Эксфолиация кожи лица и тела: виды, методы и этапы процедуры
Что такое эксфолиация: как процедура преображает кожу лица и тела Фото Park Street on Unsplash

Что такое эксфолиация: как процедура преображает кожу лица и тела

Автор

Врач дерматовенеролог, косметолог. Помогу Вам разобраться во всем многообр...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Находишься в поисках оптимального способа очищения кожи? Эта статья поможет тебе узнать больше про эксфолиацию. Эту процедуру также называют пилингом, поэтому хотя бы раз в жизни ты могла об этом слышать.

Периодическое проведение эксфолиации поможет добиться эффекта свежести и обновленности на длительный срок. Этот метод обладает множеством преимуществ, среди которых стоит отметить усиление эффекта других косметических средств и снижение риска появления акне.

Что такое эксфолиация?

ухоженная девушка
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Если говорить простыми словами, то эксфолиация — это способ очистки кожного покрова от ее ороговевших поверхностных слоев.

Для лучшего понимания сущности процедуры достаточно вспомнить о том, что верхний слой кожи (эпидермис) состоит из постоянно обновляющихся эпителиальных тканей и рогового слоя «мертвых» клеток на поверхности.

Ты можешь просто посмотреть на свою кожу и потрогать ее — это и есть тот самый участок наружного покрова, который нужно периодически очищать.

В голову приходит логичный вопрос: почему организм сам не избавляется от мертвых клеток вовремя? На самом деле природа предусмотрела периодическое отшелушивание рогового слоя кожи по мере накопления новых клеток под ним, однако этот механизм работает далеко не как часы.

На коже постоянно скапливаются частички пыли и грязи из окружающей среды, нарушающие процесс обновления. Вместе с отмершими клетками и жиром они формируют «корку», от которой не так просто избавиться без вспомогательных методов.

Важным преимуществом эксфолиации считается разнообразие способов ее проведения. Не любишь наносить на свою кожу различные химические вещества из-за повышенной раздражительности? Не беда: можно воспользоваться механическим или аппаратным пилингом. А если тебя смущает необходимость ходить в салон и тратить много денег, то всегда можно воспользоваться средствами для очищения кожи из магазина.

Эксфолиация в косметологии

Эксфолиация в косметологии

Показания и противопоказания к проведению процедуры

10 возможных причин для проведения эксфолиации:

  • Слишком жирная или сухая кожа.
  • Проблемная кожа с раздражительностью и акне.
  • Склонные к закупоркам расширенные поры, черные точки.
  • Утрата естественного цвета кожи.
  • Кожный покров стал слишком грубым — образовалась «корка».
  • Рубцы и последствия перенесенного акне на лице.
  • Морщины и углубленные складки лица.
  • Пигментные пятна.
  • Трудности с удалением волос.
  • Кожа утратила упругость.

В целом косметологи рекомендуют проводить поверхностный пилинг независимо от состояния кожи хотя бы раз в две недели. Для этого достаточно подобрать оптимальное для своего эпидермиса средство. Средняя или глубокая эксфолиация с воздействием на нижние слои дермы тебе потребуется гораздо реже для борьбы с конкретными косметическими изъянами.

Противопоказания зависят от выбранного способа очищения. Если изначально присутствуют серьезные проблемы, вроде воспалительных заболеваний кожи в острой стадии, инфекции, ожогов и ранений, нужно сначала обратиться к дерматологу.

При использовании кислот и других химических веществ убедись в отсутствии аллергии на средство. Практически при любом виде эксфолиации тебе нужно будет удостовериться в возможности закрыть кожу от солнечных лучей в течение суток или даже нескольких дней после процедуры.

Плюсы химической эксфолиации

Одним из самых простых методов удаления мертвых клеток кожи является химическая эксфолиация. Для этого на кожный покров наносят раствор слабых кислот или ферментов, мягко удаляющих роговой слой в течение нескольких минут. Затем раствор смывают и просто наслаждаются видом чистого обновленного эпидермиса.

Доступным этот способ пилинга называют не просто так: ты наверняка могла видеть тюбики с растворами для химической эксфолиации в магазинах. Можно выбрать подходящее средство и провести процедуру самостоятельно, или обратиться в салон, чтобы доверить свою кожу специалисту. Решать тебе.

Разнообразие состава средств для химического пилинга может сперва тебя запутать, хотя, в сущности, такие растворы обычно состоят из салициловой, молочной, лимонной, яблочной или гликолевой кислоты в низких концентрациях. Чаще речь идет о гармонично подобранной смеси разных кислот.

Иногда дополнительно или в качестве основного компонента добавляют растительные ферменты, расщепляющие белковые связи между мертвыми клетками кожи для быстрого отшелушивания. Состав средства определяет глубину очищения кожи. Как правило, растворы для глубокого очищения содержат более сильные/концентрированные кислоты.

Рекомендации по выбору химического эксфолианта для твоей кожи

  • Страдаешь от постоянно забитых пор, жирного блеска, черных точек и акне?

Средства на основе салициловой кислоты — твой выбор. Важным свойством этого вещества является способность устранять воспаление и предотвращать появление новых высыпаний.

  • Если у тебя вечно сухая кожа, то нужно искать правильный вариант для одновременного удаления мертвого эпителия и увлажнения покрова.

С этой задачей лучше справляются гликолевая и молочная кислоты.

  • При повышенной чувствительности и раздражительности кожи нужно выбрать мягкое вещество, не проникающее слишком глубоко в ткани.

Здесь тебе помогут полигидроксикислоты или азелаиновая кислота.

красивое женское лицо
Giphy

Если боишься выбрать неправильное средство и только лишь усугубить проблему, обратись к грамотному косметологу для оценки типа кожного покрова, подбора оптимальных эксфолиантов и правильного проведения процедуры.

Механическая эксфолиация

Это способ отшелушивания эпидермиса с помощью мелких твердых гранул, не вступающих с тканями в химическое взаимодействие. Проще говоря, речь идет о разнообразных скрабах. Упаковки таких средств ты тоже наверняка видела в магазинах. Можно купить скраб на основе только натуральных компонентов для чувствительной кожи, вроде миндальной скорлупы, или средство с добавлением неорганических веществ, включая пемзу и абразивные материалы.

Степень очистки зависит от свойств и размера компонентов скраба. В целом этот метод подойдет тебе больше других, если требуется периодическое (раз в 7-14 дней) поверхностное или среднее очищение при жирном типе кожи с легко забивающимися порами. Скраб эффективно справляется с черными точками.

Аппаратная очистка

Если ты предпочитаешь пользоваться современными технологиями в салонах для достижения наибольшего эффекта обновления кожи с минимальными рисками, тебе подойдет аппаратный метод эксфолиации. Специалисты предлагают своим клиентам разнообразные методы отшелушивания с помощью физических методов.

К самым популярным и безопасным способам аппаратного пилинга относят ультразвуковое и лазерное очищение. Так можно добиться глубокого обновления эпидермиса без нанесения на кожу чужеродных веществ.

девушка с маской на лице
Фото автора KoolShooters: Pexels

Разнообразие выбора видов физического воздействия и оборудования делает этот способ эксфолиации оптимальным для всех видов кожи. Лучше подходит для борьбы с морщинами и пигментными пятнами.

7 главных преимуществ эксфолиации

  • Возможность быстрого очищения пор от пробок и удаления черных точек.
  • Усиление эффективности других косметических средств: полезные вещества из твоего крема или другого продукта поступят в самые глубокие слои покрова после его чистки.
  • Предупреждение акне и других видов высыпаний на кожном покрове.
  • Восстановление естественного тона кожи.
  • Усиление оттока лимфы и кровоснабжения тканей для их естественного обновления.
  • Ускорение регенерации клеток: твоя кожа будет быстрее обновляться и самостоятельно отшелушивать роговые клетки.
  • Стимуляция образования коллагена в дерме для упругости и прочности покрова.

Главное выбрать правильный способ очистки с учетом особенностей своего организма. Если сделать в первый раз это сложно, можно всегда обратиться к профессионалам. Не будет лишней предварительная консультация дерматолога или косметолога. Эти специалисты грамотно оценят состояние твоей кожи и подскажут, какой вид эксфолиации поможет решить возникшие проблемы.

Лазерный или химический пилинг: что выбрать?

Химическая экфолиация до недавнего времени считалась одним из самых продвинутых методов обновления кожи. Данная технология омоложения достаточно агрессивная для эпидермиса.

По сути, кислоты химического пилинга оказывают воздействие на кожу, провоцируя легкий ожог и как следствие отслойку верхних слоев эпидермиса. В результате кожа лица обновляется, а пилинг при этом активирует выработку коллагена.

Для лучшего результата проводится курсовая обработка, рассчитанная на 6-8 сеансов. Но первые результаты очевидны уже после проведения стартовой процедуры. После шлифовки лица химическим способом нужно соблюдать все рекомендации косметолога, которые выдаются каждому клиенту.

Лазерная эксфолиация относится к аппаратным методикам, и она наиболее предпочтительно на сегодняшний день. Принцип действия кроется в выпаривании отмерших клеток на поверхности дермы. Вместе с этим выполняется активная стимуляция выработки коллагена.

Виды лазерного пилинга

В современной косметологии выделяется два вида очищения с применением лазера:

  • Фракционный тип –  данная методика подразумевает разработку термической сетки, состоящей из точек нам лице. Определяет их лазер, а места вокруг них остаются нетронутыми. Поэтому процесс реабилитации активируется быстрее.
  • Абляционная методика – имеет схожий принцип действия с химическим типом очищения. Процедура проводится с целью избавления от растяжек и шрамов. Чаще используют не на лице, а на теле, т.к. процедура достаточно болезненная.

Эксфолиация, проведенная лазерным методом, исключает все виды морщины, в том числе самые глубокие. Кроме этого, методика улучшает кровообращение. Меняется цвет лица в лучшую сторону, даже устраняются пигментные пятна.

Фракционный тип лазера не провоцирует болевых ощущений, процедура выполняется быстро, и практически не травмирует клетки кожи.

Рекомендации по реабилитации

Для отработки результата необходимо организовать правильный уход. Рекомендации после проведения процедуры на ближайшие 10 дней включают в себя:

  • Запрещено загорать, так как кожа незащищена и подвержена агрессивному действию.
  • Сокращается уровень физической нагрузки, чтобы ускорить процесс восстановления.
  • Макияж лучше не использовать.
  • Водные процедуры, баня, сауна лучше исключить.
  • Удалять корки на лице не нужно, они будут сами отходить в процессе заживления.

Основные отличия лазерного и химического пилинга

Оба вида пилинга относятся к наиболее популярным и востребованным процедурам. Но у них обоих присутствуют недостатки. И тебе нужно хорошо подумать над теми целями, которые желаешь достичь.

Обе методики приносят хороший результат. Они снимают ороговевшие слои кожи, способствуют избавлению от морщин, а кислоты действуют эффективно. Регулируют уровень жирности кожи, устраняя пигментные пятна.

Косметический эффект лазерного пилинга более заметен, и он сохраняется на долгое время. Процесс реабилитации происходит практически на естественном уровне.

Если тебя интересуют вопросы безопасности, знай, что химический пилинг действует более агрессивно. При выполнении манипуляции нередко появляется специфическая реакция организма. Если передержать состав на кожных покровах, может появится не самая лучшая реакция.

Нужно ли готовиться

Запомни, что к проведению кислотной чистки кожи нужно готовиться заранее. Поэтому откажись от любой косметики, в которой содержатся в любые виды кислот.

Исключи эпиляции лица или механическое лечение угревой сыпи. Предварительно лучше проверь, нет ли аллергической реакции на выбранный состав.

Для лазерной шлифовки такая тщательная подготовка не нужна. Главное, накануне не загорать. В остальном можешь поддерживать свой привычный ритм жизни.

Что касается методов нанесения, то химическая эксфолиация чаще наносится на всю область лица. Действовать на отдельный участок практически невозможно. А вот лазерная эксфолиация оказывает точеное воздействие, и с ее помощью гораздо проще сосредоточиться на конкретных дефектах, присутствующих на коже лица.

Спектр побочных эффектов

После проведенного химического пилинга ты можешь столкнуться с такими проблемами лица, как покраснение. Гиперемия напоминает ожог, и восстановительный процесс в данном случае затягивается на 2 и более недель.

В конце недели на поверхности кожи уже будет заметен слой корочки. И со временем она начинает отходить. При выборе лазерного пилинга омертвевшие участки кожи устраняются, как и другие дефекты. Кожа лица полностью восстанавливается в течение 10 дней.

Если следовать всем рекомендациям косметолога, процесс регенерации ускоряется. После проведения отшелушивания лазером на коже могут появиться корочки, но не такие очевидные, и проходят они гораздо быстрее.

Очевидно, что лазерный пилинг является не просто современным методом обработки, но и самым щадящим и эффективным. Однако стоимость его достаточно высокая.

Но есть и приятная новость. Лазерная шлифовка может сочетаться со всеми видами аппаратных методик или химических методов лечения. Поэтому для получения желаемого результата лучше посоветуйся с косметологом, который подберет методику правильно, с учетом особенностей твоей кожи.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Делаю два раза в год ультразвуковую чистку в салоне и мне этого хватает надолго. Кожа становиться после нее более молодой, чистой, обновленной. И конечно же после процедуры надо избегать активного солнца…

  2. avatar

    Делаю пилинг дома с помощью скрабов,содержащих, например, косточку абрикоса. И запах абалденный и результат меня устраивает и не надо деньги тратить на салоны. Мне есть куда их потратить…

    • avatar

      Гость

      Тоже скрабы предпочитаю для эксофолиации)

  3. avatar

    Делаю химический пилинг средствами на основе салициолвой кислоты. У меня кожа жирная, склонная к прыщам и черным точкам. После химического пилинга лицо преображается до неузнаваемости, кожа гладенькая, ровненькая и смотреть на себя сразу приятно…

  4. avatar

    У меня кожа нормальная, пилинг делаю редко, лишний раз стараюсь лицо не трогать и не растягивать кожу. Когда слишком много что делаешь, тоже не хорошо)

  5. avatar

    Пилинг надо обязательно делать, без этого кожа и дышать не сможет нормально и вид кожи после пилинга не сравнить до процедуры и тем самым предотвращается появление прыщей и других проблем на коже

  6. avatar

    Не знала, что так важно проводить экфолиацию,думала, что достаточно хорошо умывать лицо и пользоваться тониками

  7. avatar

    А я дома кавитационный пилинг сама себе делаю, примерно раз в две недели. У меня есть специальный прибор, который я купила на алиэкспресс. Результатом довольна, очень хорошо убираются черные точки. После такого пилинга лицо становиться красным, то есть воздействие происходит хорошее, но в то же время бережное, не травмирующее кожу…

    • avatar

      А мне не понравился прибор, толку от него нет. Сначала думала, что может не так что-то делаю, но нет, почитала инструкцию, все так(

  8. avatar

    После пилинга лицо становится чище и цвет кожи приятнее, уходят пятна и веснушки…

  9. avatar

    После пилинга лицо лучше реагирует на тот же самый крем или сыворотку. Поэтому надо обязательно проводить чистку лица хотя бы раз в две недели

  10. avatar

    Ничего такого не делаю со своим лицом и все спрашивают в чем секрет моей идеальной кожи. Так вот, если нет проблем, то лучше не надо лишний раз травмировать кожу. Будут проблемы, вот тогда и задумаюсь, что делать, а лучше схожу к хорошему косметологу, чтобы не навредить себе)

  11. avatar

    Я всегда стремлюсь сохранять здоровую и сияющую кожу, и теперь я точно знаю, как применять этот метод. Узнав, что эксфолиация помогает избавиться от омертвевших клеток и стимулирует естественное обновление кожи, я с нетерпением жду, чтобы включить этот шаг в свою регулярную косметическую процедуру.

  12. avatar

    Я очень рада, что наткнулась на эту информацию о эксфолиации! Когда дело доходит до ухода за кожей, я всегда ищу эффективные методы. Теперь, благодаря этой статье, я понимаю, как эксфолиация может преображать мою кожу и тело. Я не могу дождаться, чтобы попробовать различные продукты и методы эксфолиации, чтобы достичь здорового и сияющего облика.

  13. avatar

    Я особенно обратила внимание на то, что это помогает бороться с проблемами пигментации и улучшает текстуру кожи. Как женщина с темной кожей, я всегда искала способы улучшить равномерность тонуса и сделать кожу более гладкой. Теперь я знаю, что эксфолиация может быть решением для меня, и я с нетерпением жду, чтобы попробовать эту технику.

  14. avatar

    Я уже слышала о ней, но не знала, что это может так сильно влиять на кожу и тело. Узнав о том, как эксфолиация улучшает кровообращение, стимулирует производство коллагена и даже может помочь бороться с целлюлитом, я решила, что это обязательный шаг в моей ежедневной рутине красоты.

  15. avatar

    Я рада, что автор подчеркнул важность выбора правильного продукта и метода для своего типа кожи. У меня чувствительная кожа, поэтому я буду обращать особое внимание на деликатные и нежные формулы эксфолиантов. Спасибо за подсказки, теперь я могу с уверенностью приступить к своему новому режиму ухода за кожей.

  16. avatar

    Великолепная информация о преимуществах эксфолиации! Я действительно ценю то, что автор подчеркнул важность регулярности этой процедуры. Понимание того, что регулярная эксфолиация помогает улучшить цвет лица, избавиться от засорений пор и стимулировать клеточное обновление, вдохновляет меня включить это в мою ежедневную рутину ухода за кожей.

  17. avatar

    Я особенно обратила внимание на то, что автор указал на важность увлажнения после процедуры. Теперь я понимаю, что увлажнение помогает восстановить естественный баланс влаги в коже после эксфолиации и сохранить ее мягкой и гладкой. Обязательно буду следовать этому совету!

  18. avatar

    Впечатляющая информация о том, как эксфолиация может преобразить кожу и тело! Я была в поиске эффективных способов улучшить упругость и эластичность своей кожи, и теперь я понимаю, что эксфолиация может стать моим секретным оружием. Стимуляция производства коллагена и обновление клеток помогут мне достичь более молодого и здорового внешнего вида.

  19. avatar

    Я никогда не осознавала, насколько это важно для здоровья и красоты кожи. Узнав, что эксфолиация помогает улучшить поглощение косметических продуктов и подготавливает кожу к макияжу, я понимаю, что это неотъемлемая часть моей ежедневной рутины. Обязательно попробую!

  20. avatar

    Очень понятное и информативное объяснение преимуществ эксфолиации! Я ценю то, что автор подчеркнул возможность снять омертвевший слой кожи и улучшить ее текстуру с помощью этой процедуры. Также, важно было узнать, что эксфолиация может помочь снять загрязнения и избавиться от мелких прыщиков. С нетерпением жду результатов после введения эксфолиации в мою регулярную косметическую программу.

  21. avatar

    Эксфолиация кожи является важной частью моей регулярной уходовой рутины. Она помогает мне избавиться от омертвевших клеток и стимулирует обновление кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Я предпочитаю механическую эксфолиацию с использованием мягкого скраба или губки, чтобы бережно удалить отмершие клетки и улучшить текстуру кожи.

  22. avatar

    Для меня эксфолиация кожи – это неотъемлемая часть моего ритуала красоты. Я часто выбираю химическую эксфолиацию с помощью фруктовых кислот или эксфолиантов с салициловой кислотой. Это позволяет мне глубоко очистить поры, устранить пигментацию и улучшить тон кожи. Регулярное применение эксфолиантов помогает моей коже оставаться мягкой, гладкой и молодой.

  23. avatar

    Я очень люблю механическую эксфолиацию кожи с использованием натуральных ингредиентов, таких как сахар, кофе или овсянка. Это позволяет мне бережно удалить омертвевшие клетки и улучшить микроциркуляцию в коже. После эксфолиации моя кожа ощущается гладкой, свежей и готовой принять питательные вещества из моих уходовых средств.

  24. avatar

    Химическая эксфолиация кожи стала неотъемлемой частью моей еженедельной рутины ухода за кожей. Я использую мягкие фруктовые кислоты, такие как гликолевая или молочная кислота, чтобы бережно отшелушить омертвевшие клетки и стимулировать клеточное обновление. Это помогает мне бороться с проблемами кожи, такими как пигментация, мелкие морщины и неровный тон.

  25. avatar

    Моя кожа претерпела невероятные изменения после того, как я начала регулярно использовать метод эксфолиации. Этот процесс помогает мне избавиться от омертвевших клеток, разглаживает текстуру кожи и придает ей свежий и сияющий вид. Я использую деликатный пилинг, чтобы избежать раздражения, и мои результаты просто потрясающие. Теперь я могу наслаждаться здоровой и ухоженной кожей каждый день.

  26. avatar

    После тщательного изучения преимуществ эксфолиации кожи, я решила попробовать этот процесс самостоятельно. Первоначально я была впечатлена тем, как гладко и мягко моя кожа стала после удаления омертвевших клеток. Эксфолиация помогает моему кожному крему лучше проникать и действовать эффективнее. Теперь я не могу представить свою уходовую рутину без этого шага.

  27. avatar

    Мне всегда было трудно подобрать средство для ухода за кожей, которое действительно решало бы проблемы текстуры кожи. Однако, с эксфолиацией, я нашла идеальное решение. Моя кожа стала гладкой, появились равномерность тону и здоровое сияние. Я предпочитаю физическую эксфолиацию с помощью скраба, так как это не только эффективно, но и приятно ощущается на коже.

  28. avatar

    Эксфолиация кожи стала неотъемлемой частью моего регулярного ухода за кожей. Я использую химические пилинги с фруктовыми кислотами, которые помогают моей коже обновляться и осветляться. Они также уменьшают видимость морщинок и пигментных пятен. Я заметила значительное улучшение в текстуре и тоне моей кожи, и это действительно подняло мое самочувствие.

  29. avatar

    Когда я впервые услышала о преимуществах эксфолиации кожи, я была немного насторожена. Однако, после того, как я попробовала этот процесс, я поняла, что это на самом деле действенный способ улучшить состояние кожи. Моя кожа стала гораздо более гладкой и свежей, а макияж ложится идеально. Теперь я стараюсь эксфолировать кожу регулярно, чтобы поддерживать этот великолепный результат.

  30. avatar

    Мой опыт с эксфолиацией кожи превзошел все мои ожидания. Я начала использовать мягкий гель для очищения с эксфолирующими частицами, и результаты были потрясающими. Кожа стала нежной, освеженной и значительно более равномерной по текстуре. Теперь я могу наносить макияж с легкостью, зная, что моя кожа выглядит безупречно.

  31. avatar

    Часто моя кожа выглядела уставшей и тусклой, и я искала способы вернуть ей естественное сияние. Эксфолиация стала моим спасением! Я использую деликатный фруктовый ферментный пилинг, который удаляет мертвые клетки и стимулирует обновление кожи. Теперь моя кожа выглядит свежей, моложе и полна жизни.

  32. avatar

    После использования метода эксфолиации моя кожа просто расцвела. Я выбрала механический скраб с нежными абразивными частицами, чтобы аккуратно удалить омертвевшие клетки. Результаты были невероятными! Кожа стала гладкой, бархатистой и такой приятной на ощупь. Я чувствую себя увереннее и более комфортно с неподражаемым сиянием кожи.

  33. avatar

    Всю жизнь у меня были проблемы с неровным тоном кожи и видимыми порами. Когда я узнала о преимуществах эксфолиации, я сразу решила попробовать. Я выбрала химический пилинг с салициловой кислотой, который помогает бороться с проблемами акне и минимизирует поры. Я была удивлена, насколько значительно улучшился мой тон кожи, и теперь я могу наслаждаться более ровным и свежим видом.

  34. avatar

    Как женщина, я стремлюсь к красивой и здоровой коже. Эксфолиация стала неотъемлемой частью моей ежедневной рутины. Я использую глиняный скраб, чтобы удалить загрязнения и излишки кожного жира, и моя кожа непременно благодарит меня за это. Она становится мягкой, упругой и приобретает здоровый румянец. Эксфолиация стала моим секретом прекрасной кожи.

preload
close
up