Психоэнергетика для борьбы со старением в 21 веке
девушка с состарившейся фотографией Image by Gerd Altmann from Pixabay

Что такое психоэнергетическая косметология и как она работает

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты, наверняка, встречала женщин, которые выглядят моложе своего возраста. Они активны, позитивны и даже если им 50 лет, чувствуют себя и живут так, будто им 30. В то же время можно встретить и обратную историю.

От чего это зависит? Почему одним удается быть молодыми, а другим не помогают даже самые дорогостоящие процедуры? Марта Николаева-Гарина, благодаря своей авторской системе «Психоэнергетическая косметология» отвечает на эти вопросы.

Суть методики

девушка с поврежденной кожей
Image by 733215 from Pixabay

Психоэнергетическая косметология – это комплекс мер, главная цель которых вернуть молодость и здоровье организму. В рамках этого подхода воздействие направлено на три тела:

  • психическое, то есть ментальное – это твои мысли, идеи, установки;
  • энергетическое, то есть эфирное – это чувства, эмоции, энергия;
  • физическое, то есть организм – это не только кожа, но и органы, иммунитет.

Разработала эту методику Марта Николаева-Гарина, практикующий психолог общего профиля.

Сфера ее деятельности – женская психология. Она много лет помогала своим клиенткам и, благодаря своему опыту, разработала целый портфель собственных методик. Все думают, что старение неизбежно. Марта заявляет – это заблуждение. Просто люди не умеют управлять своими силами, мыслями, энергией.

Процессы старения обратимы, как и болезни, которые лишь сигнал твоего организма обратить внимание на свою жизнь и что-то в ней изменить. Это касается не только питания и психоэмоционального состояния, но и стрессов, ритма жизни, образе мыслей.

Кожа – это отражение внутреннего мира человека, его здоровья. Поэтому возлагать все надежды только на косметологию, мягко говоря, не эффективно. Важно сосредоточить внимание на внутренних силах организма, которыми управляет психика.

Программа по возвращению молодости

В рамках психоэнергетической косметологии, можно выделить 3 способа воздействия на молодость и здоровье твоего организма.

Очищение

Очищение – это процесс избавления от паразитов, которые есть как в физическом теле (гельминты, простейшие), так и в психологическом и энергетическом телах.

Чтобы очистить физическое тело, нужно наладить питание. Марта предлагает 20-дневный курс, при котором 3 раза в день нужно выпивать стакан горячей воды. Помимо этого, необходимо использовать антипаразитарную программу по методики Ингерлейб.

«Нестареющая» Марта Николаева-Гарина

Психические паразиты – это застрявшие эмоции, которые отбирают у тебя энергию, снижают иммунитет, вызывают психосоматические заболевания, стресс, эмоциональное выгорание, а также хронические заболевания.

Почему от этого нужно избавляться? Психическое тело с годами становится более самостоятельным, поэтому может сопротивляться деградации физического тела. Поэтому в какой-то момент люди говорят, что чувствуют себя моложе на 15-20 лет, чем их реальный возраст.

Психическое тело позитивно влияет на физическое. Но если психическое тело повреждено, этот результат может быть негативным и приводить к болезни и преждевременному старению. Чтобы избавиться от психических паразитов, Марта предлагает метод «Дыхательная ритмика».

Энергетические паразиты – это энергия, которая тебе чужда. Она приходит от других людей. Ты наверняка встречала личностей, после общения с которыми чувствовала себя подавленной и разбитой.

Это люди, которые «забирают» твою энергию, а на тебя «сливают» свой негатив. После такого общения они чувствуют облегчение, бодрость, полны сил, чего не скажешь о тебе.

Питание

Система психоэнергетической косметологии предусматривает качественное изменение питания, приводит к балансу в весе, улучшению кожи и общего здоровья организма.

Чтобы стабилизировать вес, Марта использует техники из гипнотерапии, а также предлагает метод Мадлен Жестан. Но это лишь питание физического тела.

Марта подчеркивает, что и психическое тело тоже нуждается в своем «питании» и предлагает использовать аффирмации. Как ты отзываешься о своей жизни и внешности, такой они и будут.

Защита

В ней тоже нуждаются все 3 тела, чтобы оградить достигнутые тобой результаты от пагубного воздействия внешней среды, причем как физической, так и социальной.  

Марта выделяет две опасности:

  • социальная среда – точнее, степень твоей зависимости от окружения;
  • достижения цивилизации – «вредная» еда и образ жизни, который включают малоподвижный образ жизни и хроническое нервное истощение.

Чтобы защититься от всего этого, нужно вырабатывать личные границы, психологическую самостоятельность и позитивное мышление. А также силу воли, чтобы противостоять «пищевым соблазнам».

Что мешает вернуть молодость

В рамках этой методики Марта выделяет несколько «подводных камней», которые могут помешать эффективному омоложению:

  • сомнения – негативные мысли, установки, которые мешают поверить в успешность дела. Поскольку во многом метод построен на убеждениях и аффирмациях, если ты не веришь в них, то процесс омоложения будет медленным;
  • нетерпение – желание все получить быстро, сразу, продиктованное современным ритмом жизни и разными «волшебными таблетками», повышают риск все бросить на полпути. Важно помнить, что качественные изменения не бывают быстрыми;
  • зависимость от мнения других людей – это снижает твою уверенность, не позволяет тебе идти своим путем, особенно, если окружение настроено скептично и подвержено стереотипу, что молодость не вернуть;
  • негативные эмоции – стыд, вина, тревожность, обида, раздражительность.

Все это мешает людям обрести себя и изменить свою жизнь. Но как со всем этим справиться и противостоять негативу? Марта дает следующие рекомендации:

  • не спеши окунаться в негатив, учись осознанности и, когда ты испытываешь плохие эмоции, подумай, в чем причина, зачем они тебе сейчас;
  • задавай вопрос: «а что я теряю?», почему бы не попробовать что-то новое, не отказаться на какое-то время от своего скептицизма и расширить горизонты;
  • не гонись за результатом, а наслаждайся сегодняшним днем, ведь существует только он. Ты есть только «здесь и сейчас»;
  • украшай свой сегодняшний день – ощущением собственного тела, запахами, музыкой, приятными моментами;
  • позволяй себе расслабляться, не гонись за перфекционизмом, разрешай себе отдыхать и бездельничать время от времени;
  • позволь себе и другим людям быть самими собой.

Книги по теме

Если тебе близки идеи Марты, и ты хочешь более подробно узнать о ее системе омоложения и возвращения себе здоровья и красоты, есть две книги, которые помогут в этом:

  • Николаева-Гарина Марта «Психоэнергетическая косметология. Как стереть с себя 15 лет» – это практическое руководство, в котором автор подробно и доступно описывает все шаги своей методики;
  • Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» – если ты хочешь понять, как мысли могут влиять не только на тело, но и на всю твою жизнь, Марта настоятельно рекомендует именно эту книгу, идеи которой она сама использует в жизни.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up