Чувство собственной важности: как распознать его в себе и других?
девушка кривится Фото автора Polina Zimmerman: Pexels

Что такое чувство собственной важности?

Автор

Журналист, писатель, творческая личность с трезвым подходом к жизни. Главны...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Вспомни, доводилось ли тебе общаться с человеком, который всегда и во всём ставит себя на первое место. С ним невозможно спорить. Он агрессивно отвергает любую критику. Прибегает к любым способам и методам, чтобы доказать свою правоту даже в том случае, когда его ошибки абсолютно очевидны.

Иметь такого человека в команде – настоящая головная боль. Жить с ним – занятие отнюдь не из весёлых. Но если тебе такая особа внушает раздражение, неприязнь, желание прекратить общение и прочие негативные эмоции и чувства, то сам больной (а именно к болезням психологи относят эту проблему) страдает ещё больше.

Самолюбие, завышенная самооценка, ЧСВ. В чём разница?

Чувство собственной важности (ЧСВ) в той или иной степени присуще каждому человеку. Ты тоже себя любишь и балуешь: стараешься одеваться по моде, имеешь больше туфель, чем вмещается в обувной шкафчик, а об обилии помад и косметических средств по уходу за кожей и говорить не приходится.

девушка с ножницами
Фото автора fotografierende: Pexels

При этом, посмотри на свою жизнь как бы со стороны. Есть у тебя друзья и подруги? Соседи не стесняются иногда заходить на чай (попросить соль, пожаловаться на неудачно припаркованное авто и т.д.)? На работе с тобой общаются коллеги?

Если «да» присутствует хотя бы в двух пунктах – ты обычный человек. Среднестатистический. С нормальной самооценкой и трезвым желанием иметь всё необходимое. Проще говоря, ты себя любишь в меру и не выстраиваешь психологических баррикад для взаимодействия с внешним миром.

Завышенная самооценка – несколько более тяжёлая и менее распространённая форма самолюбия.

С такими людьми уже нужно уметь общаться, гладить их «по шерсти», делая комплименты. Однако, именно это качество может принести пользу человеку, если уметь его вовремя применить.

Например, нам свойственно роптать на начальников, объясняя себе собственный ступор на карьерной лестнице тем, что наша «нормальная» самооценка не позволила пустить пыль в глаза ещё высшему руководству, из-за чего пустующее кресло босса «ушло» тому, кто уверенно расписал свои таланты.

Что такое чувство собственной важности?

Что такое чувство собственной важности?

И только необъективно завышенная самооценка становится проблемой как для самого человека, так и для его окружения. Подумай, знаешь ли ты зазнаек или людей, которые «заполняют собой всё пространство», появляясь в комнате? Или это сомнительное качество присуще и тебе?

Что такое ЧСВ

В психологии ЧСВ считается тяжелой формой завышенной самооценки, но при этом эти явления далеко не идентичны. Последнее – можно рассматривать как одну из форм излишков родительской опеки и любви, при которых ребенок вырастает с осознанием своей «голубой крови».

В общении с таким человеком ты чувствуешь его уверенность в себе. В случае спора, такой собеседник неохотно принимает критику, но учитывает авторитет оппонента и всё-таки находит общий язык с ним. А вот обидеть их, наоборот, трудно. Потому что такие люди просто не рассматривают твоё неодобрение как нечто значимое для их персоны.

В противовес, чувство собственной важности – более изощренная форма отклонения. По факту, она является ягодками, пришедшими на смену цветочкам.

Человек с ЧСВ абсолютно неадекватно воспринимает окружающих. Для него все люди – безликая серая масса, лишенная интеллекта, талантов и прочих выдающихся достоинств. Все чужие достижения не просто ставятся под сомнение, а безапелляционно отрицаются. Зато собственная личность возвышается на пьедестал, недоступный остальным.

Поведение человека с ЧСВ

В быту людей, наделенных ЧСВ, называют эгоистами. Они не просто уверены в своем превосходстве, но и постоянно убеждают в этом других. Все разговоры таких личностей сводятся к «себе любимому», поэтому подумай, прежде чем решишься затевать разговор с ними, особенно если он предполагает обсуждение спорных вопросов.

Чувство собственной важности абсолютно исключает взаимодействие человека с остальным миром. Он просто не признает того факта, что кто-то, кроме него, может быть прав или даже иметь свою точку зрения, отличную от его собственной.

Он живет с абсолютным и неоспоримым убеждением в своей исключительности. Он всегда и во всем прав. Если же ты укажешь ему на явный промах – станешь врагом №1 и получишь клеймо «странной» или «некомпетентной» особы.

девушка поправляет волосы
Giphy

Вычленить отдельные черты характера и поведения человека с чувством собственной важности нетрудно. Это:

  • исключительный эгоизм;
  • несокрушимая убежденность в собственной уникальности;
  • нежелание и неумение признавать собственные ошибки;
  • агрессивность в спорах с целью любыми способами доказать свою правоту;
  • стремление доминировать в обществе и быть в центре любой компании;
  • моральное угнетение, унижение, необоснованная и необъективная критика окружающих людей и противопоставление им своей (якобы уникальной) личности.

Разумеется, такое поведение имеет массу негативных последствий.

К чему приводит проблема

ЧСВ – проблема не врожденная, а приобретенная вследствие моральных притеснений, низкой самооценки, неуверенности в себе. Если тебе пришлось столкнуться с человеком, симптоматика которого соответствует данной болезни, не спеши его обвинять или сторониться. Поверь, такая своеобразная защитная маска отравляет ему жизнь гораздо сильнее, чем окружающим.

Постоянный внутренний дискомфорт, неправильная реакция на здоровую критику, а зачастую и полное отсутствие близкого окружения – неприятные спутники проблемы ЧСВ.

злая девушка с отражением
Фото автора C Technical: Pexels

В конечном итоге, чувство собственной важности негативно сказывается на моральном и физическом здоровье человека. К таким последствиям можно отнести:

  • апатию и снижение работоспособности;
  • разрыв отношений с окружающими, отсутствие друзей и близких связей;
  • глубокое чувство обиды;
  • сбои в работе систем жизнеобеспечения организма;
  • пристрастие к алкоголю и иным формам самоуничтожения.

Как проявляется ЧСВ

Возрастные колебания у больных чувством собственной важности огромны: этом состоянию может быть подвергнут как подросток, так и пожилой человек. А вот форма их проявления отличается, если у кого-то ЧСВ наблюдается всего несколько часов или дней, то для иных становится привычным образом жизни, становясь хроническим.

Чаще патология проявляется в таких формах, условно именуемых:

  • гуру – человек-учитель и всезнайка, оценивающий своё мастерство и знания на высочайшем уровне, даже если это не так;
  • спорщик – маскирует неуверенность и страх ошибиться под агрессивным оспариванием своей правоты;
  • «тянущий одеяло» – хочет быть в центре внимания.
девушка делает селфи
Фото автора cottonbro: Pexels

Есть 16 типов поведения при ЧСВ с характерным типом поступков.

Как вылечить недуг?

Да, будет сложно победить внутренних демонов, но процесс излечения ЧСВ вполне реален. Для начала важно признать факт наличия проблемы и захотеть её устранить. Дальше ты будешь постепенно отказываться от поступков, отталкивающих от тебя окружающих:

  • научишься избегать внезапных резких подколок, оскорбляющих чувства других людей;
  • смиришься с фактом существования разных точек зрения;
  • будешь думать о чувствах других людей, прежде чем заговорить о своём превосходстве.

Занимайся саморазвитием, посещай спортивный клуб, найди подходящее увлечение и постоянно фильтруй свои мысли, желания и чувства. Систематическая работа над собой непременно даст плоды, и ты сможешь победить болезнь, оградив себя от социального одиночества и душевной пустоты.

Чувство собственной важности

Ощущение своей ценности и значимости (чувство собственной важности или ЧСВ) присуще каждому человеку. Оценка достижений и пользы, которую человек приносит обществу – важнейшая потребность, поскольку тесно ассоциирована с самооценкой и самоидентификацией. При отсутствии данного чувства или признании своей «бесполезности», возникает стресс.

Такая тревога, невроз и страх отвержения будет травмирующим для психики, она начнёт защищаться, что может обернуться ещё большим стрессом. При гиперсамооценке человек теряет связь с реальностью и оценивает себя неадекватно. Воспринимает за достижение всё, что таковым не является и ожидает от внешнего мира признания, которого не заслуживает.

Такие люди вызывают неприязнь и отторжение, но не боятся этого и порой даже не замечают. Но по идее, самооценка и ЧСВ –разные вещи. Чувство собственной важности это скорее эмоция, ощущение. А самооценка – результат анализа масштаба собственной личности. По большому счету, первое влияет на ожидания и требования, а второе – на принятие решений.

Допустим, человек с низким уровнем ЧСВ испытывает дискомфорт, получая подарки. Ему кажется, что он не достоин, не заслужил, его переоценили и дают ему больше, чем положено. Если ЧСВ сильно завышен, что человек, напротив, требует от окружения подарков, поскольку уверен в своей исключительности, и даже его внимание стоит дорого.

При низкой самооценке, человек принимает решения, противоречащие его потребностям и желаниям. Не нравится женщине, что мужик её бьёт кулаком по голове. Надо уходить. Но она не делает этого. Или тебя откровенно используют, получая что нужно, игнорируя твои чувства, эмоции и потребности. Надо  бы обозначить свои личные границы, но…

Завышенная самооценка провоцирует человека на поступки, которые не опираются на мнение окружения. Он нарушает правила и даже законы, не берёт во внимание чувства и эмоции окружающих, считает, что ему можно всё. Нормальное поведение возможно только при адекватной самооценке и правильном ЧСВ. Никак иначе.

Итак, чувство собственной важности напрямую влияет на ожидания и требования, а самооценка на принятие решений и действия. В этом существенное отличие, а вот сходство в том, что формируется и то и другое на основе самоидентификации, ощущения значимости своей личности. Любопытно, что ЧСВ намного быстрее корректируется, пропадает и появляется, оно нестабильно.

Зависит ли чувство собственной важности от мнения окружающих и их оценки? С точки зрения психологии на ЧСВ влияет два фактора – обратная связь от значимых людей и объём спроса от целевой аудитории. Если родители в детстве часто говорили, что ты неумеха, то во взрослой жизни ожидания и требования такого человека будут минимальны.

Он будет довольствоваться малым: работать за низкую зарплату, вступать в отношения, где тебя не ценят по-настоящему, испытывать дискомфорт при похвале и получении подарков. Человек попадает в рамки, где уже не способен адекватно оценить свою востребованность. если же с детства тебе внушали, что ты уникален,  все наоборот!

Твои действия и усилия кому-то полезны, конкретные навыки имеют ценность, в будущем ты ни за что не согласишься с тем, что по твоему мнению не соответствует масштабу твоей значимости. Ожидания и требования таких людей всегда на порядок выше. Если не переборщить, то можно стать успешным человеком.

Однако крайне важен спрос! Преимущество людей с адекватным и даже завышенным ЧСВ в том, что они отметают несоответствующие предложения и не бояться заявить о своих потребностях. То есть открыто сообщают о «цене», привлекая спрос. Если же согласиться на зарплату 10 000 рублей в месяц, то большего никто и не предложит. Ты сам так оценил себя.

Значит, чувство собственной важности возникает исходя из обратной реакции значимых людей, то есть их оценки наших достижений, возможностей, характеристик. Затем  все это проходит через самоиндефикацию, то есть самооценку всех своих талантов, навыков, умений. После чего корректируется спрос, проще говоря количество предложений, на наши ожидания.

На практике алгоритм действий частенько ломается: ЧСВ либо не возникает вовсе, либо напротив, стремится в космос и также приводит к проблемам. Почему так происходит? Или завышены или занижены наши ожидания. Завышенное чувство собственной важности – это ожидания не соответствующие навыкам, знаниям, умениям, способностям и результату деятельности.

Когда требования выставлены, но спроса нет, это явный признак проблем с ЧСВ. Например, девушка сама для себя решила, что она красивая, хорошо готовит и интересный собеседник. Чувство собственной важности выросло непомерно, и она выставила требования к кандидату – красивый, богатый, щедрый.

Но вот беда, такие мужчины не спешат давать ей всего, что она хочет. Потому что ЧСВ сформировалось исключительно на её мнении, девушка не выявила другие свои сильные стороны и не оценила спрос целевой аудитории. Мужчинам в отношениях нужно внимание, поддержка, понимание. Её ожидания столкнулись с отсутствием спроса от нужных кандидатов.

Основная проблема людей с завышенным ЧСВ состоит в том, что они игнорируют обратную связь и зацикливаются на субъективном видении мира либо одном из достижений. Достаточно того, что я красивая. Достаточно того, что я хорош в постели. Достаточно того, что у меня много денег. Такие люди убеждены, что для получения желаемого всегда достаточно чего-то одного.

Они и развиваются в направлении, несоответствующем потребностям нужных людей. Выставляя голые фотки в соцсетях можно привлечь много мужчин, но это будут совсем не те мужчины. Абсолютно не те. Привлекая девушек своими финансовыми возможностями можно стать популярным. Но среди представительниц особого нежного пола…

Заниженное чувство собственной важности дает иную ситуацию. Человек формирует свои ожидания и требования исключительно на мнении значимых людей или окружения в целом. Не проводит самоидентификацию, не ищет и не развивает свои таланты, навыки, способности. Подстраивается под требования других людей.

При этом он очень часто сталкивается с тем, что им не соответствует. Не получает высокой оценки, видит себя через призму сторонних лиц. А всё потому, что рыба не способна соревноваться с обезьяной в умении лазить по деревьям. Но пытается это делать, потому что свои способности проигнорировала.

В результате его ожидания и требования снижаются, вслед за ними катится вниз и самооценка. Такие люди соглашаются на маленькую зарплату, готовы работать в отвратительных условиях, терпеть унижения. Им кажется, что на других уровнях они никому не нужны, а их навыки и характеристики не соответствуют условиям лучше предложенных.

Необходимо понять, что чувство собственной важности – это скорее комплекс оценок без приоритета на что-то одно. Быть значимым по конкретным параметрам недостаточно. Хороший мастер не только классно делает свою работу, он ещё и не уходит в загулы, легко находит общий язык с коллегами, ответственный и надежный человек.

Хороший муж не только вкручивает лампочки, даёт нужные эмоции и потрясающе хорош в постели. Он ещё и не тиран, способен взять на себя ответственность, дать партнерше чувство защищенности. Хорошая жена – не только длинноногая брюнетка, это ещё и надежный партнер, способный дать внимание, заботу, понимание. Не манипулятор и исключает тиранию.

Оценивая себя комплексно, мы можем сформировать адекватное ЧСВ и выставлять соответствующие нам ожидания и требования. Только комплексная оценка и высокий уровень эмоционального интеллекта способны правильно скорректировать ЧСВ. Важно обращать внимание на мнения окружающих, но не воспринимать их как истину в последней инстанции.

Важно искать и развивать свои сильные стороны, но не выставлять в приоритет что-то одно. Важно чувствовать и распознавать потребности, желания и эмоции других людей, чтобы знать, что нужно тем, кого вы хотите встретить на своём жизненном пути.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Да перестаньте! Какое еще чувство собственной важности?! Это же эгоизм в самом диком его проявлении. Если человек постоянно только якает, ждут его бооольшие неприятности не только на профессиональном поприще, но и в личной жизни. Мне кажется, что таких экземпляров вообще нигде особенно не любят. Так что если кто-то замечает в себе такую штуку, это не нужно развивать совершенно, с этим нужно бороться самыми агрессивными и действенными методами!

    • avatar

      Прямо в точку! Таких нигде не любят. У нас на работе девушка такая была – все Я до Я, хотя на деле толку от нее ну вот ни в какой сфере совершенно не было, даже чай она заваривала невкусно) И вот так ее и подвели под увольнение, не уволили конечно, но по собственному как миленькая написала. А потом мы узнали, что и муж от нее ушел. И как то вот не то что в злорадничество, но вот просто в утверждение мнения – сложно с такими ужиться, и в одном коллективе, и в одной квартире!

  2. avatar

    Я скажу так – тот человек, который действительно где то имеет важность, чувство собственной важности у него полностью отсутствует. Просто он выполняет свою работку качественно и на должном вверенном ему посту. А тот кто как правило ничего не делает и ничего не соображает, у того и чувство собственной важности прет что называется выше потолка.

  3. avatar

    Реально с такими тяжело по жизни. Они же видят и чувствоуют что тот только про себя, а на других то людей им вообще по барабану

  4. avatar

    В себе его распознать очень трудно, а вот в других легко – согласна я с мнением большинства в этом вопросе – такие людишки как правило ничего из себя не представляют, а думают, что без них мир вообще рухнет.

  5. avatar

    У меня у мужа отец такой – существует только его мнение и ничье больше. И муж говорил, что они всегда под его диктовку только жили. И вот это поведение родителя наложило как бы на сына серьезный отпечаток. Мы когда принимаем какое то решение и спрашиваешь его типа – как ты то думаешь, а он – да мне все равно, я как ты…

  6. avatar

    Ну если человек действительно так считает то почему бы и нет, может ему нравится ощущать чувство собственной важности. А то, что это не особенно нравиться окружающим, так это уже проблема окружающих)

  7. avatar

    Мне с такими людьми сталкиваться по жизни тесно как-то не приходилось, но все равно общаться с ними думаю бы было сложно, хотя я такой человек терпимый и вполне коммуникабельный.

  8. avatar

    Тот кто кричит о совей важности и кичиться этим – на самом деле ничего путного из себя не представляет. И если у этого чела есть хоть капелька мозговой жидкости, тогда конечно нужно от этого недуга избавляться как можно скорее, потому что по жизни реально тяжеловато потом придется.

close
up