Диссоциативное расстройство идентичности говорит о том, что личность расщепляется на несколько частей. Может доходить до того, что каждая личность будет иметь свой голос, манеру поведения и образ мыслей. В таком состоянии человек может терять контроль за собственным «Я», своим телом и своими мыслями. И уже не будет отдавать себе отчёта в своих действиях.
Данное заболевание исследуют уже давно и на эту тему написано не мало научных трудов, поэтому рассмотрим его подробно.
В этой статье:
Причины расстройстваКакие признаки расщепления личности могут бытьЧто делать и как можно помочьУ кого может быть диссоциативное расстройствоПричины расстройства
Состояние расщепления личности имеет приобретённый характер.
С данным синдромом не рождаются, на него влияют обстоятельства и события.
Одними из главных причин диссоциации личности могут быть:
- Сильные стрессы
- Травмы, пережитые в детстве (сексуальное насилие, смерть близкого, война и другие)
- Очень активный образ жизни
Последнее конечно не является главное причиной, но как фактор, который может способствовать ухудшению состояния.
В современном мире события случаются так быстро, а мозг должен переваривать одномоментно огромное количество информации, что он просто может не справиться.
А для этого очень важно вовремя отдыхать, убирать гаджеты и делегировать то, что возможно. Помните, мозг должен отдыхать, только так не будет случаться перегруза, и он сможет нормально функционировать.
Эти причины могут очень сильно повлиять на личность. После чего ты можешь отодвинуть свою здоровую часть личности, которая пережила травму и забыть те воспоминания, которые были связаны с негативным опытом.
Какие признаки расщепления личности могут быть
У расщепления личности может быть много проявлений, но те, которые указывают в диагнозах всего два:
- Идентичности множественные
Это тогда, когда личности могут быть в двух ипостасях – одержимые и неодержимые.
Одержимые признаки наиболее заметные – человек начинает вести не так как всегда, его движения могут быть опасными, а могут быть просто странными для здоровых людей. (Например, человек может начать считать себя королевой и начать вести соответствующим образом. Окружающих, такая женщина может считать своими подданными).
Неодержимые признаки – человек может продолжать вести себя как обычно, но сам он так считать не будет. Может возникнуть ощущение, что всё, что происходит вокруг нереально, а ты лишь зритель, который за этим наблюдает.
Диссоциативное расстройство личности
Такое может возникнуть, если случился какой-то большой стресс. (Например, после потери близкого человека, когда пережить утрату очень тяжело и событие только произошло, психике может быть трудно это пережить и она таким образом защищается).
- Диссоциативная амнезия
В данном случае пациент может не помнить того, какие у него есть личности. А самое главное, те навыки, которыми он пользуется, когда примеряет на себя ту или иную личность, могут исчезнуть, когда он выйдет из очередной роли.
При чём, если человеку сказать о его действиях после того, как он уже вышел из одной из своих личностей, он может это не помнить. И начать злиться. В этом вопросе близким стоит быть внимательнее.
Также человек может забыть травмирующие воспоминания и совсем исключить из своих воспоминаний. При этом он может заменить их ложными воспоминаниями.
Что делать и как можно помочь
Диссоциация личности не простой диагноз, который может сопровождаться разными последствиями, поэтому и лечение может быть разным, в зависимости от степени тяжести.
Легче всего лечение проходит на ранних стадиях. Когда расщепление личности ещё не такое сильное. Основной целью лечения будет – гармонизировать личность. Сделать её единой. А для этого нужно:
- Избегать стрессовых ситуаций
Для пациента очень важно находиться в стабильном состоянии и не подвергаться стрессам. Тогда он сможет лучше контролировать своё сознание.
- Продлить состояние нахождения в «Я» личности
Здесь будет важным помочь пациенту как можно дольше находится в своей самой главной личности. Это будет стабилизировать ситуацию и постепенно излечивать личность.
- Определить факторы, которые травмируют личность
Это могут быть события из прошлого или настоящего. Если травма связана с прошлым, необходимо наблюдаться у специалиста и отработать травмы прошлого. Если есть какие-то обстоятельства, которые дестабилизируют личность в настоящем, нужно устранить эти факторы.
- Найти связь между личностями
Даже между очень разными личностями одного человека может быть связь. Задача специалиста эту связь найти. Тогда легче будет её интегрировать. И воссоздать единую личность.
Если человеку вернуть в единство все личности, его жизнь наладиться. Он перестанет испытывать стресс. Особенно это касается случаев, когда пациент часто возвращается в своё «Я», но при этом не может контролировать другие личности.
Не стоит путать данное заболевание с другими.
Данное расстройство могут часто путать с психозом, депрессией или просто тревогой. Но это далеко не так. Это настоящее психическое расстройство, которое требует и медикаментозного вмешательства, которое будет назначено врачами.
У кого может быть диссоциативное расстройство
На первый взгляд может показаться, что данное расстройство свойственно только взрослым, но также оно может встречаться и у подростков. А протекать данное заболевание будет со схожими симптомами.
Но у подростков чаще всего не бывает большого количества личностей, чего не скажешь о взрослых людях. А вот у пожилых людей, данный диагноз ставится редко.
У пациентов среднего возраста могут быть удивительные особенности в момент проявления той или иной личности. Так взрослый может начать писать детским подчерком, но, когда он уже выйдет из этой личности, он вновь вернётся к своему обычному письму.
Также, важно отметить, что данным синдромом чаще страдают женщины, так как они чаще страдают от насилия, а оно в свою очередь вызывает сильнейший стресс. К сожалению, есть случаи летального исхода, среди тех, кто не смог справиться с расщеплением личности. Но это всё же исключение, чем правило.
Чтобы диагностировать этот диагноз может потребоваться не один врач. Каждый из которых будет проводить своё интервью и выносить свой вердикт. А вот лечение должно быть назначено единое. И скорее всего это будет комплекс мероприятий.
В конце хотелось бы добавить, что какой бы сильной не была болезнь, при первых её признаках, очень важно обратиться к специалисту. А также, если кто-то из близких наблюдает за другим нестандартное поведение, не стоит закрывать на это глаза.
Даже если тебе «кажется», лучше показать к специалисту. Так как чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее удастся с ним справиться и избежать неприятных последствий.
цвето4ек🌸
Для меня диссоциативное расстройство личности было похоже на то, как я смотрела на жизнь со стороны. Я наблюдала за собой, как за другим человеком, с которым мне было трудно идентифицироваться. Я чувствовала, что такой человек ведет себя по-другому, а иногда я вообще не могла понять, что происходит во мне.
=}ОфИгЕнНаЯ{=
Когда я впервые посетила психолога, мне сразу же поставили диагноз диссоциативного расстройства личности. Для меня это был шок – я не знала, что такое расстройства личности вообще существуют, но то, что я не могла понять, что происходит внутри меня, наконец-то получило объяснение.
омка
Диссоциативное расстройство личности – это как смотреть на мир через туман. Время от времени я забывала, чем занимаюсь, почему нахожусь в том или ином месте. Было сложно объяснить окружающим, почему я веду себя так, а не иначе.
Ольга
Я испытывала эмоциональный дискомфорт, когда чувствовала, что мой разум раздвоен и я не могла узнать сама себя. Это было как одновременной присутствовать в двух местах, в двух реалистичных и независимых измерениях.
МиЛаШа
Иногда я забывала образцы поведения, как меня учили родители и как положено себя вести. Я не совершала безрассудных поступков, но чувствовала себя по-другому, как будто я находилась на автопилоте и не могла контролировать свои действия.
Зина
Однажды я забыла о важной встрече, на которую я согласилась пойти. Когда меня об этом напомнили, я смогла вспомнить, что договорилась об этом, но не могла вызвать ощущения каких-либо эмоций в связи с этим.
Fenrir [white]
Я чувствовала, что я не могу полностью ощутить эмоции, когда я была в предельно напряженном состоянии. Иногда я ощущала сильнейшее чувство тревоги, но в то же время не знала, что вызвало это чувство.
Ириски-миски
Когда я была в группе людей, они могли меняться местами и заканчивать свою вещь, но я оставалась застрявшей в моих эмоциях. Я не могла понять, почему другие люди могут легко и быстро сменять настроения, а я – нет.
Жанна
Я постоянно ощущала сильную утомленность и потерю энергии, даже когда не было видимых причин для этого. Внезапно я могла проснуться совершенно уставшей и замедленной, хотя предыдущий день я провела почти без труда и с широкой улыбкой на лице.
Kinezzziolog97
Я чувствовала, что мой мозг разбит на части, каждая из которых занимается своими делами. Я не могла доверять своим мыслям и эмоциям, чувствовала себя раздробленной и нецелостной.
косметолог. ру
Я старалась скрыть свои эмоции и мысли от других людей, потому что опасалась, что они будут считать меня ненормальной. Никто не мог понять, что такое диссоциативное расстройство личности, и я чувствовала себя изолированной и одинокой в своих переживаниях.
любимая Кукла
Некоторые прошлые события ничего не вызывали у меня в памяти, которые могли бы являться ключами к проблеме расстройства. Но я понимала, что без помощи специалистов я не смогу выйти из этого порочного круга. И я рисковала и пошла к психологу.
Polina
В плохую погоду и в то же время планы на выходные всегда сводили меня в бесконтрольный ступор. Я не могла принимать решения: пойти куда-то или остаться дома, а когда уже, то страдала от чувства вины.
аноним
Я понимала, что мои эмоции выбиваются из-под контроля, а мое поведение могло сильно отличаться от того, как я себя воспринимала в обычную пору. Казалось, со мной происходят два разных происшествия разной степени эмоциональной интенсивности, и грозно, что не подчиняется моему контролю.
Тата
Я старалась контролировать свои эмоции, чтобы не оскорбить других, но если бы мне пришлось рассказать кому-то о том, как я чувствую, я говорила бы о мельтдаунах, которые меня подстегивали и заставляли что-то делать без всякого сопротивления с моей стороны. Я понимала, что это не мое нормальное поведение, тем не менее, иногда я боялась этого неостановимого процесса.
крик души
Когда узнала о диссоциативном расстройстве личности, я была потрясена, но со временем поняла, что сама сталкивалась с подобными симптомами. Мне казалось, что я теряю контроль над собой, когда из одного состояния переходила в другое, совершенно противоположное. Это было стрессом не только для меня, но и для окружающих.
Мила
Мой опыт диссоциативного расстройства личности проявлялся в том, что я всегда чувствовала себя как бы вне тела, как будто находилась в нем не полностью. Я часто забывала прошедшие минуты или дни, попадала в состояние амнезии, такое чувство испытывать просто ужасно.
SIMKA
Опыт борьбы с диссоциативным расстройством личности для меня состоял в постоянных конфликтах с окружающими. Получалось так, что в один момент мне казалось, что всё в порядке, но в другой – я теряла контроль, совершающие действия, ничего не понимала, почему люди вокруг меня беспокоятся.
qwerty_13
Диссоциативное расстройство личности в моём случае проявлялось в постоянной тревоге и боязни. Я не могла понять, почему всё внезапно так изменилось. Это было явно не под контролем, но при этом мой разум мог и дальше работать в обычном режиме.
Innushka**
Я всегда чувствовала себя слишком разорванной, чтобы концентрировать свои мысли на одном действии. Опыт диссоциативного расстройства личности моей личности проявлялся в моих постоянных переживаниях и ощущениях неуместности в своём теле.
KoJI9yHка
Зачастую мне бывало трудно выразить свои мысли и чувства вслух, так как не могла понять их сначала сама. Я испытывала подобный опыт диссоциативного расстройства личности почти каждый день, и это было очень тяжело.
LegenDa
Я люблю неординарность и креативное мышление, но это часто испытывалось в моём случае как жгучая боль, затрудняющая жизнь. Опыт диссоциативного расстройства личности заставлял меня чувствовать себя как будто я была изолирована от всех, и это создавало огромные проблемы.
ᴛʙᴏᴇ~_~ᴄᴇᴘдцᴇ.
Одна из самых трудных частей диссоциативного расстройства личности для меня заключалась в том, что я постоянно забывала о своих настоящих любимых или о том, что я делаю. Это было очень страшно и неприятно. Я постоянно чувствовала себя отделенной от реальности.
$ɣ_ℊΘթႸ/::
Я долго боролась с депрессией и часто уходила в свои мысли, но это было не то же самое, что и диссоциативное расстройство личности. Я старалась справляться с трудностями и находить выход в мир, по которому могу жить и существовать.
¢0₽€¡|{@•°•°
Диссоциативное расстройство личности мне казалось как большое протокол индивидуализации. Я была оторвана от окружающего мира, но это часто было единственным способом справиться с трудностями. Со временем мне удалось принять личность и найти выход.
Уэсерикт
Одно из самых страшных явлений диссоциативного расстройства личности для меня заключалось в том, что я не могла контролировать своё внутреннее состояние. Я не могла представить, как это, и боялась, что падаю в глухую бездну.
Павел
Когда первые симптомы диссоциативного расстройство личности появились у меня, я была потрясена и не знала, как лечиться. Я не могла понять, что происходит с моей личностью и моя жизнь стала походить на жизнь в стёклах, окрашенных мрачными цветами. Но я не сдалась, дальше сражалась.
Plushkin
Наверное, одна из самых трудных частей диссоциативного расстройства личности заключалась в том, что не могла доверять своим настоящим чувствам и реакциям. Я была вечно настороже и переживала каждое своё слово, даже если оно было правдивым.
Dafna
К еще одному симптому диссоциативного расстройства личности, которому мне довелось столкнуться на своём пути, – это когда я чувствовала себя полной идентичностью с чужой личностью. Это было очень страшным опытом и казалось поистине ненормальным.
полянка
Наконец, хочу сказать, что опыт борьбы с диссоциативным расстройством личности для меня заключалось в принятии своей личности и уважении к своим реакциям. Я нашла выход, смогла избежать депрессии и жить настоящей жизнью. Важно принимать нас самих такими, какие мы есть, и двигаться вперёд, поднимаясь над кризисами и ограничениями.