водоросли на девушке Фото взято из открытых источников

Обёртывание водорослями: для чего нужна процедура, и как её делать

Альбина Павлова

Автор

Участница интернет-клуба "Экологичное тело", сообщества ЖЖ (Женский журнал....

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Море. Оно не только даёт возможность отдохнуть, расслабиться получить удовольствие от прохладного бриза, покалывания тела в ласкающих волнах. Ещё оно лечит нас. Есть даже такое направление в медицине: талассотерапия. Оно собрало в себя все направления в лечении организма морем и его дарами:

водоросли
Фото взято из открытых источников

  • гимнастика в морской воде;
  • ванны с гидромассажем;
  • ароматерапия;
  • криотерапия;
  • массажи с морской солью, камнями, растениями;
  • обёртывания водорослями.

Про ламинарию, спирулину и фукус ты, конечно, слышала. Это самые знаменитые водоросли. Они богаты витаминами и минералами, полисахаридами (альгиновой кислотой), микро- и макроэлементами.

Их принимают в пищу, используют в медицине и гомеопатии, создают леченые гели и мази, биологически активные добавки. Велика их роль в лечебном обёртывании.

В чём польза?

Водорослевое обёртывание можно отнести к самым действенным, полезным и в то же время безопасным косметическим процедурам. Организм напитывается полезными веществами, а кожа замечательным образом выравнивается и омолаживается. С их помощью проводится полноценный процесс детоксикации организма и кожных покровов. Они способны расслабить и снять стресс.

Нельзя не отметить их влияние на излечение целлюлита. В тандеме с правильным питанием и активными физическими нагрузками, обёртывание водорослями справляется с лишним весом отёчностью. Активизируется регенерация клеток, расщепление подкожного жира. А значит, исчезают недостатки, неровности, отёки, «апельсиновая корка». В результате лифтинг тканей сохраняется надолго.

Обертывание водорослями

Обертывание водорослями

Виды водорослевого обёртывания

Талассотерапевты выделяют 5 типов обёртывания морскими растениями.

  • Горячее

За основу берутся сухие водоросли, обогащённые активными компонентами. Этот вид лечения считается наиболее эффективным. Высокая температура активизирует расщепление жировых клеток, и они вместе с потом выходят на поверхность тела. Витамины и минералы из состава водоросли, напротив, питают эпидермис и глубокие слои кожи. Состояние её значительно улучшается, весы тоже радуют своими показаниями.

Основным негативным моментом является то, что у этого способа большой список противопоказаний. Здесь и заболевание вен, и сахарный диабет, онкология, болезни сердца и сосудов, гипертиреоз, язвы и воспалительные процессы на коже.

  • Холодное

Стало замечательной альтернативой предыдущему способу. Это обёртывание можно проводить в любом возрасте, даже беременным и мамам, кормящим маленьких карапузов. Для женщин с проблемами вен и сосудов даже рекомендуется.

Оно и понятно, есть возможность взять из водорослей всё полезное, при этом не бояться опасной высокой температуры. Так как в состав водорослей входят охлаждающие компоненты (мята, метол), а температура не превышает 20°С, организму обеспечена приятная прохлада, улучшение кровоснабжения и отток лимфатической жидкости.

  • Контрастное

Совмещает в себе горячее и холодное обёртывание. Замечательная помощь людям с серьёзными дефектами кожи: рубцами, растяжками, целлюлитом четвёртой степени. Сначала к проблемным местам прикладываются горячие аппликации, затем холодные. Этот вид обёртывания способен активизировать похудение и укрепить сосуды.

  • Сухое (холодное)

Предполагается использование высушенных водорослей, но состав нагревается не выше человеческой температуры. Незначительное нагревание смеси компенсируется богатыми витаминными добавками.

  • Влажное

Настоящая находка для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Здесь тебя не будут оборачивать водорослями, а наложат на проблемные участки ткань, пропитанную экстрактами морских растений.

Какое обёртывание подойдёт тебе? Чтобы ответить на этот вопрос, надо учесть переносимость, твой возраст, структуру и тип кожи, состояние её на момент сеанса, сопутствующие заболевания.

Провести процедуру можно как в салоне, так и в домашних условиях. Кардинальной разницы нет. Если выполнять все действия в соответствии с инструкцией, даже самостоятельное проведение сеанса даст заметный положительный результат.

Подготовительный этап

Для начала надо подготовить все необходимые составляющие:

  • водоросли, они могут быть цельными или порошкообразного вида;
  • кипячёную воду
  • скрабирующее средство для тела;
  • пищевую плёнку;
Giphy
  • одеяло или плед (для горячего обёртывания);
  • увлажняющий или питательный крем.

Как подготовить водоросли?

Если процедура организована самостоятельно, то нужно заблаговременно подготовить морские растения. Для горячего типа цельные листы замачивают на 20 минут в горячей воде (40°– 60°С), для холодного – полчаса в жидкости комнатной температуры.

Порошковые водоросли обычно разводят следующим образом: спешиваются 4 части прохладной воды и 1 часть целебного порошка.

Что нужно сделать до процедуры?

  • Массаж

В салоне его проведёт специалист. Самой же надо постараться помассировать проблемные участки до лёгкого покраснения, чтобы увеличить кровообращение. Пять минут, не больше.

  • Тёплый душ

Теперь надо распарить кожу. Постой 5 минут под струями тёплой воды.

  • Скраб
Фото взято из открытых источников

Тело готово к очищению от ороговевших клеток. Потри его минут 5 скрабирующим средством. Этот этап пропускать нельзя, чтобы впоследствии активные компоненты легко проникли в подкожные ткани.

Основной этап

Само обёртывание заключается в нанесении водорослей на проблемные места и оборачивании их плёнкой для создания эффекта компресса. В среднем процедура продолжается около 40 минут, тут учитывается тип (горячий или холодный) и состояние кожных покровов. Если речь о горячем виде, обязательно укутывание в плед или термоодеяло.

Заключительный этап

Полежала, отдохнула, всё ненужное выбросила из себя. Полезное, наоборот, впитала. Пора в душ. Вода тёплая, комфортная. Промокнула тело пушистым полотенцем. Нанесла крем, он может быть увлажняющим или питательным. Для усиления эффекта специалисты советуют использовать в завершение жиросжигающие средства.

При соблюдении рекомендаций бояться каких-то отрицательных результатов не стоит. Учитывай ряд правил, и всё будет хорошо:

  • Как всегда, проверяй продукт на переносимость.
Фото взято из открытых источников
  • Если у тебя есть заболевание из перечисленных в противопоказаниях, рисковать не стоит.
  • Всё в меру. Передерживать водоросли на теле нельзя. Здесь правило «Чем дольше, тем лучше» не подходит.
  • Заметила аллергическую реакцию, немедленно прекращай сеанс, промой поражённые места водой, смажь кремом с пантенолом. При необходимости выпей антигистаминное средство.

Обёртывание водорослями – это для тебя? Тогда уже после первого сеанса видны изменения в лучшую сторону. Для заметного результата хватит 10 — 14 процедур, через 2 дня каждая. Почему такой режим? Во-первых, активная атака на жировые клетки поможет избавиться от неприятных признаков целлюлита и сбросить лишние килограммы.

Во-вторых, каждая следующая процедура будет закреплять и улучшать предыдущий результат. Хочешь тело, близкое к совершенству, тогда настройся на регулярное повторение курса каждые 2-3 месяца. Будь самой красивой!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up