Стоит ли разводиться, если муж пьет – советы психолога
девушка и парень Фото Gemma Chua-Tran on Unsplash

Люблю мужа, а он пьет – стоит ли разводиться – советы психолога

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Что делать, если муж пьет, но ты его продолжаешь любить и не хочешь разводиться? Психологи дают несколько советов:

  • не игнорируй проблему – признай тот факт, что если ты сейчас ее не решишь, возможно дальше будет только хуже;
  • не пытайся стыдить мужа и вызывать в нем чувство вины – это если и даст результат, то на очень короткий срок, а потом его зависимость станет только хуже, а твоя жизнь превратиться в замкнутый круг;
  • не стоит «пилить» мужа – через алкоголь он будет пытаться снять раздражение, уйти от решения проблемы или обвинит во всем тебя;
  • поговори с мужем «по-взрослому» – не обвиняя, не угрожая, без слез и ругани, скажи о том, что ты чувствуешь по этому поводу и четко дай понять, насколько тебе тяжело жить с мужчиной, который так себя ведет;
  • донеси до мужа свою позицию – объясни, что ты его любишь и хочешь быть с ним, но если он продолжит пить, это станет невозможно;
  • избегай пустых угроз – не нужно при каждом его «срыве» угрожать разводом или переездом к маме, но продолжать оставаться с ним, ведь тогда он поймет, что ты говоришь несерьезно;
  • покажи ему, что ты на его стороне – дай понять, что если он готов бороться со своей зависимостью, вы пройдете весь путь вместе, ты во всем его поддержишь;
  • попытайся понять причину зависимости – это могут быть проблемы на работе, с финансами, неудовлетворенность социальным статусом и так далее. Поняв причину, ты сможешь помочь ему справиться с проблемой;
  • если муж принял решение отказаться от алкоголя, помогай избегать соблазнов – на какое-то время откажитесь от визитов в гости, походов в ресторан и так далее;
  • не позволяй себе занять роль «спасателя» – чем больше ты спасаешь мужа, тем больше он занимает позицию жертвы и снимает с себя ответственность за свою жизнь и свои решения;
  • помни, пока муж не признает проблему и не начнет предпринимать реальные действия, чтобы ее решить, а только обещает или находит оправдания – от тебя ничего не зависит, ничего не изменится.

Если, несмотря на эти советы, муж продолжает пить, то для него алкоголь важнее вашего семейного благополучия. Это истина, которую ты должна осознать, и, исходя из этого, самостоятельно принять решение, готова ли посвятить свою жизнь чужой зависимости.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up