красивая девушка Фото автора Monstera: Pexels

Почему мечта не сбывается: ТОП-7 ошибок неудавшихся мечтателей

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Помнишь, о чём ты мечтала в детстве? Может быть, ты хотела волшебную палочку? Научиться летать? Объехать весь мир? Что случилось потом? Ты перестала мечтать, разочарованно подумав, что мечты не сбываются. Ты утратила веру. Ты выросла, и мечты твои выросли вместе с тобой, но ты всё равно считаешь, что мечтать бессмысленно.

Так как же мечта исполнится, если ты сама в неё не веришь? А значит, не веришь в себя и свои силы. Мечте, чтобы исполниться, нужны и вера, и твои усилия. Психологи считают, что первая причина скрывается в деструктивных ограничивающих установках.

Три вида негативных программ

красивая девушка
Фото Nicole Geri on Unsplash

  • Исторический.

Самый обширный вид. Находится на уровне коллективно-бессознательного. Это, в первую очередь, менталитет общества, в котором живёт человек. Сюда входят те программы и установки, которые характерны для конкретной географической локации: традиции, религия, язык и диалекты.

Менталитет в этой области привычен, но не всегда может подходить какому-то отдельному человеку. Например, человек не может переехать в другой город из-за установки «везде хорошо, где нас нет» и ей подобными.

  • Генетический.

Социальная программа, существующая в рамках конкретного рода. Передаётся через рассказы или невидимую генетическую память. Например, в семье несколько поколений юристов. Но потом появляется кто-то, у кого явная склонность к музыке. Но его по традиции отправляют на юрфак. В итоге получается очередной несчастный человек, вынужденный жить не своей жизнью.

  • Корневой.

Сюда входят те самые негативные установки, которые перенимает ребёнок у своей семьи. Например: «Опять ты получила четвёрку! Ну ты и бестолочь, не то, что Шура, дочь маминой подруги! У неё всегда только пятёрки!». Такие люди вырастают неспособными отличить истину от того, что им внушили. Причина в этом – отсутствие похвалы и вечная критика.

3 причины, почему не сбываются твои мечты

3 причины, почему не сбываются твои мечты

Это те самые основные ограничивающие убеждения, которые мешают мечтать. Но люди и сами привыкли рубить мечту на корню.

Семь распространенных ошибок неудавшихся мечтателей

Чтобы мечты стали реальностью, необходимо «правильно» мечтать и не допускать следующих ошибок:

  • Мечтать не в полную силу.

А именно – без должного вдохновения и энтузиазма. «Все вокруг мечтают, почему бы и мне не попробовать?». Мечты сбываются у тех, кто всей душой верит в них. Умение продуктивно мечтать – тот навык, который требует особого внимания. Чтобы укрепить свою веру, и чувствовать восторг и эйфорию, необходим личный опыт. Приучи себя радоваться даже самому малейшему успеху и положительным результатам, тогда появится мотивация на дальнейшие свершения. Вдохновением могут послужить и истории успеха других людей.

  • Совсем не мечтать.

Люди – единственные существа, которым дано мечтать. Поэтому для человеческой природы считается противоестественным – не мечтать.

Многие оправдывают отсутствие мечты отсутствием возможностей. Например: «Как я могу открыть своё дело, если государство не даёт возможностей?». Такие люди не верят в себя, не обладают энтузиазмом, их мечта всегда окрашены в серый цвет. Если ты узнала себя, то это можно изменить работой над собой, каждый день фокусируясь на положительных моментах этой жизни.

  • Мечтать с фанатизмом.

Другая крайность предыдущих двух – желать слишком сильно. Мечту очень легко спугнуть, поэтому прибереги все эмоции, бьющие через край, для чего-то другого. А потом, когда мечта осуществится, уже и наслаждайся счастьем. Доверяй своим желаниям, но умей их вовремя отпускать. Не зацикливайся на них и помни, что всё сбывается в своё время.

  • Мечтать без плана.

То же самое, что и жить без плана. На начальном этапе, когда мечта только зарождается, он и не сильно нужен. Но когда фантазии начинают превращаться в желания, а желания в мечты, понадобится план. Конкретный путь, по которому предстоит двигаться. Без создания чёткого плана движения к исполнению мечты ничего не получится. Или получится, но не то. Поэтому, всегда уделяй должное внимание этому пункту.

Фото автора Владимир Васильев: Pexels
  • Мечтать обо всём и сразу.

Ты ведь не сможешь побежать, не научившись ходить. Если раньше ты совсем не мечтала или делала это скромно и не уверенно, то у тебя может и не быть достаточного позитивного опыта и сил для более грандиозных мечтаний. На них нужно больше сил, энергии и смелости.

Поэтому потренироваться стоит на мечтах «поменьше». Сначала закрыть базовые жизненные потребности: покупать здоровую еду, хорошую косметику, записаться на фитнес. А после достижения результатов, можно двигаться дальше.

  • Желать «не своё».

Многие живут в состоянии ожидания. Ждут, когда мечта сама рухнет им на голову, уже исполненная. Но иногда они даже не осознают, что живут не своими желаниями. Мечты сбываются только тогда, когда являются твоими, а не соседа/брата/любимого актёра. Не трать драгоценные время и энергию на чужие «Хочу!». Сконцентрируйся на своих. Протестируй каждое своё желание на истинность, задавай такие вопросы как: «Почему?», «Что?», «Как?», «Зачем?».

  • Мечтать, но быть недостойным мечты.
Фото автора Julia Volk: Pexels

Иногда непонятно, почему, казалось бы, делается всё для исполнения мечты, но её исполнение всё ещё очень далеко – даже не на горизонте. Например, развитие человека редко бывает ниже уровня его благополучия и доходов. С мечтой всё так же. Мечта должна быть связана одинаково как с духовным развитием, так и с материальным благосостоянием.

Задай себе вопрос: «Что я должна изменить в себе, чтобы получить то, что я хочу?». Развивайся, будь достойна своей мечты. Задумывайся о том, кем ты хочешь стать в будущем, стремись к своему идеальному сценарию жизни. Это и есть секрет всех успешных мечтателей.

Как превратить мечту в цель

Если правильно сформулировать мечту, то она обязательно сбудется. Сделать это можно в три этапа:

  • Конкретизируй.

Представлять, как ты лежишь в тени пальмы на белом песке – бессмысленно. Поставь себе чёткую задачу: «В следующем году на острова!». И начинай постепенно двигаться к этой цели. Подпишись на блоги путешественников, мониторь сайту турфирм, начни откладывать деньги, например, на сберегательный счёт.

  • Визуализируй.
Фото Victor Furtuna on Unsplash

Пусть все твои желания будут всегда перед глазами. На рабочем столе можешь поставить фотографию своей мечты, или сделать целый коллаж. Также можешь составить свою собственную карту желаний: распечатать картинки и приклеить их на ватман или специальную доску.

  • Будь ближе к мечте.

Желание с большей вероятностью исполнится, если ты к нему прикоснёшься хотя бы ненадолго. Разумеется, так проще сделать с чем-то материальным, чем с абстрактным. Например, если ты хотела новую машину, используй возможность тест-драйва желаемой модели.

Человеческий мозг – настоящий компьютер. Когда он получает задачу, то сознательно и бессознательно ищет пути решения этой задачи. Так работает и с мечтами. И даже если твоя голова забита другим, то мозг продолжит работу.

И главное: цени своё время, используй все возможности, и никогда не теряй веру!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up