Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

bestia

Город
Иваново
Избранные категории
Интересное Саморазвитие Советы психолога

Комментарии пользователя

Из своих бывших подруг ни с кем бы не хотела восстанавливать отношения, ну их вообще

перейти к статье

о, ну у меня муж точно застрял на фазе 5-11 лет и так и не повзрослел. ведет себя соответствующим образом. Если что-то не по его, начинает истерить и вести себя как взрослый ребенок

перейти к статье

Мужские коллективы не лучше, уж поверьте. Сама была в шоке, когда пришлось недолго поработать среди мужчин. Сплетники еще посильнее женщин

перейти к статье

каждый сам выбирает как ему жить, в этом и есть божья воля. хочешь живи с богом, хочешь с чертом, каждый решает сам

перейти к статье

Такие реснички это спасение для многий. Видела как они некоторых девушек просто в красоток превращают, хотя до этого ходили серыми мышками. Можно даже не краситься, акцент будет только на глаза. Так что я лично делала и буду делать

перейти к статье

люблю поспорить, это мне энергии добавляет, если в споре проигрываю, то расстраиваюсь

перейти к статье

я зверею без личного времени и места. люблю заниматься шитьем и муж выделил мне для этих целей балкон. там мое царство и там я себя чувствую прекрасно наедине с собой

перейти к статье

редиску люблю, но если репа деликатнее по вкусу, то надо ее купить попробовать…

перейти к статье

Да, неплохой списочек. Посчастливилось им родиться в семьях миллиардеров. Ведь в основном это наследницы огромных состояний

перейти к статье

В наше время вообще ничего натурального не осталось, даже если делать маски и косметику самому, то не факт, что сырье будет экологически чистым. Так что будем пользоваться тем, что есть…

перейти к статье

Что за гидрофильное масло, первый раз о таком слышу. Надо будет поискать в инете, интересно что по цене…

перейти к статье

Работаю примерно по такому же принципу, не знала, что такой способ имеет такое забавное название

перейти к статье

Ну то есть оно практически бесполезно, только влагу удерживает в коже

перейти к статье

Хорошие рекомендации, воспользуюсь ими обязательно. Люблю масла использовать и для кожи лица и тела и для волос. Какое есть обычно в наличии, такое и использую, а это оказывается неправильно…

перейти к статье

Мечты мечтами, а жить на что-то нужно. Поэтому я и выбрала работу стоматолога, без денег никогда не останешься. А всю молодость творчеством занималась, хотела художником стать, но семья и дети поменяли мои планы..

перейти к статье

Ну уж лазер во всяком случае лучше чем химический пилинг, а реабилитационный период конечно будет по-любому

перейти к статье

Еще очень важно купить настоящее масло карите, так как сейчас очень много подделок. Я беру только в специализированных магазинах, а не где-нибудь в палатке на улице. И хранить его нужно в темном месте, а то быстро испортиться и будет только вред от такого масла

перейти к статье

Я не могу понять, почему курение до сих пор остается такой популярной привычкой, особенно у молодежи. Многие звезды должны осознавать свою ответственность перед своими поклонниками и не продвигать эту вредную привычку.

перейти к статье

Имеют место быть деструктивные привычки. Некоторые мужчины могут испытывать проблемы с контролем своих физических и эмоциональных потребностей, таких как алкоголь или наркотики. Они могут становиться агрессивными или насильственными, когда находятся под влиянием, что может причинять боль и травмы для партнерши.

перейти к статье

Я думаю, что потребительное отношение мужчин к женщинам проистекает из неверных установок и стереотипов, которые были внушены им обществом. Необходимо проводить работу по деформации этих стереотипов и насаждению новых, здоровых ценностей, при которых мужчины и женщины будут взаимодействовать на основе уважения и равноправия.

перейти к статье

Когда я зацикливаюсь на работе и не уделяю достаточного внимания своему здоровью и личной жизни, это может привести к токсичной продуктивности и эмоциональному истощению. Я учу себя находить баланс между работой и личной жизнью и уделять время своему физическому и эмоциональному здоровью.

перейти к статье

После восковой эпиляции могут возникать покраснения или раздражение кожи. Однако, использование успокаивающих гелей или масок после процедуры помогает снизить эти неприятные ощущения. Важно выбирать качественные продукты и следовать инструкциям для минимизации возможных побочных эффектов.

перейти к статье

это прям моя история! Я, как интроверт, обожаю тишину, спокойные прогулки и медитацию. Но! Когда дело касается моих любимых питомцев, я превращаюсь в экстраверта на полную катушку! Тусуюсь на выставках собак, волонтерю в приюте, и меня никакая толпа не пугает! Амбиверты – настоящие маги, которые смешивают оба типа, чтобы получить всю палитру жизни!

перейти к статье

При нанесении румян подумайте об остальном макияже. Если вы накрасили губы яркой помадой, можете не наносить румяна, чтобы макияж не выглядел слишком тяжелым.

перейти к статье

Ориентация в неизвестной ситуации и готовность идти на компромиссы свидетельствуют о способности успешных людей приспосабливаться к различным обстоятельствам. Они не ограничивают себя жесткими рамками и готовы искать решения, которые учитывают интересы всех сторон. Это позволяет им достигать взаимовыгодных результатов и строить продуктивные отношения с окружающими.

перейти к статье

Изменение “характера связи” слов в цепочке позволяет нам экспериментировать с различными вариантами и создавать более запоминающиеся истории. Это даёт возможность индивидуального подхода к запоминанию и усиливает эффективность мнемотехники.

перейти к статье

Присутствие солнцезащитного фактора SPF 20 делает этот крем идеальным выбором для тех, кто ищет увлажняющий продукт с дополнительной защитой от вредных солнечных лучей. Это помогает предотвратить повреждение кожи от ультрафиолетового излучения.

перейти к статье

Душа играет роль управляющего фактора в формировании физического тела. Она “собирает” все элементы воедино, согласно заложенному плану, и передает часть потенциала из энергетического тела в физическое.

перейти к статье

Изменение в питании и недостаток потребления жидкости могут быть ответственными за появление темных кругов под глазами. Следует обратить внимание на свой рацион и стремиться к более здоровому образу жизни, включая употребление питательных продуктов и поддержание водно-солевого баланса.

перейти к статье

Когда мой папа умер, я поняла, что нам с мамой нужно было поддерживать друг друга. Важно найти время, чтобы поговорить о папе, вспомнить хорошее и плохое. Вместе справиться с горем, это помогает не чувствовать себя одинокой. А еще, не забывайте о самом важном – память о папе. Делитесь историями о нем, сохраняйте его фотографии и воспоминания. Так вы сможете сохранить его дух рядом с вами

перейти к статье

Когда я слишком долго нахожусь на солнце без надлежащей защиты, мои губы могут обгореть и пересохнуть. Я обязательно наношу бальзам для губ с SPF и избегаю длительного пребывания на солнце.

перейти к статье

Газлайтинг — это тип психологического насилия, которому я подвергся в своих отношениях. Мой партнер отрицал некоторые вещи, которые произошли, или искажал вещи, чтобы заставить меня усомниться в моей памяти или восприятии событий. Это заставляло меня чувствовать себя сумасшедшим и неуравновешенным, и мне было очень трудно доверять собственным суждениям.

перейти к статье

Ветреная погода также может повлиять на ресницы, поэтому, если тебе необходимо выйти на улицу в такие дни, рекомендуется надеть защитные очки. Обрати внимание, чтобы ресницы не задевали стекла очков, особенно в первые два дня после процедуры.

перейти к статье

Будьте осторожны при общении на сайтах знакомств и не спешите переходить на доверительный уровень с незнакомыми людьми.

перейти к статье

Иногда игра и развлечения могут помочь тебе лучше понять, чего ты хочешь. Откройся новым хобби, занимайся творчеством, путешествуй, встречайся с друзьями и наслаждайся жизнью. Развлечения и игра помогут тебе раскрыть свою внутреннюю сущность и открыть новые желания.

перейти к статье

Уделяй время самой себе и своим интересам. Найди хобби или деятельность, которая приносит тебе радость и удовлетворение. Это может помочь восстановить связь с собой и вернуть вкус к жизни.

перейти к статье

Гранаты содержат большое количество антиоксидантов, таких как полифенолы и флавоноиды. Они помогают защищать организм от свободных радикалов, предотвращая окислительный стресс и снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

перейти к статье

Женственность для меня – это умение поддерживать гармонию и баланс во всех сферах своей жизни. Я стремлюсь найти равновесие между работой, отдыхом, личным временем и отношениями.

перейти к статье

Давайте обсудим признаки мужчины-манипулятора. Первый и, пожалуй, самый явный признак – это постоянные попытки контролировать вас и ваши решения. Манипулятор будет пытаться подавлять вашу самостоятельность, влиять на ваши действия и принуждать вас делать то, что он хочет.

перейти к статье

Когда я решила стать уверенной в себе женщиной, первым шагом стало принятие и полное осознание себя. Я начала принимать свои недостатки и ошибки как часть своей индивидуальности, а не причину для самокритики. Это помогло мне полюбить себя такой, какая я есть, и стать более уверенной в своих действиях.

перейти к статье

Не обвиняйте себя в происходящем. Взаимоотношения — это сложный процесс, и ответственность за разрыв несет обоих партнеров. Помните, что каждый человек несет ответственность за свои действия.

перейти к статье

Развивайте способность критически оценивать информацию и мнения, с которыми вы сталкиваетесь. Это поможет вам принимать собственные решения, основанные на здравом смысле и личных ценностях.

перейти к статье

Поставь границы и умей сказать “нет”. Не бойся выражать свое мнение и защищать свои интересы. Уважай свои личные границы и не позволяй другим проникать в твою сферу без разрешения.

перейти к статье

Также важно быть доступным для вашей команды. Если вы выделите время для встреч один на один и будете открыты для обратной связи, ваши подчиненные почувствуют, что их ценят и поддерживают.

перейти к статье

Общение с бывшим может стать поводом извиниться, если вы обидели его в прошлом. Например, когда мы с моим бывшим говорили о нашем разрыве, я извинялся за то, как я способствовал прекращению наших отношений.

перейти к статье

Один из методов, который я пробовал, — это использование инструмента для микродермабразии. Он использует крошечные кристаллы для мягкого отшелушивания кожи и удаления омертвевших клеток. Однако важно использовать его с осторожностью и не переусердствовать, так как он может быть слишком абразивным для некоторых типов кожи.

перейти к статье

Когда мы испытываем трудные периоды в жизни, легко упасть духом и перестать верить в свои силы. Я поняла, что ключ к преодолению таких моментов – это крепкое психологическое здоровье. Я начала заниматься йогой и медитацией, что помогло мне наладить связь с собой и позитивно настроиться.

перейти к статье

Кремлевская диета помогла мне лучше соответствовать потребностям моего тела. Сосредоточив внимание на цельных, богатых питательными веществами продуктах, я могу дать своему телу топливо, необходимое ему для достижения наилучших результатов. У меня больше энергии, я лучше концентрируюсь и улучшаю физическую работоспособность.

перейти к статье

Я верю, что наша сила как женщин заключается в нашей способности принимать и обращаться с нашими эмоциями. Моя уязвимость – это моя суперсила, потому что она позволяет мне быть искренней и открытой. Я позволяю себе плакать, смеяться, быть восторженной или расстроенной, и это помогает мне находить внутреннюю силу и идти вперед.

перейти к статье

мне помогает отказ от газировки! Просто представьте, сколько лишнего сахара мы пьем, да и газы в желудке – это просто кошмар. Так что теперь я выбираю воду с лимоном или свежевыжатые соки. Вот такой вот простой шаг, а организм уже благодарит!

перейти к статье

Я осознала, что синдром “я-сама” может препятствовать моему личному и профессиональному росту. Когда я отказываюсь от помощи или возможностей сотрудничества, я ограничиваю свои возможности для обучения и развития. Поэтому я стала активно искать ситуации, где я могу взаимодействовать и сотрудничать с другими, чтобы достичь общих целей.

перейти к статье

Я долгое время сомневалась в своих личных отношениях и боялась открыться перед партнером. Однако, я начала заниматься саморазвитием и общением с психологом. Теперь я чувствую себя более уверенной в своих чувствах и готова открыться перед партнером.

перейти к статье

Для некоторых людей, особенно для тех, кто страдает от некоторых заболеваний или аллергий, некоторые ароматизаторы могут вызывать негативные реакции. Например, у меня есть знакомая, которая испытывает головные боли и дискомфорт от продуктов с искусственными ароматизаторами. Именно поэтому она предпочитает избегать такие продукты и выбирать натуральные альтернативы.

перейти к статье

Я убеждена, что похудение – это не цель сама по себе, а лишь результат лучшего здоровья и образа жизни. Будучи занятой и здоровой, я становлюсь более счастливой и уверенной в себе. Это помогает мне держать мотивацию.

перейти к статье

Еще одна причина, по которой влияние толпы так велико, — это социальное доказательство. Когда мы видим, что другие люди что-то делают, мы предполагаем, что это должно быть правильно. Я помню, как была в ресторане, где все были в восторге от определенного блюда, хотя я не думала, что оно выглядит очень аппетитно. В итоге заказала, оказалось очень вкусно.

перейти к статье

Да ладно, это просто тренд, который не стоит своих денег. Я попробовала пару разных масок, и могу сказать, что они не справляются с обещаниями, написанными на упаковке. Больше всего меня бесит, что эти маски неудобно смывать, и остатки угля остаются на моем лице. Я больше не буду тратить деньги на такие гадости

перейти к статье

Внешний вид является одним из способов выражения себя и своей индивидуальности. Одежда, прическа, стиль могут отражать наши предпочтения, характер и настроение. Это помогает нам выделиться и быть узнаваемыми.

перейти к статье

Однажды я решила попробовать наули перед важным событием в своей жизни. Я была нервничающей и испытывала тревогу, но когда я начала делать эти упражнения, я почувствовала, как мое напряжение исчезает, а уверенность и спокойствие приходят на замену. Это помогло мне справиться с моими эмоциями и успешно преодолеть вызов передо мной.

перейти к статье

Кожа вокруг глаз требует особенного ухода, чтобы сохранить свой упругий и здоровый вид. Я люблю использовать специальные кремы, насыщенные витаминами и антиоксидантами, которые помогают бороться с темными кругами и мелкими морщинками. Один из моих любимых продуктов – это гиалуроновый гель, который дает увлажнение и помогает сохранить свежий вид кожи вокруг глаз.

перейти к статье

Самое отвратительное в токсичном общении – это постоянное ощущение напряжения и неприятности. Когда ты всегда настороже и не можешь расслабиться, потому что никогда не знаешь, что сейчас тебя ожидает. Токсичные люди часто используют эмоциональное шантажирование, играют на твоих страхах и чувствах вины. Они заставляют тебя чувствовать себя постоянно недостаточной и неуверенной. Я больше не хочу тратить свою энергию на такие отношения.

перейти к статье

Проветривание кабинета является важным аспектом поддержания комфортных условий для работы. Задерживающийся воздух может вызывать утомление, сонливость и ухудшение когнитивных функций. Регулярное проветривание помогает обновить воздух, улучшить циркуляцию и обеспечить достаточный уровень кислорода, что в свою очередь способствует бодрости и концентрации.

перейти к статье

Поскольку стресс и эмоциональное напряжение могут способствовать появлению психогенного кашля, важно освоить методы управления стрессом. Это может включать регулярные практики релаксации, такие как глубокое дыхание, йога, медитация или прогрессивная мускульная релаксация. Также полезно развивать здоровые стратегии справления со стрессом, такие как физическая активность, хобби, социальная поддержка и организация времени.

перейти к статье

Я люблю самодельные тканевые маски, потому что они позволяют мне ухаживать за кожей лица естественным и экологически чистым способом. Когда я создаю свою собственную маску, я знаю, что в ней нет вредных химических веществ, а только натуральные ингредиенты, которые питают и освежают мою кожу.

перейти к статье

Я всегда добавляю его в свои блюда, потому что знаю, что он богат антиоксидантами и фитохимикатами, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Кроме того, чеснок известен своей способностью снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца. Я люблю его острый вкус и знаю, что каждый раз, когда я добавляю чеснок в свою пищу, я делаю хорошее дело для своего организма.

перейти к статье

В некоторых местах, я начинаю чувствовать страх и неудержимое желание убежать. Я чувствую, что вокруг меня необычайная тишина, которая говорит мне, что я не одна в этом месте.

перейти к статье

я всегда стараюсь использовать логику и факты, чтобы убедить человека. исследую тему заранее, собираю достоверные данные и статистику. когда обсуждение начинается, я предоставляю эту информацию поэтапно и аргументирую свою позицию. важно быть уверенной и внимательно слушать оппонента, чтобы вести конструктивный диалог. такой подход помогает мне добиться результатов и убедить людей в своей точке зрения.

перейти к статье

Черемша содержит органические кислоты, такие как аскорбиновая кислота, молочная кислота и яблочная кислота. Они придают черемше ее особый вкус и аромат.

перейти к статье
preload
close
up