Можно ли в крем для лица добавить витамины: какие лучше и сколько нужно
таблетки на лице девушки Фото автора cottonbro: Pexels

Добавь витамины в крем и нет проблем – список полезных микродобавок в уход

Мария

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Самый простой способ превратить бесполезный крем в эффективное средство для лица – добавить немного витаминов из аптеки. Правда, здесь есть свои особенности. Скорее читай материал, чтобы узнать, какие витамины подойдут именно тебе и как их правильно использовать.

Что нужно знать перед смешиванием

девушка с кремом на лице
Фото автора cottonbro: Pexels

Не все витамины одинаково полезны, и не все кремы могу пережить вмешательство в их состав. Если ты сомневаешься, лучше не добавлять посторонние веществ в баночку с кремом, а смешать небольшое количество на один раз прямо в руках. Так формула останется стабильной, крем точно не испортится, а ты получишь ожидаемый эффект от применения витаминов для кожи.

Держи шпаргалку:

  • Витамин Е (токоферола ацетат) является консервантом, его добавляют в косметику для стабилизации формулы.

Смело можешь добавлять это вещество прямо в баночку с кремом – на сроки годности и свойства формулы оно не повлияет.

  • Витамин А работает в паре с витамином Е, поэтому можешь добавить несколько миллиграммов прямо в баночку в дополнение к токоферолу. Но этот витамин способен накапливаться в коже, поэтому не переборщи.
  • Витамин С нестабилен, независимо от формулы. И порошок аскорбиновой кислоты, и раствор из ампулы быстро теряют свои свойства на свету и при контакте с кислородом. В баночке с кремом работать не будет, лучше смешивать перед применением.
  • Витамины группы В ведут себя непредсказуемо в тандеме с другими активами твоего крема. Лучше поостеречься и смешивать непосредственно перед нанесением.

Витамины А, Е и Д – жирорастворимые. Они выпускаются в форме маслянистых растворов или в капсулах с маслом. Они достаточно стабильные, долго сохраняют свои свойства, поэтому их можно добавлять в средства плотной текстуры – кремы, маски, маслянистые сыворотки.

А вот группа В и аскорбиновая кислота растворяются только в воде. Поэтому они выпускаются в ампулах с водянистым раствором или в порошке (для витамина С). Их лучше всего смешивать с водянистыми средствами для ухода за кожей. С кремом тоже можно, но не добавляй в баночку, а смешивай прямо в руках, иначе витамины работать не будут.

Теперь давай выясним, какие проблемы могут решить витамины, и в каких пропорциях вводить их в состав.

Если у тебя акне

Высыпания на лице, воспалительные элементы и акне отлично корректируются с помощью витамина А. Дело в том, что этот витамин обладает четырьмя важными для проблемной кожи свойствами:

  • обеспечивает легкую эксфолиацию;
  • стимулирует регенерацию;
  • нормализует выработку себума;
  • защищает от свободных радикалов.
Какие витамины добавить в крем?

Какие витамины добавить в крем?

Если ты слышала про ретиноиды, знай, что они являются производными витамина А.

Витамин А ты легко найдешь в аптеке в трех формах: раствор, капсулы, капсулы с витамином Е. Для обогащения состава крема лучше всего подходит масляный раствор. Для удобства, не забудь приобрести обычную стеклянную пипетку.

Витамин А можно добавлять прямо в крем из расчета 1 капля на 1 мл средства. Однако намного гигиеничнее смешивать прямо в руке. Сначала достань лопаточкой крем из баночки, добавь одну каплю маслянистого раствора, перемешай и нанеси на кожу.

От морщинок

Остановить старение и омолодить кожу лица поможет смесь витаминов А, Е и Омега-3-6-9. Витамины А и Е выполняют антиоксидантную функцию, повышают синтез коллагена и эластина, а заодно избавляют от сухости, раздражения и воспалений. Омега в этой формуле отвечает за повышение тургора кожи, питает, увлажняет и отлично подтягивает. Продается преимущественно в капсулах, но ты можешь купить в аптеке флакон добавки «Рыбий жир» – это то же самое.

В крем добавлять не рекомендуем, потому что целебный рыбий жир обладает достаточно специфическим запахом. Лучше смешивать перед нанесением. Для этого возьми 3 капли витамина Е, каплю витамина А, каплю Омеги.

Против тусклости и следов усталости

Если твоя кожа выглядит не очень, и кажется, будто ты давно не видела солнечного света – не расстраивайся, скорее покупай витамин С. В аптеке его можно найти в растворе и в порошке. Что он может:

  • улучшить цвет лица;
  • осветлить пигментацию;
  • сузить поры;
  • вернуть коже здоровое сияние;
  • укрепить капилляры;
  • подтянуть эпидермис;
  • уменьшить мимические морщинки;
  • устранить застойные пятна после прыщей.

Так как это средство является мощным антиоксидантом и капилляропротектором, витамин С – мастхэв для чувствительной кожи с куперозом.

Добавлять его нужно перед смешиванием в пропорции 4:1. То есть на 4 части крема бери 1 часть витамина. Если у тебя 2 мл крема, аскорбинки понадобится всего 0.5 мл. Пипетка в помощь. С порошком сложнее, но он, вроде как, эффективнее. Пропорции те же, только вот отмерить его не так просто.

Внимание: не комбинируй аскорбинку с ретиноидами, витамином А в большой концентрации, любыми кислотами (кроме гиалуронки), иначе получишь не сияющее лицо, а красную раздраженную кожу.

Никотинка от всех проблем

Если ты не уверена, какие витамины нужны именно тебе, обрати внимание на B3, он же никотиновая кислота. По своим свойствам это вещество близко к ниацинамиду, точнее, ниацинамид из никотиновый кислоты и добывают. Никотинка умеет все: устранять морщины, выравнивать цвет лица, укреплять кожу, заживлять повреждения и омолаживать.

Правда, для чувствительной тонкой кожи не подходит. Противопоказано для людей с куперозом. Имеет один недостаток – может слегка раздражать кожу, потому что расширяет капилляры. Если переборщить, получишь покраснение на несколько часов.

Добавляй в крем осторожно, не больше 1 капли на одно применение. Не смешивай с агрессивными компонентами, кислотами, витамином С и ретиноидами.

В12 на страже молодости

Его так же зовут цианокобаламин, и он славится своими регенерирующими свойствами. В домашней косметологии станет отличным дополнением антивозрастного ухода. Бонус – это вещество поможет в считанные дни избавиться от пигментации и веснушек. В общем, нужно пробовать.

Переборщить с витамином В12 сложнее, он не накапливается в коже и не раздражает ее. Но лить всю ампулу не имеет смысла – эффект от этого не увеличивается. Однако на одну порцию крема тебе придется использовать половинку ампулы – 1 мл витаминки. Главное, не смешивать его с витамином С, иначе твой крем сразу потеряет эффективность.

Прежде чем наносить аптечные витамины на лицо, убедись в отсутствии непереносимости. Для этого каплю нанеси на сгиб руки и не смывай целый день. Если нет зуда, покраснения и прочих неприятных реакций – можно смело мазаться.

Кстати, перечисленные витамины можешь смело добавлять в маски и сыворотки. Витамин С и группа В отлично работают в тониках, тонерах, жидких сыворотках и прочих средствах на водной основе.

Что думает дерматовенеролог?

Современные косметические уходовые средства решают широкий спектр эстетических задач. Они замедляют увядание кожи, питают, увлажняют защищают ее. В зависимости от состава кремов и различных витаминных добавок в нем, например, ретинола или токоферола, бьюти-продукт используется при сухой коже, куперозе, фотостарении, акне и постакне, широких порах.

Биодобавки в качестве компонентов в составе препарата разглаживают мимические морщины, освежают стрессовую дерму и кожу курильщика. Действие косметических средств напрямую зависит от активных веществ, которые они содержат. Биодобавки сочетаются друг с другом: аминокислоты с витаминами, экстрактами и отдушками, консервантами.

Кроме того, они должны быть биодоступными, то есть проникать через роговой слой в глубокие слои эпидермиса и дерму. Препятствовать этому может летучесть активных веществ, большой размер молекул, нейтрализация другими ингредиентами косметики, сцепление с роговыми клетками. И еще, они не должны раздражать кожу и иметь оптимальную дозировку.

Витамины – биоактивные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Они участвуют в формировании новых клеток, синтезе гормонов и ферментов, обменных процессах, защищают ткани от оксидантов. Витамины могут быть жиро- и водорастворимыми. Первые растворяются в липидах и кумулируются, вторые – не задерживаются в организме.

Экстрактами или вытяжки из растений и сырья животного происхождения представляют собой жидкость или сухое вещество. Они сохраняют сильнодействующие свойства тех субстанций, из которых они получены путем выпаривания или выжимания. Антиоксиданты – выводят свободные радикалы, которые мешают работе клеток и активируют преждевременное старение.

Профессиональная косметика отличается от домашней концентрацией веществ. Активные компоненты проникают в кожу глубже и в большем объеме, поэтому эффективнее. Кроме того, они аллерготестированы, результат после применения профессиональных средств заметен уже на первой неделе использования.

Косметические средства с витаминами для кожи и активными экстрактами в салоне подбираются индивидуально для каждого клиента с учетом типа кожи, ее проблемами, наличием противопоказаний, аллергии. Процедура использования начинается с очищения, затем, применяют основные активные вещества и наносят финальное средство в заключении.

Процедуры проводятся строго по протоколу, для аппаратных процедур используются специальные косметические средства. Они усиливают физиотерапевтическое действие, не провоцируют раздражения, повышают эффективность, увлажняют, питают, омолаживают.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Отчего же нельзя то?! Конечно можно, на здесь нужно соблюдать два очень важных правила: не переборщить с количеством добавляемых компонентов, а также хотя бы в общих чертах знать свойства витаминчиков, ну чтобы понимать какой из них на что влияет

  2. avatar

    Я чего то не понимаю наверное. А не проще использовать витамины по их прямому назначению?! Ну вот к примеру не хватает у тебя в организме В12, так можно купить ампулки и уколами проколоть в чем проблема то? Зачем наносить витамины именно на кожу? И тем более, что бесконтрольное использование витаминов – это тоже штука такая опасная…

    • avatar

      тоже сразу про это подумала, что сначала надо выяснить каких витаминов не хватает коже, а уж потом применять. потому что гипервитаминоз такая фигня коварная…

  3. avatar

    Я думаю, что если в меру то почему бы и нет. Я сама добавляла аптечные витамины в ампулах в крем для лица. Но моя ошибка была в том, что я купила и добавила прямо в пузырек с кремом (он был в стеклянном флаконе с откручивающимся дозатором), и крем короче говоря испортился нафиг. Жалко было, потому что использовать его только начала фактически к тому моменту. Нужно добавлять по немногу непосредственно при каждом использовании

    • avatar

      Хорошо что сказали, другие не допустят такой ошибки. Но и в статье в принципе написано – добавлять на ладонь.

  4. avatar

    Хорошая идея! Отличный способ улучшить состояние кожи) Надо будет тоже попробовать, отличную темку подкинули)))

    • avatar

      Попробуйте, я так уже давно делаю, но только смотрите не сделайте передозировку, а то можно раздражение на коже вызывать или хуже того аллергическую реакцию. Надо сначала тесты делать

  5. avatar

    А я даже в крем для ног витаминчики добавляла. Мне врач сказал, что трещины на пятках появляются именно от нехватки витамина А, и все. Считай, что улучшила характеристики крема

  6. avatar

    Никогда о таком даже не задумывалась. А может быть легче просто не тратиться на витамины дополнительно, а порсто сразу крем нормальный покупать, где необходимые добавки уже изначально включены в состав. А то какой-то кустарный метод производства получается.

  7. avatar

    На самом деле очень хорошая идея. Сходу в аптеку, куплю витаминчики и обязательно попробую. А по поводу стоимости – в большинстве случаев витамины – это копеечное дело.

  8. avatar

    ODA

    я бы не рискнула если честно ничего туда добавлять) неизвестно какой состав крема и какие там ингредиенты, как он может отреагировать на добавки. это же химия, реакция может быть абсолютно любой вплоть до образования яда

  9. avatar

    Ну и что там тех витаминов через кожу впитается, много? Если у тебя авитаминоз то надо витамины курсами принимать а не надеяться что намазав кремушек на кожу чет кардинально изменится

  10. avatar

    Гость

    девочки не надо таких экспериментов! контролировать уровень витаминов в организме может только врач! сначала надо анализы сдать чтобы определить чего тебе не хватает.. если есть дефицит до доктор назначает препараты и ты их пьешь строго курсами.это не менее важно чем антибиотики принимать, вот так самостоятельно алхимию разводить дома лучше не надо

  11. avatar

    Гость

    Отличная идея, мне чет такого даже в голову не приходило *_* Надо будет попробовать обязательно! Не думаю что таким образом можно навредить) А если хоть немного пользы будет то уже хорошо 🙂

  12. avatar

    тогда уж лучше самостоятельно делать этот крем из подручных средств, огурчики там всякие использовать и тому подобное

  13. avatar

    Крема для того и разрабатываются специалистами, на это тратятся огромные суммы денег. Чтобы ты подобрала средство для своего типа кожи и там уже было все необходимое. Это все равно что в борщ пюре добавлять блин 😀

    • avatar

      про борщ и пюре))) у меня мама когда борщ варила, то картошку в нем раздавливала толкушкой практически до состояния пюре. это было просто отвратительно(((

  14. avatar

    я думаю в этих кремах и так есть все необходимое

  15. avatar

    А почему бы и нет? Только сначала надо с косметологом или дерматологом проконсультироваться. Самостоятельно над собой лучше эксперименты не ставить. Мало ли какая будет реакция кожи. Тем более никогда не знаешь что в те якобы витамины напихано которые в аптеке продаются

  16. avatar

    Статья же распределена по разделам, что для чего и куда. Типа от морщин, омоложение и все в этом духе. Вот ты идешь в магазин и выбираешь там крем определенный который надо тебе для достижения своих целей. Чет туда подмешивать не только бесполезно но еще и опасно. ПОтому что те же витамины могут в лучшем случае нейтрализовать действующие вещества средства

  17. avatar

    ну на лицо я бы не рискнула, а вот в шампунь или маску для волос вполне можно) говорят в этом плане хорошо никотинка работает, но на себе я не проверяла. надо будет какнить затестить

close
up