Наряду с другими мерами, такими как соблюдение социальной дистанции и обязательная дезинфекция рук, защитные маски для лица — это простой и недорогой способ позаботиться о своём здоровье в пандемию. Ни на одно публичное мероприятие невозможно попасть без маски.
Даже обычный поход в магазин превращается в сложнейший квест, если у тебя нет с собой средства защиты. Российские власти настаивают, что именно так можно предотвратить дальнейшее распространение вируса. Но какую маску выбрать и как именно это работает? Читай ниже.
В этой статье:
Почему в пандемию нужно носить маскиКакие типы масок существуютКому и при каких обстоятельствах нужно носить маскуПочему в пандемию нужно носить маски
Коронавирус коварен тем, что заразиться им проще всего, когда у переносчика ещё нет никаких симптомов заболевания. Ты встретилась с подружкой, вы мило поболтали в кафе и расцеловали друг друга в щёки на прощание, а на следующий день обе слегли с температурой.
Ты звонишь виновнице торжества и негодуешь, почему она скрыла от тебя свою болезнь. А она ничего не знала. Неделю назад была в гостях у затемпературившего племянника, кто же мог подумать, что это не банальная простуда? Она же потом чувствовала себя прекрасно. Кроме того, врачи уверены, что более 80% случаев заражения происходит от бессимптомных носителей вируса.
Поэтому всем рекомендуют носить маски. Не для того, чтобы не заразиться самой — ты запросто можешь занести вирус в дыхательные пути грязными руками. А чтобы не заразить других, если ты больна.
Поскольку коронавирус распространяется воздушно-капельным путём, через слюну, которая попадает в воздух во время разговора, маски по-прежнему являются хорошей барьерной защитой в переполненном общественном транспорте, где едут как вакцинированные, так и непривитые люди.
Но мало просто надеть маску. Следи за тем, чтобы она плотно прилегала к лицу и была чистой. Самое негативное последствие ношения — маскне. Это анке, образовавшиеся из-за того, что кожа под маской потела, поры расширились и в них попала грязь.
Какие типы масок существуют
- Респираторы.
Для того чтобы выполнять свои функции, они должны соответствовать строгим стандартам фильтрации, установленным Министерством здравоохранения России. Респираторы должны быть абсолютно герметичными, плотно прилегающими к лицу.
Диаметр молекулы коронавируса — 125 нанометров (нм). Помня об этом, полезно знать, что:
- сертифицированные респираторы N95 могут задержать 95% частиц размером от 100 до 300 нм;
- респираторы N99 способны отфильтровать 99% вредных частиц;
- респираторы N100 могут задержать 99,7% микрочастиц.
Какая маска защищает от вируса?
Некоторые из этих респираторов имеют клапаны, которые помогают выдыхаемому воздуху выходить наружу, облегчая дыхание пользователю. Но есть и обратная сторона. Многие люди восприимчивы к частицам и патогенам, которые выходят через эти клапаны.
Работники, чьи условия труда подразумевают использование респираторов, не реже 1 раза в год производят контроль разъёмов и тестируют их на утечку воздуха. Такие стандартные процедуры помогают убедиться, что вредные частицы и патогены не смогут просочиться в дыхательные пути.
- Медицинские маски.
Видов медицинских масок огромное количество. Как правило, они одноразовые, прямоугольной формы, со складками, которые, когда маска находится в надетом положении, надёжно закрывают нос, рот и линию подбородка. Медицинские маски изготавливают из дышащей синтетической ткани.
В отличие от респираторов, они не должны соответствовать стандартам фильтрации. От них не требуют идеальной непроницаемости. Решающее значение играет регулярность ношения любого защитного средства в общественных местах.
Некоторые исследования показали, что, несмотря на различия в конструкциях и фильтрующей способности, медицинские маски для лица и респираторы N95 снижают риск возникновения различных респираторных заболеваний одинаково.
- Тканевые (многоразовые) маски.
Сейчас ношение масок превратилось в своеобразную моду. Можно заказать средство защиты с изображением любимого персонажа или приобрести стильный девайс от люксового бренда. Но в погоне за трендами, не забывай о том, что тканевые маски, сделанные своими руками, менее эффективны для защиты от COVID-19.
Так как большинство масок изготавливают из пористой ткани (для облегчения дыхания), она не может задержать молекулы вируса. Кроме того, они неплотно прилегают к лицу, оставляя щели возле носа, щек и подбородка. Но такой способ защиты всё же лучше, чем ничего.
Чтобы тканевая маска была прочной, для её изготовления сложи натуральную хлопчатобумажную ткань в два слоя. Большее количество слоём затруднит дыхание, меньшее не задержит опасные частицы. Повысить эффективность маски можно с помощью встроенного фильтра.
Кому и при каких обстоятельствах нужно носить маску
ВОЗ рекомендует носить маски в общественных местах, где затруднительно соблюдать социальную дистанцию. Особенно во время массового скопления людей, например, на концертах и в общественном транспорте. Помимо прочего, важно соблюдать масочный режим:
- в продуктовых магазинах;
- аптеках;
- больницах и других медицинских учреждениях;
- на рабочие места (особенно в «опен-спейсах», где вы дышите друг на друга 24/7).
Медицинские маски и респираторы пользуются большим спросом, но их запасы не бесконечны. Если условия труда не обязывают тебя использовать эти средства защиты, оставь их медикам и службам быстрого реагирования, и сшей себе удобную тканевую маску.
Ношение маски является обязательным для всех, кроме лиц с ограниченной мобильностью, которые не могут сами в экстренной ситуации снять маску. Также их не рекомендуют надевать на детей младше 2 лет из-за риска удушья. Если ты не уверена в безопасности ношения маски для своего здоровья, проконсультируйся с лечащим врачом.
Врачи советуют соблюдать определённые правила при надевании и снятии маски:
- Не забывай о гигиене. Каждый раз, когда ты снимаешь или надеваешь маску, твои руки должны быть чистыми. Используй мыло или хотя бы дезинфицирующее средство.
- Не трогай переднюю часть маски, где она соприкасается с носом. Надевай и снимай её, удерживая за ушные петли или завязки.
- Маска должна плотно прилегать к лицу, между ней и кожей не должно оставаться пространства.
- Тканевую маску нужно стирать после каждого использования. Точно так же как ты каждый день перед сном протираешь обувь, чтобы утром пойти на работу в чистой. Замачивай маску в морошке на пару часом, а потом тщательно выполаскивай. После сушки её можно дополнительно прогладить.
- Если у тебя нет возможности постирать маску, после использования помести её в воздухонепроницаемый пакет минимум на 7 дней.
- Одноразовые маски после использования должны утилизироваться в специальной таре.
- Маска должна быть чистой и сухой, ни в коем случае не надевай грязную мокрую маску.
Clever_girl
Первый тип медицинской маски для лица — это хирургическая маска. Я носил один из них, когда несколько лет назад мне удалили миндалины. Они предназначены для защиты пациента от любых капель, которые могут попасть изо рта или носа пользователя.
Денкотерша
Другой тип медицинской маски для лица — респиратор N9Мне пришлось носить один из них, когда я работала в больнице во время вспышки атипичной пневмонии. Они обеспечивают более высокий уровень защиты от частиц в воздухе, но их неудобно носить в течение длительного времени.
Милаша Артемовна
Маска KN95 похожа на маску N95, но это китайский стандарт, а не американский стандарт. Я лично не носил ни одного из них, но я знаю, что они становятся все более доступными.
Snow_Queen
Тканевая маска для лица — многоразовый вариант, ставший популярным во время пандемии. Я купил одну у местного продавца, и это была моя маска для выполнения поручений.
noremember
Маска для лица — еще один вариант, который предпочитают некоторые люди. Я не носил ни одного из них, но я вижу, как они будут полезны для людей, которым нужно общаться с другими, при этом защищая свое лицо.
Verka
Клапанная маска представляет собой тип маски с односторонним клапаном, который облегчает дыхание. Однако эти маски не рекомендуются, потому что они не защищают других от респираторных капель владельца.
illic
Гибридная маска представляет собой комбинацию тканевой маски и хирургической маски. Я не носил ни одного из них, но я видела их рекламу в Интернете.
soul is real
Противотуманная маска — это тип маски с покрытием, предотвращающим запотевание очков. Я ношу очки, поэтому вижу, как это может быть полезно.
Юла
Трехслойная маска — это разновидность хирургической маски с тремя уровнями защиты. Я носил один из них, когда мне делали стоматологическую процедуру.
Tipical_Girl
Маска KF94 — это корейский стандарт, аналогичный маске N9Я не носил ни одного из них, но я видела их рекламу в Интернете.
velikolepna
Набедренная повязка на шею представляет собой тип тканевого покрытия для лица, которое можно носить на шее и при необходимости натягивать на рот и нос. У меня есть один из них, когда я иду на прогулку.
▁▂▃▄◆Belka◆▄▃▂▁
Одноразовая маска для лица — это маска, которую нужно выбрасывать после одного использования. Я держу несколько таких в машине на случай, если забуду многоразовую маску.
Funny Bunny
Эластомерная маска представляет собой тип маски с многоразовой лицевой частью и сменными фильтрами. Я не носил ни одного из них, но знаю, что они используются на некоторых рабочих местах.
Инга
Респиратор для очистки воздуха с электроприводом (PAPR) — это тип маски, в которой используется воздуходувка с питанием от батареи для проталкивания воздуха через фильтр. Эти маски используются в медицинских учреждениях, когда существует риск воздушно-капельной передачи.
NIKA
Полнолицевой респиратор — это разновидность маски, которая закрывает все лицо и имеет сменный фильтр. Я не носил ни одного из них, но знаю, что они используются в некоторых промышленных условиях.
Яň°ℍчú₭
Я рада, что на рынке есть разные типы медицинских масок для лица. Лично я предпочитаю носить маску N95, так как она обеспечивает высочайший уровень защиты от частиц в воздухе. Однажды мне пришлось пойти на стройку, и маска N95 творила чудеса, защищая меня от пыли и мусора.
Ольга
Хирургические маски — еще один популярный вариант, который я часто использую. Они удобны в носке и предотвращают распространение респираторных инфекций. Я помню, как надевал хирургическую маску, когда сильно простудился, чтобы не заразить окружающих.
Олеся
Недавно я обнаружила маску KN95, которая похожа на маску N95, но сделана в Китае. Он плотно прилегает к лицу и обеспечивает высокий уровень защиты. Я носил его, когда мне приходилось ездить в общественном транспорте, и это придавало мне душевное спокойствие.
Я твоя мечта
Тканевые маски также в моде и бывают разных дизайнов и узоров. Они многоразовые и экологически чистые, что делает их хорошим вариантом для повседневного использования. Я люблю носить тканевую маску с цветочным принтом, когда бегу по делам или гуляю в парке.
Не перибевай меня
Клапанные маски предназначены для людей, у которых есть проблемы с дыханием при ношении маски. Клапан позволяет легко дышать, но при этом обеспечивает защиту. Моя подруга, страдающая астмой, клянется маской клапана и носит ее всякий раз, когда выходит на улицу.
Инна
Лицевые щитки — это уникальный вариант, который закрывает все лицо, обеспечивая более полную защиту от респираторных капель. Я носил его, когда мне приходилось общаться с людьми близко и лично, сохраняя при этом социальную дистанцию.
Парина Исаева
Маски-респираторы аналогичны маскам N95 и KN95, но специально разработаны для промышленных условий. Раньше я носил их, когда работал на фабрике, чтобы защитить себя от вредных химикатов и газов.
Vanyll
Маски с утконосым клювом — это новинка на рынке, названная в честь их формы. Они удобны в носке и обеспечивают хорошее уплотнение вокруг носа и рта. Я носил его на свадьбе друга во время пандемии и чувствовал себя в безопасности и комфортно.
[freak
Медицинская маска с ушными петлями — это базовая маска, с которой знакомо большинство людей. Его легко носить, и он обеспечивает базовый уровень защиты от респираторных инфекций. Я носил его, когда навещал бабушку и дедушку в доме престарелых, и это придавало мне душевное спокойствие.
Грозная Лика
Эластомерный респиратор — это многоразовая маска, которая часто используется в медицинских учреждениях. Это дороже, чем другие маски, но обеспечивает долгосрочную экономию средств. Я видела, как врачи и медсестры носили их во время операций и других процедур.
Ойка
Респиратор P100 — это сверхпрочная маска, обеспечивающая максимальную защиту от частиц в воздухе. Он часто используется в опасных производственных условиях, таких как строительные площадки или химические заводы. Я видела группу рабочих, которые носили их во время уборки после разлива химикатов.
tender_carnivore
Полнолицевой противогаз — это разновидность респиратора, защищающего от химических и биологических агентов. Он покрывает все лицо и имеет встроенную систему фильтров. Я видела группу солдат в них во время учений, и это было впечатляющее зрелище.
OFFL[y]nE
Маска с угольным фильтром — популярный вариант для людей, живущих в районах с высоким уровнем загрязнения. Он имеет встроенный фильтр с активированным углем, который улавливает загрязняющие вещества и запахи. Я носил его, когда шел на прогулку по городу, и это заметно повлияло на качество воздуха, которым я дышал.
в КаЙф
Респиратор для очистки воздуха с электроприводом (PAPR) — это тип респиратора, в котором используется воздуходувка с питанием от батареи для обеспечения непрерывного потока отфильтрованного воздуха. Он часто используется в медицинских учреждениях, где существует риск заражения инфекционными заболеваниями. Я видела врачей и медсестер, которые носили их, ухаживая за пациентами с COVID-19.
momentarily111
Респиратор-полумаска многоразового использования является экономичным вариантом для людей, которым необходимо носить маску в течение длительного времени. Его легко чистить и обслуживать, что делает его хорошей долгосрочной инвестицией. У меня есть друзья, которые носят их, работая на стройке или на других промышленных работах.