Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Анубис100

Город
Кемерово
Избранные категории
Интересное DIY ееStory

Комментарии пользователя

В детстве детям нужно объяснять, что всего нужно достичь самостоятельно и если стремиться к чему-то, то все обязательно получится. Мой сын уверен, что когда он вырастет у него будет все, что он хочет. Знает и то, что если не получится что-то то нужно все равно стараться добиваться поставленной цели. Я объясняю что полагаться нужно только на самого себя, но также говоря, что не смотря ни на что, мы его всегда поддержим и поймем и поможем по мере возможности.

перейти к статье

Мне кажется, что когда у человека все в порядке, он веселый, а когда что-то плохое произошло, то и настроения нет. Вот в этом смысл, а не в типах личности. А там черт его знает. Я не психолог и браться за объяснения и рассуждения не собираюсь.

перейти к статье

скраб на основе розовой воды и мелкомолотого миндаля, выше всяких похвал. Придает коже красивый цвет. очищает и успокаивает. Это то, что обязательно нужно попробовать.

перейти к статье

Если мужик настоящий, то новая жена никогда не будет переживать по поводу прошлого, он сам все расставит по местам, и все решит. Именно так сделал я. И с детьми общаюсь и с бывшей при необходимости и настоящая не переживает. У нас все точно разложено по полочкам. По каким дням и датам звонит бывшая, когда езжу туда и так далее. Дочь конечно звонит когда хочет, при первом ее желании я ее забираю к себе.

перейти к статье

Будьте женщинами и тогда мужчины будут мужчинами.

перейти к статье

Мы с женой работаем оба и домашними делами занимаемся оба, и совместно детей воспитываем и никогда у нас нет речи о том, что кто-то альфонс, а кто-то лентяй.

перейти к статье

Я мою лобовое окно в машине газировкой, никогда нет разводов. Это увидела жена и теперь так моет зеркала и даже окна. Хозяйкам на вооружение.

перейти к статье

О, танцы и правда сближают, только в семьях в которых есть дети, очень редко находятся на них время(.

перейти к статье

Нужно всегда искать причины, это самое важное. Без причины такого поведения, решить ситуацию не получится.

перейти к статье

Да какая разница, девушки, женщины будьте проще, не нужно на этом зацикливаться, просто живите и наслаждайтесь жизнью.

перейти к статье

Меня тоже пытались родители постоянно контролировать, я думаю. что конечно из лучших побуждений, но в конце концов когда мне исполнилось 18, я решил уехать и уехал. Поступил в институт, закончил его, нашел работу, женился, родил детей. Я рад, что не послушал их и решил за себя все сам, а они теперь мною гордятся.

перейти к статье

Стараюсь давать голове поработать, иногда пытаюсь найти именно креативный выход, хотя да, люди привыкли искать выход там, где его находят многие, все, а вот подумать и найти другой выход способны не многие.

перейти к статье

А кот и царь, капец, не лучше пусть по имени называет, хотя одному прозвищу я рад, но секреты раскрывать не буду).

перейти к статье

нЕ СОВСЕМ РАЗОБРАЛСЯ, НО У МЕНЯ КАЖЕТСЯ С ЭТИМ ВСЕ В ПОРЯДКЕ, ХОТЯ МОЖЕТ ЭТО ТОЛЬКО МНЕ ТАК КАЖЕТСЯ, СЕГОДНЯ СПРОШУ У ЖЕНЫ, МОГУ ЛИ Я СЛУШАТЬ? Вот предвкушаю уже ее ответ, хотя она так точно этого делать не умеет.

перейти к статье

Эффект Люцифера красивое название, и понятно все и интересно, спасибо за статью.

перейти к статье

Моя бабушка готовила чай с корками апельсина, я так привык, что и сейчас иногда могу себя побаловать таким чаем, правда мои домашние его не любят. Но стоит помнить что такой чай нельзя людям с язвой, панкреатитом, гастритом.

перейти к статье

Все зависит от отцовского воспитания, именно поэтому с сыном частенько ведем задушевные разговоры, стараюсь ему не просто своим примером показывать как себя вести, но и рассказывать негласные правила настоящего мужчины.

перейти к статье

Думаю, как бы этот эффект не назывался, а суть одна, что лучше работать отдельно, чем в группе. Я например тоже за работу отдельно, хоть такое лучше для работодателя, а не для группы. Но я лично люблю сам отвечать за свою работу, сделал хорошо. получил поощрение, сделал плохо – выговор. А в группе, тот кто само больше работает, может оставаться постоянно голодным, потому как тот кто не работает, хитрее и ближе к руководству.

перейти к статье

Ох, мы с мужем, если ссоримся, то слышат все соседи, потому как за взаимными обвинениями следует долгий сумасшедший смех, мы все обиды переводим в шутки сначала, а потом успокоившись спокойно разговариваем и делаем выводы. У нас взаимные обвинения которые вроде и дают возможность выговориться и в тоже время высмеять проблему, что позволяет найти быстрее пути ее решения. Нас это устраивает, а как другие не знаю, да мне и не интересно.

перейти к статье

Как по мне такие вот переписки любят больше женщины, но не многие мужики могут такой чепухой заниматься.

перейти к статье

Я часто тоже думаю о других женщинах, но мне простительно, я свободен и в активном поиске, так сказать.

перейти к статье

Люблю и люблю, а вот что такое любовь не задумывался никогда.

перейти к статье

Какая теория поколений, заняться нечем, вот поэтому и вырастают такие поколения, что х*** всякой маются.

перейти к статье

Жена тоже долго просила денег, не давал, переживал. А потом сдался, сначала после процедуры лицо было красное, даже синяки были, напухшее. Я даже испугался, думал, что теперь так и останется. но спустя дня 2 или 3, все стало в нормальное состояние. Я особо разницы не заметил, но жена уверена, что процедура хорошая и стоит того. Так что уже просит денег на следующую. Теперь дам без разговоров. не опасно, а там чем бы дитя не тешилось, деньги то есть.

перейти к статье

В принципе, для того, чтобы когда сын или дочь вырастут и спросят что такое культура отмены, думаю стоило прочитать, но не более)))

перейти к статье

Моя бывшая жена сразу после свадьбы стала такой, хотя мои родственники убеждают меня в том, что она и до свадьбы такая была, а я просто одел розовые очки. Не знаю, но мне очень быстро это надоело, уже спустя год, мы развелись и мне стало намного легче жить.

перейти к статье

О, не любят заучек у нас, нужно успевать все и с друзьями во дворе, и за партой с книгой. Учите, это лишнем не будет.

перейти к статье

Каждый по своему развлекается и имеет на это право.

перейти к статье

О, моя жена очень следит за своей кожей, всегда талдычит, то крем забыла, то маску не успела, вот так и живем(.

перейти к статье

Я вообще если честно ничего не понял, и не понял какая мне польза от этих знаний.

перейти к статье

Погоня за мечтой это конечно хорошо, но главное не пробежать мимо этой самой мечты. А у троечников именно так часто и получается, потому как у них очень редко бывают настоящие мечты. Хотя мне кажется, что это все зависит не от учения в школе, не от оценок, а от характера конкретного человека.

перейти к статье

Думаю, справиться с проблемой можно, причем это не так уж и сложно, главное иметь желание, а методик и советов целая куча в интернете, но а если и вправду самостоятельно не получается, то психолог в помощь, их сегодня столько, что долго искать не придется.

перейти к статье

В целом, сферогели – это превосходный выбор для тех, кто хочет достичь прекрасного состояния своей кожи. Они помогают бороться с множеством проблем и оставляют кожу здоровой, гладкой и упругой. Рекомендуем всем желающим попробовать их и получить отличный результат.

перейти к статье

Я предпочитаю играть в “Кто сказал?” в дороге. Эта игра, в которой каждый игрок написывает на листочке бумаги фразу из книги, фильма или песни, а другие игроки должны угадать, к какой работе она относится. Эта игра может быть очень увлекательной и интересной, особенно если вы играете в компании.

перейти к статье

Я бы не хотела, чтобы он постоянно сравнивал меня со своей бывшей женой или оставлял меня на втором плане из-за детей. Я понимаю, что дети – это важно, но я бы хотела, чтобы наши отношения также были приоритетом.

перейти к статье

Он готов рисковать. Если мужчина готов брать на себя риск, чтобы быть с вами, это может свидетельствовать о его искренних чувствах. Например, он может рискнуть тем, что его жена обнаружит его связь с вами, чтобы продолжать общение с вами.

перейти к статье

манипуляция молчанием может быть формой эмоциональной манипуляции, которая может привести к чувству беспокойства и тревоги у других людей. Если мы молчим, чтобы вызвать у других людей желаемые эмоции, это может быть формой манипуляции, которая наносит вред отношениям.

перейти к статье

Изучайте его прошлый опыт. Прошлый опыт может много рассказать о том, как человек преодолевает трудности и справляется с вызовами. Например, если он сталкивался с трудностями в работе или в личной жизни, но смог их преодолеть, то, скорее всего, он настойчив и умеет находить решения проблем. Я стараюсь узнавать о прошлом опыте людей, чтобы лучше понимать, как они принимают решения и справляются с жизненными трудностями.

перейти к статье

Важно помнить, что расставание не обязательно означает, что женщина не смогла взаимодействовать со своим партнером в достаточной мере или что она неудачница в отношениях. Это может быть естественным процессом роста и развития, и в результате может быть выгодно для всех сторон.

перейти к статье

Как человек, который боролся с проблемами образа тела, связанными с моими интимными областями, интимная контурная пластика с наполнителями гиалуроновой кислоты изменила правила игры. Это дало мне вновь обретенное чувство уверенности и улучшило мое общее самочувствие.

перейти к статье

Планирование питания и подготовка также могут быть отличным дополнением к вашей повседневной жизни. Мне нравится выделять несколько часов в воскресенье, чтобы спланировать свое питание на неделю и подготовить любые ингредиенты, которые я могу. Это экономит мое время и деньги во время в неделю и гарантирует, что я ем здоровую и питательную пищу.

перейти к статье

Деспот также может пытаться манипулировать вами, играя в интеллектуальные игры или заставляя вас чувствовать вину за то, что вы не делаете то, что он хочет. По моему опыту, мой бывший искажал мои слова и заставлял меня сомневаться в собственных чувствах.

перейти к статье

Интересно, как интернет влияет на нашу психику. Я замечаю, что проводя много времени онлайн, я становлюсь более тревожной и раздражительной. Часто сравниваю себя с другими и испытываю неудовлетворенность своей жизнью. Нужно научиться находить баланс между виртуальным и реальным миром.

перейти к статье

Обсуждение таких тем, как насилие в отношениях, помогает расширить понимание этой проблемы. Этот материал представляет собой важный шаг в образовании общества на эту тему.

перейти к статье

Возможно, ваш муж испытывает страх потери или замены, что может быть связано с его собственными неуверенностями или неприятием себя. Ревность может быть попыткой удержать вас и контролировать ситуацию, чтобы избежать возможной боли или потери.

перейти к статье

Важным аспектом в избавлении от созависимости является установление здоровых границ в отношениях. Учитесь говорить “нет” и отстаивать свои интересы и потребности. Не бойтесь выразить свои границы и требования, даже если это вызывает дискомфорт или конфликт. Здоровые отношения основаны на взаимном уважении и понимании, где каждый партнер имеет право на свои собственные мнения и желания. Устанавливая и защищая границы, вы создаете пространство для своего личного роста и укрепляете свою индивидуальность в отношениях.

перейти к статье

Когда кому-то, кто нам небезразличен, грустно, важно предложить свою поддержку и дать ему понять, что мы рядом. Один из способов сделать это — просто слушать их без осуждения. Я помню, когда моя лучшая подруга переживала тяжелый разрыв, я позаботилась о том, чтобы дать ей возможность высказаться и выразить свои чувства. Я не пыталась давать непрошеные советы или объяснять ей, как себя чувствовать. Вместо этого я слушала и подтверждала ее эмоции. Иногда все, что кому-то нужно, это тот, кто будет слушать, не пытаясь что-то исправить.

перейти к статье

Атеромы не заразны и не представляют опасности для окружающих. Однако, если киста инфицирована, она может распространиться на другие части тела или вызвать системную инфекцию. Важно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что киста инфицирована.

перейти к статье

Если вы ищете более интенсивное увлажняющее средство, попробуйте использовать масло для тела. Они более густые и более смягчающие, чем обычные увлажняющие средства, поэтому отлично подходят для очень сухой кожи. Нанесите его после душа или ванны и дайте ему впитаться, прежде чем одеться.

перейти к статье

Иногда продукты, которые мы используем для кожи, могут на самом деле ухудшить цвет лица. Чтобы улучшить состояние кожи, подумайте о переходе на натуральные или органические средства по уходу за кожей. Они часто мягче воздействуют на вашу кожу и содержат меньше агрессивных химикатов. Вы также можете искать продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С или Е, которые могут помочь защитить вашу кожу от повреждений. Кроме того, не забывайте снимать макияж перед сном и не прикасайтесь к лицу в течение дня, чтобы свести к минимуму раздражение.

перейти к статье

Наконец, не забывайте о важности здорового образа жизни, когда речь идет об улучшении цвета лица. Сбалансированное питание, достаточное количество сна и регулярные физические упражнения могут способствовать здоровой и сияющей коже.

перейти к статье

Помните, что это нормально иметь другие интересы и круг общения, чем у вашего супруга. То, что ваш муж хочет проводить время со своими друзьями, не означает, что он не любит и не ценит вас.

перейти к статье

Как человек с чувствительным желудком, я узнала об опасностях усилителей вкуса и аромата. Важно обращать внимание на то, что мы вкладываем в наши тела и как это влияет на нас.

перейти к статье

я слишком занята, чтобы обращать внимание на пустые попытки меня задеть. жизнь прекрасна, и я не собираюсь тратить свое время на таких недоразвитых людей, как ты. так что, иди своей дорогой, а я останусь на своей – полной счастья, достижений и любви. твои оскорбления просто смешны, ну а я, как всегда, буду продолжать радоваться жизни

перейти к статье

Показывайте искренний интерес к его рассказам и мнению. Задавайте уточняющие вопросы и проявляйте эмпатию. Умение активно слушать и проявлять внимание создаст впечатление, что вы искренне интересуетесь его жизнью и мнением.

перейти к статье

Я всегда стеснялась своих сухих рук, но благодаря этой статье я поняла, что не одна такая. Теперь у меня есть надежда и план действий, чтобы преодолеть эту проблему и почувствовать себя уверенной и красивой.

перейти к статье

Она часто возникает в детстве, когда не сбываются ожидания и желания.

перейти к статье

Помни, что твоя цель в этот период – сохранить себя и свою психическую и эмоциональную стабильность.

перейти к статье

Не верю, что сладкоежка может похудеть. Ведь ты просто не сможешь себя контролировать и будешь сорваться с первым кусочком торта.

перейти к статье

Одной из причин стресса у женщин может быть слишком высокий уровень самокритики и перфекционизма. Я поняла, что никто не совершенен, и важно принять свои ошибки и недостатки. Практика самосострадания и позитивного мышления помогают мне снизить уровень стресса и развивать более здоровое отношение к себе.

перейти к статье

Содержание всего 108 килокалорий на 100 грамм делает этот плов отличным выбором для людей, следящих за своим питанием.

перейти к статье

Кто бы мог подумать, что такой странный напиток может быть настолько полезным для организма. Мне кажется, это какой-то секретный коктейль от здоровья. Пью каждый день уже неделю, и чувствую себя просто супер энергичным. Наверное, это все благодаря кобыльему молоку. У кого-нибудь еще есть такой опыт?

перейти к статье

Для меня важно не только общее количество белков, жиров и углеводов, но и их качество. Я стараюсь выбирать натуральные и полезные источники этих питательных веществ, такие как качественные белки, полезные жиры и сложные углеводы. Это помогает мне чувствовать себя более здоровой и энергичной.

перейти к статье

Важно помнить, что питьевая диета может быть крайне ограничительной и несбалансированной с точки зрения питательности. Не рекомендуется проводить ее без консультации с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

перейти к статье

Отсутствие сознательности. Не жить в моменте может быть связано с недостаточной сознательностью и осознанностью своих действий и выборов.

перейти к статье

Синектика является как теорией, так и методом творческого мышления. Она изучает психологические процессы, связанные с творчеством, и предлагает структурированный подход для развития интеллектуальной деятельности.

перейти к статье

С другой стороны, женщины, как правило, более деликатны в своих выражениях лица и жестах. Они могут использовать легкую улыбку или кивок головы, чтобы показать согласие, а не использовать большие жесты руками или громкий смех.

перейти к статье

Я начала использовать аргановое масло для волос, чтобы помочь им восстановиться после коронавируса. Аргановое масло богато антиоксидантами, витаминами и жирными кислотами, которые могут помочь укрепить волосы и восстановить их здоровый блеск. Я также избегаю нанесения масел непосредственно на корни волос, чтобы не утяжелять их.

перейти к статье

В психологии еще одним важным совладающим поведением для защиты является установление границ. Важно знать свои пределы и сообщать о них другим. Лично я научилась говорить нет, когда мне нужно, и устанавливать границы с людьми, которые их не уважают.

перейти к статье

Наконец, формирование позитивного мышления является эффективным средством психологической защиты. Сосредоточив внимание на позитивных мыслях и убеждениях, мы можем уменьшить тревогу и улучшить свое психическое здоровье. Лично я практикую позитивный разговор с самим собой и визуализирую положительные результаты в своей жизни, чтобы поддерживать позитивный настрой.

перейти к статье

Облепиховое масло – это отличный способ укрепить иммунитет кожи. Оно богато витаминами и антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды и старения.

перейти к статье

Кинестетики – это люди, которые очень открыты в выражении своих эмоций, они склонны к принятию на себя большой эмоциональной нагрузки и могут проявлять депрессивные симптомы.

перейти к статье

Я пытаюсь напомнить себе, что быть не в порядке — это нормально. Все проходят через трудные времена, и важно дать себе благодать и пространство для исцеления.

перейти к статье

Я верю в справедливое и беспристрастное решение конфликтов интересов. Например, когда мой партнер и я оба хотели провести время со своими семьями на каникулах, мы обсудили график, который позволил бы нам посетить обе группы родственников и разделить наше время поровну. Это позволило нам расставить приоритеты в наших отношениях, а также уважать желания друг друга.

перейти к статье

Уважай его мнение. Проявляй уважение к его решениям и авторитету. Позволяй ему быть лидером в отношениях и доверяй его мудрости. Это укрепляет его уверенность и вдохновляет на принятие ответственности.

перейти к статье

Да, конечно, я понимаю, что надо заботиться о своём здоровье, но как жить без майонеза и жареной картошки? Это же мои самые любимые блюда! Честно говоря, мне кажется, что все эти диеты – это просто мучение, и не факт, что они на самом деле эффективны. Может, лучше просто вести активный образ жизни, заниматься спортом, и не заморачиваться этими системами питания? Я не знаю, что делать, но точно знаю, что без любимых вкусностей я точно не смогу!

перейти к статье

Когда мои волосы стали выглядеть тусклыми и уставшими, я решила попробовать маску с алое, и она стала моим спасением. Теперь мои волосы сияют здоровьем и энергией, как после восхода солнца. Я не могу перестать улыбаться, когда смотрю на свои волосы в зеркале.

перейти к статье

Одна из самых впечатляющих вещей, которую я испытала во время медитации на свечу, это ощущение полного присутствия и синхронности с окружающим миром. Внимание, сосредоточенное на пламени свечи, создает гармоничное единство с элементами природы и космосом. Я чувствую себя частью большего всего и вижу красоту, которая скрыта в простых вещах.

перейти к статье

Я люблю готовить и экспериментировать с новыми рецептами. Овсяное молоко – мое незаменимое волшебное ингредиент, который придает блюдам особую нотку нежности и уникального вкуса. Благодаря овсяному молоку мои кулинарные эксперименты всегда удивляют и радуют гостей.

перейти к статье

Волнение перед важным событием – это нормально. Но как справиться с ним? Я всегда стараюсь подготовиться к событию заранее, чтобы не оставлять места для неожиданностей. Например, если у меня экзамен, я начинаю готовиться за несколько дней до него, повторяю материал и делаю записи. Также я стараюсь не думать о том, что может пойти не так, а фокусируюсь на том, что я уже знаю и умею делать. Кроме того, я пытаюсь расслабиться и развеять мысли, занимаясь своими любимыми хобби или просто отдыхая.

перейти к статье

Никогда не заваривайте один и тот же чай дважды. Вы только испортите вкус и аромат.

перейти к статье

На первом свидании я стараюсь быть открытой и честной. Я не скрываю своих чувств и не играю в игры. Если мне нравится мужчина, то я говорю об этом открыто и искренне. Также я стараюсь не делать предположений о том, что он думает или чувствует, а спрашивать его об этом.

перейти к статье

Она вызвала у меня дисбаланс в питательных веществах. Я чувствовала себя слабой и уставшей, у меня снизилась концентрация и энергия. Очевидно, что такое питание не подходит для всех организмов.

перейти к статье

Когда я достигаю плато, я пытаюсь сосредоточиться на более широкой картине. Похудение — это лишь часть моего общего пути к здоровью. Я хочу быть полной энергии. Поэтому, даже если весы не двигаются, я знаю, что каждый правильный выбор, который я делаю, помогает мне достичь этих целей.

перейти к статье

Я люблю заниматься рукоделием, но это часто оставляет мои руки сухими и потрескавшимися. Парафинотерапия – это лучший способ увлажнить и смягчить кожу рук! Когда я делаю эту процедуру, моя кожа становится более здоровой и ухоженной. Это помогает мне чувствовать себя более комфортно и уверенно, когда я занимаюсь рукоделием.

перейти к статье

Когда я общаюсь с людьми, я стараюсь быть внимательной к своим словам и тону голоса. Я поняла, что наша речь и манера выражения могут оказывать сильное влияние на других людей. Поэтому я стараюсь использовать убедительные и поддерживающие выражения, чтобы помочь окружающим чувствовать себя уверенно и важно.

перейти к статье

Чтобы не налаживать макияж по несколько раз в день, я использую праймер на лице перед нанесением основы. Он помогает одновременно заботиться о коже, она чувствует себя лучше и более свежо. Я наношу праймер по всей поверхности лица в едином полупрозрачном слое.

перейти к статье

Во время похудния это было мое личное кулинарное шоу! Я стала главным шеф-поваром в своей кухне, и мои эксперименты с азиатскими специями и ингредиентами привели к невероятным кулинарным шедеврам. Теперь моя кухня – моя сцена, а я – звезда шоу “Мастершеф: Китайская версия”.

перейти к статье

Одна из моих любимых масок для лица – маска из авокадо и меда. Я мнешаю мякоть спелого авокадо с натуральным медом, чтобы получить кремообразную консистенцию. Эта маска богата жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, которые питают и увлажняют мою кожу. Когда я наношу эту маску, моя кожа становится более мягкой, гладкой и сияющей.

перейти к статье

Если она переходит в перфекционизм, может стать источником стресса и беспокойства. Когда я ставлю слишком высокие стандарты для себя и требую совершенства во всем, я подвергаю себя постоянному давлению и недовольству. Важно научиться принимать себя и свои достижения с любовью и состраданием.

перейти к статье

Одной из самых важных ролей, которую играют перепелиные яйца в жизни женщин, является поддержка репродуктивной системы. Мы мечтаем о материнстве и здоровье будущих поколений, и для этого необходимо заботиться о своем организме. Перепелиные яйца богаты витаминами E и B-комплекса, а также цинком и селеном, которые помогают поддерживать здоровье яичников, матки и гормонального баланса. Я сама столкнулась с проблемами в сфере репродуктивного здоровья и обратила внимание на перепелиные яйца. С их помощью мои проблемы уменьшились, и я в настоящее время нахожусь на пути к здоровому материнству.

перейти к статье

У успешных людей позитивный настрой. Они сосредотачиваются на решениях, а не на проблемах, и верят в свою способность преодолевать трудности. Сейчас я практикую позитивные аффирмации и визуализацию, чтобы поддерживать позитивный настрой.

перейти к статье

Благодарю за то, что автор посвятил время исследованию бюджетных средств от пигментных пятен. Такие проблемы на коже могут сильно подорвать уверенность, и нахождение доступных и эффективных средств – настоящая находка. Уже заметила несколько интересных продуктов, которые хочу попробовать и оценить их действие на своей коже.

перейти к статье

Для меня, человека, который работает на работе с высоким уровнем стресса, глубокий сон не подлежит обсуждению. Без него мне трудно сосредоточиться и быть продуктивным на работе. Приоритизация глубокого сна помогает мне сохранять остроту, сосредоточенность и быть на высоте.

перейти к статье

Ой, сангвиники! Эти люди просто неистощимы! У меня однажды был начальник, который был явным представителем этого типа. Он просто излучал энергию и жизнелюбие. Вообще, сангвиники как будто не знают усталости и сомнений. Иногда я даже завидую их способности всегда быть на позитивной волне. Но порой, когда нужно серьезно обсудить что-то важное, они могут немного развлекаться и отвлекаться. Но в целом, сангвиники – это живые огоньки, которые могут осветить любой сумрак!

перейти к статье

Я всегда искала заменитель сахара, который бы мог подойти мне в качестве замены. Я наткнулась на кондитерский изомальт и перестала искать. Все, от его вкуса до его пользы, меня устраивает.

перейти к статье

Сок из листьев тыквы, популярный в африканской кухне, является отличным соусом для мяса и напитком с естественным вкусом. Благодаря витамину D и минералам, он обеспечивает множество полезных свойств для здоровья.

перейти к статье

Я обожаю экспериментировать с глиной и маслами! Попробуй добавить в красную глину немного оливкового масла – это создаст прекрасную питательную маску для омоложения кожи.

перейти к статье

Позволить ограничениям жить дальше означает оставаться в зоне комфорта и отказываться от возможностей для роста и развития. Принятие решения изменить эти ограничения позволяет нам освободиться от их оков и стремиться к большему.

перейти к статье

я уже пару лет пользуюсь ими и заметила реальные изменения в состоянии моей кожи. она стала более упругой, увлажненной и даже цвет лица какой-то свежий стал. и самое главное, маски так приятно наносить и снимать. это моя еженедельная ритуальная процедура, которая помогает мне расслабиться и заботиться о себе.

перейти к статье

По моему опыту, дыхательные практики могут быть полезны лишь в качестве временного приема для снятия некоторого напряжения. Но никакое дыхание не способно решить коренные проблемы, которые вызывают стресс. Это скорее плацебо, которое успокаивает наше сознание, но не решает причины стресса

перейти к статье

когда-то кленовый сироп был экзотикой, а теперь его можно найти в каждом магазине. наверное, это действительно диетический продукт, как все говорят, но я не уверена, что он стоит своей популярности. мне кажется, что это просто хорошо продуманная маркетинговая уловка.

перейти к статье

Несмотря на ожидаемые результаты, я не заметила значительного улучшения состояния моей кожи после использования продуктов с аллантоином. Возможно, у меня не подходит этот ингредиент или требуется более продолжительное время для видимых изменений.

перейти к статье

Причиной конфликта может стать самоутверждение в социальной группе, когда один человек пытается привлечь внимание других и получить поддержку. Я стараюсь не вступать в такие конфликты и оставаться в стороне, а также предлагать спокойное и рациональное решение.

перейти к статье

Важно учитывать и уважать индивидуальные потребности и предпочтения партнера. Способность адаптироваться и поддерживать важные для партнера вещи помогает создать гармоничные и сбалансированные отношения.

перейти к статье

Мне нужно было запомнить имена всех новых коллег в офисе. Я решила связать каждое имя с конкретным объектом или действием. Например, имя Мария я ассоциировала с маргариткой, потому что у нее такое же красивое имя. И знаете, я не только запомнила все имена, но и стала быстрее с ними общаться!

перейти к статье

Жизнь полна возможностей и приключений, но фобия страха может превратить этот мир в темное и пугающее место. Мне удалось преодолеть свои страхи, когда я решила присоединиться к группе по экстремальному спорту. Каждый раз, когда я прыгаю с парашютом или взбираюсь на скалу, я понимаю, что страх был всего лишь преградой, которую я смогла преодолеть, и сейчас я наслаждаюсь каждым мгновением свободы.

перейти к статье

Ограничение потребления алкоголя может быть полезным при сжигании жира, так как алкоголь может увеличивать аппетит и способствовать употреблению лишних калорий. Кроме того, алкоголь содержит много калорий, но не предоставляет организму полезных питательных веществ.

перейти к статье

Важно отметить, что данная маска подходит только для жирной кожи. Для сухой или нормальной кожи рекомендуется выбирать другие варианты масок, чтобы не пересушить кожу и не вызвать дополнительное раздражение.

перейти к статье

За полтора века существования психологии были сделаны значительные прорывы в изучении человеческой психики. Психологи открыли и описали множество закономерностей и механизмов, которые лежат в основе нашего мышления, восприятия, памяти, эмоций и поведения.

перейти к статье

Не забывайте о заботе о своем физическом и эмоциональном благополучии. Регулярный физический тренинг, здоровое питание, достаточный отдых и сон помогут вам укрепить свою психологическую устойчивость и повысить сопротивляемость к стрессу. Также уделите время своим увлечениям и радостям, чтобы создать баланс в своей жизни и снизить влияние мелких проблем.

перейти к статье

Когда мужчина лжет, это разрушает не только доверие, но и наше эмоциональное благополучие. Я научилась беречь свою эмоциональную независимость и не терять себя в таких отношениях.

перейти к статье

Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои потребности и ожидания от отношений. В моем случае, я осознала, что чтобы отношения были счастливыми и стабильными, важно найти партнера, с которым у меня совпадают основные ценности и жизненные цели.

перейти к статье

Я люблю заботиться о своей коже, и курага является естественным поддерживающим средством для нее. Она содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и защищают кожу от преждевременного старения. Регулярное употребление кураги помогает мне сохранить молодость и здоровье моей кожи.

перейти к статье

Я добавляю топленое масло в свой кофе, чтобы придать ему более насыщенный вкус. Однако, я знаю, что такое употребление масла может быть не очень полезным для моего здоровья, поэтому стараюсь его использовать с осторожностью.

перейти к статье

Мне нравится, как многие люди всегда дают советы, которые звучат так просто, но в реальности они вызывают лишь смех и замешательство. “Окружайте себя поддерживающими людьми” – ну, давайте я сразу соберу идеальную бригаду, которая будет хвалить меня за все мои нелепые идеи!

перейти к статье

В своем постоянном поиске решений для борьбы с пигментными пятнами на коже, я обратила внимание на некоторые эффективные методы. Например, использование отшелушивающих средств с альфа- и бета-гидроксикислотами может помочь уменьшить видимость пятен и стимулировать обновление кожи.

перейти к статье

Развитие социальных контактов. Волонтерство предоставляет возможность встретить новых людей, которые разделяют общие ценности и интересы. Ты можешь найти единомышленников и друзей, с которыми будешь работать в команде для достижения общих целей.

перейти к статье

Человек, неуверенный в себе, склонен часто извиняться, даже если нет реальной необходимости. Он старается угодить другим, опасаясь вызвать раздражение или конфликт.

перейти к статье

Возможно, что человек с мутизмом не способен говорить во время волнующих или стрессовых ситуаций. Это связано с тем, что стресс может усиливать симптомы мутизма и препятствовать способности произносить слова.

перейти к статье

Оплата налогов со своей деятельности является гражданской обязанностью и проявлением ответственности перед обществом. Это показывает участие в общественных делах и поддержку государства в формировании общего благосостояния.

перейти к статье

Важно осознавать, что абьюз со стороны родителей не является виной ребенка, а является результатом неправильного поведения или собственных проблем родителей. Ребенку необходима поддержка, понимание и помощь, чтобы преодолеть эти травмы и развить здоровую самооценку и отношение к себе.

перейти к статье

Ходьба на каблуках также может быть физической тренировкой для ног и ягодиц. Когда я хожу на каблуках, задействуются различные группы мышц в ногах, включая икроножные мышцы, ягодичные мышцы и мышцы бедер. Это способствует их укреплению, формированию и подтягиванию. Поэтому ходьба на каблуках становится дополнительным бонусом к стильному и элегантному образу, помогая мне сохранять подтянутые ноги.

перейти к статье
preload
close
up