Периодически все мы сталкиваемся с отеками и «мешками» под глазами. Но есть люди, которые страдают анатомической особенностью, связанной со скоплением отеков в области скул. Их называют «суфами», и они появляются из-за естественного процесса старения.
Если тебе не посчастливилось стать обладательницей малярных мешков, то постарайся найти причину этого явления, чтобы устранить неприятную особенность.
Почему появляются «суфы»
Специалистами доказано, что главная причина кроется в возрастных изменениях. Это не удивительно, ведь наша кожа со временем начинает терять эластин и коллаген, опускается, образуя малярные мешки прямо в области скул.
Обычно они становятся заметными только после тридцати лет. Если у тебя эта особенность появилась гораздо раньше, то причиной могут оказаться такие факторы, как:
- Генетика. Узнай, есть ли подобные мешки у твоей мамы или бабушки? Если да, то, очевидно, тебе досталась эта проблема по наследству.
Генетику не обманешь, но косметологические салонные процедуры помогут немного подтянуть кожу, чтобы сделать проблему не настолько видимой для окружающих.
- Проблемы с ЖКТ. Отеки в области скул нередко появляются из-за сбоя в работе кишечника.
Если у тебя есть предрасположенность к желудочно-кишечным заболеваниям, то сходи к врачу, чтобы подобрать лечение. При нормальной работе ЖКТ отечность начнет уменьшаться.
- Болезни почек. Пиелонефрит, гидронефроз, почечная недостаточность – эти недуги провоцируют появление отеков под глазами.
Как быстро убрать мешки под глазами?
Если своевременно не заняться лечением, со временем мешки под глазами начнут опускаться ниже и останутся в области скул, откуда убрать их будет сложнее. Нередко болезни почек проходят практически без симптомов, но именно постоянное наличие мешков сигнализируют о развитии почечного недуга. Если твои отеки являются следствием почечной болезни, то немедленно иди к врачу. Затягивать с лечением нельзя.
- Некоторые вредные привычки, а точнее, злоупотребление алкоголем.
Алкоголь вообще плохо влияет на весь организм, но если употреблять его часто и в больших количествах, то появление мешков под глазами не заставит себя ждать. А если продолжать в том же духе, то обычные отеки перерастут в «суфы» и будут постоянно на твоем лице.
- Бессонница и стрессы.
Иногда причина появления скуловых мешков кроется в постоянном недосыпании или стрессах. Эту причину поможет устранить специалист, подобрав подходящее успокоительное.
Как убрать малярные мешки под глазами
Ты должна знать, что полностью избавиться от этой проблемы самостоятельно не получится. Но есть способы, которые помогут уменьшить отечность. Если попробуешь предложенные рекомендации, через пару недель начнут появляться первые результаты. Быстро избавиться не получится, поэтому запасись терпением. Обычно результаты становятся заметными только через 2-3 недели комплексных процедур: массажа, гимнастики и компрессов.
Итак, вот 7 простых и эффективных способов уменьшить малярные мешки в домашних условиях:
- Ежедневный самомассаж в утреннее и вечернее время суток.
Для массажа подбери крем для области вокруг глаз, желательно с эффектом лифтинга. Когда начнешь наносить крем на область под глазами, задержи пальчики на внешнем уголке глаза и аккуратно помассируй в этом месте. Следи, чтобы движения были легкими, иначе можно травмировать нежную кожу глаз.
Далее пальчики нужно плавно перемещать к внутреннему уголку глаза. Повтори движения 5 раз. Теперь надави пальчиками и начни вести их сначала в угол челюсти, затем вниз по шее. Делай такой массаж каждое утро и перед сном по 5 минут. Это поможет быстрее разогнать жидкость.
- Гимнастика. Есть целый комплекс различных фитнес упражнений для области вокруг глаз.
Упражнение «очки». Из двух пальцев сделай «очки» и приложи их к глазам. Пальцы должны плотно прижиматься к нижнему веку. Теперь моргай до 25 раз. Повторяй упражнение утром и вечером.
Упражнение «качели». Расположи пальцы возле внешнего и внутреннего уголков глаз. Зрачками передвигай вправо и влево, получаются своеобразные качели. Повторяй упражнение 25 раз, утром и перед сном.
Упражнение «галочка». Расположи два пальца на уголках глаз, чтобы образовалась галочка. Слегка надави, посмотри вверх и старайся мышцами натянуть нижнее веко. Глаза не закрывай. В идеале это упражнение нужно делать по 3 подхода за один раз. Каждый подход – 5-7 повторений.
- Компрессы. Этот способ помогает, если скуловые мешки не слишком не слишком большие.
Для компрессов можно приготовить настой ромашки, крепкого черного чая или использовать кубики льда на травах. Настой ромашки готовится следующим образом: возьми столовую ложку сухой аптечной травы, залей стаканом кипятка и оставь на 30-40 минут. Далее возьми ватный диск или кусочек марли, смочи в растворе и приложи к проблемному месту. Держать можно до получаса. Черный крепкий чай по такому же принципу: завари, остуди и смочи им ватный диск. Приложи к припухлостям на полчаса.
Травяные кубики льда готовь так: возьми аптечную ромашку и шалфей (по одной чайной ложке), залей 100 мл. кипятка и оставь настаиваться на полчаса. Затем процеди, полученный настой разлей по формам и убери в морозилку. Утром можно достать кубик и делать им массаж мешков под глазами. Если «суфы» не очень большие, то этот способ поможет их сделать почти незаметными.
- Хорошо себя зарекомендовали и примочки из морской соли.
Приготовь столовую ложку морской соли без добавок, заверни ее в несколько слоев марли и на секунду опусти в воду (слегка теплую, но не горячую!). Далее марлевый мешочек с солью прикладывай к проблемному месту.
- Маски для глаз – простой способ сделать мешки менее видимыми.
Маски могут быть огуречными, картофельными, яичными и т.д. Огурцы, как показывает практика, хорошо помогают снять отечность. Для приготовления огуречной маски возьми свежий домашний огурец, сними с него кожицу, натри на терке мякоть и приложи полученную кашицу на область вокруг глаз. Держать маску рекомендуется 10-15 минут.
Из картофельного пюре маска тоже дает неплохой результат. Предварительно картофель нужно отварить, затем превратить его в пюре. Когда остынет, завернуть кашицу в несколько слоев марли и приложить к проблемному месту на 15 минут. Вместо вареного картофеля можешь использовать и сырой: для этого его натри на терке и тоже заверни в марлю.
- Еще один способ уменьшить малярные мешки – контрастное умывание.
Этот способ не потребует ничего, кроме воды. Выполнять его можно как утром, так и вечером. Делай контрастное умывание следующим образом: начинай умываться теплой водой, затем делай прохладную, затем снова теплую, после чего используй более холодную воду. Проводи процедуру умывания не менее двух минут.
- Наконец, от отеков, в том числе и малярных, помогает массаж ложками.
Для массажа приготовь две ложки и отправь их в морозильную камеру на несколько минут. Затем вытащи их и приложи к припухлостям под глазами. Держи ложки не менее 30 секунд. При желании повтори процедуру до 3 раз. Делать такой массаж лучше в утреннее время суток.
Конечно, эти способы не уберут полностью «суфы», но если делать процедуры регулярно, то результат будет: мешки станут менее заметными. Не забывай и о том, что спать нужно не менее семи часов в сутки, перед сном старайся не пить жидкость. Если есть заболевания почек или ЖКТ, то обратись к врачу за лечением, так как придется сначала устранить причину, чтобы мешки не беспокоили тебя.
Комментарии