Как сделать мужа своим другом – советы психолога
Как дружить с мужем, и бывает ли дружба между мужчиной и женщиной Фото автора William Fortunato: Pexels

Как дружить с мужем, и бывает ли дружба между мужчиной и женщиной

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Люди привыкли разделять дружбу и любовь. Есть супруги, а есть друзья. В лучшем случае, одни дружат с другими или хотя бы делают вид. Но бывает ли дружба между супругами? Как она может повлиять на брак? Стоит ли пытаться подружиться с мужем? Или дружба между мужчиной и женщиной – это вымысел?

Стоит ли становиться для мужа другом

пара на природе
Фото автора Amina Filkins: Pexels

Начнём с того, что дружба между мужчиной и женщиной, безусловно, существует. А дружба между супругами не только дает целый ряд преимуществ и укрепляет брак. Она также рассматривается, как вполне закономерное развитие романтических отношений.

Когда люди только влюбляются друг в друга, им хорошо вместе, даже если между ними нет ничего общего. «Гормоны счастья», такие как окситоцин и дофамин, заставляют их чувствовать влечение, опьяняют, у людей наступает прилив энергии и чувство эйфории. Но такое состояние не может длиться вечно.

Люди привыкают друг к другу, встретившись после рабочего дня уже не испытывают такого волнения. Хорошо, если они работают над отношениями и поддерживают чувство страсти.

Но на одной влюбленности далеко не уедешь. Когда она проходит, в идеале, отношения между мужчиной и женщиной должны трансформироваться в нечто большее: подлинную эмоциональную близость, в которой есть доверие, ощущение сопричастности, открытость и стабильность.

Это трудно сделать, если люди обнаруживают, что кроме страсти, между ними больше ничего нет: у них разные интересы, взгляды на жизнь, увлечения, цели, ценности. Говоря простыми словами, им просто становится не о чем друг с другом поговорить.

И поддерживать такие отношения достаточно трудно. Появляется скука, раздражение, непонимание. Людям не интересно находиться вместе.

Согласно данным, полученным Национальным бюро экономических исследований (США), супруги, которые рассматривают своих партнеров в качестве друга, строят более долгосрочный и счастливый брак.

Это вполне обоснованно, потому что благодаря дружбе между супругами:

  • появляются общие интересы и занятия, во время которых люди постоянно обмениваются положительными эмоциями и обогащают свой опыт;
  • исчезает скука из отношений, потому что супругам есть о чем поговорить, им всегда интересно;
  • формируется более глубокое доверие и чувство сопереживания – согласно исследованиям «Human brains are hardwired empathy friendship study shows» 2013 года, проводимым в университете Вирджинии, именно дружба формирует ощущение «Ты – часть меня»;
  • пара становится не просто возлюбленными, а командой, объединенной общими целями и жизненной позицией;
Психология отношений между мужем и женой

Психология отношений между мужем и женой

  • в браке появляется больше доверия за счет эмоциональной связи друг с другом, ведь супруги осознают, что их связывает нечто большее, чем физическое влечение и общая жилплощадь;
  • супруги испытывают чувство гордости друг за друга и радуются успехам своей второй половинки, как своим собственным;
  • они испытывают чувство полного принятия друг друга, поэтому в общении, где есть дружба, становиться больше откровенности и пространства для того, чтобы быть самими собой.

Все это делает брак не только крепким, но и заметно улучшает качество семейных отношений, психологическую атмосферу в доме.

Как сделать мужа своим другом

Обычно дружеские отношения развиваются спонтанно и естественно. Люди, начинающие общаться друг с другом, даже не думают, что это может привести к тому, что они станут лучшими друзьями.

Можно ли сделать это искусственно? Во многом это будет зависеть от того, какой у вас есть фундамент для этого.

Существует несколько советов, которые тебе помогут подружиться со своим мужем:

  • начни разделять его увлечения или заведите новые, которые будут интересны вам обоим, начинайте совместные проекты;
  • оказывай ему поддержку, когда он в ней нуждается и предлагай помощь, если ты действительно можешь помочь;
  • будь откровенна, не обманывай его и выполняй свои обещания;
  • выстраивай равные отношения, где оба партнера внимательны друг к другу;
  • откажись от позиции «Ты должен» или «Я должна», важно, чтобы вы думали о потребностях и желаниях друг друга;
  • доверяй своему мужу, не стремись во всем контролировать его, лучше научись быть сопричастной его жизни;
  • смотрите вместе фильмы, читайте книги, обсуждайте их, делитесь впечатлениями;
  • старайся во всем быть искренней, не пытайся держать лицо и поощряй его открытость и откровенность, мужчина должен понимать, что если сделает что-то, с чем ты не согласна, он не нарвется на скандал;
  • учитесь друг у друга, делитесь опытом и новой информацией;
  • всегда будь на его стороне, защищай мужа при общении с третьими лицами, а не жалуйся на него и не выставляй в плохом свете;
  • не обсуждай с другими людьми ваши отношения, говори о них с мужем;
  • уважай его личное пространство, с пониманием относись к тому, что он хочет побыть один, или пообщаться со своими близкими;
  • больше смейтесь, смотрите комедии, шутите друг с другом, развивай свое чувство юмора.

Залог дружеских отношений – это принятие. Важно осознавать, что рядом с тобой другой, независимый человек, у которого есть право на свое мнение, свои ошибки, увлечения. Вы не обязаны во всем друг с другом соглашаться.

В дружеских отношениях люди находятся на равных, никто не подавляет друг друга, не ставит себя выше, не считает, что он вправе поучать партнера, подавлять его свободу воли и право выбора. Дружба предполагает, что ты можешь поставить себя на место мужчины и понять, что он чувствует.

Также важно, чтобы между вами была открытость. Не стоит казаться идеальными, правильными, подходящими. Друзья – это не те люди, которые «удобны» друг для друга, а те, которые могут быть самими собой находясь вместе.

Дружба позволяет вам быть не только возлюбленными, но и наставниками, примерами для подражания, товарищами и помощниками в делах, интересными собеседниками, отражением друг друга, а также источником энергии и важнейшим психологическим ресурсом.

Когда супруги становятся друзьями, это приводит к тому, что они могут реализовать в семейных отношениях гораздо больше потребностей, чем если бы между ними была только любовь. Таким людям становиться по-настоящему интересно друг с другом.

Преимущество дружбы в том, что она не зависит от уровня влечения или количества гормонов, ведь это очень непостоянные величины.

Тогда как дружба – это духовная и эмоциональная общность, которая сближает людей. Такие отношения можно сохранять годами, они ощущаются как нечто ценное, уникальное, то, за что нужно держаться и укреплять.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я думаю, что дружба с мужем возможна, если отношения основаны на взаимном уважении и доверии. У меня есть лучший друг, с которым мы проводим много времени вместе, но остаемся просто друзьями, потому что не хотим испортить друг другу жизнь своими романтическими чувствами.

  2. avatar

    Хотя многие пытаются категорично сказать, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, мое собственное личное исследование говорит об обратном. Я дружу с мужем уже несколько лет, но мы никогда не были в отношениях друг с другом.

  3. avatar

    Мое мнение — дружба между мужчиной и женщиной возможна только тогда, когда оба стороны уже имеют любовную связь с кем-то другим. Это может защитить их от неожиданностей и переплетений.

  4. avatar

    Я думаю, что дружба с мужем может быть возможна, но зависит от людей. В конечном счете, все люди разные, и то, что работает для одного, не будет работать для другого.

  5. avatar

    Как женщина, я всегда думала, что дружба с мужчиной невозможна, Но когда я познакомилась с моим будущим мужем, все изменилось. Мы с друзьями путешествуем, устраиваем посиделки, весело проводим время, но при этом мы всегда знаем, что мы рады друг другу в этой дружбе.

  6. avatar

    Я не считаю, что взаимоотношения между мужем и женой и дружба между мужчиной и женщиной находятся на одной линии. Я считаю, что иногда люди могут подружиться и это не будет влиять на их романтику.

  7. avatar

    Хотя я не думаю, что дружба между мужем и женой возможна, я в то же время не думаю, что это полностью невозможно. В конце концов, все зависит от людей и их личных отношений.

  8. avatar

    Я считаю, что дружба с мужем может быть возможна лишь в том случае, если обе стороны действительно настоящие друзья, не стараясь изменить характер отношений друг с другом.

  9. avatar

    Я думала, что дружба с мужем невозможна, но теперь полностью уверена в обратном. Мы с мужем ходим вместе на спортивные мероприятия, общаемся о жизни, делимся опытом. Нет никакого интереса друг к другу, кроме интереса быть лучшим другом.

  10. avatar

    Я думаю, что дружба между мужем и женой возможна в том случае, если обе стороны понимают, что они не влюбились в друг друга. Это избегает потенциальных компромиссов и помогает сохранить дружбу.

  11. avatar

    Честно говоря, дружба между мужем и женой возможна, но нужно многое понимать друг о друге. Мое мнение — лучше дружить с мужем, чем лучше уже никак.

  12. avatar

    Я думаю, что дружба с мужем возможна, но важно понимать, что это может быть сложным в отношениях, Отношения всегда будут подтягиваться при возможности.

  13. avatar

    Несмотря на то, что все говорят, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, я думаю, что ее можно достигнуть, если на обоих сторонах нет никаких романтических чувств.

  14. avatar

    Я уверенна, что дружба с мужем возможна, но это потребует понимания, терпения и четкого понимания своих ощущений и отношений.

  15. avatar

    Я не думаю, что дружба между мужем и женой возможна сразу, но по мере налаживания отношений и чуткости к другу другу это может получиться.

  16. avatar

    Я считаю, что дружба мужа и жены возможна, но для достижения ее нужно больше времени, чем для Обычной дружбы.

  17. avatar

    Я не думаю, что дружба между мужем и женой невозможна, если каждый член этого дуэта честен и ясен в своих отношениях.

  18. avatar

    Я думаю, что дружба с мужем может быть возможна, но только тогда, когда вы понимаете, что нет никаких романтических чувств.

  19. avatar

    Хотя я не думаю, что дружба между мужчиной и женщиной возможна сразу, я верю, что это возможно смешать, если вы правильно настроены.

  20. avatar

    Я считаю, что дружба с мужем может быть возможна, но только если каждый член этого дуэта честен и строго соблюдает границы своих отношений.

  21. avatar

    Я не думаю, что дружба между мужчиной и женщиной возможна, Однако я считаю, что разумное время и правильная организация отношений помогут им создать прочную дружбу.

  22. avatar

    Хотя дружба между мужчиной и женщиной может быть сложной, я считаю, что она возможна, если каждый член этого дуэта четко описывает свои ощущения и границы.

  23. avatar

    Я думаю, что дружба мужа и жены возможна, но только если один относится к другому как к лучшему другу, а не партнеру по отношениям.

  24. avatar

    Я не думаю, что дружба мужа и жены сразу получается, но с правильной организацией и развитием отношений это может быть возможно.

  25. avatar

    Хотя я думаю, что дружба мужа и жены возможна, я также понимаю, что не каждое парное сочетание поддерживает такие активности.

  26. avatar

    Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной возможна, но только если пара работает над своими отношениями и умеет четко различать дружбу и романтические отношения.

  27. avatar

    Я не думаю, что дружба мужа и жены возможна при первой встрече, но с годами, взаимопониманием и терпением можно достичь таких отношений.

  28. avatar

    Хотя дружба с мужем может быть сложной, это возможно, если у вас есть ясное понимание отношений и границ.

  29. avatar

    Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной возможна при условии, что каждый человек чист с отношениями и ясным взаимопониманием.

  30. avatar

    Хотя я думаю, что дружба с мужем может быть возможна, я также понимаю, что некоторые люди не находят радости в таком союзе.

  31. avatar

    Я не думаю, что дружба мужа и жены возможна сразу, но если вы работаете над своими отношениями постоянно, они могут действительно приобрести характер всей жизни.

  32. avatar

    Хотя дружба между мужчиной и женщиной может быть сложной, это возможно с правильной организацией и разумным временем.

  33. avatar

    Я думаю, что дружба с мужем может быть возможна, но она зависит от многих факторов, включая отношения и атмосферу вашего партнерства.

  34. avatar

    Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной возможна, но только если они четко описывают свои границы и соблюдают их.

  35. avatar

    Хотя дружба мужа и жены может быть сложной, это возможно, если у вас есть ясное понимание отношений и вы продолжаете работать над нею даже после многих лет.

  36. avatar

    Несомненно, возможно дружить с мужем. Я сама считаю, что это важное качество в здоровых отношениях. Когда вы общаетесь с человеком, которого вы любите, и который любит вас в ответ, то вы желаете, чтобы у него было много друзей. Я лично обожаю проводить время со своим мужем и делиться с ним всеми своими проблемами. Он всегда может меня выслушать, поддержать, дать совет.

  37. avatar

    Наши дружеские отношения обогащают нашу любовь. Мы многое делаем вместе и просто чувствуем уверенность в себе друг с другом. Конечно, есть и моменты, когда мы все же сталкиваемся с разногласиями, но тогда мы просто говорим друг с другом и находим компромиссное решение.

  38. avatar

    Не каждая пара может похвастаться тем, что у них есть дружеские отношения. Мы с мужем действительно можем назвать друг друга лучшими друзьями. Это не значит, что мы не любим друг друга, а значит, что мы умеем доверять друг другу, делимся своими мыслями и достижениями, а также помогаем решать проблемы. Мы не боимся высказать свои чувства, когда вместе, и мы знаем, что сможем выслушать друг друга и понять.

  39. avatar

    Дружба в отношениях – это страшно важная вещь для нас, мы знаем, что можем полагаться друг на друга и в трудные моменты, вот почему мы готовы всегда выйти на помощь друг другу.

  40. avatar

    Если у вас есть муж, с которым вы деликатесны, и с которым вы общаетесь на разных уровнях, то возможно дружить. Муж и жена должны быть лучшими друзьями, потому что это способствует хорошим отношениям между ними. Мой муж – это мой лучший друг, мы можем рассказать друг другу все, открыть в себе все чувства. Конечно, мы иногда ссоримся, Но когда это происходит, мы пытаемся исправить ситуацию, говорить друг с другом и смотреть на вещи с других позиций. Для нас дружба – это своего рода страховка, которая позволяет нам чувствовать себя в безопасности, когда находимся вместе.

  41. avatar

    Дружеские отношения с мужем – это не наследие, а результат терпения и любви к человеку. В нашем случае, мы являемся не только мужем и женой, но и лучшими друзьями. Мы готовы поддержать друг друга в любой ситуации, позволить друг другу быть самими собой и выслушать друг друга, когда это нужно. В нашей семье, дружба – это повышение уровня любви друг к другу. Мы не боимся высказывать свои чувства друг другу, эти отношения основаны на доверии друг к другу и готовности выслушивать друг друга в любых ситуациях.

  42. avatar

    Дружба с мужем – это результат решения быть друг другу лучшими друзьями. Мой муж и я к этому пришли после понимания, что мы хотим быть не только любимыми, но и друзьями. Мы умеем смеяться вместе, нам обоим нравится делиться нашими интересами и временем вместе.

  43. avatar

    Мы можем быть кем угодно для друга – поддержкой, союзником, дипломатом, советчиком. Дружелюбие также позволяет нам лучше увидеть другое лицо мужа / жены – своеобразный фактор в романтической или в любовной связи. Чем ближе и доступнее эти отношения, тем больше у нас шансов построить счастливые и здоровые отношения внутри своей семьи.

preload
close
up