Комплекс собственного превосходства и власти как стиль жизни
высокая девушка Фото автора Ivan Pozdnyakov: Pexels

Комплекс превосходства в психологии по Адлеру в психологии и его причины

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты наверняка слышала такое выражение, как комплекс превосходства. Люди, обладающие им, считают себя чуть ли не Богом, верят, что их достижения, способности и навыки намного превосходят других людей. Давай разберемся, что это за комплекс, есть ли он у тебя, как от него избавиться.

Что такое комплекс превосходства

девушка с манекеном
Фото Reece van der Merwe on Unsplash

Впервые комплекс превосходства описал австрийский психолог Альфред Адлер, основатель индивидуальной психологии, ученик Зигмунда Фрейда. Он утверждал, что стремление к превосходству является не только фундаментальным, но и врожденным. Если нам важна реализация человеческого потенциала, то это чувство необходимо развивать.

Неуверенный человек, страдающий от пониженной самооценки, испытывает ощущение своей неполноценности, которое он и скрывает за комплексом превосходства. Это своего рода защитная реакция организма.

Качества людей, обладающих комплексом превосходства

Человек, обладающий чувством превосходства, отличается следующими качествами:

  • воинственностью;
  • агрессивностью;
  • враждебностью;
  • хвастовством;
  • нетерпимостью;
  • завистью;
  • самоуверенностью;
  • подозрительность;
  • жадностью.

Такой человек уверен, что он лучше других на порядок, стремится к власти, унижает тех, кто, по его мнению, опасен для него. Он получит удовлетворение только в том случае, если испытает превосходство.

Причины возникновения комплекса превосходства

Эта психологическая проблема закладывается в детском возрасте, за нее 100% несут ответственность родители. Она формируется по следующим причинам:

  • Чрезмерно мягкое воспитание, безропотное исполнение всех требований.
  • Нехватка внимания у ребенка.

В первом случае родители внушают ребенку, что он лучше всех, будет таким же неотразимым в течение жизни. У ребенка формируется убеждение: «Мне все должны». Но, как только он выходит в социум, он сталкивается с проблемами. Он вынужден вернуться «с небес на землю». По мере взросления, он все больше осознает, что мало кто испытывает восторг от его характера.

Индивидуальная психология Альфреда Адлера или

Индивидуальная психология Альфреда Адлера или «Что такое компенсация?»

По мере понимания того, что не Земля вращается вокруг него, уже повзрослевший человек начинает страдать от сильнейшего разочарования. Он не умеет общаться с людьми, постоянно находится в конфликте.

Во втором случае ребенку не хватает внимания. Он испытывает чувство неполноценности. Будучи взрослым, стремится отомстить окружению за недостаток родительского внимания и любви. Такой человек унижает всех, при этом восхваляя себя. Но за лидерской маской скрывается несчастная, страдающая от фобий, личность.

Альфред Адлер говорил, что причина комплекса может крыться в физической неполноценности. Если какой-то орган слаб, то человек уделяет повышенное внимание на способ компенсации этой слабости. Важно, чтобы задача была ему под силу. В противном случае он начинает страдать от чувства неполноценности, которое переходит в комплекс превосходства.

Как понять, есть ли у тебя комплекс превосходства

Если ты беспочвенно хвастаешься, тебе важно описать предмет гордости перед другими, уделяешь чрезмерное влияние внешнему виду, не принимаешь мнения окружающих, у тебя постоянные перепады настроения, то возможно у тебя есть «комплекс Бога».

Тебе может показаться, что с точностью такие симптомы видишь у другого человека. Они легко идентифицируются. Но, сопоставить эту «симптоматику» с самим комплексом – задача не из простых. 

Характерные черты комплекса превосходства

Характерные признаки комплекса превосходства:

  • Постоянное сравнение себя с другими, причем не в свою пользу. Человек видит, что недостаточно хорош в том или ином вопросе. Он не может прожить даже нескольких часов, чтобы не провести сравнение.
  • Сложность принятия ошибок. Если человек считает, что он лучше других, то ему сложно брать ответственность за события. Даже, когда он видит, что неправ, то наденет маску идеала, которая не всегда всем нравится. Признание ошибок – это показ своей не идеальности, что противоречит человеку с «комплексом Бога».
  • Частая смена настроения на фоне внутренних противоречий. Такой человек находится в постоянной борьбе с собой, что влечет перемену поведения. Ложно предугадать, что он скажет или сделает в следующий раз.
  • Постоянная потребность в одобрении. Человек будет удовлетворен только в том случае, когда его действия заметят окружающие. Таким образом он заполняет пустоту внутри себя. Причем похвалы хватает ненадолго. Вскоре он будет снова испытывать недовольство.
  • Человек сосредоточен только на себе. Он не расточает комплиментов, похвал, обесценивает достижения других. Не промолчит, что сам бы сделал быстрей и лучше.
  •  Такая личность не стесняется произносить свои желания, требует, чтобы окружение к нему прислушивалось.

Интересно! Определить комплекс превосходства можно по жестам. Такой человек покачивается назад-вперед, у него пальцы рук сложены, говорит снисходительно, словно с усмешкой. 

Методы борьбы с комплексом превосходства

Самостоятельно справиться с таким состоянием довольно сложно, так как оно идет из детства. Работа над ним требует продолжительного времени. Скорей всего, потребуется помощь психолога.

Самостоятельно бороться с комплексом помогут следующие советы:

  • Не порти отношения с окружающими. Далеко не каждому нравится командный тон. Одни к таким манерам отнесутся с открытой враждебностью, другие – со смехом. Стремление быть лучше других не считается хорошей попыткой завести друзей.
  • Расслабься, не трать силы на то, чтобы доказать свою уникальность и превосходство. Каждый человек имеет право на собственное мнение.
  • Стань проще. Даже, если ты многого добилась в жизни, это не повод, чтобы принижать других.
  • Повышай самооценку. Комплекс превосходства не ходит без комплекса неполноценности. Поищи причину такого состояния. Пойми, что дело не в окружающих людях, а в тебе.

Обычно лечение комплекса превосходства происходит у психолога. Прежде всего идет анализ ситуации, поиск проблем, которые лежат в основе такого поведения. Стандартная терапия – разговорная практика. Сначала кажется, что психолог ничего не делает, он сидит в стороне, задает наводящие вопросы и фиксирует ответы.

На базе полученных ответов психолог оказывает помощь в правильной оценке ситуации, покажет ощущения окружения при общении с ним, их уязвимость. Проработает с поднятием самооценки, принятием себя, устранением чувства неполноценности.

Комплекс превосходства не ходит в одиночку, его пара – комплекс неполноценности. Человек, который скрывается за маской лидера, всегда все лучше других знает и делает – на самом деле очень неуверенная в себе личность, страдающая от своего же поведения.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up