Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Кристя

Город
Екатеринбург
Избранные категории
ееStory Звезды

Комментарии пользователя

Поэтому она хорошо и выглядит – поскольку всю жизнь за собой следит. Такая внешность (ну если судить по вашим описаниям) – это результат монотонной работы и немалых финансовых вложений в себя. Потому что любой визит даже в самый захудалый салон красоты обязательно влетит в копеечку))

перейти к статье

Да чужие дети вообще редко кому нужны. Поэтому чаще так и происходит(((

перейти к статье

Почему именно мужчины? Осознанность важная для всех, причем, чем старше человек тем этот показатель должен быть у него выше

перейти к статье

Так и ненадо переживать, ведь раньше то люди ели такую муку и были даже здоровее нового поколения

перейти к статье

А мне кажется вам просто не особенно хорошее попадалось. Мы очень часто покупаем в пятерочке молоко Обережье, именно ультрапастеризованное. Очень вкусное нам нравиться. Правда мы так не пьем, добавляет только в какао, кофе или чай

перейти к статье

Не всегда молочка полезна. А у многих, если вы не знали, на такие продукты вообще аллергия из-за непереносимости лактозы…

перейти к статье

Тоже не особенно люблю эту дамочку. Сама выглядит так себе, а еще умудряется кого то критиковать, чего то выдумывать тут. И советы ее слушать никому не рекомендую!

перейти к статье

Да ладно вам самоутешаться обиделся… Просто тут все очевидно как белый день – у него появилась другая женщина, а свою возможно теперь уже бывшую он просто динамит да и все тут. Объяснение достаточно простое на самом деле. Тут у женщины есть два выхода: либо тупо забыть про него, если на самом деле он больше не нужен, или предпринимать все возможные и невозможные действия, чтобы вернуть себе его расположение. Вот так!

перейти к статье

Интересно, я бы хотела попробовать свои силы в этих кольцах, вот жаль что нет их тут. Я бы и детей проверила, теперь поищу в интернете.

перейти к статье

Да тема это конечно страшная, но очень важная. Потому что в любом городе и в любой стране найдутся жертвы домашнего насилия. И самое страшное – что большинство из них терпят все эти издевательства на протяжении нескольких лет и даже десятилетий) а еще страдают дети, что хуже и страшнее в несколько раз, потому что они в принципе являются беззащитными

перейти к статье

Полностью согласна. На самом деле если нет собственного рецепта какого-то, то вот вполне неплохие дозировки в статье приведены. Надо будет сохранить себе в закладки, а еще лучше в записную книжку переписать…

перейти к статье

Просто у вас развито больше левое полушарие, чем правое. А не то что там эта особенность по наследству передается)

перейти к статье

Полонстью с этим согласна, поэтому я всегда против, когда родители называют детей какими то непонятными именами. Я вот например слышала историю про том, как родители назвали девочку Синица. Ну и что это за имя такое? Вот спрашивается во-первых как потом человеку с именем жить, а во вторых никакого вообще характера с таким именем быть не может. Просто полнейшая ерунда!

перейти к статье

Да все что угодно! Вы никогда не думали о том, что это просто банальная лень у вас, а вы таким образом оправдываете себя, ну и свое желание бездельничать, сваливаете все на плохую погоду. Нужно жить так, что бы по максимуму не зависит от каких-то там внешних факторов.

перейти к статье

Согласна с вами, потому что человек у которого имеются комплексы и прочая фигня всякая, то все время чувствует себя хуже остальных, а значит оправдывается, ну и хочет как то вырасти что ли за счет этого в глазах окружающих.

перейти к статье

Ну если каждый раз уездать из города, то это уже клиника. Мне кажется что нужно просто отпустить человека внутри себя, понять и принять, что вы больше никогда не будете вместе, не тешить себя пустыми надеждами. И тогда все будет нормально)

перейти к статье

А стоимость процедуры какая не подскажите? Просто сейчас мне кажется в салонах цены вообще до беспредельного уровня взлетели.

перейти к статье

Да что это. Да у них есть жирноватые крема, но нужно же при выборе средства всегда ориентироваться на собственный тип кожи. Если у вас жирная кожа, так нафига брать крем, который так сказать только усиливает этот эффект. Просто вы неправильно косметику выбираете да и все тут!

перейти к статье

Ну статья статьей, но эффект от этой процедуры реально хороший. Я сама делала – лицо прямо обновленное, ничего не скажешь. Однако, через некоторое время, впрочем, как и все процедуры, необходимо снова повторять, иначе имеющийся эффект постепенно сойдет на нет!

перейти к статье

Бред какой-то. А если мне больше всего нравилось например в куклы играть, то мое призвание состоит именно в воспитании детей что ли?!

перейти к статье

Тоже целиком и полностью поддерживаю. Игра в одни ворота – это всегда тяжело на эмоциональном уровне. Нужна отдача хотя бы не большая

перейти к статье

Блин, я так и знала, что найдется хотябы один человек здесь, который в категорию токсичных людей определит именно свекровь

перейти к статье

Если вы заметили, что ваш мужчина испытывает стресс или другие эмоциональные проблемы, попытайтесь поддержать его. Предложите ему поговорить о том, что его беспокоит, и попытайтесь помочь ему разобраться в своих чувствах. Не стоит настаивать на беседе, если он не хочет говорить о своих проблемах. В таком случае дайте ему время и пространство, которые он нуждается.

перейти к статье

Дезадаптивная мечтательность может быть нормальной реакцией на стресс или трудности, но если она становится препятствием для выполнения обязанностей, это может быть проблемой. Важно найти баланс между мечтами и реальностью, чтобы не упустить возможности и достигнуть своих целей.

перейти к статье

Помни, что признание в чувствах – это процесс, который может занять некоторое время. Не стоит бояться давать парню время на раздумья, и не стоит беспокоиться, если он не ответит тебе сразу же. Люди разные, и каждый реагирует на такие ситуации по-своему. Важно сохранять спокойствие и продолжать жить своей жизнью, пока парень не ответит на твое признание.

перейти к статье

Мужчины могут использовать оскорбительные высказывания в отношении женщин, которых они любят, чтобы установить свою границу и защитить свою самооценку. Они могут считать, что оскорбления помогают им защитить себя и сохранить свою независимость в отношениях.

перейти к статье

Я считаю, что для того, чтобы преодолеть неуважение мужчин к женщинам в отношениях, необходимо обратить внимание на эти культурные и социальные факторы и работать над их изменением. Это может быть достигнуто через образование, информирование и осознание, что все люди заслуживают равного уважения и внимания в отношениях.

перейти к статье

может быть вызвана неправильным пониманием дружеских отношений. Если парень не понимает, что могут существовать дружеские отношения между мужчинами и женщинами, то это может привести к ревности. Я думаю, что в такой ситуации важно обсудить этот вопрос и найти компромисс, чтобы не допустить появления ревности.

перейти к статье

При принятии решения о разводе не стоит сразу же прекращать общение и сжигать мосты с мужем. Пауза и время для раздумий могут быть полезными, но важно сохранять возможность диалога и работы над отношениями. Возможно, процесс совместной терапии или поиска помощи специалиста поможет вам обоим разобраться в проблемах и найти возможные пути восстановления отношений.

перейти к статье

Такой подход обеспечивает натуральный и эстетически привлекательный результат, что оказывает положительное влияние на самооценку и общую уверенность в себе у пациентов. Это невероятно важно, поскольку внешний вид играет важную роль в нашем обществе.

перейти к статье

Как человек с чувствительной кожей, я ценю, что виноградное масло мягкое и не вызывает раздражения. Не вызывает покраснений и воспалений, как некоторые другие средства по уходу за кожей.

перейти к статье

Я всегда боролась с темными кругами под глазами, но виноградное масло помогло значительно осветлить эту область. Я наношу небольшое количество под глаза каждое утро и вечер для достижения наилучших результатов.

перейти к статье

Я всегда стараюсь не слишком прикасаться к своим волосам в течение дня, так как это может создать больше статического электричества. Вместо этого я разглаживаю его руками или водой, если это необходимо.

перейти к статье

Мне нравится использовать нежный скраб для лица с натуральными отшелушивающими веществами, такими как сахар или овсянка, чтобы помочь удалить все ороговевшие клетки кожи и сделать кожу более мягкой и гладкой.

перейти к статье

Атеромы можно лечить различными методами, включая хирургическое иссечение, лазеротерапию и криотерапию. Лучший вариант лечения зависит от размера и расположения кисты, а также от общего состояния здоровья человека и истории болезни.

перейти к статье

Ой, роза для лица – это нечто! У меня самой сухая кожа, и я буквально искала спасение. Теперь мой ритуал красоты выглядит так: беру несколько лепестков розы, разминаю их с маслом ши и смазываю свою мордашку на ночь. Утром я как новенькая, кожа прямо лопочет от радости!

перейти к статье

Референтные группы способствуют формированию наших ценностей и моральных установок. Члены группы могут быть носителями определенных ценностей, и через общение с ними мы осваиваем эти ценности и принимаем их как свои собственные. Референтные группы играют важную роль в формировании нашей этической основы и моральных убеждений.

перейти к статье

Мысль о том, что наше восприятие может влиять на наше эмоциональное состояние, заслуживает особого внимания. Как мы видим ситуацию, может напрямую влиять на то, как мы себя чувствуем. Это подчеркивает значение позитивного восприятия для нашего эмоционального благополучия.

перейти к статье

Процесс смирения с утратой любимого человека — это индивидуальный и постепенный процесс. Я поняла, что не нужно торопиться или ожидать, что я должна быстро принять и забыть. Вместо этого, я приняла решение давать себе время и пространство для исцеления, находя способы почтить память ушедшего и создавать новый смысл в своей жизни.

перейти к статье

Я всегда мечтала о блестящих и красивых волосах, но никакой шампунь не давал мне такого результата, как дегтярный. Его уникальная формула, насыщенная дегтом, не только укрепляет волосы, но и придает им невероятный блеск. Я полюбила дегтярный шампунь за его способность сделать мои волосы здоровыми, сильными и ухоженными. Теперь я горжусь своими волосами и не могу представить свой уход без дегтярного шампуня.

перейти к статье

Зависимость может быть одинокой и изолирующей, но важно обратиться за поддержкой. Для меня это была зависимость от азартных игр, из-за которой мне было стыдно и одиноко. Но когда я наконец открылась другу и начала посещать группу поддержки, я нашла сообщество людей, которые поняли и поддержали меня.

перейти к статье

Регулярно обследуйтесь в больнице. Это поможет контролировать свое здоровье и свои показатели, такие как вес, кровяное давление и уровень холестерина.

перейти к статье

Процесс принятия мужчины таким, какой он есть, начинается с принятия самой себя. Когда я научилась любить и принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, я стала способна принять других людей, включая мужчину, такими, какие они есть. Мы все ищем любовь и поддержку, и я поняла, что это возможно только тогда, когда мы принимаем друг друга безусловно.

перейти к статье

Женщины любят мужчин с характером! Чтобы был уверен в себе, знал, чего хочет от жизни, и был способен принимать решения. Но это не значит, что нужно быть авторитарным и диктовать свою волю. Понимаешь, важно найти баланс между силой и нежностью. И конечно же, юмор! Никто не хочет быть с тоскливым занудой. Я думаю, каждая женщина имеет свои предпочтения, но в целом, это такие черты, которые могут привлечь внимание.

перейти к статье

Когда я чувствую себя бесполезной, я стараюсь переключить свое внимание на благотворительность и помощь другим. Это может быть помощь нуждающимся, добрые дела или просто поддержка близких людей. Вкладываясь в жизнь других, я осознала, что каждый из нас может оказать положительное влияние на окружающих и внести свой вклад в обществе. Это помогает мне почувствовать себя полезной и ценной.

перейти к статье

В некоторых случаях антисоциальное поведение может начинаться в детстве и продолжаться во взрослой жизни, поэтому ранняя диагностика и лечение особенно важны.

перейти к статье

Троечники часто обладают высокой мотивацией и целеустремленностью. Я знаю одну девушку, которая не всегда достигала высоких оценок в учебе, но она всегда ставила перед собой ясные цели и работала упорно, чтобы их достичь. Ее настойчивость и упорство помогли ей получить стипендию в престижном университете и построить успешную карьеру.

перейти к статье

Развлекайся и занимайся хобби. Найди время для занятий тем, что приносит тебе радость и удовольствие. Это может быть чтение, рисование, игра на музыкальном инструменте или занятия спортом. Увлечения помогают отвлечься от негативных мыслей и создают позитивные эмоции.

перейти к статье

Эффект Люцифера – один из самых разрушительных эффектов в психологии, который приводит к нежелательному распаду группы. В моем классе на университете, одна из моих одноклассниц, которая ранее являлась очень социальной и заботливой девушкой, начала проявлять остроумие и диктаторство в нашей группе. Она диктовала свой заявленный порядок дня, игнорировала мнения остальных участников и упражняла свои силы. В итоге, группа распалась из-за её ущербного влияния на наши предметные станции. Пока мы его не переставили на другую занятие, мы были изгои в классе.

перейти к статье

Я обнаружила, что достаточное количество сна и увлажнение значительно уменьшило появление морщин вокруг глаз. Я также стараюсь не тереть глаза слишком сильно.

перейти к статье

Сначала я думала, что это просто мое воображение, но потом я начала находить маленькие подсказки, что мой мужчина мне изменяет. Он получал загадочные телефонные звонки в неурочные часы и удалял свои текстовые сообщения. Когда я столкнулась с ним, он, наконец, признался, что у него были отношения на стороне.

перейти к статье

Никогда не стоит отказываться от положительной энергии во время ссоры. Я помню, как я ссорилась с моей сестрой на нашей семейной поездке. Хоть мы и не могли согласовать наши точки зрения по поводу программы, мы продолжили веселиться и находить причины для улыбок.

перейти к статье

Когда меня предложили попробовать психодраму, я на первых порах была очень скептически настроена. Однако, когда я начала играть роль другого человека, я поняла, что такой подход может действительно помочь мне преодолеть мои проблемы. Я смогла увидеть, как я воспринимаю ситуацию и как я могу изменить свой подход.

перейти к статье

На атрибуцию также могут влиять культурные различия. Девушки из разных слоев общества могут иметь разные ожидания в отношении поведения и общения. Например, девушка из коллективистской культуры может с большей вероятностью отдавать приоритет групповой гармонии индивидуальному самовыражению, что может быть неправильно истолковано как застенчивость или неуверенность в себе в более индивидуалистическом контексте.

перейти к статье

Я всегда стараюсь быть дружелюбной и открытой к новым знакомствам, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком занята своей работой и не уделяю достаточно времени общению с другими людьми. Я часто бываю уставшей и раздраженной, и это мешает мне находить общий язык с другими людьми.

перейти к статье

Иногда эгоцентризм также может проявляться в отсутствии благодарности или признательности к другим. У меня есть член семьи, который принимает все как должное и никогда никого не благодарит за помощь или поддержку.

перейти к статье

Эфирное масло шалфея стало невероятным дополнением к моей рутине ухода за волосами. Это помогло уменьшить выпадение и ломкость волос, а также сделало мои волосы более гладкими и мягкими.

перейти к статье

у меня вот самая простая и эффективная диета для животика – контроль порций и физическая активность! я не стала отказываться от каких-то конкретных продуктов, просто стала меньше есть и больше двигаться. хожу на тренировки и беру с собой полезные перекусы. животик стал плоским, а я вообще в отличной форме!

перейти к статье

Теория подчеркивает важность практики и настойчивости в процессе становления добрее, спокойнее и мягче. Я понимаю, что это не одноразовое достижение, а непрерывный процесс самосовершенствования. Мне нужно уделять время самой себе, развивать навыки эмоциональной регуляции и проявлять сострадание к себе и другим. Регулярная медитация, практика осознанности и работа с эмоциями могут помочь мне постепенно становиться более доброй, спокойной и мягкой женщиной.

перейти к статье

Я помню, как трудно было мне после расставания с бывшим парнем. Но я решила не сидеть сложа руки и начала заниматься йогой. Это помогло мне научиться контролировать свои эмоции и найти внутренний покой. Я также начала читать книги о саморазвитии, что дало мне новые знания и перспективы на жизнь. Я поняла, что расставание может быть новым началом и что я могу использовать этот опыт для лучшего будущего.

перейти к статье

Я обожаю сырые яйца и считаю, что они очень полезны для здоровья. Яйца содержат много жирорастворимых витаминов, таких как витамин А, D и Е, которые необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей. Кроме того, яйца содержат холин, который помогает улучшить память и концентрацию. Я часто добавляю сырое яйцо в свой смузи – это отличный способ получить дополнительную порцию питательных веществ.

перейти к статье

Если вы страдаете от головных болей или мигрени, возможно, вам стоит попробовать семена конопли. Они могут помочь уменьшить тяжесть и частоту этих типов головных болей, что приводит к меньшему времени, проводимому с болью.

перейти к статье

Прополисовый кондиционер для волос стал моим спасением от поврежденных и слабых волос. Он питает и увлажняет мои локоны, делая их сильными и эластичными. Теперь я могу экспериментировать с различными укладками и прическами, не беспокоясь о состоянии своих волос.

перейти к статье

Я боюсь своего потенциала, потому что с детства мне говорили, что я не смогу ничего добиться из-за своего пола. Я часто сравниваю себя с мужчинами и чувствую себя менее успешной. Однако, я понимаю, что здесь не речь о поле, а о нашей способности реализовать свои идеи и проекты. Поэтому я стараюсь не останавливаться на своих страхах и постоянно развиваться.

перейти к статье

Бобовые являются отличным источником белка, пищевых волокон, витаминов и минералов, помимо меди. Включение бобовых в рацион поможет достичь баланса в поступлении необходимых питательных веществ в организм.

перейти к статье

Когда человек чувствует, что нагрузка и обязанности становятся слишком тяжелыми, катарсис может стать способом освобождения от накопившегося напряжения. Это позволяет пережить эмоции и отпустить их, достигнув состояния внутреннего покоя.

перейти к статье

Как потребители, мы имеем право выбирать, что для нас полезнее и приемлемее в продуктах. Однако, при этом необходимо помнить, что важно также учитывать научные исследования и рекомендации здравоохранения. Разумное и сбалансированное питание, основанное на натуральных ингредиентах и минимальном количестве добавок, является здоровым подходом.

перейти к статье

Каждый раз, когда я вижу тебя, твои цветовые предпочтения приходят мне на ум. Твой вкус в цветах такой эклектичный и оригинальный, что ты словно картина, ожившая на холсте. Твоя способность сочетать необычные оттенки и создавать гармоничные композиции свидетельствует о твоей творческой натуре и неповторимом стиле.

перейти к статье

Рассчитывать дневную норму калорий для похудения стало для меня невыносимой обязанностью. Я потратила столько времени и энергии на учет каждой съеденной калории, что это полностью захватило мою жизнь. Я постепенно поняла, что здоровое питание и активный образ жизни должны идти вместе, а не быть просто счетчиком калорий.

перейти к статье

Я люблю использовать скраб из сахара для ухода за моей кожей, потому что он такой мягкий и нежный. Я использую его, чтобы очистить мою кожу от загрязнений и сделать ее более гладкой и упругой. Мой любимый рецепт – смешать 1/2 стакана белого сахара, 1/4 стакана органического миндального масла и несколько капель эфирного масла розы. Этот скраб не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и делает мою кожу более увлажненной и сияющей.

перейти к статье

Честно говоря, конструктивная критика – это навык, который мне пришлось научиться со временем. Изначально мне было сложно принимать отрицательные комментарии, но я поняла, что это необходимо для роста и развития. Теперь я стараюсь воспринимать конструктивную критику как возможность для улучшения и совершенствования.

перейти к статье

В своей жизни я активно применяю психологическую профилактику, чтобы сохранять свое психическое здоровье. Одним из основных методов, которые я использую, является практика самоанализа. Я регулярно задаю себе вопросы, размышляю о своих эмоциях и пытаюсь понять корни своих чувств. Такой подход помогает мне распознавать негативные мысли и эмоции, а также находить пути их преодоления и преобразования в положительные.

перейти к статье

Когда мне нужно подчеркнуть свою индивидуальность и стиль, я часто выбираю серые аксессуары. Они придают образу особую изюминку, не перебивая внимание с моей личности.

перейти к статье

Занятие спортом, особенно с группой единомышленников, помогает мне не только поддерживать физическую форму, но и повышает мою внутреннюю энергию благодаря чувству сопереживания, поддержке и достижениям.

перейти к статье

Один из важных шагов в противостоянии моббингу – это обратиться за помощью к профессионалам. Я обратилась к юристу, чтобы узнать о своих правах и возможностях защиты. Это помогло мне разобраться в юридических аспектах и получить правовую поддержку в борьбе с моббингом. Не стесняйтесь обращаться за помощью к адвокатам, психологам или другим специалистам, которые могут помочь вам преодолеть моббинг.

перейти к статье

Психологический портрет личности подразумевает понимание всех аспектов человека – эстетических, интеллектуальных, культурных и эмоциональных. Например, у меня есть подруга, которая всегда выглядит невероятно аккуратно и чисто, и кажется, что она ценит только внешний вид. Но, изучая ее портрет, я понимаю, что она также очень умна, эрудирована и духовна личность. Таким образом, психологический портрет личности позволяет нам расширить свое понимание о людях и не ограничиваться поверхностными впечатлениями.

перейти к статье

Я была уверена, что справиться со своей гипертонией мне не удастся, пока не прочитала о даш-диете в газете. Я ждала супер продукта, который изменит мою жизнь. В последнее время я начала едкать менжне мяса, что позволило мне уменьшить употребление соли. Я с нетерпением жду каждого нового вкусного блюда.

перейти к статье

Кислоты, содержащиеся в шиповнике, могут иметь негативное влияние на эмаль зубов. После употребления шиповника рекомендуется прополоскать рот водой или осуществить гигиену полости рта.

перейти к статье

Ознакомление с психологией влияния открыло мне глаза на то, какие стратегии и тактики могут быть использованы для убеждения и манипуляции другими людьми. Это показало мне важность критического мышления и способности анализировать информацию, чтобы принимать обоснованные решения. Я считаю, что осознание этих механизмов помогает нам защититься от нежелательного влияния и сохранить свою автономию и самоопределение.

перейти к статье

Нейротизм играет важную роль в моей психологии, влияя на мою склонность к переживаниям и тревожности. Я осознаю, что иногда я могу излишне реагировать на небольшие стрессовые ситуации, но благодаря самоанализу и работе над собой, я стараюсь не допускать, чтобы эти эмоции управляли моей жизнью. Важно находить способы справляться с тревогой и строить позитивный взгляд на жизнь.

перейти к статье

Сыроеды уделяют большое внимание качеству продуктов, которые они употребляют. Они предпочитают выбирать органические и свежие продукты, чтобы максимально сохранить их питательные свойства. Также они часто обращают внимание на сезонность продуктов и предпочитают употреблять то, что доступно и естественно в определенное время года.

перейти к статье

Я столкнулась с проблемами, связанными с расширенными порами, и ручная очистка стала настоящим спасением для меня. Она помогает мне освободить поры от накопившейся себума и мусора, и моя кожа становится значительно более гладкой и ухоженной.

перейти к статье

Присоединение к группе поддержки для новых матерей или женщин, страдающих послеродовой депрессией, может быть ценным. В таких группах вы сможете делиться своими чувствами, получать поддержку от людей, которые проходили через схожий опыт, и обмениваться информацией и рекомендациями.

перейти к статье

Моя история связана с борьбой с лишним весом, и булгур стал одним из ключевых ингредиентов в моей диете. Он низкокалорийный и одновременно сытный, что позволяет мне контролировать свой аппетит и снижать вес без ощущения голода. Булгур стал моим незаменимым помощником на пути к желаемой фигуре.

перейти к статье

Когда я читала о совете о построении здоровых границ, это прямо отразилось на моей личной жизни. Раньше я соглашалась на то, что не хотела делать, и теряла энергию и время на то, что не приносило мне радости. Однако, когда я начала ясно определять свои границы и говорить нет, я почувствовала освобождение и увидела, как мое время и энергия начали тратиться на вещи, которые мне по-настоящему важны.

перейти к статье

Цитокины – это белковые молекулы, которые играют ключевую роль в иммунной реакции организма на инфекцию. В случае тяжелой формы COVID-19, иммунная система может переактивироваться и производить большое количество цитокинов, что приводит к цитокиновому шторму. Цитокины могут оказывать влияние на нервную систему, вызывая депрессию, утомляемость и мышечную слабость, что осложняет процесс психологической реабилитации.

перейти к статье

токсиками не рождаются а становятся потому что раньше видимо людей обижали и они отрастили себе очень толстую кожуру просто, я не думаю что это может происходить без причины или типа того

перейти к статье
preload
close
up