Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Милаша Артемовна

Город
Владивосток
Избранные категории
Правильное питание ееStory Красота и здоровье

Комментарии пользователя

А вот мне тяжело бороться со своим “сверх-я”, мне всегда говорили что я должна быть лучше всех. Умнее, красивее и так далее. И вот теперь, когда у меня у самой двое детей, мой синдром отличницы не дает мне спокойно жить. Один плюс в этом, своим детям я так не говорила, я говорила, что они самые лучшие, самые умные, красивые, добрые, смелые. Надеюсь им это в жизни поможет.

перейти к статье

Во всех типах личности есть что-то хорошее, поэтому не стоит слишком переживать по поводу этого. Главное стараться негативное перевести в положительное. Все возможно, не сразу, постепенно, но можно. Знаю точно.

перейти к статье

Муж у меня добрый, всегда по первому требованию соседей бежал помогать. У одних замок сломался, у других трубу прорвало, третьим нужно багету повесить и так далее. За глаза над ним уже смеются. Так бы за это все деньги пришлось бы платить, а так Витаха все бесплатно сделает и ждать долго не нужно. Я понимаю помогать, но не работать за бесплатно. По моему это разные вещи. Зато его все хвалят, а он доволен. Сейчас запретила по соседям бегать, пусть дома порядки наводит.

перейти к статье

Для того, чтобы стать человеком разумным нужно долго этому учиться. То есть, для того чтобы анализировать ситуации и решать их, ума мало. Отсюда и пословица: “Добрый разум наживешь не разом”.

перейти к статье

По поводу ключей, все точно написано. Совместное времяпрепровождение, благодарность, присутствие, все это помогает ему отвечать на ваши эмоции и чувства. Тут не стоит ждать, пока он первый проявит эмоции, проявляй сама и увидишь тогда и его эмоции.

перейти к статье

За деньги у нас разговора нет, покупаем все что нужно и подарки и продукты и вкусняшки и одежду. А вот по поводу времени, конечно иногда обидно. Их день воскресенье, а на наших детей не всегда находится время. Врожде да, каждый вечер он в семье, но вечером ни в зоопарк ни в кино ни в театр с детьми не пойдешь. А в субботу и так очень много дел. Только это немного иногда раздражает, но терплю, научилась себе контролировать, ребенка не выбросишь, это человек, его человек, а значит и наш! А значит и ответственность лежит за него не только на муже и его бывшей, а и на мне.

перейти к статье

Данное средство может вызывать аллергию, знаю по себе. Причем аллергия была сильнейшая. Поэтому лучше тест. Сделать его не сложно, намазал на внутреннюю поверхность локтя немного средства и подождал 30-40 минут, если дискомфорта, красноты, ззуда или жжения нет, то можно смело использовать согласно целей.

перейти к статье

Если употребляешь тан, то не стоит отказываться от обычной чистой воды. Соль содержащаяся в тане, может нанести вред, если отказаться от питьевой воды.

перейти к статье

Женщина должна быть уверенной в себе, в тоже время должна быть женственной и привлекать мужчин. ДРУГИЕ, ТЕ КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ПЛАЧУТ ИЛИ ЗЛЯТСЯ МУЖЧИНАМ НЕ ИНТЕРЕСНЫ. Также мужчины стараются избегать общения с теми, которые считают что им все должны.

перейти к статье

Ух, ты и я сейчас попробую найти, очень интересно, я о таком даже раньше не знала. Думала, что у детей проверяют внимание, типа спрятали одну из игрушек или картинку и так далее. Прикольно, обязательно сейчас с дочерью займемся.

перейти к статье

Авокадо разные бывают или ка понять. какой стоит выбирать? Видела и зеленые и темно-коричневые.

перейти к статье

Мне кажется что кумиры это хорошо, но быть самим собой важнее, а повторять манеру общения и остальное, это уже слишком, как по мне.

перейти к статье

Как можно опаздывать на встречи или мероприятия которые для тебя важны? Я этого не понимаю.

перейти к статье

В молодости встречалась с мужчиной, у него был друг. который никогда ко мне не проявлял никаких чувств, просто друг моего парня. Но когда мы расстались, этот друг признался в любви. А я вот хоть убей не могла быть с ним, потому, что он был другом. Это был мужчина как раз из той серии, когда стать сексуальным партнером нельзя, просто что-то неуловимое отталкивает от этого решения. Так и остались друзьями, пока я не вышла замуж и не переехала в другой город.

перейти к статье

А мой пользовался тем, что дочь его очень любила, а я не хотела травмировать ее детскую психику. Но всему приходит конец, пришел конец и моему терпению. Дочь просила папу не выгонять, я больше терпеть не могла, дочь сначала обижалась, но потом поняла.

перейти к статье

Вот статус влюблен и все такое. это не по мне, я такое не люблю. А вот знакомство с друзьями и родителями, это да, это серьезно.

перейти к статье

Я тоже не хотела менять фамилию, просто потому, что мне некогда было этим заниматься, но родители мужа были строги с этим, начали накручивать его, что типа я собираюсь еще замуж и так далее. пришлось согласиться.

перейти к статье

Да, цитрусовые очень полезны, конечно полезны и грей фрукт и другие, но так как у нас особой популярностью пользуются лимоны и апельсины с мандаринами, то в комментах речь больше о них, хотя другие все так же полезны. Их тоже можно использовать как для косметических процедур так и в хозяйстве.

перейти к статье

А сестра когда муж надоел, нашла ему замену. И после этого быстро убежала от мужа. Она сказала, что до этого и не жила вообще, а супружеский долг оказывается это приятно, и совсем не так как с мужем. Мне тоже советует попробовать, но меня все устраивает, я люблю мужа, хотя уже 14 лет вместе. Я за ним скучаю когда мы на работе, а он за мной, во всяком случае так говорит.

перейти к статье

Измену вообще не приемлю, только развод, причем мужиков тоже не понимаю, которые изменяют. Разлюбил, с другой лучше, разводись и не мучай не себя не ее.

перейти к статье

Мужчины хоть и сильные и смелые, но минуты слабости так сказать у них тоже есть. То есть не минуты слабости, а когда их хочется ласки и любви, какими бы они при этом не были сильными и смелыми.

перейти к статье

А вот у меня подруг совсем нет, так приятельницы во дворе, которые конечно не позвонят среди ночи, не доверят тайну и так далее. Так получилось, что моя подруга уехала очень далеко, созваниваемся очень редко, последнее время вообще только смс на НГ И ДР.

перейти к статье

МНЕ НРАВИТСЯ СПОРТИВНЫЙ ФАСОН КОЖАНЫХ БРЮК, РЕЗИНКА НА ПОЯСЕ И МАНЖЕТЫ. ЭТО УДОБНО И ПРАКТИЧНО. ЭТО ИМЕННО МОЯ ИСТОРИЯ.

перейти к статье

Правильно подобранный тон, сможет скрыть недостатки и улучшить цвет лица. Согласна что тональников должно быть минимум три. Для дня и вечера они естественно разные, так же как и зимой и летом. Это нужно знать и понимать, это очень важно.

перейти к статье

Думаю, что не совсем обманывают, точнее будет сказать, просто не договаривают. Как по мне такое определение более четкое. Я делала один раз процедуру. поняла что больше денег за это платить не буду. жир и целлюлит уйдут сами если заниматься регулярно спортом, правильно питаться и пить достаточное количество воды.

перейти к статье

Вот до декрета работала в одной компании и действительно чувствовала ответственность за свою работу, меня не нужно было заставлять, все было автоматически, мне хотелось это делать, любила свою работу. После декрета, так уж случилось, что компания закрылась, устроилась на похожую должность, и тут в отношении работы у меня одна потребность, поскорее доработать до конца рабочего дня, работа не приносит удовольствия, потребности быть лучшей или полезной нет. Жаль конечно, но что поделаешь, все зависит от руководства, будем надеяться, что оно тоже прочитает подобную статью.

перейти к статье

Отсутствие партнера, нелюбимая работа? Да мне бы ваши проблемы. Разве это повод впадать в депрессию? Как по мне, жива, здорова относительно, дети и муж рядом, есть за что кушать и что кушать, а остальное приложится. Нужно мыслить более обширно.

перейти к статье

Измена это как по мне плохая история. Это предательство даже не мужа, а самой себя!

перейти к статье

А мне кажется в этом ничто не поможет, пока время не придет или пока не осознаешь причину. НЕТ, Я НЕ ПИССИМИСТ, Я БОЛЬШЕ РЕАЛИСТ.

перейти к статье

Я предпочитаю покупать готовые средства, привыкла пользоваться Beauty Jar Cleansing & Purifying Scalp Scrub, на мой взгляд единственным недостатком этого средства является маленький пузырек. еще пробовала Zeitun Детокс с солью Мертвого моря и эфирным маслом лаванды, тоже хорош, но цена конечно кусается.

перейти к статье

Я предпочитаю рецепты проверенные временем, а это именно пилинг на основе кефира или сметаны. Отличный рецепт, как по мне, самый лучший.

перейти к статье

с детьми гуляю в подобные игры, с детства, даю им куплет и потом стараюсь чтоб они запомнили. Раскладываю картинки, потом какую то одну или две забираю и так далее. Все чем в садике с детками занимаются. Выходя на улицу предлагаю хорошо запомнить первого встречного, а вечером после ужина вспомнить его и рассказать как он выглядел. Нам нравятся такие игры, они очень действенные и интересные.

перейти к статье

Мне больше по душе более классически вариант похудения, а всем этим новым способам и методам не доверяю что то.

перейти к статье

Я согласен с автором, что эти различия являются не только биологическими, но и культурными, и многие из них могут быть изменены или усилены в зависимости от окружающей среды.

перейти к статье

Нейробика – это способ улучшения своей эмоциональной стабильности и устойчивости. Я заметила, что занятия нейробикой помогают мне лучше понимать свои эмоции и реагировать на них адекватно, что очень важно для моего общего благополучия и качества жизни.

перейти к статье

Благодарность – это такая вещь, которую мы должны выражать всегда, когда кто-то помогает нам. Я всегда говорю “спасибо” своим друзьям и близким, но если это что-то особенное, то я обычно готовлю им подарок или угощаю их чем-нибудь вкусным.

перейти к статье

Я стараюсь не брать на себя слишком много обязательств, чтобы не зависеть от мужчины и его обещаний. Например, если он обещал помочь мне с ремонтом, то я стараюсь найти способы сделать это самостоятельно или нанимаю специалиста. Я не хочу, чтобы мои планы и настроение зависели от его наличия или отсутствия.

перейти к статье

Кроме того, не стоит забывать о том, что признание в любви – это не конец, а скорее начало. Настоящая любовь – это не только слова, но и действия. После признания в любви нужно работать над отношениями, чтобы они стали еще более крепкими и глубокими. Любовь – это не просто эмоция, это труд и усилия, которые вы готовы приложить, чтобы сохранить отношения на протяжении всей жизни. Поэтому, если вы признались в любви, то готовьтесь к новым этапам и взаимной работе над отношениями.

перейти к статье

Я понимаю, что моя свекровь любит нас и заботится о нас, но иногда ее забота принимает форму контроля и диктата. Я пытаюсь находить баланс между уважением к ней и защитой нашей семейной автономии.

перейти к статье

Самое главное, что я поняла из советов психологов, это то, что нужно обращать внимание на мелочи. Чтобы узнать, что думает мой мужчина, я стала обращать внимание на его жесты, мимику, интонацию голоса, на то, как он относится к моим рассказам и просьбам. Иногда мне кажется, что он молчит и не слушает, но когда я задаю конкретный вопрос, он отвечает, и мы начинаем беседовать на разные темы.

перейти к статье

При выборе средств для ухода за волосами важно учитывать не только тип волос, но и тип кожи головы, чтобы сохранить правильный pH-баланс и поддержать здоровье волос и кожи головы.

перейти к статье

Как маска для лица: Смешайте порошок лакрицы с небольшим количеством воды, чтобы получить пастообразную массу. Нанесите эту маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

перейти к статье

Отказ от соли и пряных приправ перед важным событием может помочь снизить отечность и задержку воды, но эти изменения будут временными. Долгосрочное и устойчивое похудение требует сбалансированного подхода к питанию и физической активности.

перейти к статье

Чтобы создать идеальную атмосферу для релаксации, я создаю свое личное спа-пространство. Я расставляю ароматические свечи, которые заполняют комнату приятным ароматом и создают уютную обстановку. Также я включаю мягкую и спокойную музыку, которая позволяет мне полностью отключиться от внешнего мира и погрузиться в свои мысли.

перейти к статье

Такой глубокий и познавательный материал о звукотерапии поющими чашами. Я была удивлена, узнав, как много влияния может оказывать звук на наше тело и наше состояние. С нетерпением жду возможности применить этот метод в своей жизни.

перейти к статье

Я действительно впечатлена тем, как звукотерапия поющими чашами может помочь нам внутренне очиститься и успокоиться. Это кажется очень привлекательным и эффективным подходом к восстановлению гармонии и баланса.

перейти к статье

Возможно, у него могут быть собственные личные проблемы, с которыми он сейчас борется, и ему нужно время и пространство для самообслуживания. Важно помнить, что уход не всегда связан с нами или нашими действиями. В такой ситуации важно сохранять спокойствие и уважать его решение. Позвольте себе время для исцеления и самопознания. Обратитесь к друзьям и близким за поддержкой, разделитесь с ними своими эмоциями и взглядами на ситуацию. И помните, что вы заслуживаете любви и счастья, и в будущем найдете кого-то, кто будет на вашем пути.

перейти к статье

У меня всегда были проблемы с ломкостью кончиков и никакие шампуни и кондиционеры не помогали. А тут попробовала эту процедуру и – бац! – мои волосы стали намного мягче и увлажненные. Просто нанесла на них специальные средства и завернула в пищевую плёнку. Да, знаю, это может выглядеть немного странно, но результат того стоит! Кстати, сделала это в домашних условиях, и ничего сложного в этом нет. если у вас сухие и тусклые волосы, смело пробуйте обертывание – оно точно поможет!

перейти к статье

Экстракт сандалового дерева идеально подходит для заземляющей и медитативной ванны. Обладает теплым древесным ароматом, который помогает расслабиться и снять стресс.

перейти к статье

Сначала я не решалась попробовать RF-лифтинг, но мой друг убедил меня попробовать. И я так рада, что она это сделала! Лечение было безболезненным, а результаты были невероятными. Я чувствую, что моя кожа обрела новую жизнь.

перейти к статье

Многие молочные продукты, такие как молоко и сыр, содержат витамин B1Как человек, который любит сыр, я часто использую его в качестве начинки для салатов или пиццы. Тем не менее, мне также нравится расширяться и пробовать другие молочные продукты, такие как йогурт или творог, которые также богаты этим важным питательным веществом.

перейти к статье

Для видеоигр требуется двигательная память, которая помогает мне запоминать различные комбинации кнопок и движения, необходимые для выполнения различных действий. Когнитивная сфера влияет на мою кинетическую память, позволяя мне предвидеть действия противника и реагировать соответствующим образом.

перейти к статье

Перед собеседованием важно провести исследование. Убедитесь, что вы знаете ценности и миссию компании, и приготовьте вопросы, которые показывают, что вы заинтересованы в их конкретных целях. Например, на собеседовании на позицию в области маркетинга я обязательно спросила о целевой аудитории компании и о том, как они подходят к построению отношений с клиентами.

перейти к статье

Бомбардировка любовью — это форма психологического насилия, которая включает в себя осыпание вашего партнера вниманием и любовью с целью манипулирования им. Например, мой бывший парень дарил мне дорогие подарки и говорил, как любит меня, но потом отворачивался и эмоционально оскорблял меня.

перейти к статье

При выборе семги следует обратить внимание на ее происхождение и методы ловли, так как неконтролируемая коммерческая ловля может наносить вред окружающей среде и угрожать сохранению популяций рыбы.

перейти к статье

При желании можно использовать специальные подушки для сна, которые имеют углубления или отверстия под глаза, чтобы избежать контакта ресниц с поверхностью подушки.

перейти к статье

Заживление моей татуировки – это процесс, который требует времени и терпения. Я дарю своей коже шанс восстановиться, следуя рекомендациям специалиста и заботясь о ней, чтобы достичь окончательного результата.

перейти к статье

Лично для меня татуировки не вызывают никакого влечения. Я предпочитаю выражать свою индивидуальность и стиль через другие средства, такие как мода, аксессуары или прически. Это позволяет мне быть гибкой и менять свой образ по настроению.

перейти к статье

Введение цветного дисплея и инфракрасного порта для соединения с другими устройствами показывает, как технологический прогресс влияет на развитие игрушки.

перейти к статье

Необходимо осознать, что мы сами являемся хозяевами своей жизни, и не следует менять свои приоритеты ради угождения другим людям.

перейти к статье

да, у нас тоже есть такая проблема. В начале нашей отношений, я даже не подозревала, что у него может быть зависимость к азартным играм. Все началось с небольших ставок и веселых вечеров в казино. Но со временем все это вылилось в полноценную зависимость. Я часто находилась в нервном напряжении, не зная, когда он снова пропадет за игровым столом. Конечно, я пыталась помочь ему, разговаривала, искала специалистов, но поняла, что он не может преодолеть эту зависимость один. нам пришлось обратиться за помощью к профессионалам и начать процесс лечения. хочу сказать, что это был долгий и трудный путь, но мы смогли преодолеть эту зависимость вместе. теперь он находится на пути к выздоровлению, и я горжусь им.

перейти к статье

это действительно тяжело, когда кажется, что потерял смысл жизни. я сама проходила через такой период, и позволь мне сказать, что главное – не сдаваться! важно начать с малого. может быть, тебе стоит задуматься о волонтерстве или поиске новой работы, которая будет вдохновлять тебя. мне помогло посвятить больше времени саморазвитию, читать книги и учиться новым навыкам. и, конечно же, общение с друзьями и близкими. никогда не стесняйся обратиться за помощью. вместе мы сильнее, и иногда просто разговор с доверенным человеком может сделать чудо. так что не опускай руки и ищи свой смысл жизни, даже если это будет небольшой шажок каждый день.

перейти к статье

Одно из преимуществ ультрапастеризованного молока – это его длительный срок годности. Благодаря высокой температуре обработки и герметической упаковке, ультрапастеризованное молоко может храниться дольше и быть доступным в любой момент. Это особенно удобно для тех, кто не использует молоко часто или хочет иметь запас в доме.

перейти к статье

Я даже не представляю, сколько раз я пыталась сделать пасту для шугаринга сама. И каждый раз это заканчивалось полным разочарованием. Либо у меня получалась слишком жидкая консистенция, которая расплывалась, либо наоборот – слишком густая, и никак не применялась. Это просто кошмар!

перейти к статье

Процесс ухода от любимого человека может быть болезненным и сложным. Важно понимать, что это нормально испытывать горе и тоску. В моем опыте я нашла поддержку в родных и близких друзьях, которые помогли мне пройти через этот переходный период. Их любовь, поддержка и наставления помогли мне справиться с трудностями и обрести силу для движения вперед.

перейти к статье

Когда я слушаю других, я стараюсь не судить их и не прерывать. Я осознала, что каждый имеет право на свое мнение и опыт, и моей задачей является их услышать и понять, а не судить.

перейти к статье

Манная каша на молоке может быть полезной для людей, страдающих от анемии. Она содержит железо, необходимое для нормального образования крови и предотвращения дефицита железа.

перейти к статье

Часто я испытывала чувства к бывшему партнеру, даже находясь с новым. Это приводило к постоянным внутренним конфликтам и чувству вины. Я поняла, что для того, чтобы полностью открыться новому человеку, нужно разобраться со своим прошлым.

перейти к статье

У меня агорафобия, и я постоянно испытываю сильную тревогу, когда нахожусь на открытом пространстве. Мои ноги начинают дрожать, и я теряю чувство уверенности. Ощущение, что мир вокруг меня закрывается, заставляет меня избегать любой сельской местности.

перейти к статье

Я думаю, важно также помнить, что дарение подарков — не единственный способ выразить любовь и признательность. Обязательно выражайте благодарность за другие акты любви и доброты.

перейти к статье

Для меня сало стало не только питательным продуктом, но и источником удовольствия. Я обнаружила, что качественное сало, правильно подготовленное и сбалансированно включенное в блюда, придает им особый вкус и аромат. Это позволяет мне наслаждаться приемом пищи и одновременно получать пользу для организма.

перейти к статье

Надежда дает нам энергию и мотивацию для действий. Когда мы верим в то, что наши усилия могут принести положительные результаты, мы становимся более настойчивыми и находим силы для преодоления трудностей. Надежда поддерживает нас в пути к достижению наших мечтаний и помогает превратить их в реальность.

перейти к статье

Люди могут подстраиваться и притворяться, чтобы быть в хороших отношениях с остальными, даже если их истинные чувства и убеждения не совпадают. Это создает неискреннюю и поверхностную атмосферу, в которой трудно быть самим собой.

перейти к статье

Маска KN95 похожа на маску N95, но это китайский стандарт, а не американский стандарт. Я лично не носил ни одного из них, но я знаю, что они становятся все более доступными.

перейти к статье

Раньше я ела много обработанных продуктов, но понял, что в них часто много натрия. Теперь я стараюсь готовить из свежих ингредиентов и по возможности избегать обработанных продуктов.
Мне нравится есть сыр, но я знаю, что в нем может быть много натрия. Я стараюсь ограничивать потребление и по возможности выбираю варианты сыра с низким содержанием натрия.

перейти к статье

Я всегда включаю в свой рацион разнообразные продукты, богатые никелем, такие как семена, бобовые и темная листовая зелень. Этот важный минерал важен для правильной функции щитовидной железы и гормонального баланса.

перейти к статье

Будучи девушкой, я понимаю важность поддержания здоровья волос. Никель играет решающую роль в поддержании здоровья волосяных фолликулов. Такие продукты, как орехи, семена и зеленые листовые овощи, богаты никелем и способствуют здоровому росту волос.

перейти к статье

Сплетни могут изолировать, особенно если вы чувствуете, что вам не к кому обратиться. Я помню, когда я устроилась на новую работу и услышал, что люди говорят, что я получила эту должность только из-за своей внешности, из-за чего мне было трудно общаться с моими коллегами.

перейти к статье

Употребление в пищу горбуши может помочь уменьшить воспаление в организме, что имеет ключевое значение для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения хронических заболеваний. Лично я заметила значительное улучшение боли в суставах после включения горбуши в свой рацион.

перейти к статье

Хотя многие пытаются категорично сказать, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, мое собственное личное исследование говорит об обратном. Я дружу с мужем уже несколько лет, но мы никогда не были в отношениях друг с другом.

перейти к статье

Если дружба с бывшим может вызвать старые раны или вызвать ненужную драму, то, вероятно, лучше этого избегать. Но если обе стороны зрелые и уважительные, это может быть положительным моментом.

перейти к статье

Будьте дружелюбны и доступны. Улыбайтесь и смотрите ему в глаза, когда разговариваете с ним. Если вы нервничаете, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что он такой же человек, как и вы. Однажды я подошла к парню, который мне нравился, на вечеринке и начала говорить с ним о музыке, которая играла. В итоге мы танцевали вместе и обменивались номерами.

перейти к статье

Джинсовая юбка также отлично смотрится с рубашкой на пуговицах и мокасинами. Я носил этот наряд на работу и получил много комплиментов по поводу моего стиля.

перейти к статье

Обычно я наношу маску для лица с глиной, когда у меня нет времени на уход за кожей. Так как она мгновенно удаляет излишки масла и другие загрязняющие элементы, она дает мне быстрый результат и помогает коже выглядеть здоровой и свежей, даже когда у меня полный рабочий день.

перейти к статье

Понимание психологии человеческого взаимодействия помогает нам улучшить наши навыки общения и построить более крепкие отношения с другими людьми. Это включает в себя осознание наших собственных эмоций и предубеждений, а также умение распознавать и сопереживать эмоциям и точкам зрения других.

перейти к статье

Чтобы избежать ошибок в каузальной атрибуции, я стараюсь собрать как можно больше информации, прежде чем делать вывод. Это может включать в себя общение с другими людьми, вовлеченными в ситуацию, или проведение исследований, чтобы лучше понять контекст.

перейти к статье

В случае, когда ты чувствуешь безысходность и сомневаешься в возможности достижения согласия с другим человеком, картография конфликта может помочь пролить свет на новые пути и варианты разрешения конфликта.

перейти к статье

надо сказать, что поиск подходящих продуктов для сушки тела в домашних условиях был для меня настоящей задачей. я пробовала множество вариантов, и в итоге могу сказать, что самое главное – правильное питание! я включила в рацион больше белка, ограничила углеводы и жиры. отказаться от сладкого было не просто, но результаты того стоили!

перейти к статье

Ну, вот опять психологи со своими теориями! Гуморальная теория темперамента… Звучит, конечно, неплохо, но честно говоря, мне больше по душе современные научные исследования. хотя, наверное, нельзя отрицать, что некоторые люди по-настоящему сдержанные, а другие – нервные. возможно, у них действительно какие-то различия в балансе жидкостей в организме. но я бы все-таки предпочел увидеть более весомые доказательства, прежде чем полностью принять эту теорию

перейти к статье

Пьянство – это не признак силы и мужества, а, наоборот, слабости и беспомощности. Если мужчина не может обойтись без алкоголя, то это не геройство, а плохая привычка.

перейти к статье

Символдрама – это как мозаика, составленная из бесконечного количества крошечных деталей, которые, когда они собираются вместе, создают прекрасное произведение искусства.

перейти к статье

Если вы работаете дома, вас могут особенно сильно отвлекать. Со всеми удобствами дома в наших руках легко отвлечься на домашние дела, домашних животных или другие отвлекающие факторы. Чтобы бороться с этим, попробуйте создать специальное рабочее пространство, свободное от отвлекающих факторов, и придерживайтесь распорядка, который поможет вам сосредоточиться и сосредоточиться на задаче.

перейти к статье

Я считаю, что на первом свидании важно проявлять свою уверенность. Я стараюсь говорить ясно и уверенно, не боясь высказывать свое мнение. Также я стараюсь не показывать свои нервы или страхи, чтобы не создавать напряжения.

перейти к статье

Она изучает, как мы обрабатываем информацию и как наша информационная нагрузка влияет на нашу жизнь. Я помню, как однажды я столкнулась с проблемой перегрузки информацией на работе. Благодаря знаниям, полученным в психологии, я смогла разработать стратегию управления информацией и улучшить свою производительность.

перейти к статье

Я прошла через много тестов с различными продуктами, прежде чем найти наилучшее средство для очищения кожи. Моя лучшая находка – яичный белок. Просто нанесите его на округленной кисти и массируйте круговыми движениями, затем смойте теплой водой. Это поможет удалить все мертвые клетки и придать коже свежий вид.

перейти к статье

Поймай меня, зависимость, если сможешь! Я строю свою армию из решимости, поддержки близких и немного черного юмора. С этими инструментами я готова сразиться и покончить с тобой!

перейти к статье

Перепелиные яйца – настоящая находка для здоровья женщин. Я сама познакомилась с этим чудесным продуктом несколько лет назад, и он стал незаменимой частью моего рациона. Когда я начала употреблять перепелиные яйца, заметила значительное улучшение состояния моих волос. Они стали сильными, блестящими и прекрасно отрастают. Больше не сталкиваюсь с проблемой ломкости и секущихся кончиков.

перейти к статье

Это как личный тренер для вашего питания. Я использовала услуги нутрициолога перед свадьбой, чтобы похудеть и выглядеть наилучшим образом в мое особенное время. Было нелегко, но благодаря знаниям и навыкам нутрициолога я была готова к своему большому дню.

перейти к статье

Маска с аспирином и кокосовым маслом – это мой лучший способ подготовить кожу к макияжу! Я смешиваю 2 дробленых таблетки аспирина с 1 столовой ложкой кокосового масла и наношу на лицо на 20 минут. Результат – уменьшение пор, разглаживание кожи и её увлажнение.

перейти к статье

Если мне лень действовать, я просто переключаю внимание и делаю что-то другое. Например, переключаюсь на чтение книги или просмотр фильма. Это помогает мне отвлечься и расслабиться, но при этом мне не кажется, что я что-то упускаю и теряю время. Возможно, когда я вернусь к работе, я буду чувствовать больше энергии и мне будет легче приступить к действию.

перейти к статье

Сны для меня являются мостом между исходным миру и нашим подсознанием. Я убежденна в том, что большая часть наших снов имеет глубокий смысл и являются знаками, которые нам даны, чтобы мы могли понять нашу жизнь. Однажды мне приснилось, что я иду по тоннелю, а в конце его находится свет. Я поняла, что это был знак моего подсознания о том, что я должна двигаться вперед, несмотря на любые препятствия или угрозы.

перейти к статье

Если вы страдаете от головных болей, включение в свой рацион кедровых орехов может помочь уменьшить их частоту и интенсивность благодаря своему успокаивающему действию на нервную систему.

перейти к статье

Хотя мидии являются отличным источником белка, они также могут содержать много холестерина. Женщинам с высоким уровнем холестерина следует употреблять мидии в умеренных количествах или проконсультироваться со своим лечащим врачом перед употреблением.

перейти к статье

Людям с хроническими заболеваниями желудка и кишечника может быть не рекомендовано употребление горохового супа, особенно в остром периоде, так как он может вызвать раздражение и усугубить симптомы.

перейти к статье

Ну, кто же не завидует иногда? Все мы люди, и у нас есть эмоции. Я не стараюсь полностью избавиться от зависти, ведь это чувство может быть источником вдохновения. Вместо того, чтобы проклинать себя за зависть, я использую ее как толчок для своего развития. Я смотрю на успешных людей и задаюсь вопросом, “Что я могу сделать, чтобы достичь того же?” Это помогает мне выйти из замкнутого круга зависти и использовать ее как мотивацию.

перейти к статье

Для меня цигун — это развитие чувства гармонии и равновесия внутри себя. Сосредоточив внимание на своем дыхании и двигаясь медленно, осознанно, я чувствую себя более связанной со своим телом и могу снять любое напряжение или стресс, накопившиеся в течение дня.

перейти к статье

Когда я недостаточно спала и устала, я всегда использую маски с кофеином. Они мгновенно разглаживают кожу вокруг глаз и оживляют ее.

перейти к статье

У меня была аллергическая реакция на лице после того, как я начала использовать новый косметический продукт. Я не могла понять, почему моя кожа так сильно отреагировала на этот продукт, но затем выяснилось, что он содержал некоторые ингредиенты, на которые я была аллергична. Я перестала использовать этот продукт и начала искать более натуральные альтернативы для своей кожи.

перейти к статье

Я просто чувствую, что не могу выплыть из этого состояния постоянного недовольства и неудовлетворенности. Каждый раз, когда что-то планирую или надеюсь, что все будет хорошо, всегда находятся какие-то обстоятельства, которые все портят. Бывает, хочется просто закрыться в комнате и забыть обо всем.

перейти к статье

Я люблю смешивать красную глину с гидролатом розы. Это создает увлажняющую и тонизирующую маску, которая придает моей коже здоровый блеск.

перейти к статье

Токсичные люди не уважают чужие границы и не признают право на личное пространство. Они ведут себя так, будто им позволено вмешиваться во все сферы жизни других людей без согласия или уважения.

перейти к статье

Не хотеть детей – это нормально, потому что это честный выбор. Жизнь не заключается только в материнстве, и у каждой женщины должна быть свобода выбирать свой путь. В конечном счете, счастье не зависит от наличия детей, и каждая из нас имеет право строить свою жизнь так, как ей нравится.

перейти к статье

Когда мои волосы нуждались в укреплении и питании, я решила попробовать оливковую маску с добавлением яичного желтка. Я смешиваю оливковое масло с желтком яйца и наношу эту смесь на волосы перед мытьем. Я оставляю маску на волосах около 20-30 минут, а затем тщательно смываю. После использования этой маски мои волосы становятся более сильными, эластичными и блестящими. Это простое и естественное средство, которое помогает мне достичь здоровых и красивых волос.

перейти к статье

Мне всегда было интересно, как я могу заботиться о своем психическом благополучии, и эти комментарии позволяют мне расширить свои знания в этой области. Я обнаружила, что практика медитации и йоги помогает мне расслабиться и справиться со стрессом.

перейти к статье

Получать комплименты также может помочь избежать чувства одиночества. Я стараюсь давать комплименты другим людям, потому что это заставляет обоих улыбаться. Когда люди говорят мне хорошие вещи, это даёт мне ощущение тепла и любви.

перейти к статье

Если бы я хотела похудеть на 10 кг за месяц, я бы начала с изменения своего образа жизни. Я бы постепенно увеличивала количество тренировок в спортзале и старалась питаться более здорово, чтобы обеспечить своему организму необходимые питательные вещества. Но, я не считаю необходимым подвергать свой организм стрессу, чтобы быстро сбросить вес.

перейти к статье

Сегодня я хочу поделиться своим открытием – чиа-семенами. Эти маленькие семена являются настоящим суперфудом для похудения. Они богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые способствуют чувству сытости и регулируют пищеварение. Кроме того, чиа-семена содержат омега-3 жирные кислоты, которые благотворно влияют на обмен веществ и помогают сжигать жиры. Я добавляю их в йогурты, овсянку или смузи. Это простой и вкусный способ поддерживать форму и чувствовать себя замечательно!

перейти к статье

Скраб для стимуляции роста волос на основе какао-масла является отличным домашним средством для укрепления корней волос, активации кровообращения в коже головы и общего оздоровления волос. Этот скраб помогает очистить кожу головы от ороговевших частичек, что способствует лучшему проникновению питательных веществ к фолликулам волос.

перейти к статье

Чечевица – настоящая находка для любителей здорового питания! Когда-то я и сама столкнулась с проблемой поиска альтернативного источника белка, но чечевица стала идеальным решением. Благодаря ее высокому содержанию клетчатки и низкому гликемическому индексу, чечевица не только улучшает пищеварение, но и помогает контролировать уровень сахара в крови. Это особенно важно для людей, страдающих диабетом или желающих поддерживать здоровый образ жизни.

перейти к статье

Я работаю с людьми, которые борются со своими психологическими проблемами, такими как депрессия, тревога и беспокойство. Благодаря общению с ними, я поняла, что каждый человек – уникальная личность, которая имеет свои глубинные травмы и опасения. Однако, я также заметила общие черты в их характерах – все они были чувствительными и эмпатичными, что помогало им справиться с трудностями.

перейти к статье

Однажды мне посоветовали попробовать музыкотерапию для борьбы со стрессом на работе. Я не ожидала, что это сработает, но я была поражена, насколько я стала чувствовать себя более спокойно и сосредоточенно после нескольких занятий. Я даже создала себе специальный плейлист для работы, который помогает мне сосредоточиться на задачах и увеличить эффективность работы.

перейти к статье

Я ощущаю, что моя жизнь в последнее время стала скучной и неинтересной. Я не могу вдохновиться ничем и каждый день чувствую этих последствия постковидной депрессии. Я пытаюсь найти способы заполнить время не новыми впечатлениями и новыми знаниями, но что-то мешает мне. Я не знаю, что делать дальше.

перейти к статье

Куркума может помочь восстановлению мышц после тренировок. Куркумин способен снизить мышечные боли и воспаление, что ускоряет процесс регенерации мышц и способствует их восстановлению.

перейти к статье

Статья о элегированном синдроме Мюнхгаузена у матерей поразила меня своей сложностью и печальными последствиями для детей и их матерей. Я задумалась о том, как важно осознавать психические расстройства, которые могут возникнуть у матерей и влиять на их отношение к детям. Обществу нужно более глубокое понимание и осведомленность о подобных случаях, чтобы обеспечить раннюю диагностику и поддержку для тех, кто страдает от этого синдрома.

перейти к статье

Я всегда любила экспериментировать с домашними масками, и маски на основе дрожжей оказались настоящим открытием для меня. Они помогли моей коже стать более упругой и сияющей. Я просто смешиваю дрожжи с медом и йогуртом, наношу на лицо и оставляю на некоторое время. Результаты меня удивляют!

перейти к статье

Одним из преимуществ масок из дрожжей для лица является их способность улучшать цвет лица и придавать ему сияние. Дрожжи содержат витамины группы В, которые способствуют улучшению циркуляции крови и обновлению клеток кожи. После применения маски моя кожа выглядит свежей, отдохнувшей и имеет здоровый румянец. Я радуюсь своему естественному сиянию благодаря маске из дрожжей.

перейти к статье

Я всегда ощущала, что у меня есть особый интеллектуальный потенциал. Я обладаю острым умом и быстрым мышлением, что помогает мне быстро усваивать новую информацию и анализировать сложные проблемы. Часто мои друзья обращаются ко мне за советом или помощью в решении различных задач.

перейти к статье

Я столкнулась с проблемой бруксизма, и могу сказать, что это действительно неприятное и неподконтрольное явление. Когда я обнаружила, что скриплю зубами во время сна, это вызвало у меня беспокойство и дискомфорт. Однако, благодаря поиску информации и применению рекомендаций специалистов, я нашла способы справиться с этой проблемой и улучшить свое психическое и физическое состояние.

перейти к статье

Что я осознала в процессе психологической поддержки, так это то, что нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью. Депрессия и панические атаки — это реальные проблемы, с которыми многие люди сталкиваются. Получение помощи от психолога помогает проложить путь к выздоровлению и обретению счастливой и здоровой жизни.

перейти к статье

Сублимация – это высшая психологическая защита, которая позволяет нам преобразовывать отрицательные или неприемлемые желания или эмоции в конструктивные и творческие действия. Лично для меня сублимация стала способом преодоления стресса и обретения внутреннего равновесия.

перейти к статье

Будучи интровертом, я обнаружила, что одиночество – мое спасение. Я люблю проводить время в уединении, где могу зарядиться энергией и восстановиться после напряженного дня. Это позволяет мне глубоко погрузиться в свои мысли и саморефлексию, что помогает мне лучше понять себя и свои потребности.

перейти к статье

это вот что происходит, когда человек превращается в серую массу, а его личность исчезает. почему так многие ставят моду выглядеть одинаково? нет ничего более скучного и безликого.

перейти к статье

Это вот такой удел эмоциональных пар. Несколько друзей такие вот как итальянцы прямо что он орет а она плачет но им типа норм. Лезь в чужое это патовое дело -_-

перейти к статье
preload
close
up