Что такое клубничные ноги: как убрать эффект и вылечить кожу
ноги девушки Фото Lexie Barnhorn on Unsplash

Как избавиться от клубничной кожи на ногах в домашних условиях

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Небольшие темные пятна после бритья, которые возникают на коже, по рисунку очень напоминают семена на поверхности любимой всеми виктории, поэтому и называются «клубничная кожа». Еще чаще можно встретить термин «клубничные ножки», поскольку бреют чаще всего именно ноги и локализуется такая россыпь темных пятнышек именно там.

Конечно, термин неофициальный и не сводится только к обычному просвечиванию оставшихся после бритья более темных, чем кожа, волосков через эпидермис. Причиной могут стать и увеличенные фолликулы, и, что самое неприятное, гиперкератоз, возникающий вокруг закупоренных волосяных фолликулов.

Суть проблемы

девушка с блестками на теле
Фото автора Olya Prutskova: Pexels

В норме эпителиальные клетки эпидермиса по мере взросления заполняются кератином и отвердевают, превращаясь в роговые чешуйки. Омертвевшие роговые клетки незаметно покидают поверхность дермы. Цикл клеточного обновления занимает около двух дней.

Если он нарушается, старые клетки еще не успевают полностью кератинизироваться, а молодые наступают им на пятки. «Старички» не отшелушиваются, а накапливаются на поверхности, утолщая роговой слой. Фолликулы закупориваются, рост волосков блокируется и ограничивается подкожным пространством. Так появляется «клубничная кожа» в результате гиперкератоза.

В этом случае локализация точно известна: локтевые и коленные сгибы, наружная поверхность бедер, ягодицы. Безобидные темные пятна, рисунок которых соответствует волосяным фолликулам или порам, вне зависимости от места локализации, в большинстве случаев возникают при воздействии на поры кожи, из которых растут волоски, бритвой или любым депилятором. Они тоже имитируют «клубничную кожу». В норме после такой обработки поры приходят в чувство, но некоторые бунтуют и отказываются сужаться.

Возникает риск присоединения вторичной инфекции, но первым занять освободившуюся площадь успевает себум в комбинации с роговыми чешуйками. Такие пробки закупоривают фолликул, раздражают его, заставляют темнеть. Получается открытый комедон, ни больше, ни меньше. Причиной может стать и тесная, облегающая одежда, особенно популярная в зимнее время.

Как сделать кожу ног гладкой и красивой?

Как сделать кожу ног гладкой и красивой?

Кожа вокруг закупоренных роговыми пробками фолликул становится сухой, краснеет, вызывает эстетический дискомфорт у пациентов. Ухудшения самочувствия не происходит. Суть изменений – сбой в работе сальных желез на фоне дисбаланса обменных процессов. Есть две разновидности патологических изменений, которые носят врожденный или приобретенный характер:

  • первый тип развивается из-за дисбаланса витамина А: при его формировании преобладает сухость дермы;
  • второй – результат дефицита витамина С, его особенность – темный цвет кератиновых узелков в устье фолликулов, поскольку в основе их формирования лежит кровяной сгусток или скопление пигмента.

Почему еще закупориваются поры

Keratosis pilaris – состояние, не вызывающее серьезных опасений. Ну, есть скопление кератина, и есть. Но почему вдруг возникает такое состояние, помимо механического действия бритвы и тесной одежды, гиперкератоза? Причин несколько:

  • наследственная предрасположенность, жирный тип дермы;
  • разбалансировка процесса отшелушивания роговых чешуек;
  • предрасположенность к угревой сыпи;
  • аллергия;
  • усиленная выработка себума в пиковые периоды гормональной перестройки: пубертатный период, беременность, месячные, прием гормональных препаратов;
  • стресс;
  • физическое перенапряжение;
  • гипо- или авитаминоз, несбалансированное питание;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • системные патологии, в том числе – соединительной ткани;
  • тяжелые инфекции, в том числе – туберкулез, сифилис, ВИЧ;
  • химические ожоги, радиация.
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Диагностика

Никаких специальных исследований не требуется. Визуальный осмотр и анамнез заболевания не оставляют сомнений в диагнозе. Иногда возникают неясности, тогда нужен дифференциальный диагноз с акне, красным плоским и отрубевидным лишаем, фолликулярным псориазом, болезнью Дарье, лентикулярным кератозом. Разрешить сомнения поможет только гистология.

Как убрать «клубничную кожу»

Если речь идет о простых открытых комедонах (после бритья), правил, которые помогут справиться с ними, несколько:

  • маскировка – немного подзагореть;
  • нанести маскирующий крем на кожу, но с осторожностью, уходовые средства тоже способны закупоривать поры;
  • использовать всегда острые лезвия для бритья ног или найти альтернативу этому способу;
  • проводить пилинги для чистоты пор и уменьшения вероятности темных точек;
Image by Comfreak from Pixabay
  • отпаривать кожу перед «экзекуцией» десятиминутной ванной;
  • найти альтернативу бритью: эпиляторы, воск, сахарная паста, электрокоагуляция, лазер или импульсный свет;
  • массаж с целебными лосьонами для увлажнения кожи и активации кровотока с последующим нанесением на поры яичных белков на несколько минут, которые смывают холодной водой. Это суживает поры, проблема становится практически незаметной.

Если речь идет о гиперкератозе, все немного сложнее. Думаешь и тут поможет загар с естественным отшелушиванием дермы или скрабы? Нет! Лучше довериться АНА и ВНА-кислотам, средствам с мочевиной, салициловой кислотой, кортикостероидами – все по рекомендации врача.

Кроме того, нужно сбалансировать рацион в пользу овощей, фруктов, жирных сортов рыбы, нежирного мяса. Проконсультироваться с дерматологом по поводу приема ретиноидов и витаминно-минеральных комплексов, подключить физиотерапию: кварц, лазер, фотодинамическое лечение, принимать теплые солевые ванны. При наличии грибка – антимикотические средства. Это позволит добиться стойкой ремиссии.

Как ухаживать за «клубничной кожей»

Об остроте бритв уже было сказано, нельзя позволять себе брить ноги тупым лезвием. Помимо этого, за пару дней до предполагаемой манипуляции необходим массаж сухой щёткой с использованием кислот, соответствующих типу кожи. Еще лучше применять неагрессивные ПАВы, чтобы не разрушать природную мантию дермы.

Фото автора Xzibeat Da Grinder: Pexels

Кроме очищения, не обойтись без увлажнения кожи для профилактики сухости, без ее защиты от ультрафиолета средствами с SPF, избегать холодного воздуха. Рекомендуется как можно чаще пребывать во влажном и умеренно теплом климате и подружиться всерьез с молочной и гликолевой кислотой.

Есть топовая пятерка средств, которые используют в алгоритме ухода за кожей:

  • отшелушивающие и регенерирующие скрабы с морской солью и молочной кислотой;
  • увлажняющие лосьоны с алоэ, ультрафиолетовой защитой;
  • пенка для очищения лица с максимально мягким уровнем рН для защиты природной мантии кожи и протекции функциям кожного покрова;
  • отшелушиватели, которые борются с воспалением и раздражением кожи, предупреждают их рецидивы;
  • щетка для сухого массажа с целью регулярного удаления мертвых роговых чешуек с поверхности эпидермиса.

Вот такой уход даст тебе гарантию здоровой и красивой кожи, а ассоциацию с клубникой, давай оставим, лету и этой дивной ягоде!

Совет эксперта

Проблема «клубничных ножек», к сожалению, знакома многим. А все дело в том, что ее причина скрыта за нарушением привычных правил бритья ног. Импровизировать при недоступности в определенный момент крема или пены для бритья приходилось практически всем. В ход идет и мыло, и вода, и «сухое» бритье. И вот вам результат…

Чему же удивляться? Кожа не любит фамильярности. Красные пятна на поверхности дермы в месте локализации луковиц – итог неправильной депиляции: вросшие волоски и воспаление волосяных фолликулов. А уж кому эта ситуация в виде точек на коже напомнила клубнику, остается только гадать, однако термин прочно закрепился в быту.

Чтобы избежать такой неприятности нельзя использовать первые попавшиеся средства, которые по замыслу могут облегчить подготовку кожи к депиляции. Прежде всего, забудь о так называемом «сухом способе». Это что-то из серии садомазохизма. Больно, опасно, неэффективно! Бритье должно обязательно сопровождаться подготовкой кожи к нему. Сухой «пилинг» – нонсенс.

Ну, что тебе стоит, хотя бы увлажнить дерму, а лучше – смягчить ее? Скоблить сухую кожу не просто моветон, это провокация зуда, шелушения, травм, отека, кератоза. Конечно, и вода – не выход! Но все же. Даже хорошо распаренная кожа без применения средств для бритья не будет подготовлена к процедуре эпиляции.

Лезвия не будут скользить и при наличии гелевых спецполосок. В результате волоски так и останутся жестким, а их в любом случае необходимо чуть смягчить. Больше того, возможны соскоки бритвы и порезы с подкравливанием. Это портит внешний вид и грозит вторичным инфицированием с нагноением ранки и длительной регенерацией, лечением.

Думаешь, спасет мыло? Нет. Пена не способна настолько размягчить волос, чтобы он удалился без проблем. Но все-таки человек всегда из двух зол выбирает меньшее, поэтому мыло подойдет в совсем безвыходной ситуации, когда до свидания считанные минуты и надо сиять. Однако в регулярный ритуал превращать такое бритье нежелательно.

Есть риск раздражения, врастания волосинок с нагноением и долгое время – совсем неэстетичный вид. Сегодня чаще всего в качестве альтернативы используют не мыло, а бальзам для волос. Многие считают, что это возможность сэкономить при отличном результате, а зря! Бальзам для волос и пена для бритья имеют разное назначение и никак не могут заменить один другого.

Косметика для бритья в составе имеет противовоспалительные и смягчающие компоненты с защитой для кожи. А бальзам просто питает волосы и придает им (внимание!) прочность. В итоге, вместо смягчения ты получишь крепкие и быстро растущие волосинки. Замкнутый круг, по сути! Так что единственный выход – нормальная эпиляция по всем правилам. И никакой клубнички!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Мне кажется все это зависит от особенностей строения кожи. Вот у меня у мамы кожа бледная, с всевозможными дефектами. И вот как раз отмечала у себя ту самую «клубничную» кожу. Хотя до этого вообще не знала про такое вкусное называние дефекта. Так вот — даже если я иду на пляж загорать, то кожа не коричневеет, а становиться красной начинает облезать. И никакие крема, антизагары и прочее тут не помогают. А вот у моей подруги кожа идеально гладкая, ровная, упругая и толстая что ли какая-то. Она зимой даже не белеет, а летом так вообще как шоколадка ходит и не идиной помарочки))) Вот так!

  2. avatar

    Смешное название клубничные ноги))) Очень вкусное, а на вид вообще фууу… беее…

  3. avatar

    тем у кого такая кожа я бы советовала почаще делать скрабы, пиллинги всевозможные. Вообще уход за кожей должен иметь систематический подход. Если его разработать и правильно выполнять все процедуры, то получится если не избавиться от нежелательных проявлений, то хотя бы свести их к минимуму

    • avatar

      А я думаю, что дело тут именно в неправильном бритье. Нужно или бритву приобрести хорошую, плюс дополнительно использовать специальную пенку для бритья и хороший успокаивающий гель после. Тогда все норм будет. Никакой «Клубники» на ногах

  4. avatar

    Ну допустим, что идеальной кожа, как на фото в журналах у девушек не будет — потому что это тупо фотошоп. Но если есть такие неприятности, то с ними конечно следует бороться, иначе ножки вызывают отвращение.

  5. avatar

    Хороший депилятор в помощь тем у кого такие ножки, ну и конечно же скрабы периодически (1-2 раза в неделю) не лишними точно будут.

  6. avatar

    А мне кажется, что это просто закупореные поры. Сально-потовые железы работают не так как надо, отсюда и клубничный эффект на ногах появляеться. Нужно лечение грамотное (до этого выяснить причину, может с гормонами что-то не так или в этом роде). А потом уже скрабы, и тереться нужно мочалкой в меру жесткой.

  7. avatar

    Тоже когда то видела на своих очаровательных ножках такой эффект. Метод избавления: бриться против роста волос, но только с использованием специальной пенки или геля, потом ополаскивание ромашковым раствором (обеззараживает). Далее не вытираем ноги, а промокаем мягким натуральным полотенцем (ни в коем случае не использовать бумажные полотенца). лучше, так называемые, вафельные. И потом легкими массажными движениями идет увлажняющий крем. Все будет в идеале!

  8. avatar

    Неправильное бритье (плохая бритва, недостаточное увлажнение) дают такой эффект

close
up