Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Александра

Город
Иркутск
Избранные категории
Саморазвитие Звезды Интересное

Комментарии пользователя

Делала мужу с маслом кокоса. Нужно знать свой тип кожи и понять, какая маска подойдёт

перейти к статье

Тоже когда то видела на своих очаровательных ножках такой эффект. Метод избавления: бриться против роста волос, но только с использованием специальной пенки или геля, потом ополаскивание ромашковым раствором (обеззараживает). Далее не вытираем ноги, а промокаем мягким натуральным полотенцем (ни в коем случае не использовать бумажные полотенца). лучше, так называемые, вафельные. И потом легкими массажными движениями идет увлажняющий крем. Все будет в идеале!

перейти к статье

Мне кажется, что уже нельзя. То есть ты либо любишь, и тогда уже недостатки либо не раздражают тебя, либор раздражают но ты с этим учишься мириться как-то. Или если ты уже не любишь, то тут и оправдание себе нечего искать – просто как факт

перейти к статье

Не знаю, какие в таком случае можно подобрать слова. знаю только что в этот момент больно обоим и тому кто говорит, и тому кто слушает

перейти к статье

Я вот не знаю какая у нас семья. Знаю только, что счастливая. Муж глава? Да. но все вопросы обсуждаются и решаются обоюдно. Муж зарабатывает деньги. а я занимаюсь домом и детьми? Да, но вместе с этим и я работаю в свободное время, делаю то, что люблю и получаю за это деньги. У нас нет его денег или моих. у нас они общие. хоть и он в основном зарабатывает. Работа и карьера? Да, мне это важно, и я обязательно этим продолжу заниматься как только дети немного подрастут. Что там дальше по списку? Могу ли я выражать свои эмоции? Конечно, мы решаем все вместе, советуемся. Я нахожусь за мужем, я чувствую себя в безопасности, уверенна в завтрашнем дне и вместе с тем, мои интересы и требования не умалчиваются, а осуществляются. Какая это модель. я не знаю, знаю что у нас все хорошо, и этого нам вполне достаточно!

перейти к статье

До сих пор пользуюсь корейским кремом, в составе которого имеется этот компонент. Причем купила я его не потому что там знала что-то про эффективность. Просто пошла однажды в магазин обновить косметичку и вот его тоже прихватила. Недавно вот купила очередной тюбик по цене 916 рублей по моему, не особенно дорого короче. Но самое главное – его эффективность мне очень и очень нравится. Он хорошо увлажняет коже лица, при этом не пересушивает ее, но и не оставляет за собой такую жирную пленку как некоторые. В общем, мне все очень нравится!

перейти к статье

По кирпичику добывала о свою уверенность в себе и силу, но до конца сделать это не получилось к сожалению.

перейти к статье

Когда купила зубатку впервые, решила покупать постоянно, прекрасная закуска да и как самостоятельное блюдо заходит хорошо.

перейти к статье

Я простила и впустила мужа снова в семью, дети очень просили простить. Пока все хорошо, но осадок как червяк точит изнутри. Не знаю, что дальше будет.

перейти к статье

Согласна с тем, что некоторые мужчины (даже скорее большинство из них) ничего не говорят о любви. Но! Очень важно именно чувстовать это от человека. Вот у нас с мужем такие отношения, что мы тоже не кричим друг другу о любви, никакими мусичками-пусичками друг друга не называем, но чувствуем поддержку и любовь друг друга. Это самое главное, и это очень важно в отношениях!!!

перейти к статье

Самое главное и важное – сделать энтузиазм действительно неотъемлемой частью своей жизни. Только в этом случае можно добиться успеха в каком-то деле)

перейти к статье

А у нас начальница раз в пол года тоже ходит в салом и делает омолаживающую процедуру ну там ей в лицо гель какой то закачивают, и вот морщинки разглаживаются. Стоит такая фигня 50 косарей. почти по 10 штук на месяц выходит. Ей нравиться, мне как бы не особенно, потому что лицо у нее реально как надутая сковородка. И тратить такие деньги чтобы тебе гель там какой то под кожу зафигачили – я против.

перейти к статье

У меня уже дочь спрашивала. именно поэтому на даную статью и забрела. Как то не удобно, когда дочь знает, а ты нет! Не правда ли? Хочется что-то детям давать полезное, хотя и от них получать тоже приятно. Вот она мне все рассказала, но я решила еще раз все подробнее изучить. И теперь довольна, потому как и это теперь тоже знаю.

перейти к статье

Ооо это знакомая тема. Токсичный это тот, кто сам хорошо не живет (хорошо в понимании общественности), ну и другим соответственно делать этого не дает. У нас на работе в коллективе есть такая женщина. Вечно человек своей жизнью недоволен, и как приходит с утра на работу так сразу только и думает, кому бы своим ядом в лицо плюнуть. Все время интриги какие-то плетет, строит козни, начальству постоянно бегает жалуется. Ну короче вы поняли… Кто то вступает с ней в конфликтные ситуации, я конечно же нет. Я стараюсь от нее вообще как говорится абстрагироваться и держаться подальше (к счастью по рабочим вопросам с ней практически не сталкиваемся).

перейти к статье

Да, именно втом дело, чтобы понимать. Тогда и “донимать” не захочется. В этом же весь смысл и есть.

перейти к статье

я увидела в аптеке Бета каротин и решила прочитать про него. оказывается он мне нужен. вот так вселенная всегда позволяет мне оказаться в нужном месте в нужное время. единственная польза от стояния в очереди, рассматривает что они еще продают кроме того что тебе было нужно изначально

перейти к статье

Ну вот правд, никогда не старалась встречаться хоть с кем то только потому, что все подруги имеют парней. Я всегда придерживалась, что лучше одной, чем с кем попало. И не заморачивалась на этом, так и вышла замуж в 25. Считаю, что все должно быть вовремя и если в данный момент нет рядом того самого или на данный момент ты не готова, то это значит что ты никому ничто не должна. И создашь семью и родишь детей тогда, когда почувствуешь в этом потребность, а не необходимость.

перейти к статье

я не согласна что чувство одиночества есть в каждом человеке, есть такие периоды в жизни когда рядом нет никого, или после разрыва или после переезда в другой город или страну для учебы или работы а потом оно проходит
не считаю себя одинокой раз именно рядом никого нет со мной, с мамой я каждый день связываюсь по видео связи и мы общаемся час а иногда и два
знакомлюсь и флиртую в интернете и всегда находятся люди с желанием поделиться новостями или чувствами
не понимаю почему сестра говорит что я одинокая кошатница, может я пока просто не хочу уходить именно в серьезные отношения и заводить семью
мне не 80 лет когда большая часть жизни точно прожита

перейти к статье

КАК Я УЛИЧИЛА ПРЕДАТЕЛЯ МУЖА С ЛЮБОВНИЦЕЙ, ДОЛГО НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ С ПОЛИЧНЫМ ПОЙМАТЬ, НО ВСЕ-ТАКИ УЗНАЛА К 0 ГДА И С КЕМ, БЛАГ 0 ДАРЯ 0 ДН 0 Й УМН 0 Й ПР 0 ГРАММКЕ ХОТЯ МУЖ У МЕНЯ НЕ ДУРАК И БЫЛ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖЕН. Как-то раз подсказала мне подруга обратится к ее знакомому айтишнику который может помочь в током вопросе, мы позвонили ему он мне посоветовал поставить ему удаленно на его номер очень умную программу, я смогла как прослушивать так и записывать все ого звонки как входящие так и исходящие, перехватывалась вся его переписка и копии писем приходили ко-мне на вотсап и я всегда знала точный адрес где и он, а главное поднял всю прошлую переписку за год. 3акончилась эта тема моя тем что я узнала что муж уже давно ведет двойную жизнь и как мне изменяет. Так-что если не ДимА сколько он еще мне лапшу на уши вешал, звоните думаю поможет восемьДевятьсот шестьдесятСемь нольДевяносто пятьдесятПять шестьдесятПять, друзья лучше сразу узнать правду какой бы она не была, чем жить с предателем и думать когда сбежит, Задумайтесь и будьте бдительней)

перейти к статье

методов целая куча но работать они будут только если постоянно пробовать и придерживаться цели

перейти к статье

Не забывайте, что похудение – это длительный процесс, требующий терпения и настойчивости, поэтому не расстраивайтесь при малейшей неудаче и продолжайте двигаться к своей цели.

перейти к статье

главное – это верить в то, что все получится. Я начала визуализировать свою будущую свадьбу и семейную жизнь, и в итоге я встретила своего мужа.

перейти к статье

не люблю готовить, но этот романтический вечер дома сделал меня более уверенной в своих кулинарных способностях. Мы приготовили вкусный ужин вместе, я узнала некоторые новые рецепты и наслаждалась процессом. Я чувствовала, что наша связь становится еще более сильной, когда мы работаем вместе.

перейти к статье

мальтоза может быть использована в качестве ингредиента в косметических продуктах, таких как шампуни и кондиционеры. Мальтоза может помочь увлажнить волосы и кожу, улучшить их текстуру и смягчить их. Я считаю, что это очень интересная функция мальтозы в косметической промышленности.

перейти к статье

Используйте светлые тона в основе: Используйте светлый тональный крем или консилер на носу, чтобы уменьшить видимость его контуров.

перейти к статье

Эй, мужчины, хватит оценивать женскую внешность по 10-балльной шкале! Красота – это не формула, а эмоция, стиль, особенности. Каждая женщина имеет свой уникальный образ, который нельзя уложить в цифры. Давайте переключимся на оценку внутренней красоты, интеллекта, доброты и энергии, которые мы приносим в мир.

перейти к статье

Продукты для волос с Amodimethicone могут способствовать более легкому и быстрому высушиванию волос при использовании фена или других тепловых инструментов. Он помогает распределить тепло равномерно по волосам, ускоряя процесс сушки.

перейти к статье

Отмечайте и цените любые положительные изменения в вашей паре и отношениях. Будьте благодарны друг другу за усилия, которые вы вкладываете в развитие и улучшение вашей любви. Подчеркните, какие позитивные изменения вы замечаете и как они влияют на ваше восстановление любви.

перейти к статье

Кто сказал, что химия скучна? Прочитав эту статью о гидроксиде натрия, я поняла, что это настоящая наука красоты! Теперь я буду чувствовать себя настоящей химической магией, создавая свои уникальные косметические смеси. Это как игра в лабораторию, только с прекрасными результатами на моей коже!

перейти к статье

Окей, я прочитала эту статью, и, знаете что? Мне понравилось, что она берет нас, девушек, на серьезную заметку! По моему опыту, мои родители всегда казались более любящими к моему младшему брату, и я никак не могла понять, почему. Теперь я понимаю, что это связано с психологией и иерархией в семье. Это дает мне какое-то облегчение и осознание, что я не одна в такой ситуации!

перейти к статье

Однако я осведомлен о том, что некоторые люди в России могут быть неудовлетворены политической ситуацией, социальными условиями или экономическими трудностями, что может стимулировать их стремление к переезду.

перейти к статье

Статья дала мне ощущение, что я не одна такая, кто ценит разум и образование в партнере. Будь то увлечение наукой или любовь к искусству, “интеллектуальная близость” связывает нас на уровне умов и сердец. И это просто замечательно!

перейти к статье

Статья настолько точно описывает наши проблемы, что мне захотелось аплодировать стоя. Наконец-то психолог разъяснил, почему мужчины иногда не могут уделить нам достаточно времени. И да, советы автора – просто находка! Я уже решила попробовать их в жизни, и думаю, что они сработают.

перейти к статье

Эх, девчонки, только что прочитала статью на Самке про гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Честно, я немного скептически отношусь к таким статьям, потому что каждая пара уникальна и не существует универсальных рецептов. Но там есть несколько моментов, которые мне понравились. Например, они говорят о важности общих ценностей и интересов. Мне кажется, это важно, чтобы была какая-то общая база для взаимопонимания. И еще там есть про то, что нужно проявлять заботу и внимание друг к другу. Ну, в целом, статья неплохая, но, конечно, каждая пара должна найти свою формулу для гармонии.

перейти к статье

Хурма относится к фруктам с высоким содержанием естественных сахаров. Это может быть проблематично для людей с диабетом или теми, кто следит за уровнем сахара в крови. Употребление больших количеств хурмы может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови и требовать соответствующего контроля.

перейти к статье

Это незаменимый помощник в уходе за кожей лица, волосами и ногтями. В ней содержатся такие элементы, как витамины А, Е, К, РР, С и группы В, а также ценные жирные кислоты, которые питают кожу и способствуют ее омоложению. Масло касторовое — универсальное средство для ухода за телом и волосами.

перейти к статье

Суповой боул обычно имеет большую емкость и глубокую форму. Он предназначен для сервировки супов, чили, рагу и других жидких или полу-жидких блюд.

перейти к статье

Лично у меня было много выпадения волос, и после регулярного использования касторового масла на коже головы я заметила заметную разницу в толщине и длине волос.

перейти к статье

Я боролся с прыщами в течение многих лет, но использование касторового масла в качестве местного средства действительно помогло очистить мою кожу.

перейти к статье

Различные уровни знаний или опыта также могут стать причиной пробелов в общении. Если один человек является экспертом в определенной области, он может использовать жаргон или технические термины, с которыми другие не знакомы. Важно объяснять понятия таким образом, чтобы каждый мог их понять, не умаляя и не принижая никого.

перейти к статье

Цианокобаламин имеет прямое влияние на здоровье кожи, волос и ногтей. Он способствует регенерации клеток кожи, поддерживает нормальное развитие волосяных фолликул и укрепляет ногти. Дефицит может привести к проблемам с кожей (таким как сухость или раздражение), повреждению волос (ломкость, тусклость) и ослабленным ногтям.

перейти к статье

Честно говоря, мне никогда не приходило в голову, что ресницам нужен уход, как у кожи или волос. Но эта статья открыла мне глаза! Я поняла, что ресницы нуждаются в регулярном питании и увлажнении, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми. Теперь буду следить за своими ресницами и баловать их лаской и уходом!

перейти к статье

Пептиды в косметике – это действительно большой шаг вперед. Однако, для поддержания здоровья кожи, необходимо не забывать о комплексном подходе, включающем в себя здоровое питание, увлажнение и регулярные визиты к косметологу.

перейти к статье

Когда кто-то не слушает, может быть полезно взять на себя ответственность за собственное общение. Это может включать в себя более настойчивое поведение, практику активного слушания или поиск ресурсов для улучшения ваших коммуникативных навыков.

перейти к статье

Я вот считаю что начать новую жизнь и изменить себя – это очень круто! Конечно иногда непросто сделать первый шаг но главное – не бояться и пробовать что-то новое. Начните с маленьких изменений: новая прическа новая одежда может быть даже новый хобби. А потом постепенно двигайтесь вперед осваивайте новые навыки путешествуйте знакомьтесь с новыми людьми. Главное – слушайте себя и делайте то что вам по-настоящему нравится. Не бойтесь ошибаться это нормально. И помните что только вы сами можете решить какую жизнь вы хотите жить. Всем удачи!

перейти к статье

Давайте будем реалистами каждый второй хоть раз в жизни переживал что-то подобное. Ну не все родители могут быть идеальными не все могут уделять нам океан внимания. Но ведь это не значит что мы должны быть маленькими жалкими недолюбленными существами до конца жизни! Давайте вместо того чтобы сидеть и тужиться от комплексов будем строить свою собственную жизнь достигать успехов и доказывать всем что нам не нужна милость!

перейти к статье

Поиск профессиональной поддержки психолога в условиях принятия решения о разводе может оказаться спасительным. Это поможет разобраться в сложных эмоциях и найти наилучший способ двигаться вперед.

перейти к статье

Я полностью согласна с описанием нашего типа личности. Мы действительно обладаем уникальным сочетанием харизмы и аналитических способностей. Мы можем с легкостью вести дискуссии и убедить других в своих идеях. Я часто чувствую себя в своей тарелке, когда могу вдохновить и мотивировать окружающих на достижение больших целей. Возможность влиять на других – это одна из великих привилегий быть ENTP!

перейти к статье

Когда я нахожусь перед величественными природными пейзажами, историческими памятниками или уникальными архитектурными шедеврами, моё сердце замирает от красоты и величия окружающего меня мира. Это ощущение связи с прошлым и присутствия в моменте, которое я испытываю, вызывает у меня мурашки и наполняет душу восторгом.

перейти к статье

Теперь знаю создать капсульный гардероб, где все элементы будут гармонично дополняться. Больше не буду тратить время на ненужные покупки, а сосредоточусь на создании комплектов, которые всегда будут выглядеть стильно и модно.

перейти к статье

Важность регулярного увлажнения кожи и использования качественных увлажняющих средств не может быть переоценена. Это ключевой фактор в поддержании здоровья кожи, особенно для людей, страдающих от ксероза.

перейти к статье

Тип матери — фундаментальный женский архетип в психологии. Он представляет собой воспитание, заботу и защиту аспектов женственности. Например, моя мама всегда старалась оказывать эмоциональную поддержку и заботиться обо мне и моих братьях и сестрах, даже в трудные времена.

перейти к статье

Бета-каротин является одним из самых важных антиоксидантов, который поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Пользуюсь продуктами, богатыми бета-каротином, такими как морковь и сладкий перец, и могу сказать, что моя кожа стала более сияющей и здоровой.

перейти к статье

Самопомощь и саморефлексия – мощные инструменты в решении личных проблем. Важно дать себе время и пространство для размышлений, а также смело ставить свои границы.

перейти к статье

Впечатленна полнотой информации и вниманием к деталям в этом материале. Советы о том, как общаться с бывшим партнером, могут быть действительно ценными.

перейти к статье

Надо уметь контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы они захлестывали меня. Я начала активно применять техники саморегуляции, например, глубокое дыхание и переориентацию внимания. Это помогает мне сохранять ясность мысли и более спокойно общаться с мужчиной во время ссоры.

перейти к статье

Недавно у нас был спор, и я поняла, что важно помнить о наших общих интересах и стремиться к компромиссу. Я выразила готовность найти решение, которое удовлетворит нас обоих, и начала искать варианты, которые будут соответствовать нашим общим целям. Это помогло нам обратиться к проблеме с более конструктивной позиции и найти взаимоприемлемое решение.

перейти к статье

Обратите внимание на сигналы, которые мужчина может давать непрямыми способами. Наблюдайте за его эмоциональным состоянием, реакциями на разные ситуации и выражением лица. Мужчины могут демонстрировать свои страхи через невербальные выражения.

перейти к статье

Творческое вдохновение. Окружающая среда может служить источником вдохновения для творческой работы. Визуальные элементы, звуки, запахи и текстуры окружающего мира могут вдохновить на создание искусства, музыки, литературы и других творческих выражений.

перейти к статье

Полагаю, что в отношениях важнее всего любовь, доверие и взаимопонимание. Будь то официальный брак или гражданский, каждый вариант имеет свои преимущества, и важно уважать выбор.

перейти к статье

Помимо ухода за лицом, глина также может использоваться для обертываний и натираний тела.

перейти к статье

Как же так бывает, что важные моменты в жизни сопровождаются болями в спине? Но хочу поделиться своими секретными оружиями – упражнениями, которые спасают от этого неприятного чувства. Прыжки на скакалке, корпусные вращения и горячий душ – мой идеальный рецепт от боли в спине!

перейти к статье

Эмоциональное насилие может оставить глубокие психологические раны, которые требуют значительного времени и усилий для выздоровления. Необходимо признать его серьезность и оказывать поддержку пострадавшим.

перейти к статье

они как загадочные феи, окруженные атмосферой таинственности. их мягкое сердце и доброта не имеют границ. они способны понять и поддержать, даже если ты не говоришь словами. их фантазия и творческая натура – это настоящее сокровище. с ними всегда весело и интересно, никогда не заскучаешь! женщина-рыба – это наше вдохновение и источник позитива!

перейти к статье

Использование осветляющего шампуня раз в неделю также может помочь удалить накопление средств для укладки, которые могут способствовать накоплению статического электричества.

перейти к статье

просто жуть! вместо того, чтобы быть нежными и женственными, они предпочитают смотреть на мужиков в потных трениках. кто им вообще нужен, когда есть футбол и гребля?

перейти к статье

Уделите больше внимания своему физическому и эмоциональному благополучию. Занятия спортом, регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон помогут вам чувствовать себя лучше физически и эмоционально. Позаботьтесь о своем внешнем виде и хорошем самочувствии, чтобы повысить свою самооценку и уверенность.

перейти к статье

Замена негативных мыслей на позитивные помогает переключиться на конструктивное мышление.

перейти к статье

“Красотка на всю голову” преподносит идею, что истинная красота проистекает из внутренней уверенности и самоприятия. Главная героиня находит свою силу и счастье, когда она начинает ценить себя и делать то, что приносит ей удовлетворение, вместо стремления соответствовать общепринятым стандартам красоты.

перейти к статье

Когда дело доходит до ухода за моими руками, я полностью погружаюсь в ритуал, который помогает им оставаться здоровыми и красивыми. Одним из моих любимых способов ухаживать за руками является масляный массаж. Я нагреваю немного натурального масла (кокосового, масла ши или масла миндаля) и нежно массирую руки, начиная от кистей и заканчивая запястьями. Это помогает улучшить кровообращение и питание кожи, а также расслабляет напряжение в мышцах. Я провожу этот ритуал вечером перед сном, чтобы руки отдохнули и восстановились после напряженного дня.

перейти к статье

Взаимное деление комплиментами – это замечательный способ установить позитивное взаимодействие с незнакомым человеком. Когда я замечаю и выражаю признание к чьим-то качествам или достижениям, это вызывает положительные эмоции и улучшает атмосферу. Взаимное поощрение и признание создают прочные связи и могут привести к долгосрочным дружеским отношениям.

перейти к статье

Когда я училась в начальной школе, надо мной издевались из-за моего имени. Это было уникальное имя, которое некоторые из моих одноклассников не могли произнести или написать по буквам. Они высмеивали меня, называя меня странным или иностранцем. Это заставляло меня чувствовать себя чужим, и я часто избегал знакомиться с новыми людьми. Только когда я научилась принимать свое имя и его значение, я смогла преодолеть травлю.

перейти к статье

Моя подруга очень манипулятивна и всегда пользуется макиавелизмом, чтобы получать то, что она хочет. Она не боится лжи и использует ее, чтобы достичь своих целей. Я не считаю, что это хорошо, потому что теряется доверие к таким людям.

перейти к статье

Я часто ощущала раздражение и обиду из-за провокаций и негатива от других людей. Но мои реакции и эмоции полностью зависят от меня самой. Я научилась выбирать свою реакцию и не позволяю чему то плохому влиять на свое самочувствие.

перейти к статье

Когда я работала над групповым проектом в школе, я обнаружила, что конвергентное мышление помогает сплотить группу и убедиться, что все согласны друг с другом. Но когда дело дошло до мозгового штурма идей для проекта, дивергентное мышление было необходимо, чтобы найти уникальные и креативные решения.

перейти к статье

Когда я боролась с неуверенностью в себе и низкой самооценкой, методы визуализации помогли мне обрести уверенность. Визуализируя свой успех и фокусируясь на положительных утверждениях, я смогла преодолеть свою неуверенность в себе и достичь своих целей.

перейти к статье

Избавьтесь от токсичных людей и отношений в своей жизни. Они приносят только негатив и драму.

перейти к статье

утомительные часы с 13 до 15 – это как раз наша перекуровая пауза! Ведь мы, строители, с этим солнцем и жарой работаем. Так что это время для нас, как мини-отпуск. Кидаем инструменты, садимся под дерево и жуем шаурму. Пока съешь, выпьешь, переваришь, времени проходит как ни в чем не бывало

перейти к статье

живя в россии, мы не всегда можем получить достаточное количество солнечных лучей, которые необходимы для естественного синтеза витамина d в нашей коже. я даже провожу зимние каникулы в более теплых странах, чтобы набраться солнечного света. однако даже в этом случае я продолжаю принимать витамин d в качестве меры предосторожности, потому что я знаю, как важно поддерживать здоровый уровень этого витамина.

перейти к статье

Перфекционизм – враг мой! Я всегда ставила слишком высокие стандарты для себя и не принимала свои ошибки. Чувство недостаточности всегда сопровождало меня. Однако, я поняла, что никто не совершенен, и ошибки и неудачи – это часть жизни. Я учусь принимать себя с любовью и отпускать стремление быть идеальной.

перейти к статье

Мой путь к этому начался с осознания, что я должна заботиться о своих эмоциях и потребностях. Я перестала игнорировать свои чувства и начала слушать свое внутреннее “я”. Результат? Я стала целостной личностью, способной принимать гармоничные решения.

перейти к статье

Некоторые люди имеют более высокую предрасположенность к привыканию к алкоголю из-за генетических факторов. Например, у них может быть нарушена работа определенных генов, связанных с обработкой алкоголя, что делает их более уязвимыми для развития зависимости.

перейти к статье

Мы, женщины, постоянно заботимся о своей красоте и здоровье внешности, но часто забываем о важности укрепления нашего иммунитета. Перепелиные яйца – прекрасный способ укрепить иммунную систему и предотвратить различные заболевания. Я стала реже болеть простудными инфекциями и гриппом после введения перепелиных яиц в свой рацион. Они содержат витамин А, С и группу В, которые необходимы для поддержания иммунитета на высоком уровне. Теперь я чувствую себя более защищенной и здоровой, и могу активно участвовать в жизни без страха перед заболеваниями.

перейти к статье

Когда я готовлю супы или рагу, я всегда добавляю к ним свежие овощи, как например, морковь, которая является отличным источником калия. Мои блюда всегда получаются очень аппетитными и полезными!

перейти к статье

Это может приводить к искажению фактов и истории, так как фанатики часто искажают или выбирают только те факты, которые подтверждают их моральные убеждения. Это создает недостоверное представление о прошлом и настоящем и мешает объективному пониманию событий. Важно стремиться к объективности и анализу различных источников информации.

перейти к статье

Исследование новых мест и культур помогает уйти от реальности и погрузиться в приключения. Путешествия расширяют горизонты, позволяют пережить новые впечатления и создают положительные воспоминания.

перейти к статье

Загар всегда вызывает у меня ассоциации с приключениями и новыми впечатлениями. Когда я вижу себя в зеркале с красивым оттенком кожи, у меня возникает желание выйти в мир и исследовать новые места. Загар стимулирует мое чувство приключений и добавляет мне энергии.

перейти к статье

После прочтения книги о невербальной коммуникации, я стала обращать больше внимания на свою мимику и жесты во время общения с другими людьми. Я заметила, что даже незначительные изменения в выражении лица или позе могут значительно повлиять на восприятие меня окружающими. Например, когда я поддерживаю прямую осанку и улыбаюсь, люди воспринимают меня как более уверенную и дружелюбную.

перейти к статье

Я не могу остановиться! Когда я вижу что-то интересное или скидку на новые покупки, я просто теряю разум и беру все, что мне понравится. Но проблема в том, что я редко использую все это. Мои шкафы переполнены, полки всякие тряпочки заставляют себя замечать… Наверное, пора бы мне найти способ избавиться от этой привычки и начать жить более минималистичной жизнью.

перейти к статье

Была впечатлена эффективностью Аэстефила в борьбе с возрастными изменениями на коже. Мои морщины стали менее заметными, а кожа стала более упругой и подтянутой. Этот продукт стал незаменимым элементом моей ежедневной красоты.

перейти к статье

Протопатическая чувствительность является более примитивной и тесно связана с эмоциональными реакциями. Она менее осознается и имеет меньшую локализацию. Ощущения этого класса сложно разделить на категории и описать с точки зрения конкретных свойств.

перейти к статье

Четко выстроенные границы помогут вам защитить свою самооценку, уважать себя и строить здоровые отношения с окружающими людьми. Они являются важной частью процесса саморазвития и самопринятия.

перейти к статье

Это просто образ жизни для тех, кто не хочет взрослеть и стать ответственным. Они просто находятся в этих группах, чтобы избежать реальности и отвлечься от жизни. Но в конечном счете, это лишь временное убежище, которое не приведет к настоящему развитию и успеху.

перейти к статье

Изюм содержит антиоксиданты, витамины C, К и группы В, которые способствуют поддержанию здоровой иммунной системы и защите организма от инфекций и воспалений.

перейти к статье

Чтобы улучшить их, я начала применять структуру и иерархию. Я использую центральную идею в качестве основы и добавляю ветви с подтемами и подробностями. Это помогает мне более систематично организовывать информацию и делает карту более понятной и логической.

перейти к статье

Изучение психологии влияния укрепляет мою уверенность в своей способности принимать решения, основанные на собственных знаниях и опыте. Я больше доверяю своим интуитивным ощущениям и стараюсь быть более аналитической в оценке информации и мнений, представленных другими людьми. Это помогает мне строить более автономную жизнь, основанную на своих собственных убеждениях и ценностях, не подверженную манипуляциям и влиянию внешних факторов.

перейти к статье

Я выбрала безлактозное молоко в своей рационе и не могу быть счастливее с результатами. Моя непереносимость лактозы создавала мне много проблем, но благодаря безлактозному молоку, у меня больше нет неприятных симптомов после приема молочных продуктов. Оно легко усваивается моим организмом и не вызывает расстройства желудка. Кроме того, безлактозное молоко все равно обеспечивает мне необходимые питательные вещества, такие как кальций и белки, что особенно важно для поддержания здоровья костей и мышц. Безлактозное молоко – это не только полезная, но и вкусная альтернатива для меня.

перейти к статье

Я всегда была любителем овсянки и йогурта, и теперь, когда узнала, что они полезны для них, я стала вообще счастлива! Я просто обожаю начинать свое утро с тарелки ароматной овсянки, украшенной свежими ягодами, и кружки вкусного йогурта. Теперь у меня еще один повод наслаждаться этими блюдами, зная, что они дарят мне энергию и помогают моему мозгу функционировать на высоте.

перейти к статье

Важно помнить, что внутренний диалог не должен приводить к полному отождествлению с выбранным образом. Мы должны сохранять осознанность и осмысленность в наших размышлениях, чтобы не потерять контакт с реальностью и собственной личностью.

перейти к статье

Когда я сталкиваюсь с новой ситуацией или окружением, я стараюсь извлекать уроки и применять полученные знания. Это помогает мне справляться с будущими вызовами и стать более готовой к переменам.

перейти к статье

я часто пытаюсь контролировать свой аппетит, но это непросто. особенно когда на столе столько вкусной еды. но я уже на себе поняла, что переедание приводит к неприятным последствиям, как минимум к желудочным неприятностям и проблемам с фигурой. поэтому лучше не переборщить и позволить себе умеренное удовольствие.

перейти к статье

это что-то, что я часто ощущаю в нашем сумасшедшем мире! Все эти социальные сети, где каждый второй хочет быть знаменитым, но в итоге просто теряется в огромном потоке информации. Я часто чувствую, что становлюсь неприметной частицей в этой цифровой вселенной. Тыкнешь пальцем в экране, а на тебя даже не обратят внимания. Действительно, где осталась личность и индивидуальность в нашей суетливой эпохе?

перейти к статье

а почему если это парень то он сразу тебе чет должен, а за что он тебе должет чет подарить то???

перейти к статье
close
up