Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

щекастик@ahb

Город
Волгоград
Избранные категории
Красота и здоровье Психология ееStory

Комментарии пользователя

а мой тип – консул. На сколько я знаю, это достаточно расспространенный тип. На него приходится около 12 % людей.

перейти к статье

Фигня какая-то. лучше заработать денег и купить все что хочешь.

перейти к статье

Да ладно, расстались и расстались, встретишь нового, ушел, значит не достоин.

перейти к статье

Говорят нет аллергии, не правда. Если у человека аллергия на масло кокоса, то от использования Sodium PCA стоит отказаться или хотя бы провести сначала тест на аллерген.

перейти к статье

Каждый мужчина любит глазами, именно поэтому главное следить за собой. Это нужно учитывать.

перейти к статье

Сегодня очень часто такие примеры можно встретить среди молодежи. Вожак стаи, так сказать ведет себя таким образом, и всем в этой стае кажется, что так вести себя круто. И они начинают ему подражать. Очень страшно, к чему это может привести.

перейти к статье

Ну вот думаю, что фиксировать эмоции это лишнее. Зачем? Все то, что доставило удовольствие и так остается в памяти.

перейти к статье

Юнг считает, что знаю свой тип можно развить слабые личности и укрепить сильные. Но смогут сделать это только те, кто занимается этим в плотную. Психология это на самом деле не просто картинки разглядывать, это настоящая, сложная наука. Простому человеку, ту многое не понятно, а чтобы понять, нужно время и силы на изучение. Сегодня в наше время временем свободным могут похвастаться не многие, а значит большая часть населения даже не задумывается об этом. Я бы конечно хотела бы более подробно остановиться на этом, но с бешенным ритмом жизни мне это недоступно по причине постоянной занятости. Да и заниматься этим должны именно специалисты, а самостоятельно не факт, что получится, а если и получится что-то, то не факт, что правильно.

перейти к статье

Следить глупо, прошло и прошло, живи дальше, может это именно твой счастливый билет, который откроет дверь в красивое будущее. Во всем нужно искать что-то хорошее. Что не делается,все к лучшему, это мой девиз по жизни.

перейти к статье

Вот что вам все неймется, все подряд на себя готовы намазать и все проглатить. Ну что бы вы не делали, и морщины будут и складки и дряблость кожи, на год раньше на год позже, вам самим это не надоедает?

перейти к статье

Тест на аллергию никто не отменяет, даже если кажется, и написано о том, что средство абсолютно безопасное. Это важно.

перейти к статье

Вот читаю что кто-то не любит розовые сопли! А вы спрашивали любит или нет? МОЖЕТ ЭТО ВЫ ТАК ДУМАЕТЕ? Все любят, не сюси-пуси конечно, но сказать что ты молодец, поблагодарить за что-то, назвать своим героем, это любят все.

перейти к статье

Для это нужно быть ответственным человеком, умным, имеющим связи, имеющим свою команду, но при этом не нужно уметь не гнуть свою позицию, а и слушать мнение окружающих. Потому как иногда здравое зерно может пробиваться и среди серых масс.

перейти к статье

Compliment Аква-спрей с гиалуроновой кислотой, классное средство. Я вообще в последнее время перешла на средства от комплимент, и шампуни и крема и все остальное, мне очень нравится, хоть и цена их достаточно низкая, по сравнению с другими.

перейти к статье

Слава Богу мне не нужно выбирать тональник), а то прям запутали, розовый, персиковый, нейтральный, столько полезной информации в один день).

перейти к статье

Моя жена прям целые ритуалы устраивает касаемо волос. Долго сидит расчесывает, маски, бальзамы, спреи, всякие витамины и так далее. Я прям даже все это запомнить ен могу, не то, чтобы это все успевать делать. Правда, нужно отдать ей должное, волосы у нее по настоящему очень очень!

перейти к статье

Важно понимать, что настоящее такое масло стоит достаточно много, поэтому если вам предлагают дешевое средство. не стоит радоваться, скорее всего там не натуральный продукт а фальсификат.

перейти к статье

Зебра она такая, полоса белая, полоса черна, и они постоянно меняются.

перейти к статье

НУЖНО ПОНЯТЬ ЧЕГО КОНКРЕТНО ТЫ БОИШЬСЯ, ВОЗМОЖНО ОБСУДИТЬ ЭТО С БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ И ПО ТИХОНЬКУ СТАРАТЬСЯ СПРАВИТЬСЯ С НЕЙ. СОБАКА ТОЖЕ ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ!

перейти к статье

Я сам подал на развод, потому как моя жена оказывается гуляла от меня. Обидно, досадно, ну да ладно, главный плюс во всей этой истории, что детей еще не успели завести.

перейти к статье

Марганцовкой пробовал, хорошо, но сейчас ее труд найти(

перейти к статье

Чтобы избавиться от этого действа, нужно понять с чем оно связанно, что приводит к этому. Если переживания и беспокойства, то постараться справиться с ними по другому, лучше уж пуговицу крутить. Так моя подруга избавилась от этой проблемы. Всегда когда ей хотелось погрызть ногти, она крутила пуговицу на рукаве, постепенно ногти грызть перестала, но бедные пуговицы теперь.

перейти к статье

Могу добавить, важно отдыхать, высыпаться. И еще что самое важное, так это употребление чистой воды. В день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости, а именно воды. А полноценный и здоровый сон должен длиться не менее 8 часов.

перейти к статье

Кто решителен, тот и счастлив, то есть у кого есть эта самая воля, тот счастливчик, так сказать баловень судьбы.

перейти к статье

Все эти советы могут помочь перестать страдать и начать жить полной и счастливой жизнью. Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свой путь в жизни, и нам нужно находить свои способы решения проблем и достижения счастья.

перейти к статье

я рекомендую использовать скраб для тела не чаще, чем раз в неделю. Частое использование скраба может привести к раздражению кожи, так что я стараюсь использовать его с умеренностью.

перейти к статье

Установите для себя режим “цифрового отпуска”. Это означает, что вы ограничиваете свое время, проведенное в интернете и социальных сетях, и пытаетесь проводить больше времени в реальном мире. Это поможет вам не принимать все так близко к сердцу и не переживать из-за мелочей, которые происходят в онлайн-мире.

перейти к статье

Установите себе ясные и достижимые цели на каждый день, неделю, месяц и год. Разбейте их на более мелкие шаги и действуйте последовательно для их достижения. Это поможет вам оставаться мотивированным и организованным.

перейти к статье

Наконец-то я нашла источник вдохновения для своего питания! Я всегда старалась есть здоровую пищу, но часто теряла мотивацию из-за ограничений.

перейти к статье

Теория рекапитуляции предоставляет основу для изучения филогенеза и онтогенеза в контексте развития человека. Она позволяет нам увидеть связь между биологическим и культурным развитием, и как эти два аспекта взаимодействуют в формировании человеческой природы.

перейти к статье

это продукт полученный из обычных квасцов, который был подвергнут высокой температуре, что приводит к образованию характерного темно-коричневого цвета и слегка горького вкуса. Жженые квасцы часто используются в приготовлении блюд азиатской кухни, например в соусах и маринадах.

перейти к статье

Статья о гидроксиде натрия открыла для меня совершенно новые горизонты в мире косметологии. Кто бы мог подумать, что простой химический компонент может иметь такой широкий спектр применения и быть настолько эффективным! Теперь я буду охотно искать продукты с гидроксидом натрия и экспериментировать с ними.

перейти к статье

Для гармоничных и здоровых отношений, мужчинам также важно иметь партнера, который способен установить границы, выразить свои потребности и поддерживать взаимное равновесие.

перейти к статье

Я хочу поделиться своими мыслями о висхолдинге в отношениях и предложить вам несколько идей, как справиться с этой недоманипуляцией. Висхолдинг может создать неравновесие в отношениях и вызвать чувство неуверенности и разочарования. Я считаю, что важно устанавливать ясные границы и говорить о своих ожиданиях в отношениях. Также, стоит стимулировать открытую и искреннюю коммуникацию с партнером, выражать свои чувства и быть готовой слушать и понимать его точку зрения. Важно помнить, что в отношениях должен быть равновесный обмен информацией и уважение к личным границам друг друга.

перейти к статье

У меня проблема с повышенной жирностью кожи, и чистка лица стала настоящим спасением. Процедура помогла удалить излишки кожного сала и снизить блеск, придавая коже матовость. Теперь мой макияж держится лучше, и я меньше беспокоюсь о переблеске в течение дня.

перейти к статье

Всегда думала, что мужчины очень сложны в понимании, но эти признаки реально работают. Некоторые из них я уже использовала, и оказалось, что парень, которого я очень лайкала, действительно тоже крутился вокруг меня. Теперь я буду больше обращать внимание на такие мелочи, которые раньше упускала. Статья действительно помогла мне расшифровать его сигналы!

перейти к статье

Серьезно? Я не верю в такие темы. Мы не должны искать способы разлучить пару, а скорее работать над собой и своими отношениями. Если не получается, то лучше быть честными и открытыми, чем искать схемы, чтобы кого-то “заставить” бросить своего партнера. Жизнь слишком коротка для таких игр.

перейти к статье

О, девчонки, вы не представляете, насколько я взбудоражена после прочтения этой статьи о лазерной эпиляции! Это просто супер! Я всегда мечтала о гладкой коже без волос, и вот теперь есть реальная возможность осуществить эту мечту. Статья говорит о том, что лазерное удаление волос действительно может помочь нам забыть о них навсегда. Хотя, конечно, есть свои противопоказания и возможные побочные эффекты, но это мелочи по сравнению с тем, какая радость ждет нас в конечном итоге. Я готова отдать все, чтобы иметь гладкую кожу, которую я всегда мечтала иметь. Погнали, девчонки, наша гладкая будущность ждет нас!

перейти к статье

Ну что, готовы вступить в клуб аха и баха кислот? Я уже представляю, как буду гордо ходить со своей новой кожей, которая благодаря аха и баха кислотам будет выглядеть невероятно. Пусть все завидуют моей коже, пока я буду расцветать благодаря этим кислотным чудесам!

перейти к статье

Фруктовые кислоты стали моими лучшими помощниками в уходе за кожей лица. Я использую гликолевый пилинг с ананасовыми кислотами, и результаты просто потрясающие. Он позволяет мне бороться с морщинками, пигментацией и неровным тоном кожи. После применения пилинга моя кожа становится более гладкой, светлой и сияющей. Я рекомендую использовать фруктовые кислоты, но важно начать с меньшей концентрации и увеличивать постепенно, чтобы дать коже время привыкнуть. Это действительно эффективный способ улучшить состояние кожи и достичь здорового и молодого вида.

перейти к статье

о эта статья просто шикарна! недавно у меня случилась история которая точно попала бы в список абсурдных примеров. я встала утром и начала готовить завтрак а когда вытащила яйцо из холодильника оно упало на пол и ни одна из скорлуп не треснула! я была в шоке и даже сфотографировала это чудо. а ведь бывает же такое! оо

перейти к статье

Ахаха ну это типичный мужской трюк! Просто молчать и обижаться из-за ерунды. Надо быть честными и открытыми в отношениях иначе как можно разрешить конфликт? Девчонки не давайте себя запутать таким поведением!

перейти к статье

у меня есть этот парень с которым я встречаюсь уже почти год. и иногда когда он начинает мне делиться своими проблемами и переживаниями я просто не знаю как себя вести. меня настолько пронимает его душевная близость что мне хочется просто схватить его за руку и сказать: “все будет хорошо я здесь для тебя”. но в то же время я беспокоюсь что мои советы могут быть неправильными или навязчивыми. иногда даже у меня возникают сомнения нужно ли вообще разговаривать с его проблемами или просто поддерживать его молчаливо…

перейти к статье

Невероятно интересно читать об историях людей которые смогли реализовать свои мечты о жизни в другой стране. Мне хочется узнать больше деталей о том как автор организовала свою жизнь в Германии и какие сложности она столкнулась на своем пути.

перейти к статье

Кажется, это моё любимое хобби! Я всегда настроена на новые впечатления и встречи с интересными людьми. Но как же сохранить интерес и заинтересованность в долгосрочных отношениях? Может, в этой статье найду какие-то секреты!

перейти к статье

Жизнь в токсичных отношениях – это как жить в постоянной тьме. Мой партнер был эмоционально нестабильным и часто злоупотреблял алкоголем. Я постоянно ощущала тревогу и страх, не зная, как он может реагировать. Я чувствовала себя заточенной и беспомощной. Но когда я наконец решила покончить с этим, я поняла, что заслуживаю быть в здоровых и любящих отношениях. Теперь я стремлюсь к светлому будущему, где преобладает любовь, поддержка и счастье.

перейти к статье

Помните, что вы всегда заслуживаете уважения и доброты. Не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете, и не бойтесь говорить, если поведение вашего мужа неприемлемо.

перейти к статье

Мята может добавить прохладу и освежающий эффект, а зеленый чай – дополнительные антиоксиданты и полезные свойства. Это отличный способ разнообразить вкус гречишного чая и сделать его более интересным.

перейти к статье

Я недавно начала обращать больше внимания на составы косметики и стараюсь выбирать продукты с натуральными и полезными ингредиентами. Пропиленгликоль олеат звучит как нечто, химическое, хотя так оно и есть. Я теперь знаю, на что обратить внимание при выборе косметических средств.

перейти к статье

Прием, который может быть полезен, когда кто-то не слушает, — это попытаться понять его точку зрения. Это может помочь создать чувство сопереживания и взаимопонимания.

перейти к статье

Использование крема, содержащего натуральные ингредиенты, может быть очень полезным для людей с нормальной кожей. Я пользуюсь кремом, содержащим алоэ вера и ромашку, которые успокаивают кожу.

перейти к статье

Я всегда была любознательной по отношению к психологическим тестам и их применению в психодиагностике. В прошлом месяце я решила пройти шкалу лжи Марлоу и Крауна, и результаты оказались довольно удивительными.

перейти к статье

Изучение своих внутренних убеждений и мотивов может оказаться крайне полезным при определении жизненного ориентира. Знание себя даст возможность находить источники вдохновения и мотивации.

перейти к статье

Социальная стигма и предрассудки также могут иметь серьезные последствия для женщин, вступающих в брак с заключенными. Они могут столкнуться с негативными реакциями окружающих, социальной изоляцией и трудностями в установлении новых связей и отношений.

перейти к статье

Ключевым фактором молодости и свежести является наша способность радоваться жизни и оставаться открытыми для новых впечатлений. Когда мы находим радость и вдохновение в маленьких вещах, улыбаемся, заботимся о своем эмоциональном и психическом благополучии, мы поддерживаем свою молодость и свежесть. Внутренняя красота и позитивный настрой — это то, что помогает нам выглядеть и чувствовать себя прекрасно независимо от возраста.

перейти к статье

Только что узнала, что ботокс для волос содержит протеины пшеницы, которые защищают волосы от повреждений и вредных воздействий. Теперь я понимаю, почему мои волосы стали менее ломкими и выглядят так здорово! Узнав, что в составе есть пептиды и витамин Е, я стала понимать, что это не просто косметическая процедура, а полезное лечение для моих волос.

перейти к статье

Методика может использоваться для оценки способности внимания людей с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами. Медицинский работник может использовать этот метод для мониторинга прогресса когнитивной функции пациента во время выздоровления.

перейти к статье

У меня жирные волосы, и использование масла чайного дерева в качестве ополаскивателя для волос помогло отрегулировать избыточное выделение кожного сала. Я добавляю несколько капель масла чайного дерева в чашку с теплой водой и использую в качестве последнего ополаскивателя после мытья головы.

перейти к статье

Добавьте немного мерцания. Небольшое количество мерцания на веках или щеках может добавить тонкий, но гламурный штрих вашему обнаженному образу. Только будьте осторожны, не переусердствуйте!

перейти к статье

Лазерная шлифовка кожи — это косметическая процедура, в которой используется сфокусированная энергия лазера для удаления поврежденных слоев кожи. Во время процедуры лазер нагревает кожу, вызывая контролируемое повреждение, которое стимулирует рост новых клеток кожи. По мере заживления кожа становится более гладкой, ровной и здоровой. Я лично прошла лазерную шлифовку кожи, чтобы избавиться от шрамов от прыщей на щеках. После нескольких сеансов текстура моей кожи значительно улучшилась, а шрамы исчезли.

перейти к статье

Когда речь заходит о волюнтаризме как философии, мнения разделяются. Некоторые люди полностью поддерживают идею активного использования воли и считают ее основным фактором формирования своей жизни. Они считают, что воля дает нам свободу выбора и возможность влиять на наше собственное существование.

перейти к статье

Я использую кислотные пилинги и маски, которые специально разработаны для балансировки pH кожи. После применения таких средств я обычно ощущаю приятное покалывание или легкое покраснение, что указывает на активное воздействие и регулировку pH. Это помогает мне поддерживать оптимальный pH-уровень и улучшать общее состояние кожи.

перейти к статье

Индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, кожный тип и степень старения, также могут влиять на выбор филлера. Проведите консультацию, чтобы обсудить ваши уникальные факторы и принять информированное решение.

перейти к статье

Статья действительно помогла мне понять, как ретиноиды могут стать ценным добавлением к моему уходу за кожей. Я буду держать это в голове при поиске новых продуктов.

перейти к статье

Закрытые комедоны – это проблема, с которой мне приходилось сталкиваться, но до сих пор я не была уверена, как бороться с ними. Этот материал предоставил мне ценные сведения и конкретные решения, которые, как мне кажется, смогут помочь мне в этой ситуации. Я с нетерпением жду применения этих методов и надеюсь, что они принесут мне ощутимые результаты.

перейти к статье

Однако, вне зависимости от того, как вы решите включить авокадо в свой рацион, помните, что главное в любом режиме питания – это баланс. Слишком много чего-либо, даже такого здорового продукта, как авокадо, может быть непродуктивно.

перейти к статье

я считаю, что проактивность – это как путь к свободе. Когда мы берем на себя ответственность за свои поступки и становимся активными, мы перестаем быть жертвами обстоятельств. Мы начинаем формировать свою жизнь так, как нам нравится, и это прекрасно! Не бойтесь брать инициативу, не бойтесь ошибаться – главное, двигаться вперед и стремиться к своим целям.

перейти к статье

Что мне нравится в биоармировании лица, так это то, что это постепенный процесс. Это означает, что вы можете достичь желаемых результатов с течением времени, без каких-либо внезапных изменений. Я начала всего с нескольких инъекций и постепенно добавляла больше в течение нескольких месяцев, пока не добился желаемого результата.

перейти к статье

Чтобы достичь вершины пирамиды Маслоу, крайне важно инвестировать в личное развитие. Возьмем, к примеру, мой опыт развития своих навыков и талантов. Следуя своим увлечениям, я обрела чувство цели и удовлетворения, которые позволили мне превзойти низшие потребности пирамиды. Сосредоточив внимание на своей самореализации, я смогла ощутить большее чувство удовлетворения и смысла в своей жизни.

перейти к статье

Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на количестве времени, которое я трачу на задачи, я стараюсь сосредоточиться на качестве своей работы. При планировании дня я ставлю цели и задачи, фокусируясь на важности и релевантности для достижения моих общих целей.

перейти к статье

честно говоря, мне больше интересно, как оплачивать счета и достичь финансовой стабильности. я не отрицаю важности творчества, но давайте будем реалистами. в нашем мире креативность может быть лишь приятным хобби, но не ключевым навыком для выживания

перейти к статье

Одна вещь, которая помогла мне почувствовать себя более женственной, — это практика любви к себе и принятия. Когда мы любим себя безоговорочно, мы излучаем чувство уверенности и благодати, которые поистине прекрасны. Это не всегда легко, но напоминание себе о нашей ценности и ценности может иметь большое значение для повышения нашей самооценки.

перейти к статье

Ревность также может быть проблемой в отношениях. Важно устранить корень ревности и открыто рассказать о своих чувствах. Укрепление доверия и установление границ также могут помочь смягчить ревность.

перейти к статье

Обязательно заботьтесь о себе как физически, так и морально. Выгорание или пренебрежение своим здоровьем может негативно сказаться на производительности труда и общем самочувствии.

перейти к статье

Связь между родителями и детьми особенно сильна и непрерывна, даже после смерти одного из них.

перейти к статье

Изучай новые области и увлечения. Попробуй разные хобби или учись новым навыкам. Заняться чем-то новым поможет тебе выйти за пределы привычного и разнообразить свою жизнь. Исследование новых областей позволит тебе открыть для себя новые источники интереса и вдохновения. Это может быть что-то творческое, спортивное, культурное или научное – выбирай то, что тебе по-настоящему интересно и мотивирует.

перейти к статье

Инфантильность помогает мне сохранять свежий взгляд на мир и находить новые способы решения проблем. Когда я позволяю себе быть игривой и экспериментировать, я открываюсь для креативных и нестандартных идей. Это помогает мне развивать инновационное мышление и находить новые подходы к решению задач.

перейти к статье

Забыть прошлые отношения – это не только закрыть главу в своей жизни, но и открыть новую возможность для роста и самообновления. Я начинаю с самой важной любви – любви к себе. Я изучаю свои потребности, желания и границы, чтобы строить будущие отношения на основе взаимопонимания и гармонии. Я уделяю время укреплению своего эмоционального и физического благополучия, заботясь о своем теле, развивая свой ум и практикуя самоуважение. Я уверена, что чем больше я укрепляю свою любовь к себе, тем более здоровые и счастливые отношения ожидают меня в будущем.

перейти к статье

Такие маски – моя личная реанимация для кожи. Они увлажняют и оживляют ее, как ничто другое. Моя сухая кожа просто пьет эту кислоту и становится такой счастливой и сияющей!

перейти к статье

Укусы комаров – неизбежная часть лета, но я научилась эффективно справляться с их последствиями. Сразу после укуса я промываю его прохладной водой и наношу на участок укуса ледяной компресс. Затем я использую антигистаминные кремы или гели, которые помогают снять зуд и уменьшить воспаление. Если укус вызывает сильное зудение, я прибегаю к натуральным средствам, таким как алоэ вера или охлаждающий гель с ментолом. Эти простые шаги позволяют мне минимизировать дискомфорт и быстро вернуться к приятному времяпровождению на свежем воздухе.

перейти к статье

Для меня важно научить мужа быть готовым к компромиссам и уметь находить решения, удовлетворяющие обоих. Мы обсуждаем идеи и вместе находим наилучший вариант для нас обоих.

перейти к статье

Когда я начала обращать внимание на это питание, я стала осознавать, что мои ежедневные продукты могут быть настоящими лекарствами. Например, добавление куркумы и имбиря в свой рацион помогло мне справиться с воспалениями и укрепить иммунитет. Я также обнаружила, что интегрирование ферментированных продуктов, таких как кефир или кимчи, улучшило мою пищеварительную систему. Функциональное питание действительно имеет силу изменить мой организм к лучшему.

перейти к статье

Я также нахожу вдохновение и мотивацию в общении с людьми, которые разделяют мои цели и стремления. Обмен опытом, поддержка и взаимное мотивирование от людей, которые прошли похожий путь или находятся в процессе формирования устраивающего поведения, помогают мне чувствовать себя поддержанной и вдохновленной.

перейти к статье

После травматического события у меня развилась депрессия и тревога. Но я обнаружила, что уход за собой, например, принятие ванны с пеной и прослушивание музыки, помогает мне чувствовать себя более расслабленным и непринужденным. Эти небольшие моменты покоя помогли мне повысить устойчивость и более эффективно справляться с моими симптомами.

перейти к статье

Фальшивый брак может быть отличным способом прощупать почву и посмотреть, есть ли потенциал для настоящих отношений. Если химия есть, стоит изучить дальше.

перейти к статье

У нас с бывшим любовником было много химии, но мы изо всех сил пытались общаться эффективно. Это привело к большому количеству недоразумений и обид. Мы решили покончить с этим, но мы все еще остаемся друзьями. Мы научились лучше общаться и поддерживать друг друга в личной жизни.

перейти к статье

регулярно делаю микроблейдинг бровей, но очень важно перед процедурой обязательно проведите консультацию с мастером, чтобы обсудить ваши ожидания и выбрать подходящий стиль бровей.И конечно, будьте готовы к некоторым ощущениям дискомфорта во время процедуры

перейти к статье

Мой стиль одежды также меняется в зависимости от настроения – от спортивного и casual до более элегантного и женственного.

перейти к статье

У меня темные круги под глазами, и ромашка помогла их уменьшить. Я люблю заваривать ромашковый чай и замораживать его в кубиках льда. Затем я использую кубики льда для массажа под глазами по утрам. Это помогает уменьшить отечность и темные круги.

перейти к статье

Мясо также содержит витамин H, или биотин. Витамин H играет важную роль в обмене веществ, особенно в метаболизме углеводов и жиров. Он также помогает в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Я лично предпочитаю говяжье мясо для получения достаточного количества витамина H.

перейти к статье

Я хотела бы выразить свою точку зрения о праноедении и важности еды и воды. Наш организм нуждается в регулярном питании для поддержания энергии и здоровья. Я верю, что источник питательных веществ должен быть разнообразным, чтобы обеспечить все необходимое для нашего организма. Пища и вода содержат не только энергию, но и витамины, минералы и антиоксиданты, которые необходимы для функционирования органов и систем. Хотя некоторые люди могут практиковать праноедение и чувствовать себя хорошо, я считаю, что для большинства из нас питание и вода необходимы для поддержания здорового и сбалансированного образа жизни.

перейти к статье

Понимание взаимосвязи и влияния разных уровней деятельности помогает нам лучше осознавать себя, свои мотивы и принимать более информированные решения.

перейти к статье

совсем недавно открыла для себя салон ухода за ногтями дома, и могу сказать, что это настоящая находка! поначалу было немного страшно снимать гель-лак самостоятельно, но благодаря этой статье я научилась делать это без проблем. я выбрала способ с пропитанными ватными дисками и фольгой, и он оказался очень эффективным. мои ногти выглядят здоровыми, а процесс снятия не занимает много времени. в общем, я очень довольна и уже не собираюсь ходить в салон.

перейти к статье

я уже пробовала миллион диет и все безрезультатно. но если говорить о продуктах, от которых стоит отказаться, то первым делом я бы убрала сахар! у нас ведь его везде завались: в сладостях, в хлебе, даже в супах. заменила бы его на натуральные альтернативы, чтобы снизить калорийность и лучше контролировать свою пищевую потребность

перейти к статье

Если бы символдрама была рестораном, то каждый символ был бы отдельным блюдом на меню – некоторые сладкие, другие острые, а некоторые просто неописуемо экзотичные.

перейти к статье

В первый год отношений у нас была проблема с различными взглядами на будущее. Мы не могли определиться, что мы хотим от нашей связи и это вызывало недопонимание. Но со временем мы нашли общие цели и начали работать над их достижением.

перейти к статье

Я всегда была убеждена, что гречка – это просто углеводы, но недавно узнала, что она также содержит белки. Когда я начала заниматься карате, мой тренер посоветовал добавлять гречку в свой рацион, чтобы получать достаточное количество белка для поддержания моей силы и выносливости. Теперь я ем гречку каждый день и чувствую себя более уверенно на тренировках.

перейти к статье

Каши стали основным источником питания, и я полностью избавилась от быстрого питания и вредных продуктов. чувствовала себя полной энергии и здоровой.

перейти к статье

Я начала практиковать медитацию и внимательность, чтобы быть более осознанной и присутствовать в моменте. Это помогает мне уловить мельчайшие нюансы своих эмоций и стать более чуткой к себе и окружающему миру.

перейти к статье

Эксперимент Зимбардо о тюремной ситуации продемонстрировал, как среда и ролевые ожидания могут влиять на поведение людей, даже в условиях имитации тюремной среды.

перейти к статье

После изучения принципов бритвы Хэнлона и Хитченса, я осознала, что моментально изменить свое мышление не получится, но я уверена, что целенаправленная работа над собой приведет к успехам. Теперь, когда я сталкиваюсь с негативным событием, я стараюсь не сразу искать умысел в действиях других людей. Я переориентирую ситуацию на случайность или незнание, чтобы избежать беспокойства и направить свою энергию на конструктивные решения.

перейти к статье

Один из продуктов, который я рекомендую как полезный для зрения, это тыква. Тыква богата бета-каротином, который превращается в витамин A в организме и играет важную роль в поддержании здоровья глаз. Я готовлю тыквенные супы, пюре и добавляю тыкву в выпечку, чтобы получить пользу от этого питательного продукта для моих глаз.

перейти к статье

Когда я изучала английский язык, я сталкивалась с трудностями и не понимала грамматических правил. За благодарностью к своему учителю, я смогла быстрее освоить язык и стать более свободной в общении на английском. Он помогал мне разобраться в трудных вопросах и находить новые способы выучить язык.

перейти к статье

Нанесите огуречную маску на кожу лица и шеи. Равномерно распределите маску, избегая области вокруг глаз и губ. Если у вас огуречный сок, можно просто смочить ватный диск в соке и протереть им кожу.

перейти к статье

Развитие сибаритства связано с социальными и экономическими изменениями в обществе. Увеличение благосостояния и доступность роскоши позволяют людям удовлетворять свои потребности в комфорте и наслаждении.

перейти к статье

Аграмматизм также может быть связан с трудностями с местоимениями. Например, кто-то может сказать Он понашагал в магазин вместо Он пошел в магазин. Это может затруднить для других понимание намерения говорящего.

перейти к статье

Моя подруга недавно столкнулась с аллергической реакцией на лице, и это было для нее очень стрессовым периодом. Она не могла понять, почему у нее возникла эта реакция, ведь она никогда не имела аллергии раньше. Однако, после похода к врачу и анализов, стало ясно, что причиной было употребление нового продукта – орехов. Оказывается, аллергия может возникнуть в любом возрасте и на любой продукт, даже если раньше не было никаких признаков. Теперь моя подруга более внимательно относится к своему питанию и избегает новых продуктов без предварительных анализов.

перейти к статье

Возможно, вам пригодится обратить внимание на позитивные моменты в вашем браке. Попробуйте вспомнить, что привлекало вас друг к другу вначале и какие у вас общие интересы. Восстановление и укрепление этих положительных аспектов может помочь возродить любовь.

перейти к статье

у меня сложилось сомнение в эффективности этих масок из семян льна. моя подруга рассказывала, что пробовала их использовать, но не заметила никаких значимых изменений. видимо, каждый организм по-своему реагирует, но я бы не стала тратить время на такой эксперимент.

перейти к статье

Многие люди считают, что одиночество – это плохо, но, на самом деле, это может быть хорошей вещью. Когда я нахожусь в одиночестве, я имею возможность погрузиться в свои мысли и эмоции. Я могу принять свои чувства и разобраться в том, что я хочу в жизни. Когда я понимаю себя лучше, я становлюсь более уверенной и счастливой.

перейти к статье

я долго страдала от комплексов из-за своего роста. всегда считала себя слишком высокой и нескладной. но потом поняла, что рост – это моя особенность, которая делает меня уникальной! я начала носить каблуки с гордостью и перестала себя сравнивать с маленькими девушками.

перейти к статье

Самопознание ведет к осознанности и освобождению от автоматических реакций и негативных паттернов мышления. Мы становимся более осознанными своих мыслей, эмоций и действий, что позволяет нам сделать более осознанные и конструктивные выборы в жизни.

перейти к статье

Индивидуальный аппетит может варьироваться у разных людей в зависимости от их физической активности, метаболического состояния, генетических особенностей и образа жизни.

перейти к статье

Игровая терапия также может быть эффективным способом обучения и развития разнообразных навыков. Мы можем использовать игры для изучения новых концепций, тренировки памяти и решения логических задач. Игры могут быть прекрасным инструментом для обучения и развития навыков, не только у детей, но и у взрослых.

перейти к статье

Я люблю идею гибкости, которую предлагает этот способ похудения. Вместо того, чтобы строго ограничивать себя в определенные часы, я могу выбирать периоды голодания, которые лучше соответствуют моему образу жизни. Это позволяет мне наслаждаться социальными мероприятиями и ужинами с друзьями, не чувствуя вины или стресса. Я чувствую, что я владею своим рационом, а не он владеет мной!

перейти к статье

Шиповник также может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, анемию, суставы, органы ЖКТ, мочевыделительную систему, нервную систему, период беременности и грудного вскармливания, а также помогать бороться со стрессом и окислительным стрессом.

перейти к статье

Соевый лецитин стал незаменимым помощником в моем путешествии к контролю веса. Он помогает ускорить обмен веществ, что способствует сжиганию жира и контролю аппетита. Я заметила, что после его употребления чувствую себя более насыщенной и дольше ощущаю сытость. Это помогает мне соблюдать здоровое питание и достигать своих фитнес-целей.

перейти к статье

Когда я уделяю внимание своему дыханию, я становлюсь более присутствующей и сфокусированной. Мое мышление становится более организованным, и я способна лучше справляться с задачами и достигать своих целей.

перейти к статье

Иногда я чувствую странный страх перед тем, что вспоминаю. Например, я могу увидеть красный цвет, и это вызовет у меня какие-то связанные с этим цветом ужасные воспоминания, которые я бы лучше забыла. Синдром Кандинского-Клерамбо бьет меня, словно громом, и мне приходится бороться, чтобы вернуться к реальности.

перейти к статье

В мире психологии существует множество уникальных методов, и одним из них является рационально-эмотивная терапия (РЭТ). Этот метод помогает мне осознать и изменить негативные эмоциональные реакции и убеждения, которые могут влиять на мою психологическую благополучность. Я научилась распознавать свои неправильные мысли, вызывающие эмоциональное напряжение, и заменять их более конструктивными и реалистичными убеждениями. РЭТ также помогает мне разрабатывать навыки решения проблем, адаптивного мышления и эмоциональной регуляции. Этот метод дает мне возможность освободиться от нерациональных и деструктивных мыслей, что способствует лучшему самочувствию и улучшает качество моей жизни.

перейти к статье

Всегда этот цвет ассоциируется у меня с духовностью и медитацией. Когда я надеваю что-то фиолетовое, это помогает мне создать атмосферу покоя и спокойствия. Этот цвет напоминает мне о важности баланса и гармонии в жизни.

перейти к статье

Сельдерей – это овощ, который широко используется в кулинарии и обладает множеством полезных свойств для здоровья.

перейти к статье

В нашей жизни так много стрессов и вызовов, что управление эмоциями становится просто необходимостью. Я обнаружила, что когда я умею контролировать свои реакции на ситуации, я могу более рационально решать проблемы и сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Иногда просто нужно найти способ отвлечься и расслабиться, чтобы не позволить эмоциям взять верх.

перейти к статье

Честно говоря, я пробовала использовать сахарозаменители в своей диете, чтобы снизить потребление сахара. Вначале все было хорошо, но потом я начала замечать, что они вызывают у меня дискомфорт в желудке и несколько раздражают мой кишечник. Возможно, это мое индивидуальное реагирование, но я бы рекомендовала быть осторожными с их использованием и лучше проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

ЭОТ помогает пациентам развить навыки эмоциональной коммуникации и выражения своих чувств. Это важно для улучшения межличностных отношений и установления гармоничной связи с другими людьми.

перейти к статье

Родители могут иметь трудности с осознанием того, что их дети вырастают и становятся взрослыми. Если подростковый период прошел спокойно и без значительного бунтарства, родители могут сохранять образ своего ребенка, которым они привыкли заботиться и контролировать. Они могут продолжать видеть вас как маленькую девочку, не уделяя достаточного внимания вашим потребностям и желаниям взрослой женщины.

перейти к статье

Когда дети взрослеют и становятся самостоятельными, родители, которые полностью посвятили себя семье, могут испытывать чувство пустоты и потери. Они могут искать наполнение и смысл жизни в отношениях с детьми, часто перекладывая на них свои потребности и ожидания. Это может создавать зависимость и недостаток собственного самоопределения.

перейти к статье

Использование полиэтиленовой шапочки после нанесения маски помогает создать эффект парной бани. Это способствует усилению проникновения питательных компонентов маски в волосы и улучшению их поглощения.

перейти к статье
preload
close
up