Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Legenda

Город
Ульяновск
Избранные категории
Отношения Интересное ееStory

Комментарии пользователя

Полезный спирт, ну а на счет того, что это опять химия, тут уж сами выбирайте. Если больше пользы, то нужно брать и пользоваться…

перейти к статье

обожаю бордовый цвет, мой любимый! и считаю что много его не бывает) при этом в жизни никогда мухи не обидела и кровожданой меня точно сложно назвать. просто он такой сочный, не могу даже подобрать слова чтобы описать. в общем красота да и только 🙂 а в сочетании с черным… ухх!

перейти к статье

тоже есть такая проблемка с нависанием верхнего века. с нарощенными ресницами проблема не так бросается в глаза. но я выбираю естественные варианты, чтобы ресницы выглядели как свои. на праздник могу и 2 д сделать

перейти к статье

Пока не прижмет, не позовут в загс, мой так и не позвал.Жили уже вместе, так и не дождалась, хорошо хоть ребенка не родила…

перейти к статье

Неплохой способ. Я недавно стала планку делать, день делаю, два ленюсь. Вот буду теперь записывать. ДУмаю начать с 1 минуты и дойти до 100 к концу. Очень красивая цифра

перейти к статье

Есть проблема, значит не надо о ней замалчивать. Само собой ничего не решиться. Я всегда сразу стараюсь все решить путем переговоров. И нервы целее и я не держу груз на сердце

перейти к статье

Ну не знаю, какие ще метапрограммы? Что заложишь в ребенка, то и будет на выходе. А если не заниматься со своими детьми, то никакие программы не помогут, вырастут тупыми инфантилами

перейти к статье

Сложноватая техника, но если потренироваться, то можно использовать. Но я думаю, что если надо что-то внушить, можно просто это ненавязчиво проговаривать человеку, именно ненавязчиво. И тогда это срабатывает. У меня так получается. Главное, чтобы муж или ребенок подумали, что это их желание и мнение…

перейти к статье

Да никак их не исправишь, тут либо принимать как есть, либо вообще не связываться. Другого варианта просто нет

перейти к статье

Больше всего меня бесит, когда за столом кто-то с сотовым сидит…

перейти к статье

Применяю эксфолианты с АНА каждый день или через день. Кожа у меня достаточно сухая и чувствительная, поэтому эти кислоты в продукте мне подходят идеально…

перейти к статье

Делаю массаж лица у косметолога, после чего кожа лучше насыщается кислородом и ухаживающие средства лучше в нее впитываются. Не жалею денег на хорошие крема и декоративную косметику, чтобы не дай бог не было аллергии на что-нибудь…

перейти к статье

Пришлось мне как-то поработать с руководительницей-тираном. Вот уж действительно у человека куча комплексов. Она всячески пыталась унизить человека, подставить сотрудников, дать неожиданное здание и смотреть как тот мучается его выполняя. Вообщем стерва еще та. Ее все дружно ненавидели, но в глаза льстиво улыбались…

перейти к статье

Не советую прощать, я вот прощала и не один раз, в результате все равно ушла от него, только 10 лет жизни потеряла. Теперь мужчинам вообще не доверяю, психика нарушена, здоровье подорвано…

перейти к статье

Ну не знаю, мне клин клином хорошо помогает. Когда общаешься с новым кавалером, то много новых эмоций испытываешь, опять же разнообразие серых будней и думать о бывшем нет уже ни сил ни времени. Мне по крайней мере это помогает…

перейти к статье

Меня постоянно преследует чувство неудовлетворенности своей жизнью и не знаю в каком направлении дальше двигаться. Работа так себе, но стабильная, в разводе, ребенок взрослый. Вроде и хочу сейчас новые отношения, но сил нет на все это. Нервы вроде никто не треплет, живи да радуйся, а нет, что-то меня гложет изнутри…

перейти к статье

Я сама высокая 174 и очень этому рада. Знакомилась с разными мужчинами, но предпочитаю, чтобы партнер был меня выше. Сейчас с этим беда. Вот недавно рассталась с очередным и начала знакомиться на сайте и ходить на свидания. Так вот все парни ниже меня и я чувствую себя как -то не очень комфортно и не надо мне говорить, что это не важно и главное в человеке душа)

перейти к статье

Ну может быть за границей это заболевание и лечат и считают серьезным, а у нас врач отмахнется от пациента как от мухи назойливой, никому мы не нужны, надо самой о себе заботиться и не доводить свое состояние до точки кипения

перейти к статье

Лично я себя полностью принимаю, а что толку себя ругать и накручивать. Работа есть, муж есть, дети здоровы, что еще надо для счастливой жизни. Надо радоваться тому, что есть, не вспоминать неудачи, брать посильные цели и потихоньку жить

перейти к статье

Сейчас проанализировала и поняла одну вещь, что со вторым своим мужем я веду совсем по-другому чем с первым. Как будто я другой человек. Поэтому важно встретить своего человека с которым будет комфортно по жизни идти. С первым мужем я постоянно истерила, так как то денег не хватала, то он доставал своей ревностью

перейти к статье

Я не думаю, что это должно быть решающим фактором в отношениях. В конце концов, каждый человек уникален и его прошлое не должно влиять на то, как мы встречаемся и общаемся. Если мы находим общий язык и взаимную любовь, то это должно быть главным.

перейти к статье

Искренность чувств у мужчин может быть особенно важна в межличностных отношениях. Когда мужчина проявляет свою уязвимость и открытость перед своими близкими, это помогает им лучше понимать друг друга и создавать более тесные связи.

перейти к статье

Элемент обладает низким гликемическим индексом, что означает, что она не вызывает резкого увеличения уровня сахара в крови. Я считаю, что это очень важная характеристика мальтозы, особенно для людей, страдающих диабетом или проблемами с углеводным обменом.

перейти к статье

ENFP могут быть очень целеустремленными и амбициозными людьми. Они знают, что хотят достичь в жизни, и не останавливаются на достигнутом. Однако, иногда им нужно учиться терпению и умению работать над своими целями в течение длительного времени, чтобы достичь их.

перейти к статье

При проблемах с прыщами на лбу рекомендуется обратить внимание на свой рацион и питание. Избегайте употребления пищи, которая может спровоцировать воспаление, такой как жареная и жирная пища, сладости и продукты с высоким содержанием сахара. Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами, витаминами и минералами, такой как свежие фрукты и овощи.

перейти к статье

Я очень благодарна за эту подробную и полезную информацию. Теперь я смогу улучшить свой уход за кожей вокруг глаз и достичь лучших результатов. Это действительно ценная информация для каждой женщины, которая хочет поддерживать свою кожу в отличном состоянии.

перейти к статье

Положительно отмечается, что флакон аква-флюида имеет симпатичный дизайн и оснащен дозатором. Это облегчает использование продукта и может помочь регулировать количество выдаваемого крема.

перейти к статье

Решение о сохранении или разводе зависит от того, сможете ли вы быть счастливы вместе и преодолеть трудности, связанные с изменой. Работа над отношениями и восстановлением доверия требует усилий и взаимного стремления к изменениям.

перейти к статье

все-таки я верю, что можно решить любую проблему. главное – не бояться и подходить с умом. сначала нужно хорошенько разобраться в сути проблемы и применить правила логического мышления. а потом можно добавить свою порцию творчества и найти нестандартное решение. и ведь правда, почти все проблемы уже возникали раньше, так что можно поискать готовые решения или, по крайней мере, вдохновиться опытом других.

перейти к статье

Я имею опыт посещения и бани, и сауны, и обе эти процедуры имеют свои преимущества. Баня обычно имеет более высокую влажность и основана на использовании пара, что помогает открыть поры кожи и освободить ее от токсинов. Ощущение тепла и пара в бане создают расслабляющую атмосферу, которая благотворно влияет на когнитивную сферу и способствует улучшению кинетической памяти.

перейти к статье

Статья напомнила мне о важности правильного питания для поддержания здоровья своего мозга. Омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить когнитивные функции и поддержать здоровую работу мозга. Буду включать в свой рацион продукты, такие как семена чиа и лосось, чтобы поддерживать ясность мышления и память.

перейти к статье

я его использовала как сахарозаменитель, и мне кажется, что это довольно удобная штука. понятно, что есть разные точки зрения на его полезность и вредность, но в моем случае он помог мне снизить потребление сахара, а это уже плюс. я заметила, что мои десерты стали менее калорийными, а это означает, что я могу наслаждаться вкусом сладкого без лишних килограммов. конечно, нужно быть разумным и не увлекаться цикламатом, но иногда вполне можно заменить сахар этим веществом. как говорится, все с умом!

перейти к статье

роза для лица и все эти домашние рецепты – это просто находка! какая женщина не мечтает о красивой и сияющей коже? я сама пробовала разные варианты и могу сказать, что роза – это магия! мне нравится делать розовый тоник для лица из отвара розовых лепестков. просто заливаешь их кипятком, даешь настояться и потом наносишь на лицо – кожа после этого просто дышит! аромат розы также успокаивает и создает такую атмосферу релакса, что я просто погружаюсь в спокойствие. честно говоря, я уже не могу представить свою косметичку без розовых чудес!

перейти к статье

Социальное окружение, включая семью, друзей, школу и культурные факторы, играет важную роль в формировании эго-идентичности. Взаимодействие с различными социальными группами и культурными нормами помогает подросткам определить свои ценности и принять себя.

перейти к статье

У меня диагностирована язва желудка, поэтому мой врач не советует мне употреблять имбирь, так как он может раздражать слизистую оболочку желудка.

перейти к статье

Для меня стало ясно, что постоянное думание о бывшем – это как упреждающая печаль. Я поняла, что я не могу предугадать будущее и навязывать себе ненужные эмоции и мысли. Вместо этого, я приняла решение жить в настоящем и доверять процессу. Я начала строить свою жизнь и отношения с людьми, основываясь на своих текущих желаниях и потребностях. Каждый новый день я открываю для себя возможности и ищу радость в малых вещах, перестав думать о том, что было раньше.

перейти к статье

Будьте добры к себе и прощайте себя за прежние ошибки или неудачи. Практикуйте самосострадание, осознание и принятие себя таким, какой вы есть. Помните, что все мы испытываем эмоции и переживания, и это часть человеческого опыта. Позвольте себе быть нежными и заботиться о себе, как вы бы поступили с близким другом.

перейти к статье

Натуральные пищевые красители помогают создать разнообразное и питательное детское питание, что способствует правильному развитию и росту ребенка. Цветные и привлекательные блюда могут стимулировать аппетит и обеспечить детей необходимыми питательными веществами.

перейти к статье

Попробуйте практиковать медитацию или другие техники релаксации, которые помогут вам снять напряжение и стресс, не прибегая к использованию смартфона.

перейти к статье

Понять, что у меня депрессия, было нелегким процессом самопознания и осознания своих эмоций. Я начала замечать, что моё настроение стало постоянно подавленным, а радость и интерес к жизни исчезли. Я стала испытывать глубокое чувство грусти и пустоты, которое не исчезало даже в привычно радостных моментах. Мои мысли стали охвачены негативными и самокритичными идеями, и я почувствовала, что больше не могу справиться сама. Осознание, что у меня депрессия, помогло мне принять важное решение обратиться за помощью и начать путь выздоровления.

перейти к статье

Скажу честно, у меня в одно время был комплекс собственного превосходства. Я всегда стремилась быть лучше других, но это только создавало внутреннее напряжение и чувство недостаточности. Со временем я осознала, что самоценность не зависит от внешних достижений или сравнений с другими людьми. Важно найти свое собственное призвание и радоваться каждому шагу вперед, даже если это кажется небольшим. Жизнь прекрасна, когда мы умеем ценить себя и свой уникальный путь.

перейти к статье

Это как жить в постоянной международной вечеринке! Я всегда узнаю что-то новое о его культуре, пробую экзотическую еду и погружаюсь в странные традиции. Это приключение, которое никогда не заканчивается.

перейти к статье

Увеличьте количество овощей в блюдах. Они богаты витаминами и минералами, а также содержат мало калорий. Овощи могут добавить свежести и хруста в блюда.

перейти к статье

Мне всегда было интересно, влияет ли то, что я левша, на мою личность. Это не то, что широко изучалось, но это интересная мысль.

перейти к статье

Я никогда не слышала о муцине улитки до того, как начала увлекаться корейской косметикой, но теперь я не могу без него жить. Он настолько уникален и эффективен, что помог сбалансировать мою жирную кожу.

перейти к статье

Никель является важным микроэлементом, который необходим нашему организму в небольших количествах. Такие продукты, как орехи, бобовые, цельнозерновые и некоторые овощи, такие как брокколи, шпинат и стручковая фасоль, являются богатыми источниками никеля. Я обязательно включаю эти продукты в свой рацион, чтобы поддерживать необходимый уровень никеля в организме.

перейти к статье

Первые несколько свиданий – это всегда волнительный этап. Мы Обычно пытаемся понравиться партнеру и демонстрируем нашу лучшую сторону – способности общаться, юмор, внешность и т.д. Это момент, когда мы пытаемся понять, есть ли у нас общие интересы и ценности, и есть ли у нас химия.

перейти к статье

Роллер для массажа спины стал неотъемлемой частью моей утренней рутины. Это помогает мне проснуться и подготовить мое тело к предстоящему дню.

перейти к статье

Когда дело доходит до письменного изложения своих мыслей, важно быть ясным и кратким. Это означает избегать чрезмерно сложных структур предложений или использования слов, которые могут быть незнакомы вашей аудитории. Это также может помочь использовать маркеры или другие наглядные пособия, чтобы помочь организовать ваши мысли.

перейти к статье

Провокационная терапия Фарелли — мощный инструмент, который может помочь людям справиться со своими эмоциональными трудностями и развить более здоровые отношения. Этот тип терапии помог мне справиться с моей социальной тревогой. Мой терапевт использовал провокационные вопросы, чтобы помочь мне противостоять своим страхам и выработать более здоровые способы взаимодействия с другими людьми.

перейти к статье

Одна из важных составляющих идеальной ссоры – это умение выслушивать друг друга. Я недавно ссорилась с подругой из-за ее нежелания проводить со мной время из-за новой знакомой. Но после того, как я выслушала все ее причины, мы смогли найти решение, которое устроило нас обеих.

перейти к статье

Фротокс – это один из способов жить полноценной жизнью и выглядеть молодым и красивым в любом возрасте. Я очень довольна своим результатом и хочу всем посоветовать его попробовать. Я с уверенностью могу сказать, что это работает!

перейти к статье

Что касается украшений, мне нравятся золотые и бронзовые тона, которые дополняют мой теплый тон кожи и добавляют элегантности любому наряду.

перейти к статье

Пережив травму и жестокое обращение, я обнаружила, что трансперсональная психотерапия помогла мне обрести чувство исцеления и целостности. Соединившись со своим внутренним я и высшей силой, я смогла преодолеть свое прошлое и создать для себя более светлое будущее.

перейти к статье

Юмор также является привлекательным качеством. Когда кто-то может вас рассмешить, это создает у него положительные ассоциации. Меня привлекают мужчины с хорошим чувством юмора, которые могут меня рассмешить.

перейти к статье

это звучит как еще одна попытка обсуждать все свои проблемы и причинять себе еще больше боли. я понимаю, что саморазвитие и самопознание важны, но иногда мне кажется, что слишком много фокусируются на себе. может быть, нам просто нужно перестать над собой так тщательно работать и просто позволить себе быть?

перейти к статье

Я в восторге от идеи с использованием масла чайного дерева и глины. Обязательно попробую!

перейти к статье

Согласна, негативное мышление может быть настоящим вирусом. У меня были периоды, когда я просто зацикливалась на своих проблемах и не видела ничего хорошего вокруг. Но тогда я начала вести дневник благодарности, в котором записывала каждый день минимум три хороших момента. Это помогло мне переосмыслить свою жизнь и увидеть, что даже в трудные дни есть место для радости.

перейти к статье

Я всегда мечтала о стройной фигуре, но не могла найти подходящую диету. Кукурузная диета стала для меня откровением! Благодаря ей я не только сбросила лишний вес, но и улучшила общее состояние своего организма. Теперь я чувствую себя здоровой и прекрасной!

перейти к статье

Иногда люди пытаются утащить меня на дно, потому что они считают, что мое счастье или успех угрожают их собственной позиции или статусу. Они могут быть конкурентами или коллегами, которые боятся, что моя привлекательность или достижения привлекут внимание, которого они хотели бы иметь на себе. Поэтому они стремятся принизить меня, чтобы сохранить свое превосходство.

перейти к статье

Я всегда старалась следить за своим весом, но после переезда в другую страну мне пришлось бороться с лишними килограммами. Я начала искать здоровые альтернативы обычному хлебу, и нашла хлеб из цельного зерна с добавлением овощей и зелени. Он не только помог мне похудеть, но и улучшил мое пищеварение и общее состояние здоровья.

перейти к статье

Феминистка – это женщина, которая не боится высказывать свое мнение и стоять за свои права. Недавно я приняла участие в митинге, где мы выступали против запрета абортов. Это было очень важно для меня, потому что каждая женщина должна иметь право решать, что делать со своим телом.

перейти к статье

В процессе снижения веса я осознала, что каждый человек имеет свой собственный путь и темп, и важно не сравнивать себя с другими. Каждая девушка уникальна, и то, что работает для одной, может не сработать для другой. Поэтому я стала сосредотачиваться на своих собственных достижениях и прогрессе, несмотря на внешние сравнения.

перейти к статье

Я помогла своему брату подобрать себе новые джинсы, но он не был уверен, идут ли они ему. Я объяснила ему, что темные джинсы смотрятся более элегантно, и получено социальную норму – одеваться со вкусом.

перейти к статье

Для восстановления вегетативной нервной системы я обратилась к ароматерапии. Я использую эфирные масла, такие как лаванда и розмарин, которые помогают снять напряжение и создать спокойную атмосферу. Я добавляю несколько капель масла в диффузор или массажное масло и наслаждаюсь ароматами, которые влияют на мое настроение и помогают восстановить баланс в организме.

перейти к статье

Синий цвет играет важную роль в моей релаксационной практике. Когда я хочу расслабиться и успокоиться, я создаю атмосферу синего цвета в своей комнате. Это может быть мягкое освещение синими свечами или использование подушек и покрывал с синей гаммой. Это помогает мне отключиться от повседневных забот и погрузиться в состояние покоя и гармонии.

перейти к статье

Алкоголь также оказывает влияние на систему вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение допамина – нейромедиатора, связанного с удовольствием и мотивацией. Это создает положительное усиление, которое усиливает желание употреблять алкоголь.

перейти к статье

Иду на прогулки в природе, когда хочу наладить свои эмоции. Это помогает мне привести свои мысли в порядок и чувствовать себя лучше.

перейти к статье

В моем списке любимых обязательно присутствует индийский даал. Он приготовлен с линзой, ароматными специями и томатным соусом. Этот суп невероятно насыщенный и согревающий. Я просто таю от его вкуса и аромата. Он стал моим утешением в холодные зимние дни.

перейти к статье

Как женщина, я всегда забочусь о здоровье своих волос и кожи. Кус-кус, благодаря своим компонентам, помогает мне в этом. Ведь он содержит цинк и витамин В6, которые необходимы для здоровых волос и кожи. Я добавляю кус-кус в свою диету с уверенностью, что мой организм благодарен мне за это.

перейти к статье

Путь сибарита требует правильного выбора приоритетов и осознания своих ценностей. Сибарит стремится к достижению полного удовлетворения своих потребностей, но это не означает отказ от работы или ответственности. Он ищет баланс между комфортом и самореализацией, выбирая те занятия и проекты, которые приносят удовольствие и соответствуют его ценностям.

перейти к статье

Если вы чувствительный тип кожи, то мне бы хотелось порекомендовать маску из масла жожоба. Чтобы приготовить эту маску, достаточно добавить несколько капель масла жожоба в свою обычную маску для лица. Эта маска питает кожу и улучшает ее качество без какой-либо раздражительной реакции. Я использую масло жожоба в своих масках очень часто и теперь я не могу представить свою рутину ухода за кожей без него.

перейти к статье

Не прерывайте и не перебивайте аудиалов, когда они говорят или пытаются выразить свои мысли и чувства. Уступайте им время и пространство для выражения своих идей и искренне слушайте их.

перейти к статье

Я решила попробовать черноплодную рябину для поддержки своего иммунитета, но заметила, что она вызывает у меня аллергические реакции, такие как зуд и покраснение кожи. После нескольких попыток употребления рябины я поняла, что она не подходит моему организму и может вызвать негативные последствия.

перейти к статье

Мне кажется, что это может привести к излишней эмоциональной перегрузке. Когда мы становимся слишком чувствительными к окружающим впечатлениям, это может вызывать стресс и изнурение. Необходимо найти баланс между восприятием и эмоциональной стабильностью, чтобы не погрузиться в излишнюю чувствительность.

перейти к статье

монастырский чай для похудения стал моим спасением! никогда не думала, что найду что-то, что действительно поможет мне сбросить вес. чай действительно снижает мой аппетит и делает процесс похудения более приятным. я уже заметила первые результаты, и это дает мне мотивацию продолжать. я рекомендую этот чай всем, кто ищет эффективный способ справиться с лишними килограммами!

перейти к статье

какой эффект от такой маски можно ожидать?

перейти к статье

Стремление к идеалу – это нормально, но иногда наше стремление к искусственной гармонии может создать давление, которое приводит к паническим атакам. Недавно я поняла, что принципиальное изменение гладит волосы любимых – это момент искаженной реальности, которая повредит не нашим внутренним эмоциям, но нашему здоровью.

перейти к статье

обнаружила себе чудо-средство для успокоения нервной системы – ароматерапию. просто натираю пару капель лавандового масла на запястья и вдыхаю его аромат. поверьте, это действительно работает! лаванда считается природным седативным средством, и она моментально успокаивает мои нервы. и еще, такой аромат создает уют и расслабление в доме. просто включаю аромалампу с лавандовым маслом вечером, и уже через пару минут чувствую, как напряжение начинает спадать.

перейти к статье

Внутренний ребенок – это часть меня, которая осталась на уровне того возраста, когда я начала подавлять свои эмоции и приспосабливаться к общественным стандартам. Взрослая я пытается искать логическое решение проблем, а внутренний ребенок кричит, что ей нужно плакать или забиться в угол. Никогда не слышала, что бы кто-то говорил мне, как взаимодействовать с внутренним ребенком, но я научилась делать это сама. Когда мне плохо, я стараюсь позволить себе почувствовать эмоции, которые испытывают мои ребра. Я обычно говорю себе что-то вроде: Понимаю, что тебе хочется плакать, попробуй окунуться в эту эмоцию, но не забывай, что мы вместе решим эту проблему.

перейти к статье

Американская диета на 21 день была для меня слишком сложной и неудобной. Постоянно приготовление специальных блюд и поиск необычных продуктов привели меня к стрессу. Я предпочитаю более простые и доступные подходы к питанию, которые могу легко вписать в свою занятую жизнь.

перейти к статье

Я люблю неординарность и креативное мышление, но это часто испытывалось в моём случае как жгучая боль, затрудняющая жизнь. Опыт диссоциативного расстройства личности заставлял меня чувствовать себя как будто я была изолирована от всех, и это создавало огромные проблемы.

перейти к статье

Брусника является одним из лидеров среди ягодных фруктов по содержанию антиоксидантов. Она богата флавоноидами, антоцианами и витамином C, которые помогают защищать организм от повреждения свободными радикалами, укрепляют иммунную систему и способствуют здоровью кожи.

перейти к статье

Когда у меня были проблемы с пищеварением, я обратилась к народным средствам и узнала о пользе чеснока. Я начала употреблять его перед едой, и заметила, что мои боли стали уменьшаться.

перейти к статье

Когда я переехала жить в другой город, то не нашла там друзей на долгое время. Я перегружала себя работой и учебой, избегая общения с людьми – но через несколько месяцев я поняла, что таким образом только усугубляю свое состояние и начала искать новых друзей. Это было для меня опытом эмоционального выгорания.

перейти к статье

Помощь психолога может помочь пациентам лучше понять и принять свою болезнь, научиться управлять эпизодами сна и развивать стратегии для повышения качества жизни.

перейти к статье
preload
close
up