Что такое психология и что она изучает

Наверняка, ты уже заметила, что психология как наука сейчас набирает обороты. Создаётся много психологических пабликов, сайтов, марафонов и курсов. В этой статье попробуем разобраться, что такое «психология» и почему она так важна в современном мире. Психология – это наука, изучающая психологические процессы и закономерности. И её польза безусловно важна.

Термин «психология» – происходит от двух слов «учение» и «душа». Это говорит о том, что, погружаясь в изучение психологии личности, ты можешь соприкоснуться с душой человека. А душа человека всегда таинственная и неизведанная.

О психологии

Эта наука стоит на рубеже между гуманитарными и точными науками. Потому в ней закладываются как философские моменты, так и медицинские.

Очень не просто изучать психологию, не обращая внимания на развитие головного мозга. А последний в свою очередь самым сложно устроенным органом человеческого тела.

Что ещё важно знать о психологии:

• Название «психология» связано с греческой мифологией. От имени крестьянки Психеи.
• Психология изучает своеобразие психических явлений
• Исследует психофизиологические особенности человека
• Психология изучает мир субъективных явлений, процессов, состояний
• Объектом психологии является человек
• Субъектом психологии является психика человека

Основные методы в науке

Для того, чтобы хорошо разбираться в науке и правильно её применять в изучении психики человека, используются различные методы. Рассмотрим некоторые из них:

• Эксперимент ­– определённый опыт, который бывает двух видов: лабораторный и естественный.
• Наблюдение – при помощи этого метода специалисты получают знания и опыт исходя из насмотренности. А именно, в процессе наблюдения за жизненным процессом и различного рода поведением человека.
• Тестирование – часто используемый метод в психологии, но он не всегда даёт точные результаты, а также не может показать глубину размышления человека.
• Интервью – вопрос-ответ, между специалистом и клиентом. Вопросы чётко сформулированы, а ответы фиксируются.

Эти методы позволяют специалистам в области психологии грамотно подходить к каждому клиенту, а также к самому процессу изучения и исследовании науки. Психология всё ещё исследуемая наука, в которой открываются с каждым годом всё новые грани.

Практическая психология

Наверное, ты слышала о таком направлении психологии. Именно практическая психология позволяет работать с человеком «здесь и сейчас». По-настоящему качественная терапия способна улучшить жизнь человека, помогает проработать различные психологические травмы (которые есть у всех людей).

В практической психологии есть несколько разделов:

• Психотерапия – работа ведётся по запросу клиента, направленная на изменение личности. Связана чаще всего с глубоким внутренним дискомфортом.
• Психологическое консультирование – работа также ведётся по запросу клиента, направлена на изменение жизненных обстоятельств личности.
• Психологическая коррекция – определённое воздействие на психику человека, для того чтобы, привести в соответствие с нормой.
• Психодиагностика – обобщённая информация о личности или группе людей.

Основная задача практической психологии помогать людям. Любому человеку независимо от его возраста. Как ты знаешь, кризисы существуют практически с рождения (кризис первого года жизни, третьего, кризис среднего возраста и т.д.).

Для начала осознать кризисные моменты малыша необходимо родителям, в зрелом возрасте, уже самому взрослому требуется помощь для проживания кризисного этапа. Со всеми этими и другими случаями работает практическая психология.

Направления в психологии

В науке «психология» существует множество направлений, которые работают в тех или иных методиках, например:

• Семейная психология

Рассматривает семью как систему и как отдельных личностей. Туда входит модель взаимодействия друг с другом членов семьи, их отношения и выходы из кризисных ситуаций.

• Арт-терапия

Направление, которое работает через творчество. Может быть выражено через рисунки, поделки. Раскрытие и исследование личности через творчество.

• Гештальт-терапия

В этом направлении работает основной принцип целостности. Объясняется взаимосвязь восприятия, мышления и личности.

• Психоанализ

Основной упор делается на исследование бессознательного. На его большую роль в жизни человека. На основании этого метода разработано психиатрическое лечение.

• Гипноз

Ослабление самоконтроля и возможность внушения клиенту определённой информации за короткий промежуток времени.

• Позитивная психотерапия

Достаточно новое направление. Связано с исследованием благополучия в жизни человека и его позитивным мышлением.

Есть и другие направления и их достаточно много. Очень важно при желании пройти психотерапию выбрать для себя наиболее привлекательный подход. А для этого важно изучить его заранее и выбрать грамотного специалиста.

Один и тот же психолог не может работать во всех направлениях. Обычно специализируются на одном или на нескольких видах.

Зачем нужна психология

Если ответить кратко – чтобы исследовать себя. Один из главных смыслов человеческой жизни – это познать себя. Что тебе нравится? Как с тобой можно обращаться и нельзя?  Что для тебя является ценностью и приоритетом? В каком направлении ты хочешь развиваться? Как у тебя выстроены отношения с окружающими?

Если ты знаешь ответы на эти и многие другие вопросы о себе, тебе становится легче жить и продуктивнее. Ты уже не тянешь за собой шлейф нерешённых проблем, а начинаешь проживать свою жизнь в настоящем моменте.

Но не стоит забывать, психология сложная наука, до конца не изученная. А связано это с самим человеком. Ведь глубины его сознания безграничны. И учёным ещё предстоит разгадать немало загадок. Поэтому наука будет развиваться и могут появляться всё новые и новые направления.