. Регулярное использование масла касторового оливкового помогло мне справиться с выпадением волос и вернуть им здоровье и красоту.

перейти к статье

В моем опыте, поиск поддержки у профессионала, такого как психолог или терапевт, был важным шагом в процессе исцеления после разрыва отношений. Регулярные сеансы терапии помогли мне разобраться в своих эмоциях, преодолеть потрясения и научиться строить здоровые границы в будущих отношениях.

перейти к статье

Я обнаружила, что включение сложных углеводов в свою диету помогает мне сохранять высокую энергию во время тренировок. Я употребляю бананы перед занятиями спортом. Бананы содержат сложные углеводы, которые постепенно высвобождаются в организм и обеспечивают мне необходимую энергию для тренировок. Я заметила, что благодаря этому мой физический результат улучшился, и я смогла достичь своих целей.

перейти к статье

Я не считаю, что люди могут измениться к лучшему, если они не хотят этого делать. Мой бывший парень был очень ленивым и не мог найти работу. Я пыталась помочь ему, но он не хотел меняться и продолжал бездельничать. В конце концов, я поняла, что он не готов измениться и я рассталась с ним. Так что, я думаю, что изменение возможно только если человек сам этого хочет.

перейти к статье

Кусание губ может стать неприятной привычкой, которая может быть трудна для преодоления.

перейти к статье

Если вы имеете дело с гиперпигментацией или шрамами от угревой сыпи, салициловый пилинг лица действительно может помочь избавиться от них. Я заметила огромное улучшение внешнего вида моих шрамов после получения пилинга.

перейти к статье

Будучи девушкой, которая боролась с социальной тревогой, я обнаружила, что практика медитации осознанности помогла мне стать более общительной. Сосредоточившись на настоящем моменте и своем окружении, я смогла уменьшить тревожные мысли и лучше взаимодействовать с окружающими меня людьми.

перейти к статье

Раньше у меня были свободные отношения, и это была катастрофа. Мой партнер и я не сообщали четко о своих потребностях и ожиданиях, и ревность и неуверенность в конечном итоге разлучили нас. Я думаю, что открытые отношения могут работать, но только если оба партнера находятся на одной волне и готовы приложить усилия, чтобы заставить их работать.

перейти к статье

Объективная психология также признает взаимосвязь различных сфер жизни, например, как психическое здоровье влияет на физическое здоровье и наоборот. Как девушка, которая боролась с хроническими заболеваниями, я ценю то, как объективные психологические исследования могут формировать целостные подходы к здравоохранению.

перейти к статье

Символдрама – это как мозаика психического ландшафта, где каждый символ – это цветной камешек, вносящий свой уникальный оттенок в общую картину нашей психологии.

перейти к статье

Иногда другие люди пытаются утащить меня на дно из-за своей неприязни или ненависти. Они могут иметь предубеждения или негативные эмоции по отношению ко мне по какой-то причине, и стараются нанести мне вред, чтобы удовлетворить свою злобу. Это часто связано с личными разногласиями или непониманием.

перейти к статье

Я всегда была очень занятой и не имела времени на здоровый образ жизни. Но после того, как я начала страдать от проблем со здоровьем, я решила изменить свою жизнь. Я начала питаться здоровой пищей и заниматься спортом, но мне все еще не хватало энергии. Я решила попробовать овсяную диету, и она помогла мне чувствовать себя более энергичной и здоровой. Овсянка – это отличный источник энергии

перейти к статье

Я начала использовать сироп топинамбура для поддержания здоровья легких. У меня были проблемы с кашлем и одышкой, но после того, как я начала пить этот сироп, мой организм стал лучше справляться с этими проблемами. Я также заметила, что у меня стало больше сил и я чувствую себя более энергичной.

перейти к статье

Я считаю, что дыня – это отличный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем. Она содержит много витаминов и минералов, которые полезны для организма. Я часто добавляю кусочки дыни в свой салат или готовлю из нее освежающий сок. Однако, я заметила, что если я ем слишком много дыни, то это может вызвать некоторые проблемы со здоровьем, такие как боли в животе и головная боль.

перейти к статье

Я всегда стыдилась своей внешности и того, что была более полной, чем другие девушки в школе. Но я поняла, что мое тело – это моя уникальность и я должна любить себя такой, какая я есть. Я начала заниматься спортом и правильно питаться, чтобы быть здоровой и сильной. Теперь я горжусь своим телом и уверена в себе.

перейти к статье

В поисках стройности, я осознала, что важно слушать свое тело и давать ему то, что ему нужно. Я перестала ограничивать себя жесткими диетами и начала обращать внимание на пищевые предпочтения своего организма. Я стала изучать различные виды питания и поняла, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода. Теперь я питаюсь с удовольствием и радуюсь каждому приему пищи.

перейти к статье

Эксцентричные люди часто имеют уникальный подход к отношениям. Они могут устанавливать тесные связи с людьми, которых другие считают необычными, или отдавать предпочтение другим качествам в своих отношениях, чем другие. Если вы обнаружите, что устанавливаете тесные связи с людьми, которых другие не могут, возможно, вы эксцентричны.

перейти к статье

Аристотель, в своем трактате “Поэтика”, описывал катарсис как “безвредную радость”, связанную с музыкой и способностью она вызывать переживания, воспитывать и очищать.

перейти к статье

Мы не должны осуждать других людей за то, что они могут быть разными от нас. Некоторые люди могут любить другие вещи, чем мы, и это не значит, что они не имеют права на свой выбор. Я помню, как меня осуждали за то, что я люблю рок-музыку, которая могла показаться другим людям слишком шумной. Но для меня это было очень важным, и я не должна была ответственны перед другими людьми.

перейти к статье

Я всегда страдала от сухости кожи на ногах, пока не начала использовать скраб из сахара. Я просто смешиваю несколько столовых ложек сахара с оливковым маслом и массирую эту смесь по коже ног перед душем. Мой кожа становится гладкой и мягкой, и я чувствую себя так свежо и ухоженно!

перейти к статье

Маски для укрепления волос – это не только эффективный, но и приятный способ заботиться о своих локонах. Я лично очень люблю использовать маски на основе масел для укрепления своих волос. Одной из моих любимых масок является маска на основе касторового масла. Я смешиваю касторовое масло с оливковым маслом и добавляю немного розмарина для аромата. Эта маска помогает укрепить мои волосы, сделать их более блестящими и здоровыми. Я также люблю использовать маску на основе кокосового масла, которая помогает увлажнить и питать мои волосы.

перейти к статье

Иногда кажется, что они специально нам всё усложняют, чтобы нас запутать. Как только начинаешь разбираться в своих мыслях, поднимается целая пучина подсознательных страхов, сомнений и суждений. Иногда я задумываюсь, а не легче ли было бы жить без этой постоянной битвы со своими мыслями? Ведь, казалось бы, мы контролируем свой разум, но на самом деле он часто играет с нами на разные игры. Вот только вчера я собиралась сделать важное решение, и как только я решила, что всё ясно, внезапно подумала: “А что, если я ошибаюсь? ” Понимаешь, это подсознание подкидывает такие вопросы, которые иногда просто приводят к параличу принятия решений. Но, тем не менее, я не сдаюсь! Постепенно учу себя слушать и понимать свои мысли, отличать реальность от фантазий и нести ответственность за свои действия. Это сложно, но интересно – разбираться в этой головоломке, которую создают наши сознание и подсознание.”

перейти к статье

Скрабирование тела стало для меня целым ритуалом самолюбия и заботы о себе. Я люблю создавать свои собственные домашние скрабы с использованием соли, сахара и различных масел. Ведь заботиться о себе – это настоящее искусство, и каждый домашний скраб для тела становится моим собственным шедевром красоты!

перейти к статье

Печенье из цельнозерновой муки – это просто спасение для моего желудка. Никаких тяжелых ощущений после перекусов, только легкость и радость. А еще оно такое вкусное! Честно говоря, я не ожидала, что здоровая пища может быть такой вкусной!”

перейти к статье

В мире литературы существует целый ряд героев, которые так сильно запечатлелись в нашей памяти, что ими были названы синдромы. Один из таких примеров – “синдром Дори”. Главная героиня из “В поисках Немо” стала символом забывчивости и непоследовательности. Наблюдая за приключениями Дори, я осознала, что каждый из нас имеет свои сильные и слабые стороны, и что даже наши недостатки могут стать преимуществом в определенных ситуациях. “Синдром Дори” напоминает мне о том, что важно принимать себя такими, какие мы есть, и использовать свои особенности в свою пользу.

перейти к статье

Используйте увлажняющие маски и питательные сыворотки, чтобы дополнительно увлажнить и питать кожу. Они могут быть отличным дополнением к ежедневному уходу и помочь сделать вашу кожу более здоровой и сияющей.

перейти к статье

Одна из самых удивительных вещей, которые я открыла благодаря наули, это ее способность пробудить мою женскую силу и энергию. Когда я делаю эти упражнения, я ощущаю, как моя энергия возрастает, и я становлюсь более смелой и авторитетной. Это помогает мне в достижении своих целей и проявлении своей внутренней силы.

перейти к статье

Помните о своем языке и о том, как он влияет на других. Используете ли вы уничижительные термины или шутите, принижающие достоинство женщин, помните, что ваши слова могут быть обидными.

перейти к статье

Недавно я начала заниматься йогой, чтобы улучшить свое физическое и психическое состояние. Это было не только интересным опытом, но и помогло мне лучше понимать себя и свои возможности. Я считаю, что честолюбие – это стремление к лучшей версии себя и своей жизни, и я всегда готова к новым вызовам и возможностям.

перейти к статье

Эффекты социальной перцепции могут быть разными – от успешной коммуникации до конфликтов и недопонимания. Я заметила, что когда я не использую свою социальную перцепцию, могу попасть в неприятные ситуации. Например, когда я была на вечеринке с незнакомыми людьми, я не обратила внимание на то, что один из гостей был очень замкнут и не хотел общаться. В результате, я попала в неловкую ситуацию, когда попыталась начать разговор с ним. С тех пор я стараюсь использовать свою социальную перцепцию, чтобы избежать подобных ситуаций.

перейти к статье

Горчичное масло содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений свободными радикалами. Оно также содержит витамин К, кальций, магний, фолиевую кислоту и другие важные микроэлементы.

перейти к статье

Несмотря на то, что оно является жирным продуктом, оно действительно полезно для здоровья. Топлёное масло содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от вредных воздействий окружающей среды. Кроме того, топлёное масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Я часто использую топлёное масло при приготовлении пищи, особенно для жарки овощей и мяса. Это отличный способ сделать блюда полезными и одновременно вкусными!

перейти к статье

Как девушка, которая решила заняться своим здоровьем, я решила использовать даш-диету. Я начала употреблять больше овощей и фруктов, а также сократила количество соли в своей ежедневной диете. Эти изменения помогли мне улучшить мое здоровье и контролировать мое давление.

перейти к статье

Отрицательные и деструктивные мысли могут усиливать психическое напряжение. Разработайте стратегии для переориентации своих мыслей на более позитивные и конструктивные. Практика позитивного мышления и использование утверждений могут помочь вам справиться с негативными эмоциями и снять напряжение.

перейти к статье

Наконец, помни, что способ, которым ты проявляешь свое несогласие и реагируешь на комментарии, говорит о твоей зрелости и эмоциональном интеллекте. Стремись к взаимоуважению, конструктивности и пониманию, и ты сможешь поддерживать более качественные и продуктивные дискуссии в онлайн-среде.

перейти к статье

Мне нравятся жиры, которые придают пище богатый вкус и текстуру. Они делают блюда более сытными и насыщающими. Поэтому ограничение потребления жиров для меня может быть довольно сложной задачей.

перейти к статье

Общение с другими женщинами, которые также стремятся к саморазвитию, помогает мне находить новые перспективы и идеи. Мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и неудачами, что позволяет нам расти и развиваться вместе.

перейти к статье

Текст подчеркивает, что наша внутренняя психология и личностные качества могут оказывать влияние на нашу жизнь и взаимодействие с другими людьми. Он призывает нас быть внимательными к нашим мыслям, эмоциям и поступкам, чтобы создать положительные и гармоничные отношения в нашей жизни.

перейти к статье

Я раньше попробовала несколько быстрых диет для быстрого похудения, но поняла, что они только временно решают проблему и могут негативно сказаться на организме. Вместо этого, я сосредоточилась на создании здорового и устойчивого образа жизни. Я разнообразила свой рацион свежими фруктами, овощами, полезными жирами и качественными источниками белка. Кроме того, я обратила внимание на физическую активность и включила в свою жизнь регулярные тренировки. В результате, я не только сбросила вес, но и почувствовала себя более энергичной и здоровой.

перейти к статье

Процесс абстиненции может способствовать личностному росту и самоосознанию. Воздержание от определенных поведений может помочь человеку лучше понять свои потребности, мотивации и ценности, а также сосредоточиться на достижении своих целей и улучшении качества жизни.

перейти к статье

Недавно открыла для себя салат с темным греческим хлебом, помидорами черри, маслинами и лососем. Это вкусное и сытное блюдо, которое обеспечит вам достаточное количество белка и необходимую энергию для активной жизни. Поедая его, я уже представляю себя стройной и подтянутой!

перейти к статье

Психологические игры могут иметь различные цели и могут служить разным функциям взаимодействия. Некоторые игры могут использоваться для установления контроля или власти над другими людьми, в то время как другие могут использоваться для привлечения внимания или получения поддержки. Люди могут втягиваться в эти игры без осознания, что они действуют по определенному сценарию, и могут стать жертвами своих собственных паттернов поведения.

перейти к статье

Важно отметить, что психическое тело также нуждается в своем “питании” для поддержания эмоционального и психологического благополучия. Марта предлагает использовать аффирмации, то есть положительные утверждения, которые помогают изменить отношение к себе, своей жизни и внешности. Позитивное мышление и самооценка могут оказывать влияние на самочувствие и общую эмоциональную составляющую.

перейти к статье

Выражение чувств помогает нам лучше понять и обработать свои эмоции. Когда мы даем себе разрешение на открытое выражение эмоций, мы можем более эффективно и здоровообразно работать с ними, что способствует нашему эмоциональному развитию и самосознанию.

перейти к статье
preload
close
up