Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

OMOVAZA

Город
Владивосток
Избранные категории
Звезды Интересное Правильное питание

Комментарии пользователя

Не если говорит давай типа друзьями будем, то это 100% у него другая появилась. Не вариант общаться, я бы не стала

перейти к статье

Ароматерапия – отличное средство для нормализации психоэмоционального состояния. Сама всегда применяю, особенно во время посещения бани и сауны. Хвоя и мандарин в этом случае – самое то!

перейти к статье

Может сама женщина глаз на кого-то положила и вот отвращение и появилось

перейти к статье

А я вообще выбираю косметику с пометкой “детокс” очень хороший эффект, мне нравится

перейти к статье

Речь идет не о том приятно или не приятно. Просто у кого то это прнято. Мне вот например не нравиться, чтобы меня кто то постоянно трогал, что то поправлял. даже если это будет мой любимый молодой человек. В конце концов, должно быть какое то личное пространство.

перейти к статье

С алоэ тоже неплохой рецепт, я на себе протестировала, в принципе хорошо так помогает… Но тут нужно сок алоэ купить (у меня дома цветок есть), я листик отрезала, оттуда взяла.

перейти к статье

Очень важно в рабочем процессе, если возникают какие-то конфликтные ситуации, не усугублять их еще больше, а находить именно конструктивный метод

перейти к статье

Да в действительности некоторые девушки бывают очень настойчивы. Сразу вспоминаю историю связанную с моим братом. За ним одно время девушка бегала однокурсница. Ну в принципе ничего такая, но уж больно сильно навязывалась. В итоге они вообще в определенный момент поругались, и даже дружить перестали. Назойливость это очень плохо, потому что человек сам должен пойти на контакт именно в тот момент, когда ему самому этого захочется.

перейти к статье

Я не люблю использовать какие то дилетантсике методы, поэтому предпочитаю чистить кожу только проверенными магазинными средствами. очень хорошо заркеомендовали себя средства от Граниер. Да, стоят они гораздо дороже ем все средства народной медицины вместе взятые, но зато и эффект от них лучший!

перейти к статье

Очень интересная книга кстати у этой женщины-психолога. Если кто-то еще не знаком с ней, то рекомендую обязательно ознакомиться.

перейти к статье

Сейчас столько всяких компонентов в косметике, что просто ужас и не разберешься! Мне кажется. что чем натуральнее состав, тем лучше

перейти к статье

Мы берем пастеризованное Вологодское, или наше Ярославское. Вроде ничего нормальное. Ультрапастеризованное тоже пробовала – по мне между ними разницы то и нет особенной, кроме сроков хранения. Хотя после вскрытия бутылки ну или коробки они сравниваются. Главное чтобы было натуральным, а не разведенным из сухого

перейти к статье

У меня в жизни нет ничего ценнее мужа и сына. Именно они и есть моя семья. Если вдруг их не станет (хотя даже представить себе такое боюсь), то смысл потеряет вообще все, в том числе и работа.

перейти к статье

Я принимаю витаминные комплексы два раза в год весной и осенью. Очень удобно. Но и рацион питания конечно должен быть сбалансированным.

перейти к статье

У каждого свои ценности и свои интересы. Кто-то хочет рожать и воспитывать детей, кто-то строит карьеру. Кто в чем видит свое предназначение, тот тем и занимаентся. Со своей точки зрения абсолютно ничего ни плохого ни хорошего здесь не замечаю.

перейти к статье

В некоторой степени такие сыворотки действительно имеют накопительный эффект. Использовать такие штуки нужно систематически. Если раз от разу. то эффекта ждать точно не придется

перейти к статье

А вообще я думаю, что над такой ерундой лучше не заморачиваться. Ведь если считать и читать постоянно что является мутагеном, а что нет, то в конечном итоге что-то и образуется в организме. Короче говоря, не следует зацикливаться, и тогда все будет норм)

перейти к статье

Ситуация конечно не из простых. Тут все зависит на мой взгляд от силы чувств как с одной, так и с другой стороны. Я бы наверное поговорила с подругой, если очень нравился бы МЧ, хотя не знаю…

перейти к статье

Очень вкусная пряность кстати. У меня мама когда в детстве плов готовила, всегда добавляла. Надоь будет посмотреть где-нибудь в магазинах. Я в супермаркетах ни разу, вроде не встречала, а может просто внимания особенного не обращала.

перейти к статье

У меня как раз корявый почерк, и в принципе характеристики совпадают. Особенно про трудности, предпочитаю всегда не решать проблемы, а именно скрываться от них. В надежде, что они сами куда-нибудь со временем исчезнут(

перейти к статье

Тоже считаю, что какая-то бредятина, никогда таким не интересовалась, и вряд ли когда-то меня это привлечет. Сейчас просто столько всяких психологов и психотерапевтов разевлось, что диву даешься… Все чего то изобретают, придумывают.

перейти к статье

Прикольно, только я чего то не поняла, можно где то косметику то купить, в состав которой это вещество входит? Хоть бы порекламировал кто-то что нибудь…

перейти к статье

Мне кажется включать игнор и не интересоваться проблемами и все в этом роде – это вообще самые тупые советы, которые только могут быть. На этом фоне только дополнительные скандалы могут возникнуть и больше ничего. лучше или поговорить по душам, простить его и продолжать строить отношения дальше, а если нет, тогда попросту отпустить и его из своего сердца, и вообще всю эту ситуацию, но ни в коем случае нельзя зацикливаться.

перейти к статье

А я считаю, что нужно в таком случае развивать в себе самодостаточность. А для этого нужно иметь какое то хобби или занятие, хорошо зарабатывать отлично выглядеть. Поэтому в комплексе советы психолога в принципе полезные.

перейти к статье

А мне всегда чтение какой-нибудь книги помогает. Читаешь-читаешь, вроде как-то мысли успокаиваются, и потом так и засыпаешь. Иногда бывает прямо с книжонкой в руках)))

перейти к статье

Я простила мужа ради сохранения семьи и детей, но после того скандала он понял, что реально может все потерять и изменился очень как по отношению ко мне, так и к нашим детям в лучшую сторону.

перейти к статье

Ну собственно а зачем постоянно говорить о том что любит?! Если есть семья, супруги давно вместе друг с другом и муж никкуда уходить не собирается. Зачем говорить про очевидные вещи?!

перейти к статье

Развить можно практически все что угодно, любой талант, в том числе и аналитический склад ума. Самое гдлавное не лениться, тем более что здесь есть очень ценные советы и рекомендации)

перейти к статье

Я думаю, что если в меру то почему бы и нет. Я сама добавляла аптечные витамины в ампулах в крем для лица. Но моя ошибка была в том, что я купила и добавила прямо в пузырек с кремом (он был в стеклянном флаконе с откручивающимся дозатором), и крем короче говоря испортился нафиг. Жалко было, потому что использовать его только начала фактически к тому моменту. Нужно добавлять по немногу непосредственно при каждом использовании

перейти к статье

Я думаю, что все должно быть в меру. Самое главное – это никогда не доходить до крайности. Ну вот даже взять пример из статьи – крайняя степень догматизма – это секты. Очевидно, что в таких организациях нет ничего хорошего ни для общества, ни для конкретных его представителей, которые стали именно участниками сект. Ведь по сути там руководят люди, которые полностью подчиняют себе волю и разум других людей. Это конечно же в корне неправильно. Но если в семье заведено, что жена подчиняется мужу, то это с моей точки зрения правильно. У меня родители так жили, и мы с мужем ориентированы на эту же модель взаимоотношений.

перейти к статье

От всякого хлама конечно следует избавляться. Я обычно весной все ненужные вещи выбрасываю. Это касается не только обуви и одежды, но и мебели и всего прочего.

перейти к статье

От всякого хлама конечно следует избавляться. Я обычно весной все ненужные вещи выбрасываю. Это касается не только обуви и одежды, но и мебели и всего прочего.

перейти к статье

Я вообще никогда не делала такие процедуры, использую для выпрямления только утюжок или фен

перейти к статье

Запад вообще уже шарахнулся, и Мадонна эта меня подбешивает. Вообще не хочется вот никого оскорблять, но есть в америке нормальные семьи и люди ни над чем не замороченные?

перейти к статье

А я белые челси надеваю с узкими черными брюками или такими же джинсами – смотрится вообще улет!

перейти к статье

Я тоже купила челси, но любви у нас с ними так и не сложилось, но не потому что они какие-то плохие, а потому что я больше предпочитаю каблуки. Не люблю плоскую обувь. Когда на каблуках, чувствую себя более менее уверенно, ну как то сконцентрироваться они мне помогают что ли…

перейти к статье

Наконец, возможно, мужчина просто не ищет в данный момент отношений и не готов к новым знакомствам. В такой ситуации важно не настаивать и не давить на мужчину, а принять его выбор и продолжать двигаться дальше, искать новые знакомства и развиваться личностно.

перейти к статье

Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Правильное жевание помогает начать процесс пищеварения в ротовой полости, улучшает усвоение пищи и уменьшает риск возникновения расстройств пищеварительной системы, таких как изжога или запоры.

перейти к статье

Что же делать, если ты подозреваешь, что твой мужчина скучает? В первую очередь, стоит обратить внимание на его поведение. Если он стал меньше звонить, ответы в сообщениях стали короче и реже, то это, скорее всего, говорит о том, что он действительно скучает. Но не стоит сразу впадать в панику, возможно, у него просто сильно нагрузка на работе.

перейти к статье

Если вы делаете бланширование в домашних условиях, то не забывайте соблюдать гигиену и чистоту. Используйте только чистые и сухие инструменты и обязательно смывайте крем после процедуры.

перейти к статье

Сообщения от бывшей могут вызвать у меня желание вернуться в отношения или попытаться исправить прошлое. Однако, я стараюсь держать себя на расстоянии и не давать ложных надежд, если у нас нет реальных шансов на воссоединение.

перейти к статье

Я считаю, что женщины должны быть признаны в обществе за свои индивидуальные качества и способности, а не за свою внешность или сексуальную доступность. Женщины имеют право на равенство возможностей и уважение в обществе, и никто не должен ограничивать их возможности на основании их гендерной принадлежности.

перейти к статье

Знаете, эта статья на самом деле шокировала меня. Я всегда думала, что использование скрабов и пилингов помогает очистить мою кожу от старых клеток и сделать ее более сияющей. Но оказывается, что в зимнее время это может быть крайне опасно! Кто бы мог подумать, что грубые частицы и агрессивные кислоты могут повредить мой защитный барьер и вызвать еще больше сухости и раздражения. Теперь я буду искать более мягкие альтернатививы для зимнего ухода за кожей. Может быть, это будет мягкий фруктовый скраб или маска на основе увлажняющих ингредиентов. Я поняла, что кожа нуждается в бережном и внимательном отношении, особенно в холодное время года. Что ж, пора сказать “пока-пока” своим грубым скрабам и приветствовать более деликатные методы заботы о моей коже!

перейти к статье

Блин, это просто невероятно, как мой муж каждый день звонит своей маме! Ну, я имею в виду, это не то, что я злопамятная или что-то вроде того, но иногда я думаю: “Эй, парень, мы тут вместе живем, неужели я не могу получить больше твоего внимания?” Но с другой стороны, я должна признать, что это знак того, что он заботится о своей семье и ценит ее. Все-таки, добрые отношения с родителями – это важно, и я не могу ему в этом мешать.

перейти к статье

Употребление питьевой воды помогает улучшить работу лимфатической системы и предотвратить развитие отеков. Вода также помогает удалить отходы и токсины из организма, что может быть полезным для поддержания здоровой лимфатической системы и предотвращения отеков.

перейти к статье

В разногласиях важно не забывать о важности ясной и четкой коммуникации. Используйте простые и понятные слова, чтобы объяснить свою точку зрения и понять, что хочет сказать другая сторона. Старайтесь выражать свои мысли в форме “я-сообщений”, чтобы избежать обвинений и недопонимания.

перейти к статье

Вера в Бога дает мне смысл и направление в жизни. Она помогает мне осознать, что моя жизнь имеет цель, что я не случайно появилась на этом свете, а была создана с любовью и заботой. Моя вера в Бога вдохновляет меня стремиться к личностному росту, развитию духовности и поиску истины. Она подталкивает меня к постоянному улучшению себя и своего окружения.

перейти к статье

Важно быть готовой к возможному отказу и принять его с пониманием. Не стоит давить на мужчину или создавать конфликтные ситуации, если он не может или не хочет предоставить финансовую помощь. Поддерживайте открытость и понимание в любом исходе разговора.

перейти к статье

Важность полного понимания преимуществ и противопоказаний при употреблении различных продуктов не может быть переоценена. Данная информация помогает нам быть ответственными перед собой и своим здоровьем. Спасибо за важную работу, которую вы выполняете.

перейти к статье

При использовании косметических продуктов с пчелиным воском важно учитывать индивидуальную реакцию кожи и возможность аллергических реакций. Перед применением новых продуктов рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи и обратить внимание на реакцию.

перейти к статье

Я начала относиться к себе с пониманием и состраданием, как к другу, который проходит через сложные моменты. Это помогло мне отпустить обиду и гнев, заменив их любовью и принятием к себе. Самосострадание стало для меня мощным инструментом для преодоления негативных эмоций и восстановления внутренней гармонии.

перейти к статье

Я люблю учавствовать в различных образовательных мероприятиях и тренингах.

перейти к статье

вы о чем? любовь без взаимности? это точно трагедия! что может быть хуже, чем терять свое сердце и не получать ничего взамен? ни внимания, ни заботы, ни любви. это как смотреть на витрину с вкусняшками, но не иметь возможности их попробовать. быть влюбленной, а знать, что тебя не любят в ответ – это бессмысленно и больно. не ищите счастья в такой любви, лучше откройте свое сердце для того, кто будет ценить и любить вас в ответ.

перейти к статье

Также стоит отметить, что каждый организм уникален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Поэтому, выбирая антицеллюлитный крем, стоит пробовать разные варианты и смотреть, какой из них лучше всего подходит именно вам.

перейти к статье

Потеря любимого человека — одно из самых болезненных и душераздирающих переживаний, через которые может пройти человек. Несколько лет назад я потеряла бабушку, и это было тяжелое время для меня. Чтобы пережить смерть близкого человека, важно дать себе время погоревать. Не бойтесь обращаться за поддержкой к друзьям и семье и подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или терапевтом, если вам нужна дополнительная помощь, чтобы справиться со своими эмоциями.

перейти к статье

Я заметила, что мои коллеги-мужчины часто недооценивают мою способность мыслить абстрактно, полагая, что мой эмоциональный интеллект означает отсутствие у меня аналитических способностей. Тем не менее, я снова и снова доказывал, что я так же способен мыслить абстрактно, как и все остальные.

перейти к статье

Я поняла, что правильно подобранное нижнее белье может создать или испортить образ. Например, если я ношу платье с вырезом на спине, я выбираю бюстгальтер без спинки, который не будет просвечиваться. Я всегда выбираю нижнее белье, которое подчеркивает внешний вид моего наряда.

перейти к статье

Как человек, работающий в индустрии красоты, я испробовала свою долю процедур. Но я постоянно возвращаюсь к RF-лифтингу. Он действительно творит чудеса, улучшая эластичность кожи и уменьшая морщины.

перейти к статье

Как человек, испробовавший на протяжении многих лет бесчисленное количество продуктов и процедур по уходу за кожей, я могу честно сказать, что SPRS-терапия — одно из самых эффективных и инновационных решений, с которыми я сталкивалась. Эта терапия помогла преобразить мою кожу так, как не смогли даже самые дорогие кремы и сыворотки.

перейти к статье

Как учитель я обнаружила, что использование диаграмм Шульте в классе может быть эффективным способом помочь учащимся повысить уровень внимания. Включив эти упражнения в уроки, я заметил, что мои ученики стали более заинтересованными и сосредоточенными на своей работе.

перейти к статье

Я всегда считала себя общительной, но после прочтения этой книги я поняла, что у меня ещё было много места для роста. Карнеги поделился такими простыми, но гениальными советами по общению, что я даже не ожидала. Он рассказывает, как устанавливать контакт с людьми, как налаживать дружеские отношения, и как быть востребованным в обществе. И самое главное, это не теория, а практические советы, которые можно применить прямо сейчас! Я уже начала использовать некоторые из них, и у меня действительно появились новые друзья. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свои навыки общения, это книга точно стоит вашего времени!

перейти к статье

Окружающие предметы и интерьер могут влиять на нашу эстетическую оценку и комфорт. Внешний вид и оформление нашего окружения могут оказывать влияние на нашу настроенность и наше чувство комфорта. Например, яркие и вдохновляющие цвета, удобная мебель, приятные текстуры и декоративные элементы могут создать приятную атмосферу и влиять на наше настроение.

перейти к статье

Если вы находитесь в отношениях с деспотом, важно начать документировать любое негативное поведение. Ведите учет любых угроз, физического насилия или эмоционального насилия, которые имеют место.

перейти к статье

Поленезависимость, напротив, означает способность человека сопротивляться влиянию контекста или фона и сконцентрироваться на выделении конкретной информации или объекта. Люди, обладающие поленезависимостью, могут лучше выделять существенные детали и принимать решения, опираясь на свой внутренний опыт.

перейти к статье

Газлайтинг – форма психологического насилия, цель которой – изменить сознание жертвы и заставить ее сомневаться в своей адекватности и воспринимать реальность так, как выгодно манипулятору.

перейти к статье

Отсутствие действий и усилий с вашей стороны также может привести к несрабатыванию карты желаний. Просто создание карты недостаточно. Важно предпринимать конкретные шаги в направлении своих целей и быть настойчивым в их достижении.

перейти к статье

Я часто чувствую двойственность, когда дело доходит до отношений. Я могу чувствовать влечение к кому-то, но также опасаться, что мне причинят боль или что-то пойдет не так быстро. Это может привести к большому количеству внутренних конфликтов и неопределенности.

перейти к статье

Как человек, который борется с пищевой аллергией, я обнаружила, что использование сывороточного протеина было отличной альтернативой другим источникам белка, которые я не могу потреблять. Важно внимательно читать этикетки и убедиться, что сывороточный протеин, который вы используете, не содержит аллергенов, которые могут на вас повлиять.

перейти к статье

Определите свои желания. Проведите время, чтобы разобраться в том, что на самом деле хотите от жизни. Что приносит вам радость и счастье? Определите свои цели и ставьте перед собой ясные задачи, чтобы приблизиться к своей желаемой жизни.

перейти к статье

Подскажите, пожалуйста, какая продолжительность процедуры с использованием Ультраформера?

перейти к статье

Это так грустно, но я знаю, что мы сильные и умные и мы можем помочь ей справиться с этим. Первое, что нам нужно сделать, это показать ей, что она не одна в этом. Давайте проведем вечеринку у кого-нибудь дома, приготовим вкусняшки, включим любимую музыку и просто насладимся компанией друг друга. Веселье и поддержка могут сделать чудеса, особенно когда мы вместе. И помнитежизнь полна возможностей, и у нас есть силы, чтобы вернуться к счастливой и осмысленной жизни!

перейти к статье

Ну наконец-то, великий Жан Пиаже и его генетическая психология снова нас радуют! Какие же все эти теории увлекательны и безапелляционны, не правда ли? А еще лучше, когда нам дают готовые ответы на вопросы, почему мы такие, какие есть. Пожалуй, я отправлюсь изучать эту статью и восхищаться этими “научными” открытиями. Надеюсь, они наконец-то раскроют все секреты нашей психики!

перейти к статье

Уважение и принятие партнера таким, какой он есть, помогает мне развивать понимание его мыслей и действий. Я понимаю, что у каждого своя индивидуальность, и важно принимать его истинное “Я”.

перейти к статье

Я поняла, что первый шаг к преодолению страха – это осознание и признание его. Я начала задавать себе вопросы: что именно меня пугает, какие негативные мысли и предположения у меня возникают?

перейти к статье

Отшелушивание области над верхней губой также может помочь уменьшить появление морщин. Удаляя омертвевшие клетки, кожа может лучше впитывать увлажняющие средства и другие продукты против старения.

перейти к статье

Если вы любите мужчину, вы чувствуете с ним глубокую связь и близость. Вы можете поделиться с ним своими надеждами, мечтами и страхами, и он сделает то же самое с вами. Вы чувствуете, что находитесь на одной волне и понимаете друг друга на почти духовном уровне.

перейти к статье

Открытость и прямота в отношениях. В гражданском или сожительстве люди могут чаще говорить открыто о своих ожиданиях, потребностях и желаниях, поскольку отсутствует формальный статус и ожидания, связанные с официальным браком.

перейти к статье

Я думаю, что важно рассмотреть сообщение, которое эта привилегия посылает молодым девушкам и женщинам. Это предполагает, что их ценность связана с их способностью оплачивать дорогостоящие медицинские услуги, что не только вредно, но и совершенно не соответствует действительности.

перейти к статье

Я познакомилась с парнем на улице, я поняла, что мне не хочется продолжать знакомство. Я сразу же сказала ему, что мы совсем разные люди, и мне не кажется, что мы сможем быть вместе.

перейти к статье

Я начала практиковать медитацию, чтобы найти внутренний покой и научиться управлять своими эмоциями. Это было настоящим открытием для меня! С каждой сессией я все больше погружаюсь в мир своих мыслей и укрепляю связь с собой. Медитация помогает мне осознанно проживать каждый момент и быть более счастливой и спокойной.

перейти к статье

Я люблю рисовать веснушки на лице, используя сочетание разных цветов, в том числе светло-коричневого, мягкого оранжевого и теплого розового. Это создает красивый эффект солнечных поцелуев, который прекрасно смотрится круглый год.

перейти к статье

Крем NSP / Cocoa Butter Cream. Этот крем с маслом какао предназначен для ухода за проблемной, воспаленной, обветренной и шелушащейся кожей. Он смягчает и успокаивает раздраженную кожу, содержит масло какао-бобов, зерен абрикоса, сладкого миндаля, а также экстракты ромашки, зеленого чая и алоэ.

перейти к статье

1 вещь, которая помогла мне стать более общительной, это найти общие интересы с другими. Я начала присоединяться к клубам и группам, которые соответствовали моим увлечениям и увлечениям, и с людьми, которых я там встречал, было намного легче разговаривать, потому что у нас было что-то общее. Обнаружив эти общие интересы, я смогла легче открыться и установить связи с другими.

перейти к статье

Начала использовать касторовое масло в качестве дополнительного ухода за волосами и заметила, что оно помогает моим волосам расти намного быстрее, чем обычные средства.

перейти к статье

Если тебе не нравится человек, не обманывай его. Лучше честно скажи, что не видишь в нем потенциального партнера. Это может быть сложно, но будет лучше на долгосрочной перспективе.

перейти к статье

Такая функция семьи также может влиять на то, как мы смотрим на отношения и подходим к ним. Будучи девочкой, я видела, как изменились отношения моих родителей за эти годы, и как им пришлось решать проблемы, связанные с отцовством и семейной динамикой. Это показывает, как репродуктивная функция семьи может влиять на наши отношения с другими людьми.

перейти к статье

Когда я поняла, что время расстаться с парнем, я постаралась подойти к этому взросло и зрело. Я провела время, анализируя свои чувства и осознавая, что наше будущее не соответствует моим ожиданиям. После этого я решила открыто поговорить с ним, обсудить свои мысли и объяснить свои решения. Я старалась быть максимально искренней и уважительной к его чувствам, выразив, что ценю его как личность, но наши пути разошлись.

перейти к статье

Я ценю то, как провокационная терапия Фарелли предназначена для того, чтобы бросить вызов общественным нормам и побудить нас подвергнуть сомнению традиционные гендерные роли и ожидания. Благодаря этой терапии я стала лучше осознавать, как гендерные роли и ожидания влияют на мое собственное поведение и поведение окружающих меня людей.

перейти к статье

Будучи девушкой-интровертом, я часто чувствую, что мне нужно извиниться за свою тишину или отсутствие социальной энергии. Но когда кто-то подтверждает мою интроверсию и напоминает мне, что быть собой — это нормально, я чувствую себя счастливым и принятым.

перейти к статье

Не спать всю ночь может показаться сложной задачей, но при правильном настрое и подготовке это вполне выполнимо! Я обязательно планирую перерывы на ночь, чтобы оставаться занятой и бодрой.

перейти к статье

В детстве я боролась со своим весом, и это сказалось на моей самооценке. Пробовала разные диеты, но ничего не помогало. Однако когда я начала соблюдать диету Ларисы Долиной, то заметила значительные изменения в своем организме. За шесть месяцев я сбросила 30 фунтов и чувствую себя увереннее, чем когда-либо.

перейти к статье

Я всегда восхищалась прагматичными людьми, потому что они кажутся такими уверенными и целеустремленными. Но недавно я поняла, что и сама обладаю этим качеством, и оно действительно полезно. Умение планировать и реализовывать помогает мне не только в карьере, но и в личной жизни. Я разработала систему маленьких шагов, чтобы достичь больших целей, и это дает мне чувство контроля и уверенности. Благодаря этому я уже получила повышение на работе и нашла баланс между работой, учебой и личным временем. Я убеждена, что прагматичность – это отличное качество, которое стоит развивать и применять во всех сферах жизни.

перейти к статье

а мне вот интересно, а не сушит ли яблочная кислота кожу? Я имею в виду, я слышала, что она эффективно борется с акне и уменьшает жирность, но моя кожа уже склонна к сухости. Не хочется испортить баланс и получить чешуйки вместо гладкости. Кто-то уже пробовал косметику с этим компонентом и может поделиться опытом?

перейти к статье

я просто обожаю эту диету, которую недавно попробовала! она основана на принципе низкого содержания углеводов, и результаты удивительные! животик просто тает на глазах! правда, иногда бывает сложно сдержаться и не съесть что-нибудь сладенькое, но тут самодисциплина важна. рекомендую всем попробовать!

перейти к статье

Ну, что тут сказать о верблюжьем молоке? Первое впечатление – немного странно, правда? Но слушай, я решила дать ему шанс, и что я могу сказать? Оно действительно вкусное! Легкое, с нежным послевкусием. Может, и необычно, но вполне приятно. Не жалею, что попробовала.

перейти к статье

Когда я начала следить за своим рационом и придерживаться сбалансированной диеты, я почувствовала, как мое тело стало полным энергии. Я заметила, что правильное питание не только помогает мне снизить вес, но и улучшает мое настроение и общее самочувствие.

перейти к статье

Иногда непопулярность может быть связана с отсутствием общих интересов или ценностей с окружающими людьми. Когда мы находим тех, кто разделяет наши увлечения и взгляды на жизнь, мы чувствуем себя более принятыми и понимаемыми. Иногда нам просто нужно найти свою “команду” – людей, которые нас поддерживают и вдохновляют.

перейти к статье

Я обычно пытаюсь представить себе что-то приятное, например, красивый пейзаж или своего любимого питомца. Это помогает мне отвлечься от мыслей, которые могут мешать мне заснуть, и успокоиться.

перейти к статье

Как девушка, я часто сталкиваюсь с социальными ожиданиями и давлением на внешний вид. Однако, благодаря исследованиям Ёсинори Осуми в области аутофагии, я осознала, что настоящая красота и здоровье идут рука об руку. Практика голодания и стимуляция аутофагии помогает моему организму регенерироваться и омолаживаться изнутри. Я больше не стремлюсь к идеалам красоты, навязываемым обществом, а сконцентрировалась на своем внутреннем благополучии, зная, что внешний вид будет отражением моей внутренней гармонии.

перейти к статье

Я всегда была очень занятой и не имела времени на здоровый образ жизни. Но после того, как я начала страдать от проблем со здоровьем, я решила изменить свою жизнь. Я начала питаться здоровой пищей и заниматься спортом, но мне все еще не хватало энергии. Я решила попробовать овсяную диету, и она помогла мне чувствовать себя более энергичной и здоровой. Овсянка – это отличный источник энергии и питательных веществ, которые помогают чувствовать себя более энергичной и здоровой.

перейти к статье

Для приготовления чая мате я использую метод холодного заваривания с добавлением свежих фруктов. Я смешиваю сухие листья с порезанными фруктами в кувшине, заливаю холодной водой и оставляю на несколько часов в холодильнике. Такой напиток становится освежающим, фруктовым и нежно сладким.

перейти к статье

Пятна на коже – это большая проблема, которая вызывает у многих людей дискомфорт и отчаяние. Мелазма на лице, например, была для меня настоящим испытанием. Я пыталась избавиться от неё, используя все возможные средства, но ничего не помогало, пока я не начала делать процедуры в косметологическом салоне. Это действительно помогло мне избавиться от моей проблемы.

перейти к статье

Один из способов улучшить свой интеллект – путешествие. Я считаю, что путешествия дают мне возможность расширять культурное наследие и узнавать новые традиции. Я люблю посещать музеи, галереи и другие места, где могу изучать историю и искусство.

перейти к статье

Когда я выполняю капалабхати, мое дыхание становится ритмичным, словно танец внутри меня. Я ощущаю, как каждый вдох приносит новую жизнь, наполняя меня энергией и силой. А каждый выдох уносит с собой все негативное и напряжение, оставляя лишь чистоту и гармонию.

перейти к статье

Для меня важно быть с кем-то, кто поддерживает мои цели и мечты. Я ищу партнера, который будет стоять рядом со мной, поддерживать меня и вдохновлять на достижение новых высот. Это создает атмосферу взаимного роста и развития, где мы можем вместе строить наше будущее.

перейти к статье

Я научилась жить здесь и сейчас, а не жить будущим. Я понимаю, что даже если у меня есть цели и планы на будущее, это не значит, что я не должна наслаждаться моментом, где я нахожусь сейчас. Это помогает быть более счастливой и благодарной за жизнь.

перейти к статье

Подруга, меланхолик, всегда находит удовольствие в чтении и углубляется в миры, созданные словами писателей. Ее воображение безгранично, и она может прожить целую жизнь внутри страницы книги. Когда она рассказывает о своих приключениях и впечатлениях от прочитанного, я видим, как она переносит свои эмоции и мысли на страницы дневника. Ее способность погрузиться в мир литературы вдохновляет меня быть более осознанным и внимательным читателем.

перейти к статье

Одной из наиболее интересных для меня была анкета, с помощью которой можно было выяснить свои приоритеты в жизни. Я считаю, что самосознание имеет большое значение для гармоничного личностного развития, поэтому я часто прибегаю к таким анкетам.

перейти к статье

Отсутствие оправданий своим действиям может привести к сомнениям и неуверенности в своих решениях. Когда я не объяснила свое решение о смене жизненных целей, я начала терять направление и стала сомневаться в своей способности делать правильный выбор. Усвоила, что важно быть честной с самой собой и отстаивать свои желания.

перейти к статье

Научное объяснение Тукдама связано с влиянием ума на физические процессы. Когда практикующий достигает глубокого уровня осознанности и стабильности в медитации, его ум оказывает прямое воздействие на тело, поддерживая его состояние даже после смерти.

перейти к статье

Мое общение с людьми связано с регулярным пожатием рук, и для меня важно иметь мягкую и нежную кожу. Парафиновая маска для рук помогает мне сохранить чувство комфорта и уверенности в себе. Когда я думаю о том, какое впечатление я оставляю при встрече, парафиновая маска помогает мне быть уверенной в своей привлекательности и ухоженности.

перейти к статье

Важно найти свое собственное определение счастья и следовать своим ценностям. Если мне удастся встретить партнера, который разделяет мои ценности и поддерживает мои амбиции, я готова вступить в брак. Но это должно быть осознанным выбором, а не просто общественным ожидание

перейти к статье

Когда я чувствую, что кто-то пытается манипулировать мной или контролировать мои действия, я ставлю ясные границы и защищаю свою независимость. Я верю в свою способность принимать собственные решения и действовать в соответствии с собственными ценностями.

перейти к статье

Я всегда была занята работой и не могла уделять достаточно времени своему здоровью. Но когда я начала правильно питаться, я заметила, что мой вес начал снижаться. Я стала употреблять больше белка и овощей, а также заменила быстрые углеводы на комплексные. Также я начала контролировать количество еды и увеличила количество приемов пищи в день. Это помогло мне похудеть и чувствовать себя более энергичной и продуктивной на работе.

перейти к статье

Одним из первых признаков ожога является покраснение кожи, иногда с отеком и болезненностью. Кожа может стать горячей на ощупь и может возникнуть жжение. Когда я замечаю подобные симптомы, первым делом я стараюсь охладить обожженную область. Я использую прохладные компрессы, наношу лосьоны или алоэ вера, чтобы снять покраснение и уменьшить воспаление.

перейти к статье

Я хочу поделиться своим секретом здоровья и красоты. Когда я начала регулярно употреблять различные супы, моя кожа стала гладкой, а волосы – сильными и блестящими. Я заметила, что супы помогают мне сбросить лишний вес и поддерживать идеальную форму. Благодаря ним я чувствую себя заряженной энергией и полной жизни!

перейти к статье

Согласен, что внешний уход за кожей должен быть дополнен внутренней поддержкой. Правильное питание, регулярное употребление витаминов и минералов, а также достаточное количество воды могут положительно влиять на общее состояние кожи.

перейти к статье

Я пробовала разные маски для лица, но ни одна не приближается к эффекту, который дают маски из авокадо. Они интенсивно питают и увлажняют кожу, оставляя ее мягкой и сияющей. Я обязательно рекомендую всем попробовать этот простой и доступный уход за кожей!

перейти к статье

Да ладно, не нужно преувеличивать значение самокритичности. Я считаю, что нам иногда просто необходимо признать свои ошибки и слабости. Но в то же время важно не погружаться в эту самокритику настолько, что она начинает задавать тон всей нашей жизни. Я предпочитаю балансировать между признанием своих недостатков и умением просто принять себя такой, какая я есть. Это помогает сохранять психологическое равновесие и чувствовать себя счастливой.

перейти к статье

Масло герани стало неотъемлемой частью моего релаксационного ритуала перед сном. Я добавляю несколько капель масла герани в аромалампу или аромадиффузор, чтобы создать атмосферу спокойствия и умиротворения. Его приятный аромат помогает мне расслабиться и улучшить качество моего сна. Каждый вечер я наслаждаюсь этим благоухающим ароматом и чувствую, как напряжение покидает мое тело. Масло герани стало моим тайным оружием для глубокого и восстанавливающего сна.

перейти к статье

Развитие эмоционального интеллекта помогло мне улучшить качество своих отношений. Я стала более внимательной к эмоциональным потребностям партнера и научилась лучше выражать свои чувства и мысли. Это привело к глубокому пониманию и более гармоничным связям.

перейти к статье

Можно делать комплименты, касающиеся его внешности, стиля, умения преодолевать трудности или достижений в работе. Также можно отметить его личностные качества, такие как доброту, щедрость или интеллект. Важно подбирать комплименты, которые будут подходить к его индивидуальности и делать его почувствовать себя уникальным и особенным.

перейти к статье

Регулярное общение с людьми, которые имеют похожий жизненный взгляд и позитивный настрой, помогает мне поддерживать свою мотивацию и не погружаться в негативные мысли. Мы вместе поддерживаем друг друга и делимся позитивным опытом.

перейти к статье

как будто бы в нашем обществе существует некая иерархия, где мужчины занимают верхнюю ступень, а женщины – нижнюю. Когда нас оценивают по нашей внешности, а не по нашим способностям, или когда нас считают слабыми и неспособными принимать важные решения, это действительно обидно и несправедливо. Мы, женщины, хотим быть признанными и уважаемыми не из-за нашего пола, а из-за того, кто мы есть как личности.

перейти к статье

Витамин C (аскорбиновая кислота) – является мощным антиоксидантом, участвует в образовании коллагена, укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран.

перейти к статье

Когда я ощущаю стресс, я пытаюсь отвлечься от проблем и заняться чем-то приятным. Люблю готовить вкусные блюда или пеку десерты. Это помогает мне расслабиться и забыть о проблемах на время. А еще я люблю проводить время с друзьями – смеяться, разговаривать, делиться впечатлениями. Общение с близкими людьми всегда успокаивает нервы и наполняет энергией.

перейти к статье

Мои друзья часто задают мне вопросы о моей коже, потому что я всегда выгляжу свежо и здорово. Я часто использую маски для лица, чтобы помочь сохранить свежий вид своей кожи и сократить эффекты старения.

перейти к статье

Однако, стоит учитывать, что пшеничная каша может содержать высокий уровень калорий, что может быть выше, чем у ваших других углеводных источников. Это означает, что употребление большого количества пшеничной каши может привести к увеличению веса, если не будет умеренности.

перейти к статье

Одной из моих любимых масок для лица является маска на основе экстракта зеленого чая и греческого йогурта. Зеленый чай сужает поры, уменьшает воспаление, а йогурт увлажняет кожу и омолаживает ее. Такая маска не только помогает избавиться от прыщей, но и дарит здоровый цвет кожи.

перейти к статье

Я думаю, что в конце концов каждый из нас может найти пользу в общении с психологом или психотерапевтом. Независимо от того, есть ли у нас конкретные проблемы или мы просто хотим лучше понять себя, встречи с профессионалом могут помочь нам расти и развиваться как личности. Важно найти психолога, с которым у нас хорошая связь и которому мы доверяем, чтобы эта работа была максимально эффективной и благотворной.

перейти к статье

Когда мой партнер проявляет затруднения в общении, я стараюсь быть поддерживающей и понимающей. Зачастую, просто зная, что я на его стороне и готова выслушать, он начинает чувствовать себя более комфортно и открывается.

перейти к статье

Я часто готовлю блюда с использованием куркумы, которая является натуральным противовоспалительным средством. Она помогает снизить воспаление в организме и снизить уровень мочевой кислоты.

перейти к статье

Я люблю экспериментировать с разными десертами, но когда узнала, что у меня повышенный уровень сахара в крови, пришлось изменить свой подход к выпечке. Сейчас я часто готовлю бисквиты из миндальной муки с добавлением стевии как заменителя сахара – получается так вкусно!

перейти к статье

Синдром самозванца и некомпетентность могут вызывать смешанные чувства и сомнения в своей способности. Я сама сталкивалась с этим. Иногда мы можем чувствовать, что мы просто удачно обманываем окружающих и не заслуживаем успехов, которые достигли. Но важно понять, что это часто просто наши негативные мысли и необоснованные страхи.

перейти к статье

Победа над насилием в отношениях начинается с осознания, что никто не заслуживает жить в абузивных отношениях. Я решила не терпеть ни насилия, ни унижения, и обратилась за помощью к специалистам. Вместе мы разработали план действий и я нашла силы остановить этот ужасный цикл и начать новую главу своей жизни.

перейти к статье

Я страдала от постоянного ощущения шероховатости и сухости кожи. Но после того, как я начала использовать агаву в качестве маски для лица, моя проблема исчезла. Кожа стала гладкой, увлажненной и нежной. Я не могу перестать восхищаться этим натуральным ингредиентом!

перейти к статье

Поддержка со стороны близких, понимание и эмпатия также играют важную роль в процессе лечения абулии, апатии и депрессии. Обсудите свои чувства и состояние с доверенными людьми и обратитесь за помощью к специалистам, чтобы начать путь к выздоровлению и восстановлению мотивации и жизненной энергии.

перейти к статье

Самостоятельное обеспечение функционирования автомобиля, включая его обслуживание и ремонт, говорит о заботе о собственном имуществе и готовности к ответственности. Человек, который самостоятельно обеспечивает свое транспортное средство, проявляет зрелость и готовность заботиться о своих вещах, следить за их состоянием и вовремя выполнять необходимые процедуры по обслуживанию и ремонту.

перейти к статье

Тыквенное масло содержит широкий спектр витаминов группы В, таких как B1, B2, B4, B5, B6 и B9. Эти витамины необходимы для поддержания нормального функционирования нервной системы, обмена веществ и общего здоровья. Витамин C и РР также присутствуют в масле, обеспечивая антиоксидантную защиту и поддерживая здоровье кожи.

перейти к статье

На этом этапе отношений возникает необходимость переосмысления и анализа прожитого. Партнеры могут задумываться о том, насколько их союз соответствует их ожиданиям и идеалам. Страсть и романтика, которые могли присутствовать в начале отношений, могут уступить место повседневности и рутины. Это может привести к ощущению утраты интереса и нежности в отношениях.

перейти к статье

боже, какие люди бывают!

перейти к статье
preload
close
up