Теории объектных отношений Кляйна и Малер в психотерапии
камушки на отдыхе Фото: @pixabay

Теория объектных отношений в паре и её основы в кратком обзоре

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Сегодня в европейской деткой психопатологии теория объектных отношений занимает одну из ведущих позиций. Проводятся консультации, тщательно собирается и анализируется информация о развитии человека с младенчества. Разбираемся, почему теория вызывает такой интерес и можно ли ее применять в обычной жизни.

Что такое теория объектных отношений

девушка с медведем
Фото автора energepic.com: Pexels

В процессе развития человек встречается с людьми, попадает в различные ситуации. Все эти события не проходят бесследно, особенно в детском возрасте. С точки зрения последователей теории объектных отношений (ТОО), они остаются в бессознательном.

Причем не в начальном своем виде, т.е. так, как ты их увидела впервые, а трансформируются в необычные образы, объекты.

Оставаясь в таком виде, они постоянно влияют на выбор человека, его отношения с окружающим миром, умение взаимодействовать с людьми.

Несмотря на то, что объекты бессознательного постоянно влияют на то, что происходит с тобой, и что ты чувствуешь, обнаружить их нелегко. Происходит это случайно или в процессе целенаправленной работы. Своеобразными включателями (триггерами) служат игрушки, неожиданные встречи, слова, книги, образы театра и кино.

Например, ты приходишь в гости к подруге и видишь у нее на диване плюшевую игрушку. Сначала посмеешься, пытаясь узнать, чья она. Но потом вдруг накатит волна грусти, ты расстроишься, возможно, рассоришься с подругой и вообще уйдешь.

девушка с игрушкой

Современный психоанализ: теория объектных отношений

Позже спишешь все на гормоны, проблемы на работе, конфликт с мужем или молодым человеком. Может быть, все так и есть. Но существует возможность, что игрушка включила в тебе бессознательные воспоминания. В частности, о том, как мама, когда ты была совсем малышкой, уходила по делам и давала тебе плюшевую игрушку в качестве своего заменителя. Твое сознание не помнит всего этого, но бессознательное выстроило связи и вытащило на поверхность глубоко запрятанные переживания.

Подобные ситуации складываются во всем. Жизнь оказывается постоянной загадкой. Тебе кажется, что все ясно, но на самом деле практически за каждым твоим выбором стоит длинный шлейф событий и связей прошлого.

Несмотря на то, что первые идеи теории объектных отношений были заложены Шандором Ференци и Г. С. Салливаном, основной вклад в нее внесли представители британской психологической школы, в частности, Мелани Кляйн, Гарри Гантрип и Дональд Винникотт, а также американский психолог венгерского происхождения Маргарет Малер.

Основные принципы

Для лучшего понимания смысла ТОО стоит перечислить несколько основных ее моментов:

Giphy
  • События никогда не сохраняются в бессознательном в оригинальном виде.

Под влиянием различных факторов они зашифровываются, превращаются в неузнаваемые объекты, в какой-то миг сливаются с другими, подобными. Большую роль в преобразовании играют защитные механизмы. Под их влиянием и происходит зашифровка и «консервация».

  • Информация не обо всех встречах, людях становится объектами бессознательного.

В него попадает в основном то, что вызывает сильную тревогу, беспокойство, стресс. Сознательное не может справиться с интенсивными эмоциями и «забывает» о них, отдавая бессознательному.

  • События всегда соотносятся с образом своего я, причем операция эта идет через двоякую оценку – «хороший/ плохой».

Например, в нормальных условиях у малыша формируется такое мироощущение – «мама хорошая, ведь она меня кормит, когда я этого прошу и когда мне нужно. Но и я хороший, ведь если бы я был плохим, она бы меня не кормила». Этот процесс основан на ощущениях, ведь маленький ребенок еще не может говорить. Но эти ощущения остаются с ним на всю жизнь.

Фото автора Anna Shvets: Pexels
  • Объективно человек быстрее всего развивается в детстве.

Скорость того, что происходит с ним за первый год жизни, в последующем только слабеет. Точно также и объекты бессознательного формируются наиболее интенсивно в самом раннем детстве.

  • «Самые влиятельные» образы формируются в процессе отношений с ключевыми фигурами, в частности, мамой.

Связь с ней, неважно гармоничная или разрушительная, остается на всю жизнь.

  • В процессе развития ребенок проходит несколько этапов, и здесь стоит дать слово Маргарет Малер.

С ее точки зрения, малыш до трех лет проходит несколько фаз отделения от матери или другого значимого взрослого и так называемого воссоединения. За этот период он научается ходить, гармонично отделяется от родителей и в то же время понимает свою зависимость от них.

Когда применяется

Теория объектных отношений – одна из ключевых в детской, подростковой психопатологии. Она позволяет скорректировать поведение, пищевые привычки, снять тревожность и беспокойство. Шаг за шагом психолог разбирается с бессознательными образами ребенка, выуживает из памяти критические моменты, проблемные отношения.

Фото автора SHVETS production: Pexels

Для работы с детьми активно используются игрушки, сказки, анализ снов (если это возможно).

Применяется теория объектных отношений и при работе со взрослыми. Здесь процесс более сложный, поскольку на поверхность необходимо поднять старые переживания, на которые оказало влияние множество последующих событий.

Идеи активно используются при решении следующих проблем:

  • Деструктивное поведение;
  • Проблемы с лишним весом;
  • Сложности во взаимоотношениях с родителями, детьми, супругами;
  • Повышенная тревожность;
  • Страхи и фобии;
  • Неврозы.

Интересна роль теории и в анализе психосоматических заболеваний, проблем развития речи.

Для практической работы активно используется беседа, драматерапия, наративная терапия – все те методы, которые были предложены и выращены в рамках психодинамической психологии.

Достоинства и недостатки

Многим теория объектных отношений может показаться сложной и нереалистичной.

Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels

Попытки вытащить обрывки неясных образов из бессознательного не дают никакой гарантии, что это действительно причины проблемы. Тем более, нет ясности, что полученные образы связаны с реальностью, а не являются более поздней фантазией.

Проблема связана и с тем, что эта работа занимает очень долгое время. Ведь нужно не только найти конфликтные объекты, но и переработать их, изменить существующие годами связи.

Впрочем, если ты настроена на успех, то принципы теории объектных отношений позволят тебе решить множество внутренних проблем. Ты избавишься от зависимости, в том числе пищевой, созависимости, сможешь установить собственные границы, перестанешь искать в себе признаки жертвы.

Работа позволит очистить отношения с родителями, с самой собой, даст толчок активному развитию в будущем. Ты почувствуешь себя свободнее, гармоничнее и сильнее. И все это будет доказательством того, что идеи, заложенные в основу ТОО, на самом деле работают.

Только на первый взгляд теория объектных отношений кажется трудной и неясной. В тот миг, когда ты понимаешь, насколько тонкие и глубокие сферы она затрагивает, перед тобой открывается твой внутренний мир. Ты можешь избавиться от гнетущих проблем, стать свободной и яркой.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я ничего не слышал про теорию объектных отношений, но мне кажется, что это достаточно интересно, и я сама заметила, что когда встречаю какие-то напоминания о том, что раньше со мной происходило, то эти триггеры меняют моё состояние очень кардинально.

  2. avatar

    Я вспоминаю об этой теории, когда прихожу к подружке в гости, и вижу в неё фотография, которые мне напоминают о моём прошлом, И это для меня очень тяжело.

  3. avatar

    Я не рассчитывала, что за каждым нашим выбором стоит какая-то теория, перед то, что мы когда-то сделали какие-то Выборы, это цепочка событий привела нас сюда, где мы её сейчас.

  4. avatar

    Наше бессознательное Несмотря на то, что нам кажется, что она ничего не помнит, на самом деле Она запоминает каждый момент из нашей жизни, и мы сами не знаем, насколько это влияет на наши взгляды.

  5. avatar

    Это очень интересно, что события не сохраняются в нашем сознании в том виде в котором они изначально были, почему-то всё всегда дорисовывает и переписывается, это всё очень серьёзно влияет на нашу жизнь, и я думаю, что когда это происходит, Мы Сами виноваты в том, что неправильно всё описываем.

  6. avatar

    Мне кажется, что когда Мы что-то переживаем очень серьёзная, то нам проще заместить это другими воспоминаниями или вообще забыть, потому что очень сложные случаи в нашей жизни ломают нашу психику, И чем быстрее мы об этом забудем, тем нам будет легче.

    • avatar

      Да, вы правы, например когда меня очень сильно бил Муж, то я обратилась в кризисный центр, и мне психолог посоветовал об этом всём забыть, Да я сама не хотела вспоминать, потому что это очень серьезным жестким опытом моей жизни.

  7. avatar

    Мне кажется, что человек не быстрее всего развивается в детстве, просто это так кажется взрослым а на самом деле это не так, когда мы уже вернёмся более умными, наше развитие происходят более последовательно и здесь меньше бессознательного, и больше того, чтобы можем контролировать.

  8. avatar

    Мне не очень понятна тема статьи, Я бы лучше Прочитала про то, как делать маски на лицо, чем вот это вот непонятно что, и не понимаю, почему здесь так много статей по психологии, вроде бы журнал называется самка. 😁

  9. avatar

    Я пыталась очень долго избавиться от зависимости, но у меня не получалось установить границы, и я постоянно чувствую себя жертвой, Именно поэтому молодой человек очень долго меня абьюзеру, и чтобы выйти из этих отношений и мне понадобилось 3 года.

  10. avatar

    Работа мне помогла очистить отношения с близкими людьми, А ещё и с собой, также я расставил границе в близких отношениях, это всё дала мне толчок к активному развитию в моём будущем, мне показалось, что я стала сильнее и свободнее.

  11. avatar

    Не думаю, что эта теория как-то помогает, Но мне почему-то кажется, что чем больше мы паримся потому или иному поводу, тем больше нас накрывает проблемы.

close
up