Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Mary_Love

Город
Санкт-Петербург
Избранные категории
Отношения Правильное питание

Комментарии пользователя

А я просто обожаю сумки коричневого цвета. Для меня это просто шик. Черные-скучно и неинтересно, белые и светлые – маркие и только для лета. А вот коричневые, как мне кажется, подходят для любого времени года и под любую одежду. Особенно люблю коричнево-желтые оттенки

перейти к статье

Пользуюсь исключительно только аптечной косметикой, так как больше ей доверяю. Да и не молоденькая девушка уже, надо использовать то, что эффективнее. Из перечисленных в статье линий, предпочитаю косметику Лиерак. Мне ее мой косметолог посоветовал и рассказал как правильно пользоваться

перейти к статье

глянула на цены в интернете -не, для меня дороговато. обойдусь как-нибудь и фильтрованной водой. от нее уж точно вреда никакого не будет

перейти к статье

По молодости вообще не задумывалась о том сколько нужно спать, во сколько ложиться. Даже работала какое-то время в ночь. И ничего, все было нормально со здоровьем. Сейчас если не досплю, то все, пиши пропало. На работе сижу, н могу ни на чем сосредоточиться

перейти к статье

Терпеть не могу нытиков. Раньше и не думала, что это передается, но потом стала понимать, что после общения с такими людьми самой как-то фигово становиться на душе, портиться настроение. То есть как бы у меня этим нытьем человек энергию отнял…

перейти к статье

Женщины стали очень неприхотливые. Вокруг меня все, кому за 30 живут в гражданском браке и их якобы все устраивает. Половина живет с мужчинами, которые официально женаты на другой и разводиться не собираются. Это конечно моих знакомых устраивает меньше, но терпят, кто ради денег, кто ради внимания или штанов в доме…

перейти к статье

Ну не всем надо делиться с женой или с мужем. У обоих должны быть секреты и тайны..

перейти к статье

Ну надо же, что только не придумают, голь, так сказать на выдумки хитра. Я например не могу ходить в салоны из-за финансовых проблем, не до салонов точно сейчас. Так что попробовать можно, может и будет польза..

перейти к статье

Даже не знаю, чтобы я хотела услышать, если бы была онкобольной. Только наверное не жалость. А еще бы задумалась над тем, почему мне выпало это испытание, так как считаю, что просто так в жизни ничего не происходит, за все приходиться платить разной монетой…

перейти к статье

Самое главное это надо уметь переключаться. Я раньше тоже все проблемы с работы домой несла, переживала весь вечер и не могла расслабиться. Сейчас стараюсь делать так-вышла с работы, сразу мыли направить в другое русло, думать, например, о том, что сегодня приготовить на ужин, чем буду заниматься вечером и так далее, желательно думать о чем-то приятном

перейти к статье

Получается это маски для ленивых, но у кого есть деньги. Посмотрела в инете они не такие уж и дешевые. Но в эффект верю и опять же экономит время, не надо ничего самой готовить, все сделали уже за тебя

перейти к статье

А у меня после ношения маски стали появляться прыщики, хотя меняла ее часто. Как только перестала одевать, сразу все прошло…

перейти к статье

Ого, первый раз слышу про такую процедуру для оздоровления волос, про противопоказания что-то ничего не написали. И еще интересно, почему если полезные микроэлементы и витамины содержатся в собственной крови, то почему же они не доходят до луковиц волос естественным путем, почему должно быть так сложно…

перейти к статье

Как я рада, что мне не пришлось ничего навязывать дочке, она сразу сказала, что пойдет на дизайнера. Окей, я ее поддержала, хотя сомневаюсь, что профессия сильно востребована, но ей нравиться рисовать, поэтому она так решила. Сейчас учиться в вузе, ей нравиться, я спокойна, по крайней мере меня потом упрекать никто не будет, что насоветовала то, что ей не по душе

перейти к статье

Я могу по лицу многое что сказать о женщине которой за 50. У нас на лице все написано и даже морщинки у всех расположены по разному. Если человек злой, то у него и морщины со временем образуются именно такие. Есть женщины, которые стареют очень достойно и лицо у них красивое, хоть и не молодое уже, но благородное старение…

перейти к статье

Ого, еще может потребоваться его удаление, хорошо, что у меня от природы пухлые губы и вкалывать ничего не надо. А то еще нарвешься на такого специалиста, после которого надо будет что-то переделывать, упаси бог(

перейти к статье

Вот и не понятно, кто-то пишет, что мясо вредно, кто-то, что без него невозможно полноценное функционирование организма. Не знаешь кому и верить. А так я мясо люблю больше чем рыбу. В детстве меня родители пытались кормить рыбой, а я ее не очень любила

перейти к статье

Жль что мне горячее обертывание нельзя, проблемы с сердцем, а ведь оно самое эффективное из всех видов обертываний

перейти к статье

Попытайтесь найти компромиссную точку и понять, что заставило вашего партнера заблокировать вас. Может быть, у вас разные взгляды на жизнь или взаимоотношения, и стоит попытаться обсудить это взаимопонимании.

перейти к статье

Я считаю, что шифтинг – это настоящий дар. Этот метод помогает мне создавать свой собственный мир, где я могу быть собой и воплощать свои мечты. Я чувствую себя свободной и счастливой, когда проваливаюсь в свой мир.

перейти к статье

Никогда не пытайтесь вернуть к себе человека, который вам не нужен. Лучше сосредоточиться на тех людях, которые действительно вам нужны и которые настоящим образом вас любят и поддерживают. И не забывайте, что никто не обязан быть с нами, если он этого не хочет.

перейти к статье

Если вы решили закончить дружбу, то сделайте это без гнева и обид. Вы можете написать письмо, позвонить, встретиться лично и объяснить, почему вы больше не хотите поддерживать отношения. Но помните, что вам не нужно оскорблять, унижать или причинять боль другому человеку. Не забывайте, что вы когда-то были друзьями.

перейти к статье

Не забывайте про прическу! Корейские девушки часто выбирают укладки с прямыми волосами или легкой завивкой, а также экспериментируют с различными прическами и причесочками. Чтобы выглядеть как кореянка, можно попробовать такие прически, как “боб” или “челка”.

перейти к статье

важно помнить, что каждый человек имеет право на свои чувства и эмоции, в том числе и на воспоминания о прошлом. Если парень не может забыть бывшую, то это не обязательно означает, что он не готов к новым отношениям. Важно давать ему время и понимание, чтобы он мог пережить свои эмоции и двигаться дальше.

перейти к статье

Не стоит забывать о своих мечтах и целях. Возможно, в жизни уже было много разных событий, но это не значит, что нужно отказываться от своих мечтаний. Наоборот, после 40 лет мы уже имеем более широкий жизненный опыт и можем реализовать свои мечты в более зрелом и осознанном возрасте.

перейти к статье

я считаю, что гармония начинается внутри нас. важно научиться слушать свои чувства и потребности. мы все разные, и каждой из нас требуется разное для того, чтобы почувствовать себя счастливой и уравновешенной. я стараюсь вести здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, провожу время на природе – это помогает мне чувствовать себя в гармонии с собой.

перейти к статье

Избегайте чрезмерного контроля или собственнического контроля над временем мужчины. Важно дать ему возможность общаться с друзьями и заниматься своими интересами. Я совершила ошибку, пытаясь контролировать социальную жизнь моего бывшего парня, и это создало между нами сильное напряжение.

перейти к статье

Принимая решение о том, стоит ли оставаться друзьями с бывшим, важно честно оценить свои чувства и эмоциональное состояние. Понять, что личная готовность к такому шагу – ключевой фактор для здоровых отношений.

перейти к статье

Обращение за помощью к семейному психологу может быть полезным для пары, которая столкнулась с изменой. Профессиональное руководство и поддержка помогут обоим партнерам прояснить свои эмоции, разрешить конфликты и научиться строить здоровые отношения.

перейти к статье

Обёртывание может быть довольно сложной и трудоемкой процедурой, особенно при самостоятельном проведении. Это может потребовать времени, усилий и подготовки, а также возникновения неудобств в процессе нанесения продуктов и обёртывания определенных областей тела.

перейти к статье

Это важная часть моей повседневной жизни. Как художник, мне нужно мыслить абстрактно, чтобы создавать уникальные и привлекательные произведения, которые обращаются к моей аудитории. Я помню, как пару недель работала над картиной, пытаясь найти правильный баланс между цветами и формами, чтобы передать эмоции, которые я хотела выразить. Это было сложно, но как только я справилась с задачей, я испытала удовлетворение.

перейти к статье

По моему опыту, найти поддерживающее сообщество людей, которые также сосредоточены на здоровом питании и похудении, было невероятно полезно. Будь то через группу поддержки или онлайн-форум, наличие других людей, на которых можно опереться и поделиться советами, может иметь большое значение.

перейти к статье

Серьезные намерения и желание узаконить отношения могут быть ясным знаком, но иногда люди нуждаются во времени, чтобы убедиться в своих чувствах и готовности к браку. Позвольте отношениям органично развиваться и принимайте решения на основе наблюдений и доверия в вашем партнере.

перейти к статье

Некоторые зеленые овощи также являются источником витамина Е. Например, шпинат, брокколи и капуста содержат некоторое количество этого витамина. Рекомендуется включать разнообразные зеленые овощи в свой рацион, чтобы получить не только витамин Е, но и другие полезные питательные вещества.

перейти к статье

Материал также упоминает о возможных опасностях связанных с употреблением шампиньонов. Например, они могут содержать определенные токсины, а также могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Это очень важно учитывать, особенно если вы склонны к аллергиям.

перейти к статье

Я обожаю добавлять клюкву в свой рацион! Она содержит большое количество витамина C, что помогает поддерживать здоровую кожу и снижает риск простудных заболеваний.

перейти к статье

Мечты и желания также играют важную роль в нашем эмоциональном и психологическом благополучии. Когда мы даем себе возможность реализовывать свои мечты, мы создаем моменты отдыха и наслаждения, которые помогают нам расслабиться и восстановиться. Это в свою очередь способствует повышению эффективности и качеству наших действий.

перейти к статье

Координация тела, ума и духа в крийя-йоге пробуждает скрытую энергию в человеке, позволяя достичь новых уровней осознанности и развить потенциал, который ранее был неиспользованным.

перейти к статье

Практикуй глубокое дыхание и концентрацию, чтобы успокоить ум и переключиться на настоящий момент.

перейти к статье

Отсутствие дружеских отношений может негативно сказаться на моей самооценке и уверенности в себе. Друзья играют важную роль в поддержке и подтверждении наших качеств и ценностей. Когда я не имею подруг, могут возникать сомнения в своей привлекательности и способностях. Это может повлиять на мою уверенность в себе и ограничить мои возможности для личностного роста и самореализации.

перейти к статье

Не сравнивайте себя с другими. У всех нас разные тела и образ жизни, поэтому важно сосредоточиться на собственном прогрессе. То, что ваш друг похудел быстрее вас, не означает, что вы делаете что-то не так. Празднуйте собственные победы, какими бы маленькими они ни казались.

перейти к статье

Как я могу быть уверенной, что я правильно устанавливаю психологический якорь? Есть ли какие-то признаки или сигналы, которые могут указывать на то, что якорь успешно работает и оказывает влияние на мои реакции?

перейти к статье

Я всегда стараюсь поддерживать свою иммунную систему в хорошей форме, особенно во время сезонных простуд. Кинза стала для меня незаменимым продуктом для укрепления иммунитета. Ее высокое содержание витамина С помогает бороться с вирусами и инфекциями, а также укрепляет общую защиту организма. Благодаря кинзе я реже болею и чувствую себя более здоровой и защищенной.

перейти к статье

Эфиры (этиловые EE) проходят процесс очистки от токсических примесей, но усваиваются менее эффективно. Тем не менее, эта форма имеет высокую степень очистки.

перейти к статье

Мой дядЯ поклонница здорового образа жизни, поэтому я решила подарить ему набор чая, который поможет улучшить его здоровье. Нашла набор, состоящий из травяного чая с лечебными свойствами. Дядя чувствует себя лучше, и я рада, что могла сделать этот маленький подарок для его здоровья.

перейти к статье

Сладкий картофель, естественно, не содержит глютена, что делает его отличным вариантом для людей с глютеновой болезнью или непереносимостью глютена.

перейти к статье

Я всегда была поклонницей корейской кухни, поэтому идея посидеть неделю на корейской диете была захватывающей. Мне нравилось экспериментировать с новыми рецептами и вкусами, и я даже с нетерпением ждал еды. К концу недели я чувствовала себя более уверенно на кухне и по-новому оценила корейскую культуру.

перейти к статье

я вот уже много лет с ней борюсь, и это иногда бывает действительно тяжело. я помню, как в школе чувствовала себя такой неуклюжей и неспособной, когда не могла быстро прочитать текст или написать без ошибок. но со временем я поняла, что это не повод отчаиваться. да, у нас есть свои “секретные суперспособности”! мы часто думаем креативно, у нас хорошо развито воображение, и мы можем видеть мир с необычной перспективы. так что давайте не будем сдаваться и использовать наши таланты на полную катушку.

перейти к статье

Я заметила, что для меня, как для человека с первой группой крови, очень важно следить за уровнем железа в крови. Поэтому я стараюсь употреблять продукты, которые содержат много железа, такие как мясо, рыба и орехи. Кроме того, я избегаю продуктов, которые могут ухудшить усвоение железа, таких как кофе и чай. Это помогает мне чувствовать себя бодрее и энергичнее.

перейти к статье

Никогда не понимала тех, кто пытается заставить всех быть веганами или вегетарианцами. Я уважаю их выбор, но я не собираюсь жить без сочного стейка или говяжьих бургеров. Давайте каждый выбирает свое питание и не судим друг друга.

перейти к статье

Когда я решила изменить свой образ жизни и начать заниматься здоровым питанием, одной из диет, которую я попробовала, была диета Дюкана. Она сосредоточена на потреблении белковых продуктов и исключении углеводов. В начале было непросто привыкнуть к такому рациону, но постепенно я осознала, что мое тело полностью меняется, и я чувствую себя более легкой и энергичной.

перейти к статье

Как человеку, который борется с бессонницей, семена конопли изменили правила игры в отношении качества моего сна. Они помогают мне расслабиться и быстрее заснуть без негативных побочных эффектов традиционных снотворных.

перейти к статье

Это был настоящий вызов для меня, так как я никогда не считала себя большим фанатом томатов. Но я решила попробовать и удивилась, насколько разнообразными могут быть блюда с использованием томатов. Я готовила свежие салаты, ароматные супы, сытные соусы и даже томатный сок! Это позволило мне расширить свой кулинарный опыт и оценить все преимущества томатов.

перейти к статье

Русская диета помогает людям не только похудеть, но и иметь здоровое тело и, самое главное, здоровый дух. Я сама стала ее последовательницей после того, как узнала о преимуществах правильного питания на примере своих друзей. Теперь я не могу сказать, что я стала маленькой, но я могу сказать, что я стала более красивой, сильной, уверенной в себе и здоровой.

перейти к статье

Сливы обладают противозапорными свойствами, которые могут помочь при различных заболеваниях кишечника. Я привыкла употреблять сливовое пюре как лекарство при запорах и других проблемах с желудком. Оно быстро устраняет все симптомы и помогает мне чувствовать себя лучше.

перейти к статье

Как любительница морепродуктов, я рада узнать, что устрицы являются одним из самых богатых источников железа. Я люблю наслаждаться свежими устрицами в качестве особого угощения. Они не только приносят удовольствие своим вкусом, но и помогают мне поддерживать оптимальный уровень железа в организме.

перейти к статье

Для борьбы с акне на лице я решила обратить внимание на пищу, богатую антиоксидантами. Я добавила в свое меню ягоды, такие как черника и голубика, а также овощи, например, капусту и брокколи. Антиоксиданты помогают бороться с воспалением в организме, что может улучшить состояние кожи.

перейти к статье

С тех пор, как я перешел на фрукторианскую диету, я заметила значительное улучшение общего состояния здоровья и самочувствия. Тем не менее, важно подходить к этому образу жизни с осторожностью и следить за тем, чтобы вы получали достаточно калорий и питательных веществ для поддержания своего тела.

перейти к статье

Я вынуждена носить очки для чтения, но в жаркое время года они постоянно съезжают с моего лица из-за того, что я переживаю из-за пота. Я начала использовать специальные ленты для очков, которые не только удерживают очки на лице, но и впитывают пот. Таким образом, мои очки всегда на месте и лицо остается свободным от пота.

перейти к статье

Я было в замкнутой личности и не знала как общаться с людьми, но я решила это изменить, я начала работать над своими социальными навыками. Я начала общаться с новыми людьми, учиться представлять свои идеи и поддерживать непринужденные разговоры. С этого момента я никогда не чувствовала себя более комфортно, и я смогла найти новых друзей, которые изменят мою жизнь к лучшему.

перейти к статье

В поисках своей цели в жизни, я научилась прислушиваться к своим страстям и интуиции. Я поняла, что когда я следую своим внутренним устремлениям и делаю то, что на самом деле волнует мое сердце, я нахожу истинное исполнение. Это может потребовать отваги и преодоления сомнений, но каждый шаг приносит мне ближе к моей истинной цели.

перейти к статье

Дублирование отражает внимание и интерес. Когда мы дублируем фразы и вопросы нашего собеседника, мы показываем, что мы внимательно слушаем и действительно интересуемся тем, что он говорит. Это демонстрирует наше участие в разговоре и подтверждает важность его мнения и мыслей.

перейти к статье

Профилактика и лечение проблемной кожи – Масло из зародышей пшеницы может помочь предотвратить появление прыщей и уменьшить воспаление и раздражение на коже. Оно также способствует разглаживанию кожных складок и структурированию овала лица.

перейти к статье

Факторы, негативно влияющие на синтез коллагена – Ряд факторов может негативно влиять на процесс синтеза коллагена. Волнения и стресс, частое воздействие солнечных лучей, избыток сахара в рационе и несбалансированное питание, а также недостаток физической активности могут снизить уровень коллагена в организме.

перейти к статье

знаете, как я перестала ревновать к прошлому мужчины? Я научилась ценить себя и свою уникальность! Каждая из нас такая особенная и не повторимая. Мы должны верить в свои достоинства и не сравнивать себя с кем-то другим. Если у тебя возникают негативные эмоции из-за прошлого партнера, задай себе вопрос: “Что я могу сделать сегодня, чтобы построить счастливое будущее?” Фокусируйся на себе и на отношениях, которые ты строишь сейчас. Ведь прошлое уже позади!

перейти к статье

Многие люди боятся стоматологов. Но я расскажу вам, как я нашла свой способ справляться с этим страхом. Каждый визит к стоматологу для меня – это испытание. Но я нашла вдохновение в своем чистом и здоровом зубочистке. Когда я чувствую свежесть после посещения стоматолога, я чувствую себя более сильной и уверенной.

перейти к статье

Я всегда стараюсь использовать маску с медом и овсом, когда замечаю, что моя кожа становится слишком сухой, и она мгновенно увлажняет и успокаивает кожу.
Как только мне нужно быстро обновить кожу перед важным событием, я использую маску с витамином С – это настоящий универсальный бустер для кожи и помогает бороться со скучающим цветом и тусклостью.

перейти к статье

Одной из физиологических реакций на стресс, с которой я столкнулась, является бессонница. Когда у меня на уме много проблем и забот, мне сложно расслабиться и заснуть. Это только усиливает усталость и затрудняет мой повседневный функционирование. Я научилась использовать различные методы релаксации и улучшения сна, чтобы справиться с этой проблемой и получить необходимый отдых.

перейти к статье

Мне сказали, что триклозан – это один из наиболее безопасных ингредиентов, которые можно найти в косметике. Я использовала его в своей ежедневной косметике несколько лет, пока мой врач не сказал мне, что он может негативно повлиять на мой гормональный баланс. Я никогда бы не думала о том, что некоторые ингредиенты в косметике могут быть опасными для нашего организма.

перейти к статье

Я сталкивалась с периодами переедания и чувством вины, когда нарушала свои диетические правила. Но я поняла, что строгое следование правилам не является ключом к долгосрочному успеху. Важно научиться слышать свое тело, понимать его потребности и находить золотую середину между умеренностью и удовлетворением.

перейти к статье

Финики – это не только сладкое лакомство, но и источник полезных питательных веществ. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье моего организма. Я обожаю добавлять финики в свои выпечки, салаты и овсянку. Они придают блюдам неповторимый сладкий вкус и улучшают их пищевую ценность. Однако, стоит помнить, что финики являются плодами высокой плотности калорий и сахара, поэтому я всегда контролирую их количество в своей диете.

перейти к статье

Я заметила, что мои отношения с окружающими улучшаются, когда я высыпаюсь. Я становлюсь более терпеливой и эмпатичной, лучше слушаю собеседника и могу давать ему свою полную поддержку. Когда я сплю недостаточно, моя реакция на окружающих становится более раздражительной, и я могу сказать или сделать что-то, чего пожалею позже.

перейти к статье

Эмоциональная боль может приводить к ощущению отчуждения и одиночества. Человек может чувствовать себя несчастным, изолированным и несоответствующим. Он может ощущать отвержение и чувство несоответствия в обществе, что вызывает боль и страдания.

перейти к статье

Я отпустила того, кого любила, когда осознала, что наши различия были слишком большими, чтобы достичь согласия. Я выбрала любовь к себе и свободу над ложной надеждой, что мы сможем изменить нашу судьбу.

перейти к статье

Одно из тех блюд, которые я пыталась полюбить, но безуспешно. Несмотря на ее полезные свойства, я не могу преодолеть ее горьковатый и немного землистый вкус. Попытки приправить ее разными специями и соусами не дали желаемого результата, и я все же предпочитаю другие каши.

перейти к статье

Я бы хотела поделиться со всеми вами еще одним методом защиты от неудач – это умение принимать решения. Каждый раз, когда у вас есть выбор, важно принимать решение, а не бояться риска. Я помню, как раздумывала годами, прежде чем решиться сменить работу. Однако, когда я собралась с силами и рискнула изменить свою жизнь, я не только получила новые возможности, но и нашла в себе новые свои сильные стороны.

перейти к статье

У меня были трудные отношения с братом, и каждый праздник становился источником стресса и конфликтов. Я решила попытаться установить диалог и искать компромиссы в наших отношениях. Мы оба понимали, что праздники – это время семейного единения, и сделали шаг навстречу друг другу. Это позволило нам провести более гармоничные праздники и налаживать общение между собой.

перейти к статье

В одном из моих первых сеансов искусствоведческой терапии я решила создать коллаж, отражающий мои самые яркие моменты детства. Охваченная воспоминаниями о игре в дестком саду и приключениях с друзьями, я почувствовала столь сильное чувство ностальгии, которое перенесло меня обратно в то время, когда жизнь была полна беззаботности и радости.

перейти к статье

Я думаю, что любой стресс плохой стресс. Неважно, какие полезные стороны ему приписывают, он всегда оставляет после себя следы на нашем здоровье и самочувствии. Я действительно стараюсь избегать ситуаций, которые вызывают стресс, и искать способы расслабиться и справиться с ним, когда он все-таки появляется.

перейти к статье

Ну, я думаю, что это хороший способ забыть о реальности на некоторое время. Но честно говоря, я не уверена, что книги могут решить наши реальные проблемы. Возможно, это просто форма психологической поддержки, но я скептически настроена по отношению к идеи, что книги могут исцелять душу и изменять жизнь.

перейти к статье

Цикорий, не содержащий кофеина, является замечательным выбором для замены кофе. Он обогащен витаминами и минералами, помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, и имеет противовоспалительные свойства.

перейти к статье

возраст тут вообще не имеет значения скажу так Т_Т можно быть одиноким и в 18 лет и в 30 и в 60 и по разным причинам как бы Т_Т но если речь идет о детях то наверное да, лучше поторапливаться потому что девушкам родить в 50 сложно блиииин…

перейти к статье
preload
close
up