Комментарии пользователя
В качестве аффирмаций выбрала сначала три фразы. Андрей меня очень сильно любит. Мы с ним самая счастливая пара. Мы с Андреем вместе на всегда. Когда эти установки были заученны наизусть, я добавила еще три. Еще у меня 6 аффирмаций по поводу работы и жизни. Мои материальные желания тоже описаны в аффирмациях. Кажется я с каждым днем ближе к своим целям, но боюсь сглазить. И еще, чтоб это лучше работать, нужно не просто проговаривать заученные фразы, а мысленно представлять все о чем говоришь, при этом картинки должны быть очень красочными.
Мужчине нужно чувствовать то, что женщина нуждается в его твердом плече. Он должен понимать что его забота необходима. Только так мужчина может быть мужчиной. А у нас как сейчас, мужики в декрете дома сидят, а бабы на работу ходят.
А я очень люблю путешествовать. И хоть никаким видом искусства не занимаюсь, прекрасное мне не чуждо. Очень люблю красивые места. И это не обязательно должно быть где-то далеко. даже в родном городе, множество красивых мест, природа прекрасна, она заряжает эмоциями и позитивом.
Очень не любила военные фильмы, но ради своего мужчины смотрела. А потом сама не поняла когда стала их ярой почитательницей. Стала замечать за собой, что на другие и не тянет. Вместе смотрим, вместе обсуждаем. Интересно и продуктивно. И эмоции тут можно увидеть разные. И страх и переживание и любовь и обиду и досаду и жажду мести. Все налицо.
А высказывание “ты такая красива, что аж страшно”, относится к косвенной агрессии? Или если сказано например: Ты лучшая среди неудачников. Или ты конечно классная, но я все равно не пойму, что он в тебе нашел?
Масла для тела, это просто кладезь витаминов и минералов. С их помощью можно увлажнять, питать, восстанавливать, омолаживать и еще много всего. Наносить масло можно по разному. Массажными движениями по массажным линиям, можно окунуть диск в масло и протереть лицо, можно нанести масло на время, можно втирать масла. Но главное помнить, масло наносится на влажную кожу. На сухой коже оно не работает. 2-3 капель будет достаточно. слишком много масла тоже плохо.
Стараюсь все необходимые витамины получать из пищи. Каждый день что-то полезное. Да и вообще рыба. молочные продукты, фрукты и овощи, зелень и крупы всегда на моем столе. Стараюсь разнообразно питаться, если утром были фрукты и овощи, то в обед рыба, на полдник зелень, а на ужин молочные продукты ну или в другом порядке.
Я предпочитаю сухофрукты конфетам и сахару. И детей приучаю, что сахар это вред, а сухофрукты можно в прикуску с чаем или на крайний случай мед. Но у меня на мед аллергия, поэтому он у нас в доме очень редко, только при простуде у детей.
Да, дети по истине прекрасные представители латерального мышления. Их умозаключения или решения проблем порой стоит записывать в книги, которые потом стоит издавать именно для взрослых).
У меня диабет, поэтому соевое мясо в моем рационе очень часто. В принципе если постараться, то получается очень даже вкусно.
Как хорошо, что мои дети еще маленькие, и до их свадеб еще далеко, а разводов надеюсь и не будет.
Мать мужа почему-то к моим детям относится по-разному, одного и ночевать забирает и защищает постоянно, и разрешает все, а второму ничего нельзя, он балованный, ему ничего не нужно. Ребенок обижается, пыталась с ней разговаривать, она уверенно что относится одинаково к детям. Почему такое деление не понятно, ведь оба внука родные.
Проблемы с гармоние наверное хоть раз но были у каждого, просто одни не обращают на это внимание, а другие наоборот слишком зацикливаются на них. Я склоняюсь к золотой середине, есть проблемы, нужно значит их решать не затягивая, но слишком прям расстраиваться не стоит. Все решаемо, отдых, спорт, природа, развитие, духовные практики и ты на правильном пути. Сам не заметишь, как все встанет на круги своя.
Делала эту процедуру. осталась довольна, вот собираюсь повторить. Я раньше боялась, думала. а вдруг что-то пойдет не так, а потом решилась, и ни разу не пожалела.
Что же тут сложного, как по мне все просто и понятно написано, просто вы не хотите читать так чтоб понять, быстро просмотрели и решили, что не для вас, что сложно. А вот если иметь задачу разобраться, то ничего сложного нет. В вас всех говорит голос школьника, который хочет избежать выполнять домашнее задание и хочет чтоб ему помогла мама, то есть он скажет не понятно, не знаю и за него все сделают, вот так и люди, которые пишут тут о том что сложно и непонятно.
Знаю точно, что не стоит обвинять раньше времени. потому как ситуаций бывает много, сначала нужно разобраться, поговорить. и понять в чем причина и постараться все исправить. А поругаться или расстаться всегда успеете.
Я мечтаю, очень люблю это делать, но я всегда стараюсь достичь того о чем мечтаю, этим и отличаюсь от диванных мечтателей.
Мне нравится Clarins Eclat du jour, и увлажняет и от солнца защищает. Вылечит прыщи и уберет морщины. Так же его можно использовать как основу под макияж. Можно использовать и утром и вечером. Стоимость удовольствия около 900 рублей.
Прикольный эксперимент, нужно его попробовать в реале проверить. Обязательно попробую, даже интересно.
Лучшая утренняя медитация это душ и чашка кофе, вот без этих составляющих мой день точно не задастся.
Знаю женщину всегда чем то недовольную. Кстати и свекровь у меня такая. Слава Богу меня не трогает, но вот свекру не повезло, даже сын мой уже говорит, как дедушка живет с бабушкой. Ну что поделаешь, все люди имеют право на существование. Я в одном ей благодарна, что вырастила мне хорошего мужа, а моим детям хорошего отца и что не лезет в нашу жизнь.
Читала умозаключения трихологов, так вот они считаю что для волос самыми полезными являются кофе, соль, глина, ментол.
Хотела сделать, даже прошла консультацию, записалась на процедуру, но за день до процедуры узнала, что беременна, так что процедура откладывается на неопределенный срок, минимум на 9-10 месяцев, а там как фишка ляжет. Очень хочется кормить малыша грудью.
Каждый сам решает нужны ему эти дорогущие средства или нет. Придумали их для того чтобы ты платил и пользовался бесполезным продуктом.
Я любила, да так, что все прощала и не простительное отношение к себе и обвинения и все остальное. Но всему есть предел, когда поднял руку, не простила, это уже слишком. И вот тут розовые очки спали, я наконец поняла, что любовь бывает разной, положительной и печальной.
А я не люблю все эти магазинные кремы, готовлю косметику только самостоятельно, очень люблю с этим всем возиться. И лучше и натуральное!
Меня устраивают и средства без аскорбиновой кислоты, во всяком случае в составе моей косметики она не значится.
Я начала следить за кетогенной диетой не только ради потери веса, но и потому что заметила, что после употребления большого количества углеводов у меня возникают сильные головные боли. Теперь я чувствую себя гораздо лучше и более продуктивной на работе!
Выводить на эмоции женщину может быть результатом неправильного общения мужчины с женщинами в прошлом. Некоторые мужчины могут привыкнуть к тому, что они могут контролировать и манипулировать женщинами через их эмоции. Если вы чувствуете, что мужчина выводит вас на эмоции, попробуйте осознать, что это не ваша проблема, и не стоит позволять другим управлять вашими чувствами.
Если сообщения от бывшего становятся навязчивыми, я обычно предпочитаю открыто и честно обсудить свои чувства и границы с ним. Я хочу, чтобы наши отношения были здоровыми и взаимопонимающими, поэтому стараюсь не игнорировать их сообщения и держать дистанцию, но также не давать ложных надежд.
Недавно обратила внимание, что изопропиловый пальмитат присутствует в косметических продуктах для устранения темных кругов под глазами. Этот ингредиент помогает улучшить микроциркуляцию крови в области вокруг глаз, что уменьшает отечность и улучшает цвет лица. Я часто использую кремы для глаз с изопропиловым пальмитатом, чтобы избавиться от темных кругов и усталости в глазах.
Некоторые люди могут испытывать постоянное желание есть из-за стремления навредить себе. Это может быть связано с негативными эмоциями, низкой самооценкой и страхом будущего. В таких случаях, важно обратиться за помощью к профессионалу, такому как психолог или психотерапевт, чтобы разобраться в причинах такого поведения и развить здоровые стратегии справляться с негативными эмоциями.
Тем не менее, важно всегда помнить о наших собственных границах и границах других, а также четко и уважительно общаться, когда эти границы пересекаются. С практикой и осознанностью мы можем использовать проксемику в своих интересах и создавать значимые связи с людьми в нашей жизни.
То, как человек пишет, также может показать уровень его творчества и воображения. Люди с уникальным или художественным стилем почерка часто обладают творческим и творческим складом ума.
Важным моментом для меня является полное отключение от социальных сетей. Я выключаю свой мобильный телефон и отказываюсь от любых уведомлений и звуков, которые могут отвлекать. Время в ванне – это мое личное пространство, где я могу наслаждаться моментом и уделить внимание только себе.
Я придерживаюсь диеты с низким содержанием сахара, и овсяный кисель из геркулеса идеально подходит для удовлетворения моих сладких потребностей. Он имеет низкий гликемический индекс, что означает, что углеводы в нем усваиваются медленно, не вызывая резкого повышения уровня сахара в крови. Это помогает мне контролировать аппетит и поддерживать стабильный уровень сахара в организме.
Общение с бывшим мужем после развода может быть затруднено, особенно если имело место неверное поведение или другое оскорбительное поведение. В таких случаях лучше всего ограничить общение только важными вопросами. Однако, если вы способны общаться в здоровой и уважительной манере, может быть полезно иметь некоторый уровень контакта, особенно если у вас есть общие дети. Важно расставить приоритеты в своем эмоциональном благополучии и установить границы, если это необходимо.
С другой стороны, я слышал, что некоторые люди испытывают раздражение или повышенную чувствительность кожи при употреблении воды с лимоном. Хотя я не испытала этого на себе, я думаю, что важно знать о потенциальных побочных эффектах и прекратить пить его, если вы заметите какие-либо негативные эффекты.
Витамин С является важным питательным веществом для здоровья кожи. Мне нравится включать в свой рацион продукты, богатые витамином С, такие как апельсины и ягоды, чтобы улучшить цвет лица.
Когда дело доходит до улучшения кинетической памяти, я считаю, что тепло и пар в сауне могут быть невероятно полезными. Он не только увеличивает приток крови к мозгу, но также помогает уменьшить воспаление и поддержать функцию мозга. Хотя ванна может расслаблять, она не дает таких же когнитивных преимуществ, как сауна.
Очень важно помнить о правильном расчесывании волос, особенно когда они повреждены. Я перешла на использование расчески с широкими зубцами или деревянной расчески, чтобы минимизировать ломкость и повреждение. Также я начала расчесывать волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням.
Массаж кожи головы – это еще один способ укрепить волосы и стимулировать их рост. Я регулярно провожу массаж, используя натуральные масла, такие как репейное или розмариновое. Это помогает улучшить кровообращение и обеспечивает питание волосяных фолликул.
Очень интересно узнать о возможностях биохакинга и его применении в повседневной жизни. Эта статья показала, что каждая женщина может прокачать себя на полную и достичь новых высот в своем саморазвитии.
Сочетайте коричневые брюки с белой рубашкой и джинсовой курткой для создания стильного образа в стиле кэжуал. Добавьте к этому кроссовки или ботинки на плоской подошве для завершения непринужденного и модного образа.
Профилактика и поддержание здоровья кожи играют важную роль. Регулярный и правильный уход, соблюдение здорового образа жизни и защита от вредных факторов окружающей среды помогают предотвратить проблемы кожи и сохранить ее здоровье и красоту.
Собственная уверенность и принятие себя являются ключевыми факторами для выделения из толпы. Когда мы принимаем себя и ценим свои особенности, мы выражаем аутентичность, что в свою очередь привлекает внимание и вдохновляет других.
Некоторые изменяют из-за проблем внутри отношений, таких как неприятности, конфликты или недоверие. Измена может быть попыткой избежать проблем и стресса в основной связи или способом мести в ответ на пережитые обиды. Это не является здоровым или конструктивным способом решать проблемы, но некоторые мужчины могут выбрать этот путь.
В отношениях между мужчиной и женщиной одной из трудностей является общение. Мужчины и женщины общаются по-разному, и иногда это может привести к недопониманию. Например, мы с моим парнем поссорились из-за того, что я сказала мне все равно, когда он спросил меня, куда пойти поужинать. Он думал, что я пренебрежительно отношусь, но на самом деле я имел в виду, что открыт для любого варианта. Чтобы решить эту проблему, мы научились общаться более четко и при необходимости запрашивать разъяснения.
Спорт и физическая активность. Обсуждение спорта и физической активности может быть стимулирующим и вдохновляющим. Мы можем обсудить последние спортивные события, свои тренировки или обменяться советами о здоровом образе жизни.
я всегда ищу инновационные методы омоложения, и ультраформер вызывает мое большое любопытство! я хотела бы узнать больше о безопасности процедуры. насколько она безболезненна и сопровождается ли какими-либо неприятными ощущениями? также интересно, есть ли какие-то ограничения в использовании ультраформера, например, в зависимости от типа кожи или возраста? буду рада услышать мнения тех, кто уже попробовал эту процедуру!
я читала про электропорацию и поняла, что это просто ещё один из множества трендов, которые скоро забудутся. будто нам не хватает уже сотен других процедур, чтобы сохранить свою молодость и красоту. я скорее верю в естественные методы и здравый образ жизни.
А я не смогла уговорить своего партнера пойти к семейному психологу. Он настаивал на том, что мы можем сами разобраться в наших проблемах и что обращение к психологу – это признак слабости. Я поняла, что его убеждения и готовность искать помощь могут быть различными, и решила сосредоточиться на собственном саморазвитии и поиске ресурсов для поддержки наших отношений.
иногда кажется, что оно просто встроено в нашу жизнь, правда? но, честно говоря, я устала от этого. врать – значит создавать фальшивые связи с людьми и жить в постоянном страхе быть раскрытой. я поняла, что самое важное – быть верной самой себе. искренне говорить о своих мыслях и чувствах, даже если они не всегда популярны или соответствуют ожиданиям окружающих. это дает мне чувство внутреннего спокойствия и свободы
Изучите свои ошибки. Разберитесь, какие моменты в прошлых отношениях могли привести к их разрыву, и используйте этот опыт для своего личного роста.
Лично я не верю, что изменение кислотно-щелочного баланса может иметь такой значительный эффект на здоровье. Мне кажется, что это просто еще один способ продвигать продукты и диетические программы.
Зеленый – мой любимый цвет. Он символизирует природу и возрождение. Когда я гуляю по зеленым полям или смотрю на зеленые листья деревьев, я ощущаю приток энергии и свежести. Зеленый цвет говорит о моей привязанности к земле и моем стремлении к устойчивости. Я выбрала зеленый для своего домашнего озеленения, чтобы создать оазис спокойствия и гармонии. Зеленый отражает мою любовь к природе и заботу о окружающей среде.
Потенциальное недостаточное потребление жиров. Важно учесть, что некоторые жиры необходимы для нормального функционирования организма, поэтому полное их исключение может быть нежелательным.
Стремись к достижению баланса между работой и отдыхом. Регулярные перерывы и время для релаксации помогут снизить уровень стресса.
Кодекс этики, описанный в статье, является неотъемлемой частью профессиональной работы психолога. Особенно важными аспектами для меня являются безоценочность и непредвзятость. Я хочу быть уверена, что психолог не будет судить меня или критиковать мои действия. Вместо этого я ожидаю, что психолог будет создавать безопасное пространство, где я смогу открыто и свободно выразить свои мысли и чувства
бразильский орех – мощный антиоксидант. Он борется с свободными радикалами и помогает защитить наш организм от повреждений. А еще он укрепляет иммунную систему, что особенно важно в холодное время года. Я всегда добавляю его в свой утренний смузи, чтобы получить заряд энергии и здоровья!
Я делаю обертывание пленкой для того, чтобы улучшить эластичность кожи. Я использую масло арганы и оставляю на коже на 30 минут.
Когда мой муж хотел уйти, я была удивлена. Я не ожидал этого. Я чувствовала, что меня ослепили. Я отчаянно хотела сохранить наш брак, поэтому перепробовала все, что могла придумать. Я просил, умолял и давал обещания. Но ничего из этого не сработало. На самом деле, это ухудшило ситуацию. Только когда я отступил и дал ему пространство, он начал пересматривать. Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это дать кому-то свободу принимать собственные решения.
Я использую медитацию, чтобы увидеть свои поведенческие черты, и решить, что можно изменить, чтобы улучшить мою жизнь.
Когда мой муж придирался ко мне, я обычно защищалась и спорила с ним. Однако это только привело к еще большему конфликту и напряжению в наших отношениях. Итак, я научилась делать шаг назад и слушать, что он говорит. Чтобы показать ему, что я серьезно отношусь к его отзывам, я размышляла о своем поведении и прилагала сознательные усилия, чтобы стать лучше. Например, когда он сказал мне, что я трачу слишком много денег на одежду, я начала вести бюджет и стала более внимательно относиться к своим расходам.
Он игнорировал меня, когда мы были в группе, заставляя меня чувствовать себя невидимой и неважной. Я решила противостоять ему и сказать ему, что мне нужно его внимание и поддержка, особенно на глазах у других. Это было нелегко, но в конце концов он научился вовлекать меня в разговор и заставлять меня чувствовать себя ценным.
Для роскошного ухода я люблю использовать интенсивную восстанавливающую маску La Mer. Он невероятно увлажняет и делает мою кожу гладкой и сияющей. Я люблю использовать его перед особым случаем или когда хочу заняться собой.
Моя подруга постоянно пользуется манипуляциями, чтобы контролировать других людей в своей жизни. Я считаю, что это плохая черта и что она рискует потерять друзей и близких.
Пережив жестокое обращение в детстве, я годами пытался смириться со своей травмой. Трансперсональная психотерапия позволила мне исследовать более глубокие аспекты моей психики и обрести чувство исцеления и покоя.
Личностный потенциал не ограничивается возрастом, полом или какими-либо другими характеристиками. У всех нас есть потенциал для достижения великих целей, независимо от нашего происхождения.
Мотивация основана на внутренних желаниях и стремлениях человека, в то время как манипуляция связана с использованием обмана и контроля для достижения собственных целей.
Регулирование размера порции пищи также является важным аспектом. Если ощущение насыщенности не приходит, можно увеличить порцию, но стоит стремиться к уменьшению количества съедаемого за один прием пищи. Важно находить баланс и не голодать, но и не переедать.
Я уже потратила кучу денег на разные программы и диеты, и, честно говоря, мало что помогало. Но последнее время я сосредоточилась на правильном питании и упражнениях для ядра, и результаты стали видны. Я стала употреблять больше белка, углеводы сократила, а силовые тренировки с фокусом на пресс действительно помогли подтянуть животик. Но помните, что процесс индивидуален, и каждому нужно свое время.
забей, просто забей и все!!
Когда я начала заниматься фитнесом и стала следить за своим питанием, я поняла, как важен баланс макронутриентов в еде. Я не отказываю себе в углеводах, но выбираю их с умом. Например, рис, киноа и овсянку я предпочитаю белому хлебу. Плюс к этому, я стала узнавать о принципах порционного питания. Я больше не ем до наедине и полезнее перекусываю фрукты, ягоды, салатики и протеиновые батончики.
Я предпочитаю питаться перед тренировкой в тренажерном зале белковыми продуктами, такими как творог или кусочки куриного филе. Это помогает моим мышцам восстановиться после тренировки и поддерживает их рост. Кроме того, я всегда пью воду, чтобы избежать обезвоживания и оставаться гидратированной.
Я выбрала профессиональный шампунь Bumble and bumble Seaweed, потому что он увлажняет мои волосы и делает их более мягкими и блестящими. Он также очищает кожу головы и уменьшает количество жирных выделений. Я очень рекомендую этот шампунь всем, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы.
Считала, что боязнь клоунов – это нечто нелепое и непонятное. Однако, когда я пошла на детскую праздничную вечеринку и увидела там клоуна, я поняла, что моя фобия имеет основания. Мне стало не по себе, я начала дрожать и потеть. Я быстро ушла оттуда и больше не ходила на подобные мероприятия.
Арт-терапия помогла мне преодолеть травму, которую я испытала в детстве. Я была очень замкнутой и не могла выразить свои чувства словами, но благодаря рисованию и другим формам творчества я смогла выразить свою боль и начать процесс исцеления.
Кофейная маска для лица с овсянкой и медом стала моим спасением от проблемной кожи. Я просто смешивала молотый кофе с мелко измельченной овсянкой и медом, наносила на лицо и оставляла на 15-20 минут. Эта маска помогала сужать поры, смягчать кожу и уменьшать воспаления. После использования маски моя кожа становилась более чистой, свежей и ухоженной.
Одним из недостатков семян конопли является то, что они могут быть дорогими, особенно если вы используете их регулярно. Важно составить соответствующий бюджет и убедиться, что вы можете позволить себе эти расходы, прежде чем включать их в свою рутину.
полностью привержена картофельным маскам для лица! Они помогают увлажнить и смягчить мою кожу, осветлить пигментацию и снизить воспаление.
Уверенность в себе – это результат долгой работы над собой и лидерским качеством. Я начала проявлять больше инициативы и лидерских качеств, что помогло мне стать более уверенной и успешной в работе и жизни в целом. Я начала проявлять больше энергии и уважения к своим целям, что помогло мне обрести уверенность в себе и своих возможностях.
Кроме витаминов, гречка содержит также важные минералы. Калий, магний и фосфор являются ключевыми минералами, которые поддерживают здоровье сердца, нормализуют артериальное давление и укрепляют кости.
Гречка богата железом, необходимым для нормального образования гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода к органам и тканям. Постоянное употребление гречки может помочь предотвратить развитие анемии.
Я работаю за компьютером и стараюсь питаться часто и правильно. Я готовлю дома греческий салат с кусочками курицы и орехами, заправленный оливковым маслом и лимоном. Он не только насыщает, но и улучшает пищеварение и положительно влияет на кожу.
Один из интересных методов психодиагностики личности, с которым я столкнулась, был метод анализа. Я была попрошена сделать запись своего лица во время различных эмоций и затем анализировать эти записи. Этот метод позволяет понять, какие эмоции я выражаю и какие сигналы я передаю невербально. Такой подход позволяет лучше понять свои эмоциональные реакции и эффективнее взаимодействовать с другими людьми.
Расположение Сахасрары находится на макушке головы. Она контролирует внутреннюю и внешнюю красоту, а также наше божественное соединение. Когда эта чакра находится в балансе, мы чувствуем единство с высшими силами и ощущаем присутствие божественной энергии в нашей жизни.
У меня есть простой и эффективный способ избавиться от зависти и злости – концентрироваться на благодарности. Когда мы начинаем ценить и радоваться тому, что у нас есть, а не фокусироваться на том, чего у других больше, наш внутренний мир меняется. Начните вести дневник благодарности, пишите туда каждый день пять вещей, за которые вы благодарны. Это поможет сменить фокус и заметить прекрасные моменты в своей жизни.
Это может приводить к чувству изоляции и непонимания. Когда ты не соответствуешь общественным ожиданиям или стандартам, бывает сложно найти поддержку и понимание со стороны окружающих.
Я каждый раз, когда ее покупаю, просто наслаждаюсь процессом. Потому что знаю, что после первого кусочка меня ждет настоящий взрыв вкуса и полезных веществ. Да, многие говорят о противоречивых мнениях врачей, но я всегда слушаю свое тело
У меня всегда были проблемы с сухостью кожи, но эти маски просто чудо! Они интенсивно увлажняют и питают кожу лица, и я чувствую, как она становится мягкой и упругой. И самое лучшее, что они не оставляют жирной пленки после себя. Я просто влюблена в эти маски с оливой и алоэ, они стали незаменимой частью моего ухода за кожей.
а кто-нибудь пробовал фантазировать о себе в качестве супергероини? Мне всегда хотелось ощутить себя мощной и неуязвимой, спасая мир от зла. Вот я бы надела костюм супергероини и взялась бы за дело!
когда я впервые увидела эти абстрактные формы, я честно говоря подумала, что мой пятилетний сын нарисовал их. но, посмотрев повнимательнее, начала замечать разные фигуры и контуры. интересно, что их толкование может так сильно разниться. кто-то видит бабочку, а кто-то монстра! думаю, это всего лишь проекция наших собственных мыслей и восприятия. каждый из нас в этих пятнах видит что-то свое, что-то, что отражает его личность. и это вполне захватывающе и загадочно одновременно.
Противостоять моббингу – это также умение видеть широкую картину и сохранять перспективу. Я осознала, что моббинг – это не всё, что определяет мою жизнь. Я нашла радость и смысл в других аспектах своей жизни, таких как семья, хобби и личные достижения. Сохранение перспективы помогло мне не позволить моббингу полностью определить мою самооценку и настроение.
это препятствие на пути равноправия. когда женщины сталкиваются с стереотипами, предрассудками и дискриминацией только из-за своего пола. Мы не должны быть оцениваемыми по внешности или ограничиваемыми в выборе профессии. Каждая из нас уникальна и способна достичь большего, и нам необходимо бороться за наши права и свободу выбора
Попробовала разок салатик со свеклой, и лицо превратилось в настоящую карнавальную маску! Хоть и жалко, но теперь я стараюсь избегать этот корнеплод во всех его проявлениях.
я, конечно, не специалист в пищевой промышленности, но черная редька – это прямо-таки природный антибиотик! Она богата фитонцидами, которые убивают вредные бактерии и укрепляют наш иммунитет. Я свежую черную редьку теру и смешиваю с медом, получается прекрасное средство от простуды.
Вот реально, я недавно узнала, что магний – это такой крутой минерал для нашего организма! Я начала увеличивать потребление продуктов, богатых магнием, и заметила, что стала чувствовать себя энергичнее и менее усталой. Просто маленький шаг к здоровью, а ощущения просто супер!
Важно обратиться к своим детским интересам и страстям. Я вспомнила, чем я любила заниматься в детстве и какие занятия приносили мне наибольшее удовольствие. Это помогло мне восстановить связь с моим внутренним ребенком и открыть новые возможности для развития.
Рекуррентная депрессия – это как искренне вслушиваться в свой внутренний голос и пытаться понять, что именно является источником моих эмоций и переживаний.
Для меня важным шагом на пути к преодолению синдрома жертвы было осознание и принятие прошлых обид и травм. Я поняла, что удерживать злость и обиду только удерживает меня в роли жертвы. Я начала работать над прощением – как себе, так и другим. Прощение помогло мне освободиться от эмоционального багажа и перестать ощущать себя уязвленной или недостойной. Теперь я смотрю вперед и стремлюсь к лучшей версии себя.
Я всегда стремлюсь к здоровому образу жизни, и арахисовое масло стало моим верным спутником на этом пути. Оно богато полезными веществами, которые поддерживают мое здоровье и иммунитет. Я добавляю его в различные блюда и закуски, чтобы получить максимальную пользу для своего организма.
У меня диагностировали почечные камни, и я обратила внимание на важность ограничения потребления соли в своем рационе. Я стараюсь избегать процессированной пищи и добавлять в еду натуральные специи и травы, чтобы придать вкус. Это помогает снизить нагрузку на почки и уменьшить риск образования новых камней.
Момент, когда я осознала, что пора расставаться, был очень болезненным. Мы были вместе на протяжении многих лет, но с течением времени стали чувствовать, что мы растем в разные стороны. Я поняла, что оба заслуживаем быть с кем-то, кто нас полностью понимает и поддерживает. Расставание было сложным, но это позволило нам найти настоящее счастье в других отношениях.
Это было связано с длительным употреблением определенных лекарственных препаратов. Я неожиданно осознала, что не могу вспомнить некоторые события и детали из прошлого. Это было неприятным и неожиданным, и я сразу же обратилась к врачу, чтобы разобраться в причинах и найти альтернативные способы лечения.
Кабачок, или цуккини, является популярным овощем с нежной текстурой и нейтральным вкусом. Его химический состав обладает разнообразными питательными веществами.
Современные технологии и цифровизация ускоряют коммуникацию и обмен информацией. Работники должны оперативно реагировать на запросы, электронные письма и сообщения, чтобы быть в курсе деловых событий. Этот постоянный поток информации и ожидание немедленного ответа создают дополнительное давление и стресс.
Атравматическая чистка лица не подействовала на мою кожу. Мастер провел процедуру, но я не увидела никаких значительных изменений. Мне кажется, что это просто трата времени и денег, и я больше не собираюсь делать такую процедуру.
Я вот пыталась разобраться в своем типе. Ничего не получается, я отношусь сразу ко всем, бывает такое? Сама знаю, что нет. Но так объясняется все, что мне ничего не ясно.