девушка на отдыхе Фото автора Ron Lach: Pexels

Что делать, если обгорела на солнце: как распознать ожог и справиться с ним

Мария Пенчковская

Автор

Мастер спорта по борьбе за чистоту кожи. Черный пояс по уходу за волосами.

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

С первыми лучами солнца кожа становится уязвима, поэтому без солнцезащитного средства не обойтись. Однако не всегда удается уберечь кожу от загара. Давай поговорим о том, что делать, если солнечные ванны привели к ожогу, и как быстрее помочь обгоревшей коже восстановиться.

Как понять, что случился ожог, и что делать

Диагностировать солнечный ожог кожи ты можешь самостоятельно. Признаки этого неприятного состояния:

красивая девушка
Фото автора Luizmedeirosph: Pexels
  • покраснение кожи;
  • ощущение жара;
  • чувство стянутости;
  • зуд и дискомфорт;
  • боль при касании.

При появлении таких симптомов нужно срочно что-то предпринять для восстановления эпидермиса, иначе через несколько дней он покроется волдырями и начнет шелушиться. Солнечный ожог потенциально опасен образованием пигментных пятен, а справиться с этой проблемой очень сложно.

Однако своевременная скорая помощь повысит защиту эпидермиса, и солнечный ожог пройдет бесследно.

Первая помощь для обгоревшей кожи состоит из 4 этапов.

Шаг первый: просто остынь

Первое, что нужно сделать – охладить пострадавший эпидермис. При обширных поражениях помогает холодный душ. Если для тебя это слишком смело, ограничься холодным компрессом. Для этого смочи полотенце в воду и помести на 5 минут в морозилку. Затем приложи к обгоревшей коже на 20 минут и постарайся расслабиться.

Как лечить ожоги от солнца в домашних условиях?

Как лечить ожоги от солнца в домашних условиях?

Альтернатива холодной воде – специальные охлаждающие спреи с пантенолом после загара. Они выпускаются в баллонах под давлением. При нажатии выделяется пена, почти как из огнетушителя – достаточно плотная и густая. Распредели пену по коже и моментально почувствуешь облегчение.

Шаг второй: успокой кожу

Солнечный ожог – сильнейший стресс для твоей кожи, активирующий рецепторы, выделяющие гистамин. Именно из-за него кожа отекает и чешется после солнечных ванн. Поэтому для устранения дискомфорта необходимо нанести средство, которое мгновенно успокоит раздраженный эпидермис.

Если у тебя есть молочко или пена после загара с пантенолом – скорее используй их, так как ничто не успокаивает кожу лучше, чем пантенол. На помощь так же придет обычный гель алоэ. Кстати, он еще неплохо охлаждает, особенно, если ненадолго положишь его в холодильник.

Шаг третий: увлажни эпидермис

Во время загара кожа активно теряет влагу, так как ультрафиолет буквально иссушает ее изнутри. Обезвоженная кожа не может нормально регенерировать, поэтому нужно скорее восполнить потери влаги. Здесь тебе на помощь придут мощные увлажняющие кремы, например, с гиалуроновой кислотой.

Отдавай предпочтение легким водянистым флюидам, которые быстро впитываются, и не экономь средство. Перед нанесением крема убедись, что в составе нет минерального масла, силиконов и других маслянистых компонентов, которые создают пленку.

Вместо крема можешь использовать специальные гели для тела с растительными экстрактами. Лучшие средства:

  • гель Алое от Holika Holika;
гель Алое от Holika Holika
Фото взято из открытых источников
  • Алоэ-гель от белорусского бренда Витэкс;
Алоэ-гель от белорусского бренда Витэкс
Фото взято из открытых источников
  • арбузный гель для тела от Evelline.
арбузный гель для тела от Evelline
Фото взято из открытых источников

Обязательно приготовь одно из этих средств перед началом сезона, ведь они не только спасают от последствий чрезмерного загара, но и отлично увлажняют кожу вместо привычного крема для тела, и снимают раздражение, в том числе после укусов насекомых.

Шаг четвертый: не трогай руками кожу

После того, как ты охладишь, успокоишь и увлажнишь кожу, дело за малым – наберись терпения и дай эпидермису восстановиться. В это время ни в коем случае не чеши кожу, не трогай руками и не три жестким полотенцем после душа. Каждый день успокаивай и увлажняй кожу и на третий день дискомфорт и краснота спадут.

В первый день обеспечь коже максимум увлажнения – используй крем каждые 3-4 часа.

Что делать, если обгорело лицо: пошаговое руководство

С кожей тела разобрались, теперь давай перейдем к операции по спасению обгоревшей кожи лица. Основные этапы те же самые – охлади, успокой и увлажни. Вот как это можно сделать:

  • Положи на кожу лица полотенце, смоченное в холодной воде на 20 минут.
  • Успокоить эпидермис поможет тканевая маска с экстрактом ромашки, алоэ или центеллы.

Подобрать эффективную тканевую маску с натуральными компонентами в составе сыворотки ты можешь в ассортименте корейских брендов. Нанеси маску на 15-20 минут, а затем смой водой остатки сыворотки.

  • Обильно намажь лицо натуральным гелем алоэ.

Лучшим вариантом в этом случае станет гель от Holika Holika, так как он лидирует по содержанию натуральных компонентов. Нанеси гель толстым слоем, как маску, и оставь до полного впитывания.

Фото автора Armin Rimoldi: Pexels
  • Ежедневно используй тканевые маски с успокаивающими и увлажняющими компонентами.

Вот увидишь, через три дня от ожога не останется и следа.

В течение дня обеспечь коже максимум увлажнения. Здесь на помощь придет термальная вода, мист для лица с гиалуроновой кислотой и алоэ, увлажняющие и восстанавливающие сыворотки. Обязательно откажись от декоративной косметики до тех пор, пока кожа полностью не восстановиться.

ТОП 3 средств после загара

Средство после загара поможет мгновенно освежить, успокоить и увлажнить твою кожу. Специального ухода они не отменяют, зато придут на помощь прямо на пляже. При выборе отдавай предпочтение средствам с легкой консистенцией и большим количеством ухаживающих компонентов. Тебе на помощь придет ТОП 5 самых эффективных средств после загара.

Compliment детский спрей от ожогов

Compliment детский спрей от ожогов
Фото взято из открытых источников

Детский спрей вполне можно использовать всей семьей, ведь продукт от бренда Compliment получился действительно очень удачным. Средство содержит 7% пантенола, экстракт алоэ вера, ряд увлажняющих и успокаивающих компонентов (ромашка, календула, череда). Средство легко распыляется на кожу, мгновенно впитывается, дарит ощущение комфорта и немного охлаждает эпидермис. Отличная скорая помощь для всей семьи.

Стоимость – всего 300 рублей. Обязательно обрати внимание на это бюджетное, но очень эффективное средство, если собралась на отдых.

ПАНТЕНОЛ пенка-бальзам «Для всей семьи»

ПАНТЕНОЛ пенка-бальзам «Для всей семьи»
Фото взято из открытых источников

Отличная увлажняющая и охлаждающая пенка, которая мгновенно устранит зуд и чувство стянутости кожи. В составе:

  • гиалуроновая кислота;
  • экстракт алоэ;
  • пантенол;
  • ментол;
  • масло ши;
  • бисаболол.

Ментол и алоэ обеспечат охлаждающий эффект, гиалуроновая кислота восстановит уровень увлажненности, пантенол и бисаболол успокоят и ускорят восстановление твоей кожи.

Стоимость пенки – около 250 рублей.

La Roche-Posay Posthelios для лица и тела

La Roche-Posay Posthelios для лица и тела
Фото взято из открытых источников

Этот нежный бальзам быстро увлажнит и успокоит эпидермис. Отличается легкой консистенцией, быстро впитывается, можно использовать как для тела, так и для лица. Активы в составе: масло ши, глицерин, бисаболол, термальная вода. Несмотря на отличный эффект, этот бальзам больше подходит для регулярного применения после загара, а не в качестве скорой помощи при солнечных ожогах. Однако он заслуживает твоего внимания, если лето ты собралась провести под солнышком.

Стоимость – около 1100 рублей.

Помни: интенсивный загар наносит непоправимый вред твоей коже. Собираясь на пляж, позаботься о безопасном загаре и обязательно нанеси солнцезащитный крем.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up