Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

LoveRainbow

Город
Санкт-Петербург
Избранные категории
ееStory Советы психолога Интересное

Комментарии пользователя

я как только подросла, разу сбежала в другой город на учебу. надоели постоянные разборки родителей. сейчас живу в общаге и счастлива, у нас хороший подобрался коллектив

перейти к статье

Если это мой человек, то мне с ним легко и спокойно. Я это могу почувствовать сразу. Например я не люблю агрессивных людей, нервных, суетящихся, с такими точно не ужилась бы. Найти своего мужчину не просто, но реально. Надо просто встречаться, общаться, узнавать друг друга и не бояться расстаться если это не ваше

перейти к статье

Все сейчас стараются сделать из женщины лошадь. Вот что такое -побеждаю, борюсь. Женщина должна быть расслабленной и излучать тепло и нежность. А вот мужчины пусть и борются на всех фронтах какие только есть. Им это природой заложено

перейти к статье

значит никого не любит, двух женщин сразу любить нельзя. или ты со мной и душой и телом или с другой…

перейти к статье

думаю, что только нежностью и лаской. они это любят, ну и приврать иногда можно приукрасив его достоинства. а за внешностью и так все следят девушки, этим уже никого не удивишь. сейчас редко можно встретить неухоженных

перейти к статье

Ну надо же, неужели такое бывает, что можно от другого перенять навязчивые идеи(

перейти к статье

Даже в детстве от матери ребенку передается ее состояние. Если матери плохо, то и ребенок это чувствует и не может ничего поделать пока не станет понимать что к ему. Так что мама должна быть счастливой и радостной, чтобы и ребенку жилось спокойно в любви

перейти к статье

у меня такой крем от витек есть для зимнего ухода за кожей. мне очень нравиться, хорошо увлажняет, питает и защищает кожу лица..

перейти к статье

Много интересных масок для глаз описано, обязательно попробую сделать и контрастное умывание понравилось…

перейти к статье

Делаю химический пилинг средствами на основе салициолвой кислоты. У меня кожа жирная, склонная к прыщам и черным точкам. После химического пилинга лицо преображается до неузнаваемости, кожа гладенькая, ровненькая и смотреть на себя сразу приятно…

перейти к статье

Такие брюки подойдут очень худым девушкам, как раз, чтобы худобу скрыть…

перейти к статье

У косметолога своего спрошу что она думает по поводу средств с пробиотиками и пребиотиками

перейти к статье

Эффект то может быть и ошеломляющий, но уж больно страшно описано, кислота, снятие кожи, бр…

перейти к статье

Сейчас мужчины судя по окружающим семьям все в основном в роли ребенка находятся, а жены в роли родителя. Вот и тащит все такая женщина на себе и в 50 лет уже старуха, хорошо если ее муж не бросит, а то ведь некоторые потом молодых себе находят…

перейти к статье

Такие процедуры лишними не будут точно. Они улучшают кровообращение, подтягивают и восстанавливают упругость кожи, уменьшают отечность в тканях, устраняют морщинки. Вообщем сплошная польза. А по деньгам да, не каждому такие виды коррекции по карману, но если есть деньги и нет противопоказаний, то почему бы не сделать…

перейти к статье

Хорошие советы, но они работают только тогда, когда две амебы живут вместе, а так в нормальных семьях страсти кипят не по-детски. А уж если дело дошло до развода, то там гром и молнии летают

перейти к статье

Для меня важно, чтобы цель и средства, которые мы используем, были пропорциональны друг другу. Если мы используем несправедливые или незаконные средства для достижения цели, это может привести к непредсказуемым последствиям и нанести ущерб нашей жизни в целом. Поэтому мы должны находить способы достижения цели, которые соответствуют нашим ценностям и моральным принципам, и не причинят необоснованный вред другим людям.

перейти к статье

Я считаю, что декстроза – это необходимый углевод для тех, кто занимается спортом. Она помогает быстро восстановиться после тренировок и обеспечить организм энергией. Однако, нужно помнить, что декстроза – это быстрый углевод, который не оставляет ощущение сытости на длительное время. Поэтому, если вы хотите контролировать свой вес, то употребляйте декстрозу в умеренных количествах. Также важно выбирать качественные продукты с декстрозой, чтобы не получить вреда для здоровья из-за добавленных консервантов или других вредных ингредиентов.

перейти к статье

Если парень интересуется фотографией или просто любит сохранять воспоминания, можно подарить ему что-то связанное с фотографией. Например, это может быть камера, фотоальбом или рамка для фотографий.

перейти к статье

Стоит уделить больше внимания своим друзьям, коллегам и близким, чтобы не зацикливаться на мыслях о мужчине. Общение с другими людьми поможет расширить кругозор и не давать мыслям о нем занимать все место в голове.

перейти к статье

Честно говоря, я немного устала от этих статей о красоте и уход за лицом после 40-ка. Каждый раз кажется, что появляется новая “магическая” формула или продукт, который обещает вернуть нашу молодость. Но знаете что? Я решила не зацикливаться на этом. Я просто делаю то, что делает меня счастливой и уверенной в себе. Конечно, я следую некоторым базовым правилам ухода за кожей, но не считаю, что это должно стать главной целью моей жизни. В конце концов, наша красота – это не только внешность, но и наше внутреннее состояние, наша энергия и улыбка. Так что я предпочитаю вложить свою энергию в то, чтобы наслаждаться жизнью, улыбаться и быть довольной, а не искать идеальное лицо.

перейти к статье

Использование масла чайного дерева помогает мне избавиться от гусиной кожи на моих руках. Для этого я добавляю несколько капель масла чайного дерева в свой увлажняющий крем и наношу на кожу. Оно имеет противовоспалительные свойства и убивает бактерии, что помогает уменьшить воспаление и покраснение кожи.”

перейти к статье

для меня трансформация личности в психологии – это процесс, который помогает мне достигать большего самоосознания. Я учу себя быть более осознанным и понимать, кто я есть и что я хочу от жизни. Это помогает мне принимать более информированные решения и действовать в соответствии с моими целями и жизненными принципами.

перейти к статье

Я всегда хотела иметь руки, о которых можно гордиться, и отбеливание помогло мне осуществить эту мечту. Теперь я люблю показывать свои руки, зная, что они выглядят прекрасно и привлекают восхищенные взгляды.

перейти к статье

О лизатах для лица хочу рассказать несколько слов. Эти продукты содержат полезные бактерии, которые могут значительно улучшить состояние и здоровье нашей кожи. Лизаты способны балансировать микробиом, поддерживать естественную защиту и стимулировать процессы регенерации кожи. Я сама опробовала продукты с лизатами и осталась впечатлена. Моя кожа стала более сияющей, увлажненной и упругой. Это отличный способ поддерживать естественное здоровье кожи и заботиться о ее красоте.

перейти к статье

Ох, мне надо показать эту статью своему парню прямо сейчас! Он такой приклеенный, что иногда кажется, что я дышу только его воздухом. Эти советы от психолога просто находка! Я давно поняла, что важно устанавливать границы и говорить о своих потребностях, но, кажется, ему это не доходит. Может быть, прочитав статью, он поймет, что не я одна считаю это проблемой.

перейти к статье

Обычно на упаковке маски указано рекомендуемое время выдержки. Я придерживаюсь этого времени, оставляя маску на лице, чтобы ее активные ингредиенты имели достаточно времени для проникновения в кожу и выполнения своих функций. В это время я предпочитаю удобно усесться или полежать, чтобы не размазать маску и получить максимальный эффект.

перейти к статье

Эта ягода содержит значительное количество диетических волокон, которые способствуют нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике. Регулярное потребление малины помогает мне чувствовать себя легким и жизнерадостным.

перейти к статье

Честно говоря, я никогда не думала, что буду смотреть на советы о расставании. Но эта статья меня зацепила. Что я могу сказать, я вот просто из тех девчонок, которые всегда закатывают истерику, когда дело доходит до расставания. Эти советы, типа, “будь спокойной”, “выскажи свои чувства”, звучат настолько логично! Может, стоит попробовать?

перейти к статье

Он стал активно искать возможности для нашей встречи или близкого общения. Он предлагает провести время вдвоем, приглашает на свидания или даже предлагает совместно решать некоторые вопросы или задачи. Это может быть его способом показать, что он готов вложить усилия в наши отношения и возможное воссоединение.

перейти к статье

Ассоциативные ряды – это способ для меня выразить себя и поделиться своим внутренним миром с другими. Когда я создаю ассоциации и делюсь ими с людьми, это открывает новые возможности для общения и взаимопонимания. Я могу поделиться своими мыслями, эмоциями и опытом через уникальные комбинации слов и образов, что создает уникальную связь между нами.

перейти к статье

Важным аспектом в заваривании каркаде для меня является точное соблюдение пропорций. Я использую примерно одну чайную ложку сушеных цветков каркаде на чашку воды. Это позволяет достичь оптимального соотношения и насыщенности вкуса. Я помещаю цветки в чашку и заливаю их горячей водой, затем оставляю настаиваться в течение 5-7 минут. Это время достаточно, чтобы получить напиток с ярким вкусом и ароматом. Я наслаждаюсь каждым глотком, ценя эту чашечку каркаде, которая наполняет меня свежестью и внутренним комфортом.

перейти к статье

знаете я слышала о типе женщины Бальзак но никогда не сильно увлекалась этой темой. в конце концов каждый из нас уникален и неповторим и нельзя сжать человека в какую-то рамку. важно общаться понимать друг друга и строить взаимоотношения на основе взаимного уважения и понимания а не на основе стереотипов или классификаций.

перейти к статье

Точная причина нейродермита остается неизвестной; однако считается, что это связано с комбинацией генетических, экологических и психологических факторов. Это обычно связано с атопическим дерматитом, хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое влияет на барьерную функцию кожи. Другие факторы, такие как стресс, беспокойство и депрессия, могут усугубить симптомы нейродермита.

перейти к статье

Не бойтесь преодолевать свои собственные ограничения и сомнения. Уверенность в себе и вера в свои способности играют важную роль в достижении целей. Развивайте свою уверенность, преодолевайте свои страхи и верьте в свою способность преодолеть любые трудности на пути к реализации ваших желаний.

перейти к статье

Вопрос прощения в отношениях требует глубокого понимания отношений в целом. Несмотря на мощь любви, необходимо помнить о важности взаимного уважения и как это может повлиять на способность прощать.

перейти к статье

Многие художники фейс-арта предлагают уроки и мастер-классы онлайн или оффлайн. Вы можете найти видеоуроки на YouTube или специализированных платформах, где опытные художники делятся своими секретами и техниками. Также стоит посмотреть мероприятия и фестивали, посвященные фейс-арту, где можно присоединиться к мастер-классам и обучающим семинарам.

перейти к статье

Отношения требуют двустороннего участия и взаимного согласия. Я задаю себе вопросы: были ли у нас разногласия, недопонимания или нерешенные проблемы? Что можно было бы сделать иначе? Важно быть честной с собой и осознать, что каждый из нас несет ответственность за состояние отношений. Я использую это время для саморефлексии и личного роста, чтобы стать лучшей версией себя независимо от того, будем ли мы вместе или нет.

перейти к статье

Такой подход к теме насилия в отношениях важен, чтобы распространить сознание о том, что никакой формы насилия не следует терпеть. Спасибо за поднятие этой важной темы.

перейти к статье

Важно ставить перед собой цели и стараться достигать их.

перейти к статье

честно говоря, мне даже страшно представить, что будет, если свекровь не отстанет! ведь мы строили нашу семью, чтобы жить самостоятельно и принимать решения вдвоем. но нет, она вмешивается во все! может, попросить мужа поговорить с ней и объяснить, что наш брак – это наша зона ответственности?

перейти к статье

Замечательно, как кино может стать средством эмоционального освобождения для женщин. Фильмы могут позволить им выразить и проанализировать свои чувства, открывая путь к исцелению и росту.

перейти к статье

Обратив внимание на эту статью, я бы хотела поделиться своим мнением. Чувство собственности в отношениях – это некое двойственное понятие. С одной стороны, это вполне естественное чувство, которое проистекает из нашего желания заботиться о близких и сохранять гармонию в отношениях. Но с другой стороны, оно может привести к чрезмерной контролирующей поведенческой модели, которая в конечном итоге может навредить отношениям.

перейти к статье

Надо позаботиться о себе. Это означает уделять первостепенное внимание своему физическому и психическому здоровью, при необходимости получать терапию и окружать себя позитивными и поддерживающими людьми. Когда я ушла от обидчика, я сосредоточилась на том, чтобы позаботиться о себе, и это повлияло на мое выздоровление.

перейти к статье

Я почувствовала, что его присутствие уже не приносит мне радости и счастья, а наоборот, вызывает негативные эмоции и разочарование.

перейти к статье

Люди, страдающие от гемофобии, могут испытывать физиологические симптомы, такие как повышенное сердцебиение, потливость, головокружение или даже потерю сознания при виде крови или кровотечении.

перейти к статье

Поставьте себя на первое место. Приоритизируйте свое эмоциональное благополучие и не позволяйте негативным людям влиять на вас. Это не эгоизм, а забота о себе.

перейти к статье

Безмолвная молитва, как способ достижения единения души с Богом, также была предметом обвинения инквизиции, возможно, из-за пренебрежения к внешним формам вероисповедания.

перейти к статье

Обвинение в том, что для души, достигшей совершенства, нет пути к дальнейшему совершенствованию и нет пути назад, указывает на противоречие квиетизма с идеей непрерывного духовного роста и возможности исправления.

перейти к статье

Прощение —вещь, особенно если речь идет о неверности. Но когда такие знаменитости, как Виктория Бекхэм, способны прощать своих партнеров, это показывает, что все возможно. Дэвид Бекхэм изменял ей в начале их отношений, но они смогли справиться с этим и теперь у них крепкий брак. Требуется много мужества, чтобы уметь прощать и двигаться вперед.

перейти к статье

Общайся с доверенными людьми. Разговаривай о своих чувствах и сомнениях с теми, кому доверяешь. Получение поддержки и понимания может помочь тебе преодолеть синдром самозванца.

перейти к статье

Как экстраверт, я наслаждаюсь общением с людьми и нахождением в социальных ситуациях. Меня привлекает энергия, которую я получаю от взаимодействия с другими. Я люблю быть в центре внимания и общаться с разнообразными людьми, что помогает расширить мой кругозор и узнать о различных точках зрения. Моя открытость и коммуникабельность позволяют мне легко устанавливать новые контакты и находить общий язык с окружающими.

перейти к статье

У меня были проблемы с запорами, но после включения свежевыжатых соков из груш в мою диету, моя пищеварительная система стала работать более регулярно. Грушевые соки содержат растворимые волокна, которые помогают стимулировать перистальтику кишечника.
Соки из персика богаты антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Я заметила, что после употребления персиковых соков мои солнцезащитные средства лучше справляются с их задачей.

перейти к статье

В моих отношениях я иногда сталкиваюсь с партнерами, у которых присутствуют инфантильные черты. Это может быть как привлекательным, так и вызывающим вызовы. Важно находить баланс между поддержкой и стимулированием их ребяческого внутреннего мира и здоровым развитием взрослой стороны и ответственности. Общение, взаимопонимание и установление границ могут помочь в создании здоровых и гармоничных отношений.

перейти к статье

Я столкнулась с аутоагрессией в своей жизни и поняла, что это не просто поведение, а способ выражения своей боли и негативных эмоций. Чтобы разобраться в этой проблеме, я обратилась к психологу, который помог мне понять корни моей аутоагрессии и разработать стратегии для ее преодоления. Важно научиться распознавать свои триггеры и альтернативные способы выражения своих эмоций, например, через общение, искусство или физическую активность. Работа над аутоагрессией – это сложный и индивидуальный процесс, но с поддержкой и самоанализом я верю, что я могу преодолеть это и обрести здоровое эмоциональное состояние.

перейти к статье

Гастрит, диета, ограничения… Кто бы мог подумать, что мой желудок будет иметь такой вздорный характер! Но что поделаешь, приходится следить за тем, что я ем. Хотя иногда я просто хочу сказать “Забудь обо всем, дорогой желудок, и позволь мне насладиться любимыми грехами!”.

перейти к статье

сколько раз я уже пережила кризисы по типу “чего от меня все хотят” и “кто я на самом деле”. казалось бы, выросла уже, а все равно сомнения и вопросы постоянно лезут в голову. но, слава богу, это не только у меня так! видимо, это просто часть нашего женского пути самопознания. теперь вот буду больше слушать свои желания и идти по своему пути, не обращая внимания на ожидания окружающих

перейти к статье

Я использовала сахар и масло кокоса, чтобы создать свой собственный домашний скраб. Он оказался очень эффективным, и моя кожа выглядела молодой и здоровой, благодаря кокосовому аромату.

перейти к статье

Иногда я делаю обертывание пленкой после тренировки. Это помогает ускорить восстановление мышц и снять напряжение.

перейти к статье

Удели время самоанализу и саморефлексии. Разберись в своих эмоциях, мыслях и потребностях. Это поможет лучше понять себя и принять себя такой, какая ты есть.

перейти к статье

Всегда стараюсь показывать свою заботу и внимание к мужчинам в моей жизни. Я управляю этим, используя различные способы, начиная с угощений до простых приветствий.

перейти к статье

Важно уважать чувства бывшего при общении. Например, когда мой бывший начал встречаться с кем-то новым, я сознательно старалась не вспоминать наши прошлые отношения и не заставлять его чувствовать себя некомфортно.

перейти к статье

Если у вас слишком сухая кожа, добавьте несколько капель эфирного масла нероли в ваш бальзам для губ. Это поможет смягчить и увлажнить кожу губ.

перейти к статье

После травмирующего события я думала, что меня всегда будут преследовать воспоминания. Но со временем я смогла осмыслить это событие и найти способы двигаться вперед. Время позволило мне исцелиться и обрести надежду на будущее.

перейти к статье

В течение многих лет я изо всех сил пыталась принимать решения самостоятельно и искал одобрения у других. Однако я поняла, что такой подход нежизнеспособен и мешает моему личностному росту. Итак, я перестал искать подтверждение у других и начал доверять своим инстинктам. Примером этого было, когда я решила переехать в новый город в поисках работы. Многие люди в моей жизни думали, что это было плохим решением, но я сделала прыжок веры и последовал своей интуиции. Это решение открыло новые возможности и опыт, которых у меня никогда не было бы, если бы я продолжал полагаться на мнения других.

перейти к статье

Липофрения может быть сложным состоянием, но важно помнить, что всегда есть надежда. При правильном лечении и поддержке вы можете научиться справляться со своими симптомами и жить полноценной жизнью.

перейти к статье

Когда ты прилагаешь усилия к тому, чтобы найти свое место в мире, а окружающие игнорируют тебя, ты начинаешь сомневаться в своих способностях и оставаться наедине со своим сомнениями. Я стала циником после того, как не смогла найти работу, которая мне подходила.

перейти к статье

Несправедливо красить всех мужчин под одну гребенку и предполагать, что все они будут изменять своим женам. Мой муж верен мне уже более 20 лет, и я полностью ему доверяю.

перейти к статье

У меня есть подруга, которая глубоко привержена практике поедания солнца, и она клянется в его способности исцелять и заряжать ее энергией. Хотя я не совсем уверен, что это законная практика, я верю, что есть что сказать о силе солнца, питающей и омолаживающей нас. Будь то получение ежедневной дозы витамина D или просто наслаждение теплом его лучей, нельзя отрицать, что солнце оказывает глубокое влияние на наши тела и умы.

перейти к статье

Эфирное масло корицы стало основным продуктом моего ухода за кожей. Это мощный антиоксидант, который помогает защитить мою кожу от стрессовых факторов окружающей среды и свободных радикалов.

перейти к статье

Для меня важным аспектом в превращении мечт в реальность было окружение. Я обратила внимание на людей, которые поддерживают мои мечты и мотивируют меня на действия. Я нашла сообщество единомышленников, где мы вместе работаем над своими целями и поддерживаем друг друга. Быть частью такого окружения помогает мне верить в себя и свои возможности, и это дает мне силы двигаться вперед и преобразовывать мечты в реальность.

перейти к статье

Овсяное молоко – идеальное решение для веганов, как я. Оно не только позволяет мне получать необходимые питательные вещества, но и приятно утоляет жажду. Теперь я могу наслаждаться своим кофе с овсяным молоком, не чувствуя себя исключенной из общества молочных любителей.

перейти к статье

Сойлент помогает мне экономить время и силы, которые я раньше тратила на покупку, приготовление и уборку после еды. Я могу быстро и удобно приготовить и выпить Сойлент, и у меня остается больше времени для других важных дел и хобби. Это особенно ценно для меня в периоды высокой занятости и стресса.

перейти к статье

Я начала приводить свою душу и тело в гармонию друг с другом. Когда я стала заниматься йогой и осознала, как это направление влияет на мое тело и мою душу, я начала замечать, что здоровое питание дополняет образ жизни завершающую и гармоничную ноту. Занятия йогой и здоровое питание вместе дополнительно формируют мое тело и душу, даря мне баланс, гармонию и давая силу для достижения моих целей.

перейти к статье

Я всегда стараюсь следить за своим весом и фигурой, и именно они стали моими незаменимыми помощниками! Они богаты белком, низкокалорийны и при этом сытные. Теперь я могу наслаждаться вкусными блюдами без чувства вины и при этом поддерживать свою форму. Мое секретное оружие для здорового питания!

перейти к статье

Чтобы вас мужчина женился на вас, не обязательно получать супер образование или иметь высокую зарплату. Я рассказывала моему партнеру о том, что для меня важным является чувство уверенности в отношениях. Я начала думать о своих мечтах и целях в жизни и рассказывала об этом моему партнеру. Мы начали работать вместе, чтобы осуществить наши мечты и пройти длинный путь вместе, вдвоем.

перейти к статье

Интервальное голодание изменило правила игры в моем путешествии по снижению веса. Ограничивая прием пищи 8-часовым окном каждый день, я, естественно, потребляю меньше калорий и сжигаю жир в течение более длительных периодов времени. Я потеряла 7 кг. до сих пор и чувствую себя более энергичным, чем когда-либо.

перейти к статье

Помните, что никогда не поздно найти любовь и начать новую главу в своей жизни. Личный пример: я нашла своего партнера в более позднем возрасте, но ожидание того стоило, потому что теперь у нас крепкие и любящие отношения.

перейти к статье

Я люблю заниматься йогой, но в жаркую погоду мое лицо начинает потеть без контроля. Я начала использовать спреи с лавандой и ментолом, которые помогают сохранить прохладу и снижают потоотделение. Благодаря этому я могу наслаждаться йогой, не беспокоясь о своем лице.

перейти к статье

В некоторых случаях влияние толпы может даже взять верх над нашими моральными ориентирами. Я помню, как была в группе друзей, которые высмеивали кого-то, кто отличался от нас, и хотя я знала, что это неправильно, я не говорила об этом, потому что не хотела быть изгоем.

перейти к статье

Если проблема вросших волос стала хронической и приводит к воспалениям и инфекциям, обратись к дерматологу. Он может назначить лечение и предложить профессиональные методы удаления волос.

перейти к статье

Я всегда была чувствительной к жирной пище, и недавно я обнаружила, что некоторые пищевые эмульгаторы могут усугублять мои проблемы с пищеварением. После тщательного изучения состава продуктов я начала избегать эмульгаторов, и это помогло мне избежать неприятных ощущений и дискомфорта после еды.

перейти к статье

Жирные сорта рыбы, такие как лосось, сельдь, скумбрия, палтус и тунец, содержат омега-3 жирные кислоты, которые способствуют повышению уровня лептина – гормона, регулирующего вес. Лептин помогает контролировать аппетит и активизировать метаболизм. Включение этих рыбных продуктов в рацион может помочь в борьбе с лишним весом.

перейти к статье

Я всегда ощущала, что мой интеллект проявляется в моей способности критически мыслить. Я не принимаю информацию на веру, а всегда стараюсь анализировать ее, проводить собственное исследование и приходить к собственным выводам. Это помогает мне принимать информированные решения и не поддаваться манипуляциям.

перейти к статье

Куриные яйца могут быть опасны для людей, страдающих от определенных заболеваний, таких как аллергии на белки или непереносимость лактозы. Если вы знаете, что у вас есть такие проблемы, избегайте употребления яиц или обратитесь к специалисту для получения советов по диетическому питанию. Также, не рекомендуется употреблять яйца, если они просрочены или имеют неясный вкус.

перейти к статье

Создание новогоднего настроения для меня начинается с украшения дома. Я стараюсь использовать яркие гирлянды, оригинальные елочные игрушки и уютные свечи. Украшенное пространство сразу создает атмосферу праздника и наполняет меня радостью. Я также люблю ставить на стол новогоднюю посуду с изображением снежинок и елочек, что добавляет особую атмосферу и делает праздничные ужины еще более приятными.

перейти к статье

Страх перед грозой и молниями был со мной с самого детства. Я помню, как моя мама всегда успокаивала меня, говоря, что это всего лишь природные явления и ничего страшного в них нет. Но, к сожалению, этот страх остался со мной и взрослой жизни. Я поняла, что страх ограничивает меня и не позволяет наслаждаться природой в полной мере. Поэтому я решила взять себя в руки и начать работать над своим страхом, чтобы он больше не определял мою жизнь.

перейти к статье

Я начала практиковать позитивное мышление и изменять свое внутреннее диалогическое себе на более уверенный и поддерживающий. Я напоминаю себе о своих сильных сторонах и достижениях, что помогает мне преодолевать страх и застенчивость.

перейти к статье

Сахарозаменители для меня стали настоящим спасением! Попробовала несколько вариантов, и вот что могу сказать: некоторые из них вполне прилично заменяют сахар. Они дают сладость без калорий и не повышают уровень сахара в крови. Правда, есть и такие, которые имеют привкус или могут вызывать расстройство желудка, поэтому приходится искать тот вариант, который мне по вкусу. Но в целом, сахарозаменители – это отличная альтернатива для людей, кто хочет снизить потребление сахара.

перейти к статье

Одной из самых важных вещей, которые я усвоила в процессе работы с ним, это то, что самосострадание и сострадание к себе являются ключевыми компонентами успокоения этого критика. Когда я начала относиться к себе с любовью и пониманием, я смогла осознать, что мы все делаем ошибки и имеем слабые стороны. Важно принять себя целиком и не стремиться к совершенству, а вместо этого строить здоровые и поддерживающие отношения с собой.

перейти к статье

У меня появились бородавки на стопах, и это причиняло мне дискомфорт при ходьбе. Я испытала множество способов, чтобы избавиться от них, и наконец, нашла эффективный метод в виде криотерапии. Теперь я могу наслаждаться ходьбой без боли и дискомфорта.

перейти к статье
preload
close
up