Сложные эмоции и их виды в психологии с примерами
загадочная девушка Image by Engin Akyurt from Pixabay

ТОП-10 сложных эмоций человека, названных одним словом

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

На протяжении жизни человек испытывает широкий спектр различных эмоций. Среди них есть понятные, базовые эмоции, которые легко выразить словами, такие как страх, гнев, влюбленность, вдохновение. Есть и сложные эмоции, которые не просто выразить словами. О них пойдет речь в нашей статье.

Что такое сложные эмоции, и какие они бывают

груша и лампочка
Image by adege from Pixabay

В психологии есть такое понятие, как эмоциональный интеллект, Emotional Quotient. Он помогает нам распознать свои и чужие эмоции, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Благодаря этой способности можно узнать как простые, так и сложные эмоции, название которых порой не имеет аналогов в русском языке.

  • Кризализм

Это положительная эмоция, которую ты испытываешь каждый раз, когда находишься в защищенном, комфортном месте. Своего рода сверхзащищенность, полная безопасность.

Максимально точное описание кризализма дает перевод слова с латинского языка, «сhrysalis»-«кокон», «куколка».

Ты испытываешь кризализм каждый раз, когда находишься в уютной обстановке, дома, с чашечкой чая, завернувшись в плед, с любимой книгой на коленях. Для полного образа хотелось бы добавить дрова, потрескивающие в печи, но это уже не реалии нашего времени. За окном бушует непогода, идет ливень или стоит мороз, воет ветер. Ты находишься в доме-крепости.

  • Дежавю

Это распространенная эмоция, которую по данным психологической статистики испытывало 97 % людей. Состояние, которое длится несколько секунд, происходит в рядовой ситуации, затем бесследно исчезает. Оно не приносит ни вреда, ни пользы, но будоражит наш ум. В переводе с французского «déjà vu», означает «уже видел». Что точно характеризует состояние.

Ты в новом месте, и неожиданно возникает ощущение, что ты уже здесь была. При этом другие обстоятельства, как бы ты старалась, вспомнить не можешь. Эта ситуация не имеет связи с конкретным моментом прошлого. Она относится к прошлому в общем. Это и есть дежавю.

  • Андронитис

Это чувство возникает при знакомстве с новым человеком. Своеобразная досада, которую ты испытываешь, когда понимаешь, что перед тобой очень интересный человек. Тебе хочется его узнать поближе, самой рассказать что-то главное, но времени на это у тебя нет.

12 эмоций, которые вы испытывали, но не могли объяснить

12 эмоций, которые вы испытывали, но не могли объяснить

Андронитис — момент, в который приходит понятие, что на развитие отношений с человеком потребуется много времени. Здесь возникает желание ускорить процесс, миновать фазу формальных диалогов, перейти сразу к психологическому центру дома: разговору о сокровенном.

Он и она – случайные попутчики. Он тебе очень интересен, но это недовольство, что уже через пару часов он растает как дымка, словно его и не было в твоей жизни. У тебя нет возможности узнать его, ведь для этого потребуется не 2 часа, а недели и месяцы. Это и есть Андронитис.

  • Опия

Это ощущение возникает в момент визуального контакта глаза-в-глаза, во время которого происходит прилив энергии. Так называется возбуждение, которое может быть как позитивным, так и негативным, когда люди встречаются пристальными взглядами.

Изъяснение опии зависит от того, как ты воспринимаешь этот визуальный контакт. Если перед тобой визави, который тебе приятен на бессознательном уровне, то возникает взаимная симпатия. Если же ты его воспринимаешь в качестве потенциальной угрозы, то может по коже пробежать холодок неприязни. 

Ты идешь на улице, интуитивно зацепляешься глазами за проходящего человека. В этот момент глаза встречаются, возникает сияние, блеск. На душе стало тепло и радостно, по телу пробежали «колики». Причем перед тобой не обязательно будет мужчина. Это и есть опия.

  • Эллипсизм

Это печальная эмоция, которая испытывается в момент осознания, что невозможно увидеть будущего, которое эмоционально завязано с человеком. Это слово в переводе с греческого, «ἔλλειψις», обозначает «неполнота», «недостаток», «опущение».

Чаще всего эллипсизм испытывают пожилые люди. Они грустно осознают, что не увидят будущего своих внуков, детей. Всем знакомо, что бабушка, глядя на новорожденного правнука, вздыхает и грустит. Она понимает, что не доживет до многих ярких событий, которые будут происходить с ребенком, не разделит их. 

  • Прескевю

Это хорошо знакомое всем состояние, когда знакомое слово словно вертится на языке, но ты его никак не можешь вспомнить. Кстати, другое название прескевю – это «на кончике языка». В момент ощущения этого чувства вспоминается множество фактов о забытом слове, но его название на ум не идет. Возникает эмоция, что оно найдется прямо сейчас, но оно не вспоминается.

Прескевю может быть навязчивым и мучительным состоянием, сопровождаться ощущением невозможности удовлетворить потребность из-за неспособности вспомнить слово. Этот феномен описывали многие известные психологи: Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд, Карл Юнг.

Кстати, французский психолог Эмиль Куэ говорит, чтобы выйти из прескевю, нужно заменить мысль «я забыл» на «сейчас вспомнится». И забытое название или имя само придет на ум, без усилий. Ведь ты замечала, что чем больше прикладываешь усилий, тем дальше ускользает забытое слово.

  • Жуска

Это чувство испытывали почти все люди после неприятного разговора. К сожалению, когда над тобой неудачно пошутили, не получается моментально подобрать нужные слова на фоне растерянности и гнева.

Жуска – ощущение тревоги, многократное прокручивание диалога в голове, обыгрывание ситуации, где ты произносишь нужные слова, которые обезоружат оппонента. Например, ты подыскиваешь новые аргументы, чтобы закончить спор. Или просишь прибавки зарплаты, при этом подбираешь в уме слова, которые произнесет шеф и что на это ответишь ты.

  • Инсайт

Это состояние, при котором происходит внезапное осознание решения какой-либо задачи. Оно стает разрешением продолжительной мыслительной деятельности. В психологии инсайт идет одновременно с осознанием своей проблемы.

Возникновению инсайта способствует смена деятельности. Психологические технологии инсайта: метод мозгового штурма, деловые игры, психодрама. Это зона просветления, в которой находятся ответы на главные вопросы.

Порой бывает, что ты не можешь найти ответ на волнующий тебя вопрос. Уже отчаялась, опустила руки, сдалась, перестала искать решение. Ты отошла от ситуации. Но внезапно пришло решение. Стоит только переключиться на другую задачу, как решается мучавшая тебя ранее проблема.

  • Катарсис

Это такое состояние, в котором происходит духовное очищение при переживании, при восприятии произведений искусства: просмотра картин, художественных фильмов. После него становится легче. Это эмоциональное переживание, которое достигается после созерцания трагического произведения. 

В психотерапии катарсис используется для вытеснения травмы, чтобы нашелся выход, высвобождение эмоции. Например, человек переживает травмирующую ситуацию. Затем начинает кричать, колотить посуду, плакать. Наружу выходит зажатый аффект. Ситуация направляется в другой путь, не невротический. Это катарсис.

  • Либеросис

Это такое состояние, при котором возникает желание снять с себя ответственность, не переживать по разным причинам, ослабить контроль причем как за собой, так и за другими людьми. В психологии это ощущение освобождения.

Либеросис знаком большинству взрослых людей, когда они говорят: «Вот бы снова стать ребенком». Чтобы не испытывать ни хлопот, ни забот. Они мечтают играть собственной жизнью легко, как мячом.

В течение жизни человек испытывает множество эмоций, среди которых есть такие, которые сложно выразить одним словом. Тем не менее, мы все сталкивались с ними.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up