задумчивая девушка Фото Lucaxx Freire on Unsplash

Что такое остроумие, и как развить это искусство в своей речи

Юлия Питько

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Человек с чувством юмора всегда находится в центре внимания. В любом коллективе, компании и на праздниках такие люди желанные гости, без них не обходятся общие сборы, отдых и другие мероприятия. Конечно, речь и мысли человека, которые заставляют улыбнуться, посмеяться над порой довольно серьезными проблемами, приносит мимолетное чувство радости и счастья.

После общения с таким человеком, закрепляется определенный образ, и его, уже в дальнейшем, будут ассоциировать исключительно с положительными эмоциями и весельем. Психика такая штука: ей радостно, она получила заряд дофамина и эндорфина, а это гормоны счастья, заставляющие человека ощущать прилив сил и мимолетной эйфории.

задумчивая девушка
Фото автора Nataliya Vaitkevich: Pexels

Да, именно так на человека действует смех и искреннее веселье. Возвращаясь к «шутникам», стоит сказать, что лишь настоящее остроумие не перестает радовать и веселить окружающих.

Остроумие на языке психологии – это особенность психики человека генерировать идеи и преобразовывать мысли относительно противоречий или, наоборот, очевидных вещей в комической и шуточной форме.

Такой юмор всегда быстрый, уместный и по теме, именно поэтому его и называют «остро»-умие.

Связь остроумия и психики человека

Вряд ли найдётся тот, кто отказался бы у себя это качество развить, ведь как здорово, когда ты всегда в центре внимания и можешь разрядить накаленную обстановку одной шуткой, при этом, никого не обидев. Да, это не только инструмент для привлечения внимания, но и идеальный способ защиты.

Развить остроумие возможно, но при этом стоит трезво оценить свои возможности. Ведь по-настоящему легко и непринужденно могут шутить лишь внутренне свободные люди. Есть интересные наблюдения, которые показывают, что под воздействием алкоголя люди раскрепощаются и могут отпускать такие шутки, которым сами удивляются. Объяснение, как раз и кроется в снятии внутренних барьеров, комплексов и зажимов психики.

Упражнения на развитие мозга

Упражнения на развитие мозга

Нет внутреннего контроля, страха, что не оценят и не поймут, просто льется поток мыслей, да и настроение уже повышенное. Но стоит только психике вернуться в свое прежнее состояние, как шуточки иссякают и внутреннее состояние вновь похоже на сдутый мячик.

К сожалению, для многих людей такой вариант трансформации становится губительным.  Каждый человек способен быть остроумным и легким в общении. Но для этого ему необходимо проработать свои внутренние проблемы.

В психологии есть теория, что юмор тесно связан с бессознательной частью психики. По мнению Зигмунда Фрейда есть связь сновидений и остроумия с бессознательными глубинами личности. Как пример, человек может шутить на запрещенные и подавленные темы в обществе.

Наверняка многие могут вспомнить, как в период 90-х годов шутки «ниже пояса» были особенно распространены. В этот период открылся занавес темы интимной связи и сексуальности человека. Выход подавленные мысли находили в форме шуток и анекдотов.

Остроумные шутки тесно связаны с внутренним состоянием человека и работой мыслительных процессов. Чаще всего личности, способные на уместные, колкие и культурные шутки, обладают следующими качествами:

  • Креативность мышления.

Такой тип мышления позволяет быстро и всесторонне обработать полученную информацию и интегрировать данные в комическую форму.

  • Хорошо развитое воображение.

Оно позволяет генерировать в уме разные идеи и моделировать ситуации, которые могли гипотетически произойти.

  • Креативность речи.

Умение красиво выразить свои шуточные соображения является одной из важных составляющих остроумия. Иногда, сама постановка слов в предложении придает высказыванию «тонкий» смысл.

  • Отсутствие комплексов и страхов.
рисунок мозга
Image by hainguyenrp from Pixabay

Свободное раскрепощенное состояние, уверенность в себе позволяет людям непринужденно шутить.

  • Образованность.

Безусловно, для того чтобы юмор не был однообразным и однобоким, человек должен быть всесторонне развит.

Специалисты считают, что связи между чувством юмора и внутренними качествами человека может и не быть. Данное предположение может говорить о том, что шутник воспринимается окружающими, как добрый и порядочный человек, ведь он ассоциируется с радостью, смехом и хорошим настроением.

Но это далеко не так и нередко те, кто научились остро и искрометно шутить, могут быть глубоко несчастными внутри и иметь даже психологические проблемы.  Есть множество примеров психологии, когда юмор и смех выступают механизмами защиты для психики.

Главный инструмент в остроумии – это работа мыслительных процессов и отсутствие внутренних зажимов.

Как развить чувство юмора и остроумие

Если стоит задача повысить свое умение в остроумии, то начать стоит с проработки своего внутреннего состояния. Стоит задать себе пару вопросов:

задумчивая девушка
Фото Mike Von on Unsplash
  • У тебя есть чувство юмора, и ты удачно шутишь, но только в кругу семьи и с близким другом?
  • В большой компании ты предпочитаешь промолчать и не высовываться со своими шуточками?
  • Был случай, когда тебя высмеяли за неудачную шутку?
  • Ты часто думаешь после ситуации, как можно было ответить или пошутить, но это, так и остается только в мыслях?
  • Отлично шутить получается только после принятия небольших доз алкоголя?

Если большинство ответов положительные, то работа предстоит с внутренним состоянием психики, с тревожностью, комплексами и страхами быть непринятым. Самый лучший способ борьбы с такими комплексами – это тренинги по ораторскому искусству. Только выбрать необходимо такой тренинг, где встречи будут проходить очно.

Важно получить опыт выступать перед публикой, грамотный тренер обучит нескольким методам и даст инструменты, которые позволят побороть страх и ощутить легкость и свободу при выражении своих мыслей. Таким образом, можно сказать, что для развития остроумия стоит выполнить следующее:

  • Обучение ораторскому искусству.
  • Использование практик и упражнений на развитие мышления.

Существуют специальные курсы по развитию творческого мышления. Такие занятия заставят запустить работу мозга в новом направлении, генерировать идеи и преобразовывать их в комическую форму. Самостоятельно можно выполнять упражнение «История одного предмета».

задумчивая девушка
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Необходимо найти взглядом предмет или вещь, после чего можно начать размышления по поводу того, как она сюда попала, какая она, чего хочет, есть ли еще предметы похожие на неё, в чем её ценность? Нужно сочинить историю о выбранном предмете и конечно, не забывать о том, что рассказ должен быть комическим. Выполнение данного упражнения позволит развить легкость речи, скорость и креативность мышления.

  • Найти тех, кто вдохновляет.

Это могут быть комики, люди из жизни, герои из книг, не стоит бояться подражать. Сейчас существует большое количество юмористических шоу, где можно поучиться и посмотреть настоящий экспромт юмористического общения с большой публикой.

Понравившуюся шутку можно повторить для родных людей или друзей, при этом стоит не забывать о мимике, жестикуляции и интонации. Такой опыт позволит развить актерское мастерство и получить обратную связь от близких людей. Если дома шутку примут с юмором, то можно будет её повторить и вы другой компании.

  • Чтение книг позволит расширить свой кругозор и повысить словарный запас.
  • При более серьезных внутренних зажимах, консультации у психолога позволят стать свободным и легким в общении. 

Все эти навыки станут полезными в повседневной жизни. Стоит сделать шаг навстречу себе и понять, насколько широки возможности нашего мышления, ты такая же уникальная и можешь быть невероятно веселой и остроумной. Одним из правил остроумного человека, это уважение и такт, который должен все же всегда присутствовать в юморе.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up