Можно ли в крем для лица добавить витамины: какие лучше и сколько нужно
таблетки на лице девушки Фото автора cottonbro: Pexels

Добавь витамины в крем и нет проблем – список полезных микродобавок в уход

Мария

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Самый простой способ превратить бесполезный крем в эффективное средство для лица – добавить немного витаминов из аптеки. Правда, здесь есть свои особенности. Скорее читай материал, чтобы узнать, какие витамины подойдут именно тебе и как их правильно использовать.

Что нужно знать перед смешиванием

девушка с кремом на лице
Фото автора cottonbro: Pexels

Не все витамины одинаково полезны, и не все кремы могу пережить вмешательство в их состав. Если ты сомневаешься, лучше не добавлять посторонние веществ в баночку с кремом, а смешать небольшое количество на один раз прямо в руках. Так формула останется стабильной, крем точно не испортится, а ты получишь ожидаемый эффект от применения витаминов для кожи.

Держи шпаргалку:

  • Витамин Е (токоферола ацетат) является консервантом, его добавляют в косметику для стабилизации формулы.

Смело можешь добавлять это вещество прямо в баночку с кремом – на сроки годности и свойства формулы оно не повлияет.

  • Витамин А работает в паре с витамином Е, поэтому можешь добавить несколько миллиграммов прямо в баночку в дополнение к токоферолу. Но этот витамин способен накапливаться в коже, поэтому не переборщи.
  • Витамин С нестабилен, независимо от формулы. И порошок аскорбиновой кислоты, и раствор из ампулы быстро теряют свои свойства на свету и при контакте с кислородом. В баночке с кремом работать не будет, лучше смешивать перед применением.
  • Витамины группы В ведут себя непредсказуемо в тандеме с другими активами твоего крема. Лучше поостеречься и смешивать непосредственно перед нанесением.

Витамины А, Е и Д – жирорастворимые. Они выпускаются в форме маслянистых растворов или в капсулах с маслом. Они достаточно стабильные, долго сохраняют свои свойства, поэтому их можно добавлять в средства плотной текстуры – кремы, маски, маслянистые сыворотки.

А вот группа В и аскорбиновая кислота растворяются только в воде. Поэтому они выпускаются в ампулах с водянистым раствором или в порошке (для витамина С). Их лучше всего смешивать с водянистыми средствами для ухода за кожей. С кремом тоже можно, но не добавляй в баночку, а смешивай прямо в руках, иначе витамины работать не будут.

Теперь давай выясним, какие проблемы могут решить витамины, и в каких пропорциях вводить их в состав.

Если у тебя акне

Высыпания на лице, воспалительные элементы и акне отлично корректируются с помощью витамина А. Дело в том, что этот витамин обладает четырьмя важными для проблемной кожи свойствами:

  • обеспечивает легкую эксфолиацию;
  • стимулирует регенерацию;
  • нормализует выработку себума;
  • защищает от свободных радикалов.
Какие витамины добавить в крем?

Какие витамины добавить в крем?

Если ты слышала про ретиноиды, знай, что они являются производными витамина А.

Витамин А ты легко найдешь в аптеке в трех формах: раствор, капсулы, капсулы с витамином Е. Для обогащения состава крема лучше всего подходит масляный раствор. Для удобства, не забудь приобрести обычную стеклянную пипетку.

Витамин А можно добавлять прямо в крем из расчета 1 капля на 1 мл средства. Однако намного гигиеничнее смешивать прямо в руке. Сначала достань лопаточкой крем из баночки, добавь одну каплю маслянистого раствора, перемешай и нанеси на кожу.

От морщинок

Остановить старение и омолодить кожу лица поможет смесь витаминов А, Е и Омега-3-6-9. Витамины А и Е выполняют антиоксидантную функцию, повышают синтез коллагена и эластина, а заодно избавляют от сухости, раздражения и воспалений. Омега в этой формуле отвечает за повышение тургора кожи, питает, увлажняет и отлично подтягивает. Продается преимущественно в капсулах, но ты можешь купить в аптеке флакон добавки «Рыбий жир» – это то же самое.

В крем добавлять не рекомендуем, потому что целебный рыбий жир обладает достаточно специфическим запахом. Лучше смешивать перед нанесением. Для этого возьми 3 капли витамина Е, каплю витамина А, каплю Омеги.

Против тусклости и следов усталости

Если твоя кожа выглядит не очень, и кажется, будто ты давно не видела солнечного света – не расстраивайся, скорее покупай витамин С. В аптеке его можно найти в растворе и в порошке. Что он может:

  • улучшить цвет лица;
  • осветлить пигментацию;
  • сузить поры;
  • вернуть коже здоровое сияние;
  • укрепить капилляры;
  • подтянуть эпидермис;
  • уменьшить мимические морщинки;
  • устранить застойные пятна после прыщей.

Так как это средство является мощным антиоксидантом и капилляропротектором, витамин С – мастхэв для чувствительной кожи с куперозом.

Добавлять его нужно перед смешиванием в пропорции 4:1. То есть на 4 части крема бери 1 часть витамина. Если у тебя 2 мл крема, аскорбинки понадобится всего 0.5 мл. Пипетка в помощь. С порошком сложнее, но он, вроде как, эффективнее. Пропорции те же, только вот отмерить его не так просто.

Внимание: не комбинируй аскорбинку с ретиноидами, витамином А в большой концентрации, любыми кислотами (кроме гиалуронки), иначе получишь не сияющее лицо, а красную раздраженную кожу.

Никотинка от всех проблем

Если ты не уверена, какие витамины нужны именно тебе, обрати внимание на B3, он же никотиновая кислота. По своим свойствам это вещество близко к ниацинамиду, точнее, ниацинамид из никотиновый кислоты и добывают. Никотинка умеет все: устранять морщины, выравнивать цвет лица, укреплять кожу, заживлять повреждения и омолаживать.

Правда, для чувствительной тонкой кожи не подходит. Противопоказано для людей с куперозом. Имеет один недостаток – может слегка раздражать кожу, потому что расширяет капилляры. Если переборщить, получишь покраснение на несколько часов.

Добавляй в крем осторожно, не больше 1 капли на одно применение. Не смешивай с агрессивными компонентами, кислотами, витамином С и ретиноидами.

В12 на страже молодости

Его так же зовут цианокобаламин, и он славится своими регенерирующими свойствами. В домашней косметологии станет отличным дополнением антивозрастного ухода. Бонус – это вещество поможет в считанные дни избавиться от пигментации и веснушек. В общем, нужно пробовать.

Переборщить с витамином В12 сложнее, он не накапливается в коже и не раздражает ее. Но лить всю ампулу не имеет смысла – эффект от этого не увеличивается. Однако на одну порцию крема тебе придется использовать половинку ампулы – 1 мл витаминки. Главное, не смешивать его с витамином С, иначе твой крем сразу потеряет эффективность.

Прежде чем наносить аптечные витамины на лицо, убедись в отсутствии непереносимости. Для этого каплю нанеси на сгиб руки и не смывай целый день. Если нет зуда, покраснения и прочих неприятных реакций – можно смело мазаться.

Кстати, перечисленные витамины можешь смело добавлять в маски и сыворотки. Витамин С и группа В отлично работают в тониках, тонерах, жидких сыворотках и прочих средствах на водной основе.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Отчего же нельзя то?! Конечно можно, на здесь нужно соблюдать два очень важных правила: не переборщить с количеством добавляемых компонентов, а также хотя бы в общих чертах знать свойства витаминчиков, ну чтобы понимать какой из них на что влияет

  2. avatar

    Я чего то не понимаю наверное. А не проще использовать витамины по их прямому назначению?! Ну вот к примеру не хватает у тебя в организме В12, так можно купить ампулки и уколами проколоть в чем проблема то? Зачем наносить витамины именно на кожу? И тем более, что бесконтрольное использование витаминов — это тоже штука такая опасная…

    • avatar

      тоже сразу про это подумала, что сначала надо выяснить каких витаминов не хватает коже, а уж потом применять. потому что гипервитаминоз такая фигня коварная…

  3. avatar

    Я думаю, что если в меру то почему бы и нет. Я сама добавляла аптечные витамины в ампулах в крем для лица. Но моя ошибка была в том, что я купила и добавила прямо в пузырек с кремом (он был в стеклянном флаконе с откручивающимся дозатором), и крем короче говоря испортился нафиг. Жалко было, потому что использовать его только начала фактически к тому моменту. Нужно добавлять по немногу непосредственно при каждом использовании

    • avatar

      Хорошо что сказали, другие не допустят такой ошибки. Но и в статье в принципе написано — добавлять на ладонь.

  4. avatar

    Хорошая идея! Отличный способ улучшить состояние кожи) Надо будет тоже попробовать, отличную темку подкинули)))

    • avatar

      Попробуйте, я так уже давно делаю, но только смотрите не сделайте передозировку, а то можно раздражение на коже вызывать или хуже того аллергическую реакцию. Надо сначала тесты делать

  5. avatar

    А я даже в крем для ног витаминчики добавляла. Мне врач сказал, что трещины на пятках появляются именно от нехватки витамина А, и все. Считай, что улучшила характеристики крема

  6. avatar

    Никогда о таком даже не задумывалась. А может быть легче просто не тратиться на витамины дополнительно, а порсто сразу крем нормальный покупать, где необходимые добавки уже изначально включены в состав. А то какой-то кустарный метод производства получается.

  7. avatar

    На самом деле очень хорошая идея. Сходу в аптеку, куплю витаминчики и обязательно попробую. А по поводу стоимости — в большинстве случаев витамины — это копеечное дело.

  8. avatar

    ODA

    я бы не рискнула если честно ничего туда добавлять) неизвестно какой состав крема и какие там ингредиенты, как он может отреагировать на добавки. это же химия, реакция может быть абсолютно любой вплоть до образования яда

  9. avatar

    Ну и что там тех витаминов через кожу впитается, много? Если у тебя авитаминоз то надо витамины курсами принимать а не надеяться что намазав кремушек на кожу чет кардинально изменится

  10. avatar

    Гость

    девочки не надо таких экспериментов! контролировать уровень витаминов в организме может только врач! сначала надо анализы сдать чтобы определить чего тебе не хватает.. если есть дефицит до доктор назначает препараты и ты их пьешь строго курсами.это не менее важно чем антибиотики принимать, вот так самостоятельно алхимию разводить дома лучше не надо

  11. avatar

    Гость

    Отличная идея, мне чет такого даже в голову не приходило *_* Надо будет попробовать обязательно! Не думаю что таким образом можно навредить) А если хоть немного пользы будет то уже хорошо 🙂

  12. avatar

    тогда уж лучше самостоятельно делать этот крем из подручных средств, огурчики там всякие использовать и тому подобное

  13. avatar

    Крема для того и разрабатываются специалистами, на это тратятся огромные суммы денег. Чтобы ты подобрала средство для своего типа кожи и там уже было все необходимое. Это все равно что в борщ пюре добавлять блин 😀

    • avatar

      про борщ и пюре))) у меня мама когда борщ варила, то картошку в нем раздавливала толкушкой практически до состояния пюре. это было просто отвратительно(((

  14. avatar

    я думаю в этих кремах и так есть все необходимое

  15. avatar

    А почему бы и нет? Только сначала надо с косметологом или дерматологом проконсультироваться. Самостоятельно над собой лучше эксперименты не ставить. Мало ли какая будет реакция кожи. Тем более никогда не знаешь что в те якобы витамины напихано которые в аптеке продаются

  16. avatar

    Статья же распределена по разделам, что для чего и куда. Типа от морщин, омоложение и все в этом духе. Вот ты идешь в магазин и выбираешь там крем определенный который надо тебе для достижения своих целей. Чет туда подмешивать не только бесполезно но еще и опасно. ПОтому что те же витамины могут в лучшем случае нейтрализовать действующие вещества средства

  17. avatar

    ну на лицо я бы не рискнула, а вот в шампунь или маску для волос вполне можно) говорят в этом плане хорошо никотинка работает, но на себе я не проверяла. надо будет какнить затестить

close
up