Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Варвара

Город
Ульяновск
Избранные категории
Саморазвитие Правильное питание Звезды

Комментарии пользователя

Да, наш народ не победить в этом плане конечно хД любим мы над собой эксперименты ставить ахахах

перейти к статье

У меня кожа жирная, поэтому никакими увлажнителями не пользуюсь. Сухость кожи не ощущаю, как некоторые у нас на работе. Но если бы проблема была, то обязательно бы прикупила такой флакончик

перейти к статье

да, в России в 1999 году проект был доработан и закрыт

перейти к статье

Блин, почитаешь и так интересно становится. Прямо такое ощущение, что у нас в офисе на работе практически все поголовно (исключая меня и еще пару человек) принадлежат как раз к типу ребенок. Сложно с такими кстати общаться людьми…

перейти к статье

Ну смотря из-за чего не получилось в первый раз. Если бы меня мужчина оскорблял и унижал в отношениях, то я вряд ли бы к нему вернулась снова. Но есть женщины, которым это даже нравиться, им скучно жить без скандалов и ругани

перейти к статье

Слабый человек решает свои проблемы криком, сильные себе этого не позволяют, а еще у кого психика слабая. В моем окружении таких мало, все уважительно друг к другу относятся

перейти к статье

деньги конечно многое решают, но и душевная теплота и понимание тоже важны

перейти к статье

У меня есть один знакомый, он ушел от жены к любовницы и около 5 лет и с женой не разводиться и на этой девушке не жениться. Не уверен что ли он в ней или первую жену свою до сих пор любит

перейти к статье

кожа в последние пару лет шелушится сильно, прямо провожу и снег начинает идти, крема не помогают, именно после вируса такое началось, приходится идти на крайние меры =/

перейти к статье

Был у меня шампунь с пробиотиками корейского бренда, содержал лактобактерии. Этот шампунь очень бережно очищал волосы, укреплял их, волосы после него были шелковистые и гладкие. Закончился недавно, вот думаю опять его взять или что-то другое попробовать…

перейти к статье

Какой смысл в статье выбирать, можно просто пойти и купить который подходит. Ну если только в интернете покупать

перейти к статье

а как называется когда просто один человек перекладывает конфликт на другого? заранее спасибо за ответ 😉

перейти к статье

Как будто никто не врет. Да ладно. Даже иногда кто-то в дверь стучит, а мы детям говорим не открывайте, никого нет дома. Это уже вранье, пусть и в мелочах. Родители тоже люди и не врать просто не могут

перейти к статье

на видео у девушки и коллагеновая маска и коллагеновый шампунь в пакетиках, поэтому в принципе тоже не вижу смысла переплачивать в салоне но все ж таки цена в 150 рублей очень настораживает, эффекта суперского я на видео не увидела!

перейти к статье

Мне далеко за 40, но я постоянно учусь чему-то новому, мне все интересно. Недавно закончила второе высшее, подрабатываю написанием статей, закончила курсы по рекламе. Так что надо двигаться вперед и быть интересной молодежи…

перейти к статье

у меня иногда проявляется аллергия на витамин С >_<

перейти к статье

имхо это индивидуально всё) если вы зависите от мужа и не можете его бросить даже если он изменяет и вы знаете) и он знает что вы знаете) то можно просто узнать что ему такого дает любовница чего не даете вы и начинать это давать)

перейти к статье

Не забывайте о регулярной коммуникации и открытости в отношениях. Чем больше вы говорите друг с другом и чем больше вы понимаете друг друга, тем легче будет сохранить свои отношения и избежать ссор в будущем. Важно слушать друг друга, высказывать свои чувства и потребности, и работать над тем, чтобы ваши отношения стали еще более крепкими и доверительными.

перейти к статье

Мне кажется, что человек копирует поведение другого в первую очередь для того, чтобы поднять свою самооценку. Если мы видим, что кто-то делает что-то хорошо, мы можем подражать ему, чтобы также почувствовать себя умными и компетентными.

перейти к статье

Я понимаю, что чистить нос бывает необходимо, но это должно делаться без привлечения внимания других людей. Я всегда стараюсь сделать это в туалете или в приватной обстановке, чтобы не вызывать отвращения у окружающих.

перейти к статье

Некоторые могут назвать это изменой, но я не согласна. Мы все люди, у нас есть свои желания и фантазии. Думать о другом мужчине – это не значит, что мы не любим своих мужей. Это всего лишь проявление нашей сексуальности.

перейти к статье

Ментальный уровень не является статичным показателем, он может меняться в зависимости от внешних и внутренних факторов. Например, стресс, усталость или недостаток сна могут временно снизить мой ментальный уровень, но затем я могу вернуть его обратно, занимаясь физической активностью, медитацией или чтением книг.

перейти к статье

Но это не значит, что мы должны уклоняться от всех проблем и не высказывать свою точку зрения. Я думаю, что важно находить компромиссы и искать альтернативные решения в конфликтных ситуациях, чтобы никто не чувствовал себя обделенным или неуважаемым.

перейти к статье

Не изолируйтесь от своих друзей или близких. Ревность может привести к тому, что ваш муж захочет вас отгородить от внешнего мира. Не позволяйте ему контролировать ваше общение и выбор друзей.

перейти к статье

Мне нравится это слово. Оно как-то говорит, что мы все разные, но все равно вместе. И вот я думаю, что толерантность – это когда мы принимаем друг друга такими, какие мы есть, без попыток менять или осуждать. Ну например, если моя подруга любит одеваться необычно, я не буду к ней придираться, а наоборот, буду ее поддерживать и радоваться, что у нее свой стиль. Ведь толерантность – это круто, это позволяет нам быть свободными и счастливыми вместе!

перейти к статье

Звучит, конечно, немного формально, но смысл важный! Для меня проактивность – это когда не сидишь сложа руки и не ждешь, пока что-то само случится. Активно действуешь, чтобы достичь своих целей. Неужели не замечаете, как это круто? Можно реализовывать свои мечты, пробиваться вперед и не бояться идти в ногу с современным миром. Вот поэтому я стараюсь быть проактивной во всем: в работе, учебе, личной жизни. Давайте вместе активно жить и достигать своих успехов!

перейти к статье

Признание и осознание телесного опыта – это мощный способ улучшить наше общее благополучие и эмоциональное состояние. Когда мы научимся слушать и понимать сигналы нашего тела, мы можем лучше удовлетворять его потребности и заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.

перейти к статье

Перерывы с набором текста и текстовыми сообщениями также могут быть полезны для здоровья ваших рук. Периодическое растяжение пальцев и рук может предотвратить скованность и снизить риск повторяющихся травм от перенапряжения.

перейти к статье

Апперцепция не ограничивается сенсорной информацией; это также может влиять на то, как мы интерпретируем язык и общение. Например, если кто-то использует сарказм, наша апперцепция может повлиять на то, воспримем ли мы его высказывание как смешное или оскорбительное.

перейти к статье

Я никогда не думала, что БАДы могут быть такими полезными для мозга. Сейчас они стали неотъемлемой частью моего утреннего ритуала. Они помогают мне чувствовать себя бодрее, острее и готовой к встрече с любыми интеллектуальными вызовами. Я точно стала настоящим “умным котиком”!

перейти к статье

Оно заставляет меня задаваться необычными вопросами и искать нестандартные решения. Вместо того, чтобы следовать устоявшимся шаблонам и правилам, я пробую новые идеи и подходы. Иногда это может быть немного сумасшедшим, но именно так я нахожу неожиданные и интересные пути решения задач.

перейти к статье

меня всегда смешат эти новомодные методики. электропорация, серьезно? зачем насильно проникать в глубокие слои кожи электричеством? у меня есть другие способы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии, и они не требуют никаких “чудо-аппаратов”

перейти к статье

Смелость и упорство привели меня к этой точке, где я могу наслаждаться общением с прекрасными мужчинами вокруг меня. Никогда не сомневайтесь в себе, девушки, вы можете сделать это!

перейти к статье

Хотя я приверженец вегетарианского образа жизни, существуют некоторые недостатки, с которыми я сталкиваюсь. Один из них – ограниченный выбор в ресторанах и кафе, особенно в небольших городах или в поездках за границу. Иногда меню может быть скудным для вегетарианцев, что ограничивает мои возможности и требует дополнительных поисков и усилий. Кроме того, вегетарианство требует более осознанного планирования питания, чтобы убедиться, что я получаю все необходимые питательные вещества. Это может потребовать большего внимания к соотношению белков, жиров и углеводов, чтобы обеспечить достаточный прием питательных веществ для моего организма.

перейти к статье

Хоторнский эксперимент показал, что производительность работниц особенно чувствительна к таким социальным факторам, как признание, внимание и удовлетворенность работой. Работая женщиной, я своими глазами видела, как эти факторы могут повлиять на мою мотивацию и производительность.

перейти к статье

Стала заниматься мышечной прогрессивной релаксацией после того, как столкнулась с проблемами с постоянным чувством беспокойства. Я часто бывала в состоянии беспокойства и не могла контролировать свои эмоции. Однако, после нескольких сессий я заметила, что мое тело начало расслабляться и я стала более спокойной и уверенной. Методика Джекобсона помогла мне научиться контролировать свое состоя

перейти к статье

После расставания легко застрять в спирали негативных мыслей, но я старалась сосредоточиться на том, что все наладится. Я напомнил себе, что уже пережил трудные времена и вышел с другой стороны. Это дало мне надежду на будущее.

перейти к статье

Подходы, описанные в статье, выглядят очень ободряюще для женщин, которые хотят начать разговор с мужчиной, который им нравится. Особенно мне понравился совет о создании комфортной обстановки и выборе подходящего места для разговора. Это может помочь снизить напряжение и сделать общение более естественным.

перейти к статье

Сознательное усилие говорить медленно и четко также может улучшить ваши коммуникативные навыки. Если вы торопитесь со своими мыслями, другим будет трудно следовать за вами, а вы можете спотыкаться о свои слова.

перейти к статье

Я узнала, что увлажнение является ключевым фактором, когда речь идет об уменьшении морщин вокруг глаз. Питье большого количества воды и использование увлажняющего крема для глаз могут помочь сделать кожу более упругой и сделать морщины менее заметными.

перейти к статье

Осознание и признание собственных предрассудков и страхов – важный шаг в преодолении ксенофобии. Это позволяет нам более открыто и справедливо взаимодействовать с людьми разных культур и рас, а также ценить их уникальность и разнообразие.

перейти к статье

Ксенофобия может быть рассмотрена как норма или зло в зависимости от взгляда и ценностей каждого человека. Однако она вредна, поскольку препятствует толерантности, взаимопониманию и мирному сосуществованию.

перейти к статье

Свечная медитация, основанная на технике “траката”, привела меня к новому уровню внутреннего покоя и ясности. Когда я смотрю на пламя свечи и погружаюсь в его прекрасную симметрию, мои мысли становятся более упорядоченными, а ум успокаивается. Я научилась быть более сфокусированной и спокойной благодаря этой прекрасной практике.

перейти к статье

Я использовала рапсовое масло для приготовления пищи в течение нескольких лет и заметила, что оно имеет более низкую температуру кипения, чем другие растительные масла. Поэтому, я использую его только для жарки на низкой температуре или для заправки салатов. Я также узнала, что рапсовое масло содержит витамин К, который помогает улучшить здоровье костей и зубов. Однако, я также заметила, что рапсовое масло может иметь горький привкус, если оно не правильно хранится. Поэтому, я стараюсь хранить рапсовое масло в прохладном и темном месте.

перейти к статье

Я использовала маску с экстрактом плаценты для шеи и она помогла мне уменьшить морщины и улучшить тонус кожи. Теперь моя шея выглядит более молодой и упругой.

перейти к статье

низкая самооценка является распространенной проблемой среди женщин и может возникать из-за множества факторов, включая общество, сравнение с другими и негативный опыт. Лично для меня, важно работать над развитием самосознания и уверенности в себе. Медитация, самоанализ и участие в поддерживающих группах могут быть полезными инструментами для преодоления низкой самооценки.

перейти к статье

Маска, содержащая экстракт розы и алоэ вера, обладает способностью смягчать и увлажнять кожу вокруг моих глаз, а также улучшает её цвет и тонус. Она также обладает полезными антиоксидантными свойствами.

перейти к статье

Как фрукторианец, я заметила значительное увеличение уровня моей энергии и общего жизненного тонуса. Натуральные сахара во фруктах обеспечивают устойчивый источник энергии без ущерба, который может быть вызван обработанными пищевыми продуктами.

перейти к статье

Питание после 40-ка для меня стало своеобразной формой самолюбования. Я стараюсь создавать вкусные и питательные блюда, чтобы радовать себя и свое тело. Я экспериментирую с различными рецептами, использую больше специй и трав, чтобы добавить аромат и полезные свойства

перейти к статье

Я всегда стараюсь быть эмпатичной и поддерживающей, особенно если аудиалы сталкиваются с недооценкой или непониманием со стороны других людей. Я выражаю свою поддержку и уверенность в их уникальности, помогая им преодолеть сложности и повышая их самооценку.

перейти к статье

Когда я искала ее, я обнаружила, что поддержка и вдохновение от окружающих людей играют важную роль. Быть среди тех, кто ценит и поддерживает мой уникальный мир, помогает мне раскрыть свой потенциал и достичь новых высот. Поэтому важно окружить себя поддерживающими людьми, которые верят в мои способности.

перейти к статье

Окей, давай посмотрим на это с позитивной стороны: магическое мышление – это как красочная иллюзионная шоу-программа, которую я устраиваю для себя каждый день. Вот она, моя личная магия, привлекающая удачу и приносящая чудеса в мою жизнь!

перейти к статье

Создание сильной идейной основы – Метод мозгового штурма позволяет создать сильную идейную основу для последующих этапов работы. Благодаря этому методу можно получить широкий спектр идей, из которых можно отобрать наиболее перспективные и разработать их дальше. Это помогает улучшить результаты и достичь более успешных решений и достижений.

перейти к статье

самый простой способ контроля над эмоциями – это говорить с близкими людьми. Когда я чувствую, что эмоции начинают брать верх, я иду к своим друзьям или близким и выговариваюсь. Они всегда слушают меня, поддерживают и дают советы. Знаете, бывает, что просто поговорить обо всем, что тебя беспокоит, уже помогает снять эмоциональное напряжение и перевести ситуацию в позитивное русло

перейти к статье

Они проявляют мало или совсем не проявляют внимания к другим людям, их интересует только удовлетворение собственных потребностей и комфорта. Они могут быть эгоцентричными и несговорчивыми в отношениях.

перейти к статье

В жизни приходится сталкиваться со многими людьми, которые просто не хотят расставаться со своими самолюбиями. У меня было много случаев, когда я чувствовала неправоту и недостаток справедливости. Теперь я стараюсь просить об искреннем расчете и обмене мнениями между людьми.

перейти к статье

Познание себя через эмоции также способствует лучшему пониманию других людей. Когда мы осознаем, что определенное поведение или эмоции вызывают у нас реакцию, мы можем задуматься о мотивах и потребностях других людей. Это позволяет развить эмпатию и более глубокое понимание окружающих нас людей.

перейти к статье

Важно помнить, что куркума лучше всего усваивается организмом, если употреблять ее вместе с жиром или черным перцем, которые помогают повысить ее биодоступность. Перед использованием куркумы в качестве дополнения к рациону или лечения каких-либо заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

перейти к статье

ДИП также изучает различия между группами людей, такими как пол, возраст, культурные и этнические группы. Исследования в этой области помогают нам понять, какие факторы влияют на различия в психологических характеристиках и процессах у разных групп.

перейти к статье

Я применяю метод проб и ошибок, чтобы определить оптимальное время для сна и пробуждения. Я стараюсь укладываться спать в разное время и записываю, как я себя чувствую после каждого сна. Затем я анализирую эти данные и определяю оптимальное время, когда я сплю достаточно и просыпаюсь бодрой и свежей.

перейти к статье

Брусника содержит натуральные сахара и витамины, которые помогают увлажнять и питать кожу. Косметические продукты с экстрактом брусники могут помочь восстановить уровень увлажненности кожи, предотвратить ее сухость и шелушение, а также смягчить и питать ее, делая кожу гладкой и ухоженной.

перейти к статье

Чтобы научиться жить здесь и сейчас, нужно научиться слушать свое тело и ум. Я стараюсь не перегружать себя работой и отдыхать, когда это необходимо.

перейти к статье

Яйца – это богатый источник белка, который помогает удовлетворить чувство голода на длительное время. Однако, стоит помнить, что избыток белка также может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому не следует слишком увлекаться яичной диетой.

перейти к статье

Моя сестра страдает от синдрома Диогена, и это сказывается на ее жизни и отношениях. Она собирает множество ненужных вещей и практически заполнила свою комнату до отказа. Это создает напряжение в нашей семье, так как мы не можем понять, почему она не может отделаться от этого хаоса. Мы продолжаем поддерживать ее и надеемся, что она найдет путь к выздоровлению.

перейти к статье

Я думала, что мне просто не интересен секс, но с годами я поняла, что это была интимофобия. Я боялась не только секса, но и обниматься, целоваться, даже прикасаться к моему партнеру. Это все из-за стыда перед своим телом и низкой самооценки.

перейти к статье

Я нашла замену токсичной поддержке в искусстве и самовыражении. Рисование, письмо или танец позволяют мне выразить свои эмоции и получить поддержку через творческий процесс. Это помогает мне обрести внутреннюю гармонию и сбалансированность.

перейти к статье

Одним из плюсов FWB является физическая удовлетворенность без необходимости обязательств и эмоциональной связи. Это может быть особенно привлекательно для людей, которые не готовы или не ищут серьезных отношений в данный момент.

перейти к статье

Не представляю своей жизни без диффузора с маслом лимона или лаванды в спальне. Когда я вдыхаю эти ароматы, я чувствую, как мои мысли успокаиваются, а я начинаю погружаться в сон мягкими и приятными волнами. Просто волшебно!

перейти к статье

Мне кажется, что посттравматический синдром – это что-то, с чем приходится жить всю оставшуюся жизнь. Я потеряла родителей в авиакатастрофе, и до сих пор не могу смириться с этим ужасом. Никакие психотерапии и групповые сеансы не помогают. Просто не представляю, как можно забыть о такой трагедии и продолжать жить, будто ничего не было. Это просто невозможно.

перейти к статье

Лично для меня эфирное масло лимона стало спасением от жирных корней волос. Я добавляю несколько капель масла в свой шампунь и мою голову обычным образом. Результат просто потрясающий – волосы выглядят свежими и чистыми на протяжении длительного времени.

перейти к статье

а вы когда-нибудь чабрец с кефиром пили? Я каждое утро такой коктейльчик пью – полезно и вкусно! А еще чабрец ягодами кедра в смузи добавляю – вот это витаминный бум! Кстати, чабрецовый чай тоже пробовала – настоящая находка для вечерних релакс-моментов. А кожа после масла с чабрецом – просто шикарная! Я вот раньше даже не представляла, что одна травка может быть такой универсальной.

перейти к статье

вот у мну уже было много отношений но у меня будто наоборот что каждый следующий парень хуже предыдущего так что мне легко теперь оставаться в отношениях и не изменять.

перейти к статье
preload
close
up