девушка с мукой на бедре Фото автора cottonbro: Pexels
DIY

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях: подборка топовых рецептов

Елена Исаева

Автор

Проработав несколько лет ассистенткой в кабинете косметолога, я осознала, ч...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Целлюлит – довольно распространенная на сегодняшний день проблема. Сотни миллионов женщин по всему миру, так или иначе, сталкиваются с ней. Если эта проблема коснулась и тебя, то не спеши расстраиваться! Во-первых, для половозрелой женщины иметь целлюлит – абсолютно нормально, и лишь в самых редких случаях его можно назвать нездоровым явлением.

девушка с апельсином
Фото взято из открытых источников

Во-вторых, если ты все же не готова мириться с рыхлой кожей, то всегда можно встать на тропу борьбы с ней. Конечно, полностью избавиться от целлюлита тебе поможет только комплекс мер, причем выбрать стратегию борьбы должен специалист. Однако немного сгладить кожу, сделать целлюлит менее заметным, можно и в домашних условиях. В этом тебе помогут скрабы.

Приобрести готовое средство можно в любом магазине косметики, однако ты вполне сможешь приготовить скраб самостоятельно. Домашнее средство обойдется тебе дешевле, а еще ты будешь уверена в качестве его состава.

Кроме того, приготовление своими руками позволит тебе экспериментировать с абразивом, ориентируясь на собственные ощущения.

Подборка домашних рецептов

Ниже представлены простые варианты, любой из которых ты можешь попробовать уже сегодня. Не откладывай в долгий ящик!

Классический кофейный

Ты наверняка слышала о пользе кофейных скрабов в борьбе с рыхлой кожей. Это довольно грубый абразив, который будет крайне интенсивно воздействовать на проблемные зоны. Для приготовления скраба тебе потребуются:

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

  • кофейные зерна;
  • гель для душа.

Измельчи зерна с помощью кофемолки. Обрати внимание на дату изготовления продукта – очень важно, чтоб кофейные зерна были свежими. Когда все будет готово, смешай кофейные зерна с небольшим количеством геля для душа. Консистенция должна быть густой, однако ты можешь выбирать ее, исходя из собственных предпочтений.

Смесь нельзя хранить, поэтому порции должно хватать ровно на один раз. Для дополнительного ухода за кожей и натурального лифтинга добавь к смеси немного меда. Нанеси скраб на проблемы зоны и хорошенько помассируй, а затем смой водой. Повторять такую процедуру нужно 1-2 раза в месяц.

Из соли

Соль – менее грубый абразив, если сравнивать с кофейными зернами. Этот рецепт подойдет обладательницам нежной, сухой кожи. Лучше использовать не поваренную, а морскую соль – в ней содержится большее количество минеральных веществ, а значит скраб не только поможет справиться с целлюлитом, но и насытит твою кожу полезными веществами. Возьми это:

Giphy
  • морскую соль;
  • оливковое масло;
  • цедру апельсина.

Готовый продукт тоже нельзя будет хранить в холодильнике, поэтому готовь небольшую порцию. Апельсиновую цедру и морскую соль смешай в пропорции 1:2. К получившейся смеси добавь оливковое масло. Ориентируйся на получившуюся консистенцию. В идеале скраб ложится в руку мягкими кусочками, но при этом все его составляющие – единая масса.

Кстати, цедру можно заменить на эфирное апельсиновое масло. Достаточно всего пары капель средства, чтоб придать твоей коже легкий, ненавязчивый аромат и обеспечить двойной антицеллюлитный эффект. Но имей в виду, что эфирное масло – сильный аллерген, и перед использованием его необходимо протестировать.

Глиняный бум

Для этого скраба тебе потребуется любая косметическая глина. Найти ее ты можешь в аптеке. Все зависит от твоих предпочтений, однако наиболее полезной считается голубая. Именно в ней содержится огромной количество минералов и солей, которые подарят твое коже упругость и подтянут ее. Для приготовления возьми:

  • глину;
  • жирную сметану.

Здесь тебе потребуется немного больше средства, если сравнивать с другими рецептами. Дело в том, что использовать его можно не только в качестве скраба, но и в качестве маски для проблемных участков кожи.  В среднем будет достаточно 8-10 ложек глины, которые тебе необходимо смешивать со сметаной до получения нужной консистенции.

Если у тебя не нашлось сметаны, ты всегда можешь использовать кефир. Средство получится менее питательным, зато будет проще в использовании. Хранить его, к слову, нельзя в любом виде. Для усиления скрабирующего эффекта, замени половину сухой массы на перемолотые кофейные зерна.

Фото взято из открытых источников

Когда все будет готово, нанеси средство на тело и интенсивно помассируй. Когда почувствуешь, что участок кожи разогрелся и к нему прилила кровь, распредели массу равномерным слоем и оставь на 5 минут. Это позволит твоей коже «захватить» максимум полезных ингредиентов из смеси, насытиться ими.

Кокосовый рай

Для приготовления этого скраба тебе потребуются более «экзотичные» ингредиенты, которые не всегда есть дома под рукой. Но поверь – результат того стоит! Это средство ты не найдешь в обычном магазине. Относительно других рецептов, скраб получается «мягче», за счет довольно деликатного абразива. А еще он очень приятно пахнет! Тебе потребуются:

  • 5 столовых ложек мякоти кокоса;
  • 5 столовых ложек сахара;
  • 2 столовые ложки масла миндаля;
  • 2 столовые ложки масла кокоса.

Желательно не использовать готовую кокосовую стружку. Выбирай свежие, необработанные кокосовые орехи. Мякоть натри на мелкой терке, попутно растапливая на водяной бане кокосовое масло. Когда продукт станет жидким, добавь туда миндальное масло. Позволь смеси немного остыть, чтоб ее температура была приятна к телу.

По прошествии времени, добавь к масляной смесь натертый кокос и сахар. Все тщательно перемешай и оцени консистенцию. В зависимости от получившейся массы, ты можешь добавить немного масла или сахара.  Все средство нужно использовать за один раз. Хорошенько помассируй скрабом тело и смой средство.

Разогревающий скраб

Принцип действия этого средства отличается от тех, что были названы выше. Его главным действующим компонентом является не абразив как таковой, а «разогревающий» ингредиент. Средство вызывает жжение, заставляя кровь приливать к проблемному участку. Его не стоит использовать, если у тебя чувствительная кожа. Ингредиенты:

Фото автора cottonbro: Pexels
  • 100 грамм молотых зерен кофе;
  • столовая ложка любого масла;
  • флакон аптечной настойки красного перца.

Найти последнее, как ты уже поняла, можно в аптеке. Приготовление этого скраба занимает немало времени. Сперва тебе нужно измельчить зерна кофе. Для этого рецепта хорошо подойдет именно зеленый кофе. Когда все будет готово, смешай зерна с маслом (можно взять оливковое) и настойкой.

Готовую смесь отправь в стеклянную банку и плотно закрой крышкой. Теперь средство должно настояться в темном помещении. Использовать его можно будет только спустя неделю. Когда все будет готово, нанеси смесь на тело и слегка помассируй. Ориентируйся на ощущения своего организма: если жжение становится болезненным, срочно смой скраб.

Что еще

Преимущество домашних скрабов в том, что их создание – процесс творческий. Здесь нет каких-то четких правил, ведь человеческие тела, а значит и потребности этих тел, отличаются. По желанию ты можешь усиливать питательное воздействие скрабов, добавляя в них те или иные вещества. Особенно хороши для этих целей:

Фото взято из открытых источников
  • витамины А и Е;
  • миндальное, персиковое, какао-масло;
  • любые эфирные масла;
  • натуральный мед;
  • лаванда, шалфей, ромашка;
  • корица, анис, ваниль.

Скраб с этими продуктами окажет не только абразивное, но и питательное воздействие на твою кожу. Но не жди волшебства! В борьбе за идеальное тело одного скраба будет мало. Целлюлит или его отсутствие – это твой образ жизни, привычки, питание, наследственность в конце концов. Будь готова во многом изменить свою жизнь, если хочешь забить о рыхлой коже.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up