Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Алёнка

Город
Воронеж
Избранные категории
Правильное питание Советы психолога Звезды

Комментарии пользователя

ппц конечно, такой перечень серьезный выкатили будто лекарство какое то от всех болезней…

перейти к статье

Моя мама рассталась с отцом 15 лет назад и до сих пор одна. Она – однолюб, хоть я вижу, что ей тяжело одной. Но говорит, что так воспитана, поэтому других отношений у нее будет.

перейти к статье

бывшие всегда возвращаются. это вопрос времени. особенно когда ты уже будешь с другим и счастлива. помню, мне бывший написал через полгода после расставания “мдааа, быстро же ты меня забыла”. увидел фотку с нынешним парнем. простите, а что, есть какие-то конкретные сроки траура? я ему тогда ничего не ответила

перейти к статье

Тяжело наверное так вам жить. Попробуйте немножечко изменить отношение к себе, к окружающим людям, а также к жизни в целом.

перейти к статье

Но это же был ваш осознанный выбор общаться с женатым мужчиной. Он ведь не скрывал от вас этого. Так чего жаловаться тот тогда. Я вот из морального принципа и какой-то женской солидарности в принципе никогда не связываюсь с женатиками

перейти к статье

Нет, речь идет не о копии, а именно о лучшей ВЕРСИИ себя, ну то есть как нужно выглядеть, чувствовать, чтобы лучше уже не надо

перейти к статье

Ну если парень начал раздражать, то вряд ли что-то можно уже сделать. Значит, это не ваш человек

перейти к статье

Да. У меня в жизни был случай. Подруге нравился парень и она ему тоже. И вот он начал оказывать ей всяческие разные знаки внимания, а она ему типа такая вся недоступная игнор включила. Ну продержалась какое-то время до тех пор, пока его под ручку с другой девушкой не увидела. Потом долго ревела, а он через года 2-3 так на этой девушке и женился. Вот так) Нужно включать голову перед тем, как включать игнор

перейти к статье

Не хочет общаться и не надо. Главное уважительно к ней относиться, не грубить, не хамить, не скандалить и все со временем будет нормально. Может быть она просто сама по себе необщительная

перейти к статье

У меня проблемы с щитовидкой. Поэтому растерянность, выпадение волос, плохая память стали моими спутниками. Жаль, но ничего не поделаешь, главное постоянный контроль состояния. Раньше думала, что это не важно, а как оказалось, что если бы обратилась в больницу раньше, такого диагноза можно было бы избежать. Поэтому советую всем, не лечитесь самостоятельно, идите к специалисту и желательно ни к одному, а к нескольким.

перейти к статье

Тоже пользуюсь этим средством уже несколько месяцев. Первый тюбик подарили летом на работе не ДР, а потом сама себе такой же купила. Супер-крем. оказывается, все благодаря именно этому компоненту.

перейти к статье

А по мне так лучше жить с родителями и копить на собственное жилье, чем платить проценты банку. Просто значит у вас характеры такие тяжелые, что вы не смогли ужиться. Мы жили с родителями мужа 7 лет, пока в другой город не переехали (мужа перенаправили в головной офис работать). Ни одного конфликта за это время не было, все нормально было как с их стороны, так и с нашей.

перейти к статье

Я считаю что все это фигня. Ведь вот например несоответствие – животные же тоже трудятся на свое благо, делают запасы на зиму и так далее. Это тоже труд и планирование. Так что я тут бы очень сильно поспорила)))

перейти к статье

Если покупаю новинку, то обязательно делаю тест на аллергию, иначе потом лечиться замучаюсь

перейти к статье

А я поняла про какой крем вы говорите – который здесь в статье второй написан. Я тоже пользуюсь на протяжении уже года наверное, может чуть меньше. Мне очень нравится. На вид как аптечная мазь, но увлажняет здорово и запах от него такой свеженький, приятный, лимонно-мятный

перейти к статье

Ага и вокруг него лес дремучий, и больше никого с телефонами рядом нет, чтобы позвонить и сказать, мол, мобила сломалась так и так…

перейти к статье

У вас почерк помень в принципе не получится. поскольку это фактически невозможно.

перейти к статье

Нет, наоборот, двум одинаковым жить не получится наоборот. Нужно чтобы были наоборот две противоположные личности, тогда все будет ок. ну типа друг друга дополнять будут)

перейти к статье

Я точно знаю, что такой период вполне может закончится именно разводом. Если посмотреть на статистику, то больше половины браков распадаются именно на первом году жизни. Люди просто торопятся со свадьбой, охваченные эйфорией влюбленности и страсти. А потом когда это проходит, оказывается, что новоиспеченные муж и жена – это совершенно два разных человека.

перейти к статье

блин, да пока эту ерунду готовишь скорее купишь обычную мицеллярную воду…

перейти к статье

Только тут еще есть один немаловажный момент – нужно самой верить в эффективность этих фраз, потому что если делать это даже с долей шутки, то ничего толкового не получится, к сожалению…

перейти к статье

Я вообще слабо представляю, как можно уснуть, когда у тебя в ухе кто-то говорит. Мне кажется это просто невозможно. Вообще, говорят, что засыпать следует в абсолютной тишине, тогда сон будет крепким и здоровым.

перейти к статье

Да в пакетиках и вкус совершенно не такой. Я всегда молочный улун беру в специализированном магазине)

перейти к статье

Не, такая штука только для питания волос подходит, а против выпадения лучше всего используйте никотиновую кислоту, она в аптеках в ампулах продается. Я покупаю 10 штук рублей за 300. И вот ее прямо нужно в кожу головы втирать, помогает нереально не только против выпадения, но еще и рост стимулирует. Только смотрите, кто будет использовать, чтобы у вас на это штуку аллергии не было.

перейти к статье

У нас коллега на работе этим занимается. Мы раньше не рисковали как то говорить ей, ну типа неудобно замечания делать, но потом ей начальница уже сказала, и она ответила что то типа – да просто нос болит поэтому я его всегда трогаю. Но все бесполезно – палец по прежнему в носу

перейти к статье

Попробуйте, я так уже давно делаю, но только смотрите не сделайте передозировку, а то можно раздражение на коже вызывать или хуже того аллергическую реакцию. Надо сначала тесты делать

перейти к статье

А я тоже покупала правда в нашем магазине. Пришла на работу, ну там тети кто постарше начали спрашивать – типа у тебя рука что ли болит? Я говорю да нет просто аксессуар. И вот они рассказали, что в советское время было принято завязывать на запястье красную нить натуральную из шерсти чтобы ушла боль в суставе. Не знаю взаимосвязано это или нет. Но, я тоже не особенно долго в таком аксессуаре прогоняла. Да и сейчас мода по-моему уже прошла. это ведь лет 7-10 назад было.

перейти к статье

Мне кажется, что на первом фото как раз именно резиновый вариант представлен. Для дождливой погоды очень актуально! По себе знаю…

перейти к статье

Даже до конца не дочитала, вобщем полезно, но не понятно, нужно, но не так, и все. Короче пойди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что.

перейти к статье

После второй беременности очень сложно привести себя в форму, на фоне гормонального сбоя поправилась очень сильно и каждый месяц просто плюс 2 кг и это я на диете, уже не знаю что делать, после первого ребенка я сбросила набранные 15 кг за три месяца Т___Т

перейти к статье

обижают все мужики, могу терпеть это только если он богатый и покупает мне все что я хочу, а претензии есть всегда и у всех и типа при бабле такие всега претенциозные, но всяко лучше с таким чем с бедняком у которого нет вообще нифига, а любовь это такое дело которое может не быть обязательным фактором при выборе спутника😎😎

перейти к статье

Старайтесь сохранять свою сеть поддержки. Расставания могут привести к чувству одиночества и изоляции. Но не забывайте про свою сеть поддержки – друзей, семью или коллег. Общайтесь с ними, делитесь своими чувствами и идеями.

перейти к статье

Некоторые средства с глицерином могут быть немного липкими, но это небольшой недостаток по сравнению с его полезными свойствами. Я всегда выбираю средства с глицерином, которые быстро впитываются и не оставляют липкой пленки на коже.

перейти к статье

Наконец, помните о том, что дружба – это двустороннее отношение, и вы обе должны чувствовать себя комфортно в этой дружбе. Если вы чувствуете, что вы не можете дать или получить отношения, которые вам нужны, возможно, лучше разойтись, чем продолжать дружить из чувства обязательства. Но помните, что вы можете дать друг другу время и пространство, чтобы пережить это разочарование, и возможно, вы сможете в будущем снова общаться и находить общие интересы.

перейти к статье

Если вы любите экспериментировать с различными диетами, то декстроза может быть интересной для вас. Она может быть использована в качестве ингредиента для приготовления блюд в рамках различных диет, таких как кето, палео или вегетарианская диета. Кроме того, декстроза не содержит глютена, что делает ее безопасной для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

перейти к статье

Постоянное стремление к общению и решению проблем. Если мужчина старается поддерживать открытую и конструктивную коммуникацию, а также активно решать возникающие проблемы, это говорит о его серьезности. Он готов искренне разговаривать о ваших проблемах, находить вместе решения и строить здоровые отношения на основе доверия и взаимопонимания.

перейти к статье

Покажите интерес к его жизни и увлечениям. Будьте вовлечены в то, что ему важно, будь то его работа, хобби или увлечения. Показывайте искренний интерес и поддержку в том, чем он увлекается, и проявляйте активное участие в его жизни.

перейти к статье

Во время споров помните о взаимном уважении и толерантности. Не переходите на личные оскорбления и не ставьте друг друга в неловкое положение. Пытайтесь понять точку зрения партнера и искать конструктивные решения. Учитесь слушать и быть готовыми к изменению своего мнения.

перейти к статье

В целом, использование ревности как способа управления отношениями является неэффективным и может нанести вред как мужчине, так и женщине. Лучше всего в отношениях стремиться к открытости, доверию, взаимному уважению и пониманию. Общение, установление четких границ и дискуссия о чувствах и проблемах могут помочь сохранить здоровые и счастливые отношения.

перейти к статье

Сделайте генеральную уборку. Если вы не можете определить, кто оставил волосы, попробуйте почистить дом. Это поможет убрать любые следы, которые могут привести к появлению волос.

перейти к статье

Я путешествую в страны с жарким климатом, где макияж может быть испорчен из-за высокой влажности или пота. С наращиванием ресниц эффектом лучиков, я могу иметь красивые и ухоженные ресницы, даже в самых жарких условиях.

перейти к статье

могут быть сложными для устранения, особенно если они продолжаются длительное время. В таких случаях, может потребоваться помощь психолога или другого специалиста, чтобы изменить негативные программы и улучшить психическое состояние.

перейти к статье

Для меня спать в отдельной комнате стало способом создать свое пространство и время для саморазвития. Это позволяет мне наслаждаться спокойным сном и утренней рутиной, что важно для моего эмоционального и физического благополучия.

перейти к статье

Один из главных преимуществ аптечного бренда косметики – это их обязательство к инновациям. Они постоянно ищут новые активные ингредиенты и разрабатывают продукты, которые отвечают на самые современные потребности кожи. Я чувствую, что они всегда на переднем крае и предлагают мне лучшее в индустрии косметики.

перейти к статье

Разговор о наших проблемах в отношениях помогает нам разобраться в том, что может вызывать напряжение или конфликты. Я ценю нашу открытость и готовность работать вместе, чтобы найти решения. Наш разговор становится фундаментом для создания более крепких и понимающих отношений.

перейти к статье

Употребление вишней может помочь снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Антиоксиданты и фитохимикаты, содержащиеся в вишнях, способствуют защите клеток от повреждений и снижают воспалительные процессы.
Вишни – идеальный перекус для женщин, стремящихся к контролю веса. Они низкокалорийные и содержат мало жиров, что позволяет наслаждаться сладким вкусом, не беспокоясь о лишних калориях.

перейти к статье

Ежевика содержит некоторое количество оксалатов, которые могут образовывать камни в почках у людей, предрасположенных к ним. Людям, страдающим от проблем с почками или мочевым пузырем, рекомендуется ограничивать потребление ежевики или проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

Я осознала, что отпустить мужчину – это не покидать его, а дать ему возможность исследовать свои собственные чувства и потребности. Я верю в нашу любовь и знаю, что если он исчезнет на некоторое время, это может помочь нам обоим понять, насколько мы важны друг для друга. Если он истинный для меня, мы снова найдем друг друга.

перейти к статье

В материалистической философии душа человека может быть рассмотрена как результат сложных биологических и нейрофизиологических процессов в нашем организме. Как женщина, я вижу, что наша душа находится в тесной связи с нашим физическим телом и мозгом. Она влияет на наши мысли, эмоции и поведение. Моя душа, таким образом, является неотъемлемой частью моей биологической и психологической природы, и понимание этой связи помогает мне лучше понимать себя и свое место в мире.

перейти к статье

Мне кажется, автор статьи пытается оправдать неприемлемое поведение мужчин. Ревность – это неизбежная часть отношений? Ну, я не согласна! Никакие издержки любви не оправдывают то, что парни могут контролировать каждый шаг своей девушки и запрещать ей общаться с другими. Это просто неприемлемо!

перейти к статье

Эксфолиация – это процесс удаления омертвевших клеток кожи, что помогает оставить ее гладкой, свежей и сияющей. Вы можете использовать мягкий скраб или химический пилинг, подходящий для вашего типа кожи. Однако помните, что эксфолиация должна проводиться с осторожностью и не слишком часто, чтобы не раздражать кожу.

перейти к статье

у меня тоже была такая ситуация. мой новый парень оказался ниже меня ростом и лучшая подруга сразу же начала дразнить меня говоря что возможно его зарплата такая же маленькая как и его рост. но что за абсурд??)) зачем мы все измеряем людей по их физическим параметрам? разве это не гораздо важнее какой человек внутри какие у него интересы как он относится к нам?) мы сами создаем стереотипы и предубеждения и это ограничивает наш взгляд на людей. надо научиться видеть далеко за внешностью и перестать так сильно переживать из-за разницы в росте

перейти к статье

я одна из тех девушек которые всегда стремятся к стабильности и планомерности. я просто не переношу неожиданностей и перемены!!!но я также осознаю что в жизни нельзя все контролировать. как вы справляетесь с неожиданностями?? и какую роль играет надежность и безопасность в ваших отношениях? буду рада услышать ваши мысли!!))

перейти к статье

я просто обожаю каприлил гликоль в косметике! Все эти кремы и сыворотки с ним – просто чудо! Он так хорошо увлажняет мою кожу а еще помогает сохранить активные компоненты в косметике чтобы они действовали дольше. Вред? А кто его видел? Я думаю что если ты не аллергик то всё будет в порядке. Я не знаю мне нравится и точка!

перейти к статье

я понимаю что каждому своё но мне сложно представить что это может быть счастливая и здоровая динамика отношений. чувствую что такие свободные “интимные связи” могут только привести к ревности и сложностям. лучше оставить это для фантазий в фильмах

перейти к статье

Состав ReSize правда меня зацепил: коллаген эластин витамины и прочие полезные компоненты. Я думаю что это то что нам нужно чтобы почувствовать себя ещё увереннее и привлекательнее. Может стоит попробовать и посмотреть как он подействует на каждую из нас?

перейти к статье

Я знаю женщину, которая годами находилась в отношениях с физическим и эмоциональным насилием, и она думала, что должна остаться, потому что любит его. Но любовь никогда не должна приходить за счет вашей безопасности и благополучия. Важно распознавать признаки жестокого обращения и при необходимости обращаться за помощью.

перейти к статье

Живу своей лучшей жизнью. Когда я купил свой первый дом, я почувствовал, что вся моя тяжелая работа наконец-то окупилась. Приподнятое настроение — это когда я чувствую, что нахожусь в состоянии чистой радости и счастья. Когда я обручилась со своим партнером, я была переполнена любовью и волнением.

перейти к статье

Когда мне поставили диагноз витилиго, я стеснялась своей внешности и чувствовала, что ничего не могу сделать. Тогда мой дерматолог предложил пува-терапию. Хотя лечение включало прием таблетки псоралена, а затем воздействие на пораженные участки кожи УФ-излучением, результаты были замечательными. Моя кожа значительно улучшилась, и я чувствую себя намного комфортнее и увереннее в своей коже.

перейти к статье

Я просто влюблена в аромат масок с льняным маслом! Они не только ухаживают за моей кожей, но и создают настоящий SPA-релакс в моей ванной комнате. Это маленькое удовольствие для моего лица и души.

перейти к статье

Помните, что вы заслуживаете уважения и доброты в ваших отношениях. Не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете.

перейти к статье

Я много работаю и не всегда высыпаюсь, из-за чего у меня появляются темные круги и мешки под глазами. Эта сыворотка помогла мне выглядеть более отдохнувшей и свежей, даже когда я чувствую усталость. Мне нравится насколько он легкий и как быстро впитывается.

перейти к статье

Поддерживайте парня в поддержании здорового образа жизни, например, поощряйте его заниматься физической активностью, выходить на прогулки или участвовать в спортивных мероприятиях. Также обсудите важность умеренного использования технологии и заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии.

перейти к статье

Я никогда не задумывалась о том, что мои собственные убеждения и негативные образцы поведения могут привлекать плохих парней. Теперь, когда я осознала это, я с нетерпением жду возможности изменить свои ментальные паттерны и привлечь к себе партнера, который будет мне действительно соответствовать.

перейти к статье

Помните, что кожа нуждается в заботе и защите не только во время загара, но и ежедневно. Регулярно удаляйте макияж, очищайте и увлажняйте кожу, а также не забывайте о применении средств с SPF перед выходом на улицу даже в пасмурные дни.

перейти к статье

Одним из явных признаков, что парень разлюбил девушку, может быть изменение его эмоциональной интимности и близости. Раньше они могли разговаривать о своих чувствах, доверять друг другу и быть эмоционально открытыми. Однако, если он становится более сдержанным и осторожным в выражении своих эмоций или отказывается от глубоких разговоров, это может быть признаком его измененных чувств и отсутствия эмоциональной связи.

перейти к статье

Если вы имеете дело с неровной текстурой или шероховатостью кожи, пилинг с трихлоруксусной кислотой — отличный вариант. Это глубокий пилинг, который помогает разгладить кожу и уменьшить появление тонких линий и морщин.

перейти к статье

1 из лучших способов общаться с бывшей женой вашего мужа — поддерживать дружеские и позитивные отношения. Мы с бывшей женой моего мужа смогли построить крепкие отношения, сосредоточившись на наших общих интересах и работая вместе для достижения наших общих целей.

перейти к статье

Парни обожают загадки и интриги так что не стесняйтесь показывать свою оригинальность. Во-вторых обратите внимание на свой внешний вид. Все мы знаем что первое впечатление имеет большое значение. Отличная прическа стильный наряд и немного магии в макияже могут сделать чудеса. В-третьих не забывайте о своих интересах и хобби. Станьте экспертом в какой-то области и поделитесь своими знаниями с парнем. Но самое главное – будьте собой! Не нужно притворяться или меняться ради кого-то. Парень должен полюбить именно вас а не фальшивую версию вас.

перейти к статье

Полностью согласна с автором статьи. Я сама прошла через это и знаю, как трудно перестать думать о человеке, который нравится. Долго мучилась от этого и не могла сконцентрироваться на других аспектах своей жизни. Но потом я решила изменить свой образ мыслей и начала заниматься теми вещами, которые мне приносят удовольствие и радость. Нашла новое хобби, поехала в путешествие, завела новых друзей. И я поняла, что жизнь прекрасна и полна возможностей. А тот человек стал для меня лишь приятным воспоминанием.

перейти к статье

Свойства натуральных продуктов, используемых для ухода за волосами, по-настоящему поражают. Они способны увлажнять, питать и восстанавливать волосы, сохраняя при этом их естественный блеск.

перейти к статье

Нельзя не отметить, что необходимо учитывать индивидуальность каждого партнера. Что может быть прекрасным комплиментом для одного человека, может не сработать для другого. Важно быть внимательными к тому, что нравится именно нашему партнеру и адаптировать свои слова под его предпочтения.

перейти к статье

Карбокситерапия превращает лицо в настоящее произведение искусства! Я чувствую себя такой секси и уверенной, когда вижу свое отражение в зеркале после этой процедуры! Кажется, что мои морщинки просто растворились, а кожа стала гладкой и сияющей!

перейти к статье

Грязь Мертвого моря получила широкое признание в косметологии из-за своих уникальных свойств и богатого минерального состава. Отмечено, что ее применение может оказывать благотворное влияние на кожу, пробуждая ее естественные процессы восстановления и омоложения.

перейти к статье

Я хочу поделиться своим опытом использования критерия Поппера в области искусства и культуры. Я являюсь художником и всегда стремлюсь к постоянному совершенствованию своих навыков и идей.

перейти к статье

Мне нравится использовать медвежий жир в кулинарии, так как он придает блюдам неповторимый вкус. Он идеально подходит для жарки и тушения, а также отлично подходит в качестве заменителя сливочного или растительного масла.

перейти к статье

Включение коллагена в регулярный уход за кожей – это шаг на пути к здоровому образу жизни. Он помогает поддерживать молодость кожи, улучшая ее упругость и обеспечивая здоровое сияние.

перейти к статье

Переживания, связанные с тем, что родители меняются местами со мной, оказали серьезное негативное влияние на мою эмоциональную и психологическую жизнь. Я постоянно беспокоюсь о благополучии и счастье родителей, а свои собственные потребности и желания ставлю на задний план. Это привело к чувству усталости, беспокойства и недостатка внутренней радости.

перейти к статье

Когда сталкиваешься с ситуацией, где женатый мужчина влюбился в тебя, это вызывает массу вопросов и смешанных чувств. Первое и самое важное – сохраняй ясность в мыслях и держись подальше от этой истории. Возможно, взаимная привлекательность между вами и существует, но вступать в романтические отношения с женатым человеком – это настоящая головная боль, которая может причинить всем сторонам боль и разрушить семейную жизнь.

перейти к статье

Как важно понимание локуса контроля для личной жизни и межличностных отношений! Статья помогла мне осознать, что принятие ответственности за свои действия и результаты связано с внутренним локусом контроля, что, в свою очередь, может привести к более высокой самооценке и удовлетворенности жизнью. Наоборот, внешний локус контроля может привести к чувству безнадежности. Это проницательное восприятие локуса контроля дает мне дополнительные инструменты для личного роста и развития.

перейти к статье

Стало очевидно, что мой мужчина – психопат. Он издевается надо мной, наслаждается моими страданиями. Я постоянно на острие нервного срыва, потому что никогда не могу предугать, что ожидать от него в тот или иной момент. Это истощает меня эмоционально и физически. Время закончить этот ад и найти себя снова.

перейти к статье

ну какие оладьи без крупы, а? Я тут недавно открыла для себя оладушки из гречки, и это просто бомба! Такие хрустящие, ароматные, да ещё и полезные. Правда, приготовление немного замороченное, нужно предварительно пропарить гречку, но оно того стоит. Идеальный выбор для тех, кто заботится о своём здоровье, но не хочет отказываться от вкусных вещей. Я просто обожаю их с творогом и зеленью!

перейти к статье

Не могу не согласиться! Что-то мне подсказывает, что эти статистические данные немного подтасованы. Мужчины всегда так гордятся своими подвигами, будь то в работе или в отношениях. Поэтому они просто не могут пропустить шанс покрасоваться своими завоеваниями. Тем временем мы, женщины, обычно более деликатны и осторожны в подобных делах. Поэтому наша измена может просто быть лучше скрыта

перейти к статье

у меня волосы – просто ужас! Ломкие, тусклые, да ещё и ломаются на каждом шагу. Но как только я начала использовать миндальное масло, всё изменилось! Оно буквально превратило мои волосы! Они стали гладкими, блестящими и мега-мягкими. Я даже заметила, что волосы стали расти быстрее. Просто магия!

перейти к статье

Процесс построения отношений требует времени и терпения. Не стоит спешить и бросаться вперед сразу после первой встречи. Дайте себе и своему партнеру время для знакомства, развития дружеской связи и понимания, подходите к отношениям постепенно.

перейти к статье

Но не только кожа выиграла от этого. Я обнаружила, что сам процесс массажа является удивительным способом расслабиться и отдохнуть после долгого и напряженного дня. Это как маленькое спа-путешествие прямо у меня дома.

перейти к статье

Квадрат 1, срочные и важные задачи, требуют немедленного внимания и реакции. Они часто связаны с кризисами или форс-мажорными ситуациями. Оставляйте в этом квадрате как можно меньше дел, разрабатывайте план действий и устанавливайте дедлайны, чтобы предотвратить чувство потери контроля и стресс.

перейти к статье

Внимание к деталям – вот что важно в отношениях. Мужчина, у которого есть серьезные намерения, будет делать маленькие вещи, которые показывают, насколько ему важно общение и общая жизнь.

перейти к статье

В пчеловодстве, пчелиный воск используется пчелами для постройки сот и хранения меда. Пчеловоды собирают воск, освобождая соты от меда, и используют его в различных пчеловодческих процессах, включая создание новых сот, восстановление поврежденных сот и создание основы для сот.

перейти к статье

Теория Карла Густава Юнга имеет значительное значение в психологии, поскольку она расширяет понимание человеческой психики за пределы сексуальности, с чем связана теория Зигмунда Фрейда. Юнг внес вклад в понимание символического мышления, коллективного бессознательного и архетипов, что помогает лучше понять разнообразие человеческого опыта и личностных различий.

перейти к статье

Чтобы возобновить угасшие чувства, важно найти время и место для воспоминаний того, что было. Совместный просмотр фотографий, пересмотр старых видеозаписей или возвращение к тем местам, где вы проводили время вместе, может помочь оживить прошлые эмоции. Это может помочь вспомнить о тех моментах, которые делали вас двоих счастливыми, и понять, что было важно и ценно в вашей связи.

перейти к статье

Чувства – дело тонкое. Иногда им нужно просто позволить почувствовать себя героями, защитниками. Поддержи его в его интересах, восхищайся его достижениями и дай ему понять, что ты всегда рядом. Кто знает, может, это вновь разожжет искру в его сердце!

перейти к статье

Способность исключать ненужную информацию и сосредотачиваться на существенных деталях, которая есть у меня, помогает мне делать осмысленные выводы.

перейти к статье

такая триангуляция – настоящее оружие в руках манипулятора. они просто играют с чувствами других людей, чтобы достичь своих собственных целей. и самое неприятное, что иногда мы и сами становимся частью этой игры, не зная о том, что нас используют для манипуляций. это просто коварство!

перейти к статье

Серьезно, мясо – это настоящий белковый бомбер. Из-за этого у тебя будет ощущение сытости на долго, и ты не будешь так часто обращаться к холодильнику в поисках снеков. Я вот, когда начала есть больше мяса, сразу заметила, что перестала постоянно думать о еде.

перейти к статье

Удивите своего мужчину небольшим жестом привязанности. Оставьте любовную записку на его обеде, приготовьте его любимое блюдо или спланируйте поездку на выходные. Эти небольшие проявления доброты могут во многом напомнить ему, как много он для вас значит.

перейти к статье

Виноградное масло для лица стало моим спасением от проблем с кожей. У меня склонность к акне и постоянно появляющимся высыпаниям. Когда я начала использовать это масло, оно сократило воспаление и уменьшило количество высыпаний. Оно также помогло сократить видимость моих рубцов от прежних прыщей. Моя кожа выглядит намного чище и здоровее с помощью этого удивительного продукта.

перейти к статье

Иногда мы можем чувствовать себя виноватыми за то, что сказали или не сказали любимому человеку перед его смертью. Важно помнить, что мы люди и делаем ошибки. Никогда не поздно загладить свою вину, даже если мы говорим с ними мысленно и просим прощения. Когда мой отец скончался, я пожалела, что не проводила с ним больше времени. Разговор с ним мысленно и просьба о прощении помогли мне найти выход.

перейти к статье

Важно признать, что обман себя и негативное мышление только приносят больше страданий и несчастий в вашу жизнь. Раньше я принижала себя и сравнивала себя с другими, но понял, что это приводит только к чувству неадекватности и неуверенности в себе. Вместо этого сосредоточьтесь на собственных достижениях и сильных сторонах и работайте над собой, а не надрывая себя.

перейти к статье

Люди дают советы, чтобы оказать эмоциональную поддержку. Например, когда моей сестре было тяжело со своим партнером, я посоветовала ей обратиться за помощью к психотерапевту и поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Я хотела поддержать ее и помочь ей справиться с эмоциональной болью.

перейти к статье

Эпикуреизм также подчеркивает важность дружбы и общности. Окружая себя людьми, которые разделяют наши ценности и интересы, мы можем обрести большее счастье и удовлетворение в жизни. Это было особенно верно для меня в моих отношениях с моими самыми близкими друзьями.

перейти к статье

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы ощущаете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь к профессионалам, которые специализируются на поддержке людей, страдающих от склонности к саморазрушению. Вместе вы можете разработать индивидуальный план действий, чтобы преодолеть эту трудность и вести более счастливую жизнь.

перейти к статье

Размышляйте о своих ценностях, убеждениях и поиске гармонии с самим собой. Обратите внимание на практики медитации, рефлексии и духовного развития.

перейти к статье

Размышляйте о своем времени отдыха и возможностях восстановления сил. Уделите внимание своим потребностям в отдыхе и релаксации, чтобы обеспечить баланс между работой и отдыхом.

перейти к статье

Абьюзивные отношения часто проявляются в цикличности – периодах насилия и периодах идеализации или “мира”. Это может создать запутанную динамику, когда жертва надеется на улучшение ситуации после акта насилия и могут возникать чувства стыда и вины у жертвы за то, что она “не может уйти”.

перейти к статье

Жидкий хайлайтер для лица – это отличный выбор, когда я хочу достичь естественного сияния с мягким эффектом. Я обычно наношу небольшое количество жидкого хайлайтера на высокие точки скул и смешиваю его с помощью кисти или моих пальцев для более ровного распределения. Жидкий хайлайтер легко сливается с моей кожей, придавая ей приятное сияние без видимых границ. Этот способ позволяет моему макияжу выглядеть свежим и естественным.

перейти к статье

В случае, если гемофобия существенно мешает жизни человека, обратиться за помощью к специалисту, например, психотерапевту или психиатру, может быть полезным. Они могут предложить различные методы лечения, включая психотерапию и, при необходимости, медикаментозную поддержку.

перейти к статье

Если мысли отвлекают, возвращайте внимание на физические ощущения и продолжайте сканирование тела.

перейти к статье

Благодаря информации о личностных потребностях, я научилась лучше заботиться о своем самочувствии и эмоциональном благополучии.

перейти к статье

О, носить маску после вакцинации – это такой стиль! Теперь у меня есть целая коллекция модных масок, чтобы подходить под каждый наряд. Верю, что они все же добавляют некий уровень безопасности, но я также рассматриваю их больше как аксессуар, который подчеркивает мой неповторимый стиль!

перейти к статье

Мне очень понравилось, что психолог говорит о важности самопознания и работы над собой в таких ситуациях. Измена – это, конечно, серьезный удар для любого брака. Но если оба партнера действительно готовы измениться и решить проблемы, то есть надежда. Я верю, что искренний разговор, понимание и поддержка могут помочь пережить кризис и даже укрепить отношения. Любовь – это работа, и иногда она требует дополнительных усилий

перейти к статье

Я слышала о пользе зеленого чая в косметических продуктах, включая маски для лица. Несмотря на то, что я еще не пробовала такую маску, я заинтересована в возможности опробовать ее и узнать, как она подойдет для моей кожи.

перейти к статье

Время от времени я чувствую себя “иностранкой” в своей собственной семье. Наша семья имеет свои традиции и обычаи, которые я не всегда понимаю или разделяю. Иногда мне приходится смириться с тем, что некоторые аспекты культуры моего мужа могут отличаться от моих собственных представлений о семейной жизни.

перейти к статье

Социальное признание. Гражданское или сожительство не всегда получает такое же социальное признание и одобрение, как официальный брак, что может влиять на отношения партнеров с семьей, друзьями и обществом в целом.

перейти к статье

я просто в шоке от этой идеи! Никогда не думала, что можно сделать мыло для волос своими руками. Какая крутая альтернатива традиционным шампуням! А ещё, я уверена, что такое мыло будет ароматненьким. Я уже представляю себе, как у меня будут блестеть волосы после такого SPA-процедурного эксперимента. Очень хочу попробовать!

перейти к статье

Когда я делаю укладку своих волос, я сталкиваюсь с проблемой электризации волос. Масло мяты для волос помогает мне уменьшить электризацию и придать своим волосам дополнительный блеск. Я наношу небольшое количество масла на кончики волос перед укладкой.

перейти к статье

Наконец, бихевиоризм учит нас тому, что изменение — это процесс. Это не всегда легко, но, делая небольшие шаги и проявляя терпение к самим себе, мы можем добиться устойчивых улучшений в своем поведении и благополучии.

перейти к статье

Применение квадрата Декарта может помочь принять решение, на которое не влияют предубеждения или предубеждения. Когда я решал, стоит ли продолжать дружбу, я использовала этот инструмент, чтобы проанализировать, что я знала, чего не знала, во что верила и в чем сомневалась. Это помогло мне принять решение, которое было справедливым и основанным на фактах.

перейти к статье

Одним из преимуществ куриных сердечек является то, что они являются отличным источником коллагена, который способствует здоровью кожи, волос и ногтей. Однако они также богаты пуринами, что у некоторых людей может привести к подагре. Чтобы воспользоваться преимуществами коллагена без риска подагры, я умеренно потребляю куриные сердечки и избегаю других продуктов с высоким содержанием пуринов.

перейти к статье

В детстве Я боролась с тревогой и часто чувствовал себя подавленным стрессовыми ситуациями. Благодаря терапии и практикам осознанности я научилась справляться со стрессом, распознавая свои триггеры, практикуя техники релаксации и оставаясь в настоящем моменте.

перейти к статье

Наконец, я регулярно делаю стрижку кончиков волос, чтобы избежать появления сечения, и посещаю мастера по уходу за волосами раз в несколько месяцев, чтобы получить профессиональные советы и рекомендации. Используя все эти средства и советы, я могу легко ухаживать за своими светлыми волосами и сохранять их здоровье и красоту.

перейти к статье

Мой любимый пилинг для кожи сделан из авокадо и овсянки. Авокадо содержит полезные жиры, которые питают мою кожу, а овсянка мягко отшелушивает и успокаивает кожу.

перейти к статье

1 из основных причин, по которой люди злятся, связана с чувством несправедливости или дискриминации. Когда мы становимся старше, мы учимся быть более открытыми и чуткими, что может помочь предотвратить возникновение гнева. Например, я стараюсь изучать различные точки зрения и опыт, чтобы лучше понимать других и общаться с ними.

перейти к статье

Выпадение волос после COVID было для меня кошмаром, но я не сдалась. Я начала принимать добавки для волос и использовать натуральные масла для волос и уже вижу значительную разницу. Не теряйте надежды, дамы. Мы преодолеем это.

перейти к статье

Когда я росла, я знала девочку по имени Марина, у которой, казалось, было все вместе. Она всегда была хорошо одета, имела отличные оценки и преуспевала в спорте. Она была воплощением личности типа А, всегда стремящейся к совершенству. Однако по мере того, как мы становились старше, стало ясно, что ее потребность в контроле на самом деле коренилась в беспокойстве, и она изо всех сил пыталась расслабиться и повеселиться.

перейти к статье

Процесс праноедения открыл для меня новый уровень самоисследования и глубокого понимания себя. Я начала обращать внимание на энергию, которую я поглощаю через свои мысли, эмоции и взаимодействие с окружающим миром. Я научилась привлекать и использовать эту энергию для питания своего тела и разума. Постепенно я стала замечать, что мое тело становится более легким и гибким, а ум стал ясным и спокойным. Праноедение стало для меня не только способом питания, но и духовной практикой, которая помогает мне развиваться и расширять границы своего существования.

перейти к статье

ну сколько можно мучить себя диетами? я попробовала отказаться от сладкого, и честно говоря, это был кошмар! не представляю свою жизнь без шоколада и пирожных. я думаю, вместо того, чтобы отказываться от всего, лучше просто умеренно употреблять любимые продукты и добавить физическую активность в свою жизнь.

перейти к статье

Я могу смело сказать, что я – настоящая “остроежка”! Для меня нет такой вещи, как “слишком остро”. Чем острее, тем лучше! Мой рот горит, но мое сердце радуется. Острота добавляет в мою жизнь некую острыньку и драйв, и я не могу представить свою кулинарную жизнь без нее.

перейти к статье

Чтобы стать остроумным человеком, я начала обращать внимание на свой внешний вид и стиль одежды. Я стараюсь следить за модными тенденциями и выбирать стильные и необычные вещи, которые помогают мне выглядеть ярко и остроумно. Также я стараюсь не бояться экспериментировать с образами и создавать свой уникальный стиль, что помогает мне проявлять остроумие в общении.

перейти к статье

Иногда, когда у человека есть психологическое расстройство, он может стать раздражительным, казалось бы, без видимой причины. Это может расстраивать как самого человека, так и окружающих, но важно помнить, что это не их вина.

перейти к статье

Я заметила, что некоторые люди пытаются утащить меня на дно, потому что они не могут терпеть чужую независимость и свободу. Они боятся, что моя самостоятельность и свободные решения могут угрожать их контролю и власти. Поэтому они стремятся ограничить меня, подавить мою инициативу и заставить меня зависеть от их воли.

перейти к статье

Базилик – это мой любимый способ улучшить свое здоровье и добавить вкуса в мои блюда. Я использую его в салатах, пастах и соусах, а также для приготовления свежих чайных напитков. Базилик имеет множество полезных свойств, включая улучшение пищеварения, снижение уровня стресса и укрепление иммунной системы. Я чувствую себя более энергичной и здоровой благодаря базилику.

перейти к статье

Базилик – это один из моих любимых способов добавления вкуса и аромата в мои блюда. Но я также знаю, что он имеет множество полезных свойств. Базилик может помочь улучшить здоровье кожи и волос, а также снизить уровень стресса. Он также может помочь улучшить пищеварение и защитить организм от вредных свободных радикалов. Я чувствую себя более здоровой и энергичной благодаря базилику.

перейти к статье

Практика низкокалорийной диеты стала источником постоянного стресса и нервозности. Вместо того, чтобы наслаждаться едой, я начала бояться каждого приема пищи из-за страха превысить допустимую калорийность.

перейти к статье

Я умею наслаждаться сладостями, но с учетом моих пищевых предпочтений и потребностей. Я выбираю десерты с низким содержанием сахара и жира, и они становятся для меня вариантом, который помогает удовлетворить мои сладкие желания, не ущемляя моего здоровья. Я придерживаюсь принципа умеренности и наслаждаюсь каждым кусочком, зная, что я заботлюсь о своем теле и благополучии.

перейти к статье

Кофейная маска для волос с добавлением яйца и оливкового масла стала моим способом придать объем и силу своим тонким волосам. Я просто смешивала молотый кофе с яйцом и оливковым маслом, наносила на волосы на 30 минут перед мытьем. Эта маска укрепляет волосяные фолликулы, придает объем и блеск волосам, делает их более густыми и здоровыми. Теперь мои волосы выглядят более пышными и живыми.

перейти к статье

я тут долго боролась с недоверием к себе, но наконец-то начинаю понастоящему верить в себя. знаешь, самое главное – это окружить себя поддерживающими людьми. найди друзей и подруг, которые будут тебя вдохновлять и подталкивать вперед. еще мне помогло преодоление страхов и сомнений через постепенные маленькие шаги. поставила себе небольшие цели и шла к ним, постепенно расширяя свои границы. в итоге, когда я достигала этих маленьких успехов, я начала по-настоящему верить, что могу справиться с любым вызовом. верь в себя и не забывай, что уверенность – это процесс, который требует времени и терпения

перейти к статье

я всегда любила экспериментировать с разными фруктами, и айва – один из моих фаворитов

перейти к статье

Пришло ощущение, что я не на том месте в жизни, где хотела бы быть. Чувство незавершенности и недовольства собой стало моим постоянным спутником. Я старалась разобраться в своих ценностях, мечтах и стремлениях, но это вызывало у меня больше смятения и сомнений.

перейти к статье

Некоторые мужчины могут испытывать страх перед женщинами, которые красивы, умны и популярны. Я столкнулась с этим в своей личной жизни, когда мужчины часто чувствовали себя угнетенными моим успехом и привлекательностью. Это вызывает некоторые сложности в установлении отношений и требует особого подхода.

перейти к статье

Гранаты являются еще одним фруктом, содержащим некоторое количество меди. Они могут обеспечить около 10% суточной потребности в этом минерале. Кроме того, гранаты богаты антиоксидантами и полифенолами, которые способствуют общему здоровью организма.

перейти к статье

Нутрициолог помогает найти баланс в питании и жизненном стиле. Я была убежденная вегетарианка, но мне не хватало энергии и калорий, чтобы успешно заниматься спортом. Нутрициолог помог мне расширить мою диету и предложил меню, которое подходило моей активной жизни.

перейти к статье

Вторичная выгода от страданий в психологии может появляться и в форме признания и похвалы. Некоторые люди используют свое страдание, чтобы получить похвалу и поддержку от других людей. Они могут демонстрировать свою степень страдания, чтобы вызвать сожаление и уважение у других людей.

перейти к статье

Одним из способов подровнять кончики волос самой себе в домашних условиях является техника, называемая “резка по прядям”. Для этого вам потребуется острый ножничный инструмент и зеркало. Разделяйте волосы на тонкие пряди и аккуратно срезайте лишние миллиметры, держа ножницы под углом. Этот метод позволяет создать более равномерные кончики и убрать секущиеся волосы.

перейти к статье

Зависть и злость – это эмоции, которые порой непросто контролировать. Я нашла свою технику для справления с ними – это общение с друзьями и близкими. Когда я чувствую, что накатывает зависть, я делюсь своими эмоциями с теми, кому доверяю. Они всегда поддерживают меня, помогают переосмыслить ситуацию и переключить внимание на позитивные моменты. Иногда все, что нам нужно, – это просто выговориться и услышать понимание.

перейти к статье

я так много пробовала разных диет и тренировок, чтобы быть здоровой и в форме. Но ничто не сравнится с правильным питанием! Когда я начала уделять внимание тому, что я ем, и стала выбирать свежие овощи, качественные белки и здоровые жиры, я почувствовала себя настоящей ракетой! У меня больше энергии, кожа стала лучше, а самое главное, я не ощущаю голода и не мучаюсь от вредной еды.

перейти к статье

Я всегда искала эффективные способы борьбы с целлюлитом, и домашние скрабы стали для меня настоящим спасением! Я экспериментировала с разными рецептами и ингредиентами, и могу сказать, что натуральные компоненты, такие как кофе или соль, действительно помогают улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита.

перейти к статье

Я научилась слушать свои потребности и выражать свои мнения без страха быть осужденной. Теперь я ценю себя и понимаю, что забота о своем благополучии – это не эгоизм, а необходимость.

перейти к статье

Сок из листьев тыквы предлагает широкий спектр витаминов и минералов, которые способствуют нашему общему здоровью. Он является здоровой и низкокалорийной альтернативой напиткам и может быть использован для поддержания нашего организма в оптимальной форме.

перейти к статье

Облепиха и подсолнух – природные ингредиенты, борющиеся с дряблостью кожи. Создайте маску из ягод облепихи, подсолнечного масла и рисовой муки. Подержите ее на лице в течение 20 минут, затем смойте травяным настоем. Почувствуйте, как ваша кожа оживает и становится более упругой.

перейти к статье

Помимо использования успокаивающего лосьона при возникновении раздражения или воспаления, его также можно применять ежедневно для поддержания здорового и ухоженного состояния кожи. Он поможет балансировать pH-уровень кожи и увлажнять ее, делая ее мягкой и сияющей.

перейти к статье

Понимание своих ценностей, убеждений, сильных и слабых сторон помогает нам принимать осознанные решения и строить свою жизнь в соответствии с нашей истинной природой.

перейти к статье

Важно отметить, что серый цвет также может быть очень универсальным и практичным. Он подходит для любого сезона и ситуации, от деловых встреч до неформальных вечерних прогулок. Благодаря своей нейтральности, серый цвет помогает мне легко сочетать его с различными элементами гардероба.

перейти к статье

Я использую его в домашних условиях, и результаты меня просто поражают! Это масло прекрасно увлажняет и питает кожу, делая ее более упругой и молодой. Я наношу его на лицо после умывания и массирую в течение нескольких минут, а затем смываю теплой водой. Масло также помогает снять воспаление и успокоить кожу после долгого дня. Результаты видны уже через несколько применений.

перейти к статье

Осень ассоциируется с началом нового учебного года, возвращением к работе после летних каникул, а также с более интенсивным и напряженным режимом жизни. Это может вызывать чувство давления, тревогу и осеннюю хандру.

перейти к статье

Если в отношениях есть дети, то разрушительная динамика может негативно сказываться на их эмоциональном и психологическом благополучии, а также влиять на их будущие отношения.

перейти к статье

После очистки семена могут быть подвергнуты процессу сортировки, чтобы удалить неправильно сформированные или поврежденные семена.

перейти к статье

В экзистенциальной психотерапии я нашла поддержку в поиске своего истинного “я”. Я была призвана исследовать свои убеждения, страхи и ограничения, чтобы найти свою индивидуальность и осознать свою уникальность. Этот процесс помог мне обрести большую глубину самопонимания и самоприятия.

перейти к статье

Мой бруксизм стал вызывать у меня ощущение усталости и разбитости утром. Я просыпалась с напряженной челюстью и болезненными мышцами лица. Чтобы справиться с этой проблемой, я стала практиковать расслабляющие упражнения перед сном, такие как растяжка мышц лица и горячие компрессы. Это помогло снизить напряжение и улучшить качество моего сна, и я просыпаюсь более отдохнувшей и свежей.

перейти к статье

Моя работа требует постоянного контакта с водой, что приводит к потере увлажнения и пересыханию кожи на руках. Маска с оливковым маслом и витамином Е стала для меня незаменимым средством. Она восстанавливает уровень увлажнения, делает кожу рук более мягкой и гладкой.

перейти к статье

Маски из полисорба – это мое секретное оружие в борьбе с прыщами! У меня часто возникают воспаления и прыщи на коже, и я пробовала множество средств, чтобы избавиться от них. Но ни одно из них не сравнимо с эффектом, который дает маска из полисорба. Я просто смешиваю полисорб с водой до состояния пасты и наношу ее на лицо на 15-20 минут. После снятия маски я замечаю, как воспаления снижаются, прыщи заживают, а кожа становится более чистой и ухоженной.

перейти к статье

Мне приходилось наблюдать, как люди подчиняются мнению группы, даже если они сами не согласны с этим мнением. Они боятся быть отвергнутыми или стать объектом осуждения. Это напоминает мне о важности поддерживать свободу мысли и осознавать свои собственные убеждения.

перейти к статье

Когда я готовлю свой дальгона-кофе, я люблю играть в творческие игры, сочетая разные ароматы. Я добавляю фундук, миндаль, корицу и сахар, и получаю вкус, который наполняет мои чувства энергией.

перейти к статье

Благодаря фейсбилдингу я добилась подтянутых и упругих контуров. Это дало мне уверенность и новый уровень привлекательности. Я стала замечать, что многие знакомые обращают внимание на мою красивую форму лица.

перейти к статье

В процессе похудения я попробовала различные виды соевого соуса и обнаружила, что они имеют разные вкусовые нюансы и интенсивность. Некоторые соусы были более сладкими, другие – более солеными или острыми. Это дало мне возможность экспериментировать с разными сочетаниями и придавать своим блюдам разнообразие вкусов, что делало процесс похудения еще более интересным и приятным.

перейти к статье

Волевое решение предполагает свободу выбора и обдуманность действий. Оно позволяет преодолеть сложности и противостоять внешним обстоятельствам.

перейти к статье

Целью работы с образами в ЭОТ является изменение их значения и свойств. Путем визуализации и воздействия на символические образы можно достичь физического и эмоционального ощущения облегчения и освобождения от эмоционального напряжения.

перейти к статье

бояться потерять любимого человека это нормально скажу я вам только это можно повернуть в хорошую сторону и использовать это как стимул для того чтобы быть лучше в отношениях, терпимее и заботливее потому что как показывает практика через время люди просто начинают забивать на отношения и я категорически не хочу повторении этой истории

перейти к статье

ехехех у меня тоже похожая ситуация была с прошлым парнем но никогда не поверите из-за чего мы расстались а именно из-за того что это я в его компании друзей влюбилась в другого, сама от себя в шоке и жалко было и все дела но сердцу ведь не прикажеш)))))))))))))

перейти к статье
preload
close
up