Что делать, если муж хочет уйти из семьи – советы психолога
Что делать, если любимый человек уходит Фото автора Alena Darmel: Pexels

Что делать, если любимый человек уходит

Автор

Дипломированный психолог в сфере образования. Есть опыт работы с детьми дош...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Пропадание чувств у любимого человека, его уход из отношений способен полностью подкосить твою жизнь – спровоцировать глубочайшую депрессию или навсегда изменить твою тактику поведения в мужском обществе, сделать тебя более чёрствой, неприступной и отстранённой.

Если ты хочешь сохранить отношения, избегай распространённых ошибок, которые совершает большинство женщин, и следуй более практичным рекомендациям. Возможно, в ваших отношениях попросту наступил закономерный кризис, которой удастся пережить благополучно.

По каким причинам любимый человек может уйти

грустная девушка
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как правило, никто не выходит из отношений просто так, без причины. Перед тем, как разорвать союз, любимый человек обязательно упомянет причину такого поведения во время последнего конфликта спора или даже обычного разговора. Что чаще всего слышат женщины:

  • «ты мне надоела»;
  • «я хочу пожить для себя»;
  • «пока я молодой, я хочу быть независимым»;
  • «мне не устраивает твоё поведение, чрезмерный контроль»;
  • «я устал» (в том случае, если в последнее время вам было крайне трудно найти общий язык друг с другом).

В большинстве случаев первая попытка мужчины выйти из отношений – это провокация (молодой человек может таким образом заставить тебя изменить свою привычную модель поведения) или страх дальнейшего развития ситуации.

Мужчина может опасаться, что ваша любовь крепчает. Он избегает ответственности, зависимости от тебя, купирует собственные чувства, убеждая себя в том, что следующий этап он «не потянет» психологически – совместное проживание, брак или планирование беременности.

Распространённые ошибки в твоей реакции

Мужчина часто сам знает, чего от тебя ждать. Большинство девушек эмоциональны и ранимы. И парень готов к этому, и даже ждёт такой реакции неосознанно. Ведь именно она помогает понять ему его значимость и ценность в твоей жизни. Старайся избегать такого поведения:

  • навязчивые звонки и смс, просьбы поговорить и выяснить отношения;
  • маниакальные преследования, поджидания возле дома, работы;
  • угрозы испортить его вещи;
  • «случайные» поводы встретиться;
  • шантаж самоубийством;
  • показная измена (выставление фото с букетом цветов, в салоне авто другого мужчины и прочее);
  • жалобы его родственникам и друзьям.

Этим ты только усугубишь ситуацию и ещё больше оттолкнёшь любимого человека. Даже если он вернётся из-за твоих уговоров или манипуляций, счастье будет длиться недолгим.

Что делать, если мужчина решил уйти?

Что делать, если мужчина решил уйти?

Что делать, если муж хочет уйти из семьи

Твоя реакция на уход любимого человека задаст тон, настроение, направление развития ваших дальнейших отношений. Правильно подобранная фраза, сказанная в абсолютном эмоциональном спокойствии и максимально искренне, обладает нерушимой силой.

Важно дать ему понять, что ты осознаёшь и уважаешь его желания, принимаешь его позицию и право на свободу действий. При этом не стремись показаться слишком чёрствой или грубой. Возможные варианты реплик:

  • да, между нами были разногласия, если ты считаешь нужным уйти – я не буду мешать, может, и я завтра проснусь и осознаю, что это единственный правильный выход;
  • я всё равно люблю тебя и верю в то, что отношения можно наладить, если ты не готов к этой работе – это твоё право;
  • спасибо за всё хорошее, что между нами было, жаль, что ничего не вышло.

Не давай ему понять, что ты ещё полжизни готова ждать, пока она нагуляется и одумается. Это здорово поднимет его самооценку, а отношение к тебе станет, скорее, потребительским. Он будет приходить, когда это будет нужно ему. Когда же потребности мужчины будут удовлетворены, он снова с удовольствием исчезнет.

Как вести себя дальше

Любой мужчина хочет видеть рядом с собой уверенную, женственную, эмоционально зрелую девушку. Соответствуй этим ожиданиям и веди себя достойно:

  • прими заявление об уходе спокойно – в конце концов, он тоже живой человек, и имеет право самостоятельно решать, как ему жить;
  • восприми его уход как шанс уделить время себе – возможно, он был против коротких юбок или встреч с подругой Светой, теперь ты вольна делать всё, что тебе заблагорассудится (но не демонстративно и не «назло»);
  • займись саморазвитием и самосознанием, творчеством, найди себе хобби;
  • составь расписание на каждый день, чтобы не «подвисать» в пространстве и не возвращаться мыслями к любимому;
  • больше общайся со своими друзьями и родственниками, чтобы избежать депрессии.

По-настоящему мужчина может вернуться только тогда, когда сам принял это решение, а не из-за того, что его кто-то убедил, заставил или попросил. Если же ожидаемой реакции не предвидится, задумайся – так ли тебе важны эти отношения. Ведь любящие люди никогда не будут причинять друг другу боль.

Как наладить отношения

Пара не может распасться просто так, в одночасье. Этому обязательно предшествуют «пробные» версии расставания. Стало быть, рано или поздно твой любимый всё-таки объявится на горизонте, нагулявшись со своими друзьями и осознав скуку по тебе.

Конечно, не следует по первому его зову бросать все свои дела и со слезами на глазах бросаться к нему на шею. Мужчине сложно формулировать заумные речи и рассказывать свои чувства. Он предпочитает их проявлять на деле.

Договоритесь о встрече, когда тебе это, действительно, удобно. Прими от него ухаживания без злорадства и плоских шуток. Считай, что в твоей жизни снова начался букетно-конфетный период. Если ты хочешь сохранить отношения, позволь ему добиться тебя снова.

Почему мужчина боится сделать первый шаг

Время, которое понадобится твоему мужчине на обдумывание ситуации и осознание свой правоты, зависит от того, насколько долгими и гармоничными были ваши взаимоотношения, насколько вы были близки. Он может временить по разным причинам:

  • боится снова попасть под твоё влияние, той власти, которую ты имеешь на нём (в хорошем смысле этого слова);
  • не хочет слышать в свой адрес оскорбления и обвинения, подвергать испытаниям собственное самолюбие;
  • не готов к тому, чтобы ломать голову на тем, как снова завоевать твоё расположение, терпеть неудачи и чувствовать безысходность;
  • опасается твоей мести, остаться одиноким и ненужным в конечном итоге.

Если ты ему по-настоящему важна, рано или поздно падут и эти барьеры, и он окажется готовым на всё, чтобы вернуть тебя. Если же такого не случится, за время расставания ты уже, вероятно, придёшь в норму, станешь самодостаточной и успешной, явно – достойной лучшего к себе отношения.

В здоровых отношениях никто не уходит друг от друга. Если это случилось раз или несколько, то это лишний повод задуматься для вас обоих – поработать над собой и улучшить отношения друг к другу, чтобы сохранить союз.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Позволь себе время для печали и исцеления. Обратись к своим друзьям и близким за поддержкой, они могут быть рядом с тобой в этот трудный период. Все наши сердца зажжены огнем любви и надежды, и я верю, что ты найдешь силы снова поверить в любовь и счастье.

  2. avatar

    Уход любимого человека может быть сложным и оставить больное сердце. Но не позволяй этому определить тебя. Вместо этого, сконцентрируйся на своем собственном благополучии и самоценности. Разрешите себе проходить через эту боль и искать способы исцеления. Постепенно открывайся для новых возможностей и людей, которые могут принести радость в твою жизнь. И помни, что время лечит все раны.

  3. avatar

    Возможно, у него могут быть собственные личные проблемы, с которыми он сейчас борется, и ему нужно время и пространство для самообслуживания. Важно помнить, что уход не всегда связан с нами или нашими действиями. В такой ситуации важно сохранять спокойствие и уважать его решение. Позвольте себе время для исцеления и самопознания. Обратитесь к друзьям и близким за поддержкой, разделитесь с ними своими эмоциями и взглядами на ситуацию. И помните, что вы заслуживаете любви и счастья, и в будущем найдете кого-то, кто будет на вашем пути.

  4. avatar

    Важно помнить, что каждый человек имеет право на собственные чувства и выбор. В такой ситуации лучше сосредоточиться на самоанализе и саморазвитии. Откройте свое сердце к новым возможностям, углубите свои интересы и ставьте перед собой новые цели. Не забывайте, что вы заслуживаете здоровые и взаимоуважительные отношения, и с течением времени найдете партнера, с которым будете счастливы.

  5. avatar

    Дайте ему пространство и время, чтобы он разобрался в своих чувствах и мыслях. Возможно, это может быть началом нового пути для вас обоих или может привести к новым возможностям для вашего собственного роста и развития.

  6. avatar

    В такой ситуации старайтесь сохранять спокойствие и открытость. Обратитесь к нему для открытой и искренней беседы, чтобы лучше понять его решение и высказать свои эмоции и взгляды. Независимо от исхода, помните, что вы заслуживаете любви и счастья. Позвольте себе время для заживления ран, и помните, что будущее может принести вам неожиданные и благоприятные возможности.

  7. avatar

    Часто мужчины испытывают определенные страхи в отношениях с женщинами. Один из них – страх быть отклоненным или неудовлетворенным в отношении. Они могут бояться, что не смогут соответствовать ожиданиям партнерши или не доставят ей достаточно удовольствия. Чтобы преодолеть этот страх, важно строить открытую и честную коммуникацию с мужчиной, демонстрировать ему свою поддержку и понимание, а также подчеркивать важность его присутствия и роли в отношениях.

  8. avatar

    Мужчины иногда боятся потерять свободу и независимость в отношениях. Они хотят быть в отношениях, но также нуждаются в пространстве и времени для себя. Важно уважать их индивидуальность и потребности в свободе, давать им возможность заниматься своими хобби и проводить время с друзьями. Установление баланса между близостью и независимостью поможет мужчине чувствовать себя комфортно и уверенно в отношениях.

  9. avatar

    Они могут переживать, что будут ограничены в своих действиях или потеряют свою идентичность. Важно устанавливать здоровые границы и доверять мужчине в его способности справляться со своими собственными делами. Это поможет ему чувствовать себя важным и уважаемым, а также сохранить свою независимость и свободу в отношениях.

  10. avatar

    Иногда мужчины могут бояться близости и слишком глубоких эмоциональных связей. Они могут опасаться, что будут уязвимыми или что их эмоциональные потребности не будут удовлетворены. Важно устанавливать эмоциональную связь постепенно и шаг за шагом, учитывая индивидуальные потребности и комфорт партнера. Демонстрируйте ему свою поддержку, понимание и нежность, чтобы помочь ему преодолеть этот страх и создать здоровые и близкие отношения.

  11. avatar

    Разрешите себе время и пространство, чтобы выразить и обработать свои эмоции. Плачьте, горюйте и принимайте свою боль. Это естественная реакция на потерю и разлуку.

  12. avatar

    Помните, что уход любимого человека не обязательно является вашей виной. Каждый человек имеет свои собственные причины и мотивы для принятия решений. Не ставьте себя виновницей или неудачницей. Принимайте себя с любовью и состраданием.
    Обратитесь к своим друзьям, семье или близким людям за поддержкой и пониманием. Разделитесь с ними своими эмоциями и ощущениями. Их поддержка и слушание могут быть важными в процессе исцеления.

  13. avatar

    Не спешите вернуться в новые отношения или заменить ушедшего человека. Позвольте себе время для заживления и самообслуживания. Уделите внимание своему физическому и эмоциональному благополучию.

  14. avatar

    Вместо того чтобы сосредотачиваться только на потере, сфокусируйтесь на своем собственном росте и развитии. Используйте это время, чтобы исследовать новые интересы, развивать свои навыки и находить радость в самореализации. Поверьте в себя и в свою способность преодолевать трудности.

  15. avatar

    Установите ясные границы в отношениях с ушедшим человеком. Не позволяйте себе быть запутанным в нерешенных эмоциональных связях, которые могут затянуть ваше исцеление. Защитите себя и свою эмоциональную благополучие.

  16. avatar

    Помните, что каждый человек и каждая ситуация индивидуальны, и ваш путь к исцелению и продолжению жизни может быть уникальным. Дайте себе время и доброту, чтобы пройти через этот период и снова найти счастье и любовь.

  17. avatar

    Когда любимый человек уходит, важно помнить, что в первую очередь вы должны заботиться о себе. Дайте себе время для саморефлексии и понимания своих эмоций. Уделите внимание своим потребностям и стремлениям. Используйте это время для саморазвития и достижения своих целей. Постепенно вы обретете силу и уверенность в себе, и сможете открыться для новых возможностей и любви.

  18. avatar

    Важно помнить, что уход любимого человека – это не конец вашей истории. Возможно, это лишь новая глава, которая приведет к лучшим вещам в будущем. Позвольте себе пройти через процесс горя и исцеления. Обратитесь к друзьям и близким за поддержкой и пониманием. Искренне верьте в себя и в свою способность найти счастье и любовь снова. Разрешите себе отпустить прошлое и открыться для новых возможностей, которые могут ожидать вас впереди.

  19. avatar

    После ухода любимого человека может быть сложно двигаться вперед, но важно помнить, что вы имеете силу и ресурсы, чтобы преодолеть это. Позвольте себе время для печали, но не останавливайтесь на месте. Разрешите себе расти, развиваться и открыться для новых возможностей. Сосредоточьтесь на самолюбии и самоуважении, и вы найдете силу пережить это испытание и найти счастье в своей жизни.

  20. avatar

    Ваше счастье не зависит от кого-то другого, а находится внутри вас. Позвольте себе время для исцеления и самообслуживания. Используйте это время, чтобы укрепить свою самооценку и найти смысл в своей жизни. Вы заслуживаете любви и счастья, и они будут снова на вашем пути.

  21. avatar

    Обратитесь к друзьям, семье или профессиональной поддержке, чтобы поделиться своими эмоциями и получить нужную поддержку. Уделите внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Позвольте себе время для исцеления, и постепенно вы найдете силу и мудрость, чтобы двигаться вперед и открыться для новых возможностей в жизни.

preload
close
up