Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Night_Witch

Город
Томск
Избранные категории
Психология DIY Красота и здоровье

Комментарии пользователя

А я всегда обращаю внимание на мелочи. Где по дороге на работу дерево красивое увижу, где цветочек зацвел, облачко необычное. Мне это помогает снять напряжение и действительно притормозить по жизни и понять, что существует не только работа, что жизнь бесконечна и красива…

перейти к статье

Сейчас редко среди молодежи встретишь зажатых, прут как танки и не важно, что перед ними человек в два раза старше. Совсем никого не уважают, разговаривают и ведут себя на равных

перейти к статье

С больными согласна. Надо в этот период находиться рядом, поддерживать, говорить, что жизнь не заканчивается, искать положительные примеры исцеления

перейти к статье

Раньше от бедности делала такие маски, сейчас лучше куплю, чем буду возиться со всем этим…

перейти к статье

Да, гадалки отлично разбираются в людях, хорошие психологи, видят кому можно лапши на уши навесить и денег побольше заработать, а кому нет

перейти к статье

Да, главное в наше время иметь деньги и будешь красоткой хоть в 70 лет. А без денег против старения мало что можно сделать. На одном правильном питании и физических нагрузках далеко не уедешь

перейти к статье

Господи, что только не придумают, можно запутаться в названиях. Я лично ничем не пользуюсь, тьфу, тьфу кожа отличная. Я лучше за питанием своим послежу, так как все эти прыщи и вообще проблемы с кожей в основном возникают от того, что не правильно питаемся. Привыкли есть все подряд без разбору, потом удивляемся, что с кожей проблемы. Все идет изнутри, надо тщательно следить за тем, что кладешь в рот…

перейти к статье

Какой дневник, вечером до дома бы доползти. А еще сколько дел надо до сна переделать. Так что ничего не успеваю, засыпаю на ходу, мечтаю о выходных чтобы элементарно выспаться. Из подруг вроде тоже не ведет никто дневники, по крайней мере личного характера. Ели только план дел записывают на неделю, так я это тоже делаю. Иначе ничего не успею нигде

перейти к статье

А я с работы еле приползаю домой. Поменять ее не вариант, так как такую зарплату я вряд ли найду в нашей небольшом городке. Поэтому пока терплю неадекватное руководство, но не знаю насколько меня еще хватит

перейти к статье

Вот сколько раз говорила дочке, чтобы смывала косметику перед сном, никогда не слушает. Отмахивается, а потом удивляется, что у нее на лице то прыщи, то еще что-то вскакивает. Никак не приучу ее к уходу не только за телом и вещами, но и за лицом

перейти к статье

Когда знаешь, что через 20 минут будешь отдыхать, то действительно работается гораздо легче)

перейти к статье

То есть для сухой кожи они получается вредны, так как создавая пленку на лице способствуют тому, что кожа не дышит и становиться еще более сухой, а вот увлажненной самой по себе коже очень помогают, опять же тем, что держат влагу

перейти к статье

Я такое масло добавляю в небольшом количестве в свой крем, кожа становиться более увлажненной и дополнительно напитывается теми витаминами которые содержатся в масле ши

перейти к статье

Была у меня такая подруга, которая говорила правду матку в лицо, мне это честно говоря не нравилось. Согласна, что и врать не надо, но и резко все высказывать тоже. Она могла даже при чужих людях что-нибудь отчебучить. Сейчас не дружим уже, но я и не скучаю по ней)

перейти к статье

Помните, что это нормально. Отказывать людям в отношениях – это нормально и часто встречается в жизни. Не стоит чувствовать себя виноватой или странным из-за этого.

перейти к статье

В целом, реверсивная психология может быть полезной техникой для всех, кто хочет улучшить свою коммуникацию и понимание других людей. Она может помочь нам лучше понять, как мы сами и другие люди думают и чувствуют, и это может привести к более глубоким и менее конфликтным отношениям.

перейти к статье

Женщины, которые становятся любовницами женатых мужчин, должны понимать, что они никогда не будут первыми в жизни своего партнера. Это может быть трудно принять, но такие отношения всегда будут на втором месте после брака и семьи. Лучше всего научиться ценить и любить себя, и не искать утешения в отношениях, которые не имеют будущего.

перейти к статье

Я уже несколько лет использую продукты, которые не содержат триэтаноламин, и я заметила, что моя кожа стала здоровее и менее раздражительной. Я не утверждаю, что это единственная причина, но я думаю, что избегание определенных химических ингредиентов может оказать положительное влияние на нашу кожу и здоровье в целом. Я стараюсь выбирать продукты, которые содержат натуральные ингредиенты и не вызывают побочных эффектов, и я советую всем делать то же самое.

перейти к статье

Я считаю, что ментальный уровень может быть связан с уровнем творческих способностей и способности к инновациям. Люди, которые обладают высоким уровнем творческого мышления и умеют находить нестандартные решения, могут считаться имеющими более высокий ментальный уровень.

перейти к статье

Одной из важных обязанностей в отношениях является также умение решать конфликты. В любых отношениях бывают разногласия, и важно научиться искать компромиссы и решения, которые будут устраивать обе стороны. Конструктивное общение и умение слушать друг друга помогают найти выход из любой ситуации.

перейти к статье

Не стоит забывать про свои друзей и близких. Жизнь после 40 лет может быть насыщенной и динамичной, но не стоит забывать про своих друзей и близких, которые всегда рядом и готовы поддержать в трудную минуту.

перейти к статье

эти ссоры и разводы – нечто из ряда вон выходящее. но, палехче, подруга, у меня есть несколько идей, как можно помирить родителей. во-первых, попробуй выступить в роли посредника. поговори с ними по отдельности и выслушай их обеих. затем, в качестве доверенного человека, попытайся передать каждой из них точку зрения другой стороны, но не забудь сохранить нейтральность и не становиться адвокатом. и еще один секрет – не забывай напоминать им о том, что они имеют общих детей, которых они оба любят и которые нуждаются в их поддержке и заботе. пусть эта мысль будет мотивацией для них найти пути к согласию.

перейти к статье

Проявление прыщей на лбу может быть также связано с нарушениями пищеварения. Различные продукты питания, такие как жирная и жареная пища, сладости или молочные продукты, могут вызывать увеличение активности сальных желез и появление прыщей. Попробуйте внести изменения в свою диету, увеличивая потребление свежих фруктов и овощей, а также питье больше воды. Если проблемы с пищеварением сохраняются, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для более подробной консультации и рекомендаций.

перейти к статье

Понимание признаков манипуляции в отношениях важно для поддержания уважения к себе и своему партнеру. Этот материал подчеркивает важность этого аспекта и дает полезные советы по его распознаванию.

перейти к статье

Статья также подчеркивает значение баланса в жизни, что я считаю крайне важным. Стремление к лидерству не должно затмевать другие важные аспекты жизни, такие как семья, здоровье, отдых и личное удовлетворение. Важно сохранять равновесие между лидерством и личной жизнью, чтобы сохранить энтузиазм и избежать перегрузки.

перейти к статье

Еще один аспект, на который хотелось бы обратить внимание, – это важность умения слушать в процессе общения. Слушание не менее важно, чем говорение, и оно играет ключевую роль в обеспечении качественного общения. Слушая других, мы демонстрируем уважение к их мнениям и переживаниям, что помогает укрепить взаимное доверие и понимание.

перейти к статье

Мне всегда было интересно, почему куриные яйца имеют разные цвета скорлупы. Оказывается, это зависит от породы кур. Хотя большинство куриного населения производит белые яйца, некоторые породы способны производить яйца с коричневой, зеленой и даже голубой скорлупой! Я часто экспериментирую, готовя блюда с разными цветами яиц для создания красивого и вкусного угощения.

перейти к статье

Фильмы, используемые в кинотерапии, становятся источником вдохновения для женщин, помогая им обрести смысл и направление в своей жизни. Кинотерапия открывает двери к новым возможностям и перспективам.

перейти к статье

Если у одного из партнеров низкая самооценка и недостаточная уверенность в себе, это может привести к тому, что он или она притягивает неподходящих партнеров или остается в отношениях, которые не приносят счастья. Неспособность полюбить себя и верить в собственную ценность может быть причиной несчастной любви.

перейти к статье

Избавление от зависимости не является универсальным процессом. Важно найти то, что работает для вас, и быть открытым для новых экспериментов. Для меня это была комбинация терапии, лекарств и упражнений, которая помогла мне преодолеть зависимость от рецептурных обезболивающих.

перейти к статье

В детстве моя семья любила есть обработанные продукты, такие как макароны с сыром и замороженную пиццу. Только когда я переехала к себе, я узнала, насколько вредной для здоровья может быть эта еда. Они не только содержат большое количество фосфора, но также содержат натрий и консерванты. Я переключилась на приготовление более цельных продуктов дома, чтобы получить лучший баланс питательных веществ.

перейти к статье

Важно уметь обращаться с фрустрацией и искать конструктивные пути ее преодоления.

перейти к статье

Терапия лица Altera в косметологии – многообещающее лечение, которое может помочь улучшить внешний вид кожи. Тем не менее, важно знать о потенциальных противопоказаниях, чтобы предотвратить любые побочные реакции. Если у вас чувствительная кожа, лучше избегать этого лечения, чтобы предотвратить любой дискомфорт или раздражение.

перейти к статье

Я старалась держаться подальше от любых триггеров, которые напоминали бы мне о моем бывшем — определенных местах, занятиях или даже людях. Было трудно, но необходимо избежать болезненных воспоминаний.

перейти к статье

После некоторого времени придерживания куриной диеты, я заметила, что она не обеспечивает мне достаточно энергии для моей активной жизни. Часто я ощущаю слабость и усталость, и это негативно сказывается на моей продуктивности и настроении.

перейти к статье

Я люблю печень индейки из-за ее высокой питательной ценности. Это отличный источник железа и витамина А. Один из моих любимых способов его приготовления — маринование в оливковом масле, чесноке и лимонном соке. Тем не менее, я должна быть осторожен, чтобы не съесть слишком много, потому что это может вызвать дискомфорт.

перейти к статье

Все эти советы о том, чтобы перестать мечтать звучат прекрасно, но в реальности найти мотивацию и силы действовать не всегда так просто. Иногда мы сталкиваемся с такими преградами, что просто сложно начать что-то делать. Это вызывает чувство разочарования и отчаяния.

перейти к статье

Я сама столкнулась с абьюзом в отношениях с парнем. На первый взгляд, все было сладким-медким, но потом начались оскорбления, унижения и даже физическое насилие. Это испортило мне самооценку и мою веру в любовь. Я счастлива, что теперь нашла заботливого партнера, но эти последствия все равно не оставляют меня. Давайте будем открытыми и поддерживать друг друга в таких ситуациях, чтобы никто не чувствовался одиноким и беспомощным!

перейти к статье

Я всегда мечтала о длинных, густых ресницах, но не хотела тратить много денег на салонные процедуры. Когда я узнала о ламинировании ресниц, я решила попробовать сделать это сама. Я купила специальный набор и начала экспериментировать. Сначала было трудно, но потом я нашла свой метод и теперь моя ресницы выглядят потрясающе.

перейти к статье

Я всегда была очень чуткой к критике и часто переживала из-за нее. Но я начала понимать, что критика может быть полезной для моего личностного роста. Я начала учиться принимать конструктивную критику и использовать ее для улучшения своих навыков. Теперь я знаю, что критика – это не оскорбление, а возможность стать лучше.

перейти к статье

Масло лаванды оказывает на кожу успокаиваее действие, помогая снизить стресс и снять усталость кожи. Оно обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с воспалениями и акне. Добавляя несколько капель масла лаванды в ежедневную ночную сыворотку или крем для лица можно повысить их эффективность. Перед использованием лавандового масла нужен тест, на проверку реакции вашей кожи на этот продукт.

перейти к статье

Они играют важную роль в моей жизни, помогая мне найти внутреннюю гармонию и эмоциональное равновесие. Она научила меня быть более самосостоятельной в решении своих проблем и эффективно справляться с негативными эмоциями. РЭТ дает мне инструменты для анализа и изменения моих мыслей, а также помогает мне развивать эмоциональную интеллектуальность. Я благодарна РЭТ за то, что она помогает мне лучше понимать себя и других людей, а также за то, что она дает мне возможность принимать более здоровые и осознанные решения в жизни.

перейти к статье

Советую всем начинать утро с позитивным мышлением – это великолепный инструмент для изменения своего настроения на день. Я делаю свежевыжатый сок, нахожу несколько мотивирующих цитат и проговариваю их вслух, смотрю на красивый вид из окна.

перейти к статье

Если вы обнаружите, что постоянно ставите потребности партнера выше своих собственных, это может быть признаком эмоциональной зависимости. Помните, важно также уделять первостепенное внимание собственному благополучию.

перейти к статье

Я узнала, что белок яйца содержит все необходимые аминокислоты, которые помогают организму регенерироваться и поддерживать здоровую кожу, волосы и ногти.

перейти к статье

Одним из самых универсальных сыров является Черный дубленый сыр. Его польза заключается в том, что он богат кальцием, белками и фосфором, что способствует здоровью костей и мышц. Я использовала Черный дубленый сыр для приготовления бутербродов, пасты или добавляла его в супы и рагу. Однако, из-за насыщенного и пряного вкуса, стоит быть осторожными и употреблять его с умеренностью, чтобы не перебить вкус других ингредиентов.

перейти к статье

Успешные люди стремятся к постоянному росту и развитию. Они инвестируют в себя, обучаются новым навыкам и стремятся стать лучшей версией самих себя.

перейти к статье

Мне всегда казалось, что я не достаточно красивая, чтобы общаться с людьми. Но я поняла, что никакой внешний вид не может определить, кем ты являешься внутри. Я начала больше общаться с людьми и научилась принимать себя такой, какая я есть.

перейти к статье

В моей жизни был момент, когда я осознала, что часто делаю выборы, не основываясь на своих истинных ценностях. Я искала признание и удовлетворение во внешних достижениях, но в итоге поняла, что настоящее счастье и удовлетворение приходят, когда я живу в соответствии со своими истинными ценностями. Это стало моим ключом к истинной гармонии.

перейти к статье

Он содержит много фитоэстрогенов, которые помогают балансировать гормональный уровень и предотвращать различные проблемы, связанные с менопаузой, такие как горячие вспышки и нарушения сна. Кроме того, сельдерей содержит много витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунную систему и предотвратить различные заболевания. Я часто добавляю сельдерей в свою диету в период менопаузы, чтобы получить максимальную пользу для своего здоровья.

перейти к статье

Фиолетовый базилик вместе со своей красивой расцветкой содержит витамин М, который способствует обмену веществ в организме и улучшает пищеварение. Я скорее с людьми, которые сильно страдают от иррадииииииции столкновений желудочно-кишечного тракта, поэтому часто добавляю листья фиолетового базилика в свои блюда.

перейти к статье

Изменение отношений – это процесс, который требует времени и постоянных усилий. Важно быть терпеливым и готовым к постепенным изменениям в поведении и общении, чтобы создать более счастливые и здоровые отношения на долгосрочной основе.

перейти к статье

топленое масло – это незаменимый ингредиент в моей кухне. Оно придает блюдам особый вкус, обеспечивает идеальную текстуру и удовлетворяет потребности даже самого требовательного гурмана.

перейти к статье

Однажды я решила справиться со своей фобией страха высоты и попробовала парапланеризм. Когда я впервые взлетела в небо, мое сердце чуть не выпрыгнуло из груди, но чувство свободы и красоты, которые я испытала, перевесили все страхи. Теперь я знаю, что страхи – это всего лишь временные ощущения, которые не должны определять мою жизнь.

перейти к статье

Из-за своего низкого гликемического индекса оливки и маслины могут быть хорошим выбором для женщин, следящих за уровнем сахара в крови. Они могут помочь поддерживать стабильный уровень глюкозы и предотвратить резкий скачок сахара после приема пищи.

перейти к статье

Артишоки – находка для тех, кто хочет контролировать свой аппетит. Они богаты пищевыми волокнами, которые создают ощущение сытости и помогают удержать желание перекусить. Это мой секрет, чтобы не попадаться на соблазны вредной еды!

перейти к статье

Я заметила, что мой образ жизни стал более уравновешенным и осмысленным, когда я стала финансово независимой. Я больше не погружена в постоянную гонку за деньгами, а могу сосредоточиться на вещах, которые действительно важны для меня, таких как семья, здоровье и саморазвитие.

перейти к статье

Я применяла барсучий жир в качестве средства для предотвращения образования растяжек во время беременности. Его увлажняющие и питательные свойства помогли моей коже быть эластичной и готовой к растяжению. Благодаря барсучьему жиру я смогла сохранить красивую кожу даже во время интенсивного роста живота.

перейти к статье

Одной из моих любимых мантр является “Я принимаю себя такой, какая я есть”. Когда я повторяю эту мантру, я ощущаю поток любви и принятия к себе. Это помогает мне развивать самоуважение и доверие к себе.

перейти к статье

Следующий мой совет – это умение общаться. Я уверена, что каждая девушка в какой-то момент жизни сталкивалась с конфликтами или сложными межличностными отношениями. Если вы научитесь строить правильные коммуникации, то это поможет вам избегать многих проблем и неудач. Я учила себя дипломатии и умению находить компромиссы, и это помогало мне общаться как со своими коллегами, так и с друзьями и семьей.

перейти к статье

Внутренний критический голос и самокритика могут снижать уверенность в себе. Если человек постоянно себя критикует или умаляет свои достижения, это может привести к ощущению неуверенности и недостаточности.

перейти к статье
preload
close
up