«Ну вот… Опять… Навстречу идут столько пар, а все одна и одна. Я уже не могу смотреть на них. Я же ничем не хуже тех девчонок с парнями, а скорее даже и лучше. Красивая, умная, с прекрасной фигурой. Чего еще не хватает? Почему все так?»
Что мешает привлечь достойного мужчину в жизнь, создать гармоничные отношения, замечательную семью? Как бы ни было банально, но наиболее распространенная причина – низкая самооценка, вызванная травмами прошлого.
Как выбрать мужа правильно – ТОП-5 советов психолога
Ты можешь и не помнить многих моментов, которые сейчас формируют твое мироощущение и самоценность. Это может таиться в детстве, в юности или даже в более взрослом возрасте.
Может это неудачный первый опыт, когда мальчик, который тебе нравился, посмеялся над тобой. Или подруга с иронией сказала, что тебе нужно схуднуть.
И таких историй возможно очень много, но с ними в любом случае лучше разобраться. Начнем?
- Поработай над прошлым
Какие мужчины были у тебя? Что их объединяло: поведение, способ решения проблем или еще какие-то моменты? Проанализируй, с какими проблемами вы сталкивались, как пытались их решить, или ничего не решали?Что тебя не устраивало в том союзе?
Сделай небольшую практику: напиши рукописное письмо, которое адресуешь ему, но не отправляешь.
Найди 20-30 минут свободного времени, и опиши, чего тебе не хватало в ваших отношениях. Какие были ожидания? В чем он тебя подвел? Что не сказал и не сделал? В каких ситуациях ты испытывала обиду, в каких злость, а в каких разочарование?
Выскажи все, что сидит у тебя внутри по отношению к этому человеку. Не думай о цензуре и о том, что «мама говорила, нельзя так обзывать никого», – можно. В этом письме можно все.
Может быть, тебе бы и самой хотелось за что-то извиниться: за вспыльчивость, инфантильность, обидчивость или что-то еще? Напиши это тоже в письме. После описания неприятных моментов, поблагодари его: за опыт, за хорошие мгновения, за его присутствие в твоей жизни.
- Подумай, какие качества тебе важны в спутнике жизни
А теперь посмотрим в перспективу. Кого ты видишь рядом с собой? Возможно есть какие-то конкретные качества, без которых даже у первого парня на деревне не будет никаких шансов. Или твое состояние рядом с ним должно быть каким-то определенным.
5 рекомендаций, как правильно выбрать мужчину и не ошибиться
Представь его мутный образ, и постарайся описать все характеристики, которые желательно должны быть у того самого. Подумай с чем ты готова мириться, что для тебя не особо важно, а что играет первостепенную роль.
Например: ты сможешь жить с его привычкой оставлять чайные пакетики на столе, но точно не видишь себя с мужчиной, который недолюбливает твоего любимейшего кота. Определи для себя действительно важные пункты.
- Полюби себя по-настоящему
Пока ты недостаточно уверена в себе, пока ты сомневаешься в каких-то своих качествах, достойный мужчина незаметно пройдет мимо.
Наверняка у тебя была знакомая, которая внешне была объективно на троечку, но вела себя будто она первая красавица страны. И весила далеко не 50, и рост явно не модельный, но то, как она себя несла в этот мир, считывали окружающие, и тоже воспринимали ее, как ту самую первую красавицу. И даже главные сердцееды города сходила с ума от нее.
Дело ведь далеко не во внешних данных. Вспомни, какую-нибудь красотку-подругу, у которой никак не складывается личная жизнь: парни изменяют, бросают, пользуются и совсем не ценят. И порой смотришь на таких девчонок, и возникает только одна мысль: «Как с такой внешностью она еще не вышла замуж за миллиардера?»
Дело все в том, – как ты сама себя чувствуешь, как преподносишь окружающим. Начни получать удовольствие от себя: от своей улыбки, смеха, походки, юмора. Когда ты кайфуешь от себя, это считывается на всех уровнях. И нужный мужчина очень скоро появится в твоей жизни.
- Не торопись вступать в отношения – наблюдай
Перед тем, как вступать в новый союз, понаблюдай за ним: как он себя ведет с друзьями, коллегами, с различным персоналом. Во взаимодействии с разными людьми ты сможешь многое разглядеть в этом человеке. Понять, насколько тебе это созвучно, и в целом приемлемо для тебя.
- Не ставь главной целью поиск отношений
Мужчин привлекают женщины, которые на самом деле не собираются их притягивать. Женщины, для которых их дела, увлечения и в целом вся жизнь стоят на первом месте, а спутник жизни является, не как спаситель от ее бед, а как равноценный партнер, такой же самодостаточный, наполненный жизнью, как и она.
Конечно, каждые отношения, каждая история уникальны. Все очень индивидуально. Но, тем не менее, есть какие-то общие закономерности, которые работают, и которые ты можешь использовать в своей жизни.
А если ты замечаешь, что какие-то сценарии в твоей жизни повторяются с разными мужчинами, не понимаешь, почему ты привлекаешь определенных людей, и череда твоих неудачных отношений все больше напоминает романтические прогулки по граблям, – у тебя есть твой психолог, который всегда будет рад тебе помочь.
Комментарии