Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Black_Queen

Город
Иваново
Избранные категории
ееStory DIY Звезды

Комментарии пользователя

для офисного стиля-идеальный базовый цвет. Можно выбрать бежевую юбку и белую кофту или бежевую кофту и черную юбку карандаш. Вообщем у меня несколько вещей бежевого цвета, но в основном это рабочая офисная одежда

перейти к статье

О, зависть это наше все в нашей стране. Если человек завистлив сам по себе, то повод для зависти он найдет всегда. У нас на работе так происходит. Руководитель отдела любит обесценивать достижения сотрудников. Вот я например пошла закончила курсы КПК, принесла корочку. Для меня в 47 лет это очень большое достижение. Однако она сказала, фи, всего лишь курсы КПК. У меня уже есть одно высшее образование, зачем мне второе, мне и курсов вполне хватит

перейти к статье

Вот правильно значит я дочке постоянно твержу-не сутулься. Когда человек держит спину его и окружающие люди воспринимают совсем по-другому и сам чувствуешь себя увереннее. Обязательно найду книгу и незаметно дочке подсуну, авось заинтересуется….

перейти к статье

А я не умею слушать, люблю о себе больше рассказывать, особенно что-то хорошее и наблюдать при этом как мне завидуют

перейти к статье

В каких линиях косметики они присутствуют, в статье об этом ни слова. Надо поискать будет в инете на досуге….

перейти к статье

Всегда на работе приходиться отстаивать свою точку зрения, без этого никак. Иначе будешь выполнять много ненужной работы. Всегда продумываю аргументы заранее, чтобы не нести чушь, а говорить по делу

перейти к статье

Бежать после первого же удара и не возвращаться. Так как это будет постоянно повторяться. Сейчас время эмансипации, женщина может себя прекрасно и сама обеспечивать и жить в психологически комфортной атмосфере

перейти к статье

Не важно сколько зарабатываешь, намного важнее как тратишь деньги. У меня много знакомых, которые получают в разу больше чем я, но у них никогда нет денег. Надо научиться планировать свои траты, не покупать ерунду, пользоваться скидками и распродажами

перейти к статье

Ого, какие вредные элементы там – мышьяк, свинец, никель. Думаю, что лучше косметику, где содержится пропиленгликоль, избегать. Лично я теперь более внимательно буду смотреть на состав косметических и уходовых средств

перейти к статье

А я считаю, что наоборот это отличное качество, которое помогает избежать, например, опасности. Ведь видя наркомана или бритоголового с кучей татуировок все стараются отойти подальше, чтобы не вступать с ним в конфликт, не известно чем дело может кончиться, возможно плачевно. Ведь как человек себя ощущает, так он и выражает себя внешне…

перейти к статье

Да, хочешь быть красивой, раскошеливайся. У кого тонкие волосы и много денег, то конечно можно и сделать. Почему нет. Лучше чем ходить с тремя волосинками на голове и комплексовать по этому поводу

перейти к статье

Стоит ли ради двух недель красоты себя так мучить, соблюдать столько правил -не мыться, не тереть кожу, носить темное. Такое себе удовольствие. Можно ранней весной спокойно на солнышке загореть, при этом никакого вреда не будет для тела. Я вон в парке прогулялась, уже подзагорела малость…

перейти к статье

Инструкции для того и пишутся, чтобы их соблюдать. Сначала внимательно читаю как пользоваться, например, маской, затем все это делаю. А то так и навредить коже можно(

перейти к статье

принести в больницу покушать подруге это нормально, какой же это альтруизм. сегодня ты ей поможешь, завтра она тебе..

перейти к статье

Да ничего не надо делать. У меня вот две квартиры, машина крутая, отбоя от женихов просто нет. Сейчас одна меркантильность у мужчин на первом плане. За деньги готовы и страшненьких и вредненьких терпеть и ублажать

перейти к статье

Самое главное, что нет игл и ножей, а то я как-то давно смотрела по телевизору ролик про женщину, которая с живота убирала излишки жира. Так вот ее разрезали поперек живота, все вывернули наизнаку, срезали излишки жира, кожу и потом снова все зашили. Зрелище конечно не для слабонервных. Причем, что меня больше всего возмутило, что ее на эту операцию отправил муж, видите ли поправилась она слишком после родов. Если бы мне такое муж сказал, то я бы после этого ни дня бы с ним не осталась…

перейти к статье

Если мне что-то лень делать, я стараюсь себя наградить как-то после проделанной работы. Например лень идти с работы пешком, но нужно для здоровья. Я иду пешком и потом вознаграждаю себя чем-то вкусненьким. А вообще я с ленью всю жизнь борюсь, это скорее всего черта характера такая у меня

перейти к статье

Я думаю, что важно слушать мужчину и уважать его мнение, но при этом не стоит соглашаться с ним всегда и во всем. Важно выражать свою точку зрения и быть готовой к конструктивному диалогу.

перейти к статье

“7 навыков высокоэффективных людей” Стивена Кови может быть отличным стартом. Если вы хотите улучшить свои отношения, то “Одухотворенный брак” Гэри Чепмен может помочь. Если вы хотите научиться принимать лучшие решения, то “Мыслить быстро и медленно” Даниэля Канемана может быть полезной.

перейти к статье

Если у вас есть проблемы с целлюлитом, попробуйте использовать скрабы на основе кофейной гущи. Кофе содержит кофеин, который способствует уменьшению целлюлита и улучшает кровообращение в коже.

перейти к статье

Магний может также использоваться в качестве добавки к пище, для поддержания нормального функционирования организма и профилактики различных заболеваний.

перейти к статье

Любовь — эмоция, которая наполняет мое сердце и дарит глубокую эмоциональную связь. Она позволяет мне создавать прочные и искренние отношения, приносит радость и уверенность в любимых людях.

перейти к статье

В молчании мы можем найти истинную силу. Оно дарит нам возможность сфокусироваться, взглянуть внутрь себя и обрести ясность. В этой тишине мы находим вдохновение и рождаем новые идеи.

перейти к статье

Человек систематически использует манипулятивные тактики, такие как подстрекательство, чтобы создать конфликты между мной и другими людьми, с целью управлять ситуацией в свою пользу.

перейти к статье

Наконец-то я открыла для себя чудеса чайного гриба в косметологии! Этот природный ингредиент просто преобразил мою кожу. Я стала применять маски с чайным грибом, и результаты меня просто поразили. Моя кожа стала увлажненной, сияющей и гладкой. А самое главное – я заметила, что морщины и мелкие недостатки на коже стали менее заметными. Теперь я не могу представить свой уход без этого удивительного ингредиента!

перейти к статье

Что за бессмысленное настойчивое домогательство от моего бывшего? Он постоянно меня преследует и говорит, что никогда не переставал меня любить. И, видимо, забыл, как он постоянно изменял мне и обманывал. Я уверена, что наше разделение было правильным решением, и я не собираюсь давать ему второй шанс на разрушение моей жизни.

перейти к статье

Несмотря на все преимущества стеариновой кислоты, важно отметить, что она может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому перед использованием продуктов, содержащих стеариновую кислоту, рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи и следить за возможными побочными эффектами.

перейти к статье

Привет-привет! Я только что прочитала эту статью, и у меня челюсть отвисла! Кто мог подумать, что жир – наш спаситель, наш герой, а сахар – настоящий убийца! Ну, идиотизм какой-то! Я всегда думала, что масло и сыр – это дьявольская пища, но оказывается, это именно то, что нашему организму нужно. Теперь я смело буду наслаждаться своими любимыми жирными продуктами, а сахару скажу: “Прощай, коварный враг!” Кто знал, что правильное питание может быть таким веселым и интересным?

перейти к статье

В VUCA-мире инновация становится ключевым фактором успеха. Быстрое развитие технологий и появление новых конкурентов создают необходимость в непрерывном поиске новых идей, продуктов и подходов. Организации должны поощрять инновационное мышление, создавать гибкие структуры и процессы, а также устанавливать партнерства и сотрудничество для привлечения новых идей.

перейти к статье

Они стали моими лучшими друзьями по уходу за кожей. Когда я наношу эту маску, она начинает пузыриться и создает такое необычное чувство шипения на лице. Это как небольшая вечеринка для моей кожи! И когда я смываю маску, моя кожа выглядит так свежо и ухожено! Что внутри этих пузырьков? Ну, мне все равно, но производители точно знают, как ухаживать за моей кожей и делать ее счастливой!

перейти к статье

Я всегда мечтала о том, чтобы быть сильной и уверенной женщиной, но иногда сомневалась в своих способностях. Теперь я знаю, что могу изменить это. Буду использовать советы психолога и шаг за шагом достигать своих целей. Спасибо за вдохновение и мотивацию!

перейти к статье

я искренний оптимист и всегда верю в людей. но иногда мое доверие оказывается необоснованным и я разочаровываюсь. это так обидно когда морально не готов к такому повороту событий…(( когда-нибудь сталкивались с подобной ситуацией? как справляетесь с разочарованиями?

перейти к статье

Надо установить границы со свекровью. Дайте ей понять, что ее поведение по отношению к вашему мужу неприемлемо и что вы этого не потерпите. Также важно помнить, что поведение вашей свекрови может быть связано с ее собственными проблемами или неуверенностью в себе. Постарайтесь подойти к ситуации с сочувствием и пониманием.

перейти к статье

Я не решалась попробовать LPG-массаж, потому что не знал, чего ожидать, но я так рада, что сделала это. Массажист заранее мне все объяснил, и я чувствовала себя комфортно на протяжении всего сеанса. Массаж безболезненный, расслабляющий и оставляет ощущение, будто только что прошла тренировку всего тела.

перейти к статье

Некоторые женщины предпочитают полностью лысеть в зоне бикини, в то время как другие предпочитают оставить немного волос. Лично мне нравится держать вещи в чистоте и порядке. Я использую небольшой электрический триммер, чтобы держать все под контролем. Это быстро и легко, и мне не надо беспокоиться о дискомфорте от эпиляции воском или риске порезов от бритья.

перейти к статье

Мне кажется, что преформизм недооценивает наш потенциал и способность к изменениям. Ведь в жизни так много примеров, когда люди меняются, преодолевают свои слабости и достигают великих результатов. Если бы мы все были предопределены заранее, как объяснить такие истории успеха?

перейти к статье

Информация, представленная здесь, напоминает о важности индивидуального подхода в управлении заболеванием. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, и важно найти те методы, которые подходят именно вам.

перейти к статье

Картофельные ломтики: Нарежьте сырой картофель тонкими ломтиками и натрите ими пигментные пятна в течение нескольких минут. Картофель обладает естественными отбеливающими свойствами, которые со временем помогут осветлить пятна.

перейти к статье

Витамин Е в масле авокадо отлично подходит для защиты кожи от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Хотя мы часто думаем о нанесении солнцезащитного крема на лицо и тело, мы часто забываем о своих ногах. Используя масло авокадо на ногах, я могу защитить их от вредных солнечных лучей.

перейти к статье

Многих мужчин привлекают девушки, которые уверены в своей шкуре. Девушка, которая довольна собой и своим телом, может быть очень привлекательной. У меня есть подруга, которая уверена в своей шкуре, и ее партнер находит это очень привлекательным.

перейти к статье

Если вы поддерживаете отношения с другом бывшего парня, это может привести к сложностям. Например, если друг бывшего парня имеет проблемные отношения с другими людьми, вы можете оказаться вовлечеными в эти конфликты или в неприятные ситуации, которые могут отрицательно сказаться.

перейти к статье

Принятие от значимого человека способствует вашему собственному самопринятию и повышению самооценки. Когда вы видите, что вас ценят и принимают таким, какой вы есть, вы начинаете принимать и ценить себя. Это помогает вам развивать здоровое самоуважение и уверенность в себе, а также создает основу для личностного роста и саморазвития.

перейти к статье

Я обнаружила интересным упоминание об использовании риторических вопросов как способа обеспечения плавного перехода между темами. Это может помочь поддерживать внимание аудитории и облегчить восприятие материала.

перейти к статье

Эпизодическая память отражает короткие промежутки времени, что позволяет нам запоминать конкретные события и их детали.

перейти к статье

Реакция кожи на отвар может быть различной. Если появляется раздражение, покраснение или другие негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и проконсультироваться с дерматологом.

перейти к статье

Дорогие девушки, самокопание ни к чему хорошему не приведет, только к потере самооценки и негативным эмоциям. Я решила перестать этим заниматься, сосредоточившись на личном росте и развитии. Записывайте свои маленькие победы, находите в себе качества, которыми гордитесь, и заполняйте свою жизнь положительными моментами.

перейти к статье

Акрил или гель? Пожалуй, я в целом не против, чтобы сделали мне что-то стильное и модное, но чтобы при этом ногти были еще и крепкими и здоровыми. Поэтому я склоняюсь к гелю. К тому же, гель позволяет создавать различные дизайны и украшения, а мне нравится быть экспериментатором. Честно говоря, акрил мне кажется немного устаревшим.

перейти к статье

Любовь может привести к сильным эмоциям и страстям, но вместе с ними могут прийти и ревность, сомнения и желание контролировать другого человека. Важно быть осознанным и не позволять этим эмоциям взять верх над здоровыми отношениями.

перейти к статье

Необходимо помнить, что все отношения уникальны, и не существует универсальных рецептов или гарантий, чтобы полностью застраховаться от измены. Однако, взаимное уважение, коммуникация и взаимодействие могут помочь укрепить отношения и снизить риск предательства.

перейти к статье

Установите здоровые границы в отношениях. Если поведение вашего мужа становится насильственным, агрессивным или контролирующим, обратитесь за помощью и поддержкой к профессионалам, таким как специалисты по насилию в семье или правоохранительным органам. Ваша безопасность и благополучие должны быть на первом месте.

перейти к статье

это волшебство или что? так, волшебными картинками можно себя утешать, а мечта так и останется мечтой. нужно больше реальных действий и меньше визуальных иллюзий

перейти к статье

это вообще так просто: сначала понять, о чем задача, потом логически думать, и, конечно, добавить своего дерзкого творчества! это как с прической: сначала нужно понять, какой стиль хочешь, а потом уже делать. так и с задачами – надо знать, что хочешь получить, а потом уже двигаться в этом направлении

перейти к статье

Интересно, что, несмотря на то, что общение так важно, многие из нас испытывают трудности в этом аспекте. Будь то из-за страха отклонения, недостатка навыков общения или перегрузки информацией, важно работать над этими проблемами, чтобы улучшить свои общекультурные навыки и удовлетворить свою потребность в общении.

перейти к статье

Перестаньте сравнивать себя с другими. Легко попасть в ловушку, сравнивая себя с другими и чувствуя себя неадекватным. Однако все люди уникальны, и у каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Сосредоточьтесь на собственном путешествии и отмечайте свои достижения, какими бы незначительными они ни казались.

перейти к статье

Диаграммы Шульте помогли мне развить внимание к деталям. Для графического дизайнера это важный навык для создания высококачественного дизайна. Практикуясь с диаграммами, я заметила значительное улучшение моей способности замечать мелкие детали, которые имеют большое значение в моей работе.

перейти к статье

Конфабуляция — это термин, используемый в психологии для обозначения акта заполнения пробелов в памяти сфабрикованной или искаженной информацией. Я помню время, когда я была уверена, что моя подруга что-то мне говорила, но когда я сказала об этом позже, она отрицала, что когда-либо говорила это. Оказалось, что мой мозг заполнил пробелы ложной информацией.

перейти к статье

В случае возникновения неприятных ощущений, раздражения или других побочных эффектов при использовании никотиновой кислоты, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом или специалистом.

перейти к статье

Орехи макадамии — отличный источник клетчатки, которая помогает регулировать пищеварение и предотвращает запоры. Как женщина, страдающая от проблем с пищеварением, я считаю орехи макадамии отличным дополнением к своему рациону. Однако, если у вас аллергия на орехи, вам следует вообще избегать орехов макадамия.

перейти к статье

я считаю, что следующий шаг – это поставить перед собой цели. например, я решила развиваться в карьере, поэтому начала изучать новые навыки, брать уроки и читать специализированную литературу. такой фокус помогает мне двигаться вперед

перейти к статье

давайте честно признаемся, что все мы с этой проблемой сталкиваемся. ну, или почти все. я пробовала миллион диет, отказывалась от вкусняшек и вроде бы тренировалась, но эти жировые складки всё равно не хотят уходить. моя самая большая находка – комбинированный подход. значит, я включила кардио, силовые тренировки и питание в мою борьбу. кардио помогает сжигать жир, а силовые тренировки укрепляют мышцы вокруг талии, что делает ее более подтянутой. питание – это отдельная история. я не стану отказываться от всего вкусного, но стараюсь есть в меру и предпочитаю полезные продукты. и да, вода – наш лучший друг! она увлажняет кожу и помогает усилить обмен веществ. не забывайте о самолюбии вы все красотки вне зависимости от складок!

перейти к статье

Одной из главных причин возникновения стресса у женщин является нехватка самоухода и времени для себя. Чтобы справиться со стрессом, я уделяю внимание своим эмоциональным и физическим потребностям. Я стараюсь установить здоровые границы и говорить “нет” в случае перегрузки обязанностями. Регулярные практики самозаботы, такие как теплая ванна, чтение, медитация или прогулки на свежем воздухе, помогают мне расслабиться и восстановить энергию. Быть самой с собой и заботиться о собственном благополучии – это необходимость, а не роскошь.

перейти к статье

Насколько я поняла – это такой метод, который использует технологии исследования мозга для визуализации и анализа активности и паттернов мозговых волн. Я вижу в этом потенциал для изучения наших мыслей, эмоций и когнитивных процессов на более глубоком уровне.

перейти к статье

Алгоритмическое мышление — это не просто поиск правильного ответа. Это также касается понимания процесса решения проблем и способности объяснить и обосновать свой подход к другим.

перейти к статье

Крем-маска Витэкс / Winter Care Зимний уход SOS. Эта крем-маска предназначена для ухода за обветренной кожей лица и рук. Она мгновенно смягчает и устраняет сухость, заживляет микротрещины и восстанавливает защитные функции кожи. Ее богатый комплекс полезных компонентов включает масла ши, ореха макадамии, хлопка, а также экстракт горного эдельвейса и д-пантенол.

перейти к статье

Я пытаюсь проработать свои эмоции, чтобы снизить уровень стресса. Я могу говорить с другом о том, что происходит в моей жизни, или записывать свои мысли в дневнике. Это позволяет мне разобраться в своих эмоциях и выйти из состояния эмоционального напряжения.

перейти к статье

Стараюсь быть дружелюбной и приветливой. Я думаю, что это помогает мне находить общий язык с мужчинами, и ведет к здоровым и полезным отношениям.

перейти к статье

В конечном счете объективная психология является ценным инструментом для понимания человеческого поведения и психических процессов. Как девушка, которая ценит знания и личностный рост, я ценю вклад объективной психологии в наше понимание себя и окружающего мира.

перейти к статье

Регулярно проявляйте физическую привязанность. Обнимайте, целуйте и прижимайтесь к мужу. Это не обязательно должно приводить к сексу, но физическое прикосновение может помочь вам обоим почувствовать себя ближе и более связанными.

перейти к статье

Я не думаю, что можно застраховать себя от измены, потому что это связано с нашими внутренними убеждениями и степенью автономии в отношениях. Если мы полностью доверяем своему партнеру, то мы не будем особо переживать из-за возможной измены. А если мы всегда будем чувствовать, что будем на грани измены, то это опасно для отношений в целом.

перейти к статье

Еще один бесценный совет, который я получила от психолога, касается важности практики благодарности. Сосредоточив внимание на хороших вещах в моей жизни и выражая признательность за них, я стала более стойким и способным справляться с трудностями.

перейти к статье

Он стал моим лучшим другом на пути к здоровому образу жизни. Потому что богат белком, но при этом низкокалорийный, что помогает мне контролировать мою фигуру. Благодаря своему мягкому вкусу, я могу использовать его в различных блюдах, добавляя его в салаты, супы и обеденные блюда.

перейти к статье

Я также обнаружила, что бензоилпероксид является хорошим вариантом для борьбы с постакне. Он помогает снизить количество акне и предотвращает появление новых прыщей. Я применяю его точечно на проблемные участки кожи и вижу результат уже через несколько дней.

перейти к статье

Если я просыпаюсь ночью и не могу заснуть, я пытаюсь сделать что-то монотонное, например, слушать шум дождя или журчание ручья. Это помогает мне расслабиться и заснуть.

перейти к статье

Я заметила, что некоторые люди пытаются утащить меня на дно, потому что они испытывают радость от нарушения чужой границы. Они не уважают мои границы и пытаются вторгнуться в мою личную жизнь или пространство. Они могут разглашать мои секреты или нарушать мою частную жизнь, чтобы вызвать негативные эмоции и ослабить меня.

перейти к статье

Научитесь эффективно общаться во всех аспектах жизни. Четкое общение является ключевым фактором во всех отношениях и ситуациях.

перейти к статье

наблюдение и анализ поведения и характеристик человека могут помочь нам лучше понять его мотивы и потребности. однако, мы должны помнить, что профилирование не должно заменять индивидуальный подход к каждому человеку. каждый человек уникален, и важно учитывать его индивидуальные особенности, чтобы добиться наилучших результатов в работе с ним

перейти к статье

Позитивная атмосфера способствует лучшему пониманию, взаимопониманию и продуктивному общению. Недавно я организовывала встречу с друзьями, где все были заняты и чувствовали усталость. Я решила создать позитивное настроение, включив игры и юмор. Мы провели время весело и положительно, и это позволило нам укрепить наши отношения и провести время в радостной атмосфере.

перейти к статье

Убеждения могут быть сформированы различными факторами в нашей жизни, например, культурой, религией, образованием и т.д. Поэтому для того, чтобы достучаться до собеседника, который имеет другое мнение, иногда необходимо понять, какие именно факторы стали основой его убеждений.

перейти к статье

Одним из интересных аспектов EMDR-терапии для меня стала возможность восстановления связи с моими эмоциями, которые были подавлены в результате травматического опыта. Я научилась принимать и выражать свои чувства, что помогло мне укрепить мою эмоциональную регуляцию и благополучие.

перейти к статье

Для меня одной из самых ценных эмоций в жизни является энтузиазм. Когда я испытываю горячее чувство к новым задачам и проектам, я ощущаю, что более открыта для новых возможностей и могу в полной мере раскрыть свои способности. Энтузиазм помогает мне двигаться вперед и преодолевать трудности.

перейти к статье

Когда я начала заниматься танцами, мой тренер начал говорить мне, что я чувствую музыку плохо и не могу выразить свои эмоции. Хотя я знала, что его цель – помочь мне стать лучше, такой подход оставался токсичным, потому что он подавлял мою самооценку и мотивацию. Я решила противостоять этому, просто продолжая заниматься и работая над своими слабостями.

перейти к статье

Обратитесь к профессиональному семейному консультанту или психологу. Ваш собственный внутренний диалог может быть запутанным, и квалифицированный эксперт поможет вам разобраться в сложной ситуации. Он сможет предложить новые перспективы и инструменты для принятия решения.

перейти к статье

раньше я постоянно страдала от раздраженного кишечника, и это было просто кошмаром. но сейчас я стараюсь включать кешью в свой рацион, и мои проблемы ушли куда-то прочь.

перейти к статье

Агрессивные средства сильнее помогают бороться с проблемной кожей.Использование агрессивных средств, таких как сильные отшелушивающие продукты или абразивные скрабы, может на самом деле ухудшить состояние проблемной кожи. Они могут вызывать раздражение, пересушивание и повреждение кожи. Рекомендуется выбирать более мягкие и сбалансированные продукты, которые помогут улучшить состояние кожи без излишней агрессии.

перейти к статье

“Ненормально”? О чем вы вообще говорите? Норма – это разнообразие! Некоторые люди не чувствуют внутреннего побуждения иметь детей, и это абсолютно нормально. Жизнь с детьми – это большая ответственность, финансовые трудности и огромное количество времени и энергии. Каждый должен сам решать, что для него лучше, а не слушать, что кто-то говорит, какое поведение является “нормальным”.

перейти к статье

Я не люблю сравнивать себя с другими, потому что каждый из нас – это индивидуальность со своими способностями и потенциалом. Я не завидую девушкам, которые имеют все, что я хотела бы иметь, а стараюсь принимать себя такой, какая я есть, и жить своей жизнью.

перейти к статье

Консервированные оливки и маслины пользуются большой популярностью среди гурманов, особенно в России, где свежие оливки и маслины не всегда доступны. Они являются плодами одного и того же маслинового дерева, отличающиеся только по цвету – зеленые называются оливками, а темные – маслинами.

перейти к статье

Самомассаж – простой и доступный способ борьбы со сонливостью и поднятия бодрости. Массаж активизирует кровообращение, улучшает лимфодренаж и стимулирует нервные окончания, что в результате может привести к ощущению энергии и бодрости.

перейти к статье

Хоть это масло содержит насыщенные жиры, которые считаются менее здоровыми для сердечно-сосудистой системы, некоторые исследования связывают его потребление с повышенным уровнем холестерина. Поэтому людям с высоким уровнем холестерина или сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется обратиться к врачу перед включением кокосового масла в рацион.

перейти к статье

Устрицы стали неотъемлемой частью моего рациона, когда я решила улучшить свою пищеварительную систему. Благодаря их высокому содержанию пробиотиков, моя желудочная флора стала более здоровой, и я чувствую себя легче после еды.

перейти к статье

Я не знала, что капустная диета может помочь избавиться от запоров. Из-за высокого содержания волокна, который содержится в капусте, способствует смягчению кала и обеспечивает хорошее переваривание пищи.

перейти к статье

Однако, стоит помнить о возможных негативных последствиях FWB. Возможно, мы начинаем развивать эмоциональную привязанность к нашему партнеру, несмотря на исходное соглашение. Это может вызвать конфликты и разочарование, особенно если одна сторона развивает сильные чувства, а другая остается на уровне дружеской интимности.

перейти к статье

Хорошая вентиляция помещения перед сном может помочь обеспечить свежий и чистый воздух, что способствует расслаблению и комфортному сну. Открытые окна или использование вентилятора помогут обновить воздух в комнате и создать приятную атмосферу.

перейти к статье

я иногда тоже дистанцируюсь от парня когда чувствую что у меня идет в перевес в сторону того что я для парня делаю больше чем для себя, не хочу повторения бесконечной истории когда мужчины как вампиры все из меня высасывают а потом от меня ничего не остается и на восстановление куча времени уходит

перейти к статье
preload
close
up