Как дружить с мужем, и бывает ли дружба между мужчиной и женщиной

Люди привыкли разделять дружбу и любовь. Есть супруги, а есть друзья. В лучшем случае, одни дружат с другими или хотя бы делают вид. Но бывает ли дружба между супругами? Как она может повлиять на брак? Стоит ли пытаться подружиться с мужем? Или дружба между мужчиной и женщиной – это вымысел?

Новости СМИ2

Стоит ли становиться для мужа другом

Люди привыкают друг к другу, встретившись после рабочего дня уже не испытывают такого волнения. Хорошо, если они работают над отношениями и поддерживают чувство страсти.

Но на одной влюбленности далеко не уедешь. Когда она проходит, в идеале, отношения между мужчиной и женщиной должны трансформироваться в нечто большее: подлинную эмоциональную близость, в которой есть доверие, ощущение сопричастности, открытость и стабильность.

Это трудно сделать, если люди обнаруживают, что кроме страсти, между ними больше ничего нет: у них разные интересы, взгляды на жизнь, увлечения, цели, ценности. Говоря простыми словами, им просто становится не о чем друг с другом поговорить.

И поддерживать такие отношения достаточно трудно. Появляется скука, раздражение, непонимание. Людям не интересно находиться вместе.

Согласно данным, полученным Национальным бюро экономических исследований (США), супруги, которые рассматривают своих партнеров в качестве друга, строят более долгосрочный и счастливый брак.

Это вполне обоснованно, потому что благодаря дружбе между супругами:

• появляются общие интересы и занятия, во время которых люди постоянно обмениваются положительными эмоциями и обогащают свой опыт;
• исчезает скука из отношений, потому что супругам есть о чем поговорить, им всегда интересно;
• формируется более глубокое доверие и чувство сопереживания – согласно исследованиям «Human brains are hardwired empathy friendship study shows» 2013 года, проводимым в университете Вирджинии, именно дружба формирует ощущение «Ты – часть меня»;
• пара становится не просто возлюбленными, а командой, объединенной общими целями и жизненной позицией;

• в браке появляется больше доверия за счет эмоциональной связи друг с другом, ведь супруги осознают, что их связывает нечто большее, чем физическое влечение и общая жилплощадь;
• супруги испытывают чувство гордости друг за друга и радуются успехам своей второй половинки, как своим собственным;
• они испытывают чувство полного принятия друг друга, поэтому в общении, где есть дружба, становиться больше откровенности и пространства для того, чтобы быть самими собой.

Все это делает брак не только крепким, но и заметно улучшает качество семейных отношений, психологическую атмосферу в доме.

Как сделать мужа своим другом

Обычно дружеские отношения развиваются спонтанно и естественно. Люди, начинающие общаться друг с другом, даже не думают, что это может привести к тому, что они станут лучшими друзьями.

Можно ли сделать это искусственно? Во многом это будет зависеть от того, какой у вас есть фундамент для этого.

Существует несколько советов, которые тебе помогут подружиться со своим мужем:

• начни разделять его увлечения или заведите новые, которые будут интересны вам обоим, начинайте совместные проекты;
• оказывай ему поддержку, когда он в ней нуждается и предлагай помощь, если ты действительно можешь помочь;
• будь откровенна, не обманывай его и выполняй свои обещания;
• выстраивай равные отношения, где оба партнера внимательны друг к другу;
• откажись от позиции «Ты должен» или «Я должна», важно, чтобы вы думали о потребностях и желаниях друг друга;
• доверяй своему мужу, не стремись во всем контролировать его, лучше научись быть сопричастной его жизни;
• смотрите вместе фильмы, читайте книги, обсуждайте их, делитесь впечатлениями;
• старайся во всем быть искренней, не пытайся держать лицо и поощряй его открытость и откровенность, мужчина должен понимать, что если сделает что-то, с чем ты не согласна, он не нарвется на скандал;

• учитесь друг у друга, делитесь опытом и новой информацией;
• всегда будь на его стороне, защищай мужа при общении с третьими лицами, а не жалуйся на него и не выставляй в плохом свете;
• не обсуждай с другими людьми ваши отношения, говори о них с мужем;

• уважай его личное пространство, с пониманием относись к тому, что он хочет побыть один, или пообщаться со своими близкими;
• больше смейтесь, смотрите комедии, шутите друг с другом, развивай свое чувство юмора.

Залог дружеских отношений – это принятие. Важно осознавать, что рядом с тобой другой, независимый человек, у которого есть право на свое мнение, свои ошибки, увлечения. Вы не обязаны во всем друг с другом соглашаться.

В дружеских отношениях люди находятся на равных, никто не подавляет друг друга, не ставит себя выше, не считает, что он вправе поучать партнера, подавлять его свободу воли и право выбора. Дружба предполагает, что ты можешь поставить себя на место мужчины и понять, что он чувствует.

Также важно, чтобы между вами была открытость. Не стоит казаться идеальными, правильными, подходящими. Друзья – это не те люди, которые «удобны» друг для друга, а те, которые могут быть самими собой находясь вместе.

Дружба позволяет вам быть не только возлюбленными, но и наставниками, примерами для подражания, товарищами и помощниками в делах, интересными собеседниками, отражением друг друга, а также источником энергии и важнейшим психологическим ресурсом.

Когда супруги становятся друзьями, это приводит к тому, что они могут реализовать в семейных отношениях гораздо больше потребностей, чем если бы между ними была только любовь. Таким людям становиться по-настоящему интересно друг с другом.

Преимущество дружбы в том, что она не зависит от уровня влечения или количества гормонов, ведь это очень непостоянные величины.

Тогда как дружба – это духовная и эмоциональная общность, которая сближает людей. Такие отношения можно сохранять годами, они ощущаются как нечто ценное, уникальное, то, за что нужно держаться и укреплять.