девушка в молочной ванной Фото автора Victoria Borodinova: Pexels
DIY

Как приготовить рисовую воду для лица в домашних условиях: подборка рецептов

Марина Акимова

Автор

Изготавливаю косметические средства для ухода своими руками, так как очень ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Иногда в вопросах ухода за волосами или кожей лица, удается найти неожиданно простое решение многих проблем. Это касается риса и использования воды, которая остаётся после него. Возможно, ты ещё не задумывалась об этом, но оставшаяся вода от риса – ценный крахмалистый продукт, поэтому избавляет сразу от нескольких проблем с кожей.

Не зря рис и вода от него – это неотъемлемая часть корейской и японской культуры красоты. Но сейчас и европейские девушки открыли для себя чудеса этой воды. К тому же, её легко приготовить дома. Продолжай читать статью, чтобы узнать, чем рисовый отвар полезен для кожи и как его приготовить в домашних условиях.

Польза рисовой воды для кожи

рис
Фото автора Eva Elijas: Pexels

Рис – это не только основной продукт азиатской кухни, но и часть азиатской косметики и ухода за кожей. Японские и корейские женщины веками использовали рисовую воду для ухода телом и волосами. Фактически, если ты изучишь ингредиенты уходовых продуктов K-beauty, то найдешь в составе многих продуктов рисовую воду.

Корейские бренды также предлагают линейки средств по уходу за кожей с рисовым отваром. Давай посмотрим, как этот компонент способен преобразить твою кожу при регулярном применении.

  • Замедляет процессы старения

Было проведено исследование, где оценивалось влияние рисовой воды на кожу человека. В исследовании приняли участие 12 добровольцев, которые использовали компонент в течение 28 дней. В результате выяснилось, что рисовая вода содержит антиоксиданты, которые могут подавлять активность эластазы (фермента, повреждающего эластин). Антиоксиданты в рисовых отрубях, в том числе фитиновая кислота и феруловая кислота, помогают сохранять кожу свежей и молодой.

  • Защищает от солнечных лучей
Как приготовить рисовую воду?

Как приготовить рисовую воду?

Ферментированный рисовый отвар или рисовое вино обладают антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждения кожного покрова солнечными лучами. Поэтому такой компонент часто используется в солнцезащитных кремах.

  • Обладает осветляющим действием

Это преимущество рисовой воды не было научно доказано. Однако люди в Корее и Японии используют этот компонент, чтобы осветлить пигментные пятна и сделать кожу белее. Предполагается, что рисовый отвар содержит ферменты, обладающие осветляющим эффектом. Поэтому он используется в качестве активного ингредиента в большинстве азиатских кремов.

  • Защищает кожный барьер

Когда естественный барьер твоей кожи нарушается, она становится сухой и уязвимой для таких заболеваний, как атопический дерматит. Исследование показало, что рисовый крахмал помогает защитить и восстановить естественный барьер кожного покрова. Эта функция рисового отвара оказывается полезной и при лечении экземы, сыпи и воспалений.

  • Успокаивает кожу после солнечного ожога

Рисовая вода действительно хорошо снимает покраснения и жжение после активного загара.  Поэтому такой компонент считается полезным для лечения легких симптомов солнечного ожога, таких как покраснение, воспаление и зуд.

При нанесении на кожу крахмалистая рисовая вода также оказывает подтягивающее и тонизирующее действие. Специалисты говорят, что отвар особенно полезен для людей с жирной и комбинированной кожей.

Существует не так много доказательств, подтверждающих влияние рисовой воды на кожу. Однако этот продукт полностью натуральный, не содержит химикатов и подходит для всех типов кожи. Поэтому можешь смело попробовать его, чтобы выяснить, подходит ли такая вода для твоей кожи лица. Теперь давай узнаем, как приготовить рисовую воду дома.

Руководство по приготовлению рисовой воды в домашних условиях

Есть несколько способов приготовить рисовую воду. Так, ты можешь замочить или приготовить рис перед извлечением воды, либо использовать процесс ферментации. Выбирай тот метод, который тебе покажется подходящим.

  • Метод замачивания

Это самый быстрый способ приготовить рисовую воду. Возьми сто грамм любого сорта риса и быстро промой его под водой, но не старайся удалить весь крахмал, только видимые загрязнения. Теперь налей в миску три стакана воды и замочи в ней рис на полчаса.

Далее пальцами аккуратно перемешай рис и придави его. Процеди, слей воду от риса в стеклянную бутылку. В холодильнике можно хранить продукт в течение недели. Используй эту рисовую воду для кожи и волос, применяй как тоник или делай с этим компонентом маску для лица своими руками.

  • Ферментированная рисовая вода

Ферментированная рисовая вода (или рисовое вино) очень полезна для кожи. Исследование показало, что местное применение рисового вина предотвращает УФ-повреждение и защищает естественный барьер кожи.

Фото автора Kristina Nor: Pexels

Продукт обладает антивозрастными свойствами, поскольку способствует синтезу проколлагена, предотвращает появление морщин, а также способствует утолщению эпидермиса. Чтобы приготовить ферментированный рис, возьми его в количестве 100 грамм (любой сорт), промой под проточной водой. Налей в миску три стакана воды (примерно 500–700 мл) и замочи в ней рис на два дня. Он должен забродить. Через двое суток перемешай воду и процеди жидкость. Готовый продукт перелей в стеклянную бутылку и поставь в холодильник.

Есть и другой способ приготовления ферментированного риса, но его нужно держать не менее месяца, поэтому предложенный вариант считается наиболее быстрым и простым.

  • Метод кипячения

Отвари чашку риса привычным способом приготовления. Процеди крахмалистую воду и залей ее в бутылку. Продукт нужно охладить и убрать в холодильник для дальнейшего хранения. Хранить готовый продукт можно не более трёх дней.

В процессе варки не нужно ничего больше добавлять (никакого масла, специй или соли). Тебе нужно получить только крахмалистую воду. Время варки обычно составляет от 20 до 30 минут. Азиатские девушки варят рис до того момента, пока вода не станет молочно-белого оттенка. Сторонники такого метода приготовления рисовой воды убеждают, что в процессе варки рис отдает гораздо больше крахмала, чем способом обычного замачивания.

Фото автора Ron Lach: Pexels

Ты можешь использовать любой рис, в том числе белый, жасминовый, коричневый, органический или клейкий. Но перед этим убедись, что у тебя нет аллергии ни на один из ингредиентов.

Теперь, когда тебе известно, как приготовить рисовый отвар и рисовое вино в домашних условиях, давай поговорим о том, как правильно использовать этот компонент для ухода за кожей.

Применение рисовой воды для лица

Рисовый отвар, приготовленный самостоятельно, является недорогим и эффективным косметическим продуктом для очищения, тонизирования и осветления гиперпигментации и следов от акне.

Вообще, использовать приготовленный компонент просто: им можно умываться, распылять на кожу, готовить маски или протирать лицо тампоном, смоченным в жидкости. Но тут есть некоторые нюансы.

Если ты используешь замоченный рисовый отвар, то учитывай следующие факторы:

  • Хранить его лучше всего в пульверизаторе;
  • Используй его на лицо для распыления в виде тоника или спрея;
  • Перед процедурой не забудь очистить кожу;
  • После нанесения продукта, оставь его на коже примерно на полчаса;
  • Далее умойся обычной водой.  
Фото автора Vie Studio: Pexels

Если ты используешь ферментированную рисовую воду или рисовое вино, то:

  • Возьми 2-3 столовые ложки ферментированной рисовой воды или рисового вина, перелей из емкости в миску. Остальное храни в пульверизаторе.
  • Разведи указанное количество продукта в 1 стакане воды. Наноси его на кожу методом распыления или с помощью ватного тампона.

Также можешь использовать компонент и перед сном: для этого приготовленную воду распыляй на лицо и оставь на всю ночь. Утром умойся обычной водой. При правильном хранении ферментированная рисовая вода хранится несколько лет.

Поскольку вода, оставшаяся после замачивания или варки риса, столь же питательна, как и сам рис, то и употребление рисовой воды внутрь приносит пользу для здоровья. Азиатские девушки считают, что если придерживаться диеты на основе риса, то это поможет укрепить иммунитет и сохранить красоту и молодость. Поэтому ты можешь смело свежеприготовленный продукт принимать и внутрь, чтобы поддержать здоровье. Рисовый отвар дает энергию и помогает при проблемах с желудком.

Таким образом, рисовый отвар помогает сохранить эластичность кожи и замедляет проявление признаков старения. Если применять продукт регулярно, то уже через неделю твоя кожа начнет преображаться.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up