Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ирчик

Город
Пенза
Избранные категории
Интересное Отношения ееStory

Комментарии пользователя

Согласна, стрессов сейчас действительно много. У меня подруга мечтали о собственной квартире, купили в ипотеку. Платежи баснословные, так она теперь сама на себя не похожа. Только и мысли, как бы и на чем сэкономить, да на какую бы мужа работу выгнать поденежней. Как тут жить то

перейти к статье

И тем не менее, с нами со всеми это когда-то случится…

перейти к статье

Если ушла любовь и есть ненависть, ничего не поменяется. Разлука только усугубит ситуацию, и ускорит соответственно начало бракоразводного процесса.

перейти к статье

Попробуйте купить самый дешевый крем от грибка и используйте регулярно. Мне помогло.

перейти к статье

Оригинальный у вас подход к уходу за собой и выбору шампуней в целом))))

перейти к статье

Ну не знаю… При чем тут сразу маркетинг то?! Я очень часто использую детокс-маски для лица. Эффект очевиден. Раньше пользовалась только скрабами, очищающими тониками. Конечно они приносили пользу, но все равно кожа на лице какая-то дряблая, темные круги, черные точки на носу, лбу, подбородке… После использования таких масок лицо стало более ухоженным, кожа приобрела гладкость, эластичность, черные точки практически исчезли. Темные круги под глазами есть, но я дополнительно использую консилер

перейти к статье

А мне норм. Его еще в советское время женщины использовали. Я покупаю российского производства преимущественно.

перейти к статье

Полностью согласна, когда любишь – прикосновения очень важны. И не только во время секса, а и вообще

перейти к статье

Нет, это все понятно. Но тут речь то идет именно о невербальных. Ну например взгляд или что то такое.. Если цветы, конфеты рестораны – это уже все понятно, чего тут невербального то?!

перейти к статье

Говорят, что самые крепкие отношения возникают тогда, когда происходят сначала вот такие не особенно навязчивые ухаживания. а потом уже идет развитие. Стремительные отношения – это только страсть и не более того, никаких отношений…

перейти к статье

Реально? Надо тогда тоже попробовать сделать, потому что у меня на лице тоже существенная проблемка такая

перейти к статье

Не знаю у кого там как. но я с этим абсолютно не согласна! Это по сути какое то образное выражения. Лично я духи всегда именно нюхаю)))

перейти к статье

Точно, может им просто обоим скучно до такой степени в отношениях…

перейти к статье

Согласна. но от такого парня подальше нужно бежать и радоваться тому, что он не стал мужем. потому что если у человека не хватает смелости достойно завершить отношения, рассказать в лицо о своих истинных чувствах. то это так себе мужчина…

перейти к статье

Я тоже использую такое правило, но так сказать частично. Вот для того чтобы утром вовремя встать с постели веду обратный отсчет от 5…

перейти к статье

Очень доходчивое объяснение))))

перейти к статье

Согласна! Я тоже пользуюсь этим средством, подарила как то подружке по случаю дня рождения, потом спросила как сыворотка, а она говорит ну спасибо конечно за подарок, но мне кажется эффекта ноль. Я подумала странно). А потом как то осталась у нее ночевать и вот она ее на лицо такая нанесла и легла, в итоге все на подушке, да еще руками лицо терла. Естественно, что эффекта нет. Откуда он будет то если средство туда куда надо банально не попадает!

перейти к статье

От нее глаза щипало насколько я знаю только потому что в составе щелочь была. Попробуйте мылом глаза намазать то же еще и не так задерет)

перейти к статье

От нее глаза щипало насколько я знаю только потому что в составе щелочь была. Попробуйте мылом глаза намазать то же еще и не так задерет)

перейти к статье

Ну не следует определять так категорично, поскольку негативные моменты у сорбата калия все равно есть)

перейти к статье

Тоже прекратила бы общение, если бы в отношении меня такая фигня проводилась…

перейти к статье

Я думаю, что никакие гороскопы и прочая фигня тут совершенно ни при чем. Потому что совместимость она сама по себе чувствуется на таком подсознательном уровне. Ну вот познакомилась ты с мужчиной. и вам хорошо вместе абсолютно во всех отношениях. Если что то уже идет между людьми не так, то тут даже если гороскоп покажет 100% совместимость ничего путного не получится…

перейти к статье

Легко сказать, но очень сложно сделать. Если этот человек выбрал другую, а у женщины к нему остались чувства. Поверьте мне – это невероятно тяжело, душевная боль и все в этом роде. Просто наверное вы сами не были никогда в такой ситуации.

перейти к статье

Полностью с этим согласна, потому что по своей природе мужчины завоеватели, и им нужно как бы это помягче выразиться – добыть свою жертву. навязчивость в этом деле точно ничего хорошего не сделает.

перейти к статье

Зря вы так. Между прочим, если отомстишь, то в эмоциональном плане немного легче станет. Я знаю истории, когда вот допустим узнала жена об измене, мстила таким же способом и потом люди продолжали счастливо жить в браке. Так что ничего плохого и предрассудительного в этом нет. Как говорится, каждый остался доволен)))

перейти к статье

Если это действительно так, надо будет на следующиую зиму тоже флакончик прикупить.

перейти к статье

Полностью с вами согласна! У нас на работе есть коллега, которая придумывает всякие возможные и невозможные способы чтобы попросить у мужа денег. Даже свою зарплату ему отдает, и он сам везде и по магазинам, и везде короче. И вот нам тут зарплату проиндексировали, так она так радовалась, что оставить себе лишнюю тысячу. Мы так переглянулись с другими в кабинете кошмар просто. Не знаю, как так можно жить вообще.

перейти к статье

Тоже считаю, что для выстраивания границ, необходимо уважать и любить друг друга в первую очередь. Чрезмерная навязчивость, растворение друг в друге в конечном итоге просто сожрет отношения в определенный момент.

перейти к статье

А какие именно? Просто тоже хочу попробовать. У меня сухая кожа, вечные раздражения…

перейти к статье

Да, тоже не особенно люблю наращенные ресницы. Ходить с ними постоянно точно не в кайф. Максимум сделать на какое нибудь мероприятие, там день рождения или свадьба. Но постоянно ходить нет. Неудобно ни умыться толком, ни глаза потереть, и вообще макияж не естественный какой то получается

перейти к статье

Да, да, точно! У меня сын-подросток ее слушал и пел. Веселенькая такая, я еще тогда его спрашивала, а что такое краш то вообще? У него от меня особенно секретов нет, я знаю его логины и пароли от соцсетей, так вот иногда почитаешь переписку и вообще ничего даже смысла не понять, потому что все сокращения да слегновые слова какие-то. Я своего конечно ругаю, говорю, чтобы разговаривал по-человечески. Но он говорит – мама, да сейчас мы все на таком языке общаемся, типа если говорить по обычному, то вообще над тобой смеяться будут. Видимо, время такое пришло.

перейти к статье

Так сходите сделайте. Вон у нас в Ярославле кератиновое выпрямление на короткие волосы всего 1500 тысячи стоит. Я делаю весной и потом еще в середине лета. Мне очень нравиться эффект. на лето самое то, волосики в хорошем состоянии.

перейти к статье

Прямо в точку! Таких нигде не любят. У нас на работе девушка такая была – все Я до Я, хотя на деле толку от нее ну вот ни в какой сфере совершенно не было, даже чай она заваривала невкусно) И вот так ее и подвели под увольнение, не уволили конечно, но по собственному как миленькая написала. А потом мы узнали, что и муж от нее ушел. И как то вот не то что в злорадничество, но вот просто в утверждение мнения – сложно с такими ужиться, и в одном коллективе, и в одной квартире!

перейти к статье

Ха! Легко сказать, но сложно сделать. Проблема в том, что свой жизненный путь большинство из нас выбирает еще в 17-18 лет, а там к сожалению или к счастью мозги работают соверщенно подругому…

перейти к статье

Обязательно попробуйте, особенно если у вас кожа сухая как у меня, очень помогает. тут сразу несколько преимуществ: питание, увлажнение, и плюс в качестве бонуса масло приятный аромат оставляет на коже. мне очень нравится!

перейти к статье

Блокирование – это крайнее решение, которое человек принимает, когда не видит других выходов. Попытайтесь проанализировать свои действия и слова, которые могли вызвать такую реакцию. Возможно, стоит извиниться и попробовать восстановить отношения.

перейти к статье

Как насчет попробовать “Быки и коровы”? Один игрок загадывает четырехзначное число, а остальные пытаются отгадать его. Если угадана цифра и ее позиция, это “корова”, а если только цифра – это “бык”. Побеждает тот, кто угадает число быстрее всего.

перейти к статье

Мне кажется, что важно учитывать другие ингредиенты в продукте, помимо триэтаноламина. Например, если косметический продукт содержит сильные агрессивные ингредиенты, такие как кислоты, то триэтаноламин может усилить их действие на кожу. Я бы рекомендовала выбирать продукты, которые не содержат агрессивных ингредиентов, особенно если они имеют триэтаноламин в составе.

перейти к статье

замужняя женщина, которая влюбилась в другого, столкнулась с трудностями в своей личной жизни и ищет утешения в другом человеке. Она должна понимать, что ее чувства могут быть временными, и не стоит принимать поспешных решений, которые могут привести к серьезным последствиям.

перейти к статье

Мне кажется, что мои родители просто не понимают моего парня. Они видят его только снаружи и делают выводы на основе поверхностных вещей, таких как его внешность или профессия. Но я знаю его глубже и вижу, какой он на самом деле.

перейти к статье

“Я никогда не позволяю обстоятельствам контролировать меня. Я контролирую обстоятельства” – это крылатое выражение из фильма “Бен-Гур”. Оно описывает убеждения главного героя, Бена-Гура, который не позволяет обстоятельствам влиять на свою жизнь. Эта фраза стала символом сильного характера и решительности.

перейти к статье

Конечно, связываясь с мужчиной, который не был женат после 40, следует учитывать возможные проблемы, такие как разные жизненные опыты и различные ожидания от отношений. Но если мы общаемся откровенно и готовы к работе над отношениями, то это может быть успешное знакомство.

перейти к статье

В этот период женщина может проводить больше времени с собой, заниматься своими увлечениями, путешествовать или просто наслаждаться одиночеством. Это поможет ей преодолеть болезненные ощущения и наладить внутреннюю гармонию.

перейти к статье

Психология и физиология тесно связаны в общении, так как многие процессы в организме, включая процессы мышления и реакции на стресс, происходят в мозгу, который является физиологическим органом.

перейти к статье

Мужчины, давайте оставим в прошлом эту 10-балльную шкалу для оценки внешности! Каждая женщина уникальна и прекрасна по-своему. Попытки свести нашу красоту к числам просто неуместны. Поверьте мне, много важнее, чтобы вы видели нас как индивидуумов с нашими идеями, страстями и мечтами, а не как объекты для оценки.

перейти к статье

Умная девушка также способна быть своего рода “опорой” для мужчины. Она может предложить мудрый совет или остановить его, если он собирается совершить необдуманный поступок. Ее наличие помогает мужчине чувствовать себя поддержанным и уверенным в принятии решений.

перейти к статье

Выбор профессии, которая соответствует нашим внутренним желаниям и стремлениям, играет важную роль в нашей жизни. Когда мы занимаемся делом, которое нам действительно по душе, мы находим удовлетворение и счастье. Работа перестает быть просто обязанностью, а становится источником энергии и вдохновения. Важно найти баланс между вертикальным карьерным ростом и горизонтальным развитием, чтобы ощущать удовлетворение от своей профессиональной деятельности.

перейти к статье

Интересно, каким образом мы можем быть уверены в достоверности существования наших эмоций и мыслей? Ведь иногда кажется, что они приходят и уходят так же быстро, как мелькнувшая картинка. Однако есть и такие психологические факты, которые явно отражаются в нашем поведении и отношениях с окружающим миром. Это то, что делает нас уникальными и разными друг от друга. Мы можем сомневаться во многом, но это реальность, которую мы можем наблюдать и ощущать.

перейти к статье

Проявление прыщей на лбу может быть признаком нарушений в работе внутренних органов. Важно обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу для более детального анализа и выявления возможных причин. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная физическая активность могут помочь в поддержании внутреннего равновесия и улучшении состояния кожи.

перейти к статье

Я ценю людей, которые не застаиваются на месте, а постоянно совершенствуются и учатся. Будьте готовы к новым идеям, открытому обмену мнениями и стремитесь к личностному росту. Это создает впечатление, что вы открыты для новых возможностей и готовы идти вперед вместе.

перейти к статье

Не могу не заметить, что подход к уходу за кожей, как и ко многим другим аспектам здоровья, становится все более голистическим. Кажется, что важно не только применять новейшие технологии для борьбы с проблемами кожи, но и уделить внимание своему образу жизни, питанию, уровню стресса.

перейти к статье

Возникновение комплексов Электры и Эдипа объясняется важностью ролей родителей в формировании личности и половой идентичности ребенка. В этом периоде дети ищут подтверждения своей собственной идентичности через привязанность к одному из родителей и конфронтацию с другим.

перейти к статье

Хотя некоторые продукты могут иметь положительное влияние на кожу и волосы, каждый человек индивидуален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни и питаться разнообразными продуктами, чтобы получить все необходимые питательные вещества для красоты и здоровья, но при этом оставляю место для индивидуальных предпочтений и потребностей.

перейти к статье

Я давно интересуюсь косметологией и ранее слышала о процедуре с использованием филлеров, но не знала многих деталей. Теперь понимаю что такое филлеры и как они используются, не только для устранения морщин, но и для улучшения контуров лица. Буду обязательно изучать эту тему дальше и, возможно, решусь на процедуру в будущем.

перейти к статье

о, бедные несчастные души, нашедшие счастье в любви без взаимности! это так трогательно и трагично одновременно. наверное, это своего рода искусство – любить без ожидания ответной любви. но позвольте мне сказать, что такая любовь – это путь к бесконечным мукам и слезам. неужели вы действительно хотите прожить свою жизнь, крутясь вокруг человека, который не смотрит в вашу сторону? я бы предпочла найти настоящую любовь, где буду любима и ценима так, как заслуживаю.

перейти к статье

я искренне считаю, что выбор между белым и красным вином – это вопрос настроения и ситуации. красное вино, это такая сила и глубина! оно подходит для тех случаев, когда хочется немного разогреться, почувствовать элегантность и насладиться силой танинов. а белое вино – это нежность и свежесть! оно прекрасно сочетается с рыбой, морепродуктами и легкими закусками. кстати вы знали, что вино содержит антиоксиданты, которые полезны для кожи? так что наслаждайтесь этим благородным напитком и дарите своей коже здоровье и красоту!

перейти к статье

Проактивность – это что-то, что я учусь каждый день. Когда я принимаю ответственность за свои поступки, я становлюсь сильнее и увереннее. Я перестаю ждать, что мир сам мне что-то даст, а начинаю сама создавать свою судьбу. И знаешь, это не всегда легко, иногда бывает страшно брать инициативу в свои руки. Но каждый раз, когда я это делаю, я расту и развиваюсь. Я верю, что проактивность – это путь к счастью и успеху!

перейти к статье

Раньше мне было трудно пить достаточное количество воды в течение дня, но добавление лимона в воду делает ее намного более приятной и освежающей. Это отличный способ оставаться на вершине моих целей по гидратации.

перейти к статье

Мой любимый увлажняющий крем — La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer. Он идеально подходит для моей чувствительной кожи и не оставляет ощущения жирности на лице. Я использую его каждое утро и вечер, чтобы сохранить кожу увлажненной и здоровой.

перейти к статье

В конечном счете, филогенез души — это путь роста, размышлений и самопознания длиной в жизнь. Как девочки, мы должны быть готовы принять вызовы и возможности, которые встречаются на нашем пути, и продолжать развивать свои когнитивные, эмоциональные и социальные навыки на протяжении всей жизни. Поступая так, мы можем создать чувство цели, смысла и удовлетворения в нашей личной и профессиональной жизни.

перейти к статье

Если вы спешите и у вас нет времени укладывать волосы, попробуйте собрать их в пучок или хвост. Это простое и быстрое решение, позволяющее скрыть пушистость и при этом выглядеть собранной.

перейти к статье

Газлайтинг — особенно коварная форма психологического насилия, когда ваш партнер пытается заставить вас усомниться в собственном здравомыслии. Мой бывший часто говорил мне, что я сумасшедший или параноик, заставляя меня чувствовать, что я не могу доверять своим мыслям или чувствам.

перейти к статье

эх, если бы мне хоть капельку интересно было, что там за хром в продуктах. я просто люблю есть и не думать о том, что там внутри. мне все равно, что содержится в этом хроме, пока он не делает мне плохо. просто пусть вкусно и сытно!

перейти к статье

Отношения, особенно близкие и доверительные, могут иметь существенное влияние на формирование эго-идентичности. Подростки начинают искать поддержку, понимание и взаимодействие с другими людьми, чтобы определить и подкрепить свою идентичность.

перейти к статье

Референтные группы влияют на наше самооценку и самопринятие. Когда мы видим, что наши референтные группы одобряют нас и наше поведение, мы чувствуем себя увереннее и более принятыми. Напротив, если мы не соответствуем ожиданиям референтной группы, это может вызвать чувство неудовлетворенности и недостаточности. В этом смысле референтные группы играют важную роль в формировании нашей самооценки и самопредставления.

перейти к статье

Медитация является средством достижения состояния самадхи. Она позволяет устранить двойственные ограничения, страхи, комплексы и иллюзии, приводя ум в состояние абстрагирования.

перейти к статье

НЛП предлагает техники, которые помогают управлять и контролировать свои эмоции, а также влиять на эмоциональное состояние других людей. Это может быть полезно во многих ситуациях, от улучшения межличностных отношений до эффективного руководства и влияния на коллектив.

перейти к статье

Эффект плацебо является важным напоминанием о том, что наше внутреннее состояние и убеждения могут оказывать реальное влияние на наше физическое самочувствие. Я изучила исследования, которые показывают, что плацебо может вызывать даже физиологические изменения в организме, такие как изменение уровня гормонов или активация определенных регионов мозга. Например, если я уверена, что питьевой режим поможет мне поддерживать здоровье и энергию, мой организм может более эффективно использовать воду и я могу почувствовать себя более бодрой и сосредоточенной. Это является доказательством силы нашего восприятия и мышления в формировании нашего здоровья и самочувствия.

перейти к статье

Как избавиться от внутренней тревожности и навязчивого беспокойства? Этот вопрос занимал меня долгое время. Я поняла, что тревога и беспокойство могут ограничивать мою жизнь и мешать мне наслаждаться каждым моментом. Поэтому я начала активно работать над собой. Одна из вещей, которую я сделала, это осознание и признание своих эмоций. Я научилась распознавать свои тревожные мысли и принимать их, а затем постепенно менять их на более позитивные и конструктивные. Также я нашла утешение в практике медитации и йоги. Эти практики помогают мне успокоить ум, снять напряжение и привнести гармонию в мою жизнь. Важно помнить, что избавление от внутренней тревожности – это процесс, и каждый шаг на этом пути ведет к большему внутреннему спокойствию и уверенности.

перейти к статье

“Символы и ассоциации”. Эта серия карт основана на различных символах и ассоциациях. Она помогает расширить ассоциативное мышление, находить новые перспективы и исследовать глубинные значения символов в контексте своей жизни.

перейти к статье

Недостаток удовлетворения эмоциональных и физических потребностей в отношениях может приводить к угасанию чувств.

перейти к статье

Важно быть честным и прямым в выражении своих потребностей и ожиданий. Партнер не может догадаться о том, что вас не устраивает, если вы не высказываете это ясно и открыто.

перейти к статье

Разбор транзакций и ролей, которые мы играем во взаимодействиях, позволяет лучше понять свои потребности и желания.

перейти к статье

Помимо внешнего ухода, не забывайте о внутреннем. Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы организм был увлажнен изнутри. Это не только поможет вашей коже, но и оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.

перейти к статье

Ответственная и надежная женщина всегда ценится мужчинами. Моему парню нравится тот факт, что он может рассчитывать на меня, и это укрепило наши отношения.

перейти к статье

Наличие отдельного бюджета в семье может быть полезным во многих отношениях. Это может помочь каждому партнеру почувствовать себя более независимым и контролировать свои финансы. Это также может упростить управление расходами, особенно если один партнер зарабатывает значительно больше, чем другой. Например, у моей сестры и ее мужа есть совместный счет для домашних расходов, но у каждой из них есть свои отдельные счета для личных расходов.

перейти к статье

я просто не могу насладиться достоинствами шоколадного обертывания для тела в домашних условиях! это такой простой и доступный способ позаботиться о своей коже и сделать ее шелковистой и сияющей. шоколадные маски не только увлажняют и питают кожу, но и помогают сократить объемы, особенно в проблемных зонах. я провожу эту процедуру вечером после тяжелого рабочего дня, и она помогает мне расслабиться и снять стресс.

перейти к статье

Эристика и искусство побеждать в спорах могут быть особенно полезными в повседневной жизни. Часто нам приходится сталкиваться с предубеждениями, стереотипами и недооценкой нашей точки зрения. Но обладая навыками эристики, мы можем смело выступать, убеждать и доказывать свою правоту. Овладение этим искусством помогает преодолеть стены непонимания и дискриминации, открыть новые возможности для себя и влиять на окружающий мир. Эристика – это инструмент силы и эмпатии, который позволяет женщинам проявить свою уверенность и умение строить логические аргументы.

перейти к статье

Я осознала, что я сама отвечаю за свое счастье и благополучие, и никто другой не может дать мне полное исполнение. Сейчас я ценю и развиваю себя, и моя жизнь стала гораздо более насыщенной и полной радости.

перейти к статье

В ходе суггестивной психотерапии я осознала, насколько важно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Я начала уделять больше внимания самоуходу, установке здоровых привычек и поддержанию баланса в жизни.

перейти к статье

Мне было трудно смириться с тем, что мое поведение нанесло ущерб нашим отношениям. Однако, я решила принять ответственность и попросить у него прощения. Я открыто выразила свое раскаяние, объяснила, как мои поступки были неправильными. Обещала ему, что буду учиться на своих ошибках и стараться быть лучше.

перейти к статье

Пережить расставание никогда не бывает легко, но важно помнить, что время лечит все раны. Когда я пережила расставание, я сосредоточился на том, чтобы заботиться о себе — Я начала ходить в спортзал, проводить время с друзьями и заниматься хобби, которые я отложил. В конце концов, боль уменьшилась, и я смогла двигаться дальше.

перейти к статье

1 вещь, которая помогла мне пережить расставание, — это ведение дневника. Запись своих мыслей и чувств помогла мне осмыслить произошедшее и двигаться вперед. Кроме того, это был отличный способ отслеживать мой прогресс и видеть, как далеко я продвинулся.

перейти к статье

Существует также оволактовегетарианство, где допускается употребление яиц и молочных продуктов, но исключается мясо и рыба. Я выбрала этот тип вегетарианской диеты для похудения, так как мне важно получать достаточное количество белка, а яйца и молочные продукты помогают мне в этом.

перейти к статье

Одной из самых больших проблем, с которыми я столкнулась в детстве, была критика и негативные отзывы других. Раньше я принимал эти мнения близко к сердцу и позволял им влиять на мою самооценку. Однако с возрастом я научилась воспринимать критику конструктивно и не позволять ей влиять на мою самооценку. Например, когда я получила отрицательный отзыв о проекте на работе, я использовала его как возможность учиться и расти, а не позволять этому сломить меня.

перейти к статье

Может быть полезно проявить сочувствие и доброту даже к тем, кто не всегда проявляет это в ответ. Моделируя позитивное поведение, вы потенциально можете влиять на других и создавать более позитивную среду. Однажды у меня была клиент, который часто был груб со мной, но я сознательно старался оставаться добрым и профессиональным.

перейти к статье

Для меня идеальная ссора – это такая, где мы с партнером можем открыто высказаться друг о друге, но не оскорбляя и не обвиняя. Это позволяет нам наращивать уважение друг к другу и развивать отношения.

перейти к статье

Найдите время, чтобы узнать друг друга на более глубоком уровне. У нас с мужем было много ночных бесед, в которых мы говорили о наших надеждах, мечтах и страхах. Это помогло нам укрепить связь и понимание друг друга.

перейти к статье

Как человек, который раньше боролся с гневом и импульсивностью, я приняла решение начать практиковать осознанность и медитацию. Это помогло мне стать более самосознательным и лучше управлять своими эмоциями здоровым образом.

перейти к статье

По моему опыту, общение является ключевым. Я обязательно открыто и честно беседую со своим партнером о любых возникающих проблемах, прежде чем они перерастут в полномасштабную драму. Например, когда мы с моим парнем переживали тяжелые времена, мы сели и обсудили наши проблемы вместо того, чтобы позволить им гноиться и превратиться в более серьезную проблему.

перейти к статье

Если у вас есть проблемы с распределением хайлайтера по лицу, то бьюти-блендер – это находка! Я использую его для растушевки хайлайтера и результат получается очень естественным и красивым.

перейти к статье

Я сомневалась, что план Ларисы Долиной мне подойдет, потому что у меня плотный график и я часто ем на ходу. Но ее акцент на планировании и приготовлении еды сделал это выполнимым, и в результате я похудела на 10 фунтов.

перейти к статье

для меня это больше как испытание, чем приятный вкусовой опыт. я люблю экспериментировать с едой, но горчица всегда вызывает у меня недоумение. почему некоторые люди находят удовольствие в ощущении пылающего огня во рту? лично я выбираю более мягкие и гармоничные сочетания вкусов

перейти к статье

Я не считаю, что равенство должно означать идентичность. Мы все уникальны и имеем разные способности и интересы. Пытаться привести все к одному общему стандарту только ради равенства может подавить индивидуальность и разнообразие.

перейти к статье

На моей фигуре нет ни одного растяжки, хотя я занимаюсь спортом.

перейти к статье

Я вот всегда удивляюсь, каким образом нас манипулируют через наши слабости. Ведь люди сами не понимают, как попадают в плен аддикций. Но, честно говоря, кому это нужно? Корпорации и маркетологи выигрывают от наших слабостей. Поэтому я согласен с автором, что нам нужно ставить перед собой цели, осознавать, куда мы тратим свое время и энергию. Нужно быть критическими потребителями информации и уметь контролировать свою жизнь.

перейти к статье

Иногда я встречала недоумение и смех от окружающих, когда они видели меня пишущей левой рукой. Но мне было все равно! Я знала, что это мое решение и моя способность преодолеть ожидания. Писать левой рукой – это мой личный стиль, и я горжусь им.

перейти к статье

Я совершила ошибку, которая поставила под угрозу мои отношения с парнем. Я чувствовала себя очень виноватой и не могла простить себе за это. Но я научилась говорить правду и быть более открытой в отношениях. Я поняла, что это помогает строить здоровые отношения и избегать конфликтов.

перейти к статье

Я обожаю кето-диету за ее простоту. Раньше я часто бывала в замешательстве, что готовить, чтобы быть уверенной, что моя еда здоровая. Но сейчас все изменилось. Кето-диета дала мне прекрасный фундамент – я знаю, что мне нужно ограничивать углеводы и увеличивать потребление здоровых жиров. И это все! Теперь я чувствую себя уверенной и в контроле над своим питанием.

перейти к статье

Вместо того, чтобы пытаться защитить себя, когда вас критикуют, попробуйте задать уточняющие вопросы, чтобы прояснить обратную связь. Это может помочь вам лучше понять точку зрения критика и более эффективно решить проблему.

перейти к статье

Я знаю о терапии решения проблем (ТРП), которая помогает людям научиться решать свои проблемы и принимать рациональные решения. Я проходила курс ТРП, когда столкнулась с проблемой принятия важных решений в жизни. Терапевт помог мне научиться анализировать свои проблемы и принимать рациональные решения.

перейти к статье

Я всегда искала способы борьбы с хронической усталостью, и свити фрукт оказался именно тем, что мне нужно. Благодаря его высокому содержанию железа и витамина B12, я почувствовала значительный прилив энергии и улучшение общего самочувствия. Теперь могу наслаждаться каждым днем, не испытывая постоянной усталости.

перейти к статье

Я осознала, что одним из ключевых аспектов избегания ссор является умение слушать и понимать друг друга. Когда мы действительно слушаем другого человека и стремимся понять его точку зрения, это помогает создать эмпатию и снизить напряжение в отношениях. Я учусь быть терпеливой слушательницей и задавать открытые вопросы, чтобы лучше понять, что происходит внутри партнера.

перейти к статье

Смотреть фильмы и читать книги является еще одним способом саморегуляции, который я использую. Читать книги на диване и смотреть фильмы помогают мне отключиться от проблем и реальности на время. Это даёт мне возможность транспортироваться в другую реальность, наслаждаться миром и учиться новому.

перейти к статье

Я развиваю свои личные интересы и хобби, которые приносят мне радость и удовлетворение. Увлечения помогают мне находить равновесие и наполнять свою жизнь положительными эмоциями. Когда я полностью погружена в свои увлечения, я не допускаю, чтобы мысли об изменах отвлекали меня от моего личного счастья.

перейти к статье

Когда я начала употреблять его, у меня возникла проблема с поносом. Хотя он рекламируется как способ нормализации пищеварения, у меня возникла обратная реакция. Это стало неприятным и неудобным для меня.

перейти к статье

Реальность объекта, находящегося в центре ситуации, является ключевым фактором для оценки. Важно понять, насколько существующие обстоятельства и факты действительны и влияют на нас.

перейти к статье

Маска с коллоидным золотом широко известна своими антивозрастными свойствами. Она способна разгладить мелкие морщины и улучшить текстуру кожи. Я использую эту маску на регулярной основе, и моя кожа с каждым днем становится более сияющей.

перейти к статье

Здоровье костей – это не только важно для нашей физической активности, но и для общего благополучия. Перепелиные яйца содержат важные минералы, такие как кальций, фосфор и магний, которые способствуют здоровью костей. Я всегда была активным человеком и стремилась поддерживать сильные кости. После введения перепелиных яиц в мою диету я заметила, что мои кости стали крепкими и устойчивыми. Это позволяет мне наслаждаться физическими активностями, такими как бег, йога и танцы, без беспокойства о возможных травмах или переломах.

перейти к статье

Анкетирование может быть полезно в науке и исследованиях, где необходимо получить достоверную информацию для дальнейшего анализа. Я когда-то исследовала отношение молодежи к здоровому образу жизни и проводила анкетирование среди своих знакомых. Благодаря анкете, я получила много разнообразной информации, которая была полезна для дальнейшей работы.

перейти к статье

Повторение исследования с новой гипотезой позволяет провести дополнительные эксперименты, которые помогут подтвердить или опровергнуть новую гипотезу. Это способствует углублению знаний и дальнейшему развитию области когнитивной психологии.

перейти к статье

Посредничество может быть эффективным способом разрешения конфликта, особенно если обе стороны абсолютно ожесточены и не могут достичь согласия. Нейтральное третье лицо может помочь прослушать и понять обе стороны, а затем предложить решение, которое удовлетворит обе стороны.

перейти к статье

мне казалось, что ревность к прошлому мужчины это неотъемлемая часть отношений. но однажды я поняла, что постоянная ревность только разрушает доверие и отталкивает. вместо того, чтобы копаться в его прошлом, я начала больше доверять своему парню и общаться с ним открыто. обнаружилось, что многие мои сомнения и страхи были необоснованными. мы решили работать над отношениями вместе и просто наслаждаться нашими совместными приключениями.

перейти к статье

Для меня контроль эмоций – это настоящее искусство! Работать с детьми требует терпения и понимания, но иногда даже самые терпеливые люди испытывают сильные эмоции. Мой секрет – находить время для себя и заниматься саморазвитием. Йога, медитация и чтение книг помогают мне сохранять внутренний баланс. Еще я стараюсь найти позитивные моменты в любой ситуации и не пренебрегаю юмором. Ведь часто смех и ирония способны смягчить эмоциональную нагрузку. Главное – не зацикливаться на негативе и помнить, что эмоции – это часть нашей жизни, и мы сами в силах управлять ими.

перейти к статье

Молоко для лица? Я пробовала его использовать в своей уходовой рутине и была приятно удивлена результатом! Оно придает моей коже увлажнение и мягкость, а также помогает уменьшить покраснения и воспаления. Рекомендую всем попробовать!

перейти к статье

Когда у меня была депрессия, я потеряла аппетит и сбросила вес. Когда все восстановилось, я была свидетелем этой муки – многофункциональная батутная площадка, удобное место, где можно забыть обо всем! Я нашла утешение в четкой картофельной диете с множеством вариаций: чипсы полукруги, гранулят, выпечка на тостере.

перейти к статье

Мой парень начал использовать эмоциональный шантаж после того, как мы начали жить вместе. Он может начать говорить о том, как много он делает для меня, и как мало я делаю для него, если я отказываюсь исполнить его просьбы.

перейти к статье

Обновление гардероба может оказать положительное влияние на наше настроение. Радуйте себя яркими и стильными вещами, которые позволят вам почувствовать себя особенной. Красивый образ поможет создать положительное самоощущение и мотивацию для общения с людьми.

перейти к статье

Для меня еда, выращенная на грядке, – это не только способ обеспечить себя свежими продуктами, но и проявление моего уважения к природе. Когда я занимаюсь садоводством, я стараюсь использовать натуральные методы, чтобы сохранить баланс в природе. Это означает отказ от химических удобрений и использование органических методов защиты растений. Мне важно, чтобы моя пища была экологически чистой и не наносила вреда окружающей среде. Кроме того, я не могу не упомянуть о том, как здорово ощущать себя связанной с природой и ее циклами. Выращивание своей еды – это настоящая благодать!

перейти к статье

Когда я чувствую, что начинаю паниковать из-за прикосновения, я пытаюсь проявлять сострадание к самой себе и напоминаю себе, что это всего лишь ощущение, которое пройдет.

перейти к статье

Набрала лишний вес после разрыва отношений с парнем, которого очень любила. Воспринимала еду как утешение, через нее пыталась забыть боль. Сначала не заметила, как на себе отразилось психологическое состояние – стала замечать усталость, проблемы с давлением и сердцем. Только после визита к врачу поняла, что проблема в моей психосоматике.

перейти к статье

Следует отметить, что сбросившиеся килограммы при соблюдении монодиеты могут быстро вернуться после ее окончания. Это связано с тем, что организм начинает запасаться энергией и жидкостью, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ во время диеты.

перейти к статье

Я не смогла продержаться даже неделю. Чувствовала себя уставшей, раздражительной и неудовлетворенной. Ограничения исключили мои любимые продукты и удовольствия, и это не приносило мне никакой радости. В итоге, я просто отказалась от этой диеты и вернулась к более умеренному подходу к питанию.

перейти к статье

Научитесь эффективно управлять стрессом, используя различные техники и методы. Это могут быть медитация, дыхательные упражнения, практика миндфулнеса или журналирование. Постарайтесь выявить источники стресса в вашей жизни и ищите способы их снижения или приспособления к ним.

перейти к статье

Я всегда стремлюсь к здоровому образу жизни, и продукты для микрофлоры кишечника стали для меня настоящей находкой. Регулярное потребление пробиотиков и пребиотиков помогает мне поддерживать хорошую работу желудочно-кишечного тракта, улучшает общую иммунную систему и дает дополнительную энергию для активного образа жизни. Я рекомендую эти продукты всем, кто хочет заботиться о своем здоровье и чувствовать себя на вершине формы.

перейти к статье

В процессе создания новогоднего настроения я нашла важность окружения себя позитивными людьми и энергией. Праздничное время года – это отличный повод для встреч с друзьями и близкими, и я обнаружила, что эти моменты сближают нас и создают атмосферу праздника. Также я стала обращать внимание на музыку, фильмы и книги, которые передают праздничное настроение и вносят в мою жизнь радость и волшебство.

перейти к статье

Важно помнить, что время от времени нам просто нужно побыть сами с собой и позволить себе не делать ничего. Это время для восстановления и перезарядки энергии. Безразличие может быть признаком того, что нашему организму и разуму требуется покой и время для внутреннего восстановления.

перейти к статье

Мантра медитация помогает мне обрести внутренний покой и гармонию даже во время суеты и стресса. В течение дня, когда я чувствую, что напряжение возрастает, я нахожу небольшой уединенный уголок, закрываю глаза и повторяю свою мантру. Это позволяет мне вернуться к центру и восстановить свою энергию.

перейти к статье

Не стоит забывать, что лапша фунчоза содержит глютен, поэтому если вы страдаете аллергией на этот продукт, не рекомендуется употреблять ее в своем рационе.

перейти к статье

Когда я поняла, что пора расставаться, это было связано с тем, что мы перестали расти вместе. Мы развивались в разных направлениях и имели разные цели в жизни. Наше видение будущего расходилось, и стало очевидно, что продолжение отношений будет только тормозить наш личностный рост.

перейти к статье

Порой понимание, что пора расставаться, приходит после долгих размышлений и внутреннего противоречия. Я поняла, что наши ценности и жизненные пути разошлись, и продолжать наше отношение только удерживает нас от роста и счастья. Хотя это было сложно и грустно, я знаю, что это правильное решение для обоих.

перейти к статье

Злоупотребление продуктами с высоким содержанием сахара и быстрыми углеводами также может привести к избыточному набору веса, что является дополнительным фактором риска для развития сахарного диабета 2 типа.

перейти к статье

Витамин C и другие антиоксиданты в апельсинах помогают защитить клетки от повреждений ДНК, которые могут привести к развитию рака. Регулярное потребление апельсинов может помочь снизить риск развития определенных типов рака, включая рак груди, легких и кишечника.

перейти к статье

а зачем встречаться с нарциссом то??? мне кажется что этот тип это даже хуже чем альфонсы потому что вот нарциссы и алкоголики это мое табу потому что уже плавали знаем!!!

перейти к статье
preload
close
up