Теории объектных отношений Кляйна и Малер в психотерапии
Теория объектных отношений в паре и её основы в кратком обзоре Фото: @pixabay

Теория объектных отношений в паре и её основы в кратком обзоре

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Сегодня в европейской деткой психопатологии теория объектных отношений занимает одну из ведущих позиций. Проводятся консультации, тщательно собирается и анализируется информация о развитии человека с младенчества. Разбираемся, почему теория вызывает такой интерес и можно ли ее применять в обычной жизни.

Что такое теория объектных отношений

девушка с медведем
Фото автора energepic.com: Pexels

В процессе развития человек встречается с людьми, попадает в различные ситуации. Все эти события не проходят бесследно, особенно в детском возрасте. С точки зрения последователей теории объектных отношений (ТОО), они остаются в бессознательном.

Причем не в начальном своем виде, т.е. так, как ты их увидела впервые, а трансформируются в необычные образы, объекты.

Оставаясь в таком виде, они постоянно влияют на выбор человека, его отношения с окружающим миром, умение взаимодействовать с людьми.

Несмотря на то, что объекты бессознательного постоянно влияют на то, что происходит с тобой, и что ты чувствуешь, обнаружить их нелегко. Происходит это случайно или в процессе целенаправленной работы. Своеобразными включателями (триггерами) служат игрушки, неожиданные встречи, слова, книги, образы театра и кино.

Например, ты приходишь в гости к подруге и видишь у нее на диване плюшевую игрушку. Сначала посмеешься, пытаясь узнать, чья она. Но потом вдруг накатит волна грусти, ты расстроишься, возможно, рассоришься с подругой и вообще уйдешь.

девушка с игрушкой

Современный психоанализ: теория объектных отношений

Позже спишешь все на гормоны, проблемы на работе, конфликт с мужем или молодым человеком. Может быть, все так и есть. Но существует возможность, что игрушка включила в тебе бессознательные воспоминания. В частности, о том, как мама, когда ты была совсем малышкой, уходила по делам и давала тебе плюшевую игрушку в качестве своего заменителя. Твое сознание не помнит всего этого, но бессознательное выстроило связи и вытащило на поверхность глубоко запрятанные переживания.

Подобные ситуации складываются во всем. Жизнь оказывается постоянной загадкой. Тебе кажется, что все ясно, но на самом деле практически за каждым твоим выбором стоит длинный шлейф событий и связей прошлого.

Несмотря на то, что первые идеи теории объектных отношений были заложены Шандором Ференци и Г. С. Салливаном, основной вклад в нее внесли представители британской психологической школы, в частности, Мелани Кляйн, Гарри Гантрип и Дональд Винникотт, а также американский психолог венгерского происхождения Маргарет Малер.

Основные принципы

Для лучшего понимания смысла ТОО стоит перечислить несколько основных ее моментов:

Giphy
  • События никогда не сохраняются в бессознательном в оригинальном виде.

Под влиянием различных факторов они зашифровываются, превращаются в неузнаваемые объекты, в какой-то миг сливаются с другими, подобными. Большую роль в преобразовании играют защитные механизмы. Под их влиянием и происходит зашифровка и «консервация».

  • Информация не обо всех встречах, людях становится объектами бессознательного.

В него попадает в основном то, что вызывает сильную тревогу, беспокойство, стресс. Сознательное не может справиться с интенсивными эмоциями и «забывает» о них, отдавая бессознательному.

  • События всегда соотносятся с образом своего я, причем операция эта идет через двоякую оценку – «хороший/ плохой».

Например, в нормальных условиях у малыша формируется такое мироощущение – «мама хорошая, ведь она меня кормит, когда я этого прошу и когда мне нужно. Но и я хороший, ведь если бы я был плохим, она бы меня не кормила». Этот процесс основан на ощущениях, ведь маленький ребенок еще не может говорить. Но эти ощущения остаются с ним на всю жизнь.

Фото автора Anna Shvets: Pexels
  • Объективно человек быстрее всего развивается в детстве.

Скорость того, что происходит с ним за первый год жизни, в последующем только слабеет. Точно также и объекты бессознательного формируются наиболее интенсивно в самом раннем детстве.

  • «Самые влиятельные» образы формируются в процессе отношений с ключевыми фигурами, в частности, мамой.

Связь с ней, неважно гармоничная или разрушительная, остается на всю жизнь.

  • В процессе развития ребенок проходит несколько этапов, и здесь стоит дать слово Маргарет Малер.

С ее точки зрения, малыш до трех лет проходит несколько фаз отделения от матери или другого значимого взрослого и так называемого воссоединения. За этот период он научается ходить, гармонично отделяется от родителей и в то же время понимает свою зависимость от них.

Когда применяется

Теория объектных отношений – одна из ключевых в детской, подростковой психопатологии. Она позволяет скорректировать поведение, пищевые привычки, снять тревожность и беспокойство. Шаг за шагом психолог разбирается с бессознательными образами ребенка, выуживает из памяти критические моменты, проблемные отношения.

Фото автора SHVETS production: Pexels

Для работы с детьми активно используются игрушки, сказки, анализ снов (если это возможно).

Применяется теория объектных отношений и при работе со взрослыми. Здесь процесс более сложный, поскольку на поверхность необходимо поднять старые переживания, на которые оказало влияние множество последующих событий.

Идеи активно используются при решении следующих проблем:

  • Деструктивное поведение;
  • Проблемы с лишним весом;
  • Сложности во взаимоотношениях с родителями, детьми, супругами;
  • Повышенная тревожность;
  • Страхи и фобии;
  • Неврозы.

Интересна роль теории и в анализе психосоматических заболеваний, проблем развития речи.

Для практической работы активно используется беседа, драматерапия, наративная терапия – все те методы, которые были предложены и выращены в рамках психодинамической психологии.

Достоинства и недостатки

Многим теория объектных отношений может показаться сложной и нереалистичной.

Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels

Попытки вытащить обрывки неясных образов из бессознательного не дают никакой гарантии, что это действительно причины проблемы. Тем более, нет ясности, что полученные образы связаны с реальностью, а не являются более поздней фантазией.

Проблема связана и с тем, что эта работа занимает очень долгое время. Ведь нужно не только найти конфликтные объекты, но и переработать их, изменить существующие годами связи.

Впрочем, если ты настроена на успех, то принципы теории объектных отношений позволят тебе решить множество внутренних проблем. Ты избавишься от зависимости, в том числе пищевой, созависимости, сможешь установить собственные границы, перестанешь искать в себе признаки жертвы.

Работа позволит очистить отношения с родителями, с самой собой, даст толчок активному развитию в будущем. Ты почувствуешь себя свободнее, гармоничнее и сильнее. И все это будет доказательством того, что идеи, заложенные в основу ТОО, на самом деле работают.

Только на первый взгляд теория объектных отношений кажется трудной и неясной. В тот миг, когда ты понимаешь, насколько тонкие и глубокие сферы она затрагивает, перед тобой открывается твой внутренний мир. Ты можешь избавиться от гнетущих проблем, стать свободной и яркой.

Теория объектных отношений в паре

Маргарет Малер разработала собственную теорию объектных отношений, основанную на роли сепарации и индивидуации в развитии ребенка. Теория объектных отношений — психодинамическая модель развития, подчеркивающая важность взаимодействия ребенка со средой, что и определяет его последующую функциональность.

Данные исследования привели Малер к рассмотрению этапов развития процесса сепарации-индивидуации, который стал фундаментом теории развития объектных отношений. В нем две различных, но переплетенных между собой линии:

  • Сепарация — это процесс, в ходе которого младенец постепенно формирует внутрипсихическую репрезентацию себя, отличную и отделенную от репрезентации его матери.
  • Индивидуация означает попытки младенца построить свою уникальную идентичность, воспринять свои собственные индивидуальные характеристики.

Оптимально сепарация и индивидуация идут вместе, но могут и расходиться в результате задержки или ускоренного развития того или другого аспекта развития. Начинается такой процесс в 4-5 месяцев и включает в себя четыре фазы: дифференциация, практика, воссоединения и формирования постоянства объекта.

Кроме того, Малер выделила еще две фазы, предшествующие началу процесса сепарация-индивидуации: нормальную аутистическую фазу, занимающую первые четыре недели, и нормальную симбиотическую фазу, длящуюся от двух до 6 месяцев.

  • Аутистическая фаза – первые два месяца жизни характеризуются игнорированием всего, кроме себя. Ещё не сформировались психические представления о себе и об объекте, поэтому принято говорить о недифференцированности, называть эту стадию безобъектной или предобъектной.
  • Фаза симбиоза. В следующие 4-5 месяцев ребенок начинает узнавать других людей, но не как отдельных существ, а как продолжение себя. Важным достижением для младенца на этой стадии является превращение матери в главный объект любви и формирование привязанности к ней.

В последующий период сепарации и индивидуации, продолжающийся в возрасте 2-3 лет, ребенок начинает отделяться и освобождаться от своего основного опекуна, формируя независимое самоощущение, и эта задача осложняется двумя конфликтами: желание автономии противостоит близости и зависимости, а страх поглощения борется со страхом одиночества.

Следующий осложняющий ситуацию в этот период фактор заключается в том, что развивающийся ребенок часто воспринимает каждого из окружающих его людей как две разные личности. Например, когда мать чувствительна и утешительна, она кажется «абсолютно хорошей». Если же она в какой-то момент недоступна, она кажется «абсолютно плохой».

Маргарет Малер разделяет стадию сепарации и индивидуации на четыре частично пересекающиеся подфазы.

  • Фаза дифференциации (5-8 месяцев). В этой фазе младенец впервые осознает существование мира и иных объектов, не связанных с его матерью. Появляется «социальная улыбка» — реакция на окружающую среду, но направленная по большей части на мать. К концу этой фазы ребенок проявляет обратную сторону той же реакции — «тревогу при встрече с незнакомым», то есть распознает незнакомых людей в своей окружающей среде.
  • Фаза практики (8-16 месяцев) отмечена возрастающей способностью ребенка отделяться от матери — сначала он учится ползать, потом ходить. Эти краткие периоды разлуки прерываются частым воссоединением, чтобы восстановить безопасный образ, и такое поведение демонстрирует первые проявления амбивалентности ребенка по отношению к своей развивающейся автономии. На этой подфазе развития ребёнок научается оживлять людей во внутренней реальности.
  • Фаза воссоединения (16-25 месяцев): потребность в эмоциональной вовлеченности матери резко возрастает. Ребенок становится очень чувствительным к разочарованиям и усиливает свое внимание к присутствию матери. В это время роль матери заключается в том, чтобы поощрять эксперименты ребенка с индивидуацией, но в то же время обеспечивать постоянный источник поддержки и подпитки. Нормальный двухлетний ребенок не только имеет крепкую связь с родителями, но также учится временно отделяться от них, испытывая при этом скорее печаль, чем ярость или гнев.
  • Фаза установления константности объекта (25-36 месяцев). К концу второго года жизни ребенок понимает, что отсутствие матери (и других опекунов) автоматически не означает их полную пропажу. Ребенок учится переносить амбивалентность и фрустрацию. Признается временная природа материнской злости. Он также начинает осознавать, что его собственная ярость не уничтожит мать. Он начинает ценить понятие безусловной любви и принятия и формирует способность сочувствовать и сопереживать. Ребенок начинает больше реагировать на отца и других людей в своем окружении.

Теории М. Малер получили свое развитие в системной семейной психотерапии.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я ничего не слышал про теорию объектных отношений, но мне кажется, что это достаточно интересно, и я сама заметила, что когда встречаю какие-то напоминания о том, что раньше со мной происходило, то эти триггеры меняют моё состояние очень кардинально.

  2. avatar

    Я вспоминаю об этой теории, когда прихожу к подружке в гости, и вижу в неё фотография, которые мне напоминают о моём прошлом, И это для меня очень тяжело.

  3. avatar

    Я не рассчитывала, что за каждым нашим выбором стоит какая-то теория, перед то, что мы когда-то сделали какие-то Выборы, это цепочка событий привела нас сюда, где мы её сейчас.

  4. avatar

    Наше бессознательное Несмотря на то, что нам кажется, что она ничего не помнит, на самом деле Она запоминает каждый момент из нашей жизни, и мы сами не знаем, насколько это влияет на наши взгляды.

  5. avatar

    Это очень интересно, что события не сохраняются в нашем сознании в том виде в котором они изначально были, почему-то всё всегда дорисовывает и переписывается, это всё очень серьёзно влияет на нашу жизнь, и я думаю, что когда это происходит, Мы Сами виноваты в том, что неправильно всё описываем.

  6. avatar

    Мне кажется, что когда Мы что-то переживаем очень серьёзная, то нам проще заместить это другими воспоминаниями или вообще забыть, потому что очень сложные случаи в нашей жизни ломают нашу психику, И чем быстрее мы об этом забудем, тем нам будет легче.

    • avatar

      Да, вы правы, например когда меня очень сильно бил Муж, то я обратилась в кризисный центр, и мне психолог посоветовал об этом всём забыть, Да я сама не хотела вспоминать, потому что это очень серьезным жестким опытом моей жизни.

  7. avatar

    Мне кажется, что человек не быстрее всего развивается в детстве, просто это так кажется взрослым а на самом деле это не так, когда мы уже вернёмся более умными, наше развитие происходят более последовательно и здесь меньше бессознательного, и больше того, чтобы можем контролировать.

  8. avatar

    Мне не очень понятна тема статьи, Я бы лучше Прочитала про то, как делать маски на лицо, чем вот это вот непонятно что, и не понимаю, почему здесь так много статей по психологии, вроде бы журнал называется самка. 😁

  9. avatar

    Я пыталась очень долго избавиться от зависимости, но у меня не получалось установить границы, и я постоянно чувствую себя жертвой, Именно поэтому молодой человек очень долго меня абьюзеру, и чтобы выйти из этих отношений и мне понадобилось 3 года.

  10. avatar

    Работа мне помогла очистить отношения с близкими людьми, А ещё и с собой, также я расставил границе в близких отношениях, это всё дала мне толчок к активному развитию в моём будущем, мне показалось, что я стала сильнее и свободнее.

  11. avatar

    Не думаю, что эта теория как-то помогает, Но мне почему-то кажется, что чем больше мы паримся потому или иному поводу, тем больше нас накрывает проблемы.

  12. avatar

    Теория объектных отношений – это фундаментальный подход в психоанализе, который помогает нам лучше понять наши отношения и взаимодействия с другими людьми. Она показывает, как наши ранние взаимоотношения формируют наши взгляды на мир и наши будущие отношения.

  13. avatar

    Одним из ключевых моментов этой теории является понимание, что мы, как индивиды, формируемся через наши отношения с другими. Наши ранние взаимоотношения в семье влияют на наши взгляды на самих себя и на других, а также на наши представления о том, какие должны быть отношения.

  14. avatar

    Важность внутренних образов не может быть недооценена. Это – наши внутренние представления о других, которые формируются на основе наших ранних отношений. Они играют важную роль в наших взаимодействиях с другими и в нашем восприятии себя и окружающего мира.

  15. avatar

    Разрешение конфликтов в отношениях часто требует обращения к нашим внутренним образам и понимания того, как они влияют на наши взаимоотношения. Это может быть сложным процессом, но именно понимание этих образов и их влияния на наши отношения поможет нам расти и развиваться.

  16. avatar

    Важно помнить, что наше сознание и личность не являются статичными. Мы постоянно меняемся и развиваемся через наши взаимодействия с другими, и понимание этого может помочь нам стать более открытыми и гибкими в наших отношениях.

  17. avatar

    Теория объектных отношений может быть особенно полезна при анализе конфликтов в отношениях. Она помогает понять, как наши внутренние образы, сформированные в раннем детстве, могут влиять на наше восприятие конфликтных ситуаций и на наши реакции на них.

  18. avatar

    Понимание того, что мы привносим свои внутренние образы в наши отношения, может помочь нам обнаружить и изменить негативные шаблоны поведения. Это может быть основой для более здоровых и удовлетворительных отношений.

  19. avatar

    Здоровое самосознание важно для того, чтобы увидеть, как наши внутренние образы влияют на наши отношения. Некоторые люди могут не осознавать, что их реакции на определенные ситуации или действия других людей могут быть в значительной степени определены их собственными внутренними образами.

  20. avatar

    Наблюдение за своими реакциями и эмоциями может помочь в развитии самосознания и понимания, как наши внутренние образы могут влиять на наши взаимодействия с другими. Это может быть ключом к улучшению наших отношений и общей жизни.

  21. avatar

    В конце концов, мы все стремимся к здоровым и удовлетворительным отношениям. Через понимание теории объектных отношений мы можем лучше понять себя и других, а также улучшить качество наших отношений.

  22. avatar

    Психоаналитическая теория объектных отношений может дать ценный взгляд на динамику межличностных отношений. Она объясняет, как прошлые опыты могут формировать наши текущие отношения и как мы можем работать над своими внутренними образами для улучшения отношений.

  23. avatar

    Осознание, что мы воспроизводим старые отношения в новых контекстах, может быть существенным шагом к изменению негативных паттернов поведения. Это может помочь нам создать более здоровые отношения и лучше реагировать на конфликты.

  24. avatar

    Работа над собственными внутренними образами может быть сложной, но она становится неотъемлемой частью процесса саморазвития. Это может помочь нам стать более сознательными в наших отношениях и лучше понимать свои реакции на других.

  25. avatar

    Развитие эмпатии и понимания также является ключевым в этом процессе. Чем лучше мы понимаем себя и свои внутренние образы, тем лучше мы можем понять и принять других людей.

  26. avatar

    Важно помнить, что теория объектных отношений – это всего лишь инструмент для понимания сложного мира межличностных отношений. На пути к здоровым и удовлетворительным отношениям всегда есть место для роста и обучения.

  27. avatar

    Одним из наиболее важных аспектов теории объектных отношений является понимание, что наши отношения и взаимодействия в раннем детстве существенно влияют на наши взгляды на себя и на других. Это осознание может помочь нам проанализировать наши текущие отношения и найти пути к их улучшению.

  28. avatar

    Взгляд на себя через призму внутренних образов может быть трудным, но очень обогащающим опытом. Он позволяет нам осознать, почему мы реагируем определенным образом в отношениях, и дает нам инструменты для изменения негативных шаблонов поведения.

  29. avatar

    Ключ к пониманию и изменению наших отношений может лежать в наших внутренних образах. Работа над ними может привести к более здоровым и удовлетворительным отношениям.

  30. avatar

    Работа с внутренними образами может быть сложной и вызывать боль, но это инвестиция в себя и в свои отношения. Это процесс, который требует терпения и доброты к себе.

  31. avatar

    Признание и принятие своих внутренних образов могут помочь нам стать более осознанными и эмпатичными в наших отношениях. Это важный шаг на пути к личному росту и здоровым отношениям.

  32. avatar

    Внутренние образы играют центральную роль в том, как мы воспринимаем и реагируем на мир вокруг нас. Эти образы, которые мы формируем в раннем возрасте, в значительной степени определяют наши отношения и взаимодействия с другими. Их понимание может помочь нам увидеть, как мы сами воспроизводим определенные шаблоны поведения и как мы можем работать над их изменением.

  33. avatar

    Соединение с прошлыми взаимоотношениями, которые повлияли на формирование наших внутренних образов, может быть сложным, но очень важным процессом. Оно может помочь нам лучше понять себя и свои реакции в отношениях. Это глубокое самопознание может служить фундаментом для наших усилий по улучшению наших отношений.

  34. avatar

    Принятие того, что наши внутренние образы влияют на наши отношения, может быть первым шагом к изменению наших реакций и поведения. Это осознание может быть освобождающим и помочь нам начать путь к более здоровым и удовлетворительным отношениям.

  35. avatar

    Завершение процесса самопознания и саморазвития никогда не происходит. Осознание и работа над нашими внутренними образами – это постоянный процесс, который требует от нас готовности к обучению и росту. Это путешествие может быть сложным, но оно стоит того, чтобы стать лучшей версией себя.

  36. avatar

    Важно помнить, что мы все в процессе развития и обучения. Наша способность меняться и расти является одним из наших наиболее ценных качеств. И пока мы продолжаем работать над собой и стремимся улучшить наши отношения, мы продолжаем делать шаги на пути к здоровой и удовлетворительной жизни.

  37. avatar

    Понимание собственных внутренних образов и их влияния на наши отношения является ключом к глубокому самопознанию и улучшению межличностных отношений. Работа с этими образами может быть вызовом, но в конечном итоге она может привести к здоровым изменениям в наших отношениях и общем благополучии.

  38. avatar

    Теория объектных отношений дает нам важный инструмент для понимания того, как наши ранние отношения формируют наше восприятие себя и других. Осознавая это, мы можем начать осознавать и изменять негативные шаблоны поведения в наших отношениях.

  39. avatar

    Улучшение отношений начинается с понимания себя. Принятие своих внутренних образов и их влияния на наши отношения – это первый шаг на пути к их улучшению. Это может быть сложной, но очень ценной работой.

  40. avatar

    Наконец, важно помнить, что изменение требует времени и терпения. Работа с внутренними образами и изменение шаблонов поведения – это процесс, который не происходит за ночь. Но каждый шаг, который мы делаем в этом направлении, является шагом к улучшению наших отношений и улучшению качества нашей жизни.

  41. avatar

    Несмотря на все трудности, описанные в этом процессе, понимание и работа над своими внутренними образами могут быть исключительно полезными. Это может быть мощным инструментом для самопознания, личного роста и улучшения межличностных отношений.

preload
close
up