женский манекен Фото Wolfgang Mennel on Unsplash

Трансперсональная психотерапия и консультирование – особенности метода

Ирина Бганцева

Автор

Журналист, писатель, редактор. Член Союза журналистов России. Заслуженный ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Многие хотя бы краем уха слышали о трансперсональной психологии и психотерапии, которую ее соучредитель Абрахам Маслоу (1968) назвал четвертой силой в развитии школ психологии и психотерапии. И при этом некоторые ошибочно считают это направление недостаточно доказательным, путают с эзотерикой и не признают положительные результаты. Читай дальше, как возникла трансперсональная психология, и почему она способна позитивно влиять на лечение.

Четыре силы психологии

горшок на голове девушки
Фото Karsten Winegeart on Unsplash

После того, как бихевиоризм и поведенческая терапия были разработаны как противодействие, основанное на строгих научных критериях интерпретативному и субъективистскому психоанализу, Карл Роджерс, Абрахам Маслоу и Фриц Перлз ответили контрдизайном, который стал известен как гуманистическая психология и психотерапия, и как третья сила вошел в историю терапевтических школ.

Как и К.Г. Юнг, они критиковали первую силу, психоанализ, за ​​сведение человека к подсознательной динамике аффектов и импульсов реакции, определяемых инстинктами.

Во второй силе бихевиоризма и поведенческой терапии они негативно оценивали исключение внутрипсихологических процессов, то есть отрицание субъективного. Вместо этого они разработали образ человека. Это должно отдавать должное важности субъективности и индивидуальности. Наблюдаемое поведение будет играть меньшую роль, чем субъективные потребности, чувства, переживания, восприятия и внутренние убеждения. 

Абрахам Маслоу и Роберто Ассаджиоли, оба соучредители трансперсональной психологии (далее сокращенно TП), увидели необходимость больше не рассматривать людей как центр Вселенной, а скорее – как часть жизни на этой планете и, в этой степени, часть Вселенной.

Трансперсональная психотерапия

Трансперсональная психотерапия

История развития

Модель психосинтеза Ассаджиоли принимает во внимание три измерения: внутриличностные отношения эго с его бессознательным и его частями, межличностные отношения с другими и трансперсональные отношения с тем, что верующие называют «Бог», биологи «эволюция», физики «вселенная». 

Именно потому, что ТП утверждала, что ставит под сомнение и релятивизирует культурно-специфические нормы, верования и конфессии, а также освобождает «божественное» от организованных религий и устраняет их догмы, определение «надличностного» поначалу казалось трудным делом. Тем не менее, это сообщение об этом все еще было возможно, и возник хороший консенсус. 

Также было подчеркнуто, что ни одна религия не имеет единственного патента на трансперсональные ценности, такие как любовь, сострадание, истина или просвещение, и что то, что фактически означает термин «Бог», не может быть подчинено какой-либо религии или доктрине.

Все больше и больше психологов-исследователей и терапевтов чувствовали себя обращенными к содержанию и целям TП, в том числе Роберто Ассаджиоли, Виктор Фанкл, Станислав Гроф, Абрахам Маслоу, Майкл Мерфи и Алан Уоттс (Андерсен, 1983).

Почему трансперсональная психотерапия «скатилась» в эзотерику

ТП зарекомендовала себя в 1970-х годах как новаторская наука о сознании, которая вошла в игру в областях исследований, а также обучения и применения. Даже если она уже не так популярна под этим названием, как в 60-х и 70-х, и никогда не имела своего прорыва, возможно, даже не получила должного признания, она повлияла на терапевтическую сцену сегодня, на профессиональную подготовку терапевтов и современные исследования сознания больше, чем любое другое направление в истории психологии и психотерапии. 

Тем не менее под этим именем многие коллеги уже считают ее динозавром, ее обогнали поведенческая медицина, поведенческая терапия и исследования мозга. Но именно ТП повлияла на последние три дисциплины и вдохновила их. 

Фото YR Gong on Unsplash

Те, кто опасался за свою репутацию в университетах, просто избегали называть ТП, не говоря уже о том, чтобы сочувствовать. Это было слишком эзотерически. Психология должна стать более научной, а не философской и уж точно не духовной! 

Один из пунктов критики TП касается отсутствия эмпирических исследований. Трансперсональные исследования в основном проводились на очень небольших выборках. Часто это основывалось только на индивидуальных тематических исследованиях. Сильные стороны первых трансперсональных психологов заключались в теоретическом, абстрактном и интуитивном мышлении.

Они смогли собрать вместе разные модели, связать их друг с другом и сами разработать новые, более или менее подходящие модели, чтобы закрыть пробелы в психологии развития и психологии сознания и перевести в более высокие области психического здоровья и духовного пробуждения.

Положительные перемены

Сегодня совершенно законно, чтобы духовные дела жизни были предметом исследований, психотерапии и образования. Терапевтам не только разрешено, но и нужно медитировать и заниматься йогой. Они должны быть хорошим примером для подражания для своих пациентов и способствовать соблюдению собственной психической гигиены, например, чтобы не допустить у себя болезней эмоционального выгорания. 

Фото Apollo Reyes on Unsplash

В некоторых клиниках терапевты обязаны проходить ретрит по медитации в определенном центре не реже одного раза в год. Однако трансперсональные психологи всегда предостерегали от стандартизации, институционализации или регулирования духовности. Медитация не должна быть принудительной, она должна оставаться добровольной. 

Мотивацию клиента можно создавать и продвигать, но в конечном итоге она должна исходить из него самого. Кроме того, не существует метода, одинаково подходящего для всех. Он должен соответствовать индивидуальному типу или текущей психологической ситуации. Тогда не маловажен выбор места и духовного контекста. 

Следует избегать поощрения зависимости (например, культа гуру), финансовой эксплуатации (например, с сектами) или гегемонии (например, с религиозными ассоциациями), потому что медитация на самом деле служит освобождению, и ею нельзя злоупотреблять, иначе можно прийти к новым зависимостям. 

В любом случае трансперсональная психология – это психология освобождения. Эффекты не менее интересны. Элементы этого типа психотерапии играют незаменимую роль в современном здравоохранении, в психотерапии, поведенческой медицине и в программах стационарной терапии всех психосоматических клиник.

Фото Rod Long on Unsplash

Однако в подходах TП предполагается осознание, которое существует за пределами всех эмоций и познаний, на уровне, превосходящем когнитивный, эмоциональный и биографический. Это надличностное сознание не может быть доказано или научно зафиксировано, или измерено. Фактически, этот факт – единственный предмет критики, с которым ТП приходилось мириться снова и снова. Но у нее никогда не было с этим проблемы.

Любовь, сострадание, красота и бесконечность не могут быть доказаны, измерены или научно зафиксированы. Но это никоим образом не снижает их ценности. Точно так же, как любовь, трансперсональное сознание можно пережить, засвидетельствовать и передать тем или иным способом. Однако плоды, которые вырастают из него, можно зарегистрировать с научной точки зрения.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up